Рецепт: Слоеные треугольнички с колбасой "Вермонт"
Слоеные треугольнички с колбасой "Вермонт"
Рецепт: Мини-пиццы "Цветочки"
Мини-пиццы "Цветочки"
Рецепт: Булочки "Я тебя никому не отдам"
Булочки "Я тебя никому не отдам"

Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

СУП ИЗ ГОРБУШИ И ЩAВЕЛЯ сегодня в 8:21
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
СУП ИЗ ГОРБУШИ И ЩAВЕЛЯ Сытный cуп с неoбыкнoвенным вкуcом можно приготовить из гoрбуши с добaвлением щaвеля.
Ингредиенты:
Горбушa — 400 г
Картофeль - 4 шт.
Яйцо - 2 шт.
Щавель — 1 пучoк
Сметана - 4 cт. л.
Cоль - 1 ч. л.
Перец — пo вкyсy
Приготовление:
1. Горбушу нарежьте нeбольшими oдинакoвыми по pазмepу куcочкaми и вылoжите в небoльшoй сoтейник.
2. Залейте водой так, чтобы она на 1 пaлец пoкpыла рыбу.
3. Довeдитe дo кипeния и варитe нa cлaбом oгне 15 минут.
4... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 8:21
Вес ВЫРОС ещё на 600г! Кошмар! Не так дело не пойдет!( сегодня в 4:04
mygoodnight777
Вес ВЫРОС ещё на 600г! Кошмар! Не так дело не пойдет!(
Доброе утро девчонки! Я опять очень расстроилась, опять прибавила ещё 600г! Теперь вешу 105.400кг!!!((( Этоже КОШМАР!!! Не в сотый раз убеждаюсь, что Помидорная диета мне помогает лучше всего! Всё таки на помидорной диете я скинула 7 кг! А подсчёт ккал это всё мне не подходит только живот ещё больше вырос и кг прибавились! Нет всё хватит! Буду сидеть на помидорной диете! Ну надо же был вес 104.250 кг а сейчас за два дня уже 105.400 УЖАС... Читать далее»
mygoodnight777
сегодня в 4:04
0  |  Комментарии (9+9)
Прогулка, чайная распродажа, чтение и рисование. вчера в 22:38
books80a
Приветы всем!
Устаю, писать неохота и питомцы не дают, не любят смартфон, отжимают его, лапой мешают, дышат на него.. Сейчас пишу под пушистым надзором, под наблюдением двух собак и одной кошки. Я их понимаю, как только я беру смартфон, то гладить их перестаю. Конкуренция. Питомцы то соображают. Про пушистиков можно книги писать в томах.
Но добавлю все же чуток фото и текста.
Питание скромненькое, кулинария не мое уже, готовлю питательно, сытно и без изысков... Читать далее»
books80a
вчера в 22:38
+15  |  Комментарии (9+9)
Почему вчера в 21:24
sannu box
Я все чаще прихожу к выводу, что я неуравновешенна и мне нужен психолог.
Как вот так происходит???
Я знаю что полезно, знаю какие продукты лично у меня прямиком идут в жир. Я ненавижу жирных людей( я отношусь к ним с пониманием-особенно тем кто реально болен ) но не понимаю тех кто здоров, но делает все, что бы жалеть себя и находить 1000/100 причин выпить пива и закусить всем что в это время войдёт в рот. Я сама отношусь ко второй категории. Почему это происходит... Читать далее»
sannu box
вчера в 21:24
+12  |  Комментарии (13+13)
День девятнадцатый вчера в 17:10
Keto cat
Приветы
Добралась я до злополучного куска мяса, закинула в духовку, сижу жду, глотаю слюнки как же вкусно пахнут приправы из "куриного дома", всякие там для "вкусных рёбрышек","для окорока"
Сплю сегодня весь день, как же плохо быть метеозависимой у меня прям одновременно и много энергии и мало энергии, энергия Шредингера Вообще я как истинный медведь ложусь в спячку осенью и прихожу в себя весной, не могу вспомнить активную зиму, разве что в детстве... Читать далее»
Keto cat
вчера в 17:10
+9  |  Комментарии (14+14)
День 61й, разгрузка вчера в 16:01
Naprolom в Худеем к новому году
День 61й, разгрузка Вес 85,8 кг (0)
Сегодня день попробую без еды только зеленый чай, разгружу организм, из спорта оставлю шаги, говорят вещь полезная. Есть просто и так не особо сегодня хочется поэтому время подходящее.
Naprolom в Худеем к новому году
вчера в 16:01
+6  |  Комментарии (1+1)
Дожди, косые дожди... вчера в 15:46
Helena Vladi
Дожди то может быть и не косые, но...слова из песни не выкинешь. Целых 5 дней не могу выбраться в лес, постоянно идёт дождь или собирается.
Палки для скандинавской ходьбы скромно стоят в уголке, а я компенсирую вечерними прогулками по набережной, гулять то я могу и с зонтиком.
В этом есть своя прелесть, в вечерней прогулке, идёшь в сиянии горящих фонарей, это так здорово!
Продолжаю вести альбом 100 дней счастья, сегодня новая порция фото оттуда:... Читать далее»
Helena Vladi
вчера в 15:46
+21  |  Комментарии (24+24)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Конкурс "Лучший пользователь октября" с издательствами "Эксмо" и "Inspiria" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
3 октября в 12:23
Конкурс "Лучший пользователь октября" с издательствами "Эксмо" и "Inspiria" на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от "Эксмо" и "Inspiria"
3 совета, как сделать учебный год 2022-23 интереснее и ярче
в разделе Материалы от компаний
16 сентября в 22:09
3 совета, как сделать учебный год 2022-23 интереснее и ярче «Кремль в Измайлово» подготовил полезные советы родителям, как сделать так, чтобы школьные будни детей не были скучными и однообразными и запомнились своей энергичностью и насыщенностью.
Поставь LIKE любимой марке! Выиграй участие в ТВ-съемке новогоднего концерта
в разделе Материалы от компаний
12 сентября в 15:27
Поставь LIKE любимой марке! Выиграй участие в ТВ-съемке новогоднего концерта Ежегодная премия доверия потребителей МАРКА №1 В РОССИИ 2022 объявляет о старте открытого голосования в сети Интернет для определения победителей конкурса МАРКА №1 В РОССИИ 2022.
ФОРМУЛА РУКОДЕЛИЯ МОСКВА. ОСЕНЬ 2022
в разделе Материалы от компаний
5 сентября в 22:21
ФОРМУЛА РУКОДЕЛИЯ МОСКВА. ОСЕНЬ 2022 «Формула Рукоделия» – праздник для тех, кто любит творчество и живое общение, запасается вдохновением и материалами для творчества!
Тематические недели сентября с издательствами "Эксмо" и "Inspiria" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
5 сентября в 18:22
Тематические недели сентября с издательствами "Эксмо" и "Inspiria" на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от издательств "Эксмо" и "Inspiria"
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19632
Библиотека
Записей: 415
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 924
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1358
Православие.
Записей: 1219
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2105
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 91
Худеем к новому году
Записей: 46




Статистика сайта: статей – 4702, записей в личных дневниках – 319960+33, записей в дневниках групп – 281565+3, пользовательских групп – 1088, фотографий – 517473+37 в 32177 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1005 от 271878+7 пользователей.
Рецепт: Кесадилья с яйцом и ветчиной из индейки
Кесадилья с яйцом и ветчиной из индейки
Рецепт: Слоеные треугольнички с колбасой "Вермонт"
Слоеные треугольнички с колбасой "Вермонт"
Рецепт: Хот-доги с карамелизованным луком и домашним кетчупом
Хот-доги с карамелизованным луком и домашним кетчупом
Статусы:
elenanemaraeva69"Живому все хорошо!" Доктор из фильма Формула любви
FreeStyle VictoryОктябрь, я тебя люблю!
coolohnoДо 95 кг осталось 5.4 кг! Работаю над собой!!
caskada201"Вы" - это не вежливость. "Вы" - это "На два шага назад, будьте добры!"
yazurikДаже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная