Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	6.08.2026	сегодня в 20:35
	маляфка

Приветы)
Вес -250
Завтрак
Поспала с полосатым минут 20
Побежала за цветочками!
Такие взяла расцветки
На даче растут ещё такие
Перекус
Возилась с цветами.. Выдрала нафиг Купену, выкинула
Штук 8 огромных кочек примулы выкопала, посадила от них по чуть чуть.
Пробежалась по магазинам) приспичило мне горшок купить цветочный
И посадить первый цветок комнатный...йомайо...
Попутно захватила землю, перлит, керамзит.
И лиатрис
Ещё такую приколюху прикупили... Читать далее»

16 фотографий

	маляфка
	сегодня в 20:35

+7 | Комментарии (5+5)

	Пора мне лечить нЭрвы	сегодня в 10:20
	Леди Натали

Всем добра!
Без Феди мои два птенчика чет взгрустнули, не хватало им третьего. А так в бассейне купались, поливали цветы, мультики, комп и пр. Нам пляж я не смогла- давление скакануло.
Федю Маша все же встретила, накормила, сходила в магазин что-то прикупила ему с собой. Для чего сыну нервы мотала, спрашивается. Ну дык все Бабы -стервы, и я не исключение. Просто кто побольше, кто поменьше. Бог с ней... Читать далее»

10 фотографий

	Леди Натали
	сегодня в 10:20

+31 | Комментарии (21+21)

	В общем плюнула я на эти весы.	сегодня в 9:54
	Светик21

Надоели. Буду следить по одежде и обьемам. Купила тут шорты на 1 и 2 размера меньше. Мне кажется это лучший показатель. Кофты более мелких размеров тоже имеются. Вот и посмотрим.
Из опыта худеющих хочу спросить. Чтоб не перебирать по жирам для похудения (я высчитываю бжу)мне надо держать 1500 к в среднем. Это нормально если нет спорта? Или стоит повысить. Хожу 11 т шагов в среднем, нагрузка только такая.

	Светик21
	сегодня в 9:54

+13 | Комментарии (11+11)

	6 августа	сегодня в 9:05
	Милости_Пряности

Чижик - это, конечно, хорошо. Но все же без излишеств, которых иногда хочется Для души я иду в Перекрёсток
Никогда не пробовала масло гхи. Решила этот момент исправить))
Масло ничего так, карбонары мало, черешня фу.

3 фотографии

	Милости_Пряности
	сегодня в 9:05

+24 | Комментарии (18+18)

	88,20 кг	вчера в 23:18
	sozdatel19840404

День волейбола!
Сегодня есть совсем не хотелось, пил воду, перекусывал орешками и очень много двигался, в итоге вес стремительно улетел вниз
Много эмоции перебивают аппетит и эта формула лучше подсчета калорий для меня.
Человек создан не для того чтобы есть, а для того чтобы наслаждаться жизнью и быть в гармонии с собой

	sozdatel19840404
	вчера в 23:18

+6 | Комментировать

	День двадцатый.	вчера в 23:17
	Asun_Mi

Всем привет!
Сегодня вес 86 кг. +100г.
Легла вчера в 00.30ч, встала в 7.50ч.
Скажу честно, плюсы огорчают, но они объясняются тем, что питание далеко от совершенства. Нервничаю, хочется есть, стараюсь, держусь, но, то ужин стал поздним, то сладкое! Но я не сдамся. Иду дальше. И буду справляться с трудностями по мере их поступления.
Завтрак: Бутерброд (кусочек рж-пш хлеба, ветчина филейная), чай и твикс.
Ланч: Чай, крекеры Тук, зефирка.
Обед: пюре с котлетой... Читать далее»

	Asun_Mi
	вчера в 23:17

+5 | Комментировать

	Вера – самый надежный наш спутник до гроба.	вчера в 16:07
	Татто в Православие.

Вера – самый надежный наш спутник до гроба.

Трудно жить на свете без веры, а еще труднее умирать.
В земной жизни неверующие люди забывают Христа и минуют Его, но при смерти они уже не могут Его миновать и обязательно встретятся с Ним лицом к лицу.
И страх обымет их оттого, что не имели они веры.
Дорогие мои!
Будем паче всякого драгоценного сокровища хранить нашу веру.
И она при всяких бедствиях, постигающих нас, укажет, где найти утешение и как отразить зло.
Архимандрит Кирилл (Павлов)

1 фотография

	Татто в Православие.
	вчера в 16:07

+9 | Комментарии (3+3)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+1 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+2 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+5 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».