Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Я стараюсь один отрицательный и остальные положительные моменты считать подтверждающими друг друга
В понедельник я вновь прибавила в весе. Прям загрустила, что если ничегошеньки не делать, то я так закономерно увижу на весах трёхзначное число Подумала, что надо что-то менять. И тут узнаю, что с 3 августа нас на работе всех отправляют на две недельки в отпуск. И думаю: "Ну, какие ещё знаки тебе нужны?!" А потому решила ввести для начала привычку делать зарядку по утрам... Читать далее»
Приветы)
Вес -800 Завтрак Пирог все таки не стала есть, убрала в холодильник С вечера была гроза. Утром довольно прохладно На моём обычном маршруте яблоня растет. За этот месяц в первую грозу сломало один ствол. Сегодня увидела, что второй тоже до земли наклонился ( не видно на фото) Обычно яблоки зреют и падают. Все вокруг ими бывает засыпано, так красиво Поспала полчасика с Неполосатеньким Шла на работу через рынок, как мимо мяты пройти... Перерыв на кофе... Читать далее»
Сегодня, наконец, похолодало Вес 71.3кг. Топчусь на месте, но визуально я стала лучше выглядеть. Немного подтянулась и отек меньше стал естественно.Из плюсов похолодало и можно жить и дышать. Сегодня гуляла 15 тыс шагов, устала из-за перерыва на время жары. На днях сделала музыкальное открытие для себя. Я люблю инструментальную музыку и мне попался наш композитор Семён Христенко. Он играет на фортепьяно и его музыка звучит очень неплохо... Читать далее»
Всем привет!!!
Почему половина? Потому что с 17 до 23 иду сегодня на подработку н выкладку. Но хоть к себе - ездить никуда не нужно Лучше бы с утра пошла... Поспать не дали - малая встала в 6 утра. все с ней вместе. И очень они громкие, по делу, но чаще не по делу. Аня понятно - бабушкино воспитание + учительствование. Но малая - то просто сирена По мелочам: - чуть не побила Барсю жирафом - пролила на себя чай - не горячий, но сладкий, в опасной близости от ноута... Читать далее»
Приветики.
Чищу телефон перед отпуском, так что будет пара-тройка постов подряд Вроде никаких правил в этот раз не нарушила Хорошего настроения
День 15/535Вес: 115,2 кг Привес: +0,3 кг | Всего: 4,8 кг До цели: 55,2 кг и 520 дней Вес у меня сейчас идет интересно, то плюс, то минус. Но я не переживаю из-за этого. Главное, что в целом он постепенно снижается. С утра были аппойнтменты у врачей, поэтому завтрак получился поздним. Захотелось чего-нибудь необычного, и я сделала себе ПП-бургер: чечевичная булочка, которую сама пеку, паровая куриная котлета, помидор и листья салата. Получилось очень вкусно и сытно... Читать далее»
Всем добра и с пятницей!С сыном еле встали утром: пасмурно, прохладно, знай спи, но труба зовёт. Зато пацанская команда бодра и весела и готова к проказам. Надеюсь, в бассейн сегодня не полезут и никто не потеряется. Сделала вчера окрошку с курицей, Гриша не понравилась. Надо ему небольшую кастрюльку с крабрвыми палочками сделать. А с курицей мы с дедом слопаем, да сын поможет. Мне-то нравится. А настричь картошку-огурцы-палочки и залить айраном - фигня вопрос... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
0
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
2 дня назад