Дневники



Поговорим О СИЛЕ ВОЛИ. Что же это такое? сегодня в 4:29
andreeva marina71
Сила воли – ограниченный ресурс
Если вы твёрдо решили, например, бегать каждое утро, и настроились на продолжительную борьбу с самим собой, тогда знайте: самую большую опасность на вашем пути к совершенству представляют не разного рода неподконтрольные вам обстоятельства, а… недостаток мотивации.
То есть если вы, скажем, бегаете каждое утро и уже можете похвастаться определёнными успехами, то в какой-то момент можете решить, что заслужили передышку... Читать далее»
andreeva marina71
сегодня в 4:29
+9  |  Комментарии (25)
Тупые весы! сегодня в 4:28
Piritel
Тупые весы! Важны ли показания ± 200 - 400 грамм? Для меня очень важны! Встаю на весы первый раз, второй, третий...бывает даже 5й. Если весы покажут 3 раза одну и туже цифру, то записываю. А если нет, то опять встаю на весы. Толи пол кривой. Хотя я ставлю весы чтоб не шатались. Толи весы старые и в наглую врут. В общем, каждый раз думаю что делать то...
Piritel
сегодня в 4:28
+4  |  Комментарии (8)
Рыдаю от смеха... сегодня в 3:18
andreeva marina71
Молодой человек идёт через парк и видит сидящую на скамейке и горько плачущую пожилую барышню. Спрашивает:
— Мадам, почему вы так сильно плачете? У вас горе?
— У меня дома двадцатидвухлетний муж. Мы занимаемся любовью каждое утро, а затем он встаёт, жарит блинчики, берёт свежие фрукты, заваривает свежемолотый кофе и приносит всё это мне в постель.
— Ну и отлично. А почему вы плачете?
Бабулька, продолжая всхлипывать:... Читать далее»
andreeva marina71
сегодня в 3:18
+10  |  Комментарии (4)
Предновогодняя суета 5/31 сегодня в 2:19
natiur
Предновогодняя суета 5/31
Привет, красотули...
Так то похвастать нечем...день прошел скучно...и немного грустно...
Вес на утро четверга 75.8кг
Привалило +0.4кг...кто то скинул вес в мою сторону, по любасу!
Ну ладно, чё плакать то...бум пережёвывать и выплёвывать
По питанию наела аж 2000ккал...расписывать не буду, нет настроения чёт из вредностей были печеньки на перекус и сервелат
Утро началось у меня с процедур...вот так смотрятся патчи для глаз, которые на днях купила...держатся прекрасно... Читать далее»
natiur
сегодня в 2:19
+11  |  Комментарии (12)
История любви и признания...в картинках и стихах сегодня в 1:18
natiur в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"
История любви и признания...в картинках и стихах
История одной Особы,
Которая ждала чудес...
Как привела её дорога
На замечательный Диетс!
Была ленива та Особа...
Была похожа на ждуна...
Мечтала о красивой попе,
Но чтобы было без труда...
Сидела долго в интернете,
Лениво гладила кота...
Искала чуда...иль диету...
Но чтобы раз и навсегда!
Спать с этой мыслью всё ложилась...
Во сне ей снился тонкий стан...
Всё чаще в голове крутилось,
Что не появится он сам...
Опять на чудо уповая... Читать далее»
natiur в Конкурс "С днем рождения, Diets.ru"
сегодня в 1:18
+12  |  Комментарии (21)
Все-таки стала на весы вчера в 22:52
gerta987
Я себя уговорила, ну и штангу надо было взвесить
Оказалось, что не набрала с сентября но и не убавила
Хотя... через несколько часов неожиданно пришла женская радость. Так что, надеюсь, что там еще задержка жидкости была. Завтра с утра опять взвешусь.
Ну и штанга теперь знаю сколько. Поприседала с ней сегодня.
А завтра у нас вечеринка как раз та! Надо постараться с едой аккуратно!
gerta987
вчера в 22:52
+5  |  Комментарии (13)
Назад в 78 день 26. вчера в 22:18
Шевнина Наталья
Назад в 78 день 26.
Слушаю вчерашний выпуск Кетоновостей.
Валера шикарную фразу произнес - мы редко признаемся себе, что вот этот кусочек присутствует в тарелке, потому что нам так веселее. Речь шла о моченых яблоках. Кто-то из слушателей спросил - а можно моченые яблоки на кето? На что Валера начал рассуждать - что вам даст это моченое яблоко кроме вкуса. По сути ничего. Уж лучше и правда потушить печень, залить ее яйцами и сдобрить хорошим сливочным маслом. Организм получит массу пользы... Читать далее»
Шевнина Наталья
вчера в 22:18
+8  |  Комментарии (4)
Фаршированные яйца вчера в 21:57
Шевнина Наталья
Фаршированные яйца Не важно на каком вы питании, праздники никто не отменял.
Поэтому начинаю, как запасливый хомяк, стаскивать сюда рецепты блюд, которые можно приготовить на праздник и при этом не набрать лишний вес.
Первым номером идут ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА.
АВТОР: betterskin.ru
Фаршированные яйца всем знакомы с детства: яичные половинки с красной икрой или с лососем — типичная закуска на советском праздничном столе. Но любят их не только у нас, в Британии и в Штатах их называют deviled (или dressed) eggs... Читать далее»
Шевнина Наталья
вчера в 21:57
+6  |  Комментарии (15)
4 и 5 декабря и одно меню вчера в 21:51
skorpion 13
Доброго всем дня или вечера. Два дня питание почти одно и тоже. Завтрак правда 4 декабря яичница болтунья, а сегодня горячие бутерброды. Обеды сырный суп с фрикадельками и грибами, салат из пекинки с майонезом и фондан. На ужины говяжье легкое тушеное со сметаной. У нас выпал снег, который я ненавижу всеми фибрами души.
Вчера делала настоички на Новый год. А сегодня превращала старый кухонный гарнитур в новый Делала декупаж, пробовала. Получилось интересненько, завтра доделывать буду... Читать далее»
skorpion 13
вчера в 21:51
+11  |  Комментарии (13)
Гречка по-купечески к обеду! вчера в 20:56
freier7780759
Гречка по-купечески к обеду! Гречка по-купечески к обеду!
на 100грамм - 131.23 ккалБ/Ж/У - 10.51/1.29/20.17
Ингредиенты:
Куриное филе - 250 г
Гречка - 250 г
Морковь - 1 шт
Лук - 1 шт
Перец красный сладкий - 1 шт
Помидор - 1 шт
Соль, перец -по вкусу
Приготовление:
Мясо порезать некрупными кусочками и обжарить с небольшим количеством масла. Лук и морковь мелко нарезать (морковь можно натереть), добавить к мясу. Сладкий красный перец тоже мелко порезать и добавить в сотейник... Читать далее»
freier7780759
вчера в 20:56
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 31487




Фильтр записей:





Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 85.

Ольга190
13 часов назад
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?
quireРасслабьтесь, успокойтесь, отпустите ситуацию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная