Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	30.08.2026	вчера в 23:04
	маляфка

Приветы)
Вес -250
Завтрак. Персик так и не съела
Тренировку включила на 10 000, но успела только 8000+ 4 кг
Поехали на дачу. Немножко копали картошку. Холодно
Кофе. + 20 г кукурузных колечек
Ходили к племяннику на дачу. Яблоки собирать.
Сын двоюродного брата, это племянник?
Короче обтрясли яблоню.
Вот такие следы гигантские к него на входе)
Посмеялись с мелким, что наш папа со своим 47 размером может конкуренцию создать этим следам)))
Мелкий решил, что на тачке проще... Читать далее»

11 фотографий

	маляфка
	вчера в 23:04

+5 | Комментарии (1+1)

	Я снова здесь!	вчера в 19:25
	julia zivert

Привет!
Побыоа инкогнито, и хватит!
Я на сайте с 2011 года, 4 аккаунт...спасибо Галие Яковлевой за возможность
Из потерь - Эля из Таллинна, помню, скорблю!
Я
Помимо того, что часто нет интернета, сам сайт выкидывает, на написание этих строк у меня ушло 1,5 часа. Проверка на терпение если я что задумала, то и сделаю, мне пофиг
Всех обняла!

1 фотография

	julia zivert
	вчера в 19:25

+11 | Комментарии (1+1)

	Рыбное суфле из фарша форели(из любой рыбы). Альтернатива котлетам!	вчера в 13:30
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Рыбное суфле из фарша форели(из любой рыбы). Альтернатива котлетам!

Альтернатива домашним котлетам!
Помните, во всех столовых, домах отдыха готовят различное суфле? Мясное, печеночное-различное!
Все делается очень просто! Прокрутить все составляющие на удобном Вам приспособлении(мясорубке, измельчителе и т.д), смешать все и переложить в форму. Запечь там, где Вам удобнее(духовка, аэрогриль и т.д )!
Ингредиенты
500 г рыбного филе(абсолютно любой рыбы-я делала с готовым фаршем форели).
2 яйца
100 мл сливок (10–15%) или молока... Читать далее»

8 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	вчера в 13:30

+21 | Комментарии (20+20)

	Воскресенье	вчера в 11:28
	Леди Натали

Всем добра!
Воскресенье и удалось выспаться, встать не по будильнику. Это кайф! Перемыла оставшиеся со вчера кастрюли, сварила компот. Давление померила, не порадовал тонометр. Что-то лезет и лезет вверх. Хотя я ночью догонялась эналаприлом, утром ещё и свои обычные таблы съела. Хотя бы во рту стало не сильно болеть, без нимесулида можно обойтись. И вчера весь день валялась в полусне давление, видимо с переживаний. Я стоматологов боюсь, хотя больно реально не было... Читать далее»

	Леди Натали
	вчера в 11:28

+16 | Комментарии (5+5)

	30 августа	вчера в 8:56
	Милости_Пряности

Ездили в тц посмотреть/послушать наушники. Ехать далековато, поэтому увидев ресторан грузинкой кухни, я изошла слюнями и потащила туда мужа
Потом просто побродили по магазинам, я нашла набор целлюлитной посуды На тарелке написано "наслаждайся", я так понимаю вид этой тарелки должен напоминать, что наслаждаться наслаждайся обожратушками, но твои ляжки всегда будут такими
В перекрестке хлебцы нашла, которые хотела попробовать... Читать далее»

6 фотографий

	Милости_Пряности
	вчера в 8:56

+21 | Комментарии (5+5)

	Кабачковые ньокки	позавчера в 14:31
	MarinaTsareva

Всем привет!
Что только не готовят из кабачков! Чаще всего, конечно, жарят оладушки. Но в них столько масла! Почему бы их не отварить?
Мой обед сегодня: кабачковые ньокки и курица.
Кабачки на мелкую терку и тщательно отжать. Добавить яйцо и муку. Скатать "фрикадельки" или сделать колбаску из теста и порезать ножом. Сварить.
У меня перепелиные яйца и цельнозерновая обдирная мука. У вас может быть то, чем вы обычно пользуетесь... Читать далее»

2 фотографии

	MarinaTsareva
	позавчера в 14:31

+20 | Комментарии (11+11)

	САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, ПЕРЦА И ЛУКА «АВГУСТОВСКИЙ» НА ЗИМУ	позавчера в 12:18
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, ПЕРЦА И ЛУКА «АВГУСТОВСКИЙ» НА ЗИМУ

Нам понадобится
• Помидоры — 1 кг
• Сладкий перец — 500 г
• Репчатый лук — 400 г
• Морковь — 300 г
• Растительное масло — 100 мл
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль — 1 ст. л.
• Уксус 9% — 60 мл
• Чёрный молотый перец — по вкусу
Способ приготовления
Помидоры вымойте и нарежьте крупными кусочками. Сладкий перец очистите от семян и нарежьте полосками, лук — тонкими полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке. В большой кастрюле соедините помидоры, перец, лук и морковь... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	позавчера в 12:18

+7 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+3 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+6 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».