Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Все в заголовке. Вторую неделю уже болит нога под коленом. Сначала там отек был, сейчас прошло. Боль при хождении неприятная, ногу подволакиваю. Хуже всего по ступенькам. Наверное, надо ко врачу(
Не смогла снять сегодня нож с триммера. Я его устанавливала, а снять, фиг. Билась всячески, в итоге нижнюю штангу притащила в город. Надо будет попасть в мастерскую на неделе. Что мне леской не косилось?( Мастер-бомбастер, насильник-неудачник продолжает мне сообщения слать... Читать далее»
Приветы)
Вес -350 Наконец то снова единичка) Завтрак Перекус Обед Думала будет ужином)) Поспала полчаса с полосатеньким и пошла прогуляться ещё наматывать шаги) Слопала грушу и кофе с молоком+ горстка колечек кукурузных Шаги Питание
Девочки всем привет!
Вчера у нас был праздник - День города. На ярмарке было мало продавцов. Мы с Васей пошли пройтись и хотелось купить какую нибудь финтифлюшку ручной работы. По карману оказался брелок на сумочки. Но я приспособила на ключи. Цена 150 руб. В другом месте такие игрушки продавали уже по 200 руб за такую маленькую штучку. Вот пофотала палатки с рукоделием. Мы походили совсем немного. Глянули представление с пудовыми гирями... Читать далее»
В сезон кабачков, когда в овощах столько вкуса и пользы, самое время делать заготовки на зиму. Салат из кабачков с кетчупом станет хитом любого застолья.
Состав: - Кабачок — 500 г.; - Морковь — 1 шт.; - Лук репчатый — 1 шт.; - Чеснок — 4 зуб.; - Кетчуп (у меня 50 мл томатного и 50 мл кетчупа чили.) — 100 г.; - Масло растительное — 50 мл.; - Соль — 10 г.; - Сахар — 30 г.; - Уксус (6%) — 1 ст. л.; - Перец чили — по вкусу. Рецепт: 1... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Всем добра и с воскресеньем!
Сегодня проснулась в 7- все спят. Я поворочалась-поворочалась и заснула до 9-20. Подскочила- все встали. Спрашиваю есть хотите? Нет. А оладушки будете? Да! Напекла, наелись. Вова, конечно максимум 1 или 2, Гриша до сих пор потаскивает с удовольствием. Вовке выдала бутер догнаться, что делать, лишь бы ел.. Самим никуда не хотелось, ни на какие водоемы. Спросила у внуков, а им с Гришей охота ли? Отказались. Напляжились вчера все досыта... Читать далее»
Всем физкульпривет от крутейшего редисона
В четверг была моя Крутая гонка во французских Альпах по следам тур де франса Дистанция короткая: 1,5-29-6,4. Но с перцем на вело последние 13 км состояли из 21 петель и набором высоты в 1100 метров. При плюс 30. Вода в озере на контрасте плюс 17. Вот такая горочка Лето в горах Купила себе рюкзачок Вид с нашего балкона. Красота вообще Сменная зона вверху. Сменная зона внизу у озера Вот оно. Два дня в году открыта для заплыва... Читать далее»
И только на этой неделе я попала на занятия в КУЛ, поняв наконец, что я тоже уже участник.
Я пела, рисовала, писала ассоциации на основе древнерусского языка, и занималась Цигун.. Только йогу пропустила и чего то не явилась даже на повтор. А тема была на расслабление спины. Пойду завтра, правда в 10 утра, успею до Максика Программирования. У него летний лагерь каждый день с 12 до 14 занимаются. Я много пела в хоре до взросления... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+1
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
В пути к себе
2 дня назад