Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Ккал 2133. Снова не парадно. Но уже лучше. На сладкое очень тянет почему-то. Купила матери конфеты, из них 4 слопала.
На весах минус 1,2 кг сразу, но это кд, задержка жидкости. Очень надеюсь увидеть нижнюю цифру, которую в феврале наблюдала, и после нее буду фиксировать реальные отвесы (сейчас вес просто болтается туда-сюда). Про тянет на сладкое - я очень мало сплю сейчас. Лето, просыпаюсь в 4-30 стабильно, полтора часа не могу уснуть... Читать далее»
Степан сидел на остановке и не ждал автобуса.
Это было даже не про лень и не про усталость. Просто за восемь месяцев без работы он привык к одной простой вещи: можно сидеть где угодно и делать вид, что ты тут по делу. И никто не спросит, по какому именно. Был серый, промозглый день. Подтаявший снег превратился в грязную кашу, ботинки липли к асфальту, а воздух пах мокрым железом, бензином и собачьей сыростью, которая липнет к одежде даже на расстоянии... Читать далее»
Странный получается период жизни.
Ещё вчера провожала Маринку. Мы встретились попрощаться, а в итоге большую часть времени смеялись. Я подарила ей маленький кулончик на память. Потом рассказывала про нашу «бабулю», которая так удачно познакомилась лицом с эстонской землёй, что теперь ходит с фингалом. Мы ржали как ненормальные. Вообще всё было как всегда. Разговоры. Шутки. Объятия. Поддержка. Только где-то всё время рядом стояла мысль, что это в последний раз... Читать далее»
Вспомнила, что я здесь, вроде как, веду дневник)))
Пока меня не было в дневнике я отпраздновала свой 49 день рождения; съездила на фестиваль в свой любимый Гродно (тысячу раз была и снова хочу. Гродно - город моего сердца, город моей души); окончила курсы повышения квалификации и даже получила сертификат государственного образца ну и немного всякого-разного, хорошего и не очень.
Всем привет!
Я тут увидела заголовок у Настены просто про жизнь и вдруг поняла, что мне тоже надо сделать такую паузу...такое прям озарение пришло, т.к. все мои попытки похудеть ни к чему не приводят...поняла, что надо отпустить ситуацию... да и посещение гинеколога это подтвердило... сходила... пи.си: видали, какая инструкция у лекарства! я первый раз такую "простынь" встречаю поговорила о менопаузе, как с этим жить, что делать...ну вообщем расстроилась я по большей части... Читать далее»
Всем приветик!!! Вот решила немного написать.
Жизнь бежит в бешеном темпе. В киоске очень жарко. Кондиционер не справляется. В понедельник утром иду на остановку. И замечаю что цветов на ограждениях нет. Каждый год украшали ограждения а в этом году чего-то нет. Печально. Спустилась в низ до моста и опять забралась на мост. Пробежала по мосту и бегом вниз. В понедельник отработала. Во вторник иду. И о чудо. Красота необыкновенная. Цветы цветут на ограждениях... Читать далее»
Всем приветы
Чуть раскисла вчера, но собираю себя в кучку и иду дальше. На этом жизнь не заканчивается, ничего реально трагичного нет. Просто эмоции и накопившаяся усталость. Да, болит, гноится, приносит дискомфорт. Да, сопутствующие проблемы и сложности в каких-то вопросах. Но ничего непоправимого. Как написала одна моя подруга "и не такие метели в "типа лицо" летели" С утречка потопала на пробежку... Читать далее» Новые статьи про похудение:
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.4 кг)
8 часов назад