Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь сентября"

Дорогие друзья! Предлагаем провести сентябрь в нашей компании, ведь для самых активных пользователей месяца издательство Эксмо подготовило свои призы.
Конкурс "Лучший пользователь сентября" продлится с 1 по 30 сентября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены следующих призов*:
1 место
1. Грегг Олсен "Не говори никому"...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Соус из черноплодки к мясу, птице или рыбе сегодня в 11:11
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Каждый сезон готовлю что-то из черноплодной рябины. Собираем немного и оставляем птичкам ее на питание. В прошлом году ставила много наливок на ней, варила варенье и даже пекла с ней хлеб.. А в этом году-ее очень мало!
Приготовим соус к мясу, птице или рыбе.
Соус получается немного терпкий, но очень ароматный, идеально подчеркивает вкус мясных блюд.
(Сегодня без моих фотографий, сломалась моя техника. Фотография из интернета- поэтому ставлю значок интернета )... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
сегодня в 11:11
народные приметы на 23 сентября сегодня в 7:32
tan49092014gr
народные приметы на 23 сентября 23 сентября православная церковь чтит день мучениц Минодоры, Митродоры и Нимфодоры, чтит память святителей Петра и Павла, епископов Никейских, а также вспоминает собор Липецких святых.
В народе день назвали Петр и Павел Рябинники. Если сорвать рябину в этот день, то она защитит от нечистой силы и простуды. Поставьте в доме веточку рябины, чтобы привлечь в вашу жизнь счастье. Начинайте новые дела в этот день – они успешно завершатся... Читать далее»
tan49092014gr
сегодня в 7:32
+5  |  Комментарии (4+4)
ПРОСТЫЕ ИСТИНЫ сегодня в 4:27
andreeva marina71
* ПРИНЦИП ЗЕРКАЛА
Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
* ПРИНЦИП БОЛИ
Обиженный человек сам наносит обиды другим.
* ПРИНЦИП ВЕРХНЕЙ ДОРОГИ
Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
* ПРИНЦИП БУМЕРАНГА
Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе, когда делаем больно другим, это возвращается нам болью.
* ПРИНЦИП МОЛОТКА... Читать далее»
andreeva marina71
сегодня в 4:27
+6  |  Комментарии (5+5)
Апгрейт мозга вчера в 15:49
Fiery reb Fox
Известный советский поэт Заболоцкий вывел универсальный рецепт здоровой жизни, который, помнится, заставляли заучивать наизусть всех учеников средней школы. Да-да, то самое четверостишие:
Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь... Читать далее»
Fiery reb Fox
вчера в 15:49
+12  |  Комментарии (3+3)
Осень вчера в 14:50
yulia shelest85
Всем привет, за вчера отвес 800 гр, утром настроение было отличное, но к вечеру что то резко изменилось. Не знаю, что будет завтра утром, но надеюсь, без привеса, хотя если честно хочется отвеса. Сегодня снова сидела на белках, разбавляя их кофе и несколькими ранетками. Ничего вредного не ела.
yulia shelest85
вчера в 14:50
+1  |  Комментарии (2+2)
Вокруг озера: день 6 вчера в 13:35
deva-eva 33
Остался мне последний кусочек, который я и прошла вчера утром (хорошо, что прошла, с сегодняшнего дня дают дожди всю неделю).
Начала (и закончила) все в том же парке у нулевого километра. Заметила еще прикольные "сиделки" из природных материалов (их было больше, но это самое красивое):
Интересного на этом куске дороги ничего, ну разве что конопляное поле (скорее огородик)... Читать далее»
deva-eva 33
вчера в 13:35
+8  |  Комментарии (1+1)
Чудо с Анечкой вчера в 11:32
Ваша мамочка Валя в Православие.
В те времена, когда я работала спецкором «Комсомольской правды», в соседнем отделе работал молодой журналист Юрий, ставший впоследствии отцом пятерых детей. Но тогда у него родилась дочка Анечка, вскоре после рождения приговоренная врачами к смерти. Девочку поместили в «Кремлевку», зарубежные собкоры присылали лекарства, но все это лишь продлевало агонию.
У журналистов свои способы борьбы... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
вчера в 11:32
+13  |  Комментарии (14+14)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Что можно есть после шести часов вечера?
в разделе Здоровое питание
позавчера в 18:46
Что можно есть после шести часов вечера? Рассказываем, какие продукты можно смело вкушать даже после шести часов вечера.
Конкурс рецептов "ХарвестФест" от GEFEST
в разделе Материалы от компаний
20 сентября в 12:47
Конкурс рецептов "ХарвестФест" от GEFEST Приглашаем к участию в творческом конкурсе рецептов с брендом GEFEST.
МАРКА №1 В РОССИИ® 2020 КАЧЕСТВО, ОДОБРЕННОЕ ПОКУПАТЕЛЕМ
в разделе Материалы от компаний
15 сентября в 14:10
МАРКА №1 В РОССИИ® 2020 КАЧЕСТВО, ОДОБРЕННОЕ ПОКУПАТЕЛЕМ Ежегодная премия доверия потребителей «Марка №1 в России» объявляет о старте открытого голосования в сети Интернет для определения победителей конкурса МАРКА №1 В РОССИИ 2020.
Как бороться с задержкой воды в организме?
в разделе Разное
12 сентября в 10:28
Как бороться с задержкой воды в организме? Давайте разберемся, почему вода задерживается в организме, и как этого избежать.
Блиц-конкурс "Моя удачная находка" с Schauma на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
9 сентября в 23:40
Блиц-конкурс "Моя удачная находка" с Schauma на MyCharm.ru Выиграйте один из шести призов от Schauma
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 718
Диетическая кулинария
Записей: 1123
Рецепты на все случаи жизни
Записей: 2442
Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!
Записей: 309
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 792
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1177
Православие.
Записей: 983
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 1225




Статистика сайта: статей – 4337, записей в личных дневниках – 309603+14, записей в дневниках групп – 272451+4, пользовательских групп – 1068, фотографий – 504799+30 в 31937+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 840 от 258819+16 пользователей.
Статусы:

Похудеть до 100 кг

coolohno
13 часов назад
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
ponochka23819, 20, 21, 22, 23, 24- week4
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)
ЛаураЯпродолжаем начатый путь!!! =)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная