Социальная сеть для худеющих

Консультация диетолога:

Похудей раз и навсегда! Не упусти уникальную возможность поговорить с диетологом!

Уникальная возможность поговорить с диетологом и узнать секреты успешного похудения.



Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Уважаемые пользователи!
Объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Ульрих Дюпре «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Армия, 5 день сегодня в 5:45
figura
Армия, 5 день Всем привет, калорийность вчерашнего дня низкая, сознательная, дикого жора не было, поэтому легко удалось контролировать.
Калорийность - 1660, отвес за день 700 г.
Такого у меня раньше почти не было, чтобы 5 дней подряд только отвесы, да ещё и при высокой калорийности.
Обедала вчера не дома.
Весь день провела на отличном мероприятии - II-й Международный форум дизайнеров и архитекторов Сибири 2019. Несколько лет назад получила второе образование - дизайнер интерьеров... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Прогноз сегодня в 5:08
nkonaro
21 февраля 2019
Гороскоп на сегодня
17-18 лунные сутки. Утром Луна в Деве поддержит интерес к мелочам и тонкостям, но помешает «видеть лес за деревьями». Возможна путаница, интрига, пауза. Может нуждаться в проверка информация. Вечером вступление Луны в знак Весов предложит сместить фокус на принципиальные вещи, такие, как равновесие, справедливость, баланс интересов, договор, качество, честность в отношениях, соблюдение закона, этикета, правовых и профессиональных норм, эстетических канонов... Читать далее»
Я Козерожка... сегодня в 4:50
andreeva marina71
Я Козерожка... Гороскоп на 21 февраля
Недовольны?
Сникерс!!!
Ой, извините, вырвалось...
Выкиньте вы его, гадость этакую.
А если недовольны, пока лучше помалкивать...
***************
Бизнес гороскоп на 21 февраля
Не торопитесь отчитаться о выполнении задания. На самом деле, там еще есть, что улучшить — и вам стоит этим заняться. Тем более, что других дел особо и нет, а возможности пораньше отправиться домой вам все равно никто не даст.
***************
Для всех знаков зодиака... Читать далее»
8 вариантов отличных перекусов, богатых белком сегодня в 4:38
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Современным людям, живущим в бешеном ритме жизни, не всегда удаётся питаться правильно и полноценно, поэтому чаще всего человек 21 века спасается перекусами.
Зачастую всё время спешащие люди заходят в первый попавшийся магазин и покупают первое, что попадается на глаза, и в основном это булочки, шоколадки и прочий пищевой мусор. Чтобы перекус не только утолил чувство голода, но и не прибавил лишних килограммов, используйте для этой цели продукты богатые белком.
Небольшой кусочек филе индейки... Читать далее»
5 утра, а я не сплю сегодня в 3:25
anvag23
А все потому, что у моей любимой мамулечки сегодня день рождения!!!
А я по уже сложившейся традиции пекла ей торт! Раньше, конечно, было легче это делать: маленькие помощники под ногами не путались и под руку не попадались Сегодня всех, и в пол второго ночи начала тесто делать, 12 коржей выпекла, кремом промазала, завтра свежими ягодами украшу и будет красота!
Торт огромный! 3,8 кг веса, диаметр 32 см, высота 10 см.
Ах, да... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
37 день. сегодня в 0:56
Missis_Kris
Завтрак. Сладкий чай, запеканка ( картофель+ фарш).
Обед. Ленивые голубцы.
Салат (свекла с чесноком и грецкими орехами+ майонез), чай, слойка с картошкой
Ужин. Гранат, мандаринки и чай
Особо кушать не могла, так как ходила к стоматологу.
Кстати, сегодня опять ходила в кино на фильм
" Клаустрофобы " буду ждать вторую часть
День 21 вчера в 23:31
ga-ly-sha
Дни 16-20 ела что попало, не считала, не фотографировала, не тренировалась, ничего.
Отвес 0 г (ну не привес, хоть это радует)
Завтрак: запеканка
Ланч: апельсины
Обед: чечевичная похлебка, лосось гриль, помидор
Полдник: йогурт
Ужин: чечевичная похлебка
Перекус: яблоко, морковь
*1234 ккал
Достижения
Вода -
Ноль алкоголь +
Ходьба/Велосипед +
Тренировка +
Итоги недели:
Отвес 0 г
Достижения
Вода 0/7
Ноль алкоголь 5/7
Ходьба 1/7
Тренировка 1/3... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Алена Полынь. Где найти женское счастье
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 16:10
Алена Полынь. Где найти женское счастье Мы встретились поговорить с Алёной Полынь о женском счастье, о том, где его искать, и что такое Чин женчины.
От кулебяки до фламбе: гости «Московской Масленицы» изучат гастрономическую историю столицы
в разделе Материалы от компаний
вчера в 18:11
От кулебяки до фламбе: гости «Московской Масленицы» изучат гастрономическую историю столицы На площадке фестиваля «Московская Масленица» на Манежной площади гости смогут совершить гастрономическое путешествие во времени и узнать, что и как готовили москвичи в конце XIX – начале XX веков.
Йоговское приветствие Земли: гимнастика Притхви Намаскар
в разделе Фитнес
позавчера в 12:08
Йоговское приветствие Земли: гимнастика Притхви Намаскар Комплекс Притхви Намаскар подойдет даже для новичков, которые ранее вообще не сталкивались с йогическими практиками.
Конкурс "Первый гардероб" в Стране Мам
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 9:38
Конкурс "Первый гардероб" в Стране Мам Конкурс «Первый гардероб» с Pampers – это ваша возможность получить эксклюзивные комплекты одежды для новорожденных от Pampers и Стеллы Аминовой!
Согревающий сырный суп с шампиньонами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
18 февраля в 9:53
Согревающий сырный суп с шампиньонами. Вкусная коллекция Пока зима ещё лютует, предлагаем согреться наваристым сырным супчиком с грибами и нежнейшим сливочным ароматом – то, что надо в морозный зимний день!
+9  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17870
Яичная диета Магги
Записей: 1385
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 357
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 975
Православие.
Записей: 674
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 822
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 535
Обгонялки с Лесли Сансон. Минимарафон!
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 3953+1, записей в личных дневниках – 297403+51, записей в дневниках групп – 261714+11, пользовательских групп – 1039, фотографий – 501452+15 в 31603+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1438 от 237079+74 пользователей.
Статусы:

Живу на природе, чего и Вам желаю!)

Травушка-Муравушка 1
3 часа назад
анфиса7Я на Пшеничном посту.
iamslender2019Будет цель-найдётся и дорога!!!
Вислова1956Кто никуда не плывет — для тех не бывает попутного ветра!
Алиева77Счастье – быть счастьем для того, кто для тебя – счастье!)))
Olesya GoryunovaХудею с 06.2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке с 81кг,с 02.2019 на LCHF,старт 77,3
djekson666Хочется поверить в себя и стать красивой и счастливой!
Ириша-Ириша2019Как хорошо, когда есть поддержка. Это я о вас, девченки)))
regina hassanovaidy medlenno no verno
irinashapovalova3«Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть»

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная