Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

14.02 вчера в 21:45
тетя Лошадь
Вес: 59,8
Завтрак: апельсин, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: паста с овощным соусом, чай
Ужин: роллы с огурцом, роллы с лососем, азиатский чай с лаймом, вишневое пиво
Шаги: 8008
Отмечали с подругой день святого Валентина. Если у нас нет мужчин, то это не повод игнорировать праздник. Сначала тусили на фудмаркете, затем потащились в пафосный паб. Надо было сразу в паб идти
тетя Лошадь
вчера в 21:45
Планирование меню и заготовка продуктов как облегчение быта вчера в 14:48
Anechka o_O
Один прекрасный пост натолкнул меня на эту мысль! Думаю, она близка многим, а кто-то еще не открыл для себя все прелести заготовок
Речь пойдет не о консервации, а о заготовках полуфабрикатов на неделю, две, месяц для облегчения жизни женщины, особенно работающей!
Я люблю готовить, я умею готовить, я получаю удовольствие от готовки и поиска интересных рецептов. Но когда ты уставшая после работы, то вдохновением как-то не пахнет, и в ход идет запасная пачка пельмешек или наггетсов... Читать далее»
Anechka o_O
вчера в 14:48
+22  |  Комментарии (30+30)
Февраль: операция вчера в 14:14
Aelita-2019
В понедельник мужу сделали операцию.
Все по плану прошло, все отлично
Делали в частной клинике прям напротив моей работы. Из окна палаты видно было мое окно, у которого я сижу. Практически помахать друг другу могли
Палата
Все было, что нужно.
Вся необходимая косметика, зубная щетка и паста.
Телевизор, кондиционер.
Операция была примерно в 12. Поэтому из питания был полдник (бульон и пирог)
Кофеек... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 14:14
+41  |  Комментарии (37+37)
Готовлюсь к информационному детоксу)) 14.02.2025 вчера в 12:56
Old_14
Готовлюсь к информационному детоксу)) 14.02.2025
Всем привет!!!
Вчера муж, придя домой, с порога песню запустил, даже разуться не успел
Ещё и напевал и пританцовывал
Я в шоке, но приятном была
Она любимая, родная
Мне несказанно повезло
Встретились однажды в мае
И меня унесло
И когда я уезжаю
Покидая дом родной
Я всегда о ней скучаю
И спешу домой
Я люблю свою жену
Нежность вечную мою
Я люблю её такую
Чуть ревнивую смешную
Я люблю свою жену
Без причин и почему
Я люблю её любую
Без неё я не могу... Читать далее»
Old_14
вчера в 12:56
+38  |  Комментарии (39+39)
Артур Конан Дойль, автор приключений Шерлока Холмса, был большой шутник и с оптимизмом смотрел не только в будущее, но и в прошлое. Откуда ты все это знаешь? спрашивали его часто друзья. вчера в 11:41
privetlyudi в Литературная группа
Однажды во время очередного разговора с бабушкой Вангой о бессмертии души, множественных реинкарнациях с полностью полной памятью о прошлых жизнях, она уверенно и задумчиво ответила: Придёт время и уйдут все религии Мира, одна останется, самая точная и достоверная... Читать далее»
privetlyudi в Литературная группа
вчера в 11:41
+1  |  Комментарии (9+9)
В выходные закупка продуктов вчера в 10:47
Радуга Мысли
Сегодня-завтра у меня будет закупка продуктов.
Обязательно мне надо чёткое меню, которому буду придерживаться, иначе дела не будет.
Когда знаю что у меня по меню, всё супер.
Поэтому выходные потрачу время и не поленюсь составлю свой рацион. Интуитивно питаться не моё.
По активности я хожу свою норму шагов, даже чуть больше. Но в часа три дня усталость, особенно когда покушаю, всё, сразу в сон клонит.
По уходу за собой делаю гимнастику для лица +  массаж... Читать далее»
Радуга Мысли
вчера в 10:47
+4  |  Комментарии (2+2)
Миндальный торт (без глютена, сахара и латкозы) вчера в 9:48
MarinaTsareva
Миндальный торт (без глютена, сахара и латкозы)
Всем привет!
Продолжаю адаптировать обычную выпечку под "без глютен, ноу шуга, фри милк" и т.д.)) Сегодня торт получился прямо кондидат в "Топ-10"! Вкусный, легкий, без приторной сладости, с легкой миндальной ноткой и привкусом орехов. Если кто-то любит такой же, обязательно приготовьте!
Я пекла торт для мужа, который не любит шоколад, а я не люблю приторно-сладкий вкус.
В результате получилось вот так. ))
Бисквит:
5 яиц;... Читать далее»
MarinaTsareva
вчера в 9:48
+15  |  Комментарии (11+11)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+1  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+8  |  Комментарии (3+3)
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой
в разделе Материалы от компаний
22 ноября 2024 года
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
+3  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19888
Литературная группа
Записей: 58
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3293
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1080
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1527
Православие.
Записей: 1658
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2952
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 16




Статистика сайта: статей – 4798, записей в личных дневниках – 331625+31, записей в дневниках групп – 291830+6, пользовательских групп – 1100, фотографий – 531194+14 в 32413 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279484+7 пользователей.