Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

29.09.2026 вчера в 22:30
маляфка
Приветы)
Вес -100
Завтрак
Обед
Перекус. Ещё был кофе+ колечки+ хлебец
Ужинать хотелось, но пришлось на ходу...нахваталась фигни) мало, но калорий много)
Кофе, йогурт, соломка, творог обезжиренный, кусочек колбасы и снова йогурт.
Решила, что нам нужно поменять полотенцесушитель в ванной.
Сантехник посмотрел и сказал, что трубы идут через стену в туалет, а там панелями зашито, надо снять
Долго с Митяем соображали как это сделать без больших потерь... Читать далее»
маляфка
вчера в 22:30
83,90 кг вчера в 15:12
sozdatel19840404
83,90 кг Сегодня пробежал 20,90 км, сжег за 2 часа 1200 калории, по еде сегодня день курицы и йогуртов с фруктами )
Самочувствие отличное, с уменьшением веса всё больше и больше положительных мыслей, больше успевается делать, хочется всего и сразу и это всё и сразу начинает приходить в жизнь )... Читать далее»
sozdatel19840404
вчера в 15:12
Вес в плюсе 2.250 вчера в 14:14
Niht Petals
Вчера я писала, что у меня был отвес, чему я очень обрадовалась, не скрою, ведь я здесь для этого, смотреть динамику своего веса, вести дневник, и тепло поддерживать всех тех, кому это необходимо, но вместе с этим я заболела.
Хочу сказать огромное спасибо всем вам, мои дорогие друзья и читатели, за тёплык слова, пожелания выздоровления и поддержку. Мне было очень приятно всё это читать. К сожалению, сегодня мне лучше не стало, совсем расклеялась... Читать далее»
Niht Petals
вчера в 14:14
+13  |  Комментарии (4+4)
Не спешите оплачивать имущественные налоги за 2025 год! вчера в 12:09
БелаяЛайка
Проверьте ваши начисления по налогам на имущество, которые вам прислали! За 2025 год при абсолютно равных базе и коэффициентах начислены суммы больше, чем за 2024. Нужно написать обращение с заявлением о перерасчете... Читать далее»
БелаяЛайка
вчера в 12:09
+11  |  Комментарии (7+7)
Священник рассказал, кому молиться при тревоге и депрессии вчера в 10:40
Ваша мамочка Валя в Православие.
Священник рассказал, кому молиться при тревоге и депрессии Для преодоления осенней тревоги и депрессии важно обращаться к высшим силам, советует иеромонах Феодорит (Сеньчуков). Он рекомендует молиться Господу, Пресвятой Богородице и своему небесному покровителю.
По словам священнослужителя, искренняя молитва обладает мощным целительным воздействием и способна облегчить душевные страдания.
«Молиться надо всегда Господу и Богородице. Можно своему святому, в честь которого вы названы, чтобы он помог... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
вчера в 10:40
+14  |  Комментарии (9+9)
Осень на пороге, уж стучит в окно вчера в 10:15
Леди Натали
Осень на пороге, уж стучит в окно Всем добра!
Вторник, с утра прям прохладно. На Волгу инекогда, (сына встречаем после работы) и не очень хочется. Сезон вчера закончила. Буду переходить в бассейн, наверное, со следующей недели. Потому что без плавания хуже себя чувствую.
Сына дети не хотели отпускать, соскучились. Он их баловал, конечно, всякиетвеумняшки, общение, и по.
Вчера спросил у Феди, знает ли он, кто такой Робокоп. Федя ответил, что этот мужик, который умер но его все равно заставили ходить на работу. И не поспоришь... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:15
+26  |  Комментарии (8+8)
29 сентября вчера в 8:49
Милости_Пряности
Вторая неделя после стрижки. Волосы снова ведут себя как обычно и я наконец-то получила то что хотела - кудряшки разлохматились без танцев с бубном Легко в уходе и обьемненько
***
Почти дописала итоги месяца. И главное - расписала расходы. Ну что сказать... Если прилично, то я в ужасе Но это не отражает суть моего офигевания и непонимания, что с этим всем делать
Мне кажется, во Владимир мы в октябре не поедем... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 8:49
+41  |  Комментарии (19+19)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7481
Библиотека
Записей: 421
Метаболическая диета (гормональная)
Записей: 194
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3372
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1178
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1602
Православие.
Записей: 1978
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3353




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338528+25, записей в дневниках групп – 297904+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 541780+5 в 32640 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282261+3 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль