Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

25 октября сегодня в 9:32
Милости_Пряности
Так вот. Фото старенькие. (так и хочется сказать - сама ты старенькая, это же было только вот-вот )
2007 год. Палатка у моего дома. Фруктовый ад
Если присмотреться, то можно разглядеть что меня здесь не одна Скажу больше - рожу я через 2 месяца после этого фото
Ну это классика нулевых для людей сейчас активно потребителяющих смузи, протеин и пробегающих по 100 км по утрам Исключения везде есть, конечно... Читать далее»
Воскресенье, 25 октября 2026 сегодня в 7:13
Мария 2013
Сегодня я опять встала рано. Сходила погуляла с Юки на улице выпало очень много снега и Юки прямо тонул в снегу.
Пришли мы с прогулки я помыла Юки, высушила его. Приготовила завтрак вареники с творогом. Кофе без сахара. И пошла в зал.
Делать мне сегодня было нечего кроме того чтобы постирать и развесить робо МЛМ.
Но у меня теперь из головы не выходит мысль как организовать свадьбу Максу с Настей. Они не хотят свадьбы. Это печально, но я хочу чтобы у них была свадьба... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3+3)
Октябрь в ритме кето... 24.10.. Как профукать субботу)))) сегодня в 7:09
MamaZlaty07
Хочешь, чтобы ничего не сбылось, расскажи о своих планах
Вчера мне надо было на работу на пол часа сходить, а потом я пообещала мелкой поехать с ней снять с учета мот. Потому что продали мы его в августе, а покупатель, гад, так и не оформил на себя.
Ну, по моим расчётом, это должно было часа два занять...
"Ну да, ну да"- подумала Вселенная, и дала нам испытание в виде электронной очереди, которая должна была подойти только через 3 часа ... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5+5)
Это Эфка. 24 октября, суббота. вчера в 22:55
F_21
Это Эфка. 24 октября, суббота.
Привет!
На аватаре скрин из мини-сериала который начала смотреть «Солнечные поля», еще его в нашем прокате называют « Свет и тень». Люблю такие фильмы. Нравится.
Детектив, семейная драма, немного мистики( да и без нее он был бы хорош), красивые героини и дети, красиво и атмосферно снято. История трёх семей, каждая семья живёт в разное время на отдалённой ферме в английском графстве Саффолк.
Все эти люди связаны между собой... 
Вот сейчас запостила фото скринов и заметила одну деталь... Читать далее»
+13  |  Комментарии (13+13)
Лиля на связи! Театральные зарисовки, и что такое плейсматы... вчера в 18:46
Лилечек_70
Привет девочки
У нас уже конкретная унылая осень, местами снег лежит, ярких осенних листьев всё меньше, поэтому создаем себе атмосферу самостоятельно
Красная помада, и жизнь заиграла новыми красками.. 
Помада была по случаю, посетили с сестренкой театр Драмы. 
При входе в фойе, мы обратили внимание на новый экспонат:  Книга Пилата, полностью из дерева.. Но, ощущение было, что она из настоящей старинной бумаги.. ... Читать далее»
+32  |  Комментарии (16+16)
Суббота вчера в 10:50
Леди Натали
Суббота Добра на все стороны света!
Собираем сына к внукам, это значит гостинцы: шмат хорошего сала, салат в контейнере, банку меда, немаленький пакет вкуснющих слив, несколько банок паштетов. Рюкзак получается ничего так, нелегонький. Это мы тушенку решили не брать, у них есть еще. Про контролировала лекарства, которые берёт с собой. Теперь можно выпить кофе и ещё поваляться.
. Планы скромные- дома убраться, а там посмотрим. Хочется и прогуляться. если сил хватит. Вчера голова болела из-за шеи... Читать далее»
+28  |  Комментарии (8+8)
СУП-ПЮРЕ ИЗ КУРИЦЫ С ГРЕНКАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ «НЕЖНОЕ ОБЛАКО» вчера в 9:08
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
СУП-ПЮРЕ ИЗ КУРИЦЫ С ГРЕНКАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ «НЕЖНОЕ ОБЛАКО» Нам понадобится
• Куриное филе — 400 г
• Картофель — 3 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Сливки 10–15% — 150 мл
• Сливочное масло — 30 г
• Батон или белый хлеб — 3–4 ломтика
• Вода или куриный бульон — 1,2 л
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Свежий укроп — небольшой пучок
Способ приготовления
1. Подготовьте курицу.
Куриное филе промойте, положите в кастрюлю и залейте водой или бульоном... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1181
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1608
Православие.
Записей: 1991
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3374
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338841+10, записей в дневниках групп – 298180+2, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542549+9 в 32649 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282312+1 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль