Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Трюммельбах и Штауббах. сегодня в 17:54
Terve
Продолжаю отчет о путешествии.
С утра перед нами вставал выбор: мы могли уехать в Цюрих и погулять по нему перед отлетом, или остаться в Лаутербруннене и погулять еще по прекрасной долине.
Мы с мужем дружно решили: а зачем нам этот город? Когда здесь такие сумасшедшие виды и пьянящий воздух...
И около 10 утра отправились гулять в сторону знаменитого Трюммельбахского (Trummelbachfalle) водопада... Читать далее»
Записки бывшей наркоманки. День 6. сегодня в 17:20
Жор-птица
Привет, девчонки!!!
Вчера сходили с дочей в кино на "мульт в кино". Она в кинотеатре была впервые. Но ей очень понравилось. Когда вышли первым делом спросила: а когда ещё пойдём .
А сегодня я ей приготовила маршмерллоу. Она частенько в магазине его просит купить, но я побаиваюсь брать эту химию, поэтому решила сделать. Завтра застынет, будем пробовать, хотя уже все ложки облизали . Я попробую бросить в кофе, говорят очень вкусно там конечно один сахар, но я один кусочек и больше не буду... Читать далее»
Рождественский Пост. сегодня в 17:02
Куся-Ленуся в Православие.
Рождественский Пост. С 28 ноября 2017 года начинается Рождественский Пост, последний в этом году.
Последняя неделя Рождественского поста тоже Страстная, также, как и в Великом Посте.
Вот как подразделяется питание в Рождественский Пост, ведь есть Новый Год.
С 28 ноября по 19 декабря - еда горячая без масла - в понедельник, среду и пятницу. Во вторник, четверг и выходные - можно рыбу.
4 декабря - понедельник - Введение во Храм Богородицы и 19 декабря - День святителя Николая - в эти дни можно рыбу... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
Никогда не выходите из дому во время читмила сегодня в 16:17
Мадам лё Траво
Я вот вышла вчера напогулять и попала на День Рождение, практически сделала революцию и чуть не совершила политический переворот в стране и намыла на новый год шикарное платье - и это все за один вечер.
А все потому что надо закусывать, но я ж качог на сушке - одна долька мандаринки и две бутылки вискарика))
Провалила читмил, сушку и вообще меня пора выгонять с Диетса и отправлять в Алколетс - я там буду ВерховноАЛКОкомандующим... Читать далее»
+10  |  Комментарии (10+10)
Покой мне только снится или продолжение пятницы... сегодня в 15:40
Milotschka
Привет всем!
В субботу вышла я погулять...
Решила "все" - в Лавру...
Оказалась на выставке
И вот что я купила в дождливую ноябрьскую киевскую субботу
- это кольцо и серьги со Сваровски
- цепочка для подвески
- еще одна цепочка для кулона...
Еще купила тоненький браслет с цветочками как в прошлой истории
***
Потом я поехала на ночь глядя с полной торбой серебра на дачу... Читать далее»
+10  |  Комментарии (7+7)
Книжка "-60". Интересные моменты77. Упражнение Екатерины "Кошка" сегодня в 15:31
beautiful dance в Диета "-60" Екатерины Миримановой
Всем доброго времени суток! Долго думая как поделить упражнения, я решила пойти самым лёгким путём, а именно - по порядку . Поэтому приступаем!
Упражнение Кошка
Если честно, то у Екатерины какая-то странная "Кошка" (с отжиманием), о такой я впервые слышу! Но тем интереснее...
У неё это упражнение разрабатывает мышцы груди, рук, спины и пресса.
Исходное положение - на четвереньках (ну так везде), руки поставить шире плеч... Читать далее»
ИП не для похудения. Соленая неделя. Мои замеры. сегодня в 15:28
AlwaysVeryHappy
Привет!
Эта неделя была такой насыщенной на соль насыщенной.
Началось с того, что я просто хотела овсянки с маслом и солью. Набухала себе в кашу этой радости-будь здоров Но мне было нереально вкусно и мало поэтому банкет продолжился соленым арахисом, сыром. и так почти каждый день
В воскресенье, правда, отдыхала от соли. Но... Выпила две чёртовы кружки кофе. Сначала за завтраком одну, потом минут через 20-30 ещё одну. А ведь уговаривала себя, что может быть попозже, на работе. Но нет... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
сегодня в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 ноября в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+13  |  Комментарии (7+7)
Отличие метода СЕРСО от диет
в разделе Материалы от компаний
16 ноября в 19:28
Отличие метода СЕРСО от диет Диеты
Кажется, всё просто — не есть сладкого, жирного и мучного, но это оказывается неподъемной проблемой: всегда находятся какие-то оговорки, события, «случайности», «срывы» которые приводят к частичному или случайному отказу от диеты.
Почему мы срываемся с диет
Причин срывов с диет много. Главные из них — многолетняя привычка употреблять «вредные» продукты и отсутствие культуры внимания к тому, что мы едим.
● Нас с детства убеждают доедать всю порцию, даже если организм сыт;... Читать далее»
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
в разделе Разное
16 ноября в 8:54
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
Желание обрести долгожданную стройность и постоянно пребывать в отличной форме вполне обоснованно толкает многих представительниц прекрасного пола на посещение фитнес-клубов. Там можно не только продуктивно позаниматься, но и пообщаться с другими посетителями, и даже обменяться бесценным опытом. Между тем, в фитнес-клубе, так же, как и в любом другом общественном месте, тоже необходимо соблюдать правила хорошего тона. Как же нужно себя там вести, чтобы не прослыть невоспитанным человеком... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2+2)
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
в разделе Фитнес
15 ноября в 9:45
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
Почему-то бытует мнение, что идеальная фигура – это тяжкий труд. И, если уж не повезло тебе родиться эктоморфом, то сидеть тебе полжизни на изнурительной диете и потеть часами на беговой дорожке. Однако все эти стереотипы лишь в нашей голове. Мы сами программируем себя на трудности. На самом деле, что представляет из себя идеальная фигура? Ясно, что понятие это довольно субъективное... Читать далее»
+11  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16093
Клуб похудения *Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!*
Записей: 240
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 678
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 631
Православие.
Записей: 417
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 311
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 39




Статистика сайта: статей – 3556+1, записей в личных дневниках – 283869+68, записей в дневниках групп – 249805+30, пользовательских групп – 1002+1, фотографий – 489365+112 в 31182+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1639 от 216764+40 пользователей.

Статусы:

Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой)

seaudrey
2 часа назад
Tatiana FoxОбнуляй
coolohnoПохудеть с 85.6 кг до 80.1 кг!!!!!!
ХеЛена-СеленаСила догнала волю! Поехали!)))
Орлова ЮлияРррррррррррррр ...
наградаActivia – это ответ на великий вопрос: “Как продать литр кефира по цене 10ти”
xydelo4kaTodo esta en nuestros manos!
Пупкин2016Заставить себя качать пресс очень просто. Нужно только лечь на диван и поставить вазу с конфетами ря
Лучшая жизнь52 кг!!! Быть стройной и лёгкой
glaz yulyaСмерть - она не с косой, а молодая, красивая и мужик!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная