Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь июля"

Дорогие друзья! Желаем вам яркого, незабываемого лета и с радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь июня" продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных наборов книг от издательства Эксмо*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)...




Это интересно:


Новое в дневниках:

ПРИЗВАНИЕ И ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ сегодня в 1:29
ludabnd5 в Кладезь житейской мудрости
В этом ролике мы рассмотрим следующие вопросы:
- Как найти дело своей жизни.
- Как стать специалистом в своей деятельности и зарабатывать хорошие деньги.
- Почему многим не удается состояться в профессии и как этого избежать.
Мне важно хоть с кем-то делиться своими мыслями. вчера в 23:27
Violet-2016
Написала предыдущий пост и поняла, что мне очень важно хоть с кем-то делиться своими мыслями. Написала и сразу стало легче. Думаю, что я не одна такая.
Значит пишем дальше.
Сегодня пошла купила себе платье. Чёрное, обычное трикотажное на каждый день, но очень красивое. А ещё бельё . И поседела с кумой в кафе Люблю её. Для меня она всегда была как младшая сестра которой я все подсказывала, помогала, а сейчас она мне периодически мозг промывает - поменялись ролямы ))... Читать далее»
Еда в отпуске. Варна. 21 июля. вчера в 20:24
MarinaTsareva
Вес 63.5 (-100)
Сегодня День Лентяйки по спорту. Коленке лучше.
По еде - ничего нового. Вермишель на ужин можно было запросто располовинить и оставить на завтра на завтрак. Марина - жрун!
Перегнала вебинар Брина про отеки в аудиоформат и слушала на пляже в перерывах между купаниями.
Вечером гуляли мало, закапал дождик, нас выгнал домой, а сам потом передумал идти. Так что включила киношку и кофе пью.
Нашагала всего 14384
+1  |  Комментарии (2+2)
Искушение / Искупление / Без промышленного сахара вчера в 19:40
Old_14
Всем привет!!!
Ну как всё вчера хорошо начиналось!!! Весы - прекрасно, зарядка с гантелями, отжимания, скручивания... Аванс, в конце-то концов!!! И вдруг - бац! И день рождения моей сотрудницы, бизнес-тренера, прекрасного человека - Елены!!!
Она - вегетарианка, поэтому и стол был почти соответствующий: овощи, фрукты, сок, и... Пирожки((( Печёные... Разные-пре разные... Свежие... Ароматные... С печёнкой, с рыбкой, с овощами... Читать далее»
Променад... вчера в 18:49
andreeva marina71
Всем привет!
Сегодня отличная вечер. Погода так и шепчет: "Пора на прогулку..."
Отправляемся на речку Кама.
Курортный пляж
Отправляемся с пляжа гулять по территории курорта
Наш 1.5 часовой променад подошёл к концу, пора отправляться домой.
Настроение отличное!!!
Всем друзья, хороших выходных!!!
+9  |  Комментарии (2+2)
Осанка лица и осанка тела: обучающее видео ("Струна" и "Шлем") вчера в 18:18
Jemaima в Фейскультура: методы естественного омоложения
Вы уже знаете, что занятия гимнастикой для лица всегда начинаются с осанки: осанки тела и осанки лица. Я рада представить вам первый обучающий ролик, который посвящен именно этой теме. Это часть курса, который изучают девушки в рамках Марафона красоты, одним из ведущих которого я являюсь. Пишите, всё ли я понятно объясняю, стало ли яснее, как выполнять уже известные вам "Шлем" и "Струну"?
+13  |  Комментарии (1+1)
Ряженка. Рецепт для мультиварки. вчера в 18:05
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Ряженка:
3 л молока довести до кипения на режиме «Варка на пару», режим «Тушение» — 5,5 часов, возле кастрюли прыгать не надо, закрыл и пошел заниматься своими делами(я уезжала к подружке), ничего не убежит и не пригорит. Подождать пока остынет (до 40 градусов), развести сметану (у меня была 25% жирности) 0,3 л этим же молоком, влить в кастрюльку, закрыть и оставить на ночь. Утром все готово!
Результат -это что-то... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Своя клубника, красивые розы и северные олени в Москве – нескучный Инстаграм руководителя «МедиаФорт»
в разделе Материалы от компаний
6 июля в 0:29
Своя клубника, красивые розы и северные олени в Москве – нескучный Инстаграм руководителя «МедиаФорт»
Вот такая клубника выросла на даче владельца Асиенды
Руководитель проектов «МедиаФорт» поделился фотографией урожая клубники, выращенной на даче.
Смотрите, какие красивые розы растут в розарии Ботанического сада. А вы там были?
Ботанический сад в Москве поражает разнообразием флоры. Если вы не были в этом месте, самое время посмотреть фотографии красивых цветов.
Неожиданная встреча с северными оленями в Москве... Читать далее»
Как получить плоский живот без жировой прослойки
в разделе Фитнес
позавчера в 10:55
Как получить плоский живот без жировой прослойки
Плоский живот без жировой прослойки – мечта едва ли ни каждой девушки, решившей заняться корректировкой своей фигуры. Однако спешим разочаровать тех, кто думает, что добиться этой цели можно при помощи пары-тройки физических упражнений на пресс... Читать далее»
Тыква с кабачком, запеченные под соусом из фета. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
18 июля в 13:41
Тыква с кабачком, запеченные под соусом из фета. Вкусная коллекция
Летние запеченные блюда – это быстро, вкусно и полезно. Предлагаем приготовить овощную запеканку из молодых кабачков и тыквы с сыром фета. Её готовить совсем не сложно, особенно в сезон овощей. Это блюдо вкусное как в горячем, так и холодном виде и может быть, как самостоятельным, так и подаваться на гарнир.
Ингредиенты:
Тыква (маленькая) – 1 шт (350 г мякоти)
Кабачок (или цуккини) – 1 шт (640 г мякоти)
Оливковое масло – 1-2 ст. ложки
Чеснок – 4-5 зубчиков
Тимьян – 2 ч... Читать далее»
+10  |  Комментарии (3+3)
ПЕРВЫЙ ПРЕМИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН LG ELECTRONICS: УВИДЕТЬ, ПОПРОБОВАТЬ И ОЩУТИТЬ ИННОВАЦИИ
в разделе Материалы от компаний
12 июля в 22:40
ПЕРВЫЙ ПРЕМИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН LG ELECTRONICS: УВИДЕТЬ, ПОПРОБОВАТЬ И ОЩУТИТЬ ИННОВАЦИИ
LG Electronics (LG) в юбилейный год 60-летия основания открыла в престижном торгово-развлекательном центре Метрополис первый премиальный магазин бытовой техники и электроники. Бренд LG олицетворяет опыт, знания и традиции, которые с каждым годом становятся всё более ценными для приверженцев марки. Прорыв в технологиях, изысканный дизайн, комфорт и забота о потребителе – именно это демонстрируется посетителям нового магазина... Читать далее»
Формула идеальной летней тренировки
в разделе Фитнес
12 июля в 14:27
Формула идеальной летней тренировки
Летом, как никогда, хочется быть в отличной спортивной форме. Облачившись в купальник и выйдя на пляж, начинаешь испытывать угрызения совести за прогулы в занятиях фитнесом. Все же подтянутое спортивное тело выглядит куда эстетичнее дряблых ягодиц, обвисшей жировой прослойки на животе и желеобразной линии плеча. Однако не стоит отчаиваться и продолжать бездействовать. Ведь самое лучшее время начать заниматься спортом – это прямо сейчас... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17014
Кинозал
Записей: 1759
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3205
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 815
Православие.
Записей: 539
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 594
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 342
Худеем вместе "ЛЕТНИЙ МАРАФОН"
Записей: 79




Статистика сайта: статей – 3808, записей в личных дневниках – 291809+37, записей в дневниках групп – 256792+10, пользовательских групп – 1028, фотографий – 500661+84 в 31485+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 990 от 227641+30 пользователей.

Сейчас на сайте:
kremko Miss-Lu Multyashka Professorshiha

Всего на сайте: 6
Статусы:

Никогда не поздно стать тем человеком, каким ты хочешь быть. ©

Пьяная Панда
3 часа назад
pychulaper aspera ad astra
suranova20188102Завтра будет то, что должно быть, и не будет ничего из того, что быть не должно - не суетись!
Ильмира-ЯХудела один раз в жизни и делала это НЕПРАВИЛЬНО. Нет цели только похудеть, хочу оздоровиться.
kolesnik65есть ровно столько , сколько нужно для жизни.
Swet_lanНадела лучшую Улыбку.С лица смахнула пудрой Грусть. В глаза закапала Надежду Точно знаю. Я прорвусь
ИрискаСоленаяЯ кое куда намылилась через 22 дня)))
blondik3011новое вдохновение))
ЕсенияВсе будет хорошо!
Люлечка23делаю экзистенциальный кусь

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная