Социальная сеть для худеющих

Ну не лето, но поздняя весна, на улице +20, я довольная щеголяю в футболке и толстовке.
В среду мне сделали "мозг" кучей проблем и задач, и в четверг меня накрыло. Муж на работу, дочь в школу, я же опустошенная и желающая стать невидимкой. Но работу никто не отменял. Утренняя тренировка, немного уборки, и к 11 часам на выход, зайти узнать еще надо было в организации. Так же я, вспомнила, что из-за загруженности, забыла о звонке, как сейчас уже известно, ничего не решилось)... Читать далее»

Всем привет!
Вес сегодня 77,8кг. Т.е ушло немного вчерашнего безумия) Хорошо.
Ккал/Б/Ж/У: 1339/87/47/141
Шаги: 11 323
Солнышко на улице, хорошо. Вчера тоже домой пешком шла. Абонемент купила в зал по акции - на 4 месяца.
Вот думаю сегодня вечером, то ли погулять, то ли в зал сходить. Настроение не рабочее) Но надо. Сегодня удаленка у меня, поздно начала работу. Пятница, одним словом!

Давно не писала)
Продолжаю худеть. То лучше, то чуть хуже... Нет такого темпа, как вначале. Но!!! Впервые вижу что-то адекватное в зеркале по фигуре. И слышу комплименты. Удивлена. Приятно.
В моей жизни появился тренажерный зал. И тренер. И тренировки 2-3 раза в неделю. Тяжковато поначалу было, особенно психологически. Заставить себя переступить порог зала в возрасте 45+, толстой и неповоротливой и тусить там среди фитоняшек и мачо. Дискомфорт. Упражнения не очень получаются - опять дискомфорт... Читать далее»

Добра всем!
Вот и пятница, мой любимый день недели. Вчера потихоньку и с удовольствием ковырялась в саду, высадила 27 разных цветочных корешков, посеяла люпин. А сегодня с утра чую, что наклонялась и приседала.
Тушим и едим молодую капусту с присвистом, очень вкусно получается и быстро. Готовлю в казанке на плите.
На ужин нарубила салат с крабовыми палочками, яйцами, огурцами и зеленым луком. Надо еще срезать ревень и сварить бананово-ревеневый джем.это недиетично, но очень вкусно... Читать далее»