Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь декабря"

Наступил самый волшебный месяц в году - декабрь. Пусть он принесет в ваши дома все самое чудесное и радостное! А мы тем временем объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 31 декабря.
Проведите декабрь на нашем сайте, станьте одним из пяти лучших пользователей месяца и получите замечательные наборы книг от издательства Никея!*
Каждый набор включает в себя следующие книги с рождественскими историями:
1) Царевна Льдинка...


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Как мне нравится система Минус Фунт! Как мне нравится жить! сегодня в 12:41
Апрельский Зяблик
Как мне нравится система Минус Фунт! Как мне нравится жить! Уже воскресенье! Как здорово! Завтра на работу!
Сегодня с утра вес 96, 5 кг.
Типичный вес недели 96,9. Средняя калорийность недели 1863, и это только за счет первого дня, когда я ещё ничего не знала. Поэтому на следующую неделю калорийность себе устанавливаю + 100г, это 2000 ккал. А сейчас я с помощью сайта и электронных весов себе рацион подгоняю +- 10 ккал только так. Меня эта система привела в такой азарт. Ем и худею... Читать далее»
Как это называется? сегодня в 12:12
Gotka
Вот как вопрос у меня, так я сразу сюда. Помогите разгадать загадку!!
Заказали мне в качестве подарка для ребенка неведомую фигню.
Что спросить у поисковика - даже не знаю.
Короче, это штука, предположительно шар, который крутится, и проецирует огни на потолок (а может и не только на потолок), и при этом проигрывает музыку.
Кто-нибудь в курсе, что это такое, как оно называется?
0  |  Комментарии (3+3)
салат с опятами сегодня в 11:27
Саморянка
салат с опятами Угощайтесь!!! Яичный салат с опятами...
Ингредиенты и приготовление:
яйца — штук 6,
картофель — 3 штуки средних
грибы — грамм 100.
Тут можно на свой вкус соотношения брать: кто — то больше яйца любит — можно яиц больше взять, будет салат более яичный.
Взять картошки поболее — будет салат более картофельный. А кто более пряности любит и хрустинку — то грибочков больше добавить.
Отварить яйца вкрутую. Часть из них разрезать на половинки, вынуть желтки... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1+1)
новый опыт - спортзал сегодня в 11:21
Sveta_ua
Всем привет. Редкая я залетная птичка здесь... Но именно этот сайт я оикрываю, когда нет настроения или опускаются руки. Смотрю фото до и после, мысленно представляю, как выложу свои и оно как-то легче становится.
Хочу рассказать о новом опыте в своей жизни - спорте. И я не о об утренней зарядке, а о трехчасовых тренировках с тренером в зале 3 раза в неделю. Решила я, что уже готова, поборола комплексы и подарила себе абонемент на 10 занятий. Вот он закончился и я хочу написать о результатах... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3+3)
Дневник за 13-14-15-16-17 декабря. сегодня в 11:05
Katarinaotress
Всем приветик!
Опять не успела оглянуться а 4 дня прошло.
За питанием и водой пытаюсь следить, но каждый день что нибудь не так. Но вес все таки чуть чуть снизился, и не поднимается выше 92кг, хотя и кд идут. Совсем недавно был между 93-94
13.12-92 кг
14.12-91.8
15.12.- 91.7
16.12- 91.9
Сегодня 17.12. утром был 91.5 кг
Что я делала в эти дни.
Сладкого поактически не ела, мучного тоже. Мои нарушения это картошка, еще и жареная еще и вечером. Но все я думаю с этим тоже покончено... Читать далее»
+8  |  Комментарии (1+1)
Держусь) сегодня в 10:47
Sherill
Всем привет, ну вот, хотела писать каждый день, а не получается)
Я соблюдаю все свои правила, кроме пожалуй упражнений... Дома постоянно какой-то кипишь толком не позаниматься(
Чувствую себя хорошо, кажется что очень много ем, хотя по кк все в порядке)
Оформила заказ с iherb и 4fresh, как все придет обязательно напишу отзыв)
Диета Магги. ИТОГИ!!! сегодня в 9:58
Ленусик1983
Вот и закончился мой месяц на Магги. И подводя итоги хочу сказать, что у меня была самая продуктивная неделя - первая. К концу диеты аппетит сошел на нет, нет такого дикого желания поесть. На сладкое совсем не тянет, фаст фуд прохожу мимо и спокойно на него реагирую. В остальном проблем у меня особо не было. Появились плюсы: спать ложусь с приятным чувством легкости и встаю с таким же чувством, стала больше есть овощей и нежирную пищу, уменьшила потребление кофе, прибавила больше чистой воды... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Новый год + К"
в разделе Материалы от компаний
вчера в 16:08
Конкурс рецептов "Новый год + К"
Приглашаем к участию в традиционном новогоднем конкурсе от компании Kikkoman. Пофантазируйте на праздничную тему и покажите, как можно вкусно встретить Новый год вместе с соусами Kikkoman.
На конкурс "Новый год + K" необходимо представить рецепты новогодних блюд с соусами ТМ Kikkoman.
Обязательные условия:
- оформление рецепта в тематическом стиле конкурса - Новый год;
- в рецепте должен быть использован ингредиент соус ТМ Kikkoman, что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Запеченное куриное филе с тыквой и цветной капустой к новогоднему столу. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:08
Запеченное куриное филе с тыквой и цветной капустой к новогоднему столу. Вкусная коллекция
Звон бокалов, запах елки и мандаринов, бой курантов, смех, веселье, радость и тепло… наступает Новый 2018 год, год Желтой Земляной Собаки!
Собака любит сытную и простую еду, а так как хозяйка года – это хищник, главным блюдом праздничного стола должно стать блюдо из мяса: говядины, свинины, баранины или птицы... Также на стол к мясу следует подать больше свежих овощей и зелени... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1+1)
Как не переедать в новогодние праздники?
в разделе Разное
позавчера в 9:01
Как не переедать в новогодние праздники? Новогодние праздники – тяжелое испытание как для силы воли, таки для желудка, и для фигуры, ведь практически всегда они сопровождаются перееданием. Согласитесь, очень сложно устоять перед обилием всевозможных вкусностей, а ведь переедание может привести не только к обретению ненавистных лишних килограммов, но и к самым разнообразным проблемам со здоровьем! Впрочем, если очень постараться, можно научиться и не переедать!
Почему человек сталкивается с перееданием... Читать далее»
Как пережить новогоднюю ночь и не прибавить в весе
в разделе Разное
14 декабря в 9:15
Как пережить новогоднюю ночь и не прибавить в весе
В преддверии новогодних каникул многие уже начинают продумывать программу праздника и, конечно, меню новогоднего стола. Как правило, мы все стараемся приготовить на Новый год что-то необычное и интересное и мысли о том, как не набрать лишние килограммы в праздничные дни начинают посещать все чаще. Как пережить праздничные застолья без ущерба для фигуры... Читать далее»
Морской уход для точеной фигурки
в разделе Красота
13 декабря в 9:20
Морской уход для точеной фигурки
Море – это не только излюбленное место отдыха миллионов людей, но и великолепный природный лекарь, а также один из самых лучших помощников в обретении желанной стройности! Для того, чтобы стать стройнее, совершенно не обязательно жить на морском побережье – вполне достаточно периодически отправляться в отпуск на море, регулярно включать в свой рацион различные морепродукты, а также использовать морскую соль, водоросли и грязь в уходе за телом... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16153
Кинозал
Записей: 1731
Методика похудения доктора Ковалькова
Записей: 92
Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!
Записей: 281
Интуитивное питание
Записей: 196
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 342
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 63
Ассорти практик стройности
Записей: 30




Статистика сайта: статей – 3596+1, записей в личных дневниках – 284828+58, записей в дневниках групп – 250649+8, пользовательских групп – 1009, фотографий – 491274+708 в 31220+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1281 от 217831+19 пользователей.

Статусы:

Жизнь – это движение: одни шевелят извилинами, другие хлопают ушами...

Heli
1 час назад
Таня ЛАВРушкахожу в тренажёрный, уже 6 лет 2 мес\ три раза в неделю\ НЕ ураааа + 12 кг
lialeem166 дней до 54 кг
Iriska424Ах если б можно было бы помазать живот "Фейри" и жир бы исчез))
ПовязуньяНе теряйте меня! Я мысленно с вами)))
Изгой ИбрагимовичИ ты, вроде, похудел, но твои ляхи до сих пор остались как у бегемота
Рожденная летомОпаснее всего для вашей репутации - те слова,которые вы говорите в ее защиту.
FilippenaК 1 января 80 кг!
Бегущая по радугеЖизнь — как езда на велосипеде: если тебе тяжело, — значит ты идёшь на подъём
dinara z 96я за ЖИЗНЬ!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная