Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Творожная запеканка с маком и шоколадными каплями. сегодня в 10:36
zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Творожная запеканка с маком и шоколадными каплями.
Всем, приветики
Принесла вам рецептик творожной запеканочки
На 220-250 грамм творога беру одно яйцо
1-2 столовых ложки сметаны
сахара добавила столовую ложку, любите послаще, кладите больше
1-2 столовых ложек мака и немного шоколадных капель для выпечки, можно обычный шоколад кусочками или натереть на терке
манки пару столовых ложек
Еще раз все перемешиваю и оставляю минут на 10-15 пока духовка разогревается... Читать далее»
Мотивация потеряна сегодня в 10:26
Sherill в 90-дневная диета раздельного питания
Всем привет.
Чуть ситуации: вес стоит, в принципе я себе нравлюсь.
На диете нет сил сидеть дальше.
Какие идеи для поддержания веса? Просто перейти на раздельное?
Вообще в таком подавленом состоянии...
Вес - вниз! Настроение - ввысь! )))) сегодня в 10:23
Federica
Вес - вниз! Настроение - ввысь! )))) Зашла поделиться радостью.. и опять зависла, читая комментарии и посты
У меня сегодня неожиданное снижение веса - утром на весах я увидела чисто 61... и пусть после запятой было 6 - всё равно приятно Две конфеты перед сном не провалились в никуда Теперь удержать бы вес.. Но кофе по утрам - это не лучшее средство для снижения веса
А ещё отлично поспала Особенно это хорошо после недомогания от пониженного давления во второй половине дня (100х60)... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3+3)
Как бы банально не звучало...но, начала с понедельника! сегодня в 10:17
novka
Как бы банально не звучало...но, начала с понедельника!
Всем большой привет! Вчера, в понедельник, случился долгожданный щелчок и я опять встала на путь истинный! Отчеты планирую писать по утрам, подводя итоги прошедшего дня. По питанию: подсчет калорий на ПП, контроль КБЖУ, разгруз планирую один раз-два раза в неделю белковых( но разгруз пока в планах, не знаю..) Спорт: тренажерка 2-3 раза в неделю, бег вокруг озера 2-3 раза в неделю( всего 5 тренировок, буду смотреть по загруженности своей, если 3 раза не смогу ездить в зал, буду 2 и 3 раза бегать)... Читать далее»
Посылочка от Ив Роше. сегодня в 10:08
zolotaia
Посылочка от Ив Роше.
Приветики, всем
Вчера получила посылочку от Ив Роше, заказ с сайта делала впервые
Все вместе, мои сокровища
гели для для душа, как они пахнут, ммм особенно бразильский кофе и мандарин с кедром
В парфюм этот влюбилась, есть у меня мини версия в 5 мл и очень нравится (уже капельки остались), теперь у меня целых 50 мл "Нот Любви" еще и молочко для тела
Для сравнения (коробочка от малышки потрепанная, так как в сумке у меня постоянно )... Читать далее»
+4  |  Комментарии (11+11)
Одежда, которая предательски тянется сегодня в 9:42
Lenchcik
Я вот тут подумала, что нужно избавляться в гардеробе от одежды, которая предательски тянется.
Я сейчас хожу в юбке, которую купила в весе 105 кг. И ведь она на мне нормально застегивалась и при 118 кг! Да, ощущалось, что как-то плотненько сидит, но это плотненько ведь постепенно наступало и поэтому, не взвешиваясь, и не замечаешь, как липнут ненужные кг.
Очень хочу сменить свой гардероб! Но для этого нужно как минимум перебраться на двузначный вес.
Работаем над собой, все осуществимо!
+3  |  Комментарии (9+9)
Отчёт за вчерашний день на молокочае. сегодня в 9:36
награда
Как я и собиралась, провела вчера день на молокочае. Отвес -1,3 кг, что уже хорошо (хотя, честно говоря, надеялась на большее). Есть действительно не хотелось совсем, а вот пить хотелось постоянно. Итог - 2,5 литра воды и 1,5 литра молокочая. Чай пила через каждые 2 часа по стакану, получилось 7 приёмов с 9 часов до 21 часа, между приёмами молокочая - вода.. Думала, что от туалета далеко отходить не стоит, но нет! Даже по магазинам прошлась и ночью всего 2 раза вставала... Читать далее»
0  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
сегодня в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
сегодня в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
вчера в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 ноября в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+14  |  Комментарии (10+10)
Отличие метода СЕРСО от диет
в разделе Материалы от компаний
16 ноября в 19:28
Отличие метода СЕРСО от диет Диеты
Кажется, всё просто — не есть сладкого, жирного и мучного, но это оказывается неподъемной проблемой: всегда находятся какие-то оговорки, события, «случайности», «срывы» которые приводят к частичному или случайному отказу от диеты.
Почему мы срываемся с диет
Причин срывов с диет много. Главные из них — многолетняя привычка употреблять «вредные» продукты и отсутствие культуры внимания к тому, что мы едим.
● Нас с детства убеждают доедать всю порцию, даже если организм сыт;... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16095
Клуб похудения *Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!*
Записей: 240
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 679
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 632
Православие.
Записей: 417
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 312
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 40




Статистика сайта: статей – 3556+1, записей в личных дневниках – 283896+82, записей в дневниках групп – 249828+31, пользовательских групп – 1002+1, фотографий – 489376+119 в 31185+7 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1889 от 216786+43 пользователей.

Статусы:

Olga

89246593181olga
1 час назад
lana822017Я все смогу ! Я все сумею ! И со своей семьей...Я все преодолею!!!
AnigerСибирского вам здоровья ,друзья !
Ane4kalasto4ka15 день на диете минус 13 кг
seaudreyНет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой)
Tatiana FoxОбнуляй
coolohnoПохудеть с 85.6 кг до 80.1 кг!!!!!!
ХеЛена-СеленаСила догнала волю! Поехали!)))
Орлова ЮлияРррррррррррррр ...
наградаActivia – это ответ на великий вопрос: “Как продать литр кефира по цене 10ти”

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная