Дневники



3-е взвешивание 55-й дуэли:))) сегодня в 12:56
NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
3-е взвешивание 55-й дуэли:)))
Всем привет
Знаю, что вы уже приготовили фото с весом
Размещаем результаты 3-го взвешивания здесь
Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
сегодня в 12:56
+1  |  Комментарии (24)
18/90 К сегодня в 11:35
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
8 кофе
10 плов и свежий салат
14 и 18 все тоже
Физ также как и в 17 день.
Сегодня едем на рыбу, все беру с собой.
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 11:35
+1  |  Комментарии (0)
17/90 Б сегодня в 11:32
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Мой любимый день
8 кофе
10 отварное мясо (и то на ходу, муж ржал с меня долго)
14 бульон с мясом кусочек хлебушка
18 отварное мясо
планка 60 сек
приседание 45 раз
пресс 35 раз
хулахуп 7 мин
Отвес за четвертый мини круг 1 кг
За 16 дней диеты 2.6 кг, вполне нормально.
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 11:32
+2  |  Комментарии (0)
16/90 В сегодня в 11:26
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Меню
Все довольно банально. Запеченные яблоки и бананы.
Планка 45 сек
Приседание 50 раз
Хулахуп
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 11:26
+2  |  Комментарии (0)
цель сегодня в 10:13
ineska_19
Хочу до конца года постройнеть на 10 кг. (2 мес, 10 дней).
ineska_19
сегодня в 10:13
+2  |  Комментарии (2)
5 ложек) сегодня в 9:51
gu 70 в Диета 5 столовых ложек
5 ложек) Привет всем)) И я к Вам.
gu 70 в Диета 5 столовых ложек
сегодня в 9:51
+4  |  Комментарии (2)
Мои минус 20 кг... сегодня в 9:27
buskolena
Мои минус 20 кг... Ура у меня сегодня минус 20 кг.. за 3 недели -4кг..так приятно, что с каждым днём легче и легче становишься..давление теперь как у молодой 120/80...супер...
buskolena
сегодня в 9:27
+21  |  Комментарии (13)
Худеть без вреда! сегодня в 9:18
tanya vasilenko 81
Еда - это не просто средство насыщения, но ещё и способ развлечь себя, успокоить и ощутить защищенность. Поэтому подавляющему большинству из нас так трудно отказаться от любимых блюд и начать путь к стройности.
Разобраться в своих мотивах и вытащить на свет реальную причину переедания поможет психологическая помощь. Но не все могут открыться постороннему человеку или не имеют возможности оплачивать услуги специалиста. Существуют общие психологические рекомендации, которые помогут соблюдать диету... Читать далее»
tanya vasilenko 81
сегодня в 9:18
+8  |  Комментарии (4)
6/200 сегодня в 8:54
Dailina
Отчёт по питанию. Суббота, 19 октября:
08:20 Кофе с молоком
11:25 Овощное рагу
15:30 200 г салат-бара
18:00 200 мл каша молочно-злаковая
19:25 Кофе с молоком
21:45 2 блинчика с курицей, 1 печенье, 1/2 яблока, вино красное сухое
Вчера вот вечером опять "погрешности"...  Но вот в пятницу было большое событие... Немного вот так вот его "отметила" в эти дни... Хотя в общем-то не считаю, что сильно перегнула палку...
Но уже сегодня возвращаюсь в строй!! 
Dailina
сегодня в 8:54
+5  |  Комментарии (0)
20 ОКТЯБРЯ (7 октября ст.ст.) — ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ В ЧЕСТЬ ИКОНЫ ЕЕ «УМИЛЕНИЕ» ПСКОВО-ПЕЧЕРСКАЯ. сегодня в 8:44
andreeva marina71
По пре­да­нию, Пско­во-Пе­чер­ская ико­на Бо­жи­ей Ма­те­ри «Уми­ле­ние» бы­ла на­пи­са­на в 1521 го­ду неким иеро­мо­на­хом Ар­се­ни­ем (Хит­ро­шем) с ико­ны Бо­жи­ей Ма­те­ри «Вла­ди­мир­ская». В Пско­во-Пе­чер­ский мо­на­стырь ико­на бы­ла при­не­се­на в 1529–1570 го­дах, куп­ца­ми Ва­си­ли­ем и Фе­о­до­ром, во вре­мя игу­мен­ства пре­по­доб­но­го Кор­ни­лия (†1571). С тех пор не один раз яв­ля­ла ико­на свою ми­лость и чу­до­дей­ствен­ную по­мощь пра­во­слав­но­му рус­ско­му на­ро­ду... Читать далее»
andreeva marina71
сегодня в 8:44
+5  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 31453




Фильтр записей:





Статусы:

Урааа!!! минус 10кг!!! первый десяток разменяла!!!

НЕжныйАНГЕЛ
2 часа назад
картошечкаПослала мысли о еде в.......... Космос!!)))
Oksana happyНет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная