Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем доброго дня!
Ну вот и пролетел мой отпуск, точнее просвистел со скоростью света. Кроме Ярославля и вспомнить вроде бы нечего. Но постараюсь. Помнится, перед отпуском грозилась заняться собой – точнее взять себя в руки. Тут полный провал. Не далась!!! Вес остался прежним. Ну хоть так. 83,3. Боюсь даже загадывать что-то или давать обещания. В отпуске сломалась стиральная машинка. Заперла бельё, что-то крутила, полоскала как хотела и не отдавала белье обратно... Читать далее»
Объявляется набор на 113 дуэль. Дамы, к барьеру!Набор продлится 2 недели, старт 23.11.2026г поэтому в конце следующей недели попрошу вас выложить ещё раз фото весов, для актуальных данных на начало дуэли. Дуэль будет идти до 26 декабря Правила Клуба дуэлей: https://www.diets.ru/post/1085757/ Правила Клуба Дуэлей 1. Первое правило Клуба дуэлей не упоминать о Клубе Дуэлей. Да шучу я! Совсем мы не секретные - рассказывайте о нас на здоровье. 2... Читать далее»
Землю ждет новый всплеск геомагнитной активности
В среду, 11 ноября прогнозируется три балла — это слабая магнитная буря. В четверг, 12 ноября, возмущения продержатся почти весь день, но к 21:00 показатель снизится до двух баллов. Постепенно геомагнитная активность начнёт ослабевать. Пятница и суббота, 13 и 14 ноября, обещают быть относительно спокойными. В эти дни прогнозируются только небольшие возмущения магнитного поля — два балла. ... Читать далее»
Нам понадобится• Мясной фарш — 800 г • Яйца — 4 шт. • Морковь — 1 шт. • Лук — 1 шт. • Белый хлеб — 2 ломтика • Молоко — 100 мл • Чеснок — 2 зубчика • Соль, чёрный перец — по вкусу • Растительное масло — для жарки Способ приготовления 1. Готовим начинку. Три яйца сварите вкрутую. Морковь натрите на крупной тёрке, лук мелко нарежьте и обжарьте вместе на небольшом количестве масла до мягкости. Варёные яйца очистите. 2. Делаем фарш... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Вчера на ночь съела 2 соленых огурца с пюре и со скумбрией.
Хотела посмотреть влияние соли (на ночь еще), +300г задержала воду. Меню на сегодня: Нежный яблочно-овсяный крем + Творожное суфле с виноградом Ингредиенты: * Овсяные хлопья — 35 г * Яблоко — 100 г (1 небольшое) * Молоко 2.5% — 80 г * Творог 9% — 125 г * Виноград — 50 г (буквально 5-6 крупных ягодок) Приём Ккал Белки Жиры Углеводы Завтрак 468 27 г 20 г 46 г... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Всем приветы
Это да... Кстати, сегодня та самая дата - 11.11 Признавайтесь, кто что купил или заказал? Может и мне тоже очень надо Вчерашний вечер прошел стандартно - прогулка, ужин, готовка, тренировка. Перекинула фото с телефона, наконец-то Чуть повязала. Спинка джемпера на финишной прямой. Планирую сегодня закончить. Начну вязать перед. Досмотрела сериал. Жаль, что всего 6 серий. Зато на ЯК появился новый Кавана Дослушаю начатую Михалёву и буду слушать его... Читать далее»
Я мужу еще одну кружку купила. 600 мл
Предыдущая такая же. Пьет только из нее и бухтит, если ему надо залить в себя ведро жидкости, а она в посудомойке А он мне зарплату принёс. Че-та я не поняла этой магии, но через час от нее осталось 85 рублей. При этом зарплату ему повысили. И обычно с нее я почти все обязательное закрывала. А тут как-то и не закрыто почти ничего, и денег нет Очень интересно, но ничего не понятно Наверное, все дело во внезапно купленной кружке *** Питание. ***... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
5 часов назад