Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


День 6. Равномерное движение сегодня в 19:22
Sognare
Короткий отчет за три дня - все идет медленно и планомерно.
Зарядку для спины делаю, по еде стараюсь придерживаться запланированного и медленно жевать.
Массаж
Вечером готовила котлетки из индейки и овощей, на гарнир гречка и зелень, получилось просто отлично.
Почувствовала, как меня начинает тянуть на еду от усталости и нервов. Стараюсь побольше спать.
Сижу выбираю покупки в Лабиринте, пока чернопятничные скидки.
Была сегодня в примерочной... Читать далее»
Бестолковая неделя сегодня в 19:12
alissy
Привет, девочки!
Что-то разболелась я. В прошлую пятницу у меня не было ощущуния предстоящих выходных Настроение было отличное, ударной пгтреировалась, силы были на под.еме. В субботу к вечеру как-то покашливать начала, а с воскресенья молчу, кашляю и сил никаких нет даже к врачу сходила, сказали молчать, выписали кое-что, без АБ обходимся.
Всю неделю плохо сплю, особенно плохо засыпаю, не могу толком ни фильмы смотреть, ни читать, ни вязать. Начигаю и прекоащаю. Уже устала от такого состояния... Читать далее»
25 ноября - анализируем свой питьевой режим сегодня в 18:35
Caricagrinta в Ассорти практик стройности
Сначала P.s.
Зашла на сайт уже только в 22.15 (поздновато, т.к. вернулась домой с просто неземного по воздействию упражнения, но о нем позже). Увидела кучу сообщений, боже мой, как приятно, что я не одинока в этой битве за стройность! Привет и спасибо вам за участие, дорогие diets-ницы
Всё-таки буду придерживаться системы - в один день одна тема (практика, упражнение)... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
Про веганство сегодня в 18:17
get_Fit
Не ем никаких продуктов животного происхождения+не пользуюсь косметикой и бытовой химией, тестируемой на животных. Самый важный фильм- Земляне. Всем советую, а еще Посмотрела ролик на Ютубе "молочная промышленность за 5 мин". Теперь вообще молоко пить не могу. Я стала сильно поправляться, много углеводов ем. С 28.11 пост и собираюсь начать веганство сразу же... Читать далее»
0  |  Комментарии (2+2)
худеем к новому году - Подарок себе сегодня в 17:51
Oxford
худеем к новому году - Подарок себе 21 числа начала марафон к новому году. Решила начать год стройной и восхитительной.
Прошло 3 дня, а я уже летаю о радости, жидкость лишняя ушла отовсюду. Так красиво! Еще пью классические 10 стаканов воды и кожа на лице сразу отреагировала, поры сузились и цвет лица посвежел, даже несвойственный мне румянец проявился. Очень вдохновляют пока перемены, даже чувство легкого голода радует, давно я его не ощущала.
Скандинавская "хотьба". Северный маршрут. сегодня в 17:17
troset
На сегодняшний день я уже на автомате включаюсь в режим ходьбы и у меня теперь есть время рассмотреть, что же происходит вокруг. Напомню, что я хожу в прибрежной полосе красивого озера. Сейчас осень и мне очень захотелось поделиться с вами красотами. Это мой "северный" маршрут.
+10  |  Комментарии (5+5)
Пятничное!!! Скульптуры утеплили желтыми шарфами, я не прошла мимо. Фото. Была у профессора, диагноз поставлен. сегодня в 16:04
Львица SOLAR
Пятничное!!! Скульптуры утеплили желтыми шарфами, я не прошла мимо.  Фото. Была у профессора, диагноз поставлен.
Приветствую вас с пожеланием хорошего здоровья и солнечного настроения!
Хочу поблагодарить всех, кто помогает советами, рекомендациями и просто добрыми словами поддержки в непростое для меня время.
Сегодня была на консультации у профессора.
Волновалась, конечно, но держалась уверенно и спокойно.
Диагноз подтвердился – многоочаговая склеродермия в активной фазе.
Рекомендована консультация у онколога –маммолога. Это из-за того, что пятно пошло на грудь... Читать далее»
+29  |  Комментарии (33+33)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
в разделе Фитнес
сегодня в 10:20
Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
Переменчивая погода межсезонья все чаще блокирует уличные тренировки. Если и качественная тренировка в спортивном клубе по каким-либо причинам недоступна, всегда остается возможность заняться спортом дома. Сегодня для этих целей мы предлагаем воспользоваться стулом со спинкой, который найдется у каждого. Мы покажем вам, как, не вставая со стула, комплексно проработать основные мышечные группы... Читать далее»
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru
в разделе Интервью
сегодня в 9:45
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru С 6 по 20 ноября мы принимали вопросы к врачу-диетологу Елене Мотовой, автору научно-популярной книги "Мой лучший друг - желудок". Пользователи нашего сайта с удовольствием использовали предоставленную возможность: мы получили множество важных вопросов. Выражаем огромную благодарность всем участникам конференции! Елена выбрала три самых интересных вопроса и дала на них развернутые и исчерпывающие ответы... Читать далее»
Таблетки для похудения: польза или вред?
в разделе Разное
вчера в 9:23
Таблетки для похудения: польза или вред?
Желание постройнеть толкает некоторых представительниц прекрасного пола не только на соблюдение строжайших диет или на регулярное посещение спортзала, но и на применение специальных таблеток для похудения. А действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью таких таблеток?Насколько легко и быстро это можно сделать, и не нанесут ли таблетки для похудения вреда здоровью... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
21 ноября в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16105
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 682
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 634
Православие.
Записей: 419
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 316
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 45




Статистика сайта: статей – 3562+2, записей в личных дневниках – 284065+78, записей в дневниках групп – 249977+23, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489530+23 в 31194+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2128 от 216955+37 пользователей.

Статусы:

108.9 ----> 88.6

Mika1905
5 часов назад
Gavrilenko Elena sunОдна и счастлива!
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная