Diets.ru - диеты, похудение, снижение веса, здоровый образ жизни

Наши конкурсы:

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Почему никто меня не стыдит? безвольная печалька((	сегодня в 20:20
	Vigour

Блин, все банально, однотипно, безвольно и бессмысленно(((
Ну почему я размазня такая??? Шаг вперёд - два назад. И сказать бы всегда такой была. Так ведь нет же. Из первого декретного отпуска вышла такая умница, любо-дорого посмотреть. Тетки на работе смеялись: если, мол, во второй декретный собкрешься, так после выхода мы тебя вообще не увидим)) т.к. вышла из декретного меньше, чем зашла в него)) Чуть больше трёх месяцев до выхода считала ккал + калланетика... Читать далее»

+1 | Комментарии (3+3)

	Отчет за 21.10 - о браслете, Карпачеве и книгах)))	сегодня в 20:02
	Шишарик

Всем привет! Заполняю табличку второй день, фото выложу в конце месяца, лениво загружать, может, завтра в Инстаграм загружу. Кому интересно, @natasnorlaks. Калории, честно признаюсь, пока считаю постфактум, пока укладываюсь, белка только недобираю. Честно, если бы не знала, что вечером все равно считать, ела бы больше.
Настроя четкого как не было, так и нет. Ничего не мотивирует. Только отчеты и таблицы более-менее держат в колее. Вышиваю свою подушку иногда, смотрю видосики на ютубе... Читать далее»

+1 | Комментировать

	Фрикасе из курицы	сегодня в 19:58
	TINATI87 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Всем привет!
Купила курицу, грудку использую на одно блюдо а вот ножки, бедрышки и крылышки девать некуда. Поэтому искала рецепт, куда их можно запихнуть и нашла!
Ингредиенты:
филе курицы (бедрышки, голени) -500 г
репчатый лук — 1-2 шт.
сладкий перец — 1-2 шт.
чеснок — 3-5 зубков
сметана 10% (можно пополам с кефиром или просто йогурт)-250 г
соль специи
Приготовление:
Фрикасе называют белое мясо, приготовленное в белом соусе... Читать далее»

+3 | Комментарии (2+2)

	Осень, где же ты...	сегодня в 19:57
	Perach

Была у нас несколько часов осень, сначала тучки, а потом даже дождик пошёл
А вот так выглядит 6.30 утра, уже темновато.
Нашла идеальную ложку для диеты.
Просто фотка
Нашла и уже испекла новый пирог - https://www.diets.ru/photo/1769116/
Заболела новым хобби -с какого-то перепугу захотела куколок Funko Вообще-то, я бы
не отказалась, и от тех, что на фотографиях ниже но... Платить от 150 и аж до тыщи зелёных за фигурку позволить себе не могу... Читать далее»

17 фотографий

0 | Комментарии (4+4)

	С 23 октября на Магги.	сегодня в 19:47
	Yanaa44

Всем привет! С 23 октября на МАГГИ. Начальный вес около 88 кг, рост 170 см. В понедельник утром будет контрольное взвешивание. За диету планирую сбросить минимум 8 кг, удачи мне! Если есть единомышленники давайте дружить.

+2 | Комментарии (1+1)

	сделала вывод	сегодня в 19:46
	vahrina2017

Моё похудение для меня стала некой игрой. Я не стала сильно нервничать из-за веса, который может стоять неделю. Мы с моим организмом почти за 2 месяца диеты договорились, что неделю мы привыкаем к новому весу и и дальше скидываем килограмм. Килограмм в неделю это не так уж и мало. ДА и судя по моему меню не такая я и голодна, то шоколадочки, то пирожки. А начинала худеть вообще ела почти каждый день мороженое. Главное настрой!

+1 | Комментировать

	12-13/90 витаминный и белковый	сегодня в 19:38
	oksayalta в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго вечера. Сегодня суббота и можно себя побаловать вкусным меню и дополнительным отдыхом.
Вчера был витаминный на овощах, фруктах, орехах.
Вес стоит 3 дня, но это не катастрофа, переживём и пойдем дальше к снижению.
Сегодня белковый.
З: яблоко, груша и небольшая гроздь винограда с дачи.
Прогулка на базар за покупками и на дачу.
О: запекла в рукаве крыло индейки и окорочек куриный. Уж так вышло, что было, то и приготовила. С баклажаном и цветной капустой. Бульон куриный... Читать далее»

+1 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи:

Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний

16 октября в 8:51

ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»

5 фотографий

+1 | Комментировать

Фотоконкурс "Внимание! Вас снимают!" с брендом Moshi на myJulia.ru
в разделе Материалы от компаний

вчера в 21:56

"А сейчас отсюда вылетит птичка" (с)
На сегодняшний день мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь. А ведь буквально пару десятилетий тому назад никто и представить себе не мог, какая революция произойдет в области связи, как стремительно будут видоизменяться сотовые аппараты и какие возможности общения мы обретем, благодаря им. Теперь каждый может похвастаться своими уникальными фотографиями, для этого уже не надо быть профессиональным фотографом... Читать далее»

4 фотографии

0 | Комментировать

Как похудеть, выполняя только одно упражнение
в разделе Фитнес

вчера в 15:37

Постоянная занятость зачастую не оставляет времени на полноценные тренировки, а ведь поддерживать себя в форме просто необходимо. Для того, чтобы подкачать мышцы и избавиться от нескольких лишних килограммов, существует суперэффективное упражнение, которое задействует все группы мышечной структуры, заменит кардиотренировки и поможет сжечь большое количество калорий.
Имя этому упражнению - бёрпи (бурпи), оно не только тренирует тело, но и развивает упорство и выносливость... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментировать

Мария Бразговская: "Не обвиняйте своё тело за свою несложившуюся судьбу"
в разделе Интервью

позавчера в 13:17

Про героиню интервью совсем не хочется писать какие-то шаблонные слова для вступления.
У Марии есть дочка Ева, два высших образования, карьера психолога и аккаунт marybrazgovska в Instagram, у которого уже 119 тысяч подписчиков.
Блог Марии очень отличается от тех, которые можно найти по близким к психологии тэгам - она пишет очень честные, иногда острые, иногда смешные, посты и всегда общается в комментариях со своими подписчиками... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (4+4)

Музыкальное шоу WINX «ФЕЙ-ФЕЕРИЯ»
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 12:55

ТОЛЬКО ДО 1 НОЯБРЯ – СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОСЕННИЕ ЦЕНЫ НА БИЛЕТЫ ВСЕХ КАТЕГОРИЙ (цена билетов указана с учетом скидки)
Настоящая вечеринка! В гостях у знаменитых феечек WINX!
Каждая девочка мечтает на нее попасть и мы готовы Вам в этом помочь!
Концертный интерактивный спектакль с участием любимых фей WINX перенесет ребенка в атмосферу волшебства, дружбы, веселья и увлекательных приключений, ведь феи WINX приглашают всех на свою вечеринку... Читать далее»

3 фотографии

0 | Комментировать

» Список всех статей