Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Понедельник сегодня в 11:44
marnikifn3
Понедельник первой ноябрьской недели.
Короткая неделя и хорошо.
Вчера вечером поболтала с подругой их Х.
Люблю ее нежно и трепетно))
На работе отдала график отпусков на 2027 год.
Аж 5 раз пойду))
Теперь сижу и думаю насчет санатория в Светлогорске- в июле.
Что-то будет???
Как ехать - там анклав, отрезанный от России, стрёмно.
Никакие Сочи и т.п. места не рассматриваю- просто не люблю и все. Ну и вопрос безопасности тоже весьма немаловажен... Читать далее»
И снова понедельник сегодня в 10:25
Леди Натали
И снова понедельник
Всем добра!
И снова понедельник. Настоящий ноябрьский: туман как молоко, пасмурно, промозгло, -1. Брр! Даже из окна смотрелось так, что я натянула на себя шапку и перчатки.
Одно радует- это что в среду не на работу.
О концерте. В общем, неплохо, но второй раз я на такое не хочу. Хотя Анатолий Киреев из Челябинска известный бард и его " Пирогу" даже академические хоры поют
Отослала фото младшему. Он прокомментировал так:
Похоже на концерт для зеков. Мы с мужем смеялись до колик... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6+6)
Таша про 31.10-02.11.2026 сегодня в 10:03
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы 
С понедельником 
Это шутка, если что. Чему радоваться то?
Неделя будет короткая, это да. 
Но, блин, выходной в среду . Ни туда, ни сюда. 
Да еще и прогноз "прекрасный". Как раз на среду уже обещают снег.
Хотя, радоваться надо любому выходному.
Вот и будем радоваться 
Будет очень много фото, готовьтесь 
Листья облетели, стало видно гнезда на деревьях
Чуть покрупнее
Поймала момент
В пятницу начались эти дни, что еще не добавляло оптимизма... Читать далее»
+12  |  Комментарии (27+27)
Ноябрь в ритме кето... сегодня в 9:50
MamaZlaty07
Не могу на ноуте авторизоваться на сайте. 404 ошибка постоянно
На телефоне писать раздражает.
Сегодня голод. Выходные получились пакостными. Во-первых, в пятницу я была у эндокринолога и меня отправили на отвратительный анализ на глюкозу. Этот тот, который в течение 3х часов делается и берут кровь из вены три раза. После первого забора надо выпить 75гр глюкозы..как же мне было от неё плохо! Час тошнило, пока я просто не поспала. Ага, прям в поликлинике... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4+4)
День рождения Лилечек_70! Маленький юбилей :-) сегодня в 9:42
voyage68
Сегодня мы поздравляем нашу Лилечку! 
Хозяюшку, знающую дачницу, увлеченного человека, чего бы это не касалось :
театра, цветов, рыбалки, лесными прогулами, увлечения поисками грибов.
У вас очень дружная семья, особенно ценна подддержка мужа,
 который радует вкусными блюдами и дарящий тебе розы.
Сегодня ты стройнее и моложе,
Сегодня ты нежна и весела,
И, говоря по правде, не похоже,
Что эта дата и к тебе пришла.
Пусть ведет счастливая дорога
И удача ждет тебя в пути... Читать далее»
+14  |  Комментарии (9+9)
2 ноября. Опять у мамки) сегодня в 9:31
natalbond88
Всем привет
Вес 73, по теме сайта больше писать то и нечего. Питаюсь как попало.
Уехали вчера к маме, т.к. жена. конс тут мне ближе, и она с Димой посидит, так что пойду завтра узнаю че там у меня. Конечно не факт, что мне ответят, и будет ли мой поход полезен, но посмотрим, тогда уж с чистой совестью пойду в платную если что. И с Димой на стрижку на завтра записаны. Так что сегодня день-тюлень. До парка дойдем. А 4 планируем к моим деду и бабе доехать с Димой, а уж 5 домой уедем... Читать далее»
+8  |  Комментарии (3+3)
2 ноября сегодня в 8:49
Милости_Пряности
В прошлом году в ноябре был План Б. Я тогда по расходам за месяц аж в двухзначное число уложилась (без кредитов) и финансово это было очень здорово. Но эмоционально и психически - план был очень плох и не продуман. Как следствие набор веса, неадекватное отношение к еде и чрезмерные траты в декабре.
Этот ноябрь я начала с дофаминовых покупок на кредитку. Мдя... Не знаю даже что сказать по этому поводу Просто покажу куда почти 20к за полдня ушло
***
Питание
***
Вес - 72 кг (-0,4)
+16  |  Комментарии (8+8)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1183
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1608
Православие.
Записей: 1997
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3381
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338932+22, записей в дневниках групп – 298260+4, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542685+12 в 32650 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282540+200 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль