Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

25.03.2026 сегодня в 19:51
маляфка
Приветы)
Я сегодня в плюсе) +100
Завтрак
Перекус) и там ещё половинка конфеты осталась))
Обед
Разбираю сегодня книжки) пришло всего 17 штук
Хотела расставлять) решила сначала позвонить постоянному
клиенту
Итог: через 5 минут пришёл и отложил себе стопочку
Сегодня спать Хачунимагу.
6 страниц сканвордов утомили меня)
Сходила прогулялась по набережной.
Скоро наверное лёд тронется
Вернулась на работу. Засела книжку читать.
Выбрала Мюссо... Читать далее»
маляфка
сегодня в 19:51
Акция по средам. Вопрос - ответ. Мини расклад. сегодня в 19:35
Лори
Акция по средам. Вопрос - ответ. Мини расклад. Всем, всем, всем
Прошлую среду провести Акцию не получилось. Реальность вносит свои коррективы, как я всегда говорю.
Так, что я вам ее остаюсь должна. Проведем ее к концу недели. Когда удобнее в пятницу или в субботу?
А сегодня поработаем.
От вас:
1. Имя и дата рождения
2. Ваш вопрос.
3. Рекомендация, зеленая стрелочка или подарок на страницу профиля не возбраняется
4. ОС (обратная связь)
В зависимости от вопроса, буду делать мини расклады.
Начнем... Читать далее»
Лори
сегодня в 19:35
+2  |  Комментарии (1+1)
Среда, 25 марта 2026. сегодня в 17:55
Мария 2013
Вот сегодня я точно выспалась и встала по будильнику.
Собралась я сегодня и решила надеть осеннюю куртку.
Она такая лёгкая и я очень прекрасно шла.
Сегодня на улице очень ветрено.
Покупатели идут, но мне от этого не жарко а становится очень холодно.
Так как ветер охлаждает весь теплый воздух у меня в киоске.
Сегодня должно быть очень много покупателей.
Значит и выручка должна быть больше, но всё равно я опять в этом месяце не смогу сделать план... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 17:55
+11  |  Комментарии (1+1)
Еда за 23е, 24е и 25е марта сегодня в 16:56
2catsandi
У меня вопросики к вчерашней свинине. Так "много" (на самом деле не совсем уж и много) мяса было в сыром виде и такие слёзы после тушения остались... В этих маленьких кусочках точно ли осталось 1200ккал?
Сегодня на ужин будет суп, сердечки и грибы размораживаются.
Вес утром был 173,7 сюда пришла я с 174,5кг
2catsandi
сегодня в 16:56
+6  |  Комментарии (4+4)
Среда, макушка недели сегодня в 11:25
Леди Натали
Среда, макушка недели Всём добра!
Со средой! Опять пишу-пишу-пишу. Много накопилось довести до ума с медосмотра.
Сплю эти дни как лошадь. Во сне вижу покойников, не страшное. То с покойным заведующим работу работаю, то папа приснится, то ещё кто, но как-то мимоходом что ли. Никуда не зовут и не на главных ролях, в массовке так сказать.
Прихожу с работы падаю и сплю. И на ночь ложусь не поздно, до 23. А просыпаюсь с трудом. Завтракать не хочу в 8, беру с собой. В 10 уже с удовольствием ем. Применяюсь к ритму... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 11:25
+14  |  Комментарии (7+7)
Мартовские весенние загуляйки сегодня в 10:43
Галина57
Весна ворвалась! Уже не стучится робко, а заходит по-хозяйски. Да так быстро, нахально, щедро, есть возможность поделиться!
По температуре неделю начали спокойно. По ночам где-то еще прохладно, зато днем непременно появляется солнце. Выглянет, осмотрится, все ли идет своим чередом, все ли идет правильно? И природа на такую заботу тут же отзывается.
Прежде всего, распустились первоцветы!
Подснежники. У нас их разные сорта и один другого краше... Читать далее»
Галина57
сегодня в 10:43
+20  |  Комментарии (29+29)
25 марта сегодня в 9:14
Милости_Пряности
Я больше месяца ждала тапки из Китая, в итоге оказалось из серии ожидание-реальность Верх точно такой же как в моих предыдущих и я совсем не обратила внимания на то, что там нет жёсткой подошвы, а мне такое неудобно. Да и маловаты. Разочарование
Я не стала отчаиваться, только сделала выводы и заказала тапки, которые мне пришли на следующий день. Угорали все - озон, вб, очередь, а один товарищ из очереди их даже сфотографировал
***
Стала точно известна информация по семинару. 15 тыщ... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:14
+30  |  Комментарии (19+19)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7445
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1144
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1581
Православие.
Записей: 1864
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3212




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336126+31, записей в дневниках групп – 295791+2, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537934+25 в 32533 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281479+1 пользователей.