Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

112-я дуэль. Первое взвешивание. (05.10.26-10.10.26)	сегодня в 0:13
Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

112-я дуэль. Первое взвешивание. (05.10.26-10.10.26)

Добрый вечер, девочки!
Начинается 112 дуэль.
Отчетные фотографии выкладываем с понедельника по субботу (05.10.26-10.10.26) - прикрепляем фото весов с датой (не обязательно, но желательно)
В воскресенье, 11.10.26, оформляю пост на следующую неделю
У нас разрешено подталкивать соперницу... к похудению
Получилось 4 пары и 2 тройки участников (Аю добавила к нам в пару со Светой, по весу она нам больше подходит, чем Лике с Женей )
На старт! Внимание!! Марш... Читать далее»

4 фотографии

Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
сегодня в 0:13

0 | Комментарии (6+6)

	31/42. Воскресенье.	вчера в 21:14
	F_21

Вес на утро не знаю.
В пятницу был 67.55
Шагов вчера 14 100+
Шагов сегодня 6600+
Вчера мы похоронили Матюшку, моего золотого котика. 15 лет назад появился он в нашей небольшой семье и подарил нам много радости. Был ласковым, очень добрым и любящим нас. Очень его не хватает. Как тяжело терять любимых животных. Это незаполнимая пустота в жизни и на душе. Сын горюет, не захотел убирать его игрушки, лежанки и лесенку из своей комнаты... Читать далее»

9 фотографий

	F_21
	вчера в 21:14

+7 | Комментарии (4+4)

	Оман? А это где?	вчера в 20:59
	ValyaOnline в ОМАН в ладошках

Приветствую Вас, дорогие мои друзья!
Сегодня я хотела бы начать с короткого знакомства со страной. Наверное, стоит начать с этого, а потом уже мы будем открывать для себя новые удивительные истории и уголки Омана.
Итак, Султанат Оман - это страна с населением 5,6 млн человек на площади 391 кв.км. Это абсолютная монархия. Во главе страны стоит Его Величество Султан Хейтам Бин Тарек Бин Теймур Аль Саид. Династия управляет страной с 20 ноября 1744 года... Читать далее»

5 фотографий

	ValyaOnline в ОМАН в ладошках
	вчера в 20:59

+6 | Комментировать

	По волнам памяти Анталия	вчера в 17:17
	zulenka

Привет всем. Полетели мы в Турцию единым билетом A-Jet пересадкой в Анкаре. Долетели до Анталии и решили погостить там 3 дня. Забронировали на букинг отель в новом районе Каньяалты. Отель это апартаменты в новостройке, недалеко от пляжа, набережную которой в 2024-м году сделали по примеру пляжа в Майями бич. Пляяжный отдых у нас был запланирован позже, и в другом месте. На этот же пляж мы ходили ранним утром, встречать рассвет. ... Читать далее»

22 фотографии

	zulenka
	вчера в 17:17

+12 | Комментарии (4+4)

	Диета Магги - 3н1д - 108.8 кг (+700г)	вчера в 16:26
	ValyaOnline

Привет, девчата!
У меня снова привес!
За вторую неделю я не только сбросила вес, а наоборот, набрала лишние 700г. Я в шоке! Ладно бы нарушала, тогда не обидно было. Но я строго следовала диете. Только за исключением капучино, конечно.
Сегодня замерила объемы. Получилось, что в общем за неделю сдулась всего на -5 см. Маловастенько! Посмотрим, что будет на этой неделе.
Итого, за 2 недели общий промежуточный результат:
---------------
Вес снизился всего на -2.4 кг... Читать далее»

	ValyaOnline
	вчера в 16:26

+6 | Комментарии (1+1)

	Про кортизол	вчера в 13:16
	Корица-цаца

Кортизол относится к гормонам с циркадными ритмами, то есть ярко выраженными суточными колебаниями. В связи с этим в норме пик должен приходиться на подутренние-утренние часы, будить организм и запускать каскад зависимых гормональных реакций и процессов в организме.
Но под воздействием разного рода факторов ритмы кортизола могут сбиваться и сильно осложнять жизнь. Речь идет о несанкционированном )))) повышении уровня этого гормона в течение дня, вечером или вообще постоянно... Читать далее»

	Корица-цаца
	вчера в 13:16

+6 | Комментировать

	Воскресенье в норке	вчера в 12:50
	Леди Натали

Всем добра!
Продолжаем шуршать по дому с мужем на пару. Я по верхам везде, он по низам в ванной. Сейчас сниму белую занавеску от стены и замочу в отбеливателе и почищу сантехнику. Пожарила чуток котлет.
Выходила в сад на минутку- брр! +7 совсем небогато. Но сентябринок на букет насобирала. Старый букет выкинула, вазу вымыла.
Ну в общем шуршим как две мышки в норке.
Сын работает.
Внуков на плавании перевели в другую группу, посильнее, но на час раньше... Читать далее»

	Леди Натали
	вчера в 12:50

+23 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+3 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+6 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».