Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь октября"

Так незаметно к нам подкрался и второй месяц осени. Но это не повод поддаваться грусти и хандре, ведь мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь октября" продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо и компании Dr. Korner*.
Каждый набор включает в себя следующие призы:
1) Книгу Стивена Гандри "Парадокс растений...


Призы для победителей "Осеннего марафона"

Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас в посте Надежды, сказав, что будут призы для победителей? А призы будут следующие.
Специально для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо" подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из следующих книг:
1) Стефан Дж. Гийанэй «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»
Никто не хочет переедать...




Это интересно:


Новое в дневниках:

23 октября))) худею))) сегодня в 21:18
картошечка
Приветы
Ну что могу сказать, долгожданного отвеса не было(((
-100 гр за прошлую неделю... Перед Кд или что то ещё, гадать не стала, а взяла себя в руки и пошла...
Это за вчера...
+зал... 30 минут вело и 30 элипс...
Питашка сегодня...
Какой то колбасный день, но решила есть если очень хочется...)))))
... ...
Всем отличного настроения!!!
Папилломы на лице. Кто сталкивался? Худею/ минус 20 кг сегодня в 20:39
Era4ka
Ну привет, уважаемые друзья, подружки и любимый диетс.ру!
Я конечно та ещё лентяйка в плане отчётов, но питание держу, по возможности занимаюсь и имею уже 20 кг минус!
Сейчас сдала анализы, в том числе и гормоны, завтра записываюсь к эндокринологу.
Я к вам с вопросом. У меня между бровей выросла очень быстро большая папиллома. И вижу, что на глазу назревает... Можно ли удалять на лице и глазах, кто сталкивался? Жду, когда поговорю с врачем. Терапевт ничего не объяснил.
+3  |  Комментарии (1+1)
Долгое отсутствие, непонятки организма, питание, нововведения и снова режим сегодня в 19:55
yakapelka
Всем привет!
Гуляла я аж с 9 октября...
Отправили детвору на недельку на каникулы к бабушке и отдыхали... Кушали в кафе. Тренировки я забросила. В общем, халявила кучу времени.
Причем странно да - детей нет, времени свободного больше, а для занятий времени не нашла. И просто ленилась. После возвращения детей еще халявила. Просто было все лень. Все ждала КД. Наконец взяла себя снова в руки.
И еще непонятно... Последний раз взвешивалась - когда занималась и считала калории... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
Примите позу! Как лучше спать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать сегодня в 19:45
margo 71
Примите позу! Как лучше спать, чтобы высыпаться и хорошо себя чувствовать Специалисты национального фонда сна (США) считают, что неудобное положение во время сна — одна их главных причин, мешающих полноценному восстановлению организма.
1. На боку
Подавляющее большинство (около 75%) людей спят на боку.
Плюсы
Эта поза считается наиболее физиологичной и естественной, поскольку максимально приближена к позе эмбриона (в которой каждый человек себя чувствует защищенным)... Читать далее»
Мой путь к себе сегодня в 18:54
CelticMaiden
Вторник
Вода: 1,5 литра
Питание: Ух, вчера пожаловалась и вот! Ура! Аппетит Шаверму с удовольствием навернула на ужин
Двигательная активность:
7500 шагов
Зарядка:
Вакуум
Прыжки 100 раз
2 упражнения от холки
Рамка
Боковые зажимы шеи
Растяжка передней части шеи
Повороты корпуса - 40 раз
Отжимания от стены - 30 раз
Прыжки Микулина 30 раз
Обхваты
Валик под лопатки, поясницу по 5 минут
Здоровье
Упражнения от остеохондроза
Красота:... Читать далее»
Будем стройнеть дальше. День 58. Фотоотчет. сегодня в 18:22
zolotaia
Будем стройнеть дальше. День 58. Фотоотчет.
Всем, привет
Мой отчет за день.
З.овсяноблин с сыром и бананом(подсела на овсяноблин )+кофемолоко
П.сок абрикосово-облепиховый+орешки
О.курочка в сметане+овощи+кофемолоко
П.молокочай+сыр
У.ужин был конечно не очень правильный, но такой вкусный, съела только 2 кусочка рыбки, пару кусочков картошки и кусочек домашнего хлебушка, сегодня новый пекла
Утром ЛФК для спины, воды около 2 литров.
+12  |  Комментарии (3+3)
Результаты шестой и седьмой недель. Осенний марафон сегодня в 17:26
sd tants в Худеем вместе "ОСЕННИЙ МАРАФОН"
Всем привет!
Совмещённая таблица за 2 недели
На прошлой неделе лидером стала taneshka77 Поздравляем!
Лидер этой недели - Весёлка Поздравляем!
Антилидер этой недели - Mariet Детка, ты знаешь, что нужно делать!
И "Лидеры за всё время" (потеря веса в %):
Из марафона за 3 * выбыло 7 человек на прошлой неделе и 11 на этой, еще 11 - одной ногой.
Зеленый цвет - сброс веса
Жёлтый цвет - вес неизменен
Красный цвет - набор веса... Читать далее»
+11  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Осенний фитнес-интенсив
в разделе Фитнес
сегодня в 9:35
Осенний фитнес-интенсив Осенняя тренировка на свежем воздухе.
Елка в Планетарии-2018: Новогоднее желание
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 8:53
Елка в Планетарии-2018: Новогоднее желание Череда праздничных представлений в Московском Планетарии начнется 17 декабря 2018 г. Действие перформанса «Новогоднее желание» разворачивается на сцене и на огромном куполе-экране
Флешмоб "ФотоЧарм" с Paclan на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
17 октября в 22:06
Флешмоб "ФотоЧарм" с Paclan на MyCharm.ru Новый этап фотофлешмоба с призами от Paclan
Рыбная скоблянка с картофелем и шампиньонами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
16 октября в 12:57
Рыбная скоблянка с картофелем и шампиньонами. Вкусная коллекция Предлагаем приготовить изысканное и одновременно простое блюдо старорусской царской кухни - рыбную скоблянку в сливочном соусе
+8  |  Комментарии (5+5)
«ПРОГУЛКА ПО РИМУ»: МАГИЯ ДЕТСТВА
в разделе Материалы от компаний
12 октября в 15:56
«ПРОГУЛКА ПО РИМУ»: МАГИЯ ДЕТСТВА 18 октября выходит мелодрама «Прогулка по Риму» Карин Пройа, фильм-обладатель приза зрительских симпатий IV Российско-итальянского кинофестиваля RIFF и участник кинофестиваля FEFF в Торонто.
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17570
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 88
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 686
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 922
Православие.
Записей: 599
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 703
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 421
Худеем вместе "ОСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 162




Статистика сайта: статей – 3867+1, записей в личных дневниках – 294484+47, записей в дневниках групп – 259145+18, пользовательских групп – 1035, фотографий – 500394+23 в 31562+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1826 от 230657+30 пользователей.
Статусы:

Хочу худеть!

ykespajk
4 часа назад
100fm37Давай!
Львица SOLARЖажда перемен...
KoralekkИз Елены Премудрой, в Елену Прекрасную...
Натка2014Стремлюсь к совершенству))) Было 83 кг.стало- 49 кг!
Леонид ВозненкоКачаюсь!
TaraVЯ стройная,счастливая,молодая,зд оровая и любимая женщина!
lizlovesuУтро бодрое и чудесное!
Катя Лаворсегодня лучше, чем вчера)))
elenaovodova4861Смысл жизни - быть счастливым

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная