Утром в воскресенье я, как заведённая, делала свои обычные процедуры, а когда дошла до физических нагрузок, говорю честно, стало лень.
Да так накатило, что я решила ничего не делать, просто валять дурака.
И довольна этим днём до предела!
Наконец я прочла интересные для меня книги, нашла веселую японскую зарядку и приготовила лучший ужин.
В малом нахожу большое
А завтра всё как всегда, но с хорошим настроением
Я поела на ужин миленького сушеного окуня.
Вес не знаю. Ни его, ни свой.
Сейчас шлифовка кофиём и конфетой (сухофрукт в шоколаде), позволю себе. Только доченьку перенесу в постельку, кофемашина уже разогрета.
И ждёт меня вышивка. Батальный размер. Вышиваю третий год (вот надо было мне три года назад скачать эту схему! ). Но красивая, Прованс (репродукция одной картины). Осталось из 30 листочков схемы всего лишь 6...
Читать далее»
Всем привет!
Вчера я не писАла в ДНЕВНИК, некода было, но питание не нарушала.
Желание сбросить вес настолько сильное, что я, черпая информацию отовсюду, часто просматривая видосики на ЮТУБе и обмениваясь комментами под видео, познакомилась и вступила в группу последовательницы питания по Базилио...
Читать далее»
В пятницу дочке исполнилось 6 лет. Отпраздновали как смогли в сложившихся обстоятельствах. Весной в первый карантин ДР мужа справляли, он еще и на самоизоляции тогда был Сейчас вот опять "пир во время чумы". Нам с сыном, родившимся летом, повезло все-таки больше
У дочки были 2 пожелания относительно праздника: шарик в виде циферки - каждый год такой присылает моя мама посылкой и в этот раз прислала. И тюльпаны...
Читать далее»
Всем привет)
Извиняюсь, что так поздно отчитываюсь.. Дела закружили.
Вчера все так хорошо начиналось: маникюр, эпиляция, почувствовала себя красивой. Потом забила на все и отдыхала. В обед была пицца, вечером бисквитное пироженое и полоска черного шоколада.
А перед сном муж, зараза такая..., пожарил яичницу с колбасой и хлебом и что вы думаете???
Ну конеш, захомячила! Позор мне!!!
Правда, вчера была зумба - час.
Вес тот же 87.4кг..
Всем удачи!
Друзья, я сегодня к Вам "не с пустыми руками", хочу познакомить с отличным рецептом быстрого, очень сочного, лёгкого в приготовлении куриного филе! Рецепт проверенный не единожды, результат всегда отличный, личного времени занимает пять минут и очень радует домочадцев! Нашёл его некоторое время назад на малазийском сайте, теперь делюсь с Вами и буду рад, если он Вам понравится так же как мне! Кому интересно, заходите в гости!
Ингредиенты для «Быстрое куриное филе»:
Филе куриное — 500 г...
Читать далее»
Всем привет!!!
Сегодня встала, сделала зарядку, позавтракала и плохо себя почувствовала.
Температура 38 и белый друг помогает весь день с желудком, как и у мужа было...
Поэтому сегодня просто чуть отпишусь.
У нас со среды начали воду хлорировать, думаем на это, он-то уже в порядке.
А так ничего не болит, ни голова, ни горло... Крепатура только)))
Так что у меня сегодня постельный режим, надеюсь, завтра оклемаюсь.
Всем здоровья!
Всем привет!
Вот всегда сама себе говорю, есть мысли-запиши...
и, как всегда, пока села писать- все выветрилось
Вот кого что трогает... кого огонь, кого поэзия, у каждого свое...
Я поймала себя на мысли, что меня уж очень трогает солнце и дорога...
обожаю дорогу...
музыка солнце и никого..
отличное время поставить голову с мыслями на место...привести в порядок...
и скорость- это особенная страсть...столько адреналина-это что-то... как перезагрузка...
Читать далее»
Ура!!! Сегодня я решила объявить день имени себя!
Я делаю только то, что мне нравится и хочется. Валяюсь в постели сколько хочу, читаю сколько хочу, болтаю все, что хочу, ем что хочу, это мой день!!!
День свободы и радости! Никаких ограничений!!
P.S. за все, что выходит за обычные рамки отвечу завтра
Постоянно худею.
2 дня назад