Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Обида. сегодня в 8:07
Татто в Православие.
Обида. Когда тебя кто-то обижает, думай о наказании, которым он сам себя наказывает, и не только не гневайся, но и пролей слезы. Ибо на страдающего лихорадкой или воспалением никто не сердится, но всегда жалеют и плачут о нем. Если же и воздать хочешь, молчи, и тем нанесешь ему смертельную рану.
свт. Иоанн Златоуст
Славнее молча избежать обиды, нежели победить, ответив.
свт. Григорий Великий (Двоеслов)... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 8:07
Буррито м мясной начинкой сегодня в 7:18
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Буррито м мясной начинкой Как и обещал — рецепт того самого сочного буррито с мясной начинкой. Получается ароматно, сытно и по-домашнему вкусно!
Ингредиенты (на ~6 буррито):
; Фарш — 400 г
Лук — 1 шт (≈150 г)
Помидоры — 2 шт
Болгарский перец — 1 шт (150 г)
Томатная паста — 2 ст. л. (50 г)
Кукуруза — 1 банка (150 г)
Фасоль — 1 банка (240 г)
Паприка — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Вода — 50–70 мл
Тортильи — 6 шт
Приготовление:... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:18
18.09. Вернуло мое тело голову на место. ТравмоНатасно вчера в 19:50
natalbond88
Приветы.
Собственно просто так) по весу тож самое 71. 4.
Скучно жилось моей голове, думки ее решили посетить. Но не долго музыка играла.
Вчера вызывала скорую, впороли улок. Все уже хорошо.
Опять мой желудок дал сбой. Терпела с 16 до 21. Страшно стало когда грудь и спина заломили, но видать просто боль так чувствовалась. Пульс до 30 опускался. С Димой одна дома, домофон не работает. Ждала мужа чтобы вызвать скорую. Таблетки выходили ровно от туда, куда заходили... Читать далее»
natalbond88
вчера в 19:50
+19  |  Комментарии (28+28)
Проголосовала. Ну, и прогулялась заодно вчера в 15:22
БелаяЛайка
Вчера я с утра закинула все-все свои вещи в стирку - и естественно никуда не ходила))) Весь день провела дома, безвылазно. Бездарно потратила день. Попытка сделать уборку завершилась полным фиаско, потому что бардак стал еще больше. готовил Даня еще позавчера с вечера, нажарил стейков полную миску. На гарнир варили макарошки.
У детей вчера в школе был день здоровья и ярмарка осенняя, я на ярмарку сдала по несколько брелочков вязаных в каждый класс.
Малинки, малинки, такие вечеринки)))... Читать далее»
БелаяЛайка
вчера в 15:22
+10  |  Комментарии (3+3)
Что приготовить из груш с дачи: простой завтрак с рикоттой и медом вчера в 15:08
nastyalistovagorshkova
Казалось бы, обычные продукты: хлеб, сыр, фрукт. Но вместе получается очень вкусно — хрустящий багет, нежная рикотта, сладкая груша и немного меда сверху.
Готовится буквально за несколько минут, поэтому это отличный вариант для быстрого завтрака или перекуса. Обязательно попробуйте это с черным кофе или американо.
Что понадобится
На 1 порцию:
- багет или чиабатта — 60 г;
- рикотта — 50 г;
- груша — 50 г;
- мед — 2 ч. л.
КБЖУ на порцию:
≈ 360 ккал... Читать далее»
nastyalistovagorshkova
вчера в 15:08
+6  |  Комментарии (3+3)
18 09 2026 г. Обо всём : Восточный гороскоп.VITALY KORBUT "Цени". Мои будни. вчера в 14:02
voyage68
*
Восточный гороскоп на неделю с 14 по 20 сентября 2026 года
Крыса
Неделя принесет несколько задач, требующих быстрого ответа и точных расчетов. На работе лучше не раскрывать планы раньше времени и внимательно проверять документы. В денежных вопросах желательно избегать сомнительных предложений и сохранить часть средств в резерве. Близким может потребоваться помощь, но брать на себя все их обязанности не следует. Выходные подойдут для восстановления сил и спокойного общения с семьей.
Бык... Читать далее»
voyage68
вчера в 14:02
+10  |  Комментарии (19+19)
Мой план питания продолжается вчера в 12:32
Niht Petals
Мой план питания продолжается
Добрый День. Вчера спала 5 часов, морозило, попросила мужа укрыть 2 одеялом, всё равно морозило, но я как ёжик свернулась, и умудрилась заснуть.
Моё состояние на утро : проснулась рано, из за запаха моего супа - холодца... Читать далее»
Niht Petals
вчера в 12:32
+9  |  Комментарии (20+20)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7478
Метаболическая диета (гормональная)
Записей: 194
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3372
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1175
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1599
Православие.
Записей: 1969
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3348




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338417+20, записей в дневниках групп – 297807+4, пользовательских групп – 1104, фотографий – 541603+29 в 32638 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282232+1 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль