Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	День 66	сегодня в 19:21
	deathdarkness

Всем привет! Сегодня у меня была прогулка в 10 км, часы не так подсчитали.сдала кровь на гормоны, погуляла малыша, спина начала побаливает, надеюсь что отдохну и пройдет.поеда больше, чем планировала, но надеюсь, что вес не будет расти и так из за болезни я упустила много времени.

2 фотографии

+2 | Комментировать

	Шаг за шагом. 18.03.2026	сегодня в 18:57
	solnce1

Взвесилась сегодня, 86.6, меньше, чем на прошлой неделе
Последние 10 взвешиваний
Вчера делала 2 тарелки, одну для любителя тофу, другую для любителя мяса
Сегодня на завтрак
Посчитала калорийность, получилось 450 + кофе с молоком, итого завтрак 500 ккал. Очень сытно, не все осилила, остатки забрала на перекус
А это банка
Там ягоды, овсяные хлопья, миндальное молоко, тыквенные семечки, скир (наконец-то он у нас появился, очень нравится, менее кислый, чем мягкий творог) и банан... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (5+5)

	Ну штошшш...	сегодня в 18:33
	Grand Boubou

Фото на превью чисто для прикола, вес, увы, моментально никуда не уходит, тем более, чтобы после фартука да такой красивый животик.
Побывала сегодня у эндокринолога снова. Ничего нового прикольного не обнаружили у меня. Оставшиеся анализы прекрасны, микроаденома в гипофизе не активна гормонально. Живем, стало быть. И может даже радуемся
С этими походами по врачам и на учебу уже неплохая кучка шагов набежала... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (8+8)

	Картофельный салат с корейской морковью. 18.03.2026	сегодня в 13:29
	Елена Климцова

Этот необыкновенно вкусный салат, при всей своей простоте, не оставит вас равнодушными. Легко готовится и моментально исчезает с тарелок. Запросто может заменить полноценный ужин. Доступный, сытный и очень ароматный! Любителям картофельных салатов посвящается!
Ингредиенты:
Для салата:
- Картофель (отварной в мундире) — 500 г.;
- Морковь (по-корейски средней остроты) — 250 г.;
- Горошек зеленый (консервированный) — 7 ст. л.
Для заправки:
- Укроп (пять веточек) — 0,5 пуч.;... Читать далее»

5 фотографий

+10 | Комментировать

	я смотрю кино	сегодня в 13:04
	F_21

До костей (2017)
kp: 6.63
Драма о молодой художнице Эллен, чье эмоциональное опустошение оборачивается анoрексией. Вернуть ей вкус к жизни берется врач, славящийся нетрадиционными методами.
страна: США
жанр: драма, комедия
режиссер: Марти Ноксон
в главных ролях: Киану Ривз, Лили Коллинз, Лиана Либерато
возраст: зрителям, достигшим 16 лет

6 фотографий

+15 | Комментарии (7+7)

	17.03.2026	сегодня в 12:51
	маляфка

Приветы)
Писать сегодня некогда, отчёт по минимуму)
Вес -200
Завтрак
Перекусы
Тренировка 5000
Обед
Ужин
Планировалась тренировка после работы, но пока ужинала все чего то легли спать
Решила не шуметь и тоже отоспаться
Шаги

8 фотографий

+5 | Комментарии (2+2)

	Среда, 18 марта 2026	сегодня в 12:41
	Мария 2013

Я тут немного выпала из русла. Немного приболела, да и на работе времени всё меньше становится. Даже отдыхать некогда. Наша организация вспомнила что пора БПТ закупать и по киоска развозить. Вчера и сегодня мне привезли по коробке. Вчера привезли 3 конструктора и 2 коробочки пазлов. Я чуть слюной не подавилась. У меня челюсть выпала на пол это же ой как поможет мне план сделать. Так я молчать не стала отправила повторно заявку. Сегодня прихожу в коробке, загибайте пальцы на руке. Да их не хватит
1... Читать далее»

+14 | Комментарии (3+3)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+3 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.