Фитнес видео

Слово «фитнес» произошло от англ. fitness, от глагола «to fit», что в переводе означает «быть в хорошей форме, соответствовать». Занятия фитнесом позволяют изменить вес, формы тела и закрепить на продолжительное время полученный результат.

Данный раздел содержит фитнес-видео с комплексами упражнений, позволяющие за достаточно короткий срок сформировать красивое, стройное тело.


Категории

Упражнения для талии и живота
4 видео (обновлено 2 декабря 2016)
Упражнения для ног
6 видео (обновлено 6 июня 2017)
Упражнения для спины
4 видео (обновлено 11 января 2017)
Упражнения для пресса
2 видео (обновлено 27 января 2017)
Упражнения для всех групп мышц
3 видео (обновлено 24 января 2017)
Упражнения для мыщц груди
2 видео (обновлено 20 января 2017)
Упражнения для мышц рук
3 видео (обновлено 31 января 2017)
Здоровое питание
9 видео (обновлено 27 июня 2017)
Йога
3 видео (обновлено 25 апреля 2017)
Аэробика
1 видео (обновлено 11 мая 2017)
Единоборства
1 видео (обновлено 16 мая 2017)
Советы диетолога
1 видео (обновлено 1 августа 2017)


Свежее видео


Измерение состава тела


Сколько воды в день необходимо человеку


Комплекс упражнений для ног


Базовые упражнения в боксе


Базовые упражнения в аэробике


Йога для восстановления после родов


Йога для начинающих: базовые упражнения


Йога для беременных


Значение мяса в питании человека


Польза клетчатки для организма




Статусы:

люблю......

tasja112
1 час назад
FedericaВся в себе.. Иногда я выхожу из себя, чтобы пообщаться с окружающим миром =)))
ПодарокДоброе утро каждый день !!!
RaddyНемного цветов...полдюжины картин, несколько книг, и я живу без зависти. Лопе де Вега.
Gavrilenko Elena sunЕсли я не выиграю, - я проиграю. Выбора нет.
ЦветочницаМыслить трудно, поэтому большинство людей судит
Мой вес в моих рукахопять! год назад, начала ходить в спортзал, следить за питанием, скинула 5 кг и 1 размер одежды...
nowaja69Скину лишнеe - стану здоровой и веселой.
ika1965Я ВЕРНУЛАСЬ!!!
Mika1905108.9 ----> 93.0

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная