Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

	Конкурс "Лучший пользователь ноября" Дорогие друзья, мы с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"! Конкурс "Лучший пользователь ноября" продлится с 1 по 30 ноября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.* Каждый набор включает в себя следующие книги: 1) Елена Каркули «Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday»...

	Призы для победителей "Осеннего марафона" Ну что, дорогие участники "Осеннего марафона", заинтриговали мы вас в посте Надежды, сказав, что будут призы для победителей? А призы будут следующие. Специально для пяти победителей "Осеннего марафона" издательство "Эксмо" подготовило пять наборов призов, каждый из которых будет состоять из следующих книг: 1) Стефан Дж. Гийанэй «Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать» Никто не хочет переедать...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Я нянька и пират по совместительству	сегодня в 16:04
	Коза Июлишна

Вторую неделю сижу с мамой подруги. Нянька заболела и кто может, тот и сидит с ней. 96лет. Альцгеймер. По квартире шляется огроменная псина и эта наглая бандитская морда тырит с кухонного стола все, что плохо лежит.
Я пью кофе из кузнецовского фарфора, смотрю кино и бездельничаю, потому что мама постоянно спит.
У меня новенький планшетик. И в нем есть прокси и Флибуста. Теперь я могу скачивать любые книжки и смотреть СТБ. Я пират.
Питание мое мне очень нравится... Читать далее»

0 | Комментировать

	Очень вкусные 2 ПП-рецепта.	сегодня в 16:02
	FreeStyle Victory

Всё-таки какой у нас полезный сайт!
Как пригождаются иногда те рецепты, которые я себе в "Избранное" тащу. Главное, про них не забывать и спасибо всем, кто ими щедро с нами делится.
Сегодня два раза пригодились. Один-для завтрака, другой-для ужина.
Заглянула сегодня утром в холодильник, а там только яйца и сыр. Почесала репу... надоело всё по отдельности. В магазин с утра ломы идти...
И тут вспомнила про рецепт омлета с сырной корочкой... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (12+12)

	Питание сегодня, 19.11.	сегодня в 15:53
	gersvik

Завтрак: омлет с овощами, салат из редьки, свеклы и тыквы с раст.маслом и лим.соком, три хлебца
Обед: сельдереевый суп, три хлебца, зеленый лук
Ужин: бульончик из супчика с отрубями
Часиков на 18 кефир с корицей.
Еще перед каждым приемом пищи за 20 мин стала пить по два стакана воды, как в водной диете. Посмотрим на изменения в весе.
Кстати, я ж недедю назад бросила курить, вот еще из-за этого наверное вес и не хочет уходить. Говорят, что вес растет, если бросаешь курить... Читать далее»

0 | Комментарии (1+1)

	Упражнения Кегеля	сегодня в 15:04
	Ваша мамочка Валя

Женщинам полезно знать про упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин. Разработчик этого комплекса упражнений — Арнольд Кегель (1894-1981) -гинеколог середины XX века.
Упражнения Кегеля — это упражнения для повышения тонуса мышц тазового дна. В повседневной жизни эти мышцы практически не задействованы, и поэтому со временем или под воздействием негативно влияющих факторов, они могут потерять свою эластичность и стать слабыми... Читать далее»

+5 | Комментарии (2+2)

	Неделю без света, без интернета как в каменном веке	сегодня в 14:49
	000-Светлана-000

У нас в поселке прям какое-то стихийное бедствие со светом, мало того что на улице похолодало, дома у нас у всех отапливаются електричеством, и готовка в мультиварке и на електричеством плите, так что нам устроили неделю романтики при свечах, свет включали на час, полтора, иногда и по два дня не было, ещё не понятно на долго ли сейчас дали, хоть телефон зарядила, но думаю должно же все конце концов наладиться, поселок у нас новый, все ещё строятся, сейчас пока есть свет готовлю, потом потихоньку... Читать далее»

+3 | Комментарии (2+2)

	Лучшее время для перемен	сегодня в 13:34
	loseva

Наступает зима - это лучшее время для трансформации, кто бы что не говорил на тему новогодних праздников и мероприятий
Время пробовать:
менять систему питания
вводить в режим дня зарядку и физкульт минутки
банные процедуры
вводить новые полезные привычки, например, массаж десен и лимфомассаж лица (или любой другой массаж лица) и тела
бросать вредные привычки, потому что перекуры - это не только вредно, это еще холодно
научиться не пить сладкие калориии... Читать далее»

+9 | Комментарии (9+9)

	Продукты для снижения подкожного ЖИРА на ДИЕТЕ \ Ч.1	сегодня в 13:22
	ximik_art

Что съесть, чтобы похудеть - эпическая "нетленка", которая продолжает кошмарить примитивные доли головного мозга, вводя пользователя в диссонанс, фрустрацию и преждевременному энкопрезу.
И чем осознаннее мы переходим к самостоятельному ТО своего организма, глубже погружаясь в данную тему, поскольку уровень медицины, знаний и практического применения в области Здоровья и Питания был яростно... Читать далее»

3 видеоролика

0 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Что делать, когда денег слишком много? Рассказывает миллиардер
в разделе Материалы от компаний

16 ноября в 17:41

Главный герой «Идеальных незнакомцев» возвращается в новой роли — 22 ноября на российские экраны выходит комедия Даниэле Лукетти «Я — миллиардер» с Марко Джаллини.

0 | Комментировать

Приглашаем на выставку эко био органик продукции № 1 в России ЭкоГородЭкспо Осень 2018
в разделе Материалы от компаний

16 ноября в 17:35

23-24 ноября распахнет свои двери 9-я международная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018.

0 | Комментировать

Баклажаны, фаршированные мясом и томатами, под соусом. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

16 ноября в 9:12

На любой праздник или просто семейный ужин предлагаем приготовить очень вкусное блюдо – фаршированные баклажаны. Готовится оно, как всегда, не сложно, а получается, как в ресторане.