Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь октября"

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Теплый салат на ужин. Ну очень вкусно! сегодня в 15:14
МаришкаАС
Теплый салат на ужин. Ну очень вкусно! Привет, мои дорогие.
А к нам вернулось тепло. Сегодня даже шапку сняла по дороге на работу. В обед решила прогуляться. Находила 3000 шагов , растрясла курочку с фасолью , а потом пришла и попивая кофеек продолжила разгребать завала, что накопились за время моих больничных.
Жизнь прекрасна, мои дорогие. Я вот стараюсь искать положительное во всем. Иначе с ума сойти можно или впасть в депрессию... Читать далее»
Сколько мне надо калорий в день сегодня в 14:50
Наталишна_к
Рассчитала на калькулаторе, сколько мне надо калорий в день для похудания до 80 кг. Вот такой рачет.
Cуточная норма калорий по формуле Миффлина - Сан Жеора (ккал):
Для похудения в безопасном режиме уменьшите норму потребления:
до 1851 ккал. Через неделю вы похудеете на 0.3 кг, а через месяц на 1.27 кг
Для похудения в быстром режиме уменьшите норму потребления:
до 1634 ккал. Через неделю вы похудеете на 0.5 кг, а через месяц на 2.12 кг... Читать далее»
Селедка под шубой - интересные варианты сегодня в 14:36
TINATI87 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Селедка под шубой - интересные варианты
Всем привет!
Искала рецепт салатика, который захочется приготовить на выходные и нашла подборку вариаций на тему салата - селедка под "шубой". Новый год не за горами. Так что делюсь с вами.
1. Селедка под шубой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Филе селедки - 300 г
Картофель - 300 г
Морковь - 300 г
Свекла - 300 г
Яблоки - 300 г
Лук репчатый - 150 г
Майонез
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Картофель и морковь отварить до готовности.
2. Свеклу отварить до готовности.
3... Читать далее»
+6  |  Комментарии (12+12)
20 октября сегодня в 14:25
наташа_21
Вес пока уходит. Сегодня -400 гр. Наверное скоро должен встать. Мне очень нравится завтрак по системе ДД, тем более, что морковка своя-сочная (только из погреба), без сердцевины и нитратов. когда ее еще и есть, как не на завтрак с льняным маслом( без масла нельзя, каротин без жиров не усвоится). И с геркулесом нет заморочки- залила кипятком на 15 мин, потом добавляю обезжиренный творог и все готово, только творог лучше брать зернистый, так вкуснее... Читать далее»
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 20.10.2017 сегодня в 13:49
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Всем привет! Извините, что не создала этот пост раньше - у меня проблемы с интернетом были. Только все наладила.
Вот уже и пятница! Постараемся не косячить? Я думаю все так и думают, но теперь это надо осуществить.
Нагрузка сегодня уже нам знакомая. Расслабляться не будем. Все хотим отвесищи, а для этого надо поработать
Всем нам отличного денечка и удачи во всех делах!
+1  |  Комментарии (3+3)
Лечение кишечника или почему так? сегодня в 12:28
nady vorobjeva
Всем добрый день! Хочу поделиться своим переживанием. Знаю, что на сайте сидят разные люди, может кто- то это переживал. С февраля на ПП я самостоятельно похудела на 13 кг. Это радовало, но в сентябре стал беспокоить кишечник, то понос, то запор. Врачу общей практики на медпункте говорила, она советовала пить бифидумбактерин. Чувствую, что ничего не изменится в отношении, я на работу вызвала скорую. В таком случае сделали быстрее узи. Оказалось образование из малого таза. Поставили кисту яичника... Читать далее»
+11  |  Комментарии (2+2)
Девочки подскажите... сегодня в 12:11
Ириша11
Почти три месяца назад я родила сына. Молока сразу не было поэтому сына у меня иск.((. Подскажите через сколько восстанавливаются гормоны? Я весь интернет прорыла везде пишут что после того как заканчивается ГВ. Но у меня же нет молока(( И при этом мой вес очень медленно уходит. Хотя с Дочкой я быстро скинула но там я грудью кормила. Подскажите у кого и как уходил вес может я рано надеюсь на быстрые отвесы... Спорт пока не могу присоединить так как было КС..
0  |  Комментарии (5+5)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 8:51
Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Мария Бразговская: "Не обвиняйте своё тело за свою несложившуюся судьбу"
в разделе Интервью
вчера в 13:17
Мария Бразговская: "Не обвиняйте своё тело за свою несложившуюся судьбу"
Про героиню интервью совсем не хочется писать какие-то шаблонные слова для вступления.
У Марии есть дочка Ева, два высших образования, карьера психолога и аккаунт marybrazgovska в Instagram, у которого уже 119 тысяч подписчиков.
Блог Марии очень отличается от тех, которые можно найти по близким к психологии тэгам - она пишет очень честные, иногда острые, иногда смешные, посты и всегда общается в комментариях со своими подписчиками... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1+1)
Музыкальное шоу WINX «ФЕЙ-ФЕЕРИЯ»
в разделе Материалы от компаний
вчера в 12:55
Музыкальное шоу WINX «ФЕЙ-ФЕЕРИЯ»
ТОЛЬКО ДО 1 НОЯБРЯ – СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОСЕННИЕ ЦЕНЫ НА БИЛЕТЫ ВСЕХ КАТЕГОРИЙ (цена билетов указана с учетом скидки)
Настоящая вечеринка! В гостях у знаменитых феечек WINX!
Каждая девочка мечтает на нее попасть и мы готовы Вам в этом помочь!
Концертный интерактивный спектакль с участием любимых фей WINX перенесет ребенка в атмосферу волшебства, дружбы, веселья и увлекательных приключений, ведь феи WINX приглашают всех на свою вечеринку... Читать далее»
Три Кота: «День варенья!»
в разделе Материалы от компаний
вчера в 12:48
Три Кота: «День варенья!»
Впервые в России!
Театрально-концертная компания «Гранат» и ОАО «СТС» представляют уникальный интерактивный спектакль с любимыми героями «Три кота: День Варенья»!
Сюжет спектакля строится вокруг одного из самых важных событий в жизни кошачьей семьи - дня рождения Мамы. К этому празднику котята решили подготовиться основательно…... Читать далее»
Как правильно выбрать одежду и обувь для фитнеса?
в разделе Фитнес
вчера в 9:17
Как правильно выбрать одежду и обувь для фитнеса?
Регулярные занятия фитнесом полезны во всех отношениях – они даруют нам заряд бодрости, а также помогают поддерживать отличную физическую форму и даже обрести желанную стройность. Однако для того, чтобы получать от таких занятий максимум отдачи, важно постараться обеспечить себе максимальный комфорт, достижению коего в немалой степени способствуют правильно подобранные одежда и обувь. Как же правильно их выбрать, и на что необходимо обращать особое внимание... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15969
Худеем со смехом!
Записей: 7225
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 71
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 653
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 592
Православие.
Записей: 401
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 274
Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 3516, записей в личных дневниках – 282645+68, записей в дневниках групп – 248728+23, пользовательских групп – 998, фотографий – 488163+51 в 31131+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2458 от 215401+47 пользователей.

Статусы:

Мечты сбываются, если стараешься:-)

MILEDI GOLD
26 минут назад
Светлана ШвачкоХочу порхать как бабочка!
AilaНе важно сколько вам лет и какой у вас вес, ВЫ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ! Скажите себе: “Я МОГУ” и поверьте в
OlechkA9)
Лекасянадо худеть!!!!!!, но хотябы не набрать больше чем вчера.
ГеняБыла 107, сейчас 74, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
Mika1905108.9 ----> 91.3
КисюлечкаИз камнeй, упавших с души, пoлучится хoрoшая дoрoга к счастью...
vahrina2017новый год не за горами и я буду самой стройной и красивой на празднике
Елёнка-прекраснаяхочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная