Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь октября"

Так незаметно к нам подкрался и второй месяц осени. Но это не повод поддаваться грусти и хандре, ведь мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь октября" продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо и компании Dr. Korner*.
Каждый набор включает в себя следующие призы:
1) Книгу Стивена Гандри "Парадокс растений...


Призы для победителей "Осеннего марафона"

Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас в посте Надежды, сказав, что будут призы для победителей? А призы будут следующие.
Специально для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо" подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из следующих книг:
1) Стефан Дж. Гийанэй «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»
Никто не хочет переедать...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Грейпфрут и всё о нем. сегодня в 11:37
Mary555
Это тот еще фрукт!
Грейпфрут выделяется среди других цитрусовых не только горьковатым привкусом: он содержит вещества, которые помогают лечить одни болезни и мешают справиться с другими. Кому стоит есть грейпфруты ежедневно, а кому лучше исключить их из рациона? Узнаем это, разобравшись в необычных свойствах фрукта.
Как грейпфрут взаимодействует с лекарствами? Это свойство грейпфрута ученые обнаружили случайно... Читать далее»
Возвращение к 90 сегодня в 11:19
lili4k2 в 90-дневная диета раздельного питания
Добрый день! Всем худеющим.
Всем кто худеет на этой диете, хочу сказать одно - вы на правильном пути, и выбрали замечательный вариант на пути к строгости и красоте.
В 2012 году я весила 80кг. До этого все диеты только ухудшали мой вес. Но на этой диете я никогда не голодала. Благодаря фруктам с утра кожа стала подтянутой и здоровой. За 3 месяца я похудела на 15 кг. И в дальнейшем после 90 дней вес все равно уходил. А стал возвращаться только на 5 месяце беременности... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Мой завтрак сегодня в 10:14
Нинулька1973
Девчонки, всем хорошего дня!
Тем кто худеет и следит за своим питанием- желаю полезной, низкокаллорийной пищи, ну и вкусной конечно.
А тем, кто всё таки не сильно заморачивается по поводу веса и калорий предлагаю на завтрак сырники!(творог правда магазинный)
+3  |  Комментарии (7+7)
Тожественно обещаю )))) сегодня в 10:10
Olenina
Обещания начать худеть лучше всего даются после хорошего обжиралова. Поэтому я худеть не стану, а буду менять. Вес у меня не критичный, в пределах нормы. Вот только мне не нравиться моя форма. Все как обычно: бедра, животик, трицепс и еще у меня икры широкие, ну по крайней мере, я так вижу. Поэтому мое основное направление – телостроение. Подтянутая фигура, особенно за рельефом не гонюсь. Для этого мне нужно питание и спорт. Есть карта фитнес клуба, тренировки три раза в неделю... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2+2)
Отчет за 16.10.18. Сладкое - наркотик? сегодня в 9:59
Татьяна Erkowitch
Отчет за 16.10.18. Сладкое - наркотик?
Итак, вчера был бой с моим внутренним, сахарозависимым демоном.
Он мне: "Ну давай сожрем пирожное? Недалеко от офиса отличная кондитерская. Одно пирожное фигуру не испортит. Одно сладенькое, воздушное пирожное."
Я ему: "Нет. У меня с собой контейнеры с пп. Сладкое - зло."
Демон: "Мать, так нельзя. Ты даже КД без сладкого пережила. Давай, это будет читмил, а? Ну, по-брацки?"
Я: "НЕЕЕТ!"
И так было весь день... Читать далее»
+4  |  Комментарии (5+5)
Красный день календаря сегодня в 9:43
dreamlife2006
Красный день календаря Вечером Катя неожиданно сказала:
-- Мама, я завтра не буду в садике плакать.
"Чтоб так и было", -- подумалось мне. Потому как весь прошлый год и полтора месяца этого по утрам Катя в саду плачет при расставании. Потом не плачет целый день. А вот расставание у нас -- ну просто взрыв эмоций. И что мы только ни делали: и шли в прекрасном настроении по утрам, и обсуждали вечерние планы и планы на выходные, и настраивали и так, и этак. Никак. Открывали двери в группу и начиналось.
... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2+2)
Даже в строю можно оставаться личностью. Внутренний диалог с Диной Рубиной. Много других новых книг и одна маленькая победа. сегодня в 9:37
FreeStyle Victory
Даже в строю можно оставаться личностью. Внутренний диалог с Диной Рубиной. Много других новых книг и одна маленькая победа.
У меня случилось много маленьких радостей и одна большая нерадость, которая перекрывает все радости. Но я не буду о ней писать, если вы заметили, я вообще не особо-то пишу про нерадости, это не значит, что их у меня нет. Не хочу радовать врагов и расстраивать друзей. Почему-то в дни большой нерадости у меня закрывается портал вдохновения. Вообще не пишется и не хочется. Хочется забиться в свою конуру и тихонечко скулить. Или читать, или кино смотреть.
Знакомлюсь с новым автором. Дина Рубина... Читать далее»
+7  |  Комментарии (16+16)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Рыбная скоблянка с картофелем и шампиньонами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
вчера в 12:57
Рыбная скоблянка с картофелем и шампиньонами. Вкусная коллекция Предлагаем приготовить изысканное и одновременно простое блюдо старорусской царской кухни - рыбную скоблянку в сливочном соусе
+3  |  Комментарии (1+1)
«ПРОГУЛКА ПО РИМУ»: МАГИЯ ДЕТСТВА
в разделе Материалы от компаний
12 октября в 15:56
«ПРОГУЛКА ПО РИМУ»: МАГИЯ ДЕТСТВА 18 октября выходит мелодрама «Прогулка по Риму» Карин Пройа, фильм-обладатель приза зрительских симпатий IV Российско-итальянского кинофестиваля RIFF и участник кинофестиваля FEFF в Торонто.
Оздоровительная гимнастика До-Ин
в разделе Фитнес
11 октября в 15:29
Оздоровительная гимнастика До-Ин Оздоровительная гимнастика До-Ин, ей приписывают даже такие чудесные свойства, как возможность за 90 дней практик излечить без лекарств язву желудка, туберкулез, неврастению и другие недуги.
+6  |  Комментарии (4+4)
Осенний марафон с Head & Shoulders на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
10 октября в 15:39
Осенний марафон с Head & Shoulders на MyCharm.ru Стартовал марафон, посвящённый уходу за волосами
Куриные отбивные в луковом кляре с овощами и сыром. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
9 октября в 13:56
Куриные отбивные в луковом кляре с овощами и сыром. Вкусная коллекция Приготовим необычные ароматные отбивные из куриного филе с овощами. Этим блюдом можно украсить как праздничный стол, так и подать на семейный обед.
+21  |  Комментарии (4+4)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17538
Худеем со смехом!
Записей: 7268
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 685
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 914
Православие.
Записей: 595
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 696
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 417
Худеем вместе "ОСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 154




Статистика сайта: статей – 3864+1, записей в личных дневниках – 294299+53, записей в дневниках групп – 258983+19, пользовательских групп – 1034, фотографий – 500158+15 в 31554 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1725 от 230394+31 пользователей.
Статусы:

Никогда не поздно встать на правильный путь

kattarsis
1 день назад
SyapaПодсчет калорий
FreeStyle VictoryОбида, как укус комара. Если не чесать, то пройдет быстрее
GradaЯ вернулась)) Боюсь вставать на весы.))
IngaFlamingoВдыхай Красоту...Выдыхай Любовь,,,
ATB564У меня погиб папа
ГеняБыла 107, сейчас 77, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
gvreise-2018Девочки!!! очень срочно надо похудеть!!! ОООЧень много надо сбросить!!!! подскажите как вы худеете?
картошечкаЖиву))) Люблю... Всегда я...всегда))))
Из ЗазеркальяХотите чудес? Чудите сами!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная