Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	10 000 шагов	сегодня в 20:10
	wei71

Прошла 10 000 шагов, хороший у меня пуховик длинный и капюшон глухой, застегнуться хорошенько и вперёд.
Сегодня в меню, салат с редькой, огурцом, картофелем маслом и гранатовым соусом.
Тушёная фасоль, желе из ряженки, а первое блюдо я не ела..
______
Вчера все выбирала вещички на Валдбериз,
наткнулась на такое, первый раз вижу такой разрез.
_________
Спала с пятницы на субботу очень очень долго, ни когда так долго не спала.
Такое впечатление что организм простыл и лечился сном... Читать далее»

	wei71
	сегодня в 20:10

+1 | Комментировать

	Первые результаты	сегодня в 17:29
	aurelie-2021

Утром встала на весы и результат 3дневного режима обнадеживает - минус 1,4 кг! Конечно первые дни всегда самый ощутимый сброс.
Но буду продолжать. Надеюсь ПП и моему желчному поможет, так что у меня - прямая заинтересованность и мотивация! ( платье и желчный)

	aurelie-2021
	сегодня в 17:29

+5 | Комментарии (3+3)

	Наташкины декабряшки. Жизь, только держись...	сегодня в 15:22
	Kologrivochka

Всем доброго!
Чет замотало опять
Сначала о неприятном. Рабочий день снова до 20 часов. Начальство решило, что перед НГ попрут продажи Мы поржали, потому, как после 18 народа нет вообще, никто не заходит, не звонит и не пишет Но жираф большой, ему видней
Что еще неприятного, на свадьбу не летим. С работой не так просто порешать. Мужа не пускают, меня тож
Ну хватит ныть. Теперь о приятном.
Сынок с вахты прилетел. Подарочек привез, контора их поздравила
Купила новое постельное. Сатин... Читать далее»

24 фотографии

	Kologrivochka
	сегодня в 15:22

+30 | Комментарии (8+8)

	Осталось 15 дней	сегодня в 14:54
	Nada-2921

Та-дам. Вчера сделала маникюр. На это раз решила поопробовать что-нибудь новенькое. Тем более, что с этими ногтями я вернусь домой. Так что с пожаром в джунглях я расстаюсь. Правда смена получилась весьма радикальной. Сразу к сияющим снежным сугробам
А может, жемчугам акоя. Только все равно совсем по-другому.
с утра слушаю лекцию "Чернила в иконописи" в школе РИШ. Потом пойду наматывать километры. Хочется еще поесть вареников с вишней до отьезда

1 фотография

	Nada-2921
	сегодня в 14:54

+17 | Комментарии (5+5)

	Консервированные помидоры в заливке из тыквы и овощей	сегодня в 12:01
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Консервированные помидоры в заливке из тыквы и овощей

Благодаря тому, что в состав заливки входит тыква, помидоры получаются очень вкусными, в меру сладкими и острыми.
Консервированные помидоры в заливке из тыквы и овощей
Время приготовления: 40 минут
Помидоры — полезные плоды, которые содержат в своем составе ликопин, витамины, фолиевую и органические кислоты. Это «живой антиоксидант», который помогает сохранить здоровье и энергию, повышает иммунитет.
Чтобы продлить сезон ароматного и аппетитного плода, его можно заготовить впрок... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 12:01

+5 | Комментарии (2+2)

	Ответы Святых Отцов Церкви на вопросы мирян.	сегодня в 11:37
	Татто в Православие.

Ответы Святых Отцов Церкви на вопросы мирян.

Почему обязательно нужно быть крещеным, неужели нельзя быть просто хорошим человеком и творить добрые дела?
Кажутся мне цветущие добрыми делами, но не ведающие Бога, похожими на останки мертвецов, хоть и прекрасно одетых, но бесчувственных к прекрасному. (Святитель Игнатий Брянчанинов)
Если кто и добр по делам, но не получил запечатления водою, не войдет в Царство Небесное. (Святитель Кирилл Иерусалимский)
Можно стараться жить по заповедям, т.е. честно и порядочно, и без веры в Бога... Читать далее»

8 фотографий

	Татто в Православие.
	сегодня в 11:37

+13 | Комментарии (3+3)

	2 декабря 2023	сегодня в 9:54
	albina dirgamova

Вчера наела на 1552 калорий
Отвес за вчерашний день1,5 кг.
Сегодня с утра повезли собакена и кота на плановые прививки от бешенства + поливакцина от инфекций. Заодно у обоих сдали кровь на биохимию, для профилактики, посмотреть, что и как у них там внутри.
Заехали в озон забрали кофе в зернах киллограм, пятилитровку геля для стирки и наполнитель для кошачьего туалета 11 кг.
Забежала в продуктовый взяла мужу курабье, ещё взяла голубцы и тефтели с рисом... Читать далее»

	albina dirgamova
	сегодня в 9:54

+6 | Комментарии (1+1)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
в разделе Материалы от компаний

27 ноября в 19:47

Масштабное шоу впервые представит на одной сцене семь легендарных брендов телеканала

0 | Комментировать

Фитнес-словарь
в разделе Материалы от компаний

23 ноября в 7:19

Приходишь в зал и не знаешь азов? Что такое «круговая», «дроп-сет» или «кроссовер»? Сеть фитнес-клубов С.С.С.Р. составила краткий словарь базовых терминов, которые используются в фитнесе