Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

2 июня. Ничего интересного. сегодня в 19:42
natalbond88
Приветы.
Так, чтобы не теряться пишу. Вес 77,2. По питанию вроде вписываюсь.
Счетчик калорий, это как чек в магазине, че взял!? А сумма!!! Считаешь, ан-нет все правильно, не обманули. Чем больше мелочевки, тем удивительнее
Приготовила шарики из индейки, ну и бяка, не люблю я индейку, как не делай ее.
Куриные французские тоже сделала. Картошки пюре сварганила.
Димка наконец огурцы раскушал, но вот которые водянистые ест, а мелкие сухие, так и выплевывает... Читать далее»
natalbond88
сегодня в 19:42
Обо всем : Расклад Таро, гороскоп планет - на июнь. Чуть о себе :-) Кармен!!! сегодня в 17:17
voyage68
*
Таро-прогноз на июнь 2026 года
Овен
Для Овнов июнь начинается с карты надежды, вдохновения и внутреннего обновления. Аркан «Звезда» говорит о том, что наступает светлая полоса, даже если в прошлом были сомнения и усталость. Это хорошая карта для улучшения в личной жизни, работе или эмоциональном состоянии. Овны могут верить в лучшее и увидеть направление, в котором действительно стоит двигаться.
Карта «Умеренность» подсказывает, что в июне Овнам важно избегать крайностей... Читать далее»
voyage68
сегодня в 17:17
+9  |  Комментарии (6+6)
Разное сегодня в 14:04
Леди Натали
Разное
Всём добра!
Вторник, а мне приснилось, что суббота. После визита к стоматологу поднялось давление, и погода сегодня переменилась. Надо мне в метео центре подрабатывать[gigi]. Не жарко, прошёл дождь ночью и сейчас сеется. Самару вчера просто залило, был не дождь, а ливень и долго. Вчера в местных пабликах видео залитых водой улиц. Машины плыли, а не ехали
Вчера поставили временную пломбу до 19. Лишь бы не разболелся зуб. Как-то я его чувствую всё же.
Болтала вечером детьми, с обоими... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 14:04
+17  |  Комментарии (4+4)
Лето - счастливая пора!!! 02.06.2026 сегодня в 12:46
Old_14
Лето - счастливая пора!!! 02.06.2026
Всем привет!!!
Вчера я была одета так + для улицы - чёрная мастерка
Вечером в руках её несла, уже тепло было
Сегодняшний королевский завтрак: яичница с макаронами и сулугуни, печёночный хлеб, морковка по-корейски, батон с намазкой типа с кальмарами, чай.
За кадром - кефир с ореховой смесью
Эх, иду пешочком по уже привычной проторённой дорожке
Кто бы мог подумать, что совсем недавно она мне такой длинной казалась
И вот она я, утеплённая
Первый и предпоследний кофе... Читать далее»
Old_14
сегодня в 12:46
+51  |  Комментарии (48+48)
2 июня сегодня в 9:43
Милости_Пряности
Я купила себе раскраску Залипла на 1,5 часа, глаза в кучу, но прикольно))
Немного процесса
И результат
***
Дома как всегда холодрыга Как я устала уже от этого, вроде и весну дождалась, такую холодную зиму пережили, думала ну все уже. И лета дождалась тоже - а все никак, нет тепла и все тут, ну сколько можно-то Через 2 недели еще и воду горячую отключат. Остаётся только надеяться на то, что лето все же придёт.
Милости_Пряности
сегодня в 9:43
+22  |  Комментарии (18+18)
Практический совет. сегодня в 7:38
Татто в Православие.
Практический совет. Храм для нас с вами — это наша «подзарядка», духовный «аккумулятор», наша «духовная розетка».
Почти у каждого из вас в кармане лежит сотовый телефон, и вы знаете, что через день-два его надо подзаряжать, иначе в нужный момент, когда понадобится выйти на связь, ее не будет, потому что аккумулятор разрядился.
Точно так же если мы один-другой воскресный день не были в храме, то уже духовно «разрядились»... Читать далее»
Татто в Православие.
сегодня в 7:38
+12  |  Комментарии (3+3)
1 июня сегодня в 6:53
милена
Это моя первая запись здесь, да и вообще нигде раньше не писала, попробую, чтобы хоть как то проконтролировать .
День первый - вес 97,3кг.
Завтрак - бутерброд с паштетом салат, эспрессо и сок яблоко груша с мякотью.
Перекус - чай зелёный и финики в шоколаде - презент из Египта, ещё был творог, забыла сфотографировать.
Обед - борщ с сухариками.
Второй перекус - яблоко, зелёный чай с шоколадкой... Читать далее»
милена
сегодня в 6:53
+18  |  Комментарии (8+8)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7459
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1157
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1583
Православие.
Записей: 1902
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3262
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 104




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 337082+29, записей в дневниках групп – 296632+6, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539239+10 в 32597 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281738+2 пользователей.