Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Администрация сайта Diets.ru сердечно поздравляет вас с Новым 2019 годом! Желаем мира, добра и благополучия вам и вашим семьям. Оставайтесь с нами в новом году, ведь мы худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца».
Конкурс «Лучший пользователь января» продлится с 1 по 31 января, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.*
Каждый набор будет включать в себя следующие призы:...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

Ищу свою диету	сегодня в 16:16
tatyana2702

Всем добрый вечер! За комп дома сажусь только вечером, много работы. Но перед тем как влезать с головой в рабочие проблемы, с большим удовольствием просматриваю и читаю материалы на Диетс. Много полезного нахожу для себя здесь.
У меня есть подруги, но, к сожалению, озадачена своим весом только я. Поэтому не хочу обсждать с ними эти проблемы. Они их раздражают. Чтобы быть в согласии со всеми, и, конечно, с собой, начала здесь делать записи.
Сейчас испытваю диету "5 ложек"... Читать далее»

0 | Комментировать

Стану лучше!	сегодня в 14:49
Penelopa-2019

Вот никогда не вела дневники. А сейчас захотелось, нужно мотивировать себя! А как? Только следить за собой, дневничок, это такая сторона ответственности, завел- значит пиши, хоть пару строк, но делай. Мне как стрельцу по гороскопу, да и просто взбалмошному человеку, взять на себя ответственность систематизированно ежедневно, вести отчёт о проделанной за день работе, просто невероятный подвиг. Но я же хочу стать лучшей версией себя... Читать далее»

+2 | Комментировать

	Крещенские купания: очиститься и не заболеть.	сегодня в 14:23
	Mary555

Купание в проруби на Крещение уже давно стало традицией. В ночь на 19 января дети и взрослые погружаются в ледяную воду с верой, что именно в это время невозможно заболеть. Ведь «святая» вода улучшит иммунитет и оздоровит организм.
Каким пациентам купание в проруби может нанести вред здоровью?
Первое, что нужно помнить: купание в ледяной воде – это активное резкое воздействие холодом на организм человека. Для любого организма это стресс... Читать далее»

+1 | Комментарии (1+1)

	Гирсутизм - это приговор? Есть ли выход?	сегодня в 14:13
	Oleo87

Дорогие мои девочки!!!
Мне бы совет от девушек ( все мы тут молодые и красивые ), которые смогли победить такой не красивый симптом как гирсутизм или сейчас борется с этим.
Сейчас уже понимаю, что это проявление гормональные нарушений в организме, раньше сильно стеснялась и комплексов ага по этому поводу. У меня были операции, которые привели к бесплодию, кроме этого синдром поликистозных яичников, 2 эко (доченька любимая ), сейчас гормоны прыгают в разные стороны... Читать далее»

+3 | Комментарии (11+11)

	После и снова	сегодня в 13:37
	Olenina

Как писалось раньше мы с подругой марафонили. Только кок-то вяло. Она заболела и поболела почти все время действия нашего с ней договора. Я тоже что-то периодически филонила. Пропустила 5 тренировок из 15. С питанием не все так плохо было, свой коридор калорий (1200 – 1300) держала в нижнем пределе, трижды подняла до верхнего края и только однажды добралась 1700.
С мужчиной моим спонтанно решили новый год встречать в Волгограде. Много гуляли пешком, замечательный город, мне все понравилось... Читать далее»

+2 | Комментировать

	Новая страничка в моей жизни худею с диетологом и эндокринологом по меню диетолога. 15 января 2019 года, 16 января 2019 года, 17 января 2019 года	сегодня в 11:45
	000-Светлана-000

Начинаю новую рубрику худею с диетологом и эндокринологом.
Начало с 15.01. 2019 Вес 114,5 следующее взвешивание будет через 3 недели, доктор запретил становится на весы до этого времени, будем слушаться и кушать то, что доктор прописал
Повторяю фото
У меня до и после наоборот , если фото поменять местами то получится, ах какая я молодец сколько сбросила ... Читать далее»

11 фотографий

+28 | Комментарии (29+29)

	Новый дневник. Привычки	сегодня в 11:28
	Old_14

Всем привет!!!
Вчера вечером любимый удивил.
Выхожу из метро - звонок - мол, что ты на ужин будешь? Ну, я и размечталась))) Говорю, рыбка там у меня консервированная домашняя и помидоров хочу. А он так грозно - будешь есть, что будет. И точка.
Ну ладно, прихожу домой. И как вы думаете? На столе: магазинная курица-гриль + магазинный же винегрет + магазинный салат типа "Оливье", только с грибами. Я, конечно же, и не удержалась, и ножку сточила, и пару крылышек и весь винегрет)))... Читать далее»

5 фотографий

+15 | Комментарии (40+40)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Как скачать диету или план тренировки из Instagram
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 12:56

Новый «умный» онлайн-сервис дает возможность легким движением руки скачивать из Instagram фотографии, видео и тексты.

+7 | Комментировать

Полет в новый год или Пять причин заниматься флай-йогой
в разделе Фитнес

вчера в 11:11

Что за полет предстоит на занятиях по флай-йоге и в чем его преимущества, давайте разбираться вместе.

+2 | Комментарии (1+1)

КАК ВЫЖИТЬ НА РАБОТЕ? «СТАЖЕР» ПОДСКАЖЕТ
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 18:00

31 января на российские экраны выходит комедия «Стажер» Валерио Аттаназио.

+3 | Комментировать

Филе трески на подушке из овощей. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

15 января в 14:16

Предлагаем приготовить полезное и вкусное блюдо, ни чем не уступающее блюду из хорошего ресторана: нежнейшее филе трески на подушке из овощей с пряным базиликом и вялеными томатами.

+12 | Комментарии (4+4)

Новое в технологиях протезирования зубов: инновационные коронки E-max
в разделе Материалы от компаний

9 января в 17:15

Разрушенный на 60% и более зуб не подлежит лечению и восстановлению, и единственный выход в такой ситуации – удаление больного зуба с последующим протезированием.