Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Мысли, предложение сегодня в 9:57
Таша_Анатольевна_Я
Мысли, предложение Всем приветы
Минутка ностальгии накрыла меня. Снова вспомнила, какой движ был тут году в 2012-2013. Создавали группы, много записей по теме сайта.
Сейчас почти все группы в спячке, если не сказать в коме
Пытаюсь реанимировать https://www.diets.ru/community/81993/
Но пишу там одна. Спасибо девочкам, которые поддерживают и делятся своими веселыми картинками... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 9:57
+8  |  Комментарии (9+9)
Пятница!!! Ура, товарищи! сегодня в 8:49
Леди Натали
Пятница!!! Ура, товарищи! Добра на все стороны света!
С пятницей! Мой любимый день недели. Утро субботы еще обожаю, но вечер пятницы гораздо круче
Надела платье с колготками, туфельки белые, пусть на "школьном " каблучке (грехи в рай не пускают, с моей спиной высокие каблуки противопоказаны), а брюки надоели. Хотя брюки удобно, конечно. Еще у меня пары туник есть шелковых, с минилосинами отлично - и удобно, и тепло. Ну это если погода будет подходящая... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 8:49
+5  |  Комментарии (4+4)
87) для тех кому очень нежна мативация сегодня в 8:15
перепетулька
Всем привет. Девчонки сегодня решила посветить свой пост для тех кто хочет стройнеть и не может, срываться и впадает в крайности уходя в зажер, отлаживает каждый раз на понедельник или на завтра... может кто то прочитает мой пост и сможет перейти на другой уровень борьбы за стройное тело.
Наверное всем знакомо, настает момент, и ты полна сил, идей и сила воли зашкаливает (обычно у меня такое за два дня до КД) проходит пару дней, ты устраивает себе строгие, жёсткие правила и довольна что держишь их... Читать далее»
перепетулька
сегодня в 8:15
+7  |  Комментарии (7+7)
Грусть сегодня в 7:51
FreeStyle Victory
Иногда мне становится вдруг интересно, а что было ровно год назад? в эту дату. в эти околоблизкие даты. Такая игра с дневником. Ну и что было год назад? Какой вайб?
Я написала маленький стишок... вот такой:
в моём сердце снова
появилась грусть
ну и что? и ладно
раз случилось-пусть
знаю точно, справлюсь,
знаю, но боюсь
станет вдруг привычным
это слово "ГРУСТЬ"
прям Франсуаза Саган "Здравствуй, грусть".
ну и что поменялось за год? отпустило? нет... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 7:51
Лёгкий салат с копчёной курицей сегодня в 6:14
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Лёгкий салат с копчёной курицей Копчёная курица — 250 г
Пекинская капуста — 200 г
Помидоры — 2 шт (≈150 г)
Яйца — 4 шт
Сыр твёрдый — 150 г
Майонез ПП — по вкусу
Сборка:
1. Нарезать курицу соломкой
2. Капусту тонко нашинковать
3. Помидоры и яйца нарезать кубиками
4. Сыр натереть на тёрке
Слои:
Капуста + лёгкая промазка
Курица
Помидоры
Яйца
Сыр
Важно:
Для сочности можно добавить 1 ст.л. йогурта в майонез
Альтернатива — заменить курицу на индейку... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 6:14
Я сегодня Молодец! 22.05.2025. До ДР 6 дней. вчера в 23:54
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Вкус дня: днюха племяша.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
... Ты станешь свободным, когда поймёшь, что клетка, в которой ты живёшь, сделана из твоих мыслей.
Мы сами строим границы, которые нас сдерживают. Страх, сомнения, прошлый опыт, чужие ожидания - всё это кажется нам стенами, мешающими идти вперёд.
Но если присмотреться, этих стен нет. Они существуют только в уме.
Что случится, если перестать верить в них... Читать далее»
Елена Симф
вчера в 23:54
+4  |  Комментарии (1+1)
22.05.2025 новости вчера в 23:21
akazlij
Я тут слегка задолжала.
20 мая мы праздновали 30-летие супружеской жизни.
Я купила нам в подарок вот такие чашечки.
И мужу футболку
Перевод
Муж приволок веник цветов. Ну не шибко симпатичный .
Изначально планировали куда-то пойти, но ближе к дате поняли, что я ещё от последнего похода в общепит не отправилась и совершенно нет настроения. Так что я просто сходила в нашу именитую мясную лавку и купила нам на обед отбороной телятины. Стоимостью 45 евро/кг... Читать далее»
akazlij
вчера в 23:21
+25  |  Комментарии (18+18)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 798
Худеем со смехом!
Записей: 7363
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3308
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1099
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1539
Православие.
Записей: 1705
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3007




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332910+29, записей в дневниках групп – 292961+4, пользовательских групп – 1102, фотографий – 532550+15 в 32439 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280139+2 пользователей.