Социальная сеть для худеющих

Девчонки, а помните мою легендарную рубрику «Спа салон "У Зинны"? ;
Так вот… годы прошли, а я не стояла на месте. Опыта поднабралась, фишек новых наколдовала, руку ещё увереннее набила
И теперь официально объявляю весенний перезапуск сезона красоты
Девочки, кому хочется преображения, сияния и ощущения «ой, это я что ли такая красотка?» — милости прошу ко мне ;
Весна всё-таки, пора расцветать, а не только окна мыть и капусту тушить... Читать далее»

Доброе утро, Страна Худейка
Ох не с той ноги я сегодня встала, вот не стой
Вчера был день всевозможных измерений - дневного контроля сахара (натощак 5,1; после завтрака и обеда - 5,3-5,5 соответственно), взвешивания. Все в норме.
Вес - вчера увидела 74,3кг. И так я обрадовалась - до первой 10ки осталось то всего тьфу плюнуть и растереть - 800грамм.
Встаю сегодня с утра, так скажем уже сразу не в лучшем своем расположении духа. Ну во всем виню ПМС и скорый приход КД... Читать далее»

Всем здравствуйте ))))
ОТКРЫЛА КЛУБ - присоединяйтесь, кто желает))
https://www.diets.ru/club/2074730/
БУДУТ: замеры, цели, мотивашки, домашние задания, общение.
Сто лет не была тут или даже двести ))))
8 лет назад писала последний раз, худеть хотела)) И похудела я тогда, очень даже хорошо))
Сейчас чуть набрала, расслабилась...ленивая *опка)))))
Талия, ох где же моя талия))))
На носу лето, а я без талии)))
Щеки наела, повзрослела, развелась, скоро в супружество счастливое)))... Читать далее»

Всём добра!
У нас льёт с утра.
Тучи клином,
Я со сплином
Главное- живы!
Пусть не на Мальдивах
А в своём краю
Живу-не тужу
А вообще спина побаливает, в ногу отдаёт. Лечусь. Я не помню, говорила ли я, мы ж с 13 мая в круиз собрались, в Астрахань. Ноги надо вылечить! По экскурсиям же ходить. Будем стараться с мужем.
Хочу сегодня зелёные щи из щавеля сварганить, мангольд туда добавить. ( он перезимовал успешно). Бульон сварила вчера, только нарвать и запустить.
.=====... Читать далее»

.
Приготовление:
; Смешать все ингредиенты для теста, замесить мягкое тесто, накрыть Ингредиенты:
Для теста:
1. Сливочное масло – 125 г
2. Растительное масло – 100 мл
3. Сахар – 100 г
4. Яйцо – 1 шт.
5. Кукурузный крахмал – 1,5 ст.л.
6. Разрыхлитель – 10 г
7. Пшеничная мука – 380 г
Для начинки:
1. Яблоки – 4–5 шт.
2. Сахар – 70 г
3. Грецкие орехи – 1/4 стакана
Для крошки:
1. Сливочное масло – 50 г
2. Сахар – 3 ст.л.
3. Мука – 4–5 ст.л... Читать далее»