Дневники

	Сокровища арабской мудрости	сегодня в 9:58
	Баст

1. Когда ты говоришь, слова твои должны быть лучше молчания.
2. Армия овец, возглавляемая львом, победит армию львов, возглавляемую овцой.
3. Отрицать ошибки — это двойная ошибка.
4. Умный поймет, если подмигнуть, а дурак — если толкнуть.
5. Разумная женщина добавляет сахар во все, что она говорит мужчине, и убирает соль из всего, что мужчина говорит ей.(тут я делаю скидку на арабский менталитет, нам чуждый в этом вопросе... Читать далее»

+10 | Комментарии (4)

	Человек должен быть интеллигентен!	сегодня в 9:48
	Баст

— Многие думают: интеллигентный человек — это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков.
А между тем можно иметь все это и быть неинтеллигентным, и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть все-таки внутренне интеллигентным человеком.
Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

	Утро первого дня	сегодня в 9:37
	fasolinka1304

Утро первого дня по новому графику жизни выдалось позитивным, но уж очень коротким. Хоть и встала рано, в 6. Но в 8-начало 9 уже спотыкаясь летела в садик и в итоге на работу забежала "на последнем флажке". Ну, утро работающей женщины - это отдельная тема
Из позитива: составив дневник питания с утра, я поняла, что еду надо готовить тоже заранее))) Половину времени ушло на утреннюю кашу и суп, который предстоит съесть днем. Дочка будет рада, она супы очень уважает... Читать далее»

+3 | Комментарии (2)

	Мой Любимый Протасов! 1н - 3д	сегодня в 9:31
	Светлана 2016-Январь

Всем привет
Третий день на Протасове прошёл так же позитивно
За второй день отвес составил минус 300гр.
Вес 57.9
К такому отвесу я была готова, даже правильнее сказать я его ждала, с этого дня дай Бог чтоб стабильно так отвешивало и я буду самым счастливым человеком... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (4)

	Работа или дом?!? Что выбрать...	сегодня в 9:23
	LedyLe

Начну с самого начала, я ушла с работы по причинам:
З/п 13 тыс., график с 08-00 до 20-00, по выходным хоть на пару часов не выхожу! Отаусков за 4 года не было...
И тадам, начальник, я не знаю что у нее с головой, но в последние года полтора, кроме сплетки, пьянок на халяву, внешности, тряпок ее ничего не интерисовало и ладно если бы это про ее жизнь! Это нос сувался в семьи и жизни каждого!
Я ушла, пока не дошло до конфликта, на хорошей ноте... Читать далее»

+3 | Комментарии (13)

	12-ый день	сегодня в 9:17
	яная

ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 38,2
ДЕНЬ 12-ЫЙ...27.06.2019... ВЕС 138,2 ( - 400)

1 фотография

+1 | Комментарии (3)

Некоторая апатия	сегодня в 8:11
Aelita-2019

Идет второй месяц моего похудения. Последние пару недель охарактеризовала бы как некую апатию: не хочу смотреть мотивационные видео, не хочу пробовать ПП рецепты, по прежнему держится жара, поэтому не занимаюсь спортом. Пока в удовольствие подсчет калорий, но я не могу наперед рассчитать правильный калораж, я сначала ем, сколько мне хочется, а потом считаю Совершенно не хочу терпеть голод. Много жру вечером. Например, вчера ужин вышел на 1050 ккал. Знала, что так получится, и все равно лопала... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)

	Как я воюю с тлей на розах. Рассказываю про "бабушкин" метод	сегодня в 6:59
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Розы одолела тля? Знакомая ситуация, с которой сталкивается практически каждый любитель этих прекрасных цветов. Мои вот тоже букашки атаковали, причем, атаковали конкретно. Про ручной способ снятия тли с роз я даже говорить не буду – у меня на участке 12 кустов, причем есть и плетистые, если я буду собирать тлю вручную, лето кончится, а тля еще останется, так что этот вариант явно не для меня.
Кусты просто усыпаны были тлей
Как же я справляюсь? Просто... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	я сделаю ЭТО!	сегодня в 6:16
	fasolinka1304

Как там говорят? 40 лет сумасшедший возраст: одна подруга стала бабушкой, вторая - беременная. У меня в 40 пришло ужасное осознание своей полноты и ее неприятия. Она мне мешает везде, на каждом шагу. Я задыхаюсь при ходьбе. мне страшно смотреть на себя в зеркало, мне сложно полноценно играть с детьми. И я осознаю всю тупиковость ситуации, в которую я попала. Грустно, но МЕНЯ не похудеют. Надо только самой. И только сжав зубы. И я сделаю это! Я знаю... Читать далее»

+11 | Комментарии (25)

	Вес встал	сегодня в 4:42
	Я не буду мамонтом

Девочки всем привет, 4-ю неделю на диете, с понедельника вес встал, сегодня даже плюс 100 грамм, но это не считается, я встала на весы после того как поела кашу. За время диеты ушло 7 кг, но это как всегда первый вес со свистом улетает, ушла лишняя жидкость, организм почистился. Теперь настала очередь жира, а это очень медленный процесс... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)