Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


7-ой день... сегодня в 21:03
kinzari
Начиналось сегодня все оптимистично. А вот под вечер я что-то "подкачала"... Очень уж захотелось чего-то сладенького... И маленькие перерывы между последними приемами пищи сегодня были, потому что подумала, что если так вот вечером не перекушу, то потом уже поздно вечером сорвусь и чего-то лишнего съем. Вот. Как-то так.
А ещё подумала, что поститься я не буду. Сейчас мне надо здоровье "поправлять", а если ограничу себя постом, это может плохо кончится... Читать далее»
фаршированный кочан сегодня в 20:59
Людмила Кокарева
фаршированный кочан фаршированный кочан... подложка совсем не обязательна- просто тесто оставалось слоеное, не пропадать же добру..и завитки из майонеза- чисто для украшения..
сварить кочан капусты и разобрать на листья...делать это можно постепенно- наколоть кочан на длинную вилку и опустить в кипящую воду, через 2-3 минуты снять верхние листья... и так до конца... листья должны быть пластичными, но не разваливаться... маленький внутренний кочанчик сварить до готовности... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
И опять и снова сегодня в 20:43
Литвинова88
Не скажу, что разожралась за полгода, но... Да ладно, разожралась.
60кг как с куста.
После LCHF у меня случился ГРАНДИОЗНЫЙ углеводный зажор. Длился он вот как эти полгода.
Радуюсь ещё своей обменке. Другие бы на таком питании все + 10 набрали. У меня только 3 кг прилипло.
Надо к Новому году вернуть свои 57 и как научиться поддерживать их что ли. А то это не дело.
И вернулась я вновь на LCHF. Ну вкусно и сытно там, как не крути... Читать далее»
Занимаюсь по программе "Формы в норме 3.0". с Игорем Обуховским сегодня в 20:39
Ulia0501
Здравствуй, дневник. Решила вести для себя, чтобы записывать ощущения и результаты, а также самодисциплинироваться. Итак, я участвую в проекте "Формы в норме 3.0" с агентом. Сразу напишу, что участвую для себя. Даже не знала, что так какие-то финалисты, вроде, награждаются призами.
Старт был - 20.11.17, финал - через 4 недели. Цель - научиться питаться правильно, а также сбросить много лишних кг... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Марафон "21 день стройности". День 3. сегодня в 20:19
sharipova nigina
Сегодня чувствую себя намного лучше чем вчера. Так как сегодня выходной, решила поспать подольше и проснулась где-то в 7 утра. Недолго думая, решила испечь хлеб из отрубей на желтках. Поставила форму с тестом в духовку и решила погулять перед тренировкой. Во время прогулки задумалась и не заметила, что гуляла почти 50 минут
Зашла после прогулки в комнату, а в комнате такой запах от хлеба , что вызывал аппетит. Но решила сначала тренировка а потом еда. Потренировалась от души... Читать далее»
Начало сегодня в 19:22
alinka99
Ну что ж, надо ведь с чего-то начинать. Не знаю, как здесь принято вести дневники, если честно.
Надеюсь, этот сайт меня немного смотивирует: надо же отчитываться.
Надеюсь до Нового Года скинуть до 48 килограмм и в дальнейшем придерживаться этого веса. Вообще, 2017 стал для меня в этом плане решающим годом. Весной мне удалось за два месяца скинуть 7 килограмм (с 63 до 56). Для меня это немаленький результат, потому что с лишним весом борюсь класса с шестого и сладкое просто обожаю. Особенно шоколад... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
Скандинавская "хотьба". Обкатка лыж. сегодня в 18:00
troset
На озере познакомился с мужчиной 67 лет, который плавает. Круглый год. Дистанция заплыва 2-3 км. Соответственно экипировка. Ласты наручные и на ноги, Мокрый легкий костюм. Нож (от сетей) Разговорились за зиму. Как ляжет снег ходит на лыжах. Я спросил, нет ли у него лыж продать? Он ходит на пластике, а есть обычные деревянные. Ну договорились о сделке. Вот вчера сделка состоялась. Я перевязал лыжи как ружье и водрузил их на спину. Над моей головой 1.5 метра лыж. Я на палках. Вокруг зеленая трава... Читать далее»
+12  |  Комментарии (17+17)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
сегодня в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
вчера в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
позавчера в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 ноября в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+16  |  Комментарии (10+10)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16098
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 680
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 633
Православие.
Записей: 417
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 314
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 42




Статистика сайта: статей – 3559+1, записей в личных дневниках – 283990+86, записей в дневниках групп – 249911+66, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489503+89 в 31190+5 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2455 от 216877+54 пользователей.

Статусы:

Иду к своей цели!

Врединка85
12 минут назад
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ
с-семицветикПочему с едой нельзя как с сексом: включил видео, где люди едят, подергал себя за язык и всё - сытый
иннаинна1вернулась с новой надеждой на похудение!!!
Лекса НеоНе можешь бежать к цели - иди! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ляг в сторону цели!
Tatiana FoxРаз уж начала- побеждай!
Oxfordхудеююю

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная