Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Покровская родительская суббота вчера в 23:16
Alla-2022 в Православие.
В 2026 году по православному календарю отмечается несколько дней особого поминовения усопших, которые традиционно называют родительскими субботами. Большинство из них не имеют фиксированной даты и рассчитываются относительно Пасхи. Сегодня – одна из таких дат – Покровская родительская суббота.
Стоит подчеркнуть, что в общецерковном календаре эта дата отдельной строкой не прописана и не входит в число вселенских дней поминовения, обязательных для всей Русской православной церкви... Читать далее»
Alla-2022 в Православие.
вчера в 23:16
+4  |  Комментарии (3+3)
Илиада вчера в 15:55
Terve
Илиада Нужно собраться с духом.
Нырнуть с головой. И обязательно вынырнуть, хватать обжигающе сладкий воздух. И чувствовать себя живым. Живым!
Вчера я начала плакать прямо с утра в автобусе, везущим меня на работу.
Продолжила в электричке на дачу. В голос зарыдала уже этой ночью. Встала опухшая и опустошенная.
И живая.
Коли Комягина не стало 20 февраля этого года.
Самый невероятный удивительный человек, которого я не знала. Только видела близко-близко, на одном вздохе... Читать далее»
Terve
вчера в 15:55
+13  |  Комментарии (4+4)
Очередное, но верю, что самое успешное) на 1700к вчера в 14:18
Rastsvet50
Очередное, но верю, что самое успешное) на 1700к
Всем здравствуйте)
Дано: женщина 50 лет рост 172, вес 94 (начала пару месяцев назад
было 100), климакс (неделю как эстрожель 1 нажатие), какая-то хрень с
щитовидкой (высокие показатели, предстоит разобраться)
Хочет весить 80кг, хорошо спать и приемлимо выглядеть,
поэтому завела дневник на диетс, назвала себя Расцвет50 ииии
в общем и целом готова расцветать, ахаха, как бы не так, женщина
довольно ленива, любит выпить вина и вкусно поесть. План 1700к и... Читать далее»
Rastsvet50
вчера в 14:18
+8  |  Комментарии (6+6)
День 0 / ДИЕТА МАГГИ - все с начала вчера в 10:24
ValyaOnline
Добрый день, девчата!
В последние 3 дня у меня был полнейший раздрай: я нарушала, особенно вчера. Вот так всегда бывает: стоит малехо накосячить, так сразу все под откос летит!
По правилам диеты Магги, если уж накосячила, то все нужно начинать сначала. Поэтому, я тут думала-прикидывала и решила начать сама свой МАРАФОН в 176 дней. Почему такое количество дней? Просто сделала календарь до 31.03.2027 (шесть месяцев поместились на 2-х листочках )... Читать далее»
ValyaOnline
вчера в 10:24
Тихая суббота вчера в 10:16
Леди Натали
Тихая суббота Всем добра! С субботой!
Муж повез сына с утра к офтальмологу и сам в Инвитро, сдать анализы. Я слышала, но не встала, выспалась. Сами справились.
Встала в 9, подала себе кофе в постель, выпила лекарства- утренняя рутина, приняла душ. Все не спеша
Сейчас надо на пылесосе прокатиться, а то если сын придет не уколотый, то будет работать, пылесос помешает.
Сны снились под утро дурацкие, будто я на даче одна сплю, выглядываю из окна и вижу здешний сад, в котором строительные машины... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:16
+22  |  Комментарии (3+3)
10 октября вчера в 9:37
Милости_Пряности
О чем я жалею в своей кредитной жизни.
Четвертый год плачу. Еще 3 года осталось. И я жалею я о том, что досрочкой ни разу не сократила срок. Только сумму платежа снизила с 21 до 11 тыс. Я могла бы его уже закрыть. Но мне ежемесячный платёж казался слишком большим
Деньги обесценились - естественный процесс. А кредит остался, который закрывать досрочно в имеющемся виде не имеет уже никакого смысла
Жаль, но история не знает сослагательного наклонения. Просто делаю выводы.
***
Питание... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 9:37
+20  |  Комментарии (10+10)
Творожные вафли с бананом вчера в 7:49
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Творожные вафли с бананом Сегодня в рубрике детского меню — творожные вафли с бананом! Нежные, золотистые, с натуральной сладостью от банана — никакого сахара! А я ещё и улучшил рецепт: вместо пшеничной муки — перемолотая овсянка. Больше пользы, а малыш разницы даже не заметит — наш проверенный трюк с «кашей в другом виде» снова в деле!
Ингредиенты на 1 порцию
Творог 5% — 60 г / 120 г
Яйцо — 1 шт. / 2 шт.
Овсянка перемолотая — 30 г / 60 г
Банан — 50 г / 100 г
Для подачи:
Йогурт греческий — 20 г / 40 г... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 7:49
+3  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Библиотека
Записей: 421
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1179
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1605
Православие.
Записей: 1984
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3362
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338669+20, записей в дневниках групп – 298029+3, пользовательских групп – 1105, фотографий – 541996+14 в 32645 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282286+4 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль