ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2020



Описание клуба

Клуб для проведения Осеннего марафона 2019.
Основатель: sd tants
Вступление: остановлено владельцем клуба

Общая таблица

таблица целиком
Участник 20.06.2020 27.06.2020 4.07.2020 11.07.2020 18.07.2020 25.07.2020 1.08.2020 8.08.2020 15.08.2020
ALEXANDRINA39
alina...
Annie_1992
anyaprim
arkobolena060
Bagira_336 73.5 72.7
bezeps 64.6 65
chashina 82 74.9 74.4 72.1 72.2 70.7 70 69.8
dreamlife2006
inselz
lepochka11 75.8
Liliya_Lia
nata-li-ch
natalya be 111.9 109.1
nikooolechka 88 83.9
ninulja60
nvzaharova 58.4 58.2 60.2 59.7 60.1 60.1
Old_14 80.8
sd tants 92.9 94
shoosha7
svetlkovale 89.7 90.3 90.1 91.1 92
Vada 76.6 76.1 75.8 75.2 73.8 75.9 75.5
woop 86.8 86.7
Айка15
Елена Симф 86 86.5 86.7 85.2 86.8
Золотая Заря 85.5 84.8 85.2 85
Леночка1901 77.6 78 77.2 77.4 77.5 76 75.3
Лучик Надежды 109 109.3 108.6 107 108.8 107.9
Светка-конфет... 88.4 88.4 88.3 87.7
Сластёнка-а
Тузька-кот 108.1 107.9 110.5 110 113 113
Фанагория
юбочка-Юля 76.5 76.8
20.06.2020 27.06.2020 4.07.2020 11.07.2020 18.07.2020 25.07.2020 1.08.2020 8.08.2020 15.08.2020

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Летняя беседка
Весенние каникулы
Вебинар по постановке цели!
Польза от ходьбы пешком
Как ставить цели (большие и маленькие)
Взвешивание. Десятая неделя.
Взвешивание. Девятая неделя.
Взвешивание. Восьмая неделя.
Взвешивание. Седьмая неделя.
Ваш отзыв
Крутое приложение для ходьбы/бега
Тест на готовность к похудению
Стресс
"Волшебная пилюля" фильм
Кислотность желудка
ВАЖНО! Информационная записка к "научному многобуковью")
БУДЕМ ЗНАКОМЫ!

Архив обсуждений

Взвешивание. Шестая неделя.
Взвешивание 04.07. Пятая неделя
27.06.-28.06. 2020. Четвёртая неделя
22.06-23.06.2020. Третья неделя
Взвешивание 13.06.-14.06.2020. Вторая неделя.
Взвешивание 06.06.2020-07.06.2020. Первая неделя
Взвешивание 30.05.-31.05.2020
Взвешивание 23.05.-24.05.2020
Взвешивание 17.05.2020
Задания 11.05.2020-18.05.2020
Взвешивание 09.05.2020-10.05.2020
задания 04.05.-11.05.2020
Взвешивание 02.05.-03.05.2020
Взвешивание 25.04-26.04
Задания 20.04-27.04.2020
Взвешивание 18.04.
Задание на неделю 13.04.-20.04.2020
Отчёт по шагам 05.04-12.04.2020
Взвешивание 11.04.2020
Взвешивание 04.04.-05.04.2020
Отчет по шагам 29.03-05.04.
Задания по марафону 28.03.-04.04.2020
Отчет по шагам с 01.03.2020
Взвешивание 28.03-29.03.2020
Задание 21.03.-28.03.
Взвешивание 21.03.-22.03.2020
Взвешивание 14.03-15.03.2020
Взвешивание 07.03-08.03.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги шагательного марафона
Миллион шагов. Зима. Отчёт за тринадцатую неделю (23 - 29 февраля)
Взвешивание 28.02.-29.02.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги двенадцатой недели + наказание
Задания тринадцатой недели Зимнего марафона (23 - 29 февраля)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за двенадцатую неделю (16 - 22 февраля)
Взвешивание 22.02-23.02.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги одиннадцатой недели + наказание
Задания двенадцатой недели Зимнего марафона (16 - 22 февраля)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за одиннадцатую неделю (09 - 15 февраля)
Взвешивание 15.02-16.02.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги десятой недели + наказание
Задания одиннадцатой недели Зимнего марафона (09 - 15 февраля)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за десятую неделю (02 - 08 февраля)
Взвешивание 08.-09.02.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги девятой недели + наказание
Задания десятой недели Зимнего марафона (02 - 08 февраля)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за девятую неделю (26 января - 01 февраля)
Взвешивание 01.-02.02.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги восьмой недели + наказание
Задания девятой недели Зимнего марафона (26 - 01 февраля)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за восьмую неделю (19 - 25 января)
Взвешивание 25.01-26.01
Миллион шагов. Зима. Итоги седьмой недели + наказание
Задания восьмой недели Зимнего марафона (19 - 25 января)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за седьмую неделю (12 - 18 января)
Взвешивание 18-19.01.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги шестой недели + наказание
Задания седьмой недели Зимнего марафона (12 - 18 января)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за шестую неделю (05 - 11 января)
Взвешивание 11-12.01.2020
Задания шестой недели Зимнего марафона (05 - 11 января)
Миллион шагов. Зима. Итоги пятой недели + наказание
Миллион шагов. Зима. Отчёт за пятую неделю (29 декабря 2019 - 04 января 2020)
Взвешивание 04-05.01.2020
Миллион шагов. Зима. Итоги четвёртой недели + наказание
Задания пятой недели Зимнего марафона (29 декабря - 04 января)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за четвёртую неделю (22 - 28 декабря)
Взвешивание 28-29.12.2019
Миллион шагов. Зима. Итоги третьей недели + наказание
Задания четвёртой недели Зимнего марафона (22 - 28 декабря)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за третью неделю (15 - 21 декабря)
Взвешивание 21-22.12.2019
Миллион шагов. Зима. Итоги второй недели + наказание
Задания третьей недели Зимнего марафона (15 - 21 декабря)
Миллион шагов. Зима. Отчёт за вторую неделю (08 - 14 декабря)
Взвешивание 14-15.12.2019
Миллион шагов. Зима. Итоги первой недели + наказание
Миллион шагов. Зима. Отчёт за первую неделю (01 - 07 декабря)
Задания второй недели Зимнего марафона (07 - 14 декабря)
Взвешивание 7-8 декабря 2019
МИЛЛИОН ШАГОВ. ОСЕНЬ. ИТОГИ МАРАФОНА!!!
Весенняя беседка
Взвешивание 30.11.2019
А желающие на миллион зимних шагов есть?
Зимний марафон
Взвешивание 23.11.2013
Взвешивание 16.11.2019
Миллион шагов. Осень. Отчёт за тринадцатую неделю. Итоговый 1 декабря!!!
Миллион шагов. Осень. Отчёт за двенадцатую неделю. (24-25 ноября)
Миллион шагов. Осень. Отчёт за одиннадцатую неделю. (17-18 ноября)
Миллион шагов. Осень. Отчёт за десятую неделю. (10-11 ноября)
Взвешивание 09.11.2019
Миллион шагов. Осень. Отчёт за девятую неделю.
Взвешивание 02.11.2019 + замеры
Миллион шагов. Осень. Итоги восьмой недели.
Взвешивание 26.10.2019
Миллион шагов. Осень. Отчёт за восьмую неделю.
Миллион шагов. Осень. Итоги седьмой недели.
МИЛЛИОН ШАГОВ.СРОЧНО!!!
Миллион шагов. Осень. Отчёт за седьмую неделю.
Взвешивание 19.10.2019
Миллион шагов. Осень. Итоги шестой недели.
Миллион шагов. Осень. Отчёт за шестую неделю.
Взвешивание 12.10.2019
Миллион шагов. Осень. Итоги пятой недели
Миллион шагов .Осень. Отчёт за пятую неделю.
Взвешивание 05.10.2019+ замеры
Миллион шагов. Осень. Итоги четвёртой недели.
Миллион шагов. Осень. Отчёт за четвёртую неделю.
Взвешивание 28.09.2019
Миллион шагов. Осень. Итоги третьей недели.
Миллион шагов. Осень. Отчёт за третью неделю.
Взвешивание 21.09.2019
Миллион шагов. Осень. Итоги второй недели.
Миллион шагов. Осень. Отчёт за вторую неделю.
Взвешивание 14.09.2019
Миллион шагов. Осень. Итоги первой недели.
Тема для размышления (наказание)
Взвешивание 07.09.2019
Миллион шагов. Осень. Неделя первая.
Осенние ОТПУСКА
Осенняя БЕСЕДКА.
Миллион шагов. Лето. Итоги марафона.
Миллион шагов. Осень. Старт.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за тринадцатую неделю. Последний.
ВЗВЕШИВАНИЕ 31.08.2019+ЗАМЕРЫ
МАРАФОН.ПРОДОЛЖЕНИЕ
Миллион шагов. Лето. Итоги двенадцатой недели.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за двенадцатую неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 24.08.2019+ОТЗЫВЫ+ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Быть или не быть осеннему Миллиону шагов.
Миллион шагов. Лето. Итоги одиннадцатой недели.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 12. Заверщающая
Миллион шагов. Лето. Итоги за одиннадцатую неделю.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за одиннадцатую неделю.
Миллион шагов. Лето. Итоги десятой недели.
Быть или не быть...
Миллион шагов. Лето. Отчёт за десятую неделю.
Миллион шагов. Лето. Итоги девятой недели.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за девятую неделю.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 11
Наполни жизнь вкусом. Неделя 10
Миллион шагов. Лето. Итоги восьмой недели.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за восьмую неделю.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 9
ВЗВЕШИВАНИЕ 17.08.2019
ВЗВЕШИВАНИЕ 10.08.2019
ВЗВЕШИВАНИЕ 03.08.2019 + ЗАМЕРЫ
ВЗВЕШИВАНИЕ 27.07.2019
Миллион шагов. Лето. Итоги седьмой недели.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за седьмую неделю.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 8
ВЗВЕШИВАНИЕ 20.07.2019
Миллион шагов. Лето. Итоги шестой недели.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за шестую неделю.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 7
ВЗВЕШИВАНИЕ 13.07.2019
Миллион шагов. Лето. Итоги пятой недели.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за пятую неделю.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 6
ВЗВЕШИВАНИЕ 05.07.2019 + ЗАМЕРЫ
Миллион шагов. Лето. Итоги четвёртой недели.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за четвёртую неделю.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 5.
ВЗВЕШИВАНИЕ 29.06.2019
Милллион шанов. Лето. Итоги третьей недели.
ВЗВЕШИВАНИЕ 22.06.2019
Наполни жизнь вкусом. Неделя 4
Миллион шагов. Лето. Отчёт за третью неделю.
Миллион шагов. Лето. Итоги второй недели.
Наполни жизнь вкусом. Неделя 3.
Миллион шагов. Лето. Отчёт за вторую неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 15.06.2019
Миллион шагов. Лето. Итоги первой недели.
Миллион шагов. Немного истории.
Наполни жизнь вкусом. Задание 2-й летней недели
Миллион шагов. Лето. Отчёт за первую неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 08.06.2019
Война недоделкам! (Лето 2019)
Миллион шагов. ФИНИШ!
Летняя беседка!
Наполни жизнь вкусом. Задание 1-й летней недели
Летние отпуска!
ВЗВЕШИВАНИЕ 01.06.2019 +ЗАМЕРЫ
Миллион шагов. Лето.
Миллион шагов. Отчет за весну :)
Летний Марафон. Оргвопросы
Миллион шагов. Отчёт за двенадцатую неделю.
Миллион шагов. Отчёт за двенадцатую неделю.
Задания 13-й недели. ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Миллион шагов. Результаты одиннадцатой недели
Миллион шагов. Отчёт за одиннадцатую неделю.
Задания 12-й недели. ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Кто планирует перейти в Летний Марафон?
ФИНАЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ 01 ИЮНЯ 2019 + ЗАМЕРЫ
ВЗВЕШИВАНИЕ 24 - 25 мая
ВЗВЕШИВАНИЕ 17 - 18 мая
ЛЕТО! А ты записался в модераторы?
ВЗВЕШИВАНИЕ 10-11 мая
Миллион шагов. Результаты десятой недели
Задания 11-й недели. ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Миллион шагов. Отчёт за десятую неделю.
Миллион шагов. Результаты девятой недели.
Задания 10-й недели. ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Миллион шагов. Отчёт за девятую неделю
ВЗВЕШИВАНИЕ 3-4 МАЯ
Миллион шагов. Результаты восьмой недели.
Задания 9-й недели. ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Миллион шагов. Отчёт за восьмую неделю
ВЗВЕШИВАНИЕ 26-27 апреля + ЗАМЕРЫ!
Миллион шагов. Результаты седьмой недели.
Задания 8 недели. Весенний марафон
Миллион шагов. Отчёт за седьмую неделю
ВЗВЕШИВАНИЕ 19-20 апреля
Миллион шагов. Результаты шестой недели
Задания 7 недели. Весенний марафон
Миллион шагов. Отчёт за шестую неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 12-13 апреля
Миллион шагов. Результаты пятой недели.
Миллион шагов. Отчёт за пятую неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 5-6 апреля!
Задания 6-й недели))) ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Миллион шагов. Результаты четвертой недели.
Задания 5-й недели)))) ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Миллион шагов. Отчёт за четвертую неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 29 - 30 марта + ЗАМЕРЫ!!!!
Миллион шагов. Результаты третьей недели
Задания 4-й недели))) ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Миллион шагов. Отчёт за третью неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 22-23 марта
Задания 3-й недели))) Весенний марафон
Миллион шагов. Результаты второй недели
Миллион шагов. Отчёт за вторую неделю.
ВЗВЕШИВАНИЕ 15 - 16 марта
Миллион шагов. Первые результаты
ВЕСЕННИЙ Марафон. Задание на неделю. 27.04-04.05.2020
Миллион шагов. Отчёт за первую неделю
ВЗВЕШИВАНИЕ 08 - 09 марта
ВЗВЕШИВАНИЕ 01.03.19
Задания 1-й недели. ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Война недоделкам! (Весна 2019)
ВАЖНО! Низкий рейтинг пользователя!
Миллион шагов или 750 километров. Запись.
Весенние отпуска!!!
БОЛТАЛКА

Bagira_336

Идёт сохранение...

# 7 августа в 10:06
sd tants пишет:
Золотая Заря, конечно начнем!
Я с воскресенья уже начала))) только сегодня до диетса доползла)
Я в теме
Наконец-то дождались, давно нас никто не гонял
sd tants

Идёт сохранение...

# 7 августа в 10:47
Bagira_336 пишет:

Наконец-то дождались, давно нас никто не гонял

Ыыыыы
Елена Симф

Идёт сохранение...

# позавчера в 11:09
Всем здравствуйте! Я тоже к вам. Обязательно надо продолжать худеть в ОСЕННЕМ МАРАФОНЕ, а то за лето многие расслабились.
sd tants

Идёт сохранение...

Девочки, вот что придумала!
Хочу сделать командный марафон, где не каждый сам за себя, а командой по 5 человек.
В клуб помещается 100 чел - это 20 команд.
Команды распределяю я из всех зарегистрированных в соответствующей теме в нашей старой открытой группе про марафоны.
Раз в неделю взвешивание, результаты по процентам. Выигравшая команда недели дает наказание проигравшей команде недели, но выполняет с ней вместе 50%. Наказание можно давать по процедурам или спорту, но не по питанию, чтобыне противоречить выбранным системам.
Для общения есть общая болталка, а также у каждой из команд свой личный домик.
Задания недели есть, но они для увеселения. а не для обязаловки.

Но, поскольку я понимаю, что не все из здесь присутствующих захотят такой активности, то такой марафон проводить в группе, а не в клубе.
Комментарии/предложения?
natalya be

Идёт сохранение...

sd tants пишет:
Девочки, вот что придумала!
Хочу сделать командный марафон, где не каждый сам за себя, а командой по 5 человек.
В клуб помещается 100 чел - это 20 команд.
Команды распределяю я из всех зарегистрированных в соответствующей теме в нашей старой открытой группе про марафоны.
Раз в неделю взвешивание, результаты по процентам. Выигравшая команда недели дает наказание проигравшей команде недели, но выполняет с ней вместе 50%. Наказание можно давать по процедурам или спорту, но не по питанию, чтобыне противоречить выбранным системам.
Для общения есть общая болталка, а также у каждой из команд свой личный домик.
Задания недели есть, но они для увеселения. а не для обязаловки.

Но, поскольку я понимаю, что не все из здесь присутствующих захотят такой активности, то такой марафон проводить в группе, а не в клубе.
Комментарии/предложения?

Классная идея Я в 2015 году в чтом то таком участвовала...очень затягивает)))
И задания были, и отчитывались..фото выставляли) Весело было))
Bagira_336

Идёт сохранение...

Получается выигравшая первая команда, даёт наказание ппоигравшей двадцатой команде, а остальные 18 как?
natalya be

Идёт сохранение...

Лучше, наверно все таки 2 команды. 100 человек вряд ли наберется))
sd tants

Идёт сохранение...

Bagira_336 пишет:
Получается выигравшая первая команда, даёт наказание ппоигравшей двадцатой команде, а остальные 18 как?
Выдыхают и продолжают в том же духе.
Цель: не быть проигравшей.

Если есть предложения, что могут делать остальные 18, то я открыта к колективному обсуждению. Возможно, здесь пробел, который не будет мотивировать?
sd tants

Идёт сохранение...

natalya be пишет:
Лучше, наверно все таки 2 команды. 100 человек вряд ли наберется))
Очень наберется тетя Света умеет завлекать
sd tants

Идёт сохранение...

Можем сделать и 10 команд по 10 игроков.
Bagira_336

Идёт сохранение...

sd tants пишет:
Bagira_336 пишет:
Получается выигравшая первая команда, даёт наказание ппоигравшей двадцатой команде, а остальные 18 как?
Выдыхают и продолжают в том же духе.
Цель: не быть проигравшей.

Если есть предложения, что могут делать остальные 18, то я открыта к колективному обсуждению. Возможно, здесь пробел, который не будет мотивировать?
Может действительно, организовать 2 команды, так все будут мотивированы и задействованы.
natalya be

Идёт сохранение...

sd tants пишет:
Можем сделать и 10 команд по 10 игроков.
Это, наверно, самое оптимальное количество?
А на выбывание будет или нет?
sd tants

Идёт сохранение...

Bagira_336 пишет:

Может действительно, организовать 2 команды, так все будут мотивированы и задействованы.

Сомнительно, чем больше народа в команде, тем больше шансов на халяву и надежду, что другие сбросят нужное кол-во для победы.
sd tants

Идёт сохранение...

natalya be пишет:

А на выбывание будет или нет?
Специально я бы не стала "выбывать", будет органический отсев. Как практика прошлых марафонов показывает 10-15% отсеиваются так и не приступив, 15-20% в первые две недели. Из 100 к финишу в лучшем случае 50-60% прийдет, а то и того меньше.
Светка-конфетка_н

Идёт сохранение...

Сомнительно, чем больше народа в команде, тем больше шансов на халяву и надежду, что другие сбросят нужное кол-во для победы.
А в этом случае сделаем таблицу упражнений по баллам. Те, кто ничего не делал или не скинул будут также нести наказание
sd tants

Идёт сохранение...

Светка-конфетка_н пишет:
Сомнительно, чем больше народа в команде, тем больше шансов на халяву и надежду, что другие сбросят нужное кол-во для победы.
А в этом случае сделаем таблицу упражнений по баллам. Те, кто ничего не делал или не скинул будут также нести наказание
Т.е. будет и внутренние наказания? сами будут своих наказывать? прикольно

Но я все-равно хотя бы за 3 команды, так веселее.
Тузька-кот

Идёт сохранение...

Я за любой вариант! Очень интересно! И сильно мотивирует!
Елена Симф

Идёт сохранение...

# сегодня в 8:15
Интересно попробовать! Я тоже за любой вариант!

Страницы:
1 ... 19 20 21 22 23






Статусы:

Процесс пошел!

Samuraevna
18 часов назад
Фася25Между жиром и едой, научу как быть собой
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная