Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Познакомимся вчера в 22:23
ulita_minsk
Попытка N 245, хоть что-нибудь, здесь написать.
В январе моему дневнику исполнилось целых 10 лет и я уже даже не помню с какой целью его завела. Точно не для того, чтобы худеть здесь в компании единомышленников. К тому времени я уже похудела на очень много кг. и была уже 5 лет в идеальном весе с ИМТ ниже 20. На сегодняшний день имею осознанно набранные 5 кг потому что когда тебе не просто 40+, а скорее 50 с маленьким минусом, гораздо важнее как выглядит твоё лицо нежели прибавившиеся 4 см на попе... Читать далее»
ulita_minsk
вчера в 22:23
Мартовские планы! вчера в 19:30
Пусичек
Не верится, что зима миновала вот только все с Новым годом поздравлялись и радостно поздравили всех мужиков мира с 23 февраля
Март) новый месяц, новые цели не очень глобальные, но и не шибко простые «как пять копеек».
Немного вкратце о себе) меня зовут Мария, на диетсе я очень давно. Были взлеты и падения. Я то максимально занимаюсь собой, то я окунаюсь, как в омут с головой в другой проект своей жизни... Читать далее»
Пусичек
вчера в 19:30
+8  |  Комментарии (2+2)
1 марта вчера в 12:57
Леди Натали
1 марта
Всем добра! С 1 марта! Писать нечего. Буду отыхать, вязать и немножко шебуршиться по хозяйству. Напекла протеиновых оладьев, съела три штучки с ревенево-банановым джемом.. Вкусно так, что нет смысла воздерживаться
Снег шел всю ночь. У мужа день начался со снегоуборщика. Синоптики обещают +1 -1. Гололед будет
Леди Натали
вчера в 12:57
+16  |  Комментарии (9+9)
Март! О жертвах маркетинга. Прям по теме сайта))) вчера в 10:31
Милости_Пряности
Новая страница календаря
Сегодня я спас немного вина. Оно было заперто в бутылке!
***
Вчера ощутила приход весны в полной мере На скорости примерно 60 км/ч меня попутка окатила из огромной лужи, полностью закрыв мне обзор секунд на 10 И хоть бы извинился, паразит Но у меня, весна, мне хорошо За меня муж бухтел
***
Так вот о маркетинге. И его жертвах. Я потащила мужа пэпэшный фастфуд есть Пришли за 5 минут до открытия, воткнулись в очередь, за нами за 5 минут набежала еще такая же... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 10:31
+36  |  Комментарии (20+20)
28.02.2026 вчера в 9:48
маляфка
Сегодня я на расслабоне)
Без тренировок скорее всего, так как пятка даёт о себе знать, шпора прошла не до конца.
Творога на завтрак мне не осталось) печалька) Сулугуни, яблоко, йогурт, соломка, кофе с молоком.
Посмотрела ещё несколько серий Лепилы, по прибиралась, попила кофе без никаво. Отдраила кухню. Протерла пыль, вручила мелкому пылесос( нормальный, а не робот) и пароочиститель заправила.
Оставила его развлекаться, а сама пошла гулять в парк. Снега очень много... Читать далее»
маляфка
вчера в 9:48
+10  |  Комментарии (9+9)
Ну, и где весна? Спорят народ, погода, метеорологи вчера в 9:02
Галина57
Ну, и где весна? Опять народ дурят…
Я-то думала: весна, это когда солнышко ярко светит, все расцветает, щепка на щепку и песни соловьиные, разные и красивые со всех сторон!
Никогда мне, простой девочке, не договориться одновременно с Календарем, метеорологами и погодой. Логика у них отсутствует напрочь. На улицу посмотрела. Ну, и где обещанное?
Дочь и девочек своих спросила, вчера приезжали в гости на леща.
- Не-а, говорят, никаких намеков на весну. И фотки для примера... Читать далее»
Галина57
вчера в 9:02
+22  |  Комментарии (31+31)
Воскресенье, 1 марта 2026. вчера в 8:11
Мария 2013
Вот и наступила весна, но тепла как то нет сегодня утром минус 28 градусов.
И я сегодня отдыхаю. Отдыхаю от многослойной одежды. Как я уже устала от одежды, тело все зудит.
Стирку зарядили, постирали всё.
Позавтракала я сегодня скромненько. Чашка кофе и 2 круассана.
Сижу смотрю сериал "СОЛДАТЫ".
К вечеру хочу всё-таки покрасить волосы. А то уже седина проступает.
Сегодня все дома. МЛМ готовит салат чифан. Маруся гудят с Юки на улице.
А я валяюсь на диване... Читать далее»
Мария 2013
вчера в 8:11
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 801
Худеем со смехом!
Записей: 7441
Библиотека
Записей: 419
Вязание, как сумаСшествие
Записей: 514
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1140
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1574
Православие.
Записей: 1848
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3195




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335810+31, записей в дневниках групп – 295513+3, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537521+6 в 32543+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281383+3 пользователей.