Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Давно меня тут не было. В какой-то момент выбесило то, что сайт не работал вообще или с ошибками, да и писать/считать было нечего, изо дня в день одно и тоже. Но захотелось опять тут позалипать и все время кажется, что я много ем. Началась тревога на этой почве. Потому что на послеоперационном меню, если его можно так назвать, немного скинула, но возвращаясь на традиционную еду вес сильно замедлил падать, даже не приблизившись хотя бы к третьей степени. Я все еще морбидница
Меню за сегодня:... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Приветы)
Вес по нулям Завтрак. Книжка эта никак не даётся мне) голова болит) Сбегала в магазин. Потом пешком на дачу. Посадила там ещё чеснока немного, выдрала цветы из горшков. Без перекусив. Пошла пешком назад. Через центр, прогулялась по магазинам. Таблетки, что начала пить... Сделали меня вялой) иду медленно) как тормоз) Дома сообразила обед. Тунец, огурец, чечевица. Тунец ужасный... Одни кости. Причем как пластиковые. Долго плевалась) выкинула половину)... Читать далее»
Мои дорогие гости, встречаю вас на пороге кафешки Пятничка с чашечкой вкусного кофе и пожеланием солнечного настроения
Подружки, спасибо всем кто скучал по мне, по моей Пятничке, кто волновался из-за моего длительного отсутствия на Диетс. Были проблемы со здоровьем. А когда у меня что то болит, то у меня нет никакого настроения вообще, а тем более что то писать, читать, обсуждать... Читать далее»
Добрый вечер, девчата!
Все идет по плану. Пока без нарушений. Только вчера ужинали с туристами в турецком ресторане, а у них не было говядины. Пришлось есть бараний кебаб. Сегодня отвесило - 200г. Сегодня 4-й день моего марафона: День 4 (14.10.2026) - Диета Магги 1н4д - 107,4 кг (- 200 г) 06:00 - 2 яйца, 1/2 апельсина, кофе с молоком и стевией 12:30 - 2 яблока, чай "КАрак" 18:00 - мясные фрикадельки, листовой салат "Айсберг", кофе с молоком и стевией... Читать далее»
+6
|
Комментировать
Привет!
Вошел второй день, пока по еде не очень заметно, но я стараюсь. Уже не купила сегодня круассан и хожу по 8-10 тыс шагов. *** Дослушала книгу Ж. Вишневская "Доктор не споткнитесь о поребрик". Истории про врачей и пациентов. Есть очень грустные и тяжелые моменты, но понравилось. *** Наташа (Таша Анатольевна) писала про стоматологию. Вот и я напишу... Читать далее»
Так уж случилось, что юность свою мой отец, рожденный в Туркменской АССР, провел в Ставропольском крае, в станице Марьины Колодцы Минераловодского района. Соответственно, в зрелом возрасте, женившись, он возил свою семью в те края практически ежегодно, а мне и вовсе пришлось некоторое время пожить там с бабушкой, его мамой по причине моего здоровья. И в те времена дети гуляли сами по себе, главное было вернуться домой до заката, чтобы успеть на ужин))) И тогда мне полюбился Кавказ, Машук, Пятигорск... Читать далее»
На море были те же волны. Даже слабее, но поверхность была слегка тронута рябью, и флаг сменился.
На черный. Какая-то очень сложная система оповещения купающихся. Решила показать мой типичный завтрак и картинки с дороги Побежала выгуливать новые кроссы. Надеюсь дойти до девочек и записатьс на маникюр. А заодно разведать, работает ил еще фруттерия, где ЕСТЬ ВСЕ
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+3
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
8 дней назад