Фитнес видео

Слово «фитнес» произошло от англ. fitness, от глагола «to fit», что в переводе означает «быть в хорошей форме, соответствовать». Занятия фитнесом позволяют изменить вес, формы тела и закрепить на продолжительное время полученный результат.

Данный раздел содержит фитнес-видео с комплексами упражнений, позволяющие за достаточно короткий срок сформировать красивое, стройное тело.


Категории

Упражнения для талии и живота
4 видео (обновлено 2 декабря 2016)
Упражнения для ног
6 видео (обновлено 6 июня 2017)
Упражнения для спины
4 видео (обновлено 11 января 2017)
Упражнения для пресса
2 видео (обновлено 27 января 2017)
Упражнения для всех групп мышц
3 видео (обновлено 24 января 2017)
Упражнения для мыщц груди
2 видео (обновлено 20 января 2017)
Упражнения для мышц рук
3 видео (обновлено 31 января 2017)
Здоровое питание
9 видео (обновлено 27 июня 2017)
Йога
3 видео (обновлено 25 апреля 2017)
Аэробика
1 видео (обновлено 11 мая 2017)
Единоборства
1 видео (обновлено 16 мая 2017)
Советы диетолога
1 видео (обновлено 1 августа 2017)


Свежее видео


Измерение состава тела


Сколько воды в день необходимо человеку


Комплекс упражнений для ног


Базовые упражнения в боксе


Базовые упражнения в аэробике


Йога для восстановления после родов


Йога для начинающих: базовые упражнения


Йога для беременных


Значение мяса в питании человека


Польза клетчатки для организма




Статусы:
sorilioВсе будет......)
ЯйлаНе обязательно быть лучше всех. Достаточно быть лучше,чем неделю назад.
Grand BoubouНет слова "вообщем"!!! Есть "в общем" и "вообще".
эльвира милтоплю жир
malerinka998Счастье - это путешествие, а не пункт назначения.
LentikaНе смотри назад, там делать нечего.
lena panova2017хотите иметь то, что никогда не имели, начните делать то, что никогда не делали. Ричард Бах
000-Светлана-000Делаю новый виток в жизни, с новой Диетой для меня, надеюсь на результат. Старт, отсчет пошел!!!!!
leto18Вторая неделя
Катюня15Дорогу осилит идущий))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная