Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь октября"

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Есть ли среди нас врачи-гинекологи? или вирусологи? сегодня в 19:03
Рисующая мечту
Здравствуйте! Ох... кто понимает в анализах подскажите пожалуйста(записана к врачу на сл.вторник, не доживу, вся изведусь!)
Беременность 10 недель. Ничего не беспокоило, но решила сдать анализ на торч инфекции.
результаты пришли:
вирус простого герпеса 1 igG-антитела обнаружены
вирус простого герпеса 2 igМ-антитела обнаружены
цитомегаловирус-антитела обнаружены
краснуха igG-антитела обнаружены
краснуха igМ-антитела обнаружены... Читать далее»
0  |  Комментарии (5+5)
Отчёт за 17.10.2017г. сегодня в 17:56
ragozina 122384
Отчёт за 17.10.2017г.
Добрый вечер!!!
Сегодня весы мне с утра показали(+300)
Вроде не нарушала, по бжу было в норме, но что-то водичка задержалась...
Итого вес на сегодня 127 кг.300 г.
Утро как обычно началось с двух стаканов воды, затем 15 минут ходьбы на месте, затем 10 минут упражнение велосипед.
Через 30 минут завтрак.
Завтракала бутерами с колбасой, яйцо жареное, творог с медом и чай с молоком.
Обедала в 14:00... Читать далее»
+3  |  Комментарии (8+8)
Первый отчет по питанию в системе 5 ложек!!! сегодня в 16:52
Маринока в 5 ложек - стань стройнее.
Гречка+ мясо говядины тушеное+ салат из капустыи лука - это в 12-00. Это был первый прием пищи, т. к. утром сдавала анализы
В15-00 активия без сазара+ 1 долечка шоколадки
В 18-00 творожная запеканка примерно 120 гр
В 21-00 чай с 1 чайной ложкой меда
+1  |  Комментарии (2+2)
ФО день 27. 17.10.17. сегодня в 15:57
zolotaia
ФО день 27. 17.10.17.
Вечер и я как всегда со своим отчетом за день
Вес утром 63.8 (-500) вот то ничего, то сразу много, меня это всегда настораживает
З.Каша овсяная с курагой+кофемолоко+оладушек со сгущенкой
П.фрукты
О. плов+салатик рецептик салата здесь https://www.diets.ru/post/1767983/
П.Яйцо+сыр+чай с лимоном+перчик
У.сырники с зеленым луком+молокочай
+7  |  Комментарии (8+8)
виды клетчатки. сегодня в 15:34
МаришкаАС
виды клетчатки. Привет, мои дорогие стройняшки.
Я тут за время моих бесконечных больничных подумала: А почему бы не начать что-то типа цикла статей о полезностях продуктов? Не знаю, насколько это актуально для вас... Попробую. Если будут комментарии и , значит полезно, значит стоит продолжать
___________
Предлагаю вам поговорить о клетчатке.
Мы так часто произносим в общении это слово "КЛЕТЧАТКА" и обсуждаем ее свойства... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4+4)
Салат с куриным филе «Фантазия» сегодня в 14:17
freier215
Салат с куриным филе «Фантазия» Салат с куриным филе «Фантазия»
на 100грамм - 102.65 ккал Б/Ж/У - 10.99/4.2/4.63
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г (у нас вареное)
Сельдерей (стебли) - 50 г
Грецкие орехи - 50 г
Зеленый лук - 40 г
Яблоко зеленое - 2 шт
Натуральный йогурт - 5 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Мелко нарезаем стебель сельдерея и зеленый лук. Зеленое яблоко очищаем от кожуры и семян и нарезаем небольшими кубиками... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3+3)
Материнство. Часть 5. Цветы и тернии сегодня в 13:59
nega
Материнство. Часть 5. Цветы и тернии — Мама, мама! Смотри, она летит! – восклицает Эми. Сверкающими глазами девчушка наблюдает за тем, как «она» парит по воздуху, увлекаемая детской рукой. Сколько удивления и радости, сколько восторга в ее голосе!
— Это теперь твоя новая игрушка? — улыбаюсь я.
— Да! Она такая классная!
Что бы это было, как вы думаете? Птичка? Воздушный змей? Радиоуправляемая модель? Нет, это всего лишь черная нитка, которую я только что оторвала от ее штанишек... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:51
Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Упражнения для сильных рук
в разделе Фитнес
сегодня в 9:45
Упражнения для сильных рук
Прочитав название статьи, многие читательницы зададутся вопросом: «А зачем женщине в принципе сильные руки?». Как-то уж повелось, что сила и выносливость – это качества, которых больше ждут от мужчин. Однако сильные дамские руки отнюдь не элемент женской эмансипации. Скорее это объективная необходимость, которая продиктована средой и условиями, в которых живет современных «слабый» пол... Читать далее»
Пищевое поведение и здоровье
в разделе Разное
вчера в 13:22
Пищевое поведение и здоровье
Неправильное пищевое поведение – это одна из основных причин появления лишнего веса. Да и на здоровье оно тоже сказывается далеко не самым лучшим образом. Для того, чтобы сохранить отменное здоровье и не обзавестись внушительным количеством лишних килограммов, важно научиться своевременно корректировать свое пищевое поведение, а для этого не помешает поближе познакомиться с данным понятием и разобраться в том, что же следует делать для того, чтобы скорректировать свое пищевое поведение в нужную сторону... Читать далее»
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю
в разделе Материалы от компаний
13 октября в 13:20
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю Первые выходные зимы — 2-3 декабря — пожалуй, самые вкусные дни снежного сезона. В парке «Сокольники», в крытых павильонах 4 и 4.2 пройдет 11-й фестиваль еды и напитков для всей семьи FOOD SHOW 2017.
Чтобы не скучать в ожидании праздника, а настроиться на нужный лад плюс проявить свою креативность, удивить всех ироничным взглядом на жизнь и получить подарки, участвуйте в супер-конкурсе «Кулинарные истории» на сайте фестиваля.
К участию допускаются кулинары от 14 до 111 лет... Читать далее»
Упражнения для тренировки сердца
в разделе Фитнес
13 октября в 8:50
Упражнения для тренировки сердца
Неумолимая статистика вот уже много лет подряд в качестве самой распространенной причины смертности в наших широтах называет проблемы с сердцем. Это ли не повод задуматься о том, каким образом можно укрепить свое сердечко и предупредить возникновение проблем с ним? По большей части провоцируют «сердечные» болезни «сидячий» образ жизни и низкая двигательная активность.Из этого следует, что регулярные занятия фитнесом являются отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4+4)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15951
Худеем со смехом!
Записей: 7223
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 72
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 647
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 587
Православие.
Записей: 401
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 267
Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!
Записей: 23




Статистика сайта: статей – 3509+1, записей в личных дневниках – 282532+66, записей в дневниках групп – 248628+21, пользовательских групп – 998, фотографий – 487943+78 в 31115+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2052 от 215281+39 пользователей.

Статусы:

хочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!

Елёнка-прекрасная
6 часов назад
new_lifeВсе надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает
kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!
СовашЖизнь прекрасна,как ни крути!!!!!!!
detatkoНе на диете
aineleПуть к стройности
Девушка с весомКаждый день имеет значение!
Мать_ЕхиднаДаёшь первый снег!!!
tatty1976Кардинально все меняю! Иду к цели-52 кг

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная