Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Диета Магги - 2н5д - 108,1 кг	вчера в 22:12
	ValyaOnline

Добрый вечер, девчата!
Сегодня выхожу в эфир поздновато. День был насыщенный. Вернулась домой, поужинала, полежала (как же без этого?! ), душ... и я с вами
Вчера вечером я проголодалась (а может и не очень) и за обе щеки сожрала яичницу из 3-х яиц на топленом масле. Результат вылился сегодня на весах в +100г. Не критично, но обидно.
Сегодня был насыщенный день: древние руины, музей, пустыня, бедуины и канаьон... Режим диеты соблюдала, за немногим исключением. Сейчас отпишусь:... Читать далее»

	ValyaOnline
	вчера в 22:12

+3 | Комментарии (2+2)

	Я психанула от бессонницы	вчера в 17:15
	БелаяЛайка

Вынесла на балкон свой бескаркасный диван, заставила Даню передвинуть стеллажи с книгами и собрать мою кровать, точнее металлический диван-кровать))) Правда, матрас мой пока не доехал, но это не страшно, у меня есть полосы, отрезанные при изготовлении матрасов для пацанов, я из них пока себе соберу что-то типа матраса. Зато уже не на полу буду спать. Черт меня дернул купить бескаркасник, никогда больше такую глупость не совершу. Никаких матрасов на полу, ну его на фиг... Читать далее»

	БелаяЛайка
	вчера в 17:15

+11 | Комментарии (1+1)

	Худею на дефиците калорий, -250 грамм	вчера в 10:53
	Niht Petals

Доброе утречко мои дорогие. Проснулась рано, от боли и как будто электрошоковой боли в моих лодыжках, на весах -250, но это меня не радует честно, уже 2 день я просто терплю боль в моих лодыжках, и я понимаю что сколько месяцев на больничном я, а боль не прекращается. Я задумалась, блин, я так хочу на работу, но когда де я выйду, какой будет моя следующая ступенька что скажет мне заключение доктор... Читать далее»

8 фотографий

	Niht Petals
	вчера в 10:53

+21 | Комментарии (24+24)

	Итак друзья. Мои результаты за 70 дней.	вчера в 10:34
	Светик21

Думаю теперь уже очевидно всем. По весам -15 кг. Идем дальше. Цель-выход из трёхзначного числа. Далее посмотрим.
Мой способ- убрала сладкое на 90%. Подсчет калорий 1800-1900. Бжу строго считаю. Шаги 10 т и более в день. Никакого взвешивания каждый день. Раз в месяц. Обязательно здоровая еда на 95%. 5% оставляем на не совсем здоровые вкусняхи типа кофе 3в 1. Вписываю их в общие калории и бжу обязательно. Перед циклом обязательно день или два 2000 к. Иначе не начинается зараза... Читать далее»

2 фотографии

	Светик21
	вчера в 10:34

+40 | Комментарии (33+33)

	Октябрь!	вчера в 9:01
	Милости_Пряности

До весны 150 дней...
Прогноз на сегодня: высокая вероятность того, что вечером будет вино
А я похолодание решила игнорировать
***
Последний день сентября. Солнечно, тепло
***
Больше не буду покупать всякую фигню на озоне...
... а нет, буду
***
Вес 74,7 кг.

6 фотографий

	Милости_Пряности
	вчера в 9:01

+40 | Комментарии (25+25)

	Лесопарк	вчера в 8:49
	Леди Натали

Всем добра!
Вчера отлично прогулялись по лесопарку. Осень там почти не чувствуется: сосны зелёные, да и лиственные не пожелтели. Воздух чудесный и вообще. Было тепло, куртку от спортивного костюма сняла и повязана на поясницу, ходила в футболке. Класс! Находили 7500 шагов, устала, дома ляпнулась спать, благо, что еда сготовлена и мой долг хозяйки выполнен. Вечером только посуду помыла и все.
Сегодня сын хочет в МФЦ, разобраться с учетной записью ребенка на Госуслугах, в которую он не может войти... Читать далее»

7 фотографий

	Леди Натали
	вчера в 8:49

+22 | Комментарии (15+15)

	30.09.2026	вчера в 7:32
	маляфка

Приветы)
Вес +150
Завтрак
Бегала к стоматологу с утра.
Потом на дачу пешком. Посадила чеснок и лук
Пила там кофе с колечками
Обратно до центра с мамой доехала, дальше пешком.
Накупила продуктов.
Типа обед ( было всего 10 минут на все про все)
Побежала до светофора за любимыми йогуртами
Оттуда с мужем поехали по магазинам сантехники.
Купили полотенцесушитель. Правда теперь хз когда поставят.
Уехала в другой конец города, оттуда шла пешком через магазины... Читать далее»

9 фотографий

	маляфка
	вчера в 7:32

+15 | Комментарии (10+10)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+3 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+6 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».