Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


День 1/36 (22.11). Первое вдохновение. сегодня в 2:38
Достояние
Мой стартовый вес 94,4 кг, позавчера был 95,1 кг. Судя по моим постам я все начинаю и начинаю. И не дольше дня все длится. И не факт, что этот раз будет вах, НО! Это должна быть реальная попытка. Сильно удачной она вряд ли будет, т.к. 36 дней это не особо долгий срок и будут и кд в интервале, что затормозят малость процесс. Для начала нужно увидеть хотя бы первой цифирь "8", а-то 9 стала моей верной спутницей уже очень давно... Читать далее»
ОТЧЕТ: 2 день из 119 сегодня в 0:22
rtev
Худею по программе от Взвешенных и счастливых.
Если интересно вся информация здесь: https://www.diets.ru/post/1775317/
Присоединяйтесь!
ЦЕЛЬ:
1) 52 кг
2) втянуться в правильное питание и тренировки и
3) сделать принципы программы своим образом жизни и после достижения цели
4) научиться удерживать вес на одном уровне
1 уровень
1 неделя
2 день
1) ТРЕНИРОВКА: по плану не было, но погуляла с ребенком... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2+2)
БОМБА! Почему именно этот мужчина со мной (много текста) вчера в 23:56
меняющая жизнь
Девушки, женщины! В моем постике ниже был один заинтересовавший меня коммент про вебинар "Почему именно этот мужчина со мной". Меня это ох как заинтересовало и я начала искать ответ в просторах инета. И вот что я нашла: Вам на обсуждение, а себе в копилочку!
Если в жизни присутствует мужчина, честно себя спросите, а я достойна другого? И за какие такие качества мне можно сейчас вручить принца на белом на коне?
Именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь неспроста... Читать далее»
+3  |  Комментарии (3+3)
Шепотом... вчера в 23:31
Terve
А ко мне едет...
Едет...
Из Германии...
Он!!!
Отыскала самую дешевую цену и спросила у мужа: а можно мне на НГ? Или на др? Ну просто как-нибудь и когда-нибудь
В тот же день был сделан заказ. ко мне едут самые крутые спицы Полный набор от 2,5 до 10-ки
Люблю
З. Ы. Хорошо, что я не люблю бриллианты
+8  |  Комментарии (8+8)
где найти мотивацию?! вчера в 23:14
Юльчик26
Вот где ее взять?
Решила, может написание в дневнике меня хоть как-то остановит... меньше чем за три месяца нажрала (по-другому не скажешь) 7 кг.несколько раз в неделю начинаю считать каллории. Очень хорошо у меня это получается, пока не наступает вечер и я не начинаю мести всё, что попадается на мои глаза...вроде и не голодать.
Вот завтра опять начинаю)))) буду отписываться в дневнике. Может хоть стыдно жрать станет...
+3  |  Комментарии (5+5)
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 22.11.2017 вчера в 23:11
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 22.11.2017
Всем привет! Вот уже и среда! Столько много эмоций дало вчерашнее взвешивание - просто не передать словами! Девочки вы все молодцы. Привесищей нет у нас. Так что идем вперед. Будем догонять лидеров! Маришка и Леночка - просто нет слов!
А у на новый день и сегодня уже другая нагрузка:
Сделаем два круга? Вот и посмотрим!
Всем нам отличного и удачного денечка!!!
Смело, товарищи, в ногу! Ать-два! вчера в 23:06
Баст
Привет!
Сегодня я, конечно, набегала. Кaк говорят у нас дома:"Допалась як голый до бабы".
Не учла, что много будет ходилок по делу"и хватила лишку. Вернее не так:эти шаги совсем не лишни, но как бы мне не аукнулось(моей левой ноге, которая все время норовит"вскочить в гречку"(зачеркиваем)-напомнить о себе болью.
Надеюсь она сейчас "подобреет", я ее и кремиком помажу и в душе попарю... Читать далее»
+10  |  Комментарии (5+5)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
вчера в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
позавчера в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 ноября в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+15  |  Комментарии (10+10)
Отличие метода СЕРСО от диет
в разделе Материалы от компаний
16 ноября в 19:28
Отличие метода СЕРСО от диет Диеты
Кажется, всё просто — не есть сладкого, жирного и мучного, но это оказывается неподъемной проблемой: всегда находятся какие-то оговорки, события, «случайности», «срывы» которые приводят к частичному или случайному отказу от диеты.
Почему мы срываемся с диет
Причин срывов с диет много. Главные из них — многолетняя привычка употреблять «вредные» продукты и отсутствие культуры внимания к тому, что мы едим.
● Нас с детства убеждают доедать всю порцию, даже если организм сыт;... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16097
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 679
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 633
Православие.
Записей: 417
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 313
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 41




Статистика сайта: статей – 3558+2, записей в личных дневниках – 283941+89, записей в дневниках групп – 249868+27, пользовательских групп – 1003+1, фотографий – 489437+71 в 31185+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2274 от 216834+50 пользователей.

Статусы:

вернулась с новой надеждой на похудение!!!

иннаинна1
11 часов назад
Лекса НеоНе можешь бежать к цели - иди! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ляг в сторону цели!
Tatiana FoxРаз уж начала- побеждай!
Oxfordхудеююю
nadinni-2017В глубине души, все люди хороши, просто глубина разная!!!
89246593181olgaOlga
lana822017Я все смогу ! Я все сумею ! И со своей семьей...Я все преодолею!!!
AnigerСибирского вам здоровья ,друзья !
Ane4kalasto4ka15 день на диете минус 13 кг
seaudreyНет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой)

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная