У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Фитнес видео > Йога

Йога для беременных

Для будущих мам небольшие физические нагрузки не просто необходимы, но и очень полезны. Например, выполнение дыхательных упражнений и асан помогают беременной женщине подготовиться к родам и материнству, успокаивают, избавляют от усталости и сонливости, нормализуют функционирование нервной и дыхательной систем, благополучно сказываются на развитии малыша. Йогой для беременных могут заняться даже те, кто ранее не практиковал подобными занятиями.

Практика, представленная в этом видео, подходит для любого триместра беременности. Тренер – Юлия Баланцева, персональный тренер направления групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Всегда оставайтесь в отличной форме!

Рейтинг: 0

Галия Яковлева

11 апреля 2017 года

976

976

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Aliana37
4 часа назад

Яценко Марина → Верь в себя, будь собой!

knopik101 → Ставлю цель, иду к ней!

Vasilinka57 → Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя

Манулечка → Хочу быть снова худой!!!

swetlend → "Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский

НЕжныйАНГЕЛ → -40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!

lila piskaridze → В управлении собой кроются ресурсы.

Теодоса → Женщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.

mama Dianki → С почином меня.

Все статусы