Рецепт: Творожно-сырные булочки с кунжутом
Творожно-сырные булочки с кунжутом
Рецепт: Блэк-пицца
Блэк-пицца
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет

Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Кабачки, это не проблема, оказывается. Скоро у нас будет ещё штук 80 новеньких питомцев. сегодня в 6:35
Снег в мае
Вам ха-ха, а у меня сомы плодятся, как... Как рыбы, вот.
Второй раз икру отложили.
У меня уже два аквариума, большой под 200 литров, и маленький, в котором сомики 2,2 см ростом плавают, прошлый нерест 14 июля был, и вот опять!
Их надо куда-то срочно сдать. Т.к. новенькой икре уже два дня, и через два дня опять молодь вылупится, придется сейчас пока в кастрюлю их с папашей вместе.
И сын не разрешает оставить их на выживание в основном аквариуме... Читать далее»
Снег в мае
сегодня в 6:35
+1  |  Комментарии (1+1)
И снова я. Решила переходить на два приема пищи. сегодня в 6:11
EvaEv
И снова я. Решила переходить на два приема пищи.
Вчера с бухты барахты решила перейти на 2 приема пищи, убрать все промежуточные вкусняшки.
Завтрак:
был слишком сытным, зачем-то добавила туда сосиски (два яйца, помидорка, немного болгарского перца, зелень, две сосиски)
Шоколадное желе
Потом меня понесло в магазин за греческим йогуртом, так как его бжу для десертов мне больше нравится, но его не было. Пришлось осваивать интернет-доставку, благо у этой сети она есть... Читать далее»
EvaEv
сегодня в 6:11
0  |  Комментарии (1+1)
Домашний лаваш. сегодня в 6:10
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Домашний лаваш. Я очень люблю ЛАВАШ. Но в магазине он не очень вкусный, долго искала рецепт, вот наконец то нашла. Теперь для меня не составляет особого труда нажарить лепёшек. 40 шт за 1 час. Вкуснотище, куда там магазинным.
это рецепт 1 порции, я всегда готовлю 2 порции(40шт)
1 ч.л сухих дрожжей
1 ч.л соли,
0.5 ч.л сахара
1 ст.л. масла растительного
1 стакан теплой воды
3 стакана муки.
Замесить тесто, оно получается мягкое, приятное и эластичное... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 6:10
+1  |  Комментарии (3+3)
.. Хроники визита родственников. 18.08.2022 сегодня в 5:25
Old_14
.. Хроники визита родственников. 18.08.2022
Всем привет!!!
Ну и заканчивая хроники пребывания здесь свекрови и старшей дочери мужа, добавлю несколько фоток.
Можайская база как-то выпала, фотографировать совсем не хотелось, да ещё что-то свекровь там щёлкала, но ничего не прислала.
Покажу поход в парк Домодедово "Ёлочки". Потом был наш любимый ресторан "Мёд"
Я туда приехала после офисной работы, а они к этому времени там погуляли уже, так что всей компанией в ресторан отправились
В ресторане вообще хохма вышла... Читать далее»
Old_14
сегодня в 5:25
+10  |  Комментарии (8+8)
100 дней на кето. Результаты с фото. История моих путешествий часть 1. вчера в 23:51
Хася
100 дней на кето. Результаты с фото. История моих путешествий часть 1.
Всем привет!!
Последний раз отмечалась тут 2 недели назад в тот день, когда начинались мои приключения.
Что я за эти две недели пережила- трудно описать словами!
Так что можно заваривать чай и настраиваться на долгий рассказ
Начну я, пожалуй, со своего путешествия.
Начну несколько издалека, так как подготовка к путешествию это была отдельная тема.
В конце июня я подала на шенгенскую визу, т.к... Читать далее»
Хася
вчера в 23:51
+11  |  Комментарии (7+7)
Мой эксперимент. День1 вчера в 22:26
pro100olivia
Мой эксперимент. День1
Привет, всем заглянувшим!
Итак, -10 позади и я продолжаю
И продолжаю я по своей системе придумала себе свой метод похудения не знаю, будет ли работать, но попробую, сделаю эксперимент
1 сентября (через 2 недели) расскажу о результатах. Если окажется, что система работает - поделюсь
•Завтрак 9.00:фрукты, чёрный кофе
•Обед 12.00:картофель, салат
•Ужин 17.00:
винегрет
Физнагрузки не было, шагов тоже мало. Не получилось...
Вода: 2л
pro100olivia
вчера в 22:26
+5  |  Комментарии (8+8)
Отчёт #9 вчера в 21:53
sto_qui
Отчёт #9
Привет! Сдаётся мне, я стала слишком много жрать. Нет, по калориям и всему прочему я всё так же не добираю, но у меня пропало ощущение пустого желудка по утрам. Мне не нравится. Из плюсов: я у бабушки в гостях. Именно поэтому в моём рационе борщ. У неё он самый лучший! Я не смогла устоять. Да и не пыталась, в общем-то.
Гулять было всё так же лень. Но я всё так же пошла. Ходить без цели надоело, поэтому я пошла в канцтовары и как всегда оставила там деньги... Читать далее»
sto_qui
вчера в 21:53
+5  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«Московское варенье»: сладкая легенда возвращается с новыми вкусами
в разделе Материалы от компаний
5 августа в 13:15
«Московское варенье»: сладкая легенда возвращается с новыми вкусами «Московское варенье» пройдет на 23 площадках в столичном центре и округах.
+3  |  Комментарии (3+3)
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЛАКОНИЧНЫЙ ДИЗАЙН И ЛЕГКОЕ УПРАВЛЕНИЕ В ЛИНЕЙКЕ ВСТРАИВАЕМОЙ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ LG
в разделе Материалы от компаний
3 августа в 16:09
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ЛАКОНИЧНЫЙ ДИЗАЙН И ЛЕГКОЕ УПРАВЛЕНИЕ В ЛИНЕЙКЕ ВСТРАИВАЕМОЙ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ LG Линейка встраиваемой бытовой техники LG Electronics (LG) представлена на российском рынке широким набором моделей.
Конкурс "Лучший пользователь августа" с издательствами "Inspiria" и "Эксмо" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
2 августа в 10:41
Конкурс "Лучший пользователь августа" с издательствами "Inspiria" и "Эксмо" на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от издательств "Inspiria" и "Эксмо"
IV МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ "РУССКАЯ КУХНЯ - 2022" В КРЕМЛЕ В ИЗМАЙЛОВО
в разделе Материалы от компаний
6 июля в 12:31
IV МЕЖДУНАРОДНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ "РУССКАЯ КУХНЯ - 2022" В КРЕМЛЕ В ИЗМАЙЛОВО IV международной фестиваль «Русская кухня-2022», который проходить совместно с Московской ассоциацией кулинаров, Советом развития этнотуризма, при поддержке Ассамблеи народов Евразии
Конкурс "Лучший пользователь июля" с издательством "Freedom" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
5 июля в 13:26
Конкурс "Лучший пользователь июля" с издательством "Freedom" на MyCharm.ru Приближается середина лета, и самое время для старта июльского этапа конкурса "Лучший пользователь месяца", который мы вновь проводим с нашими друзьями, издательством "Freedom"
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Вышивка крестиком
Записей: 312
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19628
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 38
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 914
Голодание
Записей: 29
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1349
Православие.
Записей: 1203
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2046




Статистика сайта: статей – 4693, записей в личных дневниках – 319226+36, записей в дневниках групп – 280918+3, пользовательских групп – 1087, фотографий – 516175+36 в 32146 фотоальбомах, комментариев за сегодня 902 от 271380+16 пользователей.
Рецепт: Яично-сырный паштет
Яично-сырный паштет
Рецепт: Блэк-пицца
Блэк-пицца
Рецепт: Салат из помидоров, сыра и апельсинов
Салат из помидоров, сыра и апельсинов
Статусы:

Спасибо за поддержку, девочки! И мальчики. Без вас я бы как всегда не справилась. :)

sto qui
1 день назад
lisar2023Я в сотый раз опять начну сначала, Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Mika1905103.5---> 80
1738787qqвсе будет хоршо
natalya beЦель #1 минус 5 кг
Loysoзавтра будет лучше, чем вчера
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная