Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
День был хороший, проснулась и встала не спеша.
Весы показали 70.3 Напекла оладушки, разбудила сына, позавтракали, и пошли в пвз и магазины. На улице мело. Прогулку свернули быстро) Дома готовила: запекла мясо с картофелем в духовке, и салат. Пока мясо запекалось вышла почистить снег - прилично уже нападало и намело... Потом вышел сын чистить улицу. Я вернулась домой, почитала, заварила чай с облепихой. Включила фильм, но не смотрелось)) посмотрела садовых блогеров... Читать далее»
Всем физкультпривет!
На этой неделе я здорово ударила булками по спорту 8 часов. Аня так заражает, правда булки у меня так и не горят Пакеты сиротские радовали по 4 евро Из второго сразу соорудила красоту с творогом. Возобновила подсчет белка. Тут 42 грамма. Тут 45 грамм белка. Заходила в новое кафе. Интересная стойка с великом. С начала года я мучаю эту шайтан машину учусь подтягиваться. Йохен за год с 2 дошел до 7! Без поддержки. А я вот не умею пока... Читать далее»
Утро 9-го дня путешествия, суббота, Чефалу.
Мы ночевали в гостинице на берегу моря. Выспались отлично. Встала как обычно раньше всех, попила кофейка, позалипала в телефон. Начала накидывать выводы из путешествия. Накануне вечером, гуляя с сыном, обсудили наши впечатления и дальнейшие планы. Сыну Сицилия не понравилась, больше ничего итальянского на ближайшие годы не хочет Разочаровался Все-таки "наша" страна - Испания Но о выводах более подробно ниже. А пока завтрак... Читать далее»
Добрый день!
Проснулась рано, спала плохо , нормальное начало дня. По -прежнему измеряю кривую измений глюкозы, как отклик на еду. Иногда сильно удивляюсь, организм непредсказуем или имеют место быть погрешности измерений, оказывается первую каплю убираем, замер идёт со второй. Сегодня с утра метель, всё белым - бело, надо сделать большое усилие, чтобы вытолкать себя на улицу. Утомила зимушка в этом году... Читать далее»
Поскольку я сегодня молодец и весы показали циферку 86, (даже если после запятой цифра 9.) По этому поводу в на позитиве. Однако! Мое решение устроить Читмил похоже проваливается. Я как бы и не расстраиваюсь, но недоумеваю. Уже все перебрала:шоколад, сало (копченое в собственной коптиьне), блины (сегодня же последний день масленицы), взываю: организм чего ты хочешь:??? Тихо шепчет - ничего не хочу. Позавтракали борщом. Еще не обедали, и смотриж ты - не хочется. Ну и ладно. Я обиделась... Читать далее»
Всём добра! С последним днём Масленицы! Простите мне обиды вольные и невольные, и я зла ни на кого не держу.Встала нынче поздно, в 10. Потому что долго не могла вчера уснуть: ногам было жарко изнутри, не знала куда их уложить. Хорошо, что сегодня не на работу. Завтракали блинами. Муж ходил в ожидании моего подъема в надежде, копя аппетит. Ну что делать, пришлось браться. Ели с красной икрой, очень вкусно. Блины пекла обычные, как всегда на айране, пресные и в меру сладкие... Читать далее»
Сегодня 22 февраля..
Пишу здесь первую запись... Попробую ещё здесь худеть... По предыдущему опыту поняла, что худеть мне получается только с поддержкой, только в соревновательном процессе. Из предыдущего же опыта: 31 августа 2024 года в одной из соцсетей читала рецептики, трепалась в комментах и до трепалась до того, что с несколькими девочками решили создать беседу и худеть коллективно. Понятное дело, что 1 сентября мы решили оторваться напоследок и накушались от души... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+3
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Хочу в джакузи... И массажиста туда...
10 часов назад