Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Как проскакал июнь - не заметила, уже июль..
Очень сложно выстраивать свой ПП диетический путь, когда эмоционально штормит поняла, как раньше много заедала. конечно, не хулиганю, ну фрукты например, ем, раньше по минимуму Пивко бывает Всякая курочка в панировке не часто, но бывает Поэтому вес на месте (туда сюда 2-3 кило не счетово) С психологом копаем мою особенность - не могу злиться... Читать далее»
Приветы
Че то я запарилась, думаю все вес стоит и будет стоять еще долго, сейчас 74,6. Вот ходит туда сюда второй месяц. И никуда. А это память моя ходит, не туда ни сюда. Почитала запись месяц назад, в начале июня 77 было. А 19 в день контрольного 76.6. Здрасте Наталья Геннадьевна! Сама себе уже придумала, что все, пора есть все без разбора, да побольше , раз все равно все стоит. Оххх. Надо настраиваться в обратку. 74 закрепить. И пойду я магний выпью. Пропускаю то и дело... Читать далее»
Очень неприятное пока лето.вчера весь день лили дождь(( сентябрьская погода, бррр... Из дома не вышла от слова совсем. Чем занималась - ни чем особо. Сделал буженину из свинины, немного-немного заморозила. Совсем ничего не хочу готовить- а надо. Вот это бесконечное надо прямо иногда бесит((( Посмотрела фильм - Боб Тревино поставил лайк. Прямо вот рекомендую))0... Читать далее»
Мощные магнитные бури могут накрыть Землю с 6 по 8 июля: активные области не успокаиваются!
Прогноз магнитных бурь на ближайшие дни показывает, что 6 июля Кр-индекс будет колебаться в диапазоне от 3,2 до 5 баллов, достигая уровня магнитной бури J-1 в утренние часы. К полудню индекс снизится до 3,5 баллов и продолжит уменьшаться до конца суток, достигая 2 баллов к полуночи... Читать далее»
Всем привет! Объявляю набор 110-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ!"Заявки жду до понедельника 13 июля 2026 г. Старт дуэли 14 июля 2026 г. Финиш - 17 августа 2026 г. Отчеты принимаются с вторника по четверг. Коротко про дуэль: здесь в теме находим себе половинку. Находим самостоятельно. Предпочтения - похожий ИМТ и возраст. Потом раз в неделю выкладываем фото весов в соответствующей теме. Худеем сами и мотивируем свою напарницу (или демотивируем )... Читать далее»
Котяра на своем ночном посту
И на утреннем *** По вчерашним расходам. Налог на детность - 1.000. Пока на минималках. Перепадает только мелкой раз в неделю, позиционировалось как "на обеды в школе", но трансформировалось в преимущественно задонатить в игре. В итоге лето - ни школы, ни обедов, но... увы, соскочить с этого спонсирования мне не удалось Упорно записываю в приложение эту трату как "продукты" Муж тоже подался в платные игрушки - 500р... Читать далее»
Всем приветик. Ну вот и закончился первый месяц лета, и школьных каникул….. Чёт слишком быстро этот месяц пролетел, я даже и не поняла.
В субботу выписалась с больничного. После смены таблеток от давления – теперь у меня 100/70, и я хожу как зомби. За много лет привыкла к своему стабильному давлению в пределах 130/90, и теперь 100/70 – мне слишком маленькое( Не знаешь чего лучше. Уменьшила дозу новых таблеток – посмотрю как будет.)... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Система минус 60
8 дней назад