20.10.2026

Приветы)

Вес + 500



Завтрак



Пошагала по беговой дорожке

Обед



Перекус



Планировала двигаться) но снова засела вырезать



Книжку дослушала. Начала новую


Ужин



Настрой сегодня никакой...

Вот такой примерно. Два раза по столько) ха..пофик..



Ещё на ночь 2 кофе и ещё одно предыдущее фото.
Наплевать...
И кексы 3 штуки
И чернослив в шоколаде в полночь.
Книгу дослушала.
Калорий выше крыши. Шагов 9210
Рейтинг:  +26
маляфка
вчера в 4:42 148 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 20.10.2026
Приветы)
Вес + 500
Завтрак
Пошагала по беговой дорожке
Обед
Перекус
Планировала двигаться) но снова засела вырезать
Книжку дослушала. Начала новую
Ужин
Настрой сегодня никакой...
Вот такой примерно. Два раза по столько) ха..пофик..
Ещё на ночь 2 кофе и ещё одно предыдущее фото.
Наплевать...
И кексы 3 штуки
И чернослив в шоколаде в полночь... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

вчера в 7:02
0
Налопалась маляфка

вчера в 7:39
0
О, конфетки фирмы Рахат!
маляфка пишет:
Наплевать...
Оля! Что заедаешь и запиваешь?
Переступи и иди дальше!

вчера в 8:42
0
Вот это тебя размазало
Я тебя не узнаю

вчера в 10:34
0
Калорий выше крыши
Бывает. Главное в этом состоянии долго не задерживаться)

вчера в 10:44
0
Оля, Держись!!! Мы с тобой!!! Может грустное кино и нареветься? - иногда помогает...

вчера в 10:45
0
маляфка пишет:
Ещё на ночь 2 кофе и ещё одно предыдущее фото.
Наплевать...
И кексы 3 штуки
И чернослив в шоколаде в полночь.
Ого. Чего это ты, а?

вчера в 11:27
+1
Очевидно, мало белка- отсюда тяга к сладкому.

вчера в 15:43
0
А не было никакой тяги) просто все плохо, настроение ни к черту и понеслось

вчера в 16:29
0
тогда да,понятно))

вчера в 16:10
0
Конфетки

вчера в 19:27
0
"Настрой" настраиваем сами на позитив !!!
Оля, конфетками не увлекайся,,,выставляй себе ограничения

вчера в 20:42
0

сегодня в 7:10
0
Оля, надеюсь, ты переступила эти конфеты и вернулась в свой режим?


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль