Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь октября"

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Отчёт за 17.10.2017г. сегодня в 17:56
ragozina 122384
Отчёт за 17.10.2017г.
Добрый вечер!!!
Сегодня весы мне с утра показали(+300)
Вроде не нарушала, по бжу было в норме, но что-то водичка задержалась...
Итого вес на сегодня 127 кг.300 г.
Утро как обычно началось с двух стаканов воды, затем 15 минут ходьбы на месте, затем 10 минут упражнение велосипед.
Через 30 минут завтрак.
Завтракала бутерами с колбасой, яйцо жареное, творог с медом и чай с молоком.
Обедала в 14:00... Читать далее»
театр одного актёра или актрисы больших и малых театров... сегодня в 17:42
FreeStyle Victory
театр одного актёра или актрисы больших и малых театров... сегодня делали дела, налоговичка опять назвала меня " красивой девочкой"
про неё вообще можно фельетон писать, такая интересная женщина
говорит мне:
- зачем Вы его с собой взяли?
- кого?
- мужа
-
- ну мы бы сами между собой тут договорились, как девочки
-
потом ещё перл:
- пусть муж откроет вам салон красоты или парикмахерскую
- ... он вообще-то не настолько богат, чтобы салоны мне открывать
- ну вот зачем Вы даёте такую установку " не богат"... Читать далее»
+1  |  Комментарии (5+5)
Все сидящие на диете думают что если никто не видит, что вы едите, то в еде нет калорий. сегодня в 17:03
TINATI87
Все сидящие на диете думают что если никто не видит, что вы едите, то в еде нет калорий.
Всем привет!
Редька черная полила медом, на ночь буду хрумкать
Завтрак - оладушки (3 шт) с урбечем и медом. Удивляюсь, почему съела так мало
Перекус - 3 оладушка и пирожное картошка.
Перекус - банан.
Обед - картофельное пюре с гуляшом, кусочек батона.
Перекусы - яблоки.
Ужин - творог с вареньем клубничным и грушевым, дыня, чай.
Вот что нашла на кухне
И именно в этом я буду готовить в следующий раз колбаску... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3+3)
скоро праздник сегодня в 16:54
athene
привет девочки!
у меня появилась новая мотивация: корпоратив на работе 9.12. и так как я такой человек, что без мотивации никуда (свадебное платье заказала на два размера меньше, вот страшно было.. но похудела, так как деватьса не куда было), это класс.
уже думаю что куплю одеть, наверное уже и куплю: со свадебным платьем же получилось
а так... похудение идёт пока так себе, срывы были, как то без них не идёт. НО надеюсь сейчас на лучшее
0  |  Комментарии (1+1)
Первый отчет по питанию в системе 5 ложек!!! сегодня в 16:52
Маринока в 5 ложек - стань стройнее.
Гречка+ мясо говядины тушеное+ салат из капустыи лука - это в 12-00. Это был первый прием пищи, т. к. утром сдавала анализы
В15-00 активия без сазара+ 1 долечка шоколадки
В 18-00 творожная запеканка примерно 120 гр
В 21-00 чай с 1 чайной ложкой меда
+1  |  Комментарии (2+2)
ФО день 27. 17.10.17. сегодня в 15:57
zolotaia
ФО день 27. 17.10.17.
Вечер и я как всегда со своим отчетом за день
Вес утром 63.8 (-500) вот то ничего, то сразу много, меня это всегда настораживает
З.Каша овсяная с курагой+кофемолоко+оладушек со сгущенкой
П.фрукты
О. плов+салатик рецептик салата здесь https://www.diets.ru/post/1767983/
П.Яйцо+сыр+чай с лимоном+перчик
У.сырники с зеленым луком+молокочай
+4  |  Комментарии (6+6)
виды клетчатки. сегодня в 15:34
МаришкаАС
виды клетчатки. Привет, мои дорогие стройняшки.
Я тут за время моих бесконечных больничных подумала: А почему бы не начать что-то типа цикла статей о полезностях продуктов? Не знаю, насколько это актуально для вас... Попробую. Если будут комментарии и , значит полезно, значит стоит продолжать
___________
Предлагаю вам поговорить о клетчатке.
Мы так часто произносим в общении это слово "КЛЕТЧАТКА" и обсуждаем ее свойства... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:51
Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Упражнения для сильных рук
в разделе Фитнес
сегодня в 9:45
Упражнения для сильных рук
Прочитав название статьи, многие читательницы зададутся вопросом: «А зачем женщине в принципе сильные руки?». Как-то уж повелось, что сила и выносливость – это качества, которых больше ждут от мужчин. Однако сильные дамские руки отнюдь не элемент женской эмансипации. Скорее это объективная необходимость, которая продиктована средой и условиями, в которых живет современных «слабый» пол... Читать далее»
Пищевое поведение и здоровье
в разделе Разное
вчера в 13:22
Пищевое поведение и здоровье
Неправильное пищевое поведение – это одна из основных причин появления лишнего веса. Да и на здоровье оно тоже сказывается далеко не самым лучшим образом. Для того, чтобы сохранить отменное здоровье и не обзавестись внушительным количеством лишних килограммов, важно научиться своевременно корректировать свое пищевое поведение, а для этого не помешает поближе познакомиться с данным понятием и разобраться в том, что же следует делать для того, чтобы скорректировать свое пищевое поведение в нужную сторону... Читать далее»
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю
в разделе Материалы от компаний
13 октября в 13:20
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю Первые выходные зимы — 2-3 декабря — пожалуй, самые вкусные дни снежного сезона. В парке «Сокольники», в крытых павильонах 4 и 4.2 пройдет 11-й фестиваль еды и напитков для всей семьи FOOD SHOW 2017.
Чтобы не скучать в ожидании праздника, а настроиться на нужный лад плюс проявить свою креативность, удивить всех ироничным взглядом на жизнь и получить подарки, участвуйте в супер-конкурсе «Кулинарные истории» на сайте фестиваля.
К участию допускаются кулинары от 14 до 111 лет... Читать далее»
Упражнения для тренировки сердца
в разделе Фитнес
13 октября в 8:50
Упражнения для тренировки сердца
Неумолимая статистика вот уже много лет подряд в качестве самой распространенной причины смертности в наших широтах называет проблемы с сердцем. Это ли не повод задуматься о том, каким образом можно укрепить свое сердечко и предупредить возникновение проблем с ним? По большей части провоцируют «сердечные» болезни «сидячий» образ жизни и низкая двигательная активность.Из этого следует, что регулярные занятия фитнесом являются отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4+4)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15951
Худеем со смехом!
Записей: 7223
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 72
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 647
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 587
Православие.
Записей: 401
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 267
Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!
Записей: 23




Статистика сайта: статей – 3509+1, записей в личных дневниках – 282524+57, записей в дневниках групп – 248621+21, пользовательских групп – 998, фотографий – 487944+72 в 31116+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2064 от 215269+37 пользователей.

Статусы:

хочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!

Елёнка-прекрасная
5 часов назад
new_lifeВсе надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает
kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!
СовашЖизнь прекрасна,как ни крути!!!!!!!
detatkoНе на диете
aineleПуть к стройности
Девушка с весомКаждый день имеет значение!
Мать_ЕхиднаДаёшь первый снег!!!
tatty1976Кардинально все меняю! Иду к цели-52 кг

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная