Дневники



Иду дальше. Крахмалы.день 93 вчера в 22:33
75I в 90-дневная диета раздельного питания
Ну я иду пока а ля диета.
З банан и хурма
О суп гороховый, картофель пюре и ассорти домашнее, те огурец помидор.
У пюре с кв капустой.
Были небольшие отступления, так как диету я уже прошла, адаптирую ее.
Сыр немного. Сушки погрызли чуть с малой. И на ужин пару кусочков сала у мужа сперла. Как давно я его хотела! Ммммм.
Отвес за вчера 200 гр.
+1  |  Комментарии (2)
Пилинг лица вчера в 22:26
Kotenok_Natasha
О способе пилинга кожи народными средствами думаю знают многие, но я хочу поделится проверенным на себе.
Недорогой, но эффективный!!!
Ингредиенты:
аскорбиновая кислота (пакетик в 2,5 г),
мелкая соль (самую мелкую),
косметическая глина.
Смешиваем ингредиенты в пропорции 1:1:1.
Способ применения:
1. Щепотку смеси добавляем в гель или пенку для умывания. Через 1-2 мин. смываем теплой водой.
2. Наносим крем.
P.S... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Заморозка продуктов и готовой еды: правда или ложь? вчера в 21:07
Ультрамарин
Заморозка продуктов и готовой еды: правда или ложь? 1. Замороженные продукты это «мертвая» еда – миф
Заморозка – это самый лучший способ сохранения жизни, придуманный самой природой. Ведь зимой замерзает все: растения, клубни, семена, корни и т.д. – в течение холодного сезона замораживаются и размораживаются по несколько раз. И при этом не только не “мертвеют”, но весной начинают расти, цвести и плодоносить!
Чтобы сохранить живые растения, природа их, в отличие от человека, не варит, не маринует, не солит, не коптит и т.д. Природа – замораживает... Читать далее»
+5  |  Комментарии (5)
«Помойка» (Владимир Шебзухов) вчера в 21:00
Владимир Шебзухов
по М. М. Ж.
Гуляя, дед увидел, как-то,
В помойке мальчик ковырял.
От незадачливого факта,
Спросил: «Что здесь ты потерял?
Хоть по твоей улыбке видно,
Ан не потерю ищешь ты!»
Ответил мальчик: «Знаю, стыдно!»
В растерянности вдруг застыл.
-- «Вчера нашёл я на помойке
Поломанный велосипед --
И вновь с улыбкой молвил бойко --
И краше той находки нет!»
Была улыбка деда скрытна.
Тут можно и понять его.
«Копаться в мусоре не стыдно,
А быть -- счастливым от того... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Грудка, запечённая с картофелем по-гречески вчера в 20:01
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
https://www.povarenok.ru/recipes/show/154921/с фото смотри здесь
Куриная грудка, замаринованная при помощи майонеза, кетчупа "Краснодарский" и Русской горчицы ТМ МахеевЪ и запечённая вместе с картофелем по-гречески-простой и лёгкий гарнир, очень любим греками. Это можно сказать, что два блюда. Их можно сделать по отдельности, но я их соединила и получился потрясающий вариант!
Ингредиенты для «Грудка, запечённая с картофелем по-гречески»:
Для грудки
Грудка куриная (500 г) — 1 шт... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12) вчера в 17:21
NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12) Объявляется набор на 47-ю дуэль "Дамы, к барьеру!!!"
Кто рискнет поучаствовать в дуэли во время Нового года?
Затянуть поясок и не предаваться ночному новогоднему обжорству?
Набор и формирование пар - до 13 декабря.
Старт дуэли 14.12.2018, окончание 13.01.2019
Заявки принимаю до вечера четверга.
Пишете заявку, указываете:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту... Читать далее»
+13  |  Комментарии (11)
Расслабилась... вчера в 17:15
natiur
Расслабилась... ну вот, до нового года осталось совсем ничего, а я расслабилааась и живот не замедлил появиться! торчит молчаливым укором
пытаясь проанализировать причину расслабона, пришла к выводу: вес встал и опустились руки однако, к ручке холодильника они оживают и желудок подначивает их взять вкусняшку…."не, не, мандаринку не трогайте...чуть левее...ага...вон в дверце лежит шоколадка...её родимую хватайте и в рот скорее отправляйте...уж я её заждался"
не тренюсь уже 4 дня...кошмар... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3)
51/90 Углеводный вчера в 16:55
anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем привет)))
Сегодня отвесик за углеводный 600гр. Это хорошо))) Вчера занималась с Джилиан, сегодня перехожу на 2 уровень. Надо как то брать себя в руки)
+2  |  Комментарии (0)
ДИЕТА «МИНУС УЖИН»: СТОПРОЦЕНТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! вчера в 16:47
Смирнова Яна
Диета "Минус ужин" официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно, и эффективность ее вполне очевидна. Если утром организм перерабатывает завтрак за счет активных движений, то после сытного и плотного ужина вскоре ложатся спать, вот и получается, что калории просто обречены на то, чтобы отложиться в жиры, так как ночью на функционирование всех систем организма их требуется минимальное количество.
Суть диеты... Читать далее»
+8  |  Комментарии (10)
Експеримент -ужин и так день первый вчера в 16:33
Смирнова Яна
Как же я привыкла вкусно ужинать. для меня это какое-то испытания(( и так вес 69.500. Завтрак, обед была гречка и молокочай. Жду завтра отвес.до нг хочу до 65 кг похудеть
+1  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 30677




Фильтр записей:



Статусы:

осталось 5.1 кг ))))))))))))

Kotenok Natasha
2 дня назад
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."
Тетерина Екатеринаназад на 8 кг. опять борьба.
nadiyshpr145Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
hertbreakaИщу единомышленников!
Люлечка23кто ,если не мы
natali2koПохудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
Львица SOLARЧтобы оценить дорогу, надо ее пройти
помпуляoljavla мой инстаграмм )))
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная