Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья, мы с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Елена Каркули «Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday»...


Призы для победителей "Осеннего марафона"

Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас в посте Надежды, сказав, что будут призы для победителей? А призы будут следующие.
Специально для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо" подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из следующих книг:
1) Стефан Дж. Гийанэй «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать»
Никто не хочет переедать...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Я нянька и пират по совместительству сегодня в 16:04
Коза Июлишна
Вторую неделю сижу с мамой подруги. Нянька заболела и кто может, тот и сидит с ней. 96лет. Альцгеймер. По квартире шляется огроменная псина и эта наглая бандитская морда тырит с кухонного стола все, что плохо лежит.
Я пью кофе из кузнецовского фарфора, смотрю кино и бездельничаю, потому что мама постоянно спит.
У меня новенький планшетик. И в нем есть прокси и Флибуста. Теперь я могу скачивать любые книжки и смотреть СТБ. Я пират.
Питание мое мне очень нравится... Читать далее»
Очень вкусные 2 ПП-рецепта. сегодня в 16:02
FreeStyle Victory
Всё-таки какой у нас полезный сайт!
Как пригождаются иногда те рецепты, которые я себе в "Избранное" тащу. Главное, про них не забывать и спасибо всем, кто ими щедро с нами делится.
Сегодня два раза пригодились. Один-для завтрака, другой-для ужина.
Заглянула сегодня утром в холодильник, а там только яйца и сыр. Почесала репу... надоело всё по отдельности. В магазин с утра ломы идти...
И тут вспомнила про рецепт омлета с сырной корочкой... Читать далее»
+4  |  Комментарии (12+12)
Питание сегодня, 19.11. сегодня в 15:53
gersvik
Завтрак: омлет с овощами, салат из редьки, свеклы и тыквы с раст.маслом и лим.соком, три хлебца
Обед: сельдереевый суп, три хлебца, зеленый лук
Ужин: бульончик из супчика с отрубями
Часиков на 18 кефир с корицей.
Еще перед каждым приемом пищи за 20 мин стала пить по два стакана воды, как в водной диете. Посмотрим на изменения в весе.
Кстати, я ж недедю назад бросила курить, вот еще из-за этого наверное вес и не хочет уходить. Говорят, что вес растет, если бросаешь курить... Читать далее»
0  |  Комментарии (1+1)
Упражнения Кегеля сегодня в 15:04
Ваша мамочка Валя
Упражнения Кегеля Женщинам полезно знать про упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин. Разработчик этого комплекса упражнений — Арнольд Кегель (1894-1981) -гинеколог середины XX века.
Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2+2)
Неделю без света, без интернета как в каменном веке сегодня в 14:49
000-Светлана-000
У нас в поселке прям какое-то стихийное бедствие со светом, мало того что на улице похолодало, дома у нас у всех отапливаются електричеством, и готовка в мультиварке и на електричеством плите, так что нам устроили неделю романтики при свечах, свет включали на час, полтора, иногда и по два дня не было, ещё не понятно на долго ли сейчас дали, хоть телефон зарядила, но думаю должно же все конце концов наладиться, поселок у нас новый, все ещё строятся, сейчас пока есть свет готовлю, потом потихоньку... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
Лучшее время для перемен сегодня в 13:34
loseva
Наступает зима - это лучшее время для трансформации, кто бы что не говорил на тему новогодних праздников и мероприятий
Время пробовать:
менять систему питания
вводить в режим дня зарядку и физкульт минутки
банные процедуры
вводить новые полезные привычки, например, массаж десен и лимфомассаж лица (или любой другой массаж лица) и тела
бросать вредные привычки, потому что перекуры - это не только вредно, это еще холодно
научиться не пить сладкие калориии... Читать далее»
+9  |  Комментарии (9+9)
Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Ч.1 сегодня в 13:22
ximik_art
Что съесть, чтобы похудеть - эпическая "нетленка", которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу.
И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему, поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростно... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Что делать, когда денег слишком много? Рассказывает миллиардер
в разделе Материалы от компаний
16 ноября в 17:41
Что делать, когда денег слишком много? Рассказывает миллиардер Главный герой «Идеальных незнакомцев» возвращается в новой роли — 22 ноября на российские экраны выходит комедия Даниэле Лукетти «Я — миллиардер» с Марко Джаллини.
Приглашаем на выставку эко био органик продукции № 1 в России ЭкоГородЭкспо Осень 2018
в разделе Материалы от компаний
16 ноября в 17:35
Приглашаем на выставку эко био органик продукции № 1 в России ЭкоГородЭкспо Осень 2018 23-24 ноября распахнет свои двери 9-я международная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018.
Баклажаны, фаршированные мясом и томатами, под соусом. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
16 ноября в 9:12
Баклажаны, фаршированные мясом и томатами, под соусом. Вкусная коллекция На любой праздник или просто семейный ужин предлагаем приготовить очень вкусное блюдо – фаршированные баклажаны. Готовится оно, как всегда, не сложно, а получается, как в ресторане.
+8  |  Комментарии (1+1)
Конкурс "Хиты моей косметички" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
14 ноября в 20:37
Конкурс "Хиты моей косметички" на MyCharm.ru Расскажите нам о своих хитах в период с 12 ноября по 2 декабря 2018 года, и выиграйте один из четырёх призов от Pantene!
Камин Мохаммади. Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
в разделе Материалы от компаний
13 ноября в 14:36
Камин Мохаммади. Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась История женщины, которая нашла свой путь к гармонии, любви и красоте с помощью bella figura — итальянской философии счастья.
+4  |  Комментарии (6+6)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17729
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 106
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 736
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 936
Православие.
Записей: 623
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 734
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 442
Худеем вместе "ОСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 180




Статистика сайта: статей – 3889, записей в личных дневниках – 295256+53, записей в дневниках групп – 259825+25, пользовательских групп – 1035, фотографий – 500253+23 в 31554+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1603 от 231782+53 пользователей.
Статусы:
Ф ВасилисаНа диете
ATB564Дома
irinika7234Моя идеальная фигура, иду к тебе!!!
svetlana medveckaИз любой ситуации есть выход... даже если вас съели...
zat elena2017На буч 21день
Лена-пенаЯ меняюсь
natiurДвижение это жизнь!
ВальерНед93Начинаю заново
smjuliaКаждую ночь я засыпаю с мыслью, что завтра я буду легче и красивее!
добрая и обаятельнаяЯ иду по пути к успеху!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная