Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	4/25. Вес 78,9 кг	вчера в 19:08
	Милости_Пряности

Страдаю без граната С утра собралась есть вчерашний, а он весь гнилой Пошла в Магнит сегодня специально, чтобы там купить гранат, так мне понравились они оттуда. Оказалось, что не только мне понравились - лежит один с гнилым боком
На ужин решила салатик из капусты и огурца и грудку куриную жареную.
На завтра планирую на завтрак в 10 утра кашу, обед повторю вчерашний - йогурт, булка и конфетки кофейные, чай. Ужин... Опять не решила. Суп бы поела, но суп сегодня кончился

	Милости_Пряности
	вчера в 19:08

+4 | Комментировать

	17-й день	вчера в 17:19
	maslennikova-2019

Вес так и скачет 71,7-71,3. Жду понедельника. Там точно ясно будет видно. Надеюсь за сегодня новостей нет. Только вот аппетита тоже, как после выходных))) Обошлась без полдника, видимо на перекус съела достаточно. Была запеканка творожная. С кофе как десерт прекрасно зашла. Вкусно получилось На ужин не знаю пока что хочу. На тренировку сегодня сходила. Хорошо потренировалась... Читать далее»

	maslennikova-2019
	вчера в 17:19

+1 | Комментарии (1+1)

	13 500 и это ещё не конец...	вчера в 17:06
	Old_14

Прихожу вчера домой.
Филька встретил, конечно.
Но на ручки не пошёл, и нижняя челюсть вся мокрая...
Петя спал...
Вызвала ветеринара на дом.
Наркоз. 3 укола.
Вырвали зуб.
Взяли все анализы.
Шатающийся Филька.
Ещё 4 укола.
Сегодня результаты анализов.
Анемия.
Ходить начал только после обеда - муж на работу не пошёл, ухаживал.
Через месяц анализы повторять.
Другой корм.
Лекарства.
Будем уколы делать.
Жесть.
Не спали ночью, смотрели.
Не ел... Читать далее»

	Old_14
	вчера в 17:06

+46 | Комментарии (32+32)

	Баклажанный закусочный торт с яично-сырной начинкой	вчера в 16:21
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Рецепт с сайта Поварёнок.ру
Баклажанный закусочный торт с яично-сырной начинкой
Отличная закуска к праздничному столу, вкусно и красиво. Возможность приготовить его заранее помогает подать как можно больше разных блюд. Рекомендую.
Ингредиенты для «Баклажанный закусочный торт с яично-сырной начинкой»:
Хлебцы (ржаные от ТМ Kruazett) — 5 шт
Баклажан (230 г.) — 1 шт
Сыр голландский — 100 г
Яйцо куриное — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Зелень — по вкусу
Соль — по вкусу... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	вчера в 16:21

+5 | Комментировать

	2023й Январь...серые будни худеющего человека )))	вчера в 15:57
	natiur

2023й Январь...серые будни худеющего человека )))

Всем привет!!!
ох, как же уже достал этот вездесущий лёд на улице только одна мысль греет и держит меня в тонусе, что скоро весна!
а ещё я заметила, что темнеет теперь чуток позже, а расцветает чуток раньше ура-ура!!! световой день - это самое главное для меня!
скоро уйдет сонливость из организма, прибавится энергии всё естественным путем и не надо будет напрягаться по утрам, что бы продрать глаза, а в 16 часов чтобы не уснуть на работе... Читать далее»

14 фотографий

	natiur
	вчера в 15:57

+34 | Комментарии (17+17)

	Мое похудение. День 13	вчера в 15:24
	olgacz 94

Всем привет!
Вес: 69,7 (+0,1)
З: бутер на гриле( 2 кус тост.хлеба, ветчина, сыр, кетчуп), фруктовый чай, 1 шок. конфета
О: запеченная ножка курицы, помидор, зеленый чай с лимоном и медом, 2 конфеты ферреро
У: кефир с отрубями, кофе
Заметила, что для меня, чем проще еда, тем лучше. Готовить люблю, но себе даже и не хочется что-то мудрить.
Спорт: планирую 1 час заниматься на эллипсе и делать упражнения для спины... Читать далее»

	olgacz 94
	вчера в 15:24

+9 | Комментировать

	-23 кг за год	вчера в 14:56
	sdw96

к 25 годам я подошел в глубокой депрессии. Это нереализованные планы и мечты, полная раздраженность, непонимание того что делать дальше. Мое состояние было ужасным, из всех радостей - вкусно поесть, и расслабиться с бокальчиком. До того все надоело что пришло понимание - пора что-то менять. Причем радикально. Причина всего этого желание выглядить по человечески, конечно, не как звезда Голливуда, но эти комплесы не давали жить полноценной жизнью... Читать далее»

7 фотографий

	sdw96
	вчера в 14:56

+24 | Комментарии (8+8)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Конкурс "Лучший пользователь января" с издательством "Freedom" на myCharm.ru
в разделе Материалы от компаний

13 января в 8:07

Приглашаем принять участие в конкурсе

+2 | Комментировать

«КАРО» приглашает провести новогоднюю ночь в компании Чебурашки
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2022 года

Гостей главной премьеры каникул в киноцентре «Октябрь» ждёт живая музыка, фуршет и подарки от партнеров.

+2 | Комментировать

Сеть кинотеатров «КАРО» запускает новогодний марафон подарков
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2022 года

Раздел программы лояльности «Трофеи» по традиции пополнится тематической вкладкой «Новый год», где появятся сезонные сертификаты на развлечения и подарки от партнёров.