Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

06 июня 2026 года сегодня в 13:23
Альберто
See room for improvement = видеть возможность/потенциал для улучшения, считать что что-то можно сделать лучше.
Буквально: "видеть пространство для улучшения" - очень распространённая фраза в английском, особенно в деловом и повседневном общении.
Your English is good, but I see room for improvement in your pronunciation. Твой английский хороший, но произношение можно улучшить.
The team did well, but the coach sees room for improvement in their defence... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3+3)
Похудение. 05.06 сегодня в 9:29
Юлия Яская
Доброе утро, опять несколько дней не считала калории, ела много лишнего, вчера получился вполне правильный день по питанию.
Завтрак - творожок с манго (140 гр) и чай с сахаром.
Обед - запеканка из куриной печени и картофеля (145 гр), салатик из огурца, помидора с маслом виноградной косточки, сушеный манго (14 гр), груша.
Полдник - булгур с овощами (лук, баклажан, горошек и перчик) (136 гр) и сыр Российский (37 гр).
Ужин - омлет в духовке (251 гр).
6 июня сегодня в 9:15
Милости_Пряности
Всю неделю страдаю - то от того, что чай попить не с чем, то от отсутствия еды (еда есть, но Жора ей неудовлетворён ) А вчера с утра достала пакет из дальнего угла холодильника со словами "а это что за фигня..." (думала, мелкая что-то не доела и лежит теперь...) А там
Ну это я уже немного подьела Божественно! Пошли еще вечером пива купили, посидели... В голову дало - я начала вещать о том, что в сентябре поедем в Питер, не успела оглянуться, как изучаю цены на Беларусь... Читать далее»
+19  |  Комментарии (6+6)
06 Июня-день памяти блаженной Ксении Петербургской сегодня в 8:03
Ваша мамочка Валя в Православие.
06 Июня-день памяти блаженной Ксении Петербургской 6 июня Православная церковь совершает день памяти блаженной Ксении Петербургской — одной из самых любимых и почитаемых святых не только в России, но и во всём православном мире. В народе её ласково называют Ксеньюшка, и её молитвенная помощь поистине безгранична.
У блаженной Ксении Петербургской в церковном календаре две важные даты. 6 февраля верующие вспоминают день её памяти, а 6 июня отмечают день прославления святой... Читать далее»
+9  |  Комментарии (8+8)
В путь! сегодня в 6:54
Леди Натали
В путь!
Всём добра!
Я нынче ранняя пташка, подъем в 5. Сидим, ждём переправы у парома на левый берег, в Безенчук едем, к моим родителям на могилу, прибираться. к Пасхе не успела, хворала, на майские холодно и дождливо было. Наконец-то собрались.
Загрузились. Машин мало, одни легковушки. Пош-парлиа свободно. Ну и ладно, это даже хорошо.
Обратно в 19 часов, к 14 не успеем. Там всё заросло, поди. Везём новый искусственный газон, камни пластиковый для обрамления. Почему-то не хочу каменный памятников... Читать далее»
+13  |  Комментарии (4+4)
9. Пятница. Компостер и прочие дела. вчера в 22:44
F_21
Всем привет!
Вес на утро 69.85 - это плюс
Шагов за день 16 100
КД 2 день
В саду разобрала старый компостник, сожгла плохие доски, выравняла землю. Сараем пока не занимаюсь, заболела кисть левая, даже телефон не могу долго держать в руке.
Дома готовила салат овощной, котлеты, потом оформила доставку из пятёрочки, и вб.
Поливала, из шланга мне не привычно, не понимаю сколько лью, много или мало))
Из приятного индексация зп, и погода!
И выходные впереди!
Выбрала почитать ))
+12  |  Комментарии (12+12)
5.06.2026 вчера в 21:20
маляфка
Приветы!)
Вчера уже после написания поста в дневник так и не легла спать...
Поставила варить свеклу и вспомнила, что в морозилке половинка от мороженого скучает..
Слопала ее))
Пару конфет в догонку стыднавата)
Вятка
Пошагала
Вес +250
Завтрак
Приготовила обед.
Уделала мужу ноги. Натоптыши сильные, мучается.
Довольный стал))) сейчас говорит на дачу отвезу)))
Во плин...удружил)
Собралась мгновенно, наушники в уши и пошла пешком)
Догонишь- говорю)... Читать далее»
+16  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7460
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1157
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1584
Православие.
Записей: 1903
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3263
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 104




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 337127+20, записей в дневниках групп – 296672+2, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539256+12 в 32595 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281746+1 пользователей.