Социальная сеть для худеющих

Вчера сходила на массаж. Честно говоря, не ожидала, что спина настолько напряжена! Было и больно, и приятно одновременно. В итоге решила пройти курс - буду ходить через день. Надеюсь, станет легче.
Утро началось с итальянского языка в Duolingo. Удивительно, но теперь мне даже хочется вставать пораньше, чтобы позаниматься. Видимо, увлечение действительно меняет привычки.
Потом полчаса покрутила педали на велотренажёре... Читать далее»

Ну вот пришёл ко мне сегодня дошколёнок. Мы с ним подписали, почитали.
Ребенок довольный ушёл.
Да и я никуда не прыгала сидела с ним рядом и помогала ему. Подсказывала иногда ошибалась я он меня исправлял. Я говорила неправильно, а он правильно. Ведь это очень замечательно, когда дети находят ошибки.
Рассказала я ему анекдот про Вовочку.
Учитель задаёт Вовочке домашнее задание:
1 Как бабушка стряпает пирожки.
2. Как ты делаешь уроки.
3. Что находится у тебя в голове.
4... Читать далее»

Всем добра!
Воскресенье. Все лень, все-все-все. Ничего я не хочу, ничего я не желаю! Но меняю постельное и стирку запустила. Смотрю из окна на озимый чеснок - желтеет, надо полить с чем-нибудь вкусным для него. Биогумус отдала родственнику, себе заказала 3 л свежего. завтра придет.
Звонил старший, спина его почти прошла, хорошо. Вчера вместе с детьми занимался выпечением пиццы... Читать далее»

КБЖУ на 100 г.: 98/10.5/4.5/3.4
⠀
Ингредиенты:
400 г. овощной смеси;
350 г. трески;
100 г. зеленого замороженного горошка;
3 яйца;
100 г. сметаны 15%;
100 г. легкого сыра;
соль, перец по вкусу.
⠀
Приготовление:
1. Овощную смесь разморозить. Можете взять любую вашу любимую смесь.
2. Филе трески нарезать небольшими кусочками.
3. Сделать заливку из яиц, сметаны и сыра, добавить соль и перец.
4... Читать далее»