Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Доверяйте Богу и не позволяйте тревогам лишать вас внутреннего мира.	сегодня в 13:08
	Татто в Православие.

Доверяйте Богу и не позволяйте тревогам лишать вас внутреннего мира.

Мы не всегда можем изменить обстоятельства или заранее узнать, что ждёт нас впереди.
Но можем сохранить веру, молитву и спокойствие в сердце.
Не стоит изматывать себя переживаниями о том, чего ещё не произошло.
Делайте то, что в ваших силах, благодарите Господа за сегодняшний день и с надеждой принимайте завтрашний.
Пусть Господь направляет нас, укрепляет в трудные минуты и дарует мир нашим сердцам.

1 фотография

	Татто в Православие.
	сегодня в 13:08

+10 | Комментарии (5+5)

	Наша песня хороша, начну с начала.	сегодня в 12:33
	Мария 2013

Вот даже и не знаю с чего начать?
Но во первых всем доброго времени суток!
Я работаю, и продолжаю сидеть на диете. Нынче попала на тренинг "ХУДЕЙ Без правил".
Интересно конечно было всю неделю выполняла задания тесты разные проходила.
И тут тренинг закончился и приглашают всех вступить в клуб ’ПОБЕДА"
Конечно мне интересно, что там будет дальше и как можно худеть.
Я записалась. И у меня мондраж. Да у меня такое бывает вот меня обманут кинут... Читать далее»

	Мария 2013
	сегодня в 12:33

+7 | Комментарии (11+11)

	Сдавала я сегодня кровь, а она не идет	сегодня в 11:19
	Светик21

Впервые такое. Из вены. Мне искололи все руки, я со стороны сейчас как наркоман, все в синяках. Стало уже так больно, что разревелась. Только какая-то главная, опытная в итоге смогла взять. Руки капец болят. Обе. Еще от двух уколов от колики синяки и болит(( капец я невезучая.

	Светик21
	сегодня в 11:19

+8 | Комментарии (9+9)

	87,85 кг	сегодня в 9:41
	sozdatel19840404

Вес на утро 87,85 кг
Активный вечерний бег очень много сжигает калорий. Как говорил мой тренер, если не повышаете пульс то можете вообще не бегать, это идёт в никуда. Поэтому темп важен, он увеличивает эффективность в разы.
Утром как всегда овсянка, сегодня с виноградом. Есть сладкого пока не хочется вообще. Сейчас сезон арбузов, 1/6 арбуза в день самое то.

	sozdatel19840404
	сегодня в 9:41

+7 | Комментарии (4+4)

	14 августа	сегодня в 9:19
	Милости_Пряности

День страдашек
Опять с бензином начался трындец, полночи не спали, заправляться ездили
Ногу подвернула. Сижу в тазике с холодной водой охлаждаюсь. Тотоний обрадовался тому какую большую миску воды ему налили
А это мои тапки для улицы. Покупались для дома, ждались 1,5 месяца из Китая и в итоге ожидания не совпали с реальностью Но гонять в Озон нормально. Как оказалось и на замотанную ногу тоже неплохо... Читать далее»

2 фотографии

	Милости_Пряности
	сегодня в 9:19

+30 | Комментарии (21+21)

	Пятница, дожили!	сегодня в 8:19
	Леди Натали

Всем добра!
Погода выкинула кульбит. После удушающего зноя +13 +17 кажутся настоящим холодом. Надела жёлтые брюки и ажурный кардиган в цвет. Нормально, не жарко ничуть.
На подобные кульбиты погоды собственное давление изрядно подскочило. В 5 выпила лозартан, спросонья давление и не измеряла. Лежала в полудрёме до подъема померила, не понравилось: 180/100. Индапамид добавила индапамид и бисопролол, последний как обычно. Стала реагировать на погодные кульбиты таким вот образом... Читать далее»

3 фотографии

	Леди Натали
	сегодня в 8:19

+19 | Комментарии (10+10)

	2026й Август...дни 10-12...трудовые будни	вчера в 21:10
	natiur

2026й Август...дни 10-12...трудовые будни

Всем привет!
отчетик за 3 дня...
Вес
пн 10.08...86,3 (-1.2)
вт 11.08...86,1 (-0.2)
ср 12.08...86,5 (+0.4)
разгруз в воскресенье неожиданно принес неплохой отвес но чуток стало откатывать назад...
на этой неделе устаканиваю 86 продолжаю худеть!
Питание
за эти дни наелось так...
не продумала перекусы на эту неделю, поэтому фигурируют батончики... Читать далее»

17 фотографий

	natiur
	вчера в 21:10

+35 | Комментарии (18+18)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+2 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+6 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».