Дневники



6 лепестков, итого до/после сегодня в 10:43
KseniaKoks
Привет! Взвесилась сегодня. Расчитывала на больший отвес, ну хоть что-то
6 лепестков за 2 круг минус 1,2
Итого за год!!! вышло:
Качество фото конечно ппц, извините
Продолжаем
KseniaKoks
сегодня в 10:43
ДВА ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА! сегодня в 10:41
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
ДВА ПРОСТЫХ И ВКУСНЫХ РЕЦЕПТА!
На дворе то ли кризис, то ли простая истерия, но это не повод не питаться вкусно. Наша жизнь жизнь проходит и ей все равно, что на дворе. Так не будем поддаваться всей этой ерунде и сами себе усложнять жизнь. Одеваемся удобно, едим вкусно, думаем сами и красивыми мыслями.
А вот и вкусные рецепты на наш вечерний стол:
Для приготовления нам потребуется:
Перец свежий -10 шт. Берите небольшой длинненький, такой сейчас как раз в продаже.
Пачка бекона150 грамм... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 10:41
Коронавирус ни при чём сегодня в 10:37
nikooolechka
Коронавирус ни при чём
Игорь Алексеевич Гундаров — доктор медицинских наук, кандидат философских наук, профессор, академик РАЕН, специалист в области эпидемиологии и профилактической медицины, демографии, социальной психологии, философии, управления резервами здоровья (валеологии), социальной инженерии и проектирования будущего. Главный научный сотрудник НИИ общественного здоровья и управления здравоохранением Московской медицинской академии им. И. М... Читать далее»
nikooolechka
сегодня в 10:37
+1  |  Комментарии (0)
А у нас как всегда «В Багдаде всё спокойно» сегодня в 9:39
Luchik-2019
А у нас как всегда «В Багдаде всё спокойно» Доброе утро, девочки! Очень давно не писала, все по-тихоньку худела, вела дневник, пила водичку и шагала. Нашагала - 3 кг. Пока пытаюсь просто удержать вес. Ещё читала ваши записи и наслаждалась. Но сегодня захотелось написать о всеобщей проблеме))) У нас, как всегда, «усе добра», мы умнее всех. Но знаю, что число заболевших растёт, есть три умерших, но все маскируется под обыкновенную пневмонию (почему-то раньше об этом не писали). Поэтому бережём себя сами, так как на государство надежды нет... Читать далее»
Luchik-2019
сегодня в 9:39
+5  |  Комментарии (2)
Народные приметы сегодня в 9:14
tan49092014gr
Народные приметы 29 марта православная церковь чтит память мученика Савина Ермопольского, жившего в Египте в 3 веке.
На Савина (Саввина) нужно было посвятить день телеге — осмотреть ее, укрепить колеса, приладить оглобли. Если у кого есть своя машина, то день смело можно посвятить ей. В.народе так и говорили: «На Саввина сани покинь, телегу подвинь». Санный путь к этому времени уже полностью разрушался, пора было пересаживаться на летний транспорт... Читать далее»
tan49092014gr
сегодня в 9:14
+1  |  Комментарии (0)
Подушки сегодня в 6:02
Нинулчя
Как часто Вы стираете подушки, на которых спите?
Нинулчя
сегодня в 6:02
+1  |  Комментарии (0)
50 yрoкoв yмyдрeннoгo жизнью чeлoвeкa сегодня в 4:23
andreeva marina71
Однa из caмыx цeнныx вeщeй в нaшeй жизни — этo oпыт. Вce мы xoтим быть yвeрeнными в ceбe, caмocтoятeльными и мyдрыми, зaбывaя o тoм, чтo мyдрocть приxoдит c гoдaми и c oпытoм. И рaди этoгo oпытa прoйти нyжнo чeрeз мнoгoe.
Имeннo пoэтoмy oпыт cтaршиx людeй oчeнь вaжeн. Тe жизнeнныe yрoки, кoтoрыe oни дaют, — этo oднo из caмыx цeнныx знaний. Мы прeдлaгaeм вaшeмy внимaнию 50 жизнeнныx yрoкoв, кoтoрыми пoдeлилacь Бэрри Дeйвeнпoрт, yмyдрeнный жизнью aвтoр зaрyбeжнoгo блoгa.
1... Читать далее»
andreeva marina71
сегодня в 4:23
+6  |  Комментарии (3)
ВсеЛЕНСКИЙ карантин день пятый вчера в 21:33
Lenok Il
Всем приветы
Тяжело сегодня было как никогда, вот реально тяжело
Вчера мой тренер отписался что протопал 16 000 шагов, а я что? я тоже не барахло и вот сижу теперь с мозолим кровавым, но я его сделала по полной пусть идет курит бамбук
По еде тоже я молодец )))
Вообщем сейчас тяжело, но именно сейчас мы сможем показать на что мы способны для достижения наших целей, я так думаю
Lenok Il
вчера в 21:33
+19  |  Комментарии (14)
6 лепестков 2 круг идём к завершению вчера в 20:57
KseniaKoks
Привет! Пролетели деньки
День 4: ела одну гречку Во 1х мне некогда было готовить, день был сумотошный, а во 2х: из всех круп только её люблю и уважаю)) Её фоткать не стала, да и остальные типичные продукты.
День 5 и 6, соблюдала рамки со своими нарушениями Вот они:
Сегодня трудновато... трудней чем злаковый, хотя я очень ждала фруктовый день-хотелось сладенького)) Но в течении дня желудок "сосёт" , плюс ещё и самоочищается
Завтра с утречка взвешивание Ура!)) Отчитаюсь
KseniaKoks
вчера в 20:57
+4  |  Комментарии (0)
Уфф. вчера в 20:55
Lentika
Настроение тяжёлое, состояние тоже. Усталость копится, морально восстанавливаться не успеваю. Про физически вообще молчу.
В условиях объявленной пандемии на работе усиленный карантин. Пациентам не разрешается выходить с палат даже. За день приходит по несколько приказов. Ждём вспышку в городе. Все медики в боевой готовности. К привычной работе добавляется еще плюсом дополнительные обучения, тренировки, нормы. Скорее всего именно это меня угнетает. Ждать всегда хуже всего... Читать далее»
Lentika
вчера в 20:55
+29  |  Комментарии (13)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 31672




Фильтр записей:





Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
13 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная