Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Привет, девчата!
У меня сегодня была РЫБКА! И сегодня я отличилась, как никогда. Рассказываю: Вчера вечером поставила будильник на 05:30 утра, чтобы успеть в отель забирать туристов в 07:15. С вечера поставила кусочки лосося в пароварку, чтобы не возиться утром и иметь готовую рыбку на завтрак. АГА!!! Будильник не слышала и вскочила в 06:45! Глаза квадратные! Через полчаса забирать туристов, а я в ночных подштанниках... Читать далее»
Всем привет!!!
Вес - 80. Еда на ночь перед сном и в больших объёмах, несмотря на огромную физическую нагрузку, дал знать о себе. Посмотрите на мою физиономию - давно я себя такой не видела: измождённая кожа, тяжёлый взгляд... Сон 4 ночи по 4 часа + 16-часовой рабочий день... В общем, результат на лице Если бы не зарядка по утра, вообще не выдержала, наверное. Но сегодня стажёр пошёл в смену, и в 18 я была дома. Это ли не счастье... Читать далее»
Приветы!)
Выспалась!!! Но голова раскалывается..выпила пенталгин. Завтрак Время +2 к Москве Пошла гулять) по Краснотурьинску Сходила в местный музей Увидела фотоаппарат, как был у меня в детстве Купила по пути ещё собаку одну) дочка племяхи фанатеет от пёселей Обед не сфоткала) 1 лепешка тартилья+ кремфиш, кофе вьетнамский. И кусочек карбоната такого Потом ездили в гости) у племяхи тут оказ очень много родни) Давно не виделись... Читать далее»
Приветы.
.. И не только был еще чебурек и блин с ветчиной. И вообще питаюсь я всем подряд. Не считаю ничего. Вес 71-73. Конечно, если столько есть и вес будет такой я буду рада, но все это сомнительно. физическую активность еще не вернула, но в планах. Все в себя прихожу. Сон очень плохой. 3 часа, это прям жесть, как разбитое корыто. ... Я таки добила домофон. Думала покусаю всех, но все ж по телефону и по почте, так что злилась сама с собой. ... Читать далее»
Всем добра! Картинка жизненная.Сегодня и правда теплее. +10. И теперь я верю в это. Но пасмурно и морось какая-то, сыро. Чувствую себя так себе, то ли погода, то ли магнитные бури, но давление зашкаливает. Контролирую процесс, конечно но бодрости нет, хотя минимальные обязанности хозяйки я выполняю: стираю (с современными машинками труд невелик), испекла шарлотку, сварила суп. На кухне забилась раковина. И соду каустическую засыпала и кипятком проливали, и вантузом ширкала- результат не очень... Читать далее»
Из Тотония в телеге стикеры наделали
(прикиньте, если написать название мессенджера именно так как оно полностью звучит - пост нельзя опубликовать ) *** По понедельникам обычно убираюсь. Но в этот раз меня слишком придавливало к дивану. Все лень, ничего не охота. А срач бесит. Так бесит, что даже подумала - может за денежку у меня кто уберется? Это ж недорого. Всего какая-то там однушка, стирать, гладить, по местам шмотье распихивать не надо. Просто полы, сантехника... Читать далее»
Простите, смогла только так сделать фотки рецептов
Может быть -кому -то и пригодится! Я, хозяйка со стажем, но меня многие варианты заинтересовали!
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+3
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
1 день назад