Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Казань вчера в 16:04
Леди Натали
Казань
Привет! Сегодня гуляли по Казани, своим ходом. Красивый, чистый, современный город. Воистину третья столица!
Отведали казанских эчпочмаков с чаем, к чаю комплимент в виде кусочка чак-чака, купили пастилу без сахара, она тут вкусная очень. Прелестно!
Ул. Баумана
Р. Булак
Булак
Башни Кремля
С видом на Кремль
Казанский конь
Сирота Казанская
Почти принцесса, карету уже подали
С котиком... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 16:04
+22  |  Комментарии (9+9)
Ленивый длинный выходной на Мазурах, часть 3. Осторожно, много фото еды ))) вчера в 8:50
Aelita-2019
Заканчиваю отчет о 4-х дневной поездке в Миколайки. В этом посте практически только о еде.
Питание у нас было двухразовое, завтрак и ужин. Хорошо, что муж выбрал так, а то в Белостоке в отеле этой же сети брали трехразовое, это не выйти никуда, постоянно надо есть
Питание здесь было просто отличное, выбор огромный и все вкусно
Все перепробовать нереально Даже впятером. Даже и обойти все "прилавки" не удалось, зал огромный, и они были расставлены в разных его частях... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 8:50
+37  |  Комментарии (34+34)
ИЗ ЧЕСНОЧНЫХ СТРЕЛОК ГОТОВИМ ВКУСНЕЙШУЮ И НАИПОЛЕЗНЕЙШУЮ ЧЕСНОЧНУЮ ПАСТУ! вчера в 5:10
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
ИЗ ЧЕСНОЧНЫХ СТРЕЛОК ГОТОВИМ ВКУСНЕЙШУЮ И НАИПОЛЕЗНЕЙШУЮ ЧЕСНОЧНУЮ ПАСТУ! аста из чеснока - это не только замечательное дополнение к различным блюдам, но и метод сохранения запаха и питательных свойств чеснока на продолжительное время. Сегодня мы расскажем вам о том, как приготовить и хранить эту волшебную пасту. Для начала, давайте обратимся к рецепту.
Вам понадобится:
1 кг чесночных стрелок,
4 ст. ложки сахара,
2 ст. ложки соли,
1 ст. ложка лимонного сока,
100 г растительного масла... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 5:10
+4  |  Комментарии (4+4)
День 21/45 вчера в 2:30
solnce1
День 21/45
Всем привет!
У меня тут случился mental breakdown, последние пару недель чувствовала себя не очень, много переживала, глаза вечно на мокром месте, очень плохо спала. Несколько дней назад снова не смогла заснуть, хотя была жутко уставшая. Чем хуже сплю, тем больше стресс. Чем больше стресс, тем хуже сплю. Замкнутый круг. Психанула, купила таблетки, ничего серьезного, но до таблеток раньше не доходило. А тут у меня было такое состояние... Читать далее»
solnce1
вчера в 2:30
+25  |  Комментарии (10+10)
Снова похудение дни 23, 24, 25 позавчера в 12:14
Юлия Яская
Доброе утро! Отчет за 23-25 дни.
День 23.
Завтрак: творожная масса (160 гр) и зеленый чай без сахара.
Обед: гречка с мясом (214 гр) и вода.
Полдник: хлеб белый (31 гр), сыр (45 гр), булочка (80 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Без ужина.
Что я сделала полезного?
- Работала
- Закупилась фаршем
- Питалась на 1137 ккал.
День 24.
Завтрак: творожная масса (160 гр), хлеб галицкий (33 гр) со сливочным маслом (12 гр) и зеленый чай без сахара... Читать далее»
Юлия Яская
позавчера в 12:14
+15  |  Комментарии (5+5)
День Святого Духа. позавчера в 8:39
Татто в Православие.
День Святого Духа. Поздравляю с днём Святого Духа!
Пусть его животворящая сила наполнит души и сердца, благословит, исцелит, укрепит
Желаю, чтобы поддерживаемые силой Святого Духа, все мы обязательно нашли пути к счастью
Здоровья, мира и добра
В следующий за Пятидесятницей понедельник совершается праздник в честь Святого Духа... Читать далее»
Татто в Православие.
позавчера в 8:39
+13  |  Комментарии (8+8)
Обо всём :Новости за неделю. Гороскоп планет с 24.06 по 30.06 позавчера в 1:01
voyage68
За лечение.
В принципе лечением довольна! Плохо то, что не было тренажеров и не все эл.приборы были
Последний ужин в 17 часов!! Конечно мы разведали, что рядом Магнит - экстра!
Так что голодными мы не были! Вес не изменился, а почему, с утра, как гончие :
завтрак, капельница, уколы, эл. процедуры, ЛФК
Но территория больницы ухожена, красивые и удобные скамейки.
Да опустили под честное слово "скупаться", но вернуться надо было к 22 часам, ходили проверяли... Читать далее»
voyage68
позавчера в 1:01
+34  |  Комментарии (59+59)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
4 июня в 16:10
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 792
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19847
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 71
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1041
Голодание
Записей: 31
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1472
Православие.
Записей: 1551
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2768




Статистика сайта: статей – 4787, записей в личных дневниках – 328772+18, записей в дневниках групп – 289319+2, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527852+35 в 32371 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 278123+7 пользователей.