Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Суббота, 14 марта 2026.	сегодня в 13:55
	Мария 2013

Ну вот и суббота. Я сижу на работе покупателей нет.
Сижу скучаю, мозаику собираю.
Собирала собирала мозаику. И тут как солнце начнет сильно светить. У меня глаза заболели от яркого света и я не смогла дальше собирать мозаику.
Пришлось её отложить до понедельника.
День сегодня пролетел очень быстро.
После работы я заскочила в магазин купила котлеты на ужин.
Мария сегодня убралась дома помыла полы. Пыль протёрла. И убежала гулять... Читать далее»

4 фотографии

	Мария 2013
	сегодня в 13:55

+2 | Комментарии (1+1)

	Костный бульон: как я варю 10 литров здоровья за 200 рублей (и почему это не мясной супчик)	сегодня в 13:52
	evgeniya86

Костный бульон: как я варю 10 литров здоровья за 200 рублей (и почему это не мясной супчик)

Знаете, что у меня сейчас томится на плите 12 часов?
Куриные лапки. Да-да, тот самый "шок-контент" для непосвящённых
А ещё там:
· кости от мозговых косточек (да, я их не выбрасываю!)
· рёбрышки после обеда
· обрезки и хрящики, которые копились в морозилке
Как я готовлю своё "жидкое золото":
1. Собираю коллекцию. Всё, что остаётся после еды (кости, хрящи, лапки, обрезки) — отправляется в морозилку. Не пропадает ничего!
2. Варка... Читать далее»

	evgeniya86
	сегодня в 13:52

+1 | Комментировать

	Смехобутерброды! Отбрось мораль - ешь и смейся	сегодня в 10:51
	Галина57

Вчера, как курица с яйцом, носилась со своей пятницей 13 и ныла. Забыла что вчерашний день был посвящен Празднику Бутерброда, его Дню Рождения. Они бывают смешными, трогательными, вызывающе красивыми или ужасными на вид. Но всегда – ВКУСНЫМИ!
Бутеры!!! Как много в этом слове для сердца русского слилось. Слово «бутерброд» с немецкого переводится как «хлеб с маслом». Но странное дело, наше название не прижилось... Читать далее»

24 фотографии

	Галина57
	сегодня в 10:51

+10 | Комментарии (8+8)

	Ленивые кебабчики	сегодня в 8:58
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Готовятся просто, съедаются моментально — идеальный полезный фастфуд.
КБЖУ на 1 порцию — 397/39/24/9
Ингредиенты для основы:
- куриный фарш — 600 г
- петрушка — пучок
- помидоры — 4-5 шт
- огурец — 2-3 шт
- красный лук — 1 шт
- сок лимона, специи — по вкусу
Для соуса:
- греческий йогурт — 250 г
- дижонская горчица — 1/2 ч.л.
- чеснок — 1 головка
- специи — по вкусу
Приготовление:
1. Добавляем в фарш специи и зелень, выкладываем толстым слоем в форму... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 8:58

+2 | Комментарии (2+2)

	13.03.2026	вчера в 18:01
	маляфка

Приветы)
Отвес сегодня совсем маленький. -50
Думаю из за того, что КД скоро и это значит вес поднимется
Завтрак
Тренировка 5000
Перекус
Дослушала книгу Амнезия. Пыталась начать другую. После трёх первых глав понимаю, что ничего не понимаю))) начала другую - результат тот же
Обед
Бегала в фикс, купила теплички, буду черенковать петунии завтра.
Ужин
И сразу тренировку собиралась делать) очень долго собиралась)) диван не отпускал)
Начала читать книжку и слопала трубочку... Читать далее»

8 фотографий

	маляфка
	вчера в 18:01

+9 | Комментарии (3+3)

	расслабленно субботнее	вчера в 10:18
	Леди Натали

Всем добра!
Суббота, раслабленность, нега, солнце за окном,+2. кормушки заполнил муж раньше расписания, птички радостно кормятся. А мне бы сляпять тыквенно-яблочную запеканку. Со вчерашней муж справился легко, мурча от удовольствия. Пойду выпью таблетки и рсчехлю мясорубку.
В понедельник у мужа день варенья. Надо сбегать в ПВЗ, сын прислал подарок и велел проверить. И мне полно всего пришло. Барсетку мужу я уже принесла на днях и спрятала в ящик с купальниками - не найдет до срока... Читать далее»

	Леди Натали
	вчера в 10:18

+29 | Комментарии (7+7)

	Весна - время обновлений)) 13-14.03.2026	позавчера в 22:07
	Old_14

Весна - время обновлений)) 13-14.03.2026

Всем привет!!!
Сегодня пятница 13-е оправдала себя во всей красе
Для начала по дороге на работу разлился из контейнера суп. В сумку, разумеется. Учитывая, что дермантин, он промок насквозь, но до работы пришлось идти с капающей сумкой.
Супа жалко, а вот сумку давно планировала выбросить, так что всё равно плюс, дома после работы я от неё избавилась
Плюс опоздала на работу. Не критично, на 10 минут всего, но из-за этого обычно не засчитывается целый час... Читать далее»

7 фотографий

	Old_14
	позавчера в 22:07

+81 | Комментарии (77+77)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+3 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.