Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Летом не худеется. сегодня в 15:08
Меган555
Девочки привет!!! Не знаю как у вас летом у меня получается худеть хуже, всегда прям тяжело вес уходит, много соблазнов...в жару хочется мороженного, чего обычно не позволяю, много праздников и дат, отпуск у мужа, он у меня любит готовить и делать шашлыки... Выезжаю в парк с дочей она просит молочные коктейли, мороженное, кукурузу, иногда не произвольно у нее что то даем или просто пробую... Читать далее»
Меган555
сегодня в 15:08
+4  |  Комментарии (7+7)
И снова здрасьте! сегодня в 11:57
Anechka o_O
Всем привет!
Право слово, уже даже смешно писать сюда снова!))
История с похудением закончилась быстро, но красиво - в июне прошлого года мы с мужем узнали о долгожданной беременности))) Вес был 84.5, с ним я зашла в беременность, потом ставили гсд и было соблюдение диеты, и в целом вес не особо рос в первые два триместра. А вот в третьем что-то меня начало накрывать беспокойство, начался мандраж, уже сложно было гулять больше 30 минут и вообще спина отъезжала... Читать далее»
Anechka o_O
сегодня в 11:57
+22  |  Комментарии (13+13)
Ни о чем и о немногом. сегодня в 11:39
Маришка2705
Всем приветы!!!
О чем писать - а фиг его знает.
В моей жизни особо ничего такого и не происходит, ежедневная рутина.
Отчет писать по весу - то же не о чем. Вес стоит. Прошлый понедельник был 71,95, ну и в этот понедельник 71,95. Ни туды ни сюды. Оно конечно хорошо, что не в + идет, но я ж все таки худею.
На приеме у врача я была в апреле. С анализами и личным дневником записей и отметок.
По ее словам - каждые 3 месяца лечения препаратом, скидывать я должна до 10% от общего своего веса... Читать далее»
Маришка2705
сегодня в 11:39
+14  |  Комментарии (3+3)
03.06. Печальки(. несколько пар обуви. сегодня в 10:50
natalbond88
Приветы. сайт работает странно. Вес 76.9, что тоже странно. От куда не возьмись КД на 8 дней раньше, то есть в том месяце на 10 дней позже, сейчас раньше. Надо идти разбираться. Не порядок. Живот болит. Шоколадка распечатана, мусс будет съеден и не волнует.
Муж сегодня пошел после отпуска на работу, а его отправили домой цех вчера встал, что-то там они косячили, чего то не выпустили, короче не понятно
В ночь идти что-то мести и красить, не дело это... Читать далее»
natalbond88
сегодня в 10:50
+20  |  Комментарии (27+27)
Обычная среда сегодня в 8:43
Леди Натали
Обычная среда
Всём добра!
Сегодня ясно. Вчера были и малые дожди, и ливень не слабый прошел. Не жарко. Для растений прекрасная погода! Долго цветут ромашки и ирисы, начинают расцветать розы и пионы. Первые пионы с улицы отнесла на работу. В саду пока не распустили
И вчерашний закат
Вчера выспалась днём, на закате стала активной. Сбегала на ВБ за вероникой (цветок) и посадила ее, тепличное полил муж, всё остальеое- бог... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 8:43
+14  |  Комментарии (12+12)
3 июня сегодня в 8:39
Милости_Пряности
Коротко о погоде
Вторая футболка
К сожалению, с кедами пришлось распрощаться Предыдущие кое-как сезон доносила, на это лето не стала ничего выдумывать и купила точно такие же - их не хватило даже на месяц Сначала подкладка начала рваться, а в Питере увидела что пятка провалилась И я теперь фиг знает что на замену взять
Это я просто смотрела что по кедам есть интересного и случайно нашла антискидки Типа кому очень хочется подороже - вот вам купон... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 8:39
+17  |  Комментарии (35+35)
2 июня сегодня в 8:09
милена
Всем доброго дня! Как то каждый раз описывать, что на фото не вижу смысла. Завтрак - бутер и кофе.
Перекус - чай и слойка (вчера пекла) с ветчиной и сыром.
Обед - рис+свиная отбивная, огурец, чай с конфетой.
Еще перекус - творог.
Ужин - салат, курица, чай, слойка, вышел по приложению аж 740 ккал, думаю слойка и хлеб во всем виноваты))). Голодная была ужас. Но после восьми я не ем, так что ничего критичного, ужин был в 18-30. Больше на сегодня не буду есть.
милена
сегодня в 8:09
+11  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7459
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1157
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1583
Православие.
Записей: 1902
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3263
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 104




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 337093+26, записей в дневниках групп – 296642+2, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539241+2 в 32597 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281741+3 пользователей.