Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Просто напомню. Наше питание за апрель2026. сегодня в 13:20
Ваша мамочка Валя
Просто напомню. Наше питание за апрель2026.
Покажу и напомню приготовление отдельных блюд
Омлетhttps://www.diets.ru/post/1700904/
Яичница с картошкой и посыпанная сухим базиликом
Яйцо под майонезом и бутерброды
Яйцо всмятку+бутерброды
Захотелось вот такой икры
Салат быстрый-яйцо+зелёный лук+майонез
И этот же салат -на бутербродах и с селедкой
Салат -морская капуста+яйца+заправка(майонез)
Салат-молодая капуста+свежий огурец+зелень
Овощные салатики
Салат с языками трескиhttps://www.diets.ru/post/2063825/... Читать далее»
Ваша мамочка Валя
сегодня в 13:20
+4  |  Комментарии (2+2)
Заметки кочевницы: из Швейцарии в Испанию сегодня в 12:01
Liliya_Z
Всем привет!
Неделька стартовала в солнечной Швейцарии.
Знаете такой солнечный понедельник, когда ты встал неспешно позавтракал и подумал, а не пробежать ли нам барыне тридцаточку
По таким шикарным местам
В общем кайфовала, не заметила как и время пролетело
Поляны черемши. Наелась от души
Мохнатые
А в четверг мы уже переместились в Испанию, в прекрасную Алтею аппарьы такие приятные попались
С нашей терассы номер один такой вид на море... Читать далее»
Liliya_Z
сегодня в 12:01
+17  |  Комментарии (17+17)
26-27.04.2026 сегодня в 11:39
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы
Погода снова соответствует прогнозам
После классной субботы пришло такое себе воскресенье.
Сначала кошка решила, что хватит спать, пора кормить королеву. В 5 утра. Я заснула поздно, накануне у нас снова было шумно над городом.
Кошку выгнала из комнаты впервые за все время наверное. Она лежала под кроватью на спине и драла матрас. Тапком до нее не дотянулась, пришлось действовать жестко. В итоге она на меня обиделась и весь день демонстрировала это... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 11:39
+21  |  Комментарии (27+27)
Весенняя капель. 27.04 сегодня в 10:40
tolma4ka
На днях думалось мне, что неправильно рубрику назвала - ну какая капель во второй половине апреля да в мае? Это только март звенит и булькает.
Ну и не тут-то было )))
Не зря, ох не зря Ядвига до сих пор в зимних ботинках бегает, а мы, наивные, уж переобулись )))
Всем здрасте ) Хештег скоромай )))
tolma4ka
сегодня в 10:40
+16  |  Комментарии (12+12)
колечики превращаются в гондолу-лодочку сегодня в 10:08
FreeStyle Victory
вчера твёрдо решила сделать дайетс-детокс, ибо трачу тут много времени, пока жизнь проходит мимо.
сажусь на 5 минуток, выхожу через 5 часов
но... я нарушила своё слово тут же, как дала))) это ещё хорошо Ли позвонила и мы поболтали по видео, вместе позавтракали.
А потом...сначала решила на комменты ответить, а потом захотелось и постик накатать, быстренько, просто показать дальше процесс прорстания цикаса, потому что колечики очень быстро превращаются в... лодочки))) ну как не показать... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 10:08
+18  |  Комментарии (19+19)
С новой неделей! сегодня в 10:01
Леди Натали
С новой неделей!
Всём добра! С новой неделей вас! Она короткая нынче и это прекрасно! Вставать на работу не хотелось( да как всегда, впрочем). Но оделась, накрасилась, проехалась в машине, прогулялась пешочком недалече, посмотрела в небеса, на цветущий американский клён, нежную зелень деревьев, кудрявые косы берёз и пришла на работу в прекрасном настроении, напевая - ту-ту-ту, на-на-на, снова вместе, снова рядом! (имея в виду коллег). Коленки побаливают, поясница тоже- значит живая! Да и не критично вообще-то... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:01
+6  |  Комментарии (6+6)
Неделька) сегодня в 9:43
Маришка2705
Доброго дня!
На прошлой неделе совсем не было времени что-то записывать. У сына в школе учителя как с цепи сорвались - конец учебного года, одни контрольные и попытки успеть нагнать весь материал . Соответственно уроков выше крыши! Сын заканчивает 3й класс - в основном все уроки делает сам (кроме английского - с нынешней системой обучения периодами и я не могу понять как ему объяснить все ) - но опять таки заставить его сесть делать эти самые уроки - нелегкое дело... Читать далее»
Маришка2705
сегодня в 9:43
+5  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Диета доктора Дюкана
Записей: 3688
Худеем со смехом!
Записей: 7449
Разгрузочные дни с голоданием
Записей: 14
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1150
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1582
Православие.
Записей: 1883
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3234




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336587+38, записей в дневниках групп – 296197+2, пользовательских групп – 1103, фотографий – 538678+51 в 32583+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281611+7 пользователей.