Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь октября"

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Не хватает! вчера в 23:53
Terve
Пришла я сегодня после испанского домой... И зарыдала крокодильими слезами...
Шучу
Если серьезно: Хуан, конечно, прекрасен, вопросов нет, но я прям чую, что мне мало. Вот совсем мало времени.
Особенно при том, что половина группы тупит на каких-то, в целом, простых вещах, конечно, не догадываясь дополнительно просмотреть непонятый грамматический материал в интернете. Ну а чо, не зря же деньги преподавателю платят, да... Читать далее»
+2  |  Комментарии (8+8)
Мой стыд вчера в 23:21
MissisWilson
Мой стыд Давным давно я весила 71 при росте 164 и переживала что слишком толстая. подколы со стороны одноклассников и иногда мамы, что "вот тут надо убрать. И тут. Да и вот тут весит". Худела, опять поправлялась, а теперь поступила в универ и забила.
И вуаля. Вес 89 кг. Вижу второй подбородок. Растяжки. Становится мерзко от себя самой. Есть комплименты, молодой человек, который любит и целует. Опять худею, а потом срываюсь и вес набирается из-за стресса, который я создала для организма... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Питание 23/10/17 вчера в 22:31
Axi-to
07.30
1 банан
Гречка 40 г
Молоко 1,5% 300 мл
11.30
Груши 200 г
16.00
Макароны т.с. 30 г
1 яйцо
Балык 80 г
Хлеб черный 10 г
Сыр 30% 10 г
19.00
Котлеты куриные 45 г
1 яйцо
Хлеб черный 10 г
Кефир 1% 200 мл
Никогда не поздно начать все с начала - 1 день. вчера в 21:15
Эльджи
Начинать "новую" жизнь с понедельника это так естественно и так банально))И да, я не исключение Но на этот раз буду вести дневник как минимум месяц и как максимум до НГ, так как именно это время я смогу уделять внимание дневнику (а дальше даже загадывать не буду).
Конечно, с этого понедельника моя жизнь не изменится прям так круто в один миг, я буду постепенно вводить новые привычки.
И так, что имеем на данный момент :
1. Утро всегда начинается у меня со стакана воды ( 370 мл)
2... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4+4)
Осенний пк - 44 вчера в 21:01
Marium
Осенний пк - 44
Всем привет!
Вес: 66 кг. Минус 500 гр после разгрузочного дня.
Все показывают красивую золотую осень в своих дворах, а это наши деревья. На гербарий в школу насобирали. Не выросли, пока ещё, в нашем районе деревья.
Нравится мне этот заборчик. Прикольный.
Завтрак
Каша овсяная с арахисовой пастой, тост с сыром, колбаской и яйцом, кофе.
Перекус
Хлебцы, салат, паштет.
Обед
Тушёная капуста с нутом, куриный рулет, кетчуп (купила остренький, оказался не вкусным )
Ужин... Читать далее»
+8  |  Комментарии (11+11)
23 октября - 69 дней до Нового года! вчера в 20:55
Jocelyn Wildenstein
23 октября - 69 дней до Нового года!
У нас выпал первый снег ! У меня голова чугунная, который день на таблетках! Аппетита нет по прежнему... С малявкой ходили гулять, вот где радости то было!
С питанием опять засада. По калориям вышло мало, но есть мне не хочется совсем. Но я ем, чтобы потом, когда аппетит вернётся, не сожрать всё содержимое холодильника за раз.
Завтрак: не фоткала, такой же как вчера. Готовить было лень, встали с мелким поздно. Каша и кофемилк.
Обед: ц/з макароны, котлеты, салат, хлебцы, кофемилк... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4+4)
Никто замуж не берет девушек за ЭТО вчера в 20:19
eltra в Госпожа Чужбина
Никто  замуж  не  берет  девушек  за  ЭТО Иностранцы назвали 8 отвратительных качеств, из-за которых они никогда не возьмут наших девушек замуж
О русских женах принято говорить самым восторженным тоном и с использованием самых лестных эпитетов. Еще бы: они красивы, женственны и патриархальны. Именно эти качества так нравились в начале нулевых уставшим от феминизма соотечественниц иностранцам. Но следующие 20 лет показали, что добродетели русских жен — это всего лишь вывернутые наизнанку пороки... Читать далее»
+10  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Все меняется, "Сливочное" остается" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
вчера в 15:33
Конкурс рецептов "Все меняется, "Сливочное" остается" на Поварёнок.ру
Торговая марка "Экомилк" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием сливочного масла.
На конкурс "Все меняется, "Сливочное" остается" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используется сливочное масло Экомилк (изображение пачки ниже).
Что будет оцениваться? Подача и оформление блюда, сервировка, оригинальность рецепта, соответствие тематике конкурса.
Обязательное условие:... Читать далее»
Невербальные обозначения в аэробике
в разделе Фитнес
вчера в 9:56
Невербальные обозначения в аэробике
Часто лучше один раз увидеть, чем семь раз услышать. Невербалика – это язык жестов, который помогает быстрее понять собеседника, наставника или тренера. Команду, которую инструктору по аэробике пришлось бы формулировать подопечным целым предложением, компактно и доступно можно передать с помощью одного короткого жеста. Существует даже целый набор невербальных обозначений в аэробике, который соответствует общепринятым международным стандартам... Читать далее»
Фотоконкурс "Внимание! Вас снимают!" с брендом Moshi на myJulia.ru
в разделе Материалы от компаний
20 октября в 21:56
Фотоконкурс "Внимание! Вас снимают!" с брендом Moshi на myJulia.ru
"А сейчас отсюда вылетит птичка" (с)
На сегодняшний день мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь. А ведь буквально пару десятилетий тому назад никто и представить себе не мог, какая революция произойдет в области связи, как стремительно будут видоизменяться сотовые аппараты и какие возможности общения мы обретем, благодаря им. Теперь каждый может похвастаться своими уникальными фотографиями, для этого уже не надо быть профессиональным фотографом... Читать далее»
Как похудеть, выполняя только одно упражнение
в разделе Фитнес
20 октября в 15:37
Как похудеть, выполняя только одно упражнение
Постоянная занятость зачастую не оставляет времени на полноценные тренировки, а ведь поддерживать себя в форме просто необходимо. Для того, чтобы подкачать мышцы и избавиться от нескольких лишних килограммов, существует суперэффективное упражнение, которое задействует все группы мышечной структуры, заменит кардиотренировки и поможет сжечь большое количество калорий.
Имя этому упражнению - бёрпи (бурпи), оно не только тренирует тело, но и развивает упорство и выносливость... Читать далее»
Мария Бразговская: "Не обвиняйте своё тело за свою несложившуюся судьбу"
в разделе Интервью
19 октября в 13:17
Мария Бразговская: "Не обвиняйте своё тело за свою несложившуюся судьбу"
Про героиню интервью совсем не хочется писать какие-то шаблонные слова для вступления.
У Марии есть дочка Ева, два высших образования, карьера психолога и аккаунт marybrazgovska в Instagram, у которого уже 119 тысяч подписчиков.
Блог Марии очень отличается от тех, которые можно найти по близким к психологии тэгам - она пишет очень честные, иногда острые, иногда смешные, посты и всегда общается в комментариях со своими подписчиками... Читать далее»
+21  |  Комментарии (6+6)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15988
Худеем со смехом!
Записей: 7227
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 72
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 657
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 598
Православие.
Записей: 402
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 279
Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!
Записей: 29




Статистика сайта: статей – 3520+2, записей в личных дневниках – 282768+71, записей в дневниках групп – 248835+22, пользовательских групп – 998, фотографий – 488623+137 в 31135+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2168 от 215568+59 пользователей.

Статусы:

Высшее наслаждение состоит в том, чтобы быть довольным самим собою.

olga001
3 часа назад
Amatory590Готовлюсь к свадьбе))
Lusia DoПока жива - не сдамся! Хотя в победу почти не верю)))
Katerinka_lilОпределение.
FreeStyle VictoryО, как не вовремя порой приходит время!
птичка15Будь счастлив в этот миг.Этот миг и есть твоя ЖИЗНЬ!!!
Татсияна РПока мы дышим - надо карабкаться выше!
LelezkaЯ охотно меняюсь и развиваюсь.
GradaПервый снег.
МаринокаМое тело - мой храм

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная