Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Почти обморок сегодня в 12:41
Леди Натали
Почти обморок
Всем добра!
Думаем, ехать ли на Белое озеро на три дня. В принципе перезагрузка состоится, хоть и маловато дней. Посчитаем сегодня деньги, подумаем. Заказать можно. Там уже будет конец сезона, питание скромное, но будет. А если взять с собой помидор своих и пр- то и не пропадешь. Сервис душ, туалет, холодильник в номере и чистое белье нас вполне устраивают, мы непритязательны. Далеко не 5 звезд, да по фиг. Главное объект вождения- само озеро и его окрестности.
О, Господи... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 12:41
+8  |  Комментарии (4+4)
Хочу себе красивую вещичку, но.. сегодня в 12:09
Светик21
Она есть и на мой нынешний размер и на тот, какой хочу. Вопрос- на какой купить? Вещь недешёвая. И осталось мало(на озоне). Купить, чтоб мотивироваться? Пока я как баба на чайник носить такое смешно. Это эффектно смотрится только на стройных.
Светик21
сегодня в 12:09
+4  |  Комментарии (4+4)
20 08 2026 г. Обо всём : М Б. Таро-прогноз. Мои будни. Праздники. сегодня в 12:04
voyage68
*
Прогноз магнитных бурь на 20–22 августа
Пик геомагнитной активности 20 августа пришелся на утренние часы. В 3 часа ночи индекс по шкале Kp подскочил выше 4 баллов и продержался на этом уровне до 6:00. К вечеру возбуждение магнитосферы должно прекратиться.
В пятницу, 21 августа, геомагнитный индекс Kp достигнет 4 баллов в период с 6:00 до 9:00. 
На следующий день время чуть сдвинется, возбуждение магнитосферы будет наиболее ощутимым в период с 9:00 до полудня.
**... Читать далее»
voyage68
сегодня в 12:04
+6  |  Комментарии (12+12)
Мёд сегодня в 10:34
ЛилюшаЯ
Добра!
Раньше старались откачать мёд к Спасу.
Бывало, что начинали утром, к ночи успели все сделать. В этот раз растянули: в один день муж с младшей дочерью собрали рамки, сделали ревизию в ульях.
Вчера обработали пароочистителем весь инвентарь.
Муж разрешил нам с младшей ему помочь. Придет он с работы, а там ужин, дойка...
Начали мы.
Медленно, но мы не спешим. Отвлекаемся на обед, перекус, чай... Читать далее»
ЛилюшаЯ
сегодня в 10:34
+12  |  Комментарии (3+3)
20 августа сегодня в 8:48
Милости_Пряности
Специально ездили на радиорынок, чтобы выбрать магнитолу, которая подойдет к камере. Уже собирались на выходных ехать брать, я из-за этого даже заправляться ездила ночью, час только в очереди проторчали!
Решила на всякий случай задать вопрос продавцу камеры подойдет ли выбранная магнитола. Нет И никакая из тех, что нам хотели втюхать не подойдет
А главное - я в теме не разбираюсь, муж не разбирается, так мы и не торгуем магнитолами, да?? Зла никакого не хватает... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 8:48
+16  |  Комментарии (7+7)
87,30 кг сегодня в 8:31
sozdatel19840404
87,30 кг Все идет по плану, за эти два дня пробежал 17,6 и 17,7 км.
До веса 87 кг в запасе пять пробежек, если не переедать то это будет довольно легко
В принципе всё довольно просто, не есть лишнего и тренироваться. Изобретать колесо ни к чему ) Даже диета особо не нужна
sozdatel19840404
сегодня в 8:31
Открыла для себя много... вчера в 14:17
Мария 2013
Полезных продуктов.
Добавила в рацион: шпинат, рукаолу.
Чтобы кожа не дрябла а уменьшалась вместе с мускулами.
Неделю приучаю одну привычку избавляясь от другой.
Ем только по голоду. Сладкое только после еды. Совсем чуть чуть.
Ем фрукты, ягоды.
Также белок. Овощи.
Добавила в рацион армянский лаваш.
И делаю себе рулеты из лаваша и трав и творожного сыра. Очень вкусно и полезно.
Вот такие дела.
Мария 2013
вчера в 14:17
+17  |  Комментарии (6+6)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 803
Худеем со смехом!
Записей: 7472
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3367
У тебя есть свой стиль?
Записей: 188
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1170
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1591
Православие.
Записей: 1950
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3320




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338020+24, записей в дневниках групп – 297458+2, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540761+27 в 32620 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282036+3 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль