Взвешивание 23.05.-24.05.2020

Здравствуйте!
Вес 76,300
В прошлый раз вес не выставила, так как пришла- а темы нет. Позже закрутилась.

Цель у лету: 75 кг. Пусть с копейками, но все же увидеть цифру 75. Придерживаться этой цифры месяц лучше, чем снова подниматься на 76-77.
Спорт не могу. Нога стала болеть существенно. И даже ночью. То есть в положении лёжа тоже болит под
коленом. От колена до стопы спереди болит сильно.
Поэтому ицели добиваюсь по принципу ,,рот заклеить скотчем" меньше кушать. Перерыв соблюдать построже. Бывает нарушаю перерыв. Поэтому уж и 77 76 вместо 75, на которых я целую неделю пребывала, но не сдержалась поела чего то жирного, уже не помню чего, и вес снова спускала долго. 2 недели.
Девочки и женщин в, всем удачи и и успехов!

Хотела увидеть число 80, но, наверное, увижу опять 90.
Воды пью мало, больше травяные чаи. Шаги в среднем 10000. А вот с едой проблемы.

Есть минус 400 г. Ура!
В планах удержаться на отметке 109, и......
Один голодный день, и дачный фитнес ))))

Цель- увидеть на весах 73- не выполнила.
На следующей неделе оставлю эту же цель

5 человек самых стойких!