Социальная сеть для худеющих

Всем приветик. Напишу небольшой отчетик о вчерашнем посещении эндокринолога.
В общем и целом ей все понравилось.
Сахар у меня она сказала, как у здорового человека.
Очень сильно ее волновали печеночные показатели (АЛТ, АСТ) – в норме они до 33. У меня они по результатам анализов – 15. Печень справляется.
Есть замечания по поводу холестерина. Общий показатель у меня в норме. Но вот плохой холестерин у меня повышен, а хороший снижен – это и питание и таблетки... Читать далее»

Всем добра! И с пятницей! Дожили. Пробирвюсь по жизни сквозь жару, кулинарную эпопею, работу, варку варенья, деток-конфеток и прочие жизненные прелести. За неделю устала как последняя собака ( кстати, а почему именно собака, а не лошадь, допустим? Наверное, потому что собаки язык высовывают. Так вот сегодня у меня с утра он наружу, фигурально выражаясь... Читать далее»

Ингредиенты:
Бисквит:
1. Яйца С0 – 2 шт
2. Кефир 1% – 50 г
3. Рисовая мука – 40 г
4. Какао – 15 г
5. Разрыхлитель – 5 г
6. Подсластитель – 10 г
Крем:
1. Мягкий творог 0% – 350 г
2. Алкализованный какао-порошок – 30 г
3. Подсластитель – 10 г
Приготовление:
Духовку разогреть до 170°C.
Белки взбить до пышной пены, добавить подсластитель и взбить до крепких пиков.
Желтки соединить с кефиром и подсластителем.
Добавить половину белков и перемешать... Читать далее»

Старец Илий Ноздрин: как правильно благословлять, благодарить Господа и ни в чем не поддаваться сомнениям?
У мудреца спросили: "Что самое легкое и самое трудное в жизни?". И он ответил:"Ошибки. Легко судить, когда их делают другие. И сложно признать, когда их делаешь ты".
Батюшка Илий Ноздрин был простым в общении и слыл наимудрейшим старцем нашего времени.
"Не судите да не судимы будете". (Библия от Матфея, 7:1)... Читать далее»