Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Диета Магги. Седьмой день. сегодня в 7:20
Ленусик1983
Доброе утро
Итак, сегодня последний день первой недели. Завтра буду смотреть промежуточный результат, жалко что объемы не заметила сразу. Но ничего страшного, замерю со второй недели.
Я установила себе шагомер и за вчерашний день нашагала 8000 шагов, но не смотря на это отвес всего 100 гр. Это нормально и я не расстраиваюсь, не могу же я постоянно скидывать от 500 гр и выше
Всем продуктивного дня и хорошего настроения в ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ
+4  |  Комментарии (6+6)
на пути к 55 кг (1/90) сегодня в 6:02
baghira love
Всем привет. Меня зовут Лена. Мне 26 лет. Я худею на правильном питании. А для качества фигуры занимаюсь спортом (3-4 раза в неделю). Первый рубеж пройден. Я уже скинула 10 кг, осталось еще столько же. А там по фигуре смотреть буду. Рост у меня маленький 158 - поэтому может придется еще пару кг скинуть. Попутно пытаюсь восстановить цикл и забеременеть. Отказалась полностью от алкоголя, это очень помогает стройнеть и не срываться на вредности и вкусняшки... Читать далее»
+8  |  Комментарии (7+7)
День 4/36 (25.11). Ура, суббота! сегодня в 5:07
Достояние
Всем отличного дня и настроения!
Моя радость от взвешивания удвоилась, т.к. вчера был пропущен, но он тоже был результативный! Итак, мой вес 92,1 кг (- 1 кг 400 гр.) Оооочень я рада! Стала ближе к "8".
Видать Лесли работает, идеально для меня, т.к. кардио в чистом жестком виде мне не подвластно пока как минимум, а тут такая находка .
Сейчас читаю Ю Несбё "Снеговик" (экранизировали же, интересно)
Поистине в первом снеге есть что-то колдовское... Читать далее»
+5  |  Комментарии (11+11)
Прогноз сегодня в 4:02
nkonaro
Гороскоп на сегодня
7-8 лунные сутки. Взаимодействие Луны в Водолее с другими планетами делает день насыщенным. В частности, аспект к Меркурию создает условия для дружелюбного общения, удовлетворения любопытства, позволяет свободно обсуждать бытовые, философские, научные, политические темы. Приветствуется логическое мышление, критичный системный подход, трезвость оценок. Удачны мероприятия познавательного характера. Внести интригу или диссонанс способны эмоции... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2+2)
My life. Многострадальный кишечник... сегодня в 1:49
Tatiana Fox
День прошёл по стандарту: сидела с приболевшей сестрой приходила в гости подруга. В общем, все не плохо.
Одно плохо низ живота вздулся тяжесть, нормально в туалет не хожу. Вредные продукты свожу к минимуму. Сладкого уже не более 50 гр в день. Но видимо придеться и это исключить + попробовать пару дней пожить без хлеба. Завтракать не хотелось вообще так как с утра тяжесть адская была. Ближе к обеду попробовала кружку йогурта с клетчаткой поесть... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 25.11.2017 вчера в 23:56
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе " Минус 60". отчёт по питанию за 25.11.2017
Всем привет! Всех с началом выходных! Расслаблять не будем. Мне понравилась более усиленная нагрузка на выходных, потому как можно больше времени уделить спорту, поэтому предлагаю вот такой комплекс сегодня:
Всем отличного выходного дня!
+5  |  Комментарии (3+3)
У страха глаза велики вчера в 23:22
Баст
Сегодня я чуть не совершила нападение на мужчину... Ну...это...в плохом смысле слова. Из разряда:сама придумала, сама обиделась.
Сегодня мой вечерний променад совсем "вечерний". Если в другие дни это с 4 до 6 вечера, то по пятницам сын тренируется с 6 до 8-30. Впрочем, люди ходят, свет есть, правда не во всех участках променада. Я сегодня захотела пройтись "большим кругом"прямо обойти всю околицу, благо дороги прекрасные и люди нет-нет и встречаются... Читать далее»
+14  |  Комментарии (16+16)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
в разделе Фитнес
вчера в 10:20
Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
Переменчивая погода межсезонья все чаще блокирует уличные тренировки. Если и качественная тренировка в спортивном клубе по каким-либо причинам недоступна, всегда остается возможность заняться спортом дома. Сегодня для этих целей мы предлагаем воспользоваться стулом со спинкой, который найдется у каждого. Мы покажем вам, как, не вставая со стула, комплексно проработать основные мышечные группы... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1+1)
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru
в разделе Интервью
вчера в 9:45
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru С 6 по 20 ноября мы принимали вопросы к врачу-диетологу Елене Мотовой, автору научно-популярной книги "Мой лучший друг - желудок". Пользователи нашего сайта с удовольствием использовали предоставленную возможность: мы получили множество важных вопросов. Выражаем огромную благодарность всем участникам конференции! Елена выбрала три самых интересных вопроса и дала на них развернутые и исчерпывающие ответы... Читать далее»
0  |  Комментарии (1+1)
Таблетки для похудения: польза или вред?
в разделе Разное
позавчера в 9:23
Таблетки для похудения: польза или вред?
Желание постройнеть толкает некоторых представительниц прекрасного пола не только на соблюдение строжайших диет или на регулярное посещение спортзала, но и на применение специальных таблеток для похудения. А действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью таких таблеток?Насколько легко и быстро это можно сделать, и не нанесут ли таблетки для похудения вреда здоровью... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1+1)
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
22 ноября в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
21 ноября в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16106
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 682
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 634
Православие.
Записей: 419
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 317
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 45




Статистика сайта: статей – 3562, записей в личных дневниках – 284088+63, записей в дневниках групп – 249997+19, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489624+111 в 31195+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1771 от 216972+33 пользователей.

Статусы:

Совсем не обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть великолепно в свои годы

haeckelmann
1 час назад
Mika1905108.9 ----> 88.6
Gavrilenko Elena sunОдна и счастлива!
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная