Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Апрель... До лета осталось совсем немного... Значит, самое время начать заботиться о себе и избавить свое тело от лишних килограммов. Предлагаем сделать это в нашей нескучной компании, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь марта" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	15/90 Углеводный и Отчёт за месяц похудения на сайте	сегодня в 5:51
	pear70 в 90-дневная диета раздельного питания

Здравствуйте, красотки!
Сначала отчёт. УраУра! Отвес!
Очередной виток похудения начала с 23 марта, сегодня 31день, а значит пора отчитаться. Чтоб долго не писать, сделала скрин замеров, создам отдельную папку, буду туда складывать.
Только сброшенный вес не 3,6, а 4,2- не обновила страничку после внесения замеров. Ну, вы поняли
Ну, вроде как, не совсем плохо. Из-за того что неделю топталась на месте, результат не такой уж большой. Зато весь мой. Да и объемы уходят. Так что, идём дальше... Читать далее»

3 фотографии

+2 | Комментарии (1+1)

	Прогноз	сегодня в 5:10
	nkonaro

22 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
17-18 лунные сутки. Сегодня Луна в Стрельце подпитывает любознательность, разжигает азарт и «спортивный интерес». День приглашает к играм, маневрам, авантюрам, требует ловкости и мобильности, помогает расширить географию поездок, связей, учебы, поисков. Хорошо заниматься спортом, бизнесом, военным делом, волонтерством, отрабатывать навыки вождения, активных коммуникаций, контактов с животными. Возможны проблемы с усидчивостью, терпением, концентрацией внимания... Читать далее»

+3 | Комментировать

	На колу мочало, начинай сначало. День 1/100	сегодня в 5:09
	Murysenka

Всем привет!
Мой вес 94.4, эта цифра прицепилась ко мне и не хочет отлипать, вернее я все продолжаю ее поддерживать своим пищевым поведением.
Вчера думала, как себя все таки взять в руки, чтобы такое придумать и придумала готовиться к своему юбилею, чай 4:0 будет, надо хорошо выглядеть.
Сегодня 1 день.

+2 | Комментировать

	Праздник каждый день... В народном календаре Вадим Ключник	сегодня в 4:26
	andreeva marina71

Праздник каждый день... В народном календаре Вадим Ключник

В этот день люди ходили к источникам (Фото: aleksask, depositphotos.com)
22 апреля
Дата по старому стилю: 9 апреля
Святой Вадим, память которого отмечается в этот день, был архимандритом в Персии в 4 веке. По приказу правителя Вадима с семью учениками бросили в темницу, где подвергли жестоким истязаниям. Мученики выдержали четыре месяца пыток. Согласно житию, стойкость Вадима и его учеников произвела большое впечатление на язычников, впоследствии многие из них обратились в христианство... Читать далее»

+2 | Комментировать

	21 апреля, воскресенье	сегодня в 1:52
	inselz

Привет!
Отпуск удался, наела по ощущениям тонну мама, правда, сегодня сказала, что я, кажется, похудела немного. Наверное, хотела меня порадовать
На этой неделе я обещала писать в дневник, что я ем, чтобы ничего лишнего не проскочило.
Завтрак : сырники. Не все, что на фото, а 4 штуки и немного джема. Совсем без сладкого мне очень грустно, я срываюсь и объедаюсь.
Обед (у мамы) : курица тушеная, соте, салат
Перекус : бутерброд с паштетом... Читать далее»

3 фотографии

+5 | Комментарии (1+1)

	Понедельник, 22 апреля 2019	сегодня в 1:00
	Diasic

Дорогие мой привет.
Как же я скучала по всем. У меня была просто адская неделя. Не хочу сейчас об этом ведь все уже хорошо но неделю я почти ничего не ела и не пила из-за сильного стресса.
После когда все осталось позади я взвесилась и вес был 63 кг.
С первой же тарелкой супа и печенькой вернулись еще 2 кг. Потом еще 2 кг.
Вес утром точный скажу но в пределе 67 кг.
Но с возвращением к питанию у меня жуткие боли в кишечнике и животе.
Но я все равно хочу похудеть... Читать далее»

+2 | Комментарии (1+1)

	Марафон день 52	вчера в 23:04
	ga-ly-sha

Отвес 700 г
Завтрак: кекс (творог, яйцо, отруби, какао, крахмал, разрыхлитель, варенье на сахзаме)
Ланч: пирог с горбушей и шпинатом
Обед: свинина, овощи (ресторан)
Полдник: конфетка (какао, сахзам, желток), вареное яйцо
Ужин: куриные котлеты, салат из свежих овощей с маслом
Перекус: как бы желе (тофу, йогурт, Бургос, какао, сахзам, желатин, который я забыла погреть )
*1633 ккал, БЖУ 169/77/73
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -... Читать далее»

8 фотографий

+9 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

ТЕРРИТОРИЯ ИНТЕЛЛЕКТА ОТ LG: УМНЫЙ ДОМ И НОВИНКИ ПРЕМИАЛЬНОЙ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ 2019
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 8:30

LG Electronics представила представителям масс-медиа, бизнес-партнерам и дизайнерам интерьеров решения LG ThinQ AI в области искусственного интеллекта и интернета вещей, а также премиальную технику.