Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

17 марта, вторник. Томаты, Газ, Обрезка сада и пр. сегодня в 21:39
F_21
Привет!
Несмотря на лень, заставала себя начать писать пост.
Посеяла проросшие томаты, по два семечка в стакан, и решила еще сделать дубли. На последнем стакане поняла что это перцы... Ну как так тьху короч. Буду спайсибаб))
Пока сажала поймала себя на том, что чувствую запах газа, отмахнулась, но потом пошла обнюхивать котел... Пахнет мне. Позвонила в аварийку, а там говорят, завтра( так вообще можно да... Читать далее»
F_21
сегодня в 21:39
ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО С ЗАПЕЧЁННЫМ ЧЕСНОКОМ сегодня в 19:24
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
ЧЕСНОЧНОЕ МАСЛО С ЗАПЕЧЁННЫМ ЧЕСНОКОМ Нам понадобится
• Сливочное масло — 200 г
• Чеснок — 1 головка
• Оливковое или растительное масло — 1 ч.л
• Соль — щепотка
• Зелень (укроп или петрушка) — по вкусу
Способ приготовления:
Головку чеснока разрежьте пополам, слегка сбрызните маслом, заверните в фольгу и запеките в духовке до мягкости. Готовый чеснок остудите и выдавите мягкую мякоть из зубчиков. Сливочное масло заранее достаньте из холодильника, чтобы оно стало мягким... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 19:24
Суп с куриными фрикадельками. 17.03.2026 сегодня в 19:12
Елена Климцова
Насыщенный, ароматный и очень домашний суп. Фрикаделек получается много, бульон — вкусный и прозрачный, а готовится всё просто и без лишних сложностей.
Ингредиенты:
- Картофель (средних) — 5 шт.;
- Морковь — 1 шт.;
- Лук репчатый (1 шт в суп +1 шт в фарш) — 2 шт.;
- Фарш куриный — 500 г.;
- Чеснок — 1 зуб.;
- Вода (на 3 л. кастрюлю) — 2 л.;
- Соль — по вкусу;
- Перец черный — по вкусу;
- Зелень — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
- 47,30 Ккал;... Читать далее»
Елена Климцова
сегодня в 19:12
16-17.03.2026. Плюс али минус?? Минус 950 и плюс 1.900... сегодня в 19:10
Златолюба
Вообщем Привет!
Думала-гадала...и додумалась, раз уже решила писать, значит всё, а что скрывать-то? Это ж по-большому счёту мне-то только и нужно! Кому ещё нужно что там я ем или кто-то ещё? Да на самом деле никому. Так...глянул, ужаснулся, осудил и смылся. Ясень пень, все ж шибко умные, это понятно, сама такая ж. Так что как есть.
Вчерашний день...мне тут упрекнули, что скоро срыв будет с таким питанием. Вот бы ещё знать КОГДА?! Уже несколько лет такого не было... Читать далее»
Златолюба
сегодня в 19:10
+11  |  Комментарии (3+3)
День 65 сегодня в 18:58
deathdarkness
Всем привет! Весёлости продолжаются...то кровать сломалась, то спина, то теперь телек дети кокнули, причем умолчали это, дочка в приставку играла, а младший, видимо дёрнул за провода...ох...нервы мои уже тоже сломались...ну, значит глаза здоровее будут у детей и у меня голова меньше болеть от мультиков будет...
Питание так себе, голодно мне на 1300 калориях, на 1600 без движения набираю...тренировки жду, когда можно будет.
deathdarkness
сегодня в 18:58
Филинская бухта на Калининградской Балтике ждет вас, фото сегодня в 17:41
Галина57
10 дней назад я рассказывала, как моя подружка поехала отдыхать в санаторий г. Светлогорск. Девочки ездили её навещать и они неплохо провели время.
Филинская бухта — это живописнейшая бухта на побережье Балтийского моря в Калининградской области (между Светлогорском и Янтарным, около посёлков Филино и Приморье). Известна своими высокими крутыми берегами (достигающими 40-50 м), чистейшей водой, каменисто-песчаным пляжем и уникальными ландшафтами... Читать далее»
Галина57
сегодня в 17:41
+13  |  Комментарии (2+2)
Вторник - подготовка к Парижу сегодня в 14:56
aurelie-2021
Вторник - подготовка к  Парижу
Завтра еду в Париж на выставку Ренуара с приятельницей и там подхватим моего прогулочного кавалера. А сегодня надо поехать после обеда в город распечатать билеты ( в телефоне плохо открываются) Солнышко и тепло, а потому приятно прогуляться, перед автобусом договорились в кафе посидеть. У приятельницы "тоска" или "весенняя хандра", надо приводить в чувства барышню Вот и завтра тащу ее на выставку Может, Ренуар своей позитивной живописью ее переключит на мажор... Читать далее»
aurelie-2021
сегодня в 14:56
+12  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7444
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1143
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1579
Православие.
Записей: 1860
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3209




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336026+24, записей в дневниках групп – 295703+5, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537765+42 в 32548+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281451+4 пользователей.