Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Надо как-то худеть сегодня в 21:54
Helaosster
Я стараюсь один отрицательный и остальные положительные моменты считать подтверждающими друг друга
В понедельник я вновь прибавила в весе. Прям загрустила, что если ничегошеньки не делать, то я так закономерно увижу на весах трёхзначное число
Подумала, что надо что-то менять. И тут узнаю, что с 3 августа нас на работе всех отправляют на две недельки в отпуск. И думаю: "Ну, какие ещё знаки тебе нужны?!" А потому решила ввести для начала привычку делать зарядку по утрам... Читать далее»
Helaosster
сегодня в 21:54
+2  |  Комментарии (6+6)
31.07.2026 сегодня в 21:22
маляфка
Приветы)
Вес -800
Завтрак
Пирог все таки не стала есть, убрала в холодильник
С вечера была гроза. Утром довольно прохладно
На моём обычном маршруте яблоня растет. За этот месяц в первую грозу сломало один ствол.
Сегодня увидела, что второй тоже до земли наклонился ( не видно на фото)
Обычно яблоки зреют и падают. Все вокруг ими бывает засыпано, так красиво
Поспала полчасика с Неполосатеньким
Шла на работу через рынок, как мимо мяты пройти...
Перерыв на кофе... Читать далее»
маляфка
сегодня в 21:22
+5  |  Комментарии (3+3)
14 день. сегодня в 19:42
vasiloyk3
14 день. Сегодня, наконец, похолодало Вес 71.3кг. Топчусь на месте, но визуально я стала лучше выглядеть. Немного подтянулась и отек меньше стал естественно.
Из плюсов похолодало и можно жить и дышать. Сегодня гуляла 15 тыс шагов, устала из-за перерыва на время жары.
На днях сделала музыкальное открытие для себя. Я люблю инструментальную музыку и мне попался наш композитор Семён Христенко. Он играет на фортепьяно и его музыка звучит очень неплохо... Читать далее»
vasiloyk3
сегодня в 19:42
+6  |  Комментарии (3+3)
Половина выходного)) 31.07.26 сегодня в 13:33
Old_14
Половина выходного)) 31.07.26
Всем привет!!!
Почему половина? Потому что с 17 до 23 иду сегодня на подработку н выкладку. Но хоть к себе - ездить никуда не нужно
Лучше бы с утра пошла...
Поспать не дали - малая встала в 6 утра. все с ней вместе.
И очень они громкие, по делу, но чаще не по делу. Аня понятно - бабушкино воспитание + учительствование. Но малая - то просто сирена
По мелочам:
 - чуть не побила Барсю жирафом
 - пролила на себя чай - не горячий, но сладкий, в опасной близости от ноута... Читать далее»
Old_14
сегодня в 13:33
+45  |  Комментарии (13+13)
Просто посмеяться сегодня в 13:27
Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!
Приветики.
Чищу телефон перед отпуском, так что будет пара-тройка постов подряд 
Вроде никаких правил в этот раз не нарушила
Хорошего настроения 
Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!
сегодня в 13:27
+21  |  Комментарии (8+8)
День 15/535 (Привес +300г) сегодня в 12:22
VesnaMay
День 15/535 (Привес +300г) День 15/535
Вес: 115,2 кг
Привес: +0,3 кг | Всего: 4,8 кг
До цели: 55,2 кг и 520 дней
Вес у меня сейчас идет интересно, то плюс, то минус. Но я не переживаю из-за этого. Главное, что в целом он постепенно снижается.
С утра были аппойнтменты у врачей, поэтому завтрак получился поздним. Захотелось чего-нибудь необычного, и я сделала себе ПП-бургер: чечевичная булочка, которую сама пеку, паровая куриная котлета, помидор и листья салата. Получилось очень вкусно и сытно... Читать далее»
VesnaMay
сегодня в 12:22
+6  |  Комментарии (8+8)
А по ка-, по ка-, по камушкам река течет сегодня в 11:25
Леди Натали
А по ка-, по ка-, по камушкам река течет Всем добра и с пятницей!
С сыном еле встали утром: пасмурно, прохладно, знай спи, но труба зовёт. Зато пацанская команда бодра и весела и готова к проказам. Надеюсь, в бассейн сегодня не полезут и никто не потеряется. Сделала вчера окрошку с курицей, Гриша не понравилась. Надо ему небольшую кастрюльку с крабрвыми палочками сделать. А с курицей мы с дедом слопаем, да сын поможет. Мне-то нравится. А настричь картошку-огурцы-палочки и залить айраном - фигня вопрос... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 11:25
+14  |  Комментарии (16+16)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 803
Худеем со смехом!
Записей: 7469
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3365
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1166
Православие.
Записей: 1936
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3310




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 337789+27, записей в дневниках групп – 297254+4, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540474+14 в 32619+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281982+5 пользователей.



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль