Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

13.07.2026 вчера в 21:35
маляфка
Приветы)
Вес
Завтрак
Перекус
Обед
Капуста тушёная с яйцом+ сарделька
В области выпал град, недалеко совсем
После работы сразу ушла на подработку
Ужин. Капуста.
Книгу дослушала ещё утром.
Начала эту, слушаю весь день.
Кофе и орешки. +5 шт к фото
Шаги
маляфка
вчера в 21:35
+7  |  Комментарии (3+3)
13 07 2026 г. Обо всём : М Б. Таро-прогноз. Анонс. вчера в 13:45
voyage68
Магнитные бури 13 июля 2026 года: Земля выходит из потока
Главное изменение связано с поведением крупных солнечных пятен. AR4482, за которой следили из-за вспышечной активности, стала стабильнее. AR4485 ещё остаётся заметной областью, но она уже смещается к краю видимого диска. Чем дальше активная область уходит от центральной части Солнца, тем меньше вероятность прямого выброса плазмы в сторону Земли.
Короткий прогноз на 13 июля 2026 года... Читать далее»
voyage68
вчера в 13:45
+19  |  Комментарии (22+22)
Есть ли у нас надежда на прощение всех грехов? И как спасти себя и других?.. вчера в 12:14
Ваша мамочка Валя в Православие.
Есть ли у нас надежда на прощение всех грехов? И как спасти себя и других?..
Всем-всем - крепкой веры, любви, мира и добра!!!
Надежда, говорят, всегда умирает последней. Ибо как бы мы не согрешили, а милость Божия все равно больше. Стало быть, и надежда на прощение грехов наших не является чем-то эфимерным.
Многое зависит, конечно, от глубины веры и от нашего отношения к окружающим людям.
Слава Тебе, Господи! Спасибо Тебе за все!!!
У святого праведного Иоанна Кронштадтского прочитал очень мудрые и простые слова:... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
вчера в 12:14
+12  |  Комментарии (15+15)
С понедельником! вчера в 10:08
Леди Натали
С понедельником! Всем добра и с понедельником!
Планов никаких. Мозги как-то спят до сих пор. Хотя вчера я немного сбавила обороты вечером, и варить вишню не кинулась. Пропюрировала блендором крыжовниковое варенье, доварила и затарила по банкам. Получилось 10 баночек. Это хорошо, это мое любимое варенье. Немного свежего крыжовника осталось сырого, надо смешать с вишней, чёрной смородиной малиной и заморозить как компотную смесь. Компоты пьют все с удовольствием. В день по две кастрюли варю... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:08
+14  |  Комментарии (7+7)
Еженедельные заметки. вчера в 10:03
Маришка2705
Всем привет. Сегодня коротко и по делу.
Сахар – натощак 5,3. После еды – 5,4-5,7
Вес – 68,25кг. (минус 750гр за неделю)
Давление – 100/70 (пью пол таблетки Вольсакор Н – с целой я как валенок, и постоянно хочется спать. )
В субботу на даче целый день – покосили, зацементировали ножки у качелей – дети все расшатали.
Расчехлили бассейн – вода так до комфортной и не прогрелась. Он у нас под тентом, в тенте дырочки есть, чтобы вода не застаивалась и не тухла. Туда налетел мусор... Читать далее»
Маришка2705
вчера в 10:03
+13  |  Комментарии (6+6)
10-13 июля. По ремонту. вчера в 8:53
natalbond88
Приветы.
Вес 75.45, был вчера.
Сегодня не взвешивалась. Ночью не спала почти, всего два часа вышло. Опять поджелудочная. ничего из лекарств не помогало. Болит до сих пор. Так что картошка на воде, будьон из грудки сварю когда разморозится, на сегодня точно такой рацион. И чай. Без кофааа а так, эти дни приблизительно считала все, в коридор врисываелась, но ела не особо здоровую пищу. Жареное, макароны даже бэпэху с тушенкой
Сегодня, как бы выходной от ремонта... Читать далее»
natalbond88
вчера в 8:53
+26  |  Комментарии (44+44)
13 июля вчера в 8:40
Милости_Пряности
Ливни сильные начались. Проснулась в 5.50, пошла окна на балконе закрывать. Они итак не особо-то и открыты - щелки пару сантиметров. Но очень уж сильный дождь был.
А Лариска в это же время куда-то собиралась Ну собралась, значит надо, че Просыпаюсь через пару часов - смотрю Темина куртка сушится в ванной, ботинки его стоят в прихожей, Лариска на кухне арбуз ест, а сам Тема у нее на кровати дрыхнет... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 8:40
+24  |  Комментарии (21+21)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7466
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1163
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1590
Православие.
Записей: 1926
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3292




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 337537+27, записей в дневниках групп – 297033+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539983+26 в 32614+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281857+3 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль