Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Нетрудовыебудни, день 3 вчера в 23:45
2catsandi
По еде так и как будто бы это много уже:
С котами практиковали сегодня спортивное затюленивание, они тоже спать хотят сегодня больше обычного, даже пакетики не все съели. Лысопоп весь день в плед заворачивается.
2catsandi
вчера в 23:45
Очередное, но верю что самое успешное, на 1700к вчера в 19:02
Rastsvet50
Очередное, но верю что самое успешное, на 1700к
Не помню сколько прошло с прошлой записи,
но тем не менее - Здравствуйте всем)
На 1700 конечно же (кто бы сомневался)) получалось не всегда,
каким то чудом вышло -500, были шаги, был бассейн, была работа и выходные
И много вкусненького)) даже вино было
Это сегодня взвесилась)
Утренний кофе
Завтрак в какой то из выходных
Порция мороженого 125гр обычно, делю коробку на 4 раза
Скумбрия мммм... Читать далее»
Rastsvet50
вчера в 19:02
Марафон День 6 - Диета Магги 1н6д - 107,0 кг (-400г) вчера в 17:58
ValyaOnline
Добрый вечер, девчата!
Сегодня отвесило -400 г. Ура! Кажется, процесс пошел...
День 6 (16.10.2026) - Диета Магги 1н6д - 107,0 кг (-400г)
08:00 - 2 яйца, 1/2 апельсина, кофе с молоком и стевией
12:00 - 3 яблока, кофе с молоком и стевией
17:00 - мясные фрикадельки, листовой салат, зеленый чай с молоком
Всем добра!
ValyaOnline
вчера в 17:58
16 10 2026 г. Обо всём : М Б. Восточный гороскоп. Будни. С выходными. вчера в 14:55
voyage68
Магнитные бури  октября 2026 года.
Центр прогнозирования космической погоды NOAA также подтверждает: 
с 16 по 17 октября солнечная активность остается низкой, а геомагнитное поле Земли — стабильным. Метеозависимые люди могут не беспокоиться о резких колебаниях и ухудшении самочувствия.
Хотя 16 октября магнитосфера спокойна, расслабляться метеозависимым людям рано... Читать далее»
voyage68
вчера в 14:55
+13  |  Комментарии (7+7)
Как не превратить беговую дорожку в вешалку для одежды. вчера в 14:16
aspro71
Знакомо, да?
Копим деньги, покупаем беговую дорожку, даем себе страшную клятву заниматься каждый день.
И...
И через некоторое время на ручке беговой дорожки висят труселя, штаны и халат, а кроссовки пылятся неизвестно где.
Открываю страшную тайну (которую все знают)
Я занимаюсь на дорожке С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Ну вот нравится мне.
Нравится. Я включаю видео для бега, подбираю музыку и у меня полчаса удовольствия.
А когда дорожка просто стоит, мне ХОЧЕТСЯ ещё позаниматься... Читать далее»
aspro71
вчера в 14:16
+12  |  Комментарии (2+2)
16.10. Плита все чудит. вчера в 11:02
natalbond88
Приветы.
По теме:72.5, ибо не фиг жрать печеньки и шоколадки по ночам. Не знаю зачем я это делаю. Причина не найдена. Но возможно, я была бобром в прошлой жизни, у них как раз процесс зажировки сейчас больше объяснений у меня нет. Я не голодная итд, зачем не понятно. Все.
Пытаюсь подготовить мужа к поездке, пока мысленно. Сумку надо, Олька скинула хороший вариант. Думаю что еще надо, кроме зубной щетки и пасты ниче не придумалась... Читать далее»
natalbond88
вчера в 11:02
+23  |  Комментарии (27+27)
Ура, пятница! вчера в 10:36
Леди Натали
Ура, пятница!
Добра всем! И с пятницей!
Как всегда по понедельникам и пятницам работа навалилась дуром. Язык на плече: обшепталась, слух проверяя. Одно радует - впереди выходные.
Старшего лечим. Он страшно злится и на Машу: она не берет трубку, а он вообще-то по делу с ней хотел поговорить. Убеждаю расслабиться и принять как данность. Перечислять деньги за бассейн, на питание детей, на ипотеку и не бесится. У него не получается. Скорее всего и давление и, и мышечные боли- все от этого... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:36
+33  |  Комментарии (15+15)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
вчера в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Библиотека
Записей: 421
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1180
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1607
Православие.
Записей: 1990
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3367
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814+1, записей в личных дневниках – 338751+27, записей в дневниках групп – 298100+3, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542383+10 в 32649+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282295+1 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль