Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь сентября"

И снова осень... Но это не повод грустить, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь сентября" продлится с 1 по 30 сентября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Кристи Фанк «SiSi: книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь»...




Это интересно:


Новое в дневниках:

- 21 и катастрофа с одеждой!!! сегодня в 6:15
nefedova sa
проблема подкралась неожиданно!!! Вернее катастрофа, Пока худела весной и летом носила одежду старую, летом уже полезла на антресоли за заначками, которая ранее была мала, и вот осень - в брюки я уже могу уместиться 2 раза, куртки болтаются как на вешалке, Купила для начала джинсы с ветровкой, платье на работу. Сижу себя успокаиваю, что это тоже позитив, обновки( которых уже давно не было) Вот такая неожиданная сторона похудения! а как у Вас?
nefedova sa
сегодня в 6:15
Самомотивация сегодня в 4:22
andreeva marina71
1. Игнорируйте то, что неважно для вас.
Научиться игнорировать что-то — фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам оставаться сконцентрированными и продуктивно работать.
2. Попытайтесь понять, что вам надоедает.
И избегайте этого. Вещи и действия имеют свойство надоедать... Читать далее»
andreeva marina71
сегодня в 4:22
+2  |  Комментарии (1+1)
Оно-2 сегодня в 4:21
Terve
Как же мы ждали выхода второй части современного Оно. Хотели пойти уже в день премьеры в российских кинотеатрах, но неожиданно заболели с сестрой.
Пришлось отложить поход в кино.
И в эту среду мы, наконец, сходили. Волновались, как школьники перед первым звонком.
После чудесной первой части, которая практически не отходила от книги, где дети сыграли так искрометно, что верил им безоговорочно, мы ожидали увидеть такое же блестящее продолжение... Читать далее»
Terve
сегодня в 4:21
Всем привет вчера в 23:03
anna putane20115
Всем привет Осень дарит настроение и улыбки добрых снов,
Мы черпАем вдохновение для любви и для стихов…
И природа тихо шепчет нам – это просто листопад…
Про любовь большую, вечную листья эхом шелестят…(Л. Светлая)
Вот и осень наступила -на улице дождь, холодно, ветер и решила приводить себя в порядок -за месяц минус четыре кг-это только начало будем идти вперед -всем вам желаю хороших выходных и удачи
anna putane20115
вчера в 23:03
Отчет день 5 вчера в 22:48
Murysenka
Несмотря на всякие дрязги я иду дальше.
Моя еда сегодня, завтрака не было, до часа дня пила кофе и пепси лайт.
Обед: чахохбили, огурец, хлеб
Перекус виноград киш-миш
Ужин чахохбили, помидор, хлеб
В 8 вечера пошла на свидание, выпила латте 250 г без сахара.
Пообщалась с мужчиной, наслушалась комплиментов. Настроение полегчало.
Murysenka
вчера в 22:48
Полная смена имиджа и минус 7 кг вчера в 22:44
Перчик86
Вот черт меня дёрнул в своё время послушать мужа и отрастить волосы и покрасить в белый.
Много букв писать не буду. Платье конечно на первом фото для сравнения результата. Надо обязательно его достать и сфоткаться. Но и так я думаю, что разница видна. 88 кг против 81. Полная смена имиджа. И много, много спорта.
Перчик86
вчера в 22:44
+13  |  Комментарии (8+8)
20,09,2019 вчера в 22:05
nataliR38
Приветики
Сегодня с настроением чуть получше. Проснулась утром на час раньше будильника и в голове заново началась проигрываться ситуация. Ну, думаю, ща приду на работу - все шефу выскажу. В голове речь сочинила, разговор пять раз проиграла... И все, пока дошла до работы - перегорела. Весь запал иссяк, злость и обида ушли. ФСЕ!!! И вот так всегда За то завтра маленький праздник - выходные))))) Планов особых нет... Читать далее»
nataliR38
вчера в 22:05
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Старт всероссийского художественного конкурса «Арт-батл городов»
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 17:06
Старт всероссийского художественного конкурса «Арт-батл городов» Национальная премия детского патриотического творчества в партнерстве с Заводом художественных красок «Невская палитра» объявляет о старте всероссийского художественного конкурса «Арт-батл городов».
Какие экзотические фрукты могут помочь в похудении?
в разделе Диеты
позавчера в 10:31
Какие экзотические фрукты могут помочь в похудении? Знаете ли вы о том, что некоторые экзотические фрукты могут стать отличными помощниками в похудении?
Canyon анонсировал внешний аккумулятор с функцией беспроводной зарядки
в разделе Материалы от компаний
17 сентября в 15:16
Canyon анонсировал внешний аккумулятор с функцией беспроводной зарядки Бренд Canyon, известный на рынке аксессуаров для мобильных устройств и ПК, презентовал новый внешний аккумулятор с функцией беспроводной зарядки CNS-TPBW8P.
Мед для похудения: варианты использования
в разделе Разное
17 сентября в 9:02
Мед для похудения: варианты использования Использовать мед для похудения можно самыми разнообразными способами.
Старт ежегодной премии доверия потребителей «Марка №1 в России-2019»
в разделе Материалы от компаний
16 сентября в 17:08
Старт ежегодной премии доверия потребителей «Марка №1 в России-2019» В первый месяц осени в сети интернет стартует открытое общенациональное голосование потребителей МАРКА №1 В РОССИИ 2019.
+2  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 18350
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 740
Экстремальная экономия. Курс выживания.
Записей: 43
Один мой день
Записей: 4
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1056
Православие.
Записей: 777
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 779
Отчаянная птица
Записей: 38




Статистика сайта: статей – 4081, записей в личных дневниках – 302891+43, записей в дневниках групп – 266544+4, пользовательских групп – 1047, фотографий – 506130+15 в 31782 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1026 от 246314+19 пользователей.
Статусы:
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная