Привет всем коллегам по похудательному цеху!
На самом деле, настроение у меня так себе. Не зря понедельник считается сложным днем. У меня не исключение. Вал работы короче, все понедельнично)
Как и планировала вчера, сегодня у меня первый день Японской диеты. Начальный вес с утра зафиксирован, мерки сняты вроде и рада, что меньше, чем месяц назад.. и в тоже время пахать мне и пахать над собой. Ну не буду ныть - сама виновата...
Читать далее»
Нередко так бывает, что хочется пиццы, а возиться с тестом лень. Что же делать в такой ситуации и как побаловать себя вкусной пиццей?
Один проверенный способ приготовления быстрой пиццы. Ее можно приготовить и на сковороде, и в духовке
.
Получается очень вкусно!
Для теста нужно:
Яйца - 2 штуки;
Майонез - 1,5 столовые ложки;
Сметана - 1,5 столовые ложки;
Мука - 100 грамм;
Жидкость(любая, молочка-кисломолочка-что есть в наличии)-немного(тесто должно быть, как на оладьи...
Читать далее»
Магнитные бури в марте 2026 года.
~
Март не принесёт мощных магнитных бурь.
Хотя полностью избежать возмущений геомагнитного фона метеозависимым людям не удастся.
Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН.
Анализ долгосрочных прогнозов показывает, что в начале марта Солнце перешло в фазу длительного спокойного состояния.
Согласно месячному прогнозу, существует вероятность возникновения мощного всплеска геомагнитной активности...
Читать далее»
Что надо
Куриное филе - 500 гр.
Шампиньоны - 150 гр.
Творожный сыр - 40 гр.
Сыр - 60 гр. (30 гр. для начинки + 30 гр. для посыпки)
Греческий йогурт - 20 гр.
Зелень - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.
1. Обжарьте шампиньоны, затем добавьте к ним творожный сыр, греческий йогурт, половину тертого сыра, измельченную зелень, соль и перец, все тщательно перемешайте.
2. Куриное филе нарежьте на тонкие пласты, выложите на них начинку и аккуратно сверните в рулетики.
3...
Читать далее»
В понедельник начался пост. 72.5 кг
Питание: сварила постный суп из риса, картошки, поджарки из лука и моркови и кореней.
Испекла постный безглютеновый хлеб из псиллиума, семян чиа, нутовой и рисовой муки.
К чаю запекла яблоки с корицей и имбирём. И сварила свеклу и финики к чаю.
Активность: Мытье полов, стирка. Маникюрчик и спать.
Во вторник у меня рабочий день, 72.4кг
Меню тоже, что и в понедельник только добавила тарелку квашеной капусты и кофе с яблочной пастилой.
Среда...
Читать далее»

Добра и радости!
Где-то весна в дорогу собирается
Встала с постели, водой умывается.
Пока не спешит, видно, путь выбирает,
Но вскоре уже она к нам зашагает
Растопит сугробы, оттает ручьи
Теплее у солнца станут лучи...
В преддверье весны мы сегодня живем
И очень весну настоящую ждем
За окном пока 0, обещают до +2. Оттепель... А в среду начнёт температура снижаться. Не до морозов, но минус будет отчетливый. Пока не очень скользко на моём пути, только местами...
Читать далее»
Буквально вчера я не могла понять, пришла все-таки весна или нет. Целый пост написала, все что-то про погоду... Глупая! Спрашивать нужно было у КОТОВ. Они то точно знают!
Мартовские коты — символ весеннего безумия. Это ночи под завывание «серенад», сводящих с ума. Это время, когда гормоны делают котов похожими на тигров. С ошалевшим взглядом дурниной орут они о любви под окнами и ведут себя непредсказуемо. Скажешь КОТ – вспомнишь МАРТ...
Читать далее»

Доброго дня всем! Вот озадачилась организацией летнего отдыха. Хотим с ребенком 10 лет и мамой 75 лет съездить летом в Санкт-Петербург. Может быть кто-нибудь подскажет хороший отель, с завтраками, недорогой и желательно в центре. Спасибо.
Очень довольна выходными Потому что дома наконец-то чисто Обычно убираюсь по понедельникам, но прошедший - был выходной, плюс после поездок во Владимир у меня состояние как катком перееханная. Совсем нет ресурса на уборки эти все.
А тут все сложилось. И мужа припахала, ибо нефиг. И Валеру Валера ваще молодец так-то. Впервые влажную уборку попробовала - ну это же кайфушечки
***
27 февраля фотки Небо красивое было.
***...
Читать далее»
Ничем не примечательный день)
Вес ожидаемо поднялся +500
Завтрак обычный
Обед: доела наконец то салат)
Сегодня работала до трёх потом дошла до центра и обратно через работу до дома. Нагулялась.
Кофе с молоком пила уже дома. С сулугуни.
Муж сегодня достал- поезжай к морю одна)
А я уже вроде расхотела, да и прогноз посмотрела +6+8. Это получается холоднее, чем в декабре было
Поспать собиралась, но не удалось. Психанула и посадила всё цветы. Посеяла...
Читать далее»
...ветер полыни...
8 дней назад