Социальная сеть для худеющих

Консультация диетолога:

	Похудей раз и навсегда! Не упусти уникальную возможность поговорить с диетологом! Уникальная возможность поговорить с диетологом и узнать секреты успешного похудения.

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Уважаемые пользователи!
Объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Ульрих Дюпре «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Снова февраль, снова пора немного погрустить...	сегодня в 9:10
	Алисияя

Немного пропала, но в феврале можно, этот месяц для меня особенный уже 12 лет. Да-да, 12 лет, а мне и не верится, что столько времени прошло.
Во вторник дочке исполнилось именно 12 лет, но увы, в нашем варианте, чем дальше, тем сложнее, главное рук не отпускать, хотя порой такие мысли приходят, не скрою. Отметили в скромном семейном кругу, попили чай с тортиком, она любит сладкое и всегда рада полакомиться... Читать далее»

0 | Комментировать

	Весы!	сегодня в 8:19
	GoLA-1962

Вот и настал тот период, когда вес туда-сюда... как много раз я срывалась на этом моменте.
64,0 - 63,9 - 64,5 - 64,2.. и ведь не нарушаю. Сегодня 3-ий витаминный, ем только пюре фруктовое (Агуша), банан и мандаринки, даже без орехов (зубы делаю). Наберемся терпения и идем дальше, к заветным 57кг.

0 | Комментировать

	6 лепеcтkов. день 5	сегодня в 8:07
	nechet5

день пятый - творожный
с молочkой я дружу. был, правда, неkий сkептицизм по поводу выбора -мягkий или по зёрнышkу, проценты там - это всё равно творог, в сторону не прыгнешь. в жизни стольkо не стояла у творожного развала... Читать далее»

0 | Комментировать

	48/90 Углеводный	сегодня в 8:01
	yakapelka

Наконец смогла заставить себя начать заниматься
Коротенькая тренировка с Джиллиан + планка. Начинаю с 30 секунд. Но эти 30 секунд кажутся вечностью
СпортсмЭн я еще тот
Вчера поужинала поздно и плотно. Заниматься было лень, но перед сном все-таки я сделала это
Было поздно, вчера без массажа. После занятий болят бедра.
Питание вчера.
Завтрак. манго + кофе
Обед. Макароны + грибочки маринованные + салат овощной + хлебцы
Ужин. Тоже самое + лаваш + 2 мармеладки + чай... Читать далее»

0 | Комментировать

	После нескольких дней молчания	сегодня в 7:11
	elka_pavlovna

Ага, каждый день сажусь за комп, чтобы чиркануть пару строчек, и благополучно забываю это сделать. Это официальная версия моего молчания. А в действительности... я не забываю, просто дни так похожи друг на друга, что даже самой неинтересно. Я понимаю, что интересна наша жизнь или нет - зависит от нас самих. И тем не менее...
Каждый день начинается с твердой уверенности и решимости идти намеченным путем (ну сами знаете, каким). И часов до 2х все нормально, без требующих пожрать тараканов в голове... Читать далее»

+4 | Комментарии (1+1)

	Четвертый лепесток... Нужно верить и ждать...	сегодня в 6:15
	Kologrivochka

Всем доброго!!!
Вчера был злаковый... В свой четвертый псевдолепестковый день я ела красный рис с луком и морковью... Ну углеводы же...
Ну и как я писала ранее, угли мой организм не любит и отвес всего -100гр... Смешно...
Но факт остается фактом...
Уже на данном этапе хочется соскочить, а что меня держит? Да ничего... Захочу соскочу...
Но сегодня будут сырники, однозначно.
Ну и собственно про веру и ожидание...
Тадаааам!
Вчера мне на работу курьер доставил мой октябрьский приз... Читать далее»

3 фотографии

+11 | Комментарии (6+6)

	Праздник каждый день... День Панкратия	сегодня в 5:05
	andreeva marina71

День Панкратия
22 февраля
Чем холодней неделя, которая начинается с этого дня, тем теплей будет в марте
Фото: S.Borisov, Shutterstock
Дата по старому стилю: 9 февраля
В этот день православная церковь чтит память преподобного Панкратия Печерского — затворника, жившего в 13 веке. По преданию, он удалился в пещеры и вел там аскетический образ жизни, проводя время в молитвах.
На Руси на Панкратия всегда принимались за плетение лаптей... Читать далее»

+3 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Алена Полынь. Где найти женское счастье
в разделе Материалы от компаний

19 февраля в 16:10

Мы встретились поговорить с Алёной Полынь о женском счастье, о том, где его искать, и что такое Чин женчины.

-3 | Комментировать

От кулебяки до фламбе: гости «Московской Масленицы» изучат гастрономическую историю столицы
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 18:11

На площадке фестиваля «Московская Масленица» на Манежной площади гости смогут совершить гастрономическое путешествие во времени и узнать, что и как готовили москвичи в конце XIX – начале XX веков.