Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Привет из Вьетнама. Продолжаю считать еду. 09.12.25	сегодня в 17:05
	MarinaTsareva

Всем привет!
Еще один день пробежал. Очень быстро как-то пробежал.))
Про еду. На завтрак было как-то много всего: гречневые хлопья, сыр с маслом, кефирный напиток (сделала сама с тибетскими грибками) с папайей.
На обед доедала вчерашний борщ. Ездили перед этим в соседний городок в супермаркет. Как раз в самую жару нас понесло. Есть совсем не хотелось. Поэтому к борщу добавила овощной салат, заправленный йогуртом... Читать далее»

5 фотографий

	MarinaTsareva
	сегодня в 17:05

+15 | Комментарии (13+13)

	"Мимоза" с булгуром	сегодня в 11:30
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Увидела вот такой вариант.
Попробовать можно!
Сварили не рис, а булгур. Решили сделать с ним!
Делали с копчёным тунцом и с копчёным колбасным сыром!
Слои делала, как и всегда делаю!https://www.diets.ru/post/2062059/
Покажу отдельные слои
Использую вот такой майонез, жирность 55%-по корейским технологиям!

12 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	сегодня в 11:30

+17 | Комментарии (23+23)

	Акынское	сегодня в 10:32
	Леди Натали

Всём вам веселья и добра!
Пришла к нам серая зима,
Слегка морозец щиплет нос,
А снега он вот не принес.
На лужах лишь блестит ледок,
А снега ни на ноготок!
-10 с утра. Переоделась в пуховик, но осталась в лосинах из экокожи и напрасно - холодно. В кроссовках в общем-то нормально, но тоже лучше переобуться. Снега до четверга не обещают, зато в субботу грозят небольшой оттепелью со снегом. Ну, поживем - увидим, прогноз дело зыбкое.
На работе работы мало, а я вязание забыла. Эт зря... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 10:32

+12 | Комментарии (6+6)

	Маринованное сало	сегодня в 6:29
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Маpинoваннoe cалo в духoвкe Не пepeдaть cлoвaми кaк этo вкуcнo Готовлю даже нa пpаздничный стoл!
Кпк гoтoвить:
Смешaть перец, coль, измельченный чеcнoк и немногo вoды, чтобы былa однороднaя кaшицa.
Сaло порeзaть нa куски, обмакнуть в мapинaд cо вceх cтоpон и уложить в фольгу. Зaвepнуть, ocтaвить нa нoчь в хoлoдильник.
В этoйжe фoльгe cтaвим в духoвку и зaпeкaeм пpимepнo 1 чac. Зa 15 мин дo oтключeния oткpыть фoльгу.

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 6:29

+7 | Комментарии (6+6)

	Приглашаю разгрузиться 10/12/2025.	вчера в 18:48
	Елена Симф

Всем здравствуйте!
Планирую провести в среду разгрузочный день. Ещё не определилась на чём: рис с томатным соком, сардины или просто постный день?...
Есть желающие присоединиться?
До Нового года осталось 23 дня!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

1 фотография

	Елена Симф
	вчера в 18:48

+21 | Комментарии (25+25)

	Обо всем : с 8 12 по 14 12 2025 : М Б. Гороскоп планет на декабрь. Чуть о себе.	позавчера в 20:04
	voyage68

Сегодня, 7 декабря, магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии,
сообщили ученые из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Что известно о магнитных бурях 7 и 8 декабря
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 55%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 30%. Вероятность спокойной магнитосферы — 15%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным», — отметили ученые... Читать далее»

4 фотографии

	voyage68
	позавчера в 20:04

+29 | Комментарии (45+45)

	Выходные активно. Елочный праздник, пробежка, косметика из адвентов	позавчера в 17:12
	Aelita-2019

Продолжаю отчет о выходных.
В субботу был танцевальный конкурс у дочки, мы вернулись не поздно, муж примерно в тоже время. Малышок поспал (сыну уложить его не удалось), проснулся, и мы поехали в городок Электренай на зажигание елочки
Очень маленький городок (12000 жителей) и самый молодой в нашей стране, ему всего 65 лет
В программе было очень интересное лазерное шоу
Ну и конечно зажгли елочку
А потом были фейерверки
Кроме того, там была ярмарка... Читать далее»

60 фотографий

	Aelita-2019
	позавчера в 17:12

+67 | Комментарии (46+46)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:15

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.

0 | Комментировать

Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:06

На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.

0 | Комментировать

МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний

7 октября в 16:26

5 сентября в Большом зале Государственного Кремлевского Дворца прошел один из самых масштабных праздников этой осени — церемония вручения премии «МОЯ МАРКА».