 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Наши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Пошли в кино на романтическую комедию. Начался фильм. Минут через 10 я начала подозревать, что что-то здесь не то. По залу слышались шепотки.Видимо, не одна я почувствовала подвох. В итоге все поняли, что фильм показывают не тот. На экране сплошные драки. В общем, перепутали мелодраму с боевиком. Недовольный народ негодует, начинает свистеть и кричать: «Что вы нам включили? Деньги верните или поставьте то, на что мы билеты покупали... Читать далее» 
Мужчины худеют значительно быстрее женщин. Этот факт неоспорим и давно доказан диетологами. Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко, а у других ничего не получается? Возможно, в этом виноваты гормоны.
Влияние гормонов Привычное правило «ешь меньше — расходуй больше» верно лишь отчасти. Основная причина лишнего веса — нарушение в обмене веществ и гормональный дисбаланс... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Ну вот! Мой вес 77 кг. Думала, что будет больше. Ранее в дневнике я писала, что с подругами решили немного схуднуть. Да и встреча выпускников должна была состоятся.))
Так вот! Я скинула 5 кг! Была 75 кг!! Встреча состоялась, погуляли хорошо! И конечно же, оторвалась! Ела что хотела! Да и последующие дни, тоже позволяла себе многое! Но возвращается к 80 кг не хочется!!! Да и пока соблазнов нет, надо опять себя немного начать придерживать в еде! Да и огород мне в помощь!
+1
|
Комментировать
Диетические оладьи из кабачков с яблоками – отличный пример вкусного и полезного завтрака. Такие оладьи имеют маленькую калорийность, готовятся на основе полезной овсянки и не содержат сахар.
Благодаря яблоку и изюму оладьи получаются в меру сладкими, поэтому не требуют добавления сахара, овсянка дает оладьям «длинные углеводы», т.е... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Вчера у меня сложился какой-то сумбурный, загруженный и одновременно бестолковый день, как в плане дел, та к и с физической нагрузкой.
День начался довольно позитивно, весы показали какой-то страшный отвес и цифру 73,1. Но после обеда у меня началась противная головная, и продолжалась до сегодняшней ночи. В общем вечером я даже не смогла себя заставить сделать 30ку ДМ. Еда вчера: Завтрак: гречка с овощами. Перекус: кефир Обед: паста, тушеные овощи с мясом... Читать далее»
+2
|
Комментировать
24 июня 2018
Гороскоп на сегодня 11-12 лунные сутки. Сегодня Луна в Скорпионе подчеркивает власть эмоций, инстинктов и привычек, помогает тоньше чувствовать скрытую природу вещей. Аспект к Меркурию, пребывающему в Раке, приглашает обсудить самые деликатные темы, но советует делать это в кругу близких людей или тех, кто заслуживает доверия... Читать далее»
Так как на просторах интернета "гуляет"
одна и та же многократно перепичатанная статья, повтаряющаяся то что называется из "слова в слово", мне захотелось найти информацию подтверждающую обоснованность исключения из рациона тех или иных продуктов. Новые статьи Diets.ru:
Лето, а вместе с ним и дачный сезон, в полном разгаре. Середина июня – самое время собирать чесночные стрелки. Как оказывается, чесночные стрелы можно готовить разнообразными способами: их тушат, жарят, замораживают, маринуют, добавляют в различные салаты… Мы же предлагаем приготовить из чесночных стрел витаминный соус Песто и запечь в нем филе куриной грудки. Оставшаяся чесночная паста может долго храниться в холодильнике в чистой стеклянной банке под герметично закрытой крышкой... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Ни одну оду мы спели планкам на фитнес-страницах нашего портала для похудения. Но это универсальное и удивительно эффективное упражнение заслуживает того, чтобы возвращаться к нему снова и снова. Ведь с его помощью мы даем аккордную нагрузку на все основные мышечные группы. К тому же, для его выполнения не нужны никакие специальные приспособления (тренажеры, утяжелители и т.п.), поскольку работа предстоит исключительно с весом собственного тела... Читать далее»
Книги знаменитого психотерапевта и психолога Ирвина Ялома никогда не были сугубо научными изданиями. В первую очередь — это литература. Читатели полюбили Ялома как тонкого интеллектуального собеседника и замечательного рассказчика. Именно поэтому каждая его книга становилась бестселлером, а общий тираж составил более 50 миллионов экземпляров.В книге «Как я стал собой» Ирвин Ялом рассказывает о самом себе... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Объёмы интернет торговли постоянно растут, и самым продаваемым в сети товаром выступает одежда и обувь. В Рунете можно найти несметное количество онлайн магазинов с модной одеждой, обувью и аксессуарами для мужчин, женщин и детей любых возрастов. Делать такие покупки в сети удобно и выгодно, но стоит знать и соблюдать несколько простых правил предосторожности.Правильное определение размера... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Если вам надоела обыденная овсянка на завтрак, предлагаем приготовить наивкуснейшую ей замену – фруктовый крамбл с хлопьями «Геркулес». Приготовить его проще простого, а ингредиенты, входящие в его состав, найдутся практически в любом холодильнике. В этом рецепте, вместо сливы и абрикоса, к яблоку можно добавить другие любимые фрукты или ягоды по вкусу... Читать далее»
|
Каталог диет:
Кремлевская диета
Минус 60 по Миримановой Гречневая диета 90 дневная диета Диеты для снижения веса Диеты для набора веса Диеты для красоты и здоровья Диеты для мужчин Лечебные диеты Разгрузочные дни Детокс-диеты Все диеты Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
© 2010-2018 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
Не сдавайся! Начало всегда самое тяжелое.
13 часов назад