Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

12.07.2026 сегодня в 16:07
маляфка
Приветы)
Как то неожиданно наступило утро)
На весы не успела, по ощущениям где то 75)
завтрак на ходу(творог, йогурт, изюм, хлебец, сыр)
Кофе успела только сварить, пить было уже некогда
Ускакала на работу..
На улице довольно таки прохладно, пасмурно.
Дослушала Акушерку из Аушвица
Начала Акушерку из Берлина.
Это продолжение. Оторваться невозможно.
Вчера, слушала на громкой связи. Митяй услышал в книге про доктора Менделя... Читать далее»
маляфка
сегодня в 16:07
+16  |  Комментарии (10+10)
Я очень "сильно заболела" сегодня в 16:04
Мария 2013
Всем привет!!! Да-да я заболела тем что хочу уехать на природу.на свой участок в свой дом. Налить в бассейн воды насыпать в него много много, много соли чтобы лежать на поверхности и просто лежать на воде и бултыхаться время от времени.
Дом нашла его могут построить за 2-3 дня. 6*7 м.
Правда я планировку сделаю свою. Если его будет мало купим ещё пару модулей и расширим дом. Дом делается под заказ. Воду могут провести за один день септик могут сделать за один день... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 16:04
+15  |  Комментарии (14+14)
Вернулась через 10 лет сегодня в 15:39
марийка84
Привет мой дневник. Ну что сказать вес около 125, неделю уже на пп, еле восстановила доступ на диетс чтобы увидеть мотивацию и посмотреть как я до этого сбрасывали, на днях куплю весы и напольные и кухонные.всем приветы
марийка84
сегодня в 15:39
+9  |  Комментарии (2+2)
Воскресенье сегодня в 11:17
Леди Натали
Воскресенье
[Всем добра!
Утро на майоровском пруду прекрасно! Уже еле вырисовывается ритуал:: муж встает первым, варит картошку в мундире, затем прибегают дети из палатки и
просто валяются под вентилятором, я варю компот ставлю в холодную воду. Собираемся, по дороге закупаем пирожков, завтракаем на природе. Так бы каждый день, а не на работу таскаться, но нет. Когда уходит тень, начинается - едем домой. Там обед и сиеста. Вечером дела делаем. Вчера обобрала крыжовник, литров 7 набрала... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 11:17
+16  |  Комментарии (11+11)
12 июля сегодня в 9:34
Милости_Пряности
Искала на планшете фото, а нашла страничку с собой из выпускного альбома из школы. Фигасе, конечно, самооценка. Красивая, умная, гыыы Так-то стремная. Сейчас посимпатяшней буду
А умность вон она
Я так и не нашла то, что искала в фото, поэтому полезла в ящик с документами. Фото ведь старое, сейчас дипломов 5 штук уже насчитала Я - психолог, преподаватель психологии; учитель-логопед; учитель начальных классов; педагог предшкольной подготовки и водитель... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:34
+25  |  Комментарии (13+13)
Пп пирог с яблоком и вишней сегодня в 8:36
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Пп пирог с яблоком и вишней Очень вкусный пирог,, приготовьте сразу двойную порцию!
У меня съели просто всё и сразу, не осталось ничего за считанные секунды!
Очень рекомендую приготовить!
Нам понадобится:
Яйцо 2 шт.
ванилин 1 ч.л.
Сахар, можно сироп или мёд по вкусу
Разрыхлитель 0,5 ч.л.
Кокосовое масло 2 ч.л.
овсяная мука 4 ст.л.
для начинки :
Два яблока
Корица по вкусу
Горький шоколад 10-15 гр. Свежемороженая вишня без косточки 200 г... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 8:36
+5  |  Комментарии (3+3)
12 Июля-День Святых первоверховных апостолов Петра и Павла сегодня в 5:12
Ваша мамочка Валя в Православие.
12 Июля-День Святых первоверховных апостолов Петра и Павла
В конце Петрова поста — 12 июля, в День Святых первоверховных апостолов Петра и Павла — мы будем вспоминать их смерть, их переход в жизнь вечную. Они отошли ко Господу с разницей всего в один год. Эти люди — два великих светильника нашей веры, именно через них в основном христианство распространилось по всему миру.
Апостол Павел
Павел не был учеником Христа во время земной жизни Спасителя. Более того, Савл (как звали Павла до обращения в христианство) был гонителем христиан... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 5:12
+10  |  Комментарии (15+15)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7466
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1163
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1590
Православие.
Записей: 1925
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3291




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 337524+20, записей в дневниках групп – 297021+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539957+105 в 32612 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281854 пользователей.



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль