Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День шестой. сегодня в 22:31
Asun_Mi
Доброго вечера.
Сегодня вес 85.5 кг. Стоим на месте.
Вчера вечером пришла напоминалка, что мне сегодня в 9ч надо на ресницы. А я и забыла Хотела пораньше лечь, но не получилось, с мужем до 00ч проболтали по телефону
Встала в 6.45ч, так как далеко ехать к моему мастеру (почти час езды). Кушать совсем не хотелось, ещё КД наконец-то начались! Запихнула в себя хлебцы с творожным сыром и чай.
Пока там находилась, живот устроил войну Заехала в 5ку, купила Онигири с курицей и сок. Съела по пути... Читать далее»
Asun_Mi
сегодня в 22:31
Чесночная намазка сегодня в 20:10
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Сегодня готовим чесночную намазку — простую, но она улетает первой со стола! Наш секрет — чеснок мы не кладём сырым, а слегка запекаем в аэрогриле: вся резкость уходит, остаётся мягкий, сладковатый, почти карамельный вкус. Намазали на тёплый багет — и остановиться невозможно.
Ингредиенты
Сливочное масло — 100 г (комнатной температуры, мягкое)
Чеснок — 1 головка
Укроп или петрушка — небольшой пучок (~15 г)
Пармезан — 20 г (по желанию, для глубины вкуса)
Соль — 1/4 ч. л... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 20:10
22.7 сегодня в 16:58
Jerichowalls
Ситуация из разряда "хотелось как лучше, а получилось через одно место"...
Обычно когда я слишком быстро теряю вес, то грудь и живот обсыпает чем-то похожим на кетоновую сыпь. Вот если я скидываю по полкило в неделю - всё прекрасно, но если по килограмму и, упаси Боже, больше, то меня обсыпает. Решается проблема просто - пару дней есть много, не диетично и даже всякие гадости в себя впихнуть только на пользу будет... Читать далее»
Jerichowalls
сегодня в 16:58
+4  |  Комментарии (3+3)
Жара, жара, жареное солнце сегодня в 14:36
Леди Натали
Жара, жара, жареное солнце Всем добра!
Сегодня нам опять включили лето,
И за окном жара и духота.
О! Как зимой скучаем мы об этом,
А нынче вот ворчим: опять жара!
Мы все хотим какой-то середины,
Чтоб не жарко было, а тепло,
И чтобы не дрожать как лист осины,
Когда уж лето красное прошло.
Как жаль что отпуск у меня не долог,
Его бы взять так месяца на три,
Чтобы летом насладиться вволю,
На всю катушку от зари и до зари.
Славно вчера отдохнули.
А потом занялась палаточным постельным... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 14:36
+14  |  Комментарии (4+4)
22 07 2026 г. Обо всем : Магнитная буря 22 июля. Расклад Таро. Чуть о себе. сегодня в 14:28
voyage68
Магнитная буря накроет Землю 22 июля 2026
После резкого ухудшения геомагнитной обстановки вечером 21 июля Земля вошла в новую фазу солнечной активности. 
Во вторник, 22 июля, магнитная буря усилится до 5 баллов и будет удерживать этот уровень большую часть суток. По прогнозам, возмущения магнитного поля не ограничатся одним днем и могут затянуться на несколько суток. 
22 июля геомагнитная обстановка окажется одной из самых напряженных за последнее время... Читать далее»
voyage68
сегодня в 14:28
+11  |  Комментарии (9+9)
Казалось бы, зрелые души должны быть самыми психически устойчивыми. А у них наоборот - СДВГ. Почему так? сегодня в 13:29
lila piskaridze
Вы затронули парадокс, который ставит в тупик многих. Действительно, если душа прожила много жизней и накопила мудрость, почему у неё такая «дефицитарная» нервная система, как при СДВГ?
С точки зрения эзотерической логики (и психологии), здесь нет противоречия. СДВГ в этом контексте — это не «недостаток», а инструмент, который зрелая душа использует для своих целей.
Давайте разберем три ключевых тезиса, которые объясняют этот парадокс.
1... Читать далее»
lila piskaridze
сегодня в 13:29
Молитва святого Ефрема Сирина сегодня в 9:08
Ваша мамочка Валя в Православие.
Молитва святого Ефрема Сирина Молитва, автором которой является святой Ефрем Сирин.
А он, напомню, слыл удивительно добрым и светлым человеком. Его, богослова, представителя сирийской поэзии, автора христианских гимнов, современники почитали как учителя Церкви IV века, называя «пророком Сирийским».
Пресв. Ефрем Сирин: "Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне!"
Молитва преподобного Ефрема Сирина
Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 9:08
+10  |  Комментарии (6+6)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7466
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3360
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1164
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1590
Православие.
Записей: 1930
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3301




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 337657+32, записей в дневниках групп – 297138+4, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540337+24 в 32617 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281947+2 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль