Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Что-то написала сегодня в 16:13
ulita_minsk
Что-то написала Солнце выглянуло и как-то сразу веселее стало.
Минимальную норму шагов уже нашагала.
Сегодня еще 300гр отвалилось.
Итого -1кг 100 гр за неделю.
Теперь главное за выходные не вернуть его назад. Но не обещаю.
На выходные пока никаких планов, но я в последнее время вообще перестала что-то планировать.
ulita_minsk
сегодня в 16:13
+3  |  Комментарии (1+1)
День оленя сегодня в 15:48
neveia
Вся беда в том, что просыпаюсь рано, сегодня в 4, правда, потом уснула под телик, проснулась в 6.30, но собралась, сперва зарядка, взяла рюкзак, чтобы сразу пройти в басик. Утро - замечательное, погода была чудесная, позанималась, посидела на лавке, тронулась в нужном направлении. Так хорошо поплавала, нельзя сказать что быстро, но без остановок, всегда себе говорю: "Без фанатизма, ты не к Олимпийским играм готовишься... Читать далее»
neveia
сегодня в 15:48
+4  |  Комментарии (1+1)
21#август. Огородное нытьё. сегодня в 15:03
teacher4gym
21#август. Огородное нытьё.
Всем, Привет!
Оптимизм взял паузу, настроение, как у зайца.
Общее состояние, как у грызуна - ондатры на пруду.
Эстетизм - дачный "Белый шум".
Гортензия, вообще не мой цветок, однако выживает без любви, остаётся красивой.
Гладиолусы отцвели, а Ацидантера продолжает цветение.
Проза жизни, в огороде после суточного ливня снова стоит вода.
Дослушала " Одиссею" Носова С.
P.S. Шея всё еще функционирует наполовину .
Вечером прием у остеопата, уже другой доктор.
teacher4gym
сегодня в 15:03
+4  |  Комментарии (3+3)
С пятницей! сегодня в 13:52
Леди Натали
С пятницей!
Всем добра!
Очередной день забот был вчера. Работала ЦУПом, Хьюстону меня не догнать. Руководила (иногда просто контролировала и доставала кучу народа). Забронировала и оплатила места на Белом озере, сегодня надо собраться и завтра выехать), звонила в Ульяновск курорт, связывалась с клинингом (отлично сработали, надо написать отзыв), разговаривала и переписывалась со всей семьёй по нескольку раз: Федя, Гриша, Вова, сыновья, Жанне просто напомнила, чтоб получила Вове шорты для физ-ры)... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 13:52
21 августа 2026 сегодня в 12:55
marnikifn3
Пятница.
Пасмурно.
Настроение на 3+.
Вроде выспалась??
Х..з.
Вчера купила баклажаны, хочу запечь пару пакетиков в зиму.
Делаю салатики.
1.
Печенные баклажаны+лук ( на терке)+ майонез
Активно взбиваем вилочкой.
На хлебушек, ну очень вкусно.
2.
Печенные баклажаны +томаты+лук красный.
Вкусно))
Еще вкуснее сразу на стол-теплые баклажаны.
Когда баклажаны пропекуться в духовке, сложить из в мисочку, накрыть пищевой пленкой, они остынут и шкурка легко сойдет... Читать далее»
marnikifn3
сегодня в 12:55
+9  |  Комментарии (7+7)
Ну, кто-то начинает новое по понедельникам, кто-то по субботам сегодня в 12:15
БелаяЛайка
А я вот такая вредная - я начинаю в пятницу.
Решила создать новую традицию - выходить из дома каждый день. Просто прогуляться, или до магазина, или еще куда по делам. Сегодня вот ходили с Даней возвращать документы в школу, потому что кое-кто затянул с получением справочки для поступления в техникум, и теперь должен ждать освобождения бюджетного места... Читать далее»
БелаяЛайка
сегодня в 12:15
+14  |  Комментарии (12+12)
Бесплодная пустыня. сегодня в 12:12
Татто в Православие.
Бесплодная пустыня. «Возвеселится пустыня и сухая земля, и возрадуется страна необитаемая и расцветет как нарцисс»
Однажды, рассказывает один современный писатель, в светлую, звездную ночь в тропиках я услышал как бы неопределенный шорох, пронесшийся мимо меня над пустыней.
Какая-то жалобная нота почудилась мне в нем, и я недоумевал: был ли это порыв ветра, или что другое?
Нубиец, служивший мне проводником, разрешил мое недоумение: «Послушай, – сказал он мне, – как плачет пустыня... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 12:12
+3  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 803
Худеем со смехом!
Записей: 7473
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3367
У тебя есть свой стиль?
Записей: 188
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1170
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1591
Православие.
Записей: 1951
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3321




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338036+20, записей в дневниках групп – 297471+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540783+20 в 32621+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282038+2 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль