Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Салат с грибами и фасолью сегодня в 0:16
ВсехняяМама
Салат с грибами и фасолью Это очень сытный белковый салат, потому что в нем сразу два вида фасоли – красная и стручковая. А еще и маринованные грибы с кедровыми орешками! Красную фасоль можете отварить заранее или просто взять консервированную.
Ингредиенты
Грибы (маринованные) – 200 г
Красная фасоль (консервированная или вареная) – 200 г
Стручковая фасоль – 250 г
Пармезан – 100 г
Орехи (кедровые) – 1 горсть
Оливковое масло – 2 ст.л.
ВсехняяМама
сегодня в 0:16
Наука или духовность? вчера в 22:52
solnce1
Приветик всем!
Прошлая неделя получилась какой-то супер насыщенной, и даже переломной во многих отношениях. И главное что на это повлияло - подруга подсадила меня на саммари книг. То есть краткое изложение, основные мысли нон фикшн книг, всяких развивашек. На букмейте есть целая коллекция этих кратких изложений, и я пошла по топу сверху вниз, практически все подряд слушаю. Это вещь, скажу я вам... Читать далее»
solnce1
вчера в 22:52
+10  |  Комментарии (7+7)
День 14 вчера в 21:19
AkulaKsu
Даже не знаю чем и поделиться...
Завтрак крылья куриные с капустой свежей
Обед домашний паштет из куриной печени
Ужин салат из капусты
Опять холодно, даже грустно как то, на ночь -5 ожидается
Соседка принесла лука севка большое ведро, в пятницу посажу.
Завтра едем сажать ёлки в лесу, ох мильён шагов сделаю
Если за день всё сделаем то в пятницу опять огород, тошнит что то уже от него если честно... Читать далее»
AkulaKsu
вчера в 21:19
+7  |  Комментарии (2+2)
Обо всём :Магнитный бури с 22 мая. День Николая Чудотворца. вчера в 20:33
voyage68
Даты магнитных бурь во второй половине мая 2024 года.
С 22 по 25 мая прогнозируется усиление солнечной активности до 4-5 баллов.
В эти дни у метеочувствительных людей могут начаться бессонница, потеря аппетита и высокая утомляемость.
С 25 по 27 мая магнитные бури достигнут средней силы. В этот период может ухудшаться самочувствие.
Возможны перепады давления и сильные головные боли.
Все по-разному переносят магнитные бури... Читать далее»
voyage68
вчера в 20:33
+8  |  Комментарии (9+9)
Провалились оба плана вчера в 20:26
Юлия Минакова
1. Полностью сосредоточиться на похудении, остальное отставить.
2. Ой, нет! Сначала закончить творческий проект (где-то месяц), а потом полностью сосредоточиться на похудении.
Раньше это как-то получалось.
Сейчас же от малейших ограничений выползает подсознание и разверзаются бездны.
Ситуация очень сложная. Постковидное ухудшение здоровья. Малоподвижность из-за травм (и из-за того, что несколько лет практически не выходила из дома). Депресняк от ситуации в стране... Читать далее»
Юлия Минакова
вчера в 20:26
--/90 Праздничный, не диетный. вчера в 16:38
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
Вот и выпустился сынок из сада. Было трогательно, кое-как удержалась от слез. Дождь испортил нам загадывание желаний, китайский фонарик не запускали.
Фото нас красивых.
А после официального выпускного мы тесной компанией повезли детишек продолжать отмечать в комнате квестов. Основной квест мальчишки проходили без нас, а потом еще была дополнительная программа "Угадай на ощупь". Угадывали разное: и гелевые шарики, и руку, и череп, и судейский молоток... Читать далее»
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
вчера в 16:38
+8  |  Комментарии (4+4)
Среда и про серую гниль пионов (удалила пост-дублер) вчера в 10:16
Леди Натали
Среда и про серую гниль пионов (удалила пост-дублер) Доброго!
Что-то я темп жизни не выдерживаю, устаю. Хотя днем сплю.
Но зато я новую картину вчера начала раскрашивать. Залипательное занятие.
Если б меня от кухни кто освободил, я б не так выматывалась, наверное. Кулинарю я исключительно по повинности, но поесть люблю. И больше некому приготовить. Ещё и посуды гора после каждой готовки. Печалька! А вот в саду я с удовольствием копаюсь.
=======... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:16
+10  |  Комментарии (7+7)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19821
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 70
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1033
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Православие.
Записей: 1536
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2742
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328341+30, записей в дневниках групп – 288940+4, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527452+9 в 32357 фотоальбомах, комментариев за сегодня 455 от 277952+4 пользователей.