Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Понедельник.
Работа из дома, доедала торт З: молочная рисовая каша, кофе капсула О: печеночные котлетки (доела больше недели ела), вареная картошка, помидор П: торт, кофе капсула П: кофе капсула У: творожная запеканка, сметана Итого: 2097 ккал, 122 г белка Вторник. Должен был быть белковый разгруз. Не выдержала, на ночь налопалась блинов З: яичница с копчеными свиными ушами О: тушеная свинина с овощами (лук, болгарский перец) П: протеиновый йогурт б/с... Читать далее»
![]()
Всем здравствуйте!
Вкус дня: гречка с молоком - из детства... Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! ПОЛНОЛУНИЕ в знаке Скорпиона - 12 мая 2025 года. Прогноз для каждого знака Зодиака. Дорогие друзья, 12 мая в 19:55 по московскому времени нас ждёт мощное полнолуние в 23 градусе Скорпиона. Это не просто кульминация лунного цикла — это эмоциональная вспышка, трансформационный момент, усиленный оппозицией к Солнцу и Урану в Тельце... Читать далее»
+3
|
Комментировать
![]()
Доброе утро. Надо немножко потерпеть. Именно так вчера уговаривала себя не спрыгнуть с 6 лепестков. Мои товарищи в голове ну да, те самые (Наполеон и ВОИН) решили объединиться и задумали революцию. ( А вообще скажу я вам, очень удобненько срисовать свои косяки на кого-то ) Ближе к делу, решила пройти круг 6 лепестков. Ну уж очень захотелось мне к 100 дням увидеть цифры 99... Читать далее»
![]()
Восьмое мая получился очень суетливый.
Во-первых, День Победы мы всегда отмечаем с родственниками и друзьями, а значит много предпраздничной суеты. Во-вторых, моя семейка решила вспомнить об отечественной медицине и проверить ее на работоспособность. Начнем с конца. Накануне позвонил старший сын и сказал, что у него ангина. Пришлось ехать лечить. На следующее утро муж решил вылечить зуб и мне пришлось везти его к стоматологу, в это время сын пошел к хирургу лечить воспалившийся палец на ноге... Читать далее»
+4
|
Комментировать
![]()
Всем привет!
Продолжаю рассказывать о поездке в Крым на майские праздники. (предыдущий пост здесь: https://www.diets.ru/post/edit/2056710/) Утро в Феодосии началось с разочарования. Мы приехали сюда, чтобы посетить галерею Айвазовского. Но она по средам оказалась закрыта! Во вторник работала до 14 часов, так что и накануне вечером нам не удалось бы ее посетить.(( Странно. Весенний пик туристического наплыва, а галерея закрыта.(( Мы расстроились. И поехали в сторону Крымского моста... Читать далее»
![]()
![]() Вес: 74.5 + 200гр. День: выходной- готовочный! Пол дня готовка на два дня!! Успела нагулять 10.000 шагов По питанию плохо даже считать бросила.. аппетит плохой вот не хочу ничего еле по обедала, вечером кефирчик 1% Вот что лучше незнаю, плохой аппетит или зажор? Знаю лишь одно когда человек ест значит здоров! Всем здоровья!
+4
|
Комментировать
![]()
Упрощённый способ приготовления тефтелей - без предварительной обжарки. Формируем тефтели из говяжьего фарша с луком, зеленью и отварным рисом, готовим соус-заливку из обжаренных овощей и томатной пасты - и запекаем всё вместе в духовке.
Продукты (на 4 порции): - Фарш говяжий - 450 г.; - Рис длиннозерный - 100 г.; - Лук зелёный - 10 г.; - Лук репчатый - 1 шт.; - Сухари панировочные - 3 ст. ложки; - Паприка сладкая молотая - 0,5 ч. ложки; - Перец душистый молотый - 0,5 ч. ложки;... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
В курсе, но пока не в ресурсе
7 дней назад