У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фитнес видео > Йога

Йога для беременных

Для будущих мам небольшие физические нагрузки не просто необходимы, но и очень полезны. Например, выполнение дыхательных упражнений и асан помогают беременной женщине подготовиться к родам и материнству, успокаивают, избавляют от усталости и сонливости, нормализуют функционирование нервной и дыхательной систем, благополучно сказываются на развитии малыша. Йогой для беременных могут заняться даже те, кто ранее не практиковал подобными занятиями.

Практика, представленная в этом видео, подходит для любого триместра беременности. Тренер – Юлия Баланцева, персональный тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Всегда оставайтесь в отличной форме!

Рейтинг: 0

Галия Яковлева

11 апреля 2017 года

1269

1269

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

suuuzn26
1 день назад

kovirina75 → Сегодня 5 день белково-овощной диеты-голодный

Jelena Krasova → Днем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...

mil sergeewa2012 → хочу могу делаю

utprosimkalmus → Тупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus

pro100olivia → Back to KETO diet :)

Asalisa → Волшебная, судя по всему....

drakosha11 → Мы не знаем, что будет завтра: наше дело - быть счастливыми сегодня.

yarikkor → За пять лет, я к сожалению объелся - готов к исправлению

FreeStyle Victory → Искусство отвечает на ещё не заданные вопросы. Черниговская

Все статусы