Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
![]() Минутка ностальгии накрыла меня. Снова вспомнила, какой движ был тут году в 2012-2013. Создавали группы, много записей по теме сайта. Сейчас почти все группы в спячке, если не сказать в коме Пытаюсь реанимировать https://www.diets.ru/community/81993/ Но пишу там одна. Спасибо девочкам, которые поддерживают и делятся своими веселыми картинками... Читать далее»
![]()
![]() С пятницей! Мой любимый день недели. Утро субботы еще обожаю, но вечер пятницы гораздо круче Надела платье с колготками, туфельки белые, пусть на "школьном " каблучке (грехи в рай не пускают, с моей спиной высокие каблуки противопоказаны), а брюки надоели. Хотя брюки удобно, конечно. Еще у меня пары туник есть шелковых, с минилосинами отлично - и удобно, и тепло. Ну это если погода будет подходящая... Читать далее»
![]()
Всем привет. Девчонки сегодня решила посветить свой пост для тех кто хочет стройнеть и не может, срываться и впадает в крайности уходя в зажер, отлаживает каждый раз на понедельник или на завтра... может кто то прочитает мой пост и сможет перейти на другой уровень борьбы за стройное тело.
Наверное всем знакомо, настает момент, и ты полна сил, идей и сила воли зашкаливает (обычно у меня такое за два дня до КД) проходит пару дней, ты устраивает себе строгие, жёсткие правила и довольна что держишь их... Читать далее»
![]()
Иногда мне становится вдруг интересно, а что было ровно год назад? в эту дату. в эти околоблизкие даты. Такая игра с дневником. Ну и что было год назад? Какой вайб?
Я написала маленький стишок... вот такой: в моём сердце снова появилась грусть ну и что? и ладно раз случилось-пусть знаю точно, справлюсь, знаю, но боюсь станет вдруг привычным это слово "ГРУСТЬ" прям Франсуаза Саган "Здравствуй, грусть". ну и что поменялось за год? отпустило? нет... Читать далее»
+5
|
Комментировать
![]()
![]() Пекинская капуста — 200 г Помидоры — 2 шт (≈150 г) Яйца — 4 шт Сыр твёрдый — 150 г Майонез ПП — по вкусу Сборка: 1. Нарезать курицу соломкой 2. Капусту тонко нашинковать 3. Помидоры и яйца нарезать кубиками 4. Сыр натереть на тёрке Слои: Капуста + лёгкая промазка Курица Помидоры Яйца Сыр Важно: Для сочности можно добавить 1 ст.л. йогурта в майонез Альтернатива — заменить курицу на индейку... Читать далее»
+2
|
Комментировать
![]()
Всем здравствуйте!
Вкус дня: днюха племяша. Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! ... Ты станешь свободным, когда поймёшь, что клетка, в которой ты живёшь, сделана из твоих мыслей. Мы сами строим границы, которые нас сдерживают. Страх, сомнения, прошлый опыт, чужие ожидания - всё это кажется нам стенами, мешающими идти вперёд. Но если присмотреться, этих стен нет. Они существуют только в уме. Что случится, если перестать верить в них... Читать далее»
![]()
Я тут слегка задолжала.
20 мая мы праздновали 30-летие супружеской жизни. Я купила нам в подарок вот такие чашечки. И мужу футболку Перевод Муж приволок веник цветов. Ну не шибко симпатичный . Изначально планировали куда-то пойти, но ближе к дате поняли, что я ещё от последнего похода в общепит не отправилась и совершенно нет настроения. Так что я просто сходила в нашу именитую мясную лавку и купила нам на обед отбороной телятины. Стоимостью 45 евро/кг... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.
5 дней назад