16.10.2026

Приветы

Вес
+100



Завтрак



Сегодня поход на кладбище. В родительскую субботу не смогли, были в поездке.
Ходили долго, вернулась в четвертом часу.
Там съела половинку яблока и немного перчика

Устала. Дома намазала лепёху сыром+ морковка по корейски(остатки)




Вечером ничего не делала)

Поклеила овечку



Смотрела титанов) по ТВ)) сто лет его не включала))

Салатик



Ещё были конфетки) не помню сколько) шоколадные))
Что то захотелось просто...наверное оттого, что магний пить перестала.
Кстати и судороги в ноге ночью вернулись...все таки магний надо на постоянной основе пить..
Или аспаркамом обожраться))))

Выбрала себе подарок на новый год)
Цветочки внутри кружки - милота!!!
Но пока жаба душит)) думаю что задушит в итоге))


Питание



Шаги



Книжку дослушала к вечеру.
Рейтинг:  +7
маляфка
вчера в 20:30 43 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 16.10.2026
Приветы
Вес
+100
Завтрак
Сегодня поход на кладбище. В родительскую субботу не смогли, были в поездке.
Ходили долго, вернулась в четвертом часу.
Там съела половинку яблока и немного перчика
Устала. Дома намазала лепёху сыром+ морковка по корейски(остатки)
Вечером ничего не делала)
Поклеила овечку
Смотрела титанов) по ТВ)) сто лет его не включала))
Салатик... Читать полностью
 


Дневник маляфка:



Комментарии:

вчера в 23:06
0
Какая овечка классная!
И кружка Теперь такую же хочу, с цветочками изнутри Но она мне маленькая


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль