Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Заметки из отпуска. Отдых в Абхазии-2025. Апрельская встреча с морем и погружение в весну! сегодня в 14:16
Scarabey
Всем привет! Ну что, добралась до заметки про отпуск в Абхазии. Я здесь была уже второй раз, впервые побывала 2 года назад. В стране, конечно, есть свои проблемы, не каждому понравится формат, такое небольшое путешествие во времени  Но для меня в выборе места сыграли роль несколько факторов в этот раз (хотя изначально в этом году Абхазию как вариант не рассматривала, долго мониторила Таиланд, но увы, цены не в мою пользу сыграли):... Читать далее»
Scarabey
сегодня в 14:16
+8  |  Комментарии (6+6)
Икорное масло сегодня в 10:01
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Икорное масло
Видимо, когда-то, где-то в комментариях написала этот рецепт.
Продается в магазинах икорное масло-а можно сделать и самим!
Простая дешевая баночка икры-любая-минтая, трески и т.д.(у меня 130г банка икры)
Полпачки сливочного масла(100г)(можно и больше-на любителя!)+1-2 куриных яйца, сваренных вкрутую(можно и без яиц), зелень и специи-опять же-по желанию-в измельчитель и довести до однородного состояния!
На бутерброды-приятного аппетита!
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
сегодня в 10:01
+14  |  Комментарии (17+17)
А завтра Первомай сегодня в 9:49
Леди Натали
А завтра Первомай Добра и радости!
Завтра встречаем Первомай, готовы морально? У меня гости за гостями, одних провожаю, других встречаю. Сегодня сыну на внутриглазной укол. Завтра домой собирался. И завтра же младший с семьей приедут на машине. Вовку потискаю! Соскучилась. Надо ему колбаски любимой купить. тем более зарплату за март перечислили наконец-то. Сразу оплатила заказанную белую акацию и жимолость каприфоль
Вчера ахтунг был с Гришей. Заболел в школе зуб, отпросился с уроков... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:49
64) кто нибудь удалял вросший ноготь лазером? сегодня в 9:30
перепетулька
Доброе утро красотки.
Девчонки может кто сталкивался с проблемой вросшего ногтя? У сына после падения с велосипеда сильно пострадал ноготь, уже два раза в больнице нам его удаляли. Вся проблема в том что наркоз который колят не берет его, причем первый раз когда мы сами не знали он перенес эту боль, а второй раз в больнице я предупреждала как и говорила наш хирург что ледокоин не действует, они все записали, и все равно сделали чуть ли не наживую... Читать далее»
перепетулька
сегодня в 9:30
+7  |  Комментарии (13+13)
японская диета (день4) сегодня в 8:13
Виолетка
японская диета (день4) Сегодня 4-ый день Японской диеты.
Есть не соленую пищу не очень приятно, но вполне терпимо. Самое главное - это настрой, а настроена я основательно. Я конечно понимаю, что диеты это вредно, не способствуют крепкому здоровью, но по себе знаю, если начинаю есть как обычные, нормальные люди, вес растет вверх (при чем ежедневно).
Специально начала диету перед майскими, чтобы не набирать на праздники, а наоборот худеть.
Начала с веса 72,6 кг. при росте 172 см... Читать далее»
Виолетка
сегодня в 8:13
+3  |  Комментарии (16+16)
Оладьи из кабачков с псиллиумоми и Брокколи в соусе сегодня в 7:37
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Оладьи из кабачков с псиллиумоми и Брокколи в соусе Оладьи из кабачков с псиллиумоми и
Брокколи в соусе
Оладьи
На г - 85 ккалорий
Бжу-4.1/5,8/3,5
Ингредиенты
Кабачок - 1 шт. (250 г)
Яйца куриные - 2 шт.
Псиллиум - 1 ст.л.
Масло растительное - 1 ст.л.
Соль, черный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
Кабачок промойте, обсушите и натрите на терке. Если кожица молодая, то очищать ее не надо. Выложите натертый кабачок в подходящую посуду, посолите и поперчите по вкусу.
Вбейте куриные яйца и добавьте псиллиум... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:37
+3  |  Комментарии (4+4)
Пропала. Ездила в Екб на недельку сегодня в 6:58
o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Диета была разорвана. Поеездкой, в екб
Уговорила знакомую залезть вместе на диету, фотоотчен прилагаю)) Результаты порадовали. Со вторым кругом у меня прблема, + - все по нулям ))), но не сдаюсь не набираю, это уже хорошо.
Кто уже в наших санях?
Очень рада, что есть комментарии и девчули не сдаются
o di 72 в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
сегодня в 6:58
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19894
Худеем со смехом!
Записей: 7346
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3301
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1096
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1536
Православие.
Записей: 1698
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2993
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 32




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332596+26, записей в дневниках групп – 292684+7, пользовательских групп – 1101, фотографий – 532270+7 в 32428 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280014+6 пользователей.