Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Что нужно знать о грамотном похудении? сегодня в 8:29
zena812227
Что нужно знать о грамотном похудении? Очень классная статья, жаль, что раньше не нашла. Но ничего, лучше позже, чем никогда.
1. Весы не дают всей информации
Вес тела — один из способов отслеживать прогресс. Но если вес стоит какое-то время или даже почему-то вырос, это не значит, что жир не уходит. На вес тела влияет и количество съеденного, и вода в теле, когда вы накануне съели что-то соленое.
Вес может не меняться или даже увеличиться на несколько килограммов ближе к концу цикла у женщин — тоже за счет отеков... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4+4)
Ноябрь 24. сегодня в 7:10
oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
Всем привет!
Для начинающих
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/
Для продолжающих
1. Сегодня смените постельное белье. Уделите этому процессу особое внимание: взбейте подушки, попросите кого-нибудь из домашних помочь вам перевернуть матрац.
После, застелите восхитительное, свежайшее ароматное постельное белье. С особой тщательностью расправьте простыню, чтобы ни единой складочки не было на поверхности, одеяло заправьте в каждый уголочек пододеяльника...
Смените покрывало... Читать далее»
Диета Магги. Шестой день. сегодня в 6:57
Ленусик1983
Доброе утро
Вчерашний день у меня был просто сумашедший и старшую дочь в школу отвези и младшую к врачу отведи, а потом старшую забери и в магазин сходи. Вообщем, набегалась так, что пообедала только в 16:00, а до ужина и дело не дошло, рухнула спать.
В итоге, сегодня минус 800 гр. Я рада, но понимаю, что такой результат благодаря беготне. И что я решила: пришло время загружать себе шагомер. Я слышала, что норма это где-то 10000 шагов. Так как на спорт не хватает времени, то ходьба тоже норм.
+6  |  Комментарии (3+3)
Почему я растолстела сегодня в 6:12
Елена Т 168
Понимаю сейчас какой я была дурой, конечно, но что сделано - то сделано. Немного откровения...
У меня почти всегда были плохие отношения с мужем, и много раз мы с ним расходились по моей инициативе. Но потом все равно сходились уже по его инициативе. Когда жили вместе ругались постоянно, он относился ко мне как к куску...сами знаете чего... А после того как я его выгоняла или уходила сама, он менялся, становился таким человеком, которого я и хотела бы видеть рядом с собой. Этим меня и подкупал... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8+8)
Прогноз сегодня в 5:40
nkonaro
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Луна в Водолее поддерживает коллективную инициативу, усиливает внимание к общим делам и ценностям. Может быть акцентирована корпоративная этика, тема гуманизма. Квадрат к Юпитеру завышает запросы, мешает адекватности оценок, побуждает брать за образец исключения вместо правил. Часть желаний может оставаться нереализованной по объективным причинам... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4+4)
День 3/36 (24.11). Весы и батарейка сегодня в 4:31
Достояние
Всем доброго утра!
Проснулась с давно забытой легкостью в теле, мышцы приятно побаливают. Дошла до весов с таким трепетным лицом как на картинке снизу и вот тут началось самое интересное.
Сначала они мне показали 94,4 кг, т.е. мой начальный вес, в следующий раз 93,5 кг (ну думаю мало ли, может не отдал организм), потом 93,1 кг (после того как я проверила плотно ли батарейка), затем 92,9 кг (тут мое терпение начало лопаться), потом по новой 93,5 и постоянно 93,5 кг... Читать далее»
+2  |  Комментарии (10+10)
Банановые оладьи сегодня в 0:04
анна13131313
Наверняка, этот рецепт здесь уже был.
Но, как известно, не бывает старых анекдотов, просто есть люди, которые их уже слышали
Я в полном восторге.
Банан и яйцо в блендер. На сковородку чуть-чуть масла для жарки, ложкой яично-банановое "тесто" выкладываем, как оладьи и жарим.
Всё удовольствие - 10 минут - 9 оладушек (у меня сковородка только на 3 штучки )
Быстро, вкусно.
Пропорции - 1 банан*1 яйцо. Еще видела сегодня рецепт 1 банан*1 яйцо*1 ст.ложка муки. Я делала без муки... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
в разделе Фитнес
сегодня в 10:20
Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
Переменчивая погода межсезонья все чаще блокирует уличные тренировки. Если и качественная тренировка в спортивном клубе по каким-либо причинам недоступна, всегда остается возможность заняться спортом дома. Сегодня для этих целей мы предлагаем воспользоваться стулом со спинкой, который найдется у каждого. Мы покажем вам, как, не вставая со стула, комплексно проработать основные мышечные группы... Читать далее»
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru
в разделе Интервью
сегодня в 9:45
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru С 6 по 20 ноября мы принимали вопросы к врачу-диетологу Елене Мотовой, автору научно-популярной книги "Мой лучший друг - желудок". Пользователи нашего сайта с удовольствием использовали предоставленную возможность: мы получили множество важных вопросов. Выражаем огромную благодарность всем участникам конференции! Елена выбрала три самых интересных вопроса и дала на них развернутые и исчерпывающие ответы... Читать далее»
Таблетки для похудения: польза или вред?
в разделе Разное
вчера в 9:23
Таблетки для похудения: польза или вред?
Желание постройнеть толкает некоторых представительниц прекрасного пола не только на соблюдение строжайших диет или на регулярное посещение спортзала, но и на применение специальных таблеток для похудения. А действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью таких таблеток?Насколько легко и быстро это можно сделать, и не нанесут ли таблетки для похудения вреда здоровью... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
21 ноября в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16103
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 682
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 634
Православие.
Записей: 418
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 316
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 45




Статистика сайта: статей – 3560+1, записей в личных дневниках – 284043+75, записей в дневниках групп – 249957+33, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489519+16 в 31193+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1963 от 216936+38 пользователей.

Статусы:

24-30.. 2017. Одна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
10 часов назад
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная