Дневники



Челлендж. Худею на 17 кг по науке. Отчет за 28.11. Привес вместо отвеса позавчера в 23:33
Anonimus-A
Челлендж. Худею на 17 кг по науке. Отчет за 28.11. Привес вместо отвеса
Вставала на весы сегодня с предвкушением, а они меня опять расстроили. 85,8
С точки зрения логики 200 грамм - это ниочем, флуктуация. Но сама тенденция удручает. Особенно в свете того, что диету я не нарушаю. Составляю план питания и следую ему, питаюсь от 1400 до 1600 Кк в день. 2 раза в неделю занимаюсь довольно интенсивным фитнесом. И в другие дни стараюсь больше двигаться, гуляю и т. д.
Если отбросить эмоции, то в чем может быть причина?
1. Вода. Маловероятно, что она столько держится... Читать далее»
Anonimus-A
позавчера в 23:33
+13  |  Комментарии (12)
78.1кг+300гр. 28.11.22 дневник позитивных эмоций! позавчера в 21:41
Aksu
78.1кг+300гр. 28.11.22 дневник позитивных эмоций! Всем привет! И дневничку!!
Где ты позитив в понедельник на работе!!
Ищееем:
как я люблю рано утром побыть одна!, Сделать себе завтрак кофеее и мечтать"( строить планы на день) Но вот начал мой любимы муж захаживать с утра на кухню! А сегодня присел рядом: будем завтракать вместе!! Незнаю позитив ли это но уютно посидели и не спорили даже( вроде все налаживается у нас!! Неделя без ссор и обид!!
на работе приехала директор из Абхазии и всем раздала по большому пакету мандарин и лимонов... Читать далее»
Aksu
позавчера в 21:41
+17  |  Комментарии (8)
80-я дуэль! ЧЕТВЕРТОЕ взвешивание. Дамы, к барьеру! позавчера в 21:06
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Всем привет!
Уже время для четвертого взвешивания! Еще чуть-чуть и финал! Больше половины пути пройдено.
Желаю всем удачи и достижения поставленной цели на эту дуэль
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
позавчера в 21:06
+7  |  Комментарии (24)
Записки стройнеющей. Попе ровно не сидится. Кошкины мамы. Спасение Льва. позавчера в 20:42
Lentika
На улице -30, снега практически нет, такая нынче зима. Весь ноябрь шли дожди и температура была аномально тёплой для Сибири. Снег выпал совсем недавно, еле еле прикрыв сырую землю. И вот те на... -30. Да да, бац и минус 30. На часах 21.00. Я практически бегу к дому, на ходу ища ключ в кармане. Из-за деревьев показалась луна, она смотрит на меня и одобряюще кивает. На боку на куртке дыра. На руках кот. Кота мы с девчонками только что достали из колодца теплотрассы... Читать далее»
Lentika
позавчера в 20:42
+59  |  Комментарии (29)
2022й Ноябрь...закрепляю результаты позавчера в 17:55
natiur
2022й Ноябрь...закрепляю результаты
Всем привет
ну судя по остановившемуся весу, у меня идет закрепление результата ну что ж, это тоже надо и это не плохо
отчет за 6 прошедших дней...
Вес
вт 22.11...74,9кг (-0,6)
ср 23.11...74,8кг (-0,1)
чт 24.11...75,4кг (+0,6)
пт 25.11...75,8кг (+0,4)
сб 26.11...75,7кг (-0,1)
вс 27.11...нет веса
пн 28.11...нет веса
ну чуда в 74кг не произошло продолжаю закреплять 75 женские дни шалят...
Питание
вторник, 22...наела 1011 ккал...прекрасный правильный день... Читать далее»
natiur
позавчера в 17:55
+41  |  Комментарии (54)
Это интересно. Снять тягу к сахару и 15 полезных продуктов. 28.11.2022 позавчера в 14:03
Old_14
Это интересно. Снять тягу к сахару и 15 полезных продуктов. 28.11.2022
Всем привет!!!
Продолжаю делиться информаций из рассылок)))
Совет от Пахирко Надежды:
15 полезных продуктов от Медушкиной Кати:
Рецепт ПП-сочников от Татьяны Метельской:
Old_14
позавчера в 14:03
+58  |  Комментарии (46)
понедельник позавчера в 14:02
Леди Натали
понедельник Доброго всем!
Работаю работу,
Ударно, с огоньком!
Работать неохота,
Но отдохнем потом.
Перегорела лампа-
Не сдюжила она,
Но я все же успела
Всех осмотреть сполна
С утра было -10, сухо и распрекрасно. Снега бы, и мне, и моим растениям, и вообще для красоты. Но пока нет.
Работаю, работы достаточно, народ по мне соскучился, пока я отсутствовала.
Сын ушел на б/л долечивать насморк хотя Вовка почти здоров. Главное слово тут почти. Ну и ладно... Читать далее»
Леди Натали
позавчера в 14:02
+17  |  Комментарии (0)
Подведем итоги месяца. Отчет с 26.10 по 26.11 позавчера в 12:04
shark2022
Всем привет, ну вот наступил очередной период миниотчета по похуданию. Ну, что можно сказать, дела идут, но потихоньку, главное что толк есть. Ну чем можно похвастаться Танечке, ну вот наверное только этим:
26.10.2022 / 26.11.2022
Вес: 102,5 / 100,9
Ог - 115 / 115
От - 104 / 106
Ож - 115 / 114
Об - 113 / 113
Весе потеряно 1,6 кг а вот в объемах всего по 1 см Ну главное радует что на весах 100, а значит верной дорогой идем, Господа... Читать далее»
shark2022
позавчера в 12:04
+21  |  Комментарии (6)
День 7. позавчера в 11:44
rachelhope
Вес 101.
Мало ходила, всего 2.5 тысячи шагов, весь день бегала по дому и много стояла за уборкой. Оказывается мало нахаживается за уборкой, а устаешь как лошадь, в следующие выходные буду планировать свое время с прогулкой в день уборки.
Питание: уложилась у калорийность, но ела редко, за уборкой ничего не поняла
Утром 8ого дня увидела привес 600 грамм, но увидела я его уже после того, как выпила пол литра воды... Читать далее»
rachelhope
позавчера в 11:44
+11  |  Комментарии (4)
Выходные пролетели... В офисе. 28.11.2022 позавчера в 10:45
Old_14
Выходные пролетели... В офисе. 28.11.2022
Всем привет!!!
Ну что же, выходные удались, ленивые-преленивые, тюленьи-претюленьи
Выяснили, что наш любимый ресторан "Мёд" новогоднюю ночь праздновать не будет, поэтому стали искать альтернативу
После длительного простоя открылся снова ресторан "Дворец Султана", туда мы и направились.
Фото из Инета:
Там новогодняя ночь как раз проводится. А сидели мы в нём ещё до пандемии
Ну, посмотрели, подумали и внесли депозит
Начало 31 декабря в 20-00 и - до последнего гостя... Читать далее»
Old_14
позавчера в 10:45
+65  |  Комментарии (115)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 32465




Фильтр записей:






Сейчас на сайте:
dyi53 i kirilova muniremamutova Геся Иирис Лекалекс

Всего на сайте: 7
Статусы:

Делиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D

sto qui
3 дня назад
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею
ptaxa 2013Очень хочу наконец прийти в форму после родов

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная