Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Нам понадобится• Куриное филе — 400 г • Картофель — 3 шт. • Морковь — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Сливки 10–15% — 150 мл • Сливочное масло — 30 г • Батон или белый хлеб — 3–4 ломтика • Вода или куриный бульон — 1,2 л • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу • Свежий укроп — небольшой пучок Способ приготовления 1. Подготовьте курицу. Куриное филе промойте, положите в кастрюлю и залейте водой или бульоном... Читать далее»
+1
|
Комментировать
На концерт хочу.
Самые интересные варианты для меня - Самара и Краснодар. Вот не знаю, что выбрать Вообще к Краснодару склоняюсь, но пока время подумать есть. В Самаре я была. Давно. Помню там хот-доги офигенно вкусные рядом с вокзалом Там пересадка была, поэтому особо ничего не видела. Один раз только пришлось сутки погулять по городу и переночевать на вокзале Незабываемые ощущения, мне денег на билет не хватило Я тогда первый и надеюсь, последний раз видела как выглядит приступ эпилепсии... Читать далее»
Меня наверное все уже забыли?!.
Но увы и ах я продолжаю работать. Недели несутся с сумасшедшей скоростью. Вроде неделя началась смотрю уже суббота или пятница. И уже закончилась. 10 октября мы вечером после работы отмечали день рождения МЛМ. Пришли все. Мы устроили праздник. Утром в воскресенье у меня была уборка, стирка, потом мы с Марусей поехали в ТЦ "ПЛАНЕТА" Там гули по магазинам с одеждой... Читать далее»
Всем доброго вечера...)С сегодняшнего дня начала опять худеть...)Девчонки поддержите меня...!)На 23 октября 2026 года у меня вес 98.900 кг... Еще осталось сбросить 49 кг...так как мой основной вес 50 кг...)Ну с Богом... Буду худеть... Спасибо за понимание девчонки... Пишите...)
Не помню с какого возраста и времени, но так люблю это блюдо.
Очень долго готовила сама и с одними и теми жн составляющими, а потом в продаже появилось похожее блюдо. Но иное, и я надолго сама перестала готовить, а покупала готовое. Сколько это длилось не помню. Но в наших краях тот производитель пропал, а те, что были, ну не то совсем, не вкусно. Тогда я снова стала сама готовить, ровно до того момента, как оказалась на Программе... Читать далее»
Всем приветы!
Напишу небольшую заметку, как я вчера к эндокринологу прогулялась. Спецом вчерась встала на весы – 65,5кг. И сахар померила – 5,0 и 5,2 натощак и после еды соответственно. Шла я к врачу именно с запросом, что вес встал. И долбанные 1,5кг гуляют туда сюда. Сегодня кстати на весах – минус 600гр. Врач меня вчера всю осмотрела – и щитовидку прощупала, и вес измерила, и рост, и дыхание прослушала, и давление померила и грудь даже полапать мою успела ... Читать далее»
Всем добра и с пятницей!Дожили! И это радует. И кажется, народу все-таки не чрезмерно, хотя и немало. А то у меня со вчерашнего вечера до утра башка болела, сейчас прошла, но муть в ней плавает. Но работаю во-всю Давление повышено и у меня, и у сына. Выдала ему таблетку, сама глотанула- и огурцом оба, трудимся. Процесс потери веса встал, тоже потому что рабочая нагрузка высокая. И стержень у ручки исписала меньше, чем за месяц, обычно недель на 5, а то и 6 хватает... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
17 дней назад