Рецепт: Закусочные пирожки-бутерброды
Закусочные пирожки-бутерброды
Рецепт: Рыба на овощной подушке в фольге
Рыба на овощной подушке в фольге
Рецепт: Брускетты с сырным дипом
Брускетты с сырным дипом

Консультации специалистов

Диетолог Анна Савина
Диетолог Анна Савина

Здравствуйте, дорогие девушки. Меня зовут Анна Савина, я диетолог, специалист по превентивной нутрициологии и адепт ЗОЖа.

Но пусть вас не смущают эти громкие слова - на самом деле я тот человек, который понимает вашу проблему как никто другой. Я страдала от лишнего веса с раннего детства. Уже в детском саду воспитательницы качали головой, когда видели, сколько я ем, мама шлепала по попе и ругалась, когда мы вместе мылись в бане и она видела мой живот и мой лишний вес

С 12 лет я занималась баскетболом 4 раза в неделю по 2 часа, часто участвовала в соревнованиях и была очень спортивной. Также я в 16 лет я начала заниматься спортивным троеборьем и давала показатели 2-го юношеского разряда. Но ничего из этого не могло мне помочь справиться с моей проблемой, потому что я всегда хотела есть и ела.

Мимо меня прошли подростковое кокетство и первая любовь. Я вышла замуж за первого попавшегося мужчину, который решил серьезно ухаживать за мной. Комплексы и ненависть к моему обжорству сопровождали меня до 28 лет. Я тщетно пыталась побороть свое желание объедаться и стать стройной.

Но все-таки я нашла этот путь, и сейчас я уже более 10 лет сохраняю стройную и красивую фигуру, занимаюсь спортом не для снижения веса, а для души и для радости. Кроме того, я помогаю отчаявшимся женщинам обрести надежду на другую жизнь.

Я помогаю тем, кто уже перепробовал все, что мог, кто страдает от лишнего веса и ожирения уже много лет, тем, кому не помогла ни одна другая диета, тем кто худел, но потом набирал все лишние килограммы обратно.

Если вы уже не чувствуете в себе сил продолжать борьбу, если вы готовы сдаться и больше никогда не возвращаться к этой проблеме - напишите мне. Я уверена, что смогу вам помочь, как я помогла тысячам других женщин, у которых была такая же проблема.

С уважением, диетолог Анна Савина

На вопросы отвечает: Анна Савина, диетолог, специалист по превентивной нутрициологии;
Вопросов: 12, ответов: 6



Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром
Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

В моей консультации вы можете получить ответы на вопросы по следующим темам:

- любовь, взаимоотношения, общение;
- развитие способностей, самореализация, карьера;
- работа с эмоциями, чувствами (обида, чувство вины, тоска, грусть, печаль и т.д.);
- психология пищевого поведения, работа с психологическими причинами лишнего веса;
- и многое другое.

Веду свою консультативную практику, как в оффлайн, так и онлайн режиме. Провожу групповые занятия по темам творчества, развития способностей.

Мы все нуждаемся в понимании, поддержке, заботе и любви. И в жизни бывают сложные или непонятные ситуации, в которых хочется разобраться. В такой момент очень важно, чтобы рядом оказался человек, который не просто поддержит, но еще и даст обратную связь, поделится полезной информацией, поможет во всем разобраться.

Вы можете обратиться ко мне с теми вопросами, которые волнуют Вас в данный момент. Вместе мы найдем ответы, решения, выход. И в Вашей жизни станет гораздо больше света и тепла, а самое главное, взаимопонимания с собой и окружающим миром.


На вопросы отвечает: Анна Баранова, психолог, консультант, тренер, радиоведущая;
Вопросов: 271, ответов: 262



Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

В этой рубрике Вы сможете задать мед. психологу вопросы на следующие темы:

Родители и дети: поведение, учеба, развитие ребенка, отношения взрослых и детей

Страхи и фобии: избавление от страхов (здесь три направления: за собственную жизнь, здоровье и безопасность; страхи, связанные с другими людьми; страхи в сексуальных отношениях);

Вопросы семейной и личной психологии: разводы, измены, вступление в брак, отношения с родственниками, с супругом, одиночество, развитие женственности

Стрессы и потери: сопровождение человека в горе и сложной жизненной ситуации, помощь при стрессах и при потере близких. Как сказать ребенку о неизбежном?

Специально для Санкт-Петербурга и области: экспертное заключение для суда по спорам о детях

На вопросы отвечает: Татьяна Гер(асименко), Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория;
Вопросов: 982, ответов: 977



Между мужчиной и женщиной
Между мужчиной и женщиной

Консультации по вопросам:
Мужчина и женщина: создание и развитие близких отношений.
Кризисы в отношениях. Способы разрешения.
Семейные сценарии. Гармоничные и зависимые отношения.
Когда отношения завершаются.
Панические атаки. депрессия.

На вопросы отвечает: Баженов Константин Николаевич, Практический психолог, гештальт-терапевт; 15 лет психотерапевтической практики. Практика в Москве; Он-лайн консультации. Тренер Московского Гештальт Института. Ведущий терапевтических и образовательных групп.;
Вопросов: 62, ответов: 60





Архив консультаций
Похудей раз и навсегда с Зинаидой Руденко (77 ответов)
Интуитивное питание и расстройства пищевого поведения (71 ответ)
Как привести себя в форму к лету? (73 ответа)
Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой (936 ответов)
Худеем правильно! (193 ответа)
Красота и здоровье волос (191 ответ)
Ухоженные ручки (30 ответов)
Диетология для всех (959 ответов)
Лечение ожирения с доктором Кислером (128 ответов)
Кабинет косметолога (315 ответов)
Основы лечебного питания (58 ответов)
Рождение звезды - универсальная гимнастика для женщин (28 ответов)
Нет аллергии! (46 ответов)
Генетические и гормональные причины ожирения (179 ответов)
Алфавитный указатель:


Рецепт: Сочни с творожным сыром и смородиной
Сочни с творожным сыром и смородиной
Рецепт: Салат из копчёной курицы и сыра
Салат из копчёной курицы и сыра
Рецепт: Закусочные сырные колечки
Закусочные сырные колечки
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
1 день назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная