У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фитнес видео > Йога

Йога для беременных

Для будущих мам небольшие физические нагрузки не просто необходимы, но и очень полезны. Например, выполнение дыхательных упражнений и асан помогают беременной женщине подготовиться к родам и материнству, успокаивают, избавляют от усталости и сонливости, нормализуют функционирование нервной и дыхательной систем, благополучно сказываются на развитии малыша. Йогой для беременных могут заняться даже те, кто ранее не практиковал подобными занятиями.

Практика, представленная в этом видео, подходит для любого триместра беременности. Тренер – Юлия Баланцева, персональный тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Всегда оставайтесь в отличной форме!

Рейтинг: 0

Галия Яковлева

11 апреля 2017 года

964

964

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

coolohno
15 часов назад

aleksa_32 → Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020

НЕжныйАНГЕЛ → -36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!

ponochka238 → 19, 20, 21, 22, 23, 24- week4

Т-Т-Т → Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя

Grada → Привес 600 г. А и всего-то яблок наелась.

Танюшка Лапушка → Счастье есть! Его не может не быть!

FreeStyle Victory → зло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним

innashpitzberg → И теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

ЛаураЯ → продолжаем начатый путь!!! =)

Все статусы