Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Счастье в мелочах: Простые радости	вчера в 23:15
	Kaplya neba

Новогодные праздники давно прошли, а ёлку свою я убрала только неделю назад. Сложила всё в отдельную коробку и решила в следующем году не извращаться, а просто повторить, не получила полного удовольствия.
Зал пришлось отложить в сторону пока, там оказалось очень холодно и нет воды. вернулась пока к домашним тренировкам. Гантельки по 2,5 кг, фитнес-резинки, а для тяги вместо штанги 10-литровая канистра с водой. Единственное неудобство дома - это время занятий... Читать далее»

6 фотографий

+3 | Комментарии (1+1)

	324,5 - 23 февраля	вчера в 21:01
	uva

Осталась одна неделя в таком режиме, а потом двухнедельный отпуск (работа только на 1 работе). Правда, потом еще две недели отработки, но я буду уже знать, что это окончательно. Эта неделя еще и халявная получается - сегодня выходной на Кипре, я выспалась. Будильник поставила на 10.15, встала даже раньше и без будильника, а все потому, что накануне легла около 23, а не в 2.30. В пятницу у меня выходной в Америке, а значит, я смогу лечь спать рано... Читать далее»

+8 | Комментарии (2+2)

	Интуитивное питание догнало меня, и поцеловало в темечко	вчера в 18:59
	Никки Хит

После "тайских" приключений, описанных в предыдущем посте, температура держалась постоянно под 39 градусов. Думала, что сдохну, очень плохо было. Вызвала врача, вируса нет, все в норме, кроме температуры. Значит, где-то воспаление. Выписал курс антибиотиков, и сопутствующие.
Тайский массаж вытащил на свет воспаление, оказывается. Но ладно, хоть так, а то я с этим жила.
На данные момент курс антибиотиков еще не закончила, но температура нормальная. Только слабость еще... Читать далее»

+10 | Комментарии (17+17)

	22.02.2026 ( да, всё таки описываю день предыдущий)	вчера в 18:48
	маляфка

Приветы.
Не определилась пока с дневником как его вести. Наверное утром писать события за предыдущий день. Или раз в неделю по воскресеньям. Подумаю ещё.
Значит так, вчерашний ( первый) день был продуктивным на мой взгляд.
Завтрак: творог+ йогурт+ изюм. Кофе с молоком( пью без сахара). Мандаринка.
Коллаген, магний, комплекс витаминов женский.
Завтрак у меня примерно всегда такой.
Сразу оговорюсь... Питаюсь я не правильно, а как привыкла, у меня своя диета хитро выдуманная)... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (10+10)

	Понедельник, 23 февраля 2026.	вчера в 15:22
	Мария 2013

Здравствуй новая неделя. Работу никто не отменил. Пришлось сегодня топать на работу. Благо к 9.00 часам. Но я на работе была 7.50.
Надо же нагреть себе избушку.
Сегодня от силы было человек 11. Остальные кто приходил спрашивали лунный календарь. Чтобы мне больше не беспокоили я повесила объявление:
Лунного календаря!!! Нет. И не будет!!
Ну честное слово достали с этим календарем если раньше каждый пятый спрашивал теперь все подряд. У меня на этой почве давление поднялось... Читать далее»

+8 | Комментарии (5+5)

	Я смотрю кино.	вчера в 14:38
	F_21

Дэвид Гейл — человек, который пробовал жить в соответствии со своими принципами, но, в причудливом повороте судьбы, этот преданный отец, популярный профессор и ярый противник смертной казни окажется в камере смертников за убийство активистки Констанции Харравей. За три дня до исполнения приговора Гейл соглашается дать интервью репортеру Битси Блум.
Но журналистка вскоре понимает, что ее участие в этом деле не ограничится одним интервью и что жизнь человека находится в ее руках... Читать далее»

2 фотографии

+9 | Комментарии (4+4)

	Зимние узоры. 23.02.26	вчера в 12:53
	tolma4ka

Всем приветы. Зарисовки, наверное, последние. В следующее воскресенье формально уже весна, а реально еще с месяц в зиме проживем )) Окончательный сход снега прогнозируют не раньше конца апреля.
На лыжах не пошли, приболели. Не сильно, но не хочется усугублять. Просто гуляем. В основном по делам, конечно, просто так опять же много не находишь, снега столько, что чистят только самое необходимое, и это очень понятно.
Вот, например, встречала Женю. Сугробы до окон первого этажа )... Читать далее»

11 фотографий

+24 | Комментарии (15+15)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+3 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.