Diets.ru - диеты, похудение, снижение веса, здоровый образ жизни

Наши конкурсы:

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Прогноз	сегодня в 5:44
	nkonaro

Гороскоп на сегодня
27-28 лунные сутки. Луна в Весах предлагает стремиться к гармонии, или хотя бы к нейтралитету, склоняет к эмоциональному умиротворению и уравновешиванию деловых интересов. День помогает отказаться от агрессии, несправедливых или запоздалых претензий, а также прервать непродуктивное занятие, выйти из порочного круга бесполезных действий. Нервозность и неприятные моменты вполне реально сгладить: благодаря дипломатичности и опыту, любую ссору можно погасить в зародыше... Читать далее»

+1 | Комментировать

	Как полюбить себя?!	сегодня в 5:13
	Декабрина в Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!

Всегда говорят, что все улучшится, стоит только полюбить себя. Эти советы давать легко, но уж очень сложно их использовать. Впрочем, отчаиваться раньше времени не стоит, ведь существует три простые, но эффективные техники, способные "вырастить" самооценку.
Перед тем, как их выполнять, стоит оценить свой существующую степень самооценки. Сделать это можно с помощью простой вертикальной линии на чистом листе бумаги... Читать далее»

+1 | Комментарии (1+1)

	Голова - это такая штука, которой лучше не думать	сегодня в 4:39
	Konfetka23

Серьезно.
Ею лучше есть, толку больше.
А уж когда ешь точно нельзя думать.
Человек внутри меня традиционно ночью устроил танцы, поэтому в 4 часа у меня завтрак.
Разлегся барин поперек, поэтому я человек - живот.
Таксисты меня очень боятся, как ложусь на заднее сидение, у чуваков лезут на лоб глаза с традиционным вопросом: рожаем??? Впечатлительные, однако
Что имеем к почти 32 неделям? Плюс 9 кг и целлюлитище... Читать далее»

0 | Комментировать

	17.10.17. Это я.	сегодня в 0:24
	ivatan

Всем привет!!!
Вес 77.4.
Завтрак два бутерброда с селедочкой и зефирка с кофе.
Перекус хурма.
Обед супчик с чечевицей.
На ужин белковый кисло молочный напиток.
С утра была планка.
Вечером пошла за шагами, всего 10.000.
Перед сном была голодная, хорошо, что ничего не съела , а хотелось.
Всем отличного настроения!!!

4 фотографии

+2 | Комментарии (2+2)

	Макароны с брокколи.	сегодня в 0:04
	Кинсаринович

Готовила сегодня такое блюдо. Готовила в принципе для себя, но поела и мать, при чем с превеликим удовольствием. Муж доедал картошку с котлетами, оставшуюся с юбилея.
И так, продукты все на глаз на две порции. Поставила на газ две небольшие кастрюльки с водой. Когда вода закипела, то одновременно всыпала в одну кастрюльку макароны, в другую замороженное брокколи. Сварилось все тоже одновременно. Слила воду и с макарон и с брокколи... Читать далее»

0 | Комментировать

	3-е взвешивание... 35-я дуэль (18-20.10.2017)	вчера в 23:30
	NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

3-е взвешивание... 35-я дуэль (18-20.10.2017)

Здравствуйте, дорогие Дамы!!!
Пришло время 3-го взвешивания.
Напоминаю, что Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!

2 фотографии

+3 | Комментарии (54+54)

	Все болезни - от кислот! Вот 10 способов восстановить баланс!	вчера в 23:19
	Иринай1

Все болезни - от кислот! Вот 10 способов восстановить баланс!
Щелочь убивает все болезни.
У многих людей уровень кислотности организма повышен. Это типичное следствие употребления фабричной еды, рафинированных сахаров и ГМО.
Однако далеко не все осознают, что кислая среда идеальна для развития рака, лишнего веса, болей и многих заболеваний.
К счастью, создать в организме щелочную среду очень просто. Щелочная среда — полная противоположность кислой... Читать далее»

+1 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи:

Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 8:51

ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»

5 фотографий

+1 | Комментировать

ФлешмобФотоЧарм: "Храмовая архитектура" - ПРИЗЫ от бренда "Велиния"!
в разделе Материалы от компаний

вчера в 22:13

Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать четвертый двухнедельный этап ФЛЕШМОБаФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15-го сентября до 1 ноября 2017 года. Тема фото-этапа -"Храмовая архитектура". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд профессиональной российской косметики "Велиния"!
Призовой фонд от бренда "Велиния"... Читать далее»

3 фотографии

0 | Комментировать

Упражнения для сильных рук
в разделе Фитнес

вчера в 9:45

Прочитав название статьи, многие читательницы зададутся вопросом: «А зачем женщине в принципе сильные руки?». Как-то уж повелось, что сила и выносливость – это качества, которых больше ждут от мужчин. Однако сильные дамские руки отнюдь не элемент женской эмансипации. Скорее это объективная необходимость, которая продиктована средой и условиями, в которых живет современных «слабый» пол... Читать далее»

26 фотографий

+2 | Комментировать

Пищевое поведение и здоровье
в разделе Разное

позавчера в 13:22

Неправильное пищевое поведение – это одна из основных причин появления лишнего веса. Да и на здоровье оно тоже сказывается далеко не самым лучшим образом. Для того, чтобы сохранить отменное здоровье и не обзавестись внушительным количеством лишних килограммов, важно научиться своевременно корректировать свое пищевое поведение, а для этого не помешает поближе познакомиться с данным понятием и разобраться в том, что же следует делать для того, чтобы скорректировать свое пищевое поведение в нужную сторону... Читать далее»

4 фотографии

+5 | Комментировать

Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю
в разделе Материалы от компаний

13 октября в 13:20

Первые выходные зимы — 2-3 декабря — пожалуй, самые вкусные дни снежного сезона. В парке «Сокольники», в крытых павильонах 4 и 4.2 пройдет 11-й фестиваль еды и напитков для всей семьи FOOD SHOW 2017.
Чтобы не скучать в ожидании праздника, а настроиться на нужный лад плюс проявить свою креативность, удивить всех ироничным взглядом на жизнь и получить подарки, участвуйте в супер-конкурсе «Кулинарные истории» на сайте фестиваля.
К участию допускаются кулинары от 14 до 111 лет... Читать далее»

+1 | Комментировать

» Список всех статей