Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь апреля"

Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь апреля" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей получат замечательные наборы книг от издательства «Эксмо»*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Фогацци Кристина, Мотта Энрико "Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин"
Прочитав эту книгу, вы...




Это интересно:


Новое в дневниках:

День 14 из 70 сегодня в 9:17
Кисуля-роднуля
День 14 из 70
Всем привет! Сегодня +200 грамм, вес 59,7кг.
Завтрак: овсянка на молоке с маслом
Перекус: два мандарина
Обед: картошка со свининой и сыром, салат
Перекус: конфета
Ужин: омлет, помидор
Перекус: конфета
Спорт: фитнес
скоро на весах увижу первую 8!!!ура!!! сегодня в 8:29
svet poliakova2014
Доброе утро! Похудение идёт просто отлично. Оправдывает все мои ожидания. А тем более после одного дня неудачного эксперимента мой вес начал уходить ещё быстрее, по 300-400 гр. в день. Это была наверное встряска для организма. Ещё я для себя открыла новое : если есть каши, вес больше уходит. Позавчера так получилось что утром у меня была овсянка, кофе с молоком и с сухариками, в обед пшенная с тыквой и с молоком, а вечером рис с яйцом и огурцом. Перекус груша, яблоко. Все это было на 1450 ккал... Читать далее»
58 из 1000 - Буксую на месте? Или как продолжить путь в выбранном направлении. сегодня в 8:28
nita5
Все бы ничего: и дела находятся, и время пролетает одним махом, и радости хватает на себя и на детей, и подруги не забывают в гости приходят, и прогулки на свежем воздухе дают умиротворение... о, кафе, поездки в Чебоксары, планы на близжайшее время... все есть, всего достаточно. Но близко еще те факты, думы, печаль... Стараюсь держать мысли в чистоте, как и свой дом, свой быт, свое пространство.
На майские праздники планирую в Екатеринбург, на несколько дней, сразу после суда... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2+2)
Изречения святителя Феофана. сегодня в 7:44
Татто в Православие.
Изречения святителя Феофана. Борьба со страстями.
Когда пьете воду, то вынимаете и малейшую попавшую туда мушку; когда занозите палец, то будь заноза едва видна по малости, вы спешите избавиться от беспокойства, ею причиняемого; когда попадет в глаз порошинка самомалейшая и мутит глаз, вы поднимаете большие хлопоты, чтобы поскорее очистить от нее глаз... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
Мои правила похудения, или как не сбиться с пути истинного сегодня в 7:43
vesenika lett
1. Дома всегда! Должна быть разная еда!!!
Ты захотела покушать, открыла холодильник, а там «валом» всякой еды! С той, лишь поправкой, что еда должна быть правильная!!!
2. Еда должна быть готова к употреблению.
Зашла на кухню, а там все уже готово к употреблению. Фрукты/овощи мытые лежат себе, ждут, когда ты съешь их, или салатик настрогаешь.
3. Ешь проще …... Читать далее»
На пути к стройности. Запись 20 апреля сегодня в 7:43
Meet_Beauty
Отеки. Гормоны. Недосып... При этом тренировки на 350-500 ккал, питание на 1500-1600 максимум... А вес и не думает уходить... Надо пережить это дебильное состояние, которое бывает только у женщин(((( Доля наша доля... Сначала звереешь и кидаешься на всех, потом отекаешь и аппетит такой, что можно слона целиком уложить...рррр
Даже писать не хотелось, но раз уж взяла за правило вести дневничок, надо продолжать.
В целом настрой боевой... Читать далее»
Я начинаю худеть сегодня в 7:28
Marfutka-2016
Я начинаю худеть Здравствуй, дневничок и все те, кто хочет наконец-то сдвинуться с места А если серьезно, то уже пора!!!
Ну, а сейчас по порядку))) Родила доченьку (не кесарево, сама) в сентябре 16-го года, пошла рожать с весом 86 кг - была 70 кг при росте 167 см. После родов я не взвешивалась, к сожалению.
У меня не было весов дома, а вот где-то в феврале 17-го я взвешалась - 92 кг была!!! Дочу кормила грудью до ноября 17-го, и уже через 5 месяцев сбросила 5 кг (была 90 в ноябре)... Читать далее»
+1  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи Diets.ru:


В поисках волшебной пилюли для похудения
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 15:44
В поисках волшебной пилюли для похудения
Интервью с Еленой Южаковой, руководителем разработчиков Системы для поддержания стройности и красоты Dieta Perfetta.
Как возникла идея создать подобный продукт? Почему такое название, Система Dieta Perfetta?
Идея создать линейку продуктов для худеющих витала в воздухе нашей лаборатории давно... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3+3)
Миостимулятор ЭСМА – эффективная коррекция фигуры в области талии
в разделе Материалы от компаний
17 апреля в 14:58
Миостимулятор ЭСМА – эффективная коррекция фигуры в области талии
Каждая женщина хочет иметь стройную фигуру и тонкую талию, и это вполне естественное желание, ведь проступающие сквозь одежду жировые складки никого не красят. Желая поскорее избавиться от излишков жира, многие дамы записываются в спортзал, начинают ходить на йогу или просто регулярно выполняют физические упражнения дома... Читать далее»
ГЛУБОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ И МАСТХЭВ-УХОД: стилисты выбирают Head & Shoulders Supreme — тренд сезона для создания стильного образа
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 10:50
ГЛУБОКОЕ УВЛАЖНЕНИЕ И МАСТХЭВ-УХОД: стилисты выбирают Head & Shoulders Supreme —  тренд сезона для создания стильного образа
Хватит жертвовать уходом ради объема и блеска! Head & Shoulders знает, что нужно современной женщине: красивые и здоровые волосы без компромиссов. Последние исследования Head & Shoulders показали, что секрет великолепных сияющих волос; в здоровой коже головы. Встречайте Head & Shoulders Supreme; принципиально новую бьюти-линию шампуней и бальзамов-ополаскивателей с инновационной формулой, которая гарантирует все и сразу: шикарные локоны, уход за кожей головы и непревзойденную защиту от перхоти*... Читать далее»
Сплит-тренировка для девушек
в разделе Фитнес
12 апреля в 15:19
Сплит-тренировка для девушек
Помните поговорку: «Разделяй и властвуй»? Так вот, «split» в переводе с английского языка как раз и означает «разделять». Разделяя свою тренировку, вы действительно можете властвовать над своей фигурой. Давайте разбираться, в чем же суть метода «сплит» и кому он подходит.
Что значит разделить тренировку?
Базовый способ занятий спортом – это комплексная тренировка. С нее все начинают свое знакомство с фитнесом... Читать далее»
Новые необычные способы похудеть!
в разделе Материалы от компаний
10 апреля в 16:07
Новые необычные способы похудеть!
Казалось бы, на сегодняшний день тема похудения уже изучена вдоль и поперек, но все равно находятся новые и новые необычные способы снижения веса, способные удивить видавших виды бойцов за стройность и красоту. Несмотря на необычность, эти небольшие хитрости все же способны помочь достичь желаемой отметки на весах.
1. Плоггинг – шведский вид спорта, набирающий популярность... Читать далее»
+14  |  Комментарии (10+10)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы худеющих:

Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16764
Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!
Записей: 303
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 749
Православие.
Записей: 493
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 487
Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"
Записей: 30
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 201
Худеем вместе "ВЕСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 13




Статистика сайта: статей – 3746, записей в личных дневниках – 289291+48, записей в дневниках групп – 254576+13, пользовательских групп – 1025, фотографий – 497453+16 в 31384+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1803 от 224022+55 пользователей.
Статусы:
mezgu"Никому не дано изменить свое вчера, но мы можем изменить свое завтра" Колин Пауэлл Источн
vasiloyk3Я люблю пирожки с малиной, они хоть взаимностью и не отвечают, но и как чмо себя не ведут))
Dutik1Пусть завтра будет меньше, чем вчера.. =)
Afrodita_siДорогу осилит идущий
fanatka33Худею с 18,04,18
svet poliakova2014движемся только вперед к намеченной цели!!!!!
vesenika lettКак апрель, так я худею - печальная статистика.
leto18Первая неделя
wessonПоначалу вы формируете привычки, а затем привычки формируют вас!
lovemykookooСкептицизм - паралич не только умственный и нравственный, это хроническая атрофия целой души.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная