Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Обо всем :М Б - 27 марта!! Прогулка с внуками. Мои маленькие достижения :-) сегодня в 11:03
voyage68
Магнитная буря 26 и 27 марта: как спасти здоровье и кто в зоне риска.
*
По прогнозам учёных Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, начавшаяся сильная магнитная буря будет бушевать на Земле сегодня и завтра. Её сила будет колебаться от слабой до умеренной, но именно такие скачки, как уверены врачи, могут ухудшить состояние людей, которые слишком тонко чувствуют изменения в магнитном поле Земли... Читать далее»
voyage68
сегодня в 11:03
+9  |  Комментарии (5+5)
Жульен-запеканка сегодня в 7:50
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Жульен-запеканка Картофель 7 шт средних
Куриное филе 500 гр
Грибы 250 гр
1 лук
Сливки 20{% 500 мл
Специи любые
Сливочное масло для пюре
Сулугуни 300 гр или по вкусу
1. Картофель отварить, добавить масло сливочное около 100 гр и превратить в пюре.
2. Филе, лук, грибы обжарить. Добавить специи ( у меня копченая паприка, сушеный чеснок, соль)
3. Добавить сливки, довести до кипения, чтобы начинка загустела
4. В форму выложить пюре, далее начинку, сверху сыр
5... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:50
30) всем привет сегодня в 7:38
перепетулька
Доброе утро. День прошел вчера хорошо, питание по плану физическая загруженность полная.
Сегодня с утра радует солнышко. По питанию я сегодня ем: овсянка, банан, рыба.
Приятные новости: вчера одевалась на работу одела свое белье ( в джинсики я уже залажу, но застегнуть даже и близко пока нет, хотя в начале я даже на попу не могла их натянуть.)так вот мои трусики, те которые так хорошо вмещали мой животик, которые немного втягивали сейчас они выше пупа и свободны, удивилась это не то слово... Читать далее»
перепетулька
сегодня в 7:38
Вот это позор или упустила свою мечту))) сегодня в 1:53
qwesti12
Всем привет!
Предыстория:
Конечно же последние обновления так же были и в смене места работы(к предыдущему посту)... Я больше не офисный червяк ни кому не в обиду, но это оказалось скучным для меня и потом были ещё более скучные полгода дома и вот мне предложила подруга и по совместительству-бывшая коллега устроится в компанию Вкусвилл, что собственно говоря я и сделала) теперь я продавец+старший продавец в прекрасном магазине в центре... Читать далее»
qwesti12
сегодня в 1:53
+23  |  Комментарии (4+4)
Зачем люди читают 90 псалом 40 раз по 40 дней. Ответ протоиерея В Бирюкова. вчера в 18:18
Ваша мамочка Валя в Православие.
В храм приходит очень много болящих. "Эта молитва очень сильная – объясняет протоиерей Валентин Бирюков. - Всем совет даю – исповедаться в грехах, причаститься и по 40 раз читать 90 псалом («Живый в помощи Вышняго»). Меня и дед, и отец с матерью так учили молиться. Мы на фронте эту молитву читали – и такие чудеса с Божьей помощью были. Болящим я советую читать на память. Эта молитва имеет особую силу защищать нас. Вот вам факт. Как действует исповедь, причастие и молитва... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
вчера в 18:18
+21  |  Комментарии (20+20)
пока болею вчера в 11:20
Леди Натали
пока болею Доброго!
Оживаю. Уже нет такой потрясающей слабости, правда, и постель под рукой - малость подвигалась, прилегла.
Проснулась в 8, это неплохо. Всего лишь на полчаса дольше спала, чем обычно, но проснуться без будильника это такой кайф!и вполне выспалась. Выпила воды и лекарства, взвесилась. Поскольку вчера на ночь некто не очень умный съел три не очень и вкусных конфеты да с сушками, ожидала увидеть привес. Счастливо обманулась: еще 700 г отвалилось... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 11:20
+18  |  Комментарии (7+7)
Дома и снова в офисе)) 25-26.03.2025 (много котиков))) вчера в 10:56
Old_14
Дома и снова в офисе)) 25-26.03.2025 (много котиков)))
Всем привет!!!
Хорошо всё-таки, когда удалёнка и офис чередуются
А вот плохо, что я приболела... Температуры нет, но горло дерёт и нос мокрый...
В 11 сбегаю в аптеку за Ингалиптом, буду брызгать, а то дома закончился...
Но в бассейне всё равно сегодня поплавала, правда, 45 минут всего.
Зато в сауне инфракрасной 15 минут погрелась, отлично так
Попробовала было калории посчитать, но уже на ужине забыла не то, что считать, но и даже фотографировать... Читать далее»
Old_14
вчера в 10:56
+49  |  Комментарии (41+41)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+9  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7321
Литературная группа
Записей: 75
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1089
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1534
Православие.
Записей: 1679
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2971
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 26
Привычка убирать.
Записей: 11




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332175+22, записей в дневниках групп – 292314+5, пользовательских групп – 1101, фотографий – 531752+22 в 32423 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279790+4 пользователей.