Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	31 октября	сегодня в 9:53
	Милости_Пряности

Краткий итог дня. Отобрали у кота одеялко и у ОБЭПа кофе
Развёрнуто. В час ночи развлекались парковочным тетрисом, т.к. брат мужа заехал к нам, машина большая, в гараж бы не влезла, то есть самый простой вариант отпадал Муж ему занял место на парковке у дома, а я - мужу В итоге еще и пихали его в это парковочное место, ну совместными усилиями все удалось
Приезд был достаточно внезапным и выяснилось, что одеяло, которое я стелила на диван, когда раскладывала его - у кота, другого нет... Читать далее»

11 фотографий

	Милости_Пряности
	сегодня в 9:53

+3 | Комментарии (2+2)

	30.10.2026	сегодня в 7:16
	маляфка

Приветы)
Вес -350
Завтрак
Спала плохо. Утром давление 140/70
Не убрали в холодильник кастрюлю с макаронами по флотски, испортилось
Поэтому с утра закинула жарить котлеты и сварила гречку в пакетиках.
Успела вымыть голову и поскакала на работу
Закупилась по пути
Режу козлят опять) уже много нарезано. Покажу как нибудь сколько))
А клеить лень и некогда)
Перерыв на кофе. Плюс зефир 25г
Обед
На перекус яблоко, кофе и колечки. И циннаризин))
Голова начала проходить... Читать далее»

13 фотографий

	маляфка
	сегодня в 7:16

+5 | Комментарии (2+2)

	ЗРАЗЫ ИЗ КУРИЦЫ С ОМЛЕТОМ И ОВОЩАМИ	сегодня в 7:02
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Нам понадобится
• Куриное филе — 600 г
• Яйца — 3 шт.
• Молоко — 3 ст. л.
• Морковь — 1 шт.
• Сладкий болгарский перец — 1/2 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Сливочное масло — 20 г
• Панировочные сухари — 4 ст. л.
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Зелень укропа — небольшой пучок
Способ приготовления
1. Приготовьте куриную массу.
Куриное филе нарежьте кусочками и пропустите через мясорубку. Посолите и поперчите... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 7:02

0 | Комментировать

	100 дней моего пути к стройности	вчера в 16:37
	Светик21

Сегодня уже 100 дней моей работе над собой. Имеем 20 уверенных кг минус. Надо скинуть еще точно столько же. Пока вот пошла на тренировки, мышцы болят, привыкаю. Занимаюсь с тренером.
Немного грустно, сегодня впервые взвесилась, а вес стоит. Знаю, это нормально. Но блин...
Очень надеюсь до нового года организм таки сдастся.

2 фотографии

	Светик21
	вчера в 16:37

+37 | Комментарии (18+18)

	Пятница!!!	вчера в 10:22
	Леди Натали

Всем добра! И с пятницей!
Что-то я за этот месяц устала работать. Сегодня не сказать, что народу очень много, но и немало, средне. А вообще за месяц двойную обычную норму выполнила по количеству принятых. Медаль не несут, хотя... Новый бейджик можно считать знаком отличия
Сегодня надо сварить суп, два дня без первого прожили, что не украшает меня как хозяйку. Но с голоду никто не помирал, конечно. Очень выручают полуфабрикаты из Кузоватово, достойные.
Ребра побаливают, надоело... Читать далее»

	Леди Натали
	вчера в 10:22

+32 | Комментарии (14+14)

	Почему «Господи, помилуй» иногда повторяют три раза, а иногда сорок?	вчера в 9:48
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Почему «Господи, помилуй» иногда повторяют три раза, а иногда сорок?

На службе это происходит постоянно.
Иногда хор отвечает коротко:
– Господи, помилуй.
Иногда трижды.
А в Часослове вдруг встречается указание: «Господи, помилуй – 40».
И тут невольно возникает совсем простой вопрос: зачем? Бог ведь услышал и первый раз.
Само «Господи, помилуй» пришло в богослужение не как особая формула для счёта. Это один из самых естественных библейских возгласов человека к Богу. Так кричат Христу слепые:
«Помилуй нас, Иисус, Сын Давидов!» (Мф. 9:27)... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	вчера в 9:48

+16 | Комментарии (10+10)

	28 октября. Уже среда. Плохо себя чувствую.	28 октября в 19:51
	natalbond88

Приветы, быстренько.
Вес 73.6.
В пятницу уехали к маме, муж уходил нормальный на работу в 11 позвонил уже жуя сопли. Как можно так быстро, не знаю, но можно. Больной сотрудник пришел и позаражал всех, его два часа выпроводить домой не могли. Чтоб диму не заразить и сереге отлежаться, мы умотали. Там уж Дима мне все нервы вытрепал. Все говорят это кризис двух лет... Читать далее»

15 фотографий

	natalbond88
	28 октября в 19:51

+42 | Комментарии (24+24)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний

16 октября в 13:48

Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.

0 | Комментировать

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+4 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».