Дневники

	Шкала голода	сегодня в 9:15
	Сюнечка в ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ

- ОБЪЕЛСЯ Ощущение болезненной раздутости, подташнивания, трудно двигаться, кажется, что есть больше не захочется никогда в жизни
- СЫТ С ВЕРХОМ Приходится расстегивать верхнюю пуговицу на поясе или ослаблять ремень, ощущение тяжести, усталости, сонливости
- СЫТ Вы ощущаете пищу в желудке, чувствуете наполненность, возможно даже небольшой дискомфорт - хотя место в желудке ещё найдётся... Читать далее»

	Сюнечка в ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
	сегодня в 9:15

0 | Комментарии (0)

	ИВЕРСКАЯ ИКОНА БОЖИЕЙ МАТЕРИ.	сегодня в 8:11
	Татто в Православие.

Иверская икона в IX веке находилась у одной благочестивой вдовы. При императоре Феофиле иконоборцы, уничтожавшие святые иконы, пришли в дом этой христианки, и один воин копьем ударил по образу Богородицы. Тотчас из пораженного места потекла кровь.
Вдова, боясь уничтожения святыни, пообещала императорским воинам деньги и просила их до утра не трогать икону. Когда они ушли, женщина вместе с сыном, для сохранения святой иконы опустила ее в море. Икона, стоя на воде, приплыла к Афону... Читать далее»

3 фотографии

	Татто в Православие.
	сегодня в 8:11

0 | Комментарии (0)

	* * *	сегодня в 4:15
	andreeva marina71

Одна женщина решила сделать ремонт в своей однокомнатной "хрущевке". Там очень давно не было ремонта - она жила с мамой всю жизнь, мама ее родила поздно, а потом все хворала. И женщина за ней ухаживала, ее Неля звали, эту добрую даму под пятьдесят.
И всю жизнь Неля спала на кресле-кровати - этим все сказано. А работала скромным бухгалтером, мало получала, но могла уделять время маме. Так они и жили, а потом мама от старости скончалась - ужасная была трагедия... Читать далее»

	andreeva marina71
	сегодня в 4:15

+10 | Комментарии (2)

	Притча об унынии	вчера в 23:39
	Владимир Шебзухов

"Весёлость -- не грех,
она усталость отгоняет,
а от усталости уныние бывает --
и хуже его нет."
Преп. Серафим Саровский
Любил инструменты свои Сатана.
(И любит-лелеет, поди, до сих пор…)
Коллекция эта, хоть, радует взор,
Хотелось, чтоб многим служила она.
Сложил аккуратно в стеклянной витрине.
На грех и порок, свой повесил ярлык.
Здесь был Молот Гнева, Довольство Гордыни,
Живущий поныне, Похабный Язык…
И Жадность, и Зависть, и Ненависть вкупе…... Читать далее»

4 фотографии

	Владимир Шебзухов
	вчера в 23:39

+2 | Комментарии (0)

	народные приметы на 26 октября	вчера в 23:32
	tan49092014gr

26 октября отмечается День Иверской иконы Божией Матери. Это одна из наиболее почитаемых православных икон, которой молятся об избавлении от разных бытовых неурядиц, об утешении в горе, о защите от пожара и об умножении плодородия земли. В народе торжество стали называть Банник или же Банный день.
В день Иверской иконы Богоматери принято наводить порядок в бане: менять сгнившую мебель, чистить все емкости для воды, а также совершали подношения баннику... Читать далее»

	tan49092014gr
	вчера в 23:32

+5 | Комментарии (2)

	7/90 углеводный	вчера в 22:57
	ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания

Привет всем кто со мной! Вчера был крахмальный и он внёс с собой -200 гр. я всё равно рада. Сегодня. У меня углеводы.
З - вода с лимоном и мёдом, яблоки.
О - пшёнка, огурец, помидор, кусок хлеба. У
У - 1/2 обеда без хлеба.
Кушать сегодня не особо хотелось. Поэтому обед и ужин решила сделать одинаковыми. Утром занималась интенсивной аэробикой. . Воды выпила 3 литра. Сама от этого в восторге. :yahoo
Всем.пока :

	ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания
	вчера в 22:57

+1 | Комментарии (0)

	Хочу быть стройной. Анализ тараканов в голове. Все заново	вчера в 22:45
	irinasokolov4

Диетс - сайт для худеющих, но сейчас использую его чуть по по-другому) пора проанализировать своих тараканов в голове.
Зачем я хочу стать стройной?
Думаю, главная причина - это нравится мужу. Вторая - уже нравится самой себе. Ну и все вытекающие из этого - хорошие шмотки, здоровье, интимная жизнь.
Почему у меня не получается? Или не так. Почему я срываюсь с этого пути? Ведь у меня неплохо получалось. Я 4 года не превышала свою норму веса. Нууу.. Во-первых, я задаю проблемы... Читать далее»

	irinasokolov4
	вчера в 22:45

+5 | Комментарии (3)

	Хочу худеть	вчера в 20:14
	ladi06 в Диета 5 столовых ложек

Привет) хочу тоже, кто-нибудь здесь продолжает? Хотелось бы ежедневных общений, для мотивации, т к одной тяжело

	ladi06 в Диета 5 столовых ложек
	вчера в 20:14

+2 | Комментарии (3)

	Октябрь 25.10.2020	вчера в 20:12
	Old_14

Всем привет!!!
Да, после вчерашнего прогулочного дня, сегодня - у мужа кроватный, с сериалами "Сотня" и "Русалка", а у меня - работа, готовка и Диетс
Ещё и спали до 10-00. Мой парадный выход был только до мусорки и магазина)))
Даже в Вайлдберриз не поехала))) При любимом не захотела, да с коллегой 3,5 часа проработали. Вот завтра и съезжу, и даже совесть мучить не будет, что в рабочее время
И не занималась, только... Попрыгала
Мой завтрак был далёк от классического)))... Читать далее»

12 фотографий

	Old_14
	вчера в 20:12

+37 | Комментарии (32)

	Поболтать	вчера в 14:23
	Iris100684

Всем привет! Захотелось мне поболтать и показать покупочки-еду-цветы)) Ну а что - все показывают, и мне можно)))
Я сейчас стараюсь почистить свое питание - не ем сахар, быстрые углеводы и т д. Стараюсь есть 4-5 раз в день (три основных приема пищи и 1-2- перекуса).
Часто на завтрак у меня яйца или овсяноблин - просто обожаю!!
Сегодня мой овсяноблин был с сыром и помидором - ням.
Перекус - ржаные хлебцы с крем-сыром и немного авокадо... Читать далее»

15 фотографий

	Iris100684
	вчера в 14:23

+25 | Комментарии (25)

Фильтр записей:

apelsinka1977
1 день назад

lila piskaridze → Отказываясь от чего-то в еде - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!

romashka_n_nn → Красивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти

Zarina Min → булимичу.

ponochka238 → если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.

Ли 019 → гармония

fruktrik → reset

НЕжныйАНГЕЛ → -37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!

Люданя → 33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))

tarot om → Наблюдатель