Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Девятый отчет в личном марафоне «-30 за год!» сегодня в 7:32
Anechka o_O в Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Доброе утречко!
Эта неделя тоже прошла очень быстро, думаю, все из-за потепления и прекрасной погоды за окном! Настроение было хорошее, но на эту неделю выпали КД, пришли аж на 5 дней раньше, что не характерно для меня, и я была очень вялая, даже часто спала днем, хотя нагрузки никакой не давала. Но, в целом, результат есть, и я с гордостью закрашиваю еще одну метку зелёным!
Позвольте похвастаться циферками
Вес на сегодня
Между прочим. Я не заметила, как перешагнула экватор... Читать далее»
Anechka o_O в Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
сегодня в 7:32
Перезагрузи 6-7/22 вчера в 20:19
Безымянная
Вчера был день отдыха. Не запланированный. Я, конечно, планировала, что на ДР свекра выпью бокал или два, но что-то пошло не так. Наверное, красное вино Утром я встала как всегда около 6, зарядку решила не делать, голова мутная была. Отвела Настю в сад, сбегала с Андроном в школу, он в четверг около школы на лавочке забыл сменку и физкультуру. Мешок нашелся в потеряшках. А потом пришла головная боль, опять шум в ушах, который мучил меня октябрь и ноябрь... Читать далее»
Безымянная
вчера в 20:19
+7  |  Комментарии (2+2)
Трансовое состояние для развития хорошей интуиции вчера в 16:33
privetlyudi в Литературная группа
Трансовое состояние для развития хорошей интуиции
Дорогой друг, я очень рада снова мысленно видеть и слышать тебя.
Разреши мне рассказать о себе более подробно и привести примеры транса и входа в трансовое состояние для развития хорошей интуиции.
Я думаю, что эту информацию ты знаешь очень хорошо и без моих слов.
Посмотрим.
Неделю назад я очень внимательно смотрела из окна автобуса, чтобы не пропустить свою остановку... Читать далее»
privetlyudi в Литературная группа
вчера в 16:33
+4  |  Комментарии (1+1)
Запеканка картофельная с луком и яйцом. 22.03.2025 вчера в 14:15
Елена Климцова
Состав:
- 8 шт. картофелин;
- 3 шт. яйца;
- 0,5 стакана молока;
- 2 ст. л. панировочных сухарей;
- 1 шт. луковицы;
- 4 ст. л. сметаны;
- растительное масло4
- соль по вкусу.
Рецепт:
Сварить очищенный картофель, обсушить, хорошо размять, добавить горячее молоко и 1 сырое яйцо. Лук мелко нарезать и обжарить на масле. Отдельно отварить 2 яйца, нарезать их, смешать с обжаренным луком.
Смазать сковороду (форму для запекания) маслом, посыпать 1 ст... Читать далее»
Елена Климцова
вчера в 14:15
Выходной в СПА-отеле, Бирштонас, часть 1 вчера в 13:09
Aelita-2019
На этих выходных мы справляем ДР мужа
Когда обсуждали, как он хочет отметить, он выбрал СПА-отель. Хоть и не может временно ходить в СПА
Решили поехать в Бирштонас, ближайший от Каунаса курортный городок. В этом отеле мы уже отдыхали в сентябре, хотелось бы другой протестировать, но когда за месяц бронировали, ни в одном другом не было мест Март, ни праздник, ни школьные каникулы, а все отели забиты
Все обстоятельства были против этой поездки... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 13:09
+45  |  Комментарии (40+40)
Выходные вчера в 11:05
Леди Натали
Выходные Доброго всем дня!
Вчерашний вам закат (во время передышек снимала)
Вчера рано легла спать, но около полуночи проснулась и началась желчная колика. Правда, не очень сильная, да и снялась достаточно быстро, часа за полтора. Приняла душ и легла и спала крепко. То ли купленные рыбные котлеты причиной, то ли физические упражнения. Зато земля в теплице вскопана и я довольна.
Планов на день никаких, буду рисовать, вязать, шить. Ну, если только постельное сменю и стирку запущу... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 11:05
Кокосовое печенье из трех ингредиентов без муки вчера в 6:51
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Кокосовое печенье из трех ингредиентов без муки Яйца: 2 шт.;
Сахар: 80-140 гр. (регулируйте по вкусу, я добавляю 80 Гр, т.к. для меня кокос и так сладкий);
Кокосовая стружка: ~200-250 гр.;
Соль-щепотка (по желанию).
Яйца с сахаром и солью взбить миксером до светлой пышной пены. Добавить постепенно кокосовую стружку. Точное количество зависит от размера яиц, количества сахара и самой стрелки. Важно ориентироваться на консистенцию, она не должна быть жидкой или наоборот сильно рассыпаться, из теста должны хорошо лепиться шарики;... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 6:51
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+9  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Литературная группа
Записей: 72
Коллективный разгрузочный день
Записей: 143
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1086
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1533
Православие.
Записей: 1678
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2968
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 26
Привычка убирать.
Записей: 11




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332116+17, записей в дневниках групп – 292262+2, пользовательских групп – 1101, фотографий – 531715+20 в 32422 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279763+7 пользователей.