Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Нам понадобится
• Филе белой рыбы — 600 г • Белый хлеб без корки — 100 г • Молоко — 100 мл • Яйцо — 1 шт. • Лук репчатый — 1 шт. • Сливочное масло — 40 г • Панировочные сухари — 80 г • Растительное масло — для жарки • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу • Зелень укропа — небольшой пучок Способ приготовления 1. Подготовьте рыбу. Филе белой рыбы проверьте на наличие костей, обсушите и пропустите через мясорубку... Читать далее»
0
|
Комментировать
Мы опять бегаем по лифтам и занимаемся какой-то фигней В прошлом месяце много рекламных стендов сняли по причине недовольства жителей. Они нам, говорят, лифты продырявили, ужас-кошмар! В этом месяце не дырявим - на скотч вешаем. Они на это уже в день установки начали жаловаться Терзают меня смутные сомнения, что в ноябре ни одного из повешенных стендов на своем месте не обнаружится
*** Один из подъездов *** Котости Рыжий, кстати, не тактильный... Читать далее»
Практические советы от старцао Белгородском старце архимандрите Серафиме (Тяпочкине) В суете будней мы часто забываем, что не всё в нашей жизни зависит от нас. Мы пытаемся контролировать каждый шаг — и от этого тяжесть на душе становится невыносимой. «Мы думаем: если я не сделаю, никто не сделает. Если я не проконтролирую, всё развалится. И забываем, что есть Тот, Кто держит весь мир — и нас в том числе», — говорил архимандрит Серафим (Тяпочкин)... Читать далее»
Приветы)
Вес -300 Завтрак С утра стирка) баловалась с азелитом. Хорошо отстирывает. Только 2 пятнышка осталось, но там ржавчина похоже. Поменяла постельное, перебрала остальное в шкафу. Там был бедлам)) На днях с детьми разбирали полки в стенке.вернее убирали их, так что все перелопатили) Поклеила парочку таких Перекус Прогулялась до центра, заплатила маме за кабельное. Продуктов накупила. Обед. Паштет из печени, рукола. Горошек( надо было его доедать)... Читать далее»
Приветы, быстренько.
Вес 73.6. В пятницу уехали к маме, муж уходил нормальный на работу в 11 позвонил уже жуя сопли. Как можно так быстро, не знаю, но можно. Больной сотрудник пришел и позаражал всех, его два часа выпроводить домой не могли. Чтоб диму не заразить и сереге отлежаться, мы умотали. Там уж Дима мне все нервы вытрепал. Все говорят это кризис двух лет... Читать далее»
Магнитные бури с 29 по 31 октября
По информации экспертов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в период с 28 по 30 октября космическая погода порадует спокойствием: магнитосфера останется стабильной, без резких всплесков и колебаний. Однако уже 31 октября гармония нарушится — в магнитосфере начнет нарастать напряжение, и пространство наполнится энергией геомагнитных возмущений. Прогнозируется магнитная буря... Читать далее»
Всем добра!С праздником причастных! Мои подарки едут ко мне на пару дней. В Сызрани есть аквапарк, в Самаре нет. Вот и едут каникулы проводить с отцом. Велено нам взять перекус, отцовские купальные принадлежности, встретить и прям с поезда отвезти в аквапарк. А мы что, мы готовы. Картошку почистила, котлет нажарила, оладьев напекла гору. После работу колбаски немного купить надо, конфет чуть и печенья. На это время будет. Ребёнки и мой, и сыновние уже едут. Я безусловно рада... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
22 дня назад