Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

И снова осень... Но это не повод грустить, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь сентября" продлится с 1 по 30 сентября, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Кристи Фанк «SiSi: книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь»...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	1/100	сегодня в 22:28
	vs_hudeet

День 1 из 100, до Нового года осталось 99 дней!
Вес: 68,2 кг.
Вакуум и планка с утра сделаны, завтра и следующие несколько дней будет только планка, начались КД, а при них нельзя делать вакуум.
Вода утром выпита, а вот за день выпила только половину нормы.
Когти собаке пострижены(малыш не мог понять, почему я мучаю песика, и скулил вместе с собакой)
Маска для волос сделана... Читать далее»

9 фотографий

	vs_hudeet
	сегодня в 22:28

0 | Комментировать

	23 сентября)) осенний понедельник)) отчёт.	сегодня в 22:25
	картошечка

Всем большой привет
А вот и мы...
...
Мой вес 109.3... За неделю -1.4...
Питание...ем вкусно, то что хочется.
Круп по прежнему нет. Эта неделя даже без ОвсяноБлина... Не хочу...
А это домашним...
За два месяца я скинула 15 кг. Я иду дальше. Без остановки...
100 дней до Нового Года!!!
Старт!!! К платью...
Всем хорошей, доброй недели!!!
Наипрекраснейшего настроения!!!
И крепкого здоровья!!!

8 фотографий

	картошечка
	сегодня в 22:25

+1 | Комментировать

	23.09.19 - до дня рождения 44 дня	сегодня в 21:28
	Шевнина Наталья

Все считают до какой-нибудь даты. Вот и я буду считать)))
Упираться в цель сбросить столько-то кг не буду. Сколько получится, столько и сброшу. Но и расслабляться не хочу.
Хорошо погуляла сегодня с коллегой. К вечеру ветер стих, холодно, но как раз для прогулки хорошо.
Да еще и побеседовали на тему как правильно ставить цели в жизни чтоб не разочаровываться в случае облома.
Люблю в этой смене работать. Наталья очень интересный человек, всегда у нас с ней получаются содержательные беседы... Читать далее»

6 фотографий

	Шевнина Наталья
	сегодня в 21:28

+2 | Комментарии (6+6)

	23.09.2019. Вес на месте ((	сегодня в 19:45
	Златолюба

Привет!
Всё по прежнему...писать некогда...лежу вверх ногой всё свободное время, которое выкроаиваю для Ничегонеделания...
А т.к. лежу..ем так же мало...зато сегодня жевала часто...прямо 5 раз вышло, как придуманный Идеал...
Вес на месте...что обидно, не всё вода сошла. У меня как правило к ночи ноги опухают сильно, а к утру всё сходит. Но т.к. вес на месте, не всё сошло..
Урра...добралась до чечевички... Читать далее»

	Златолюба
	сегодня в 19:45

+3 | Комментировать

	про питание, носочки и признание))))	сегодня в 19:23
	brilli

Привет, привет!!!
Сегодня был просто ужасно скучный понедельник!!! даже на работе была тишина((( в общем еле отработала (точнее отсидела) этот день
На весах ну просто всё оч странно, вчера 96,3кг., а сегодня 97,5кг. ну да ладно идем дальше... к мечте!))))
За день вышло 1378ккал
Завтрак:
Перекус:
Обед:
Перекус:
Ужин:
Вчера мой спросил у меня: "А ты всю еду фоткаешь?", я ответила: "Да". Он посмеялся... Читать далее»

8 фотографий

	brilli
	сегодня в 19:23

+8 | Комментарии (3+3)

Один мой день в Фонг На	сегодня в 19:17
Liliya_Z в Один мой день

22 сентября 2019 года
День начался неожиданно рано
В неожиданном месте, а именно в спальном автобусе
Среди ночи нас выгрузили из автобуса. Рассвет обещали в 5.40.
Немного прийдя в себя мы пошли искать отель.
Кстати по теме, где находится Фонг на, это деревня в центральном Вьетнаме, знаменитая наличием пещер. Это и стало причиной того, что я оказалась здесь среди ночи.
Вот здесь это
Как любитель экстрима приехала без брони отеля и пошли искать отель в ночи... Читать далее»

36 фотографий

Liliya_Z в Один мой день
сегодня в 19:17

+14 | Комментарии (3+3)

	Отчет день 8	сегодня в 19:06
	Murysenka

Всем привет! Я продолжаю свое движение к цифре 8. За сегодня я съела:
-завтрак каша овсяная, изюм;
- перекус 3 кусочка шоколада или 1 полосочка, съела за 2 раза;
-обед бедро куриное жареное, огурец;
-ужин 1 жареное яйцо, огурец, кусок хлеба отрубного, яичницу потерла пармезаном.
Ну и много кофе без сахара.
Настроение не хочу работать, что я и делала... Читать далее»

	Murysenka
	сегодня в 19:06

+2 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Старт всероссийского художественного конкурса «Арт-батл городов»
в разделе Материалы от компаний

19 сентября в 17:06

Национальная премия детского патриотического творчества в партнерстве с Заводом художественных красок «Невская палитра» объявляет о старте всероссийского художественного конкурса «Арт-батл городов».

+1 | Комментировать

Какие экзотические фрукты могут помочь в похудении?
в разделе Диеты

19 сентября в 10:31

Знаете ли вы о том, что некоторые экзотические фрукты могут стать отличными помощниками в похудении?

+2 | Комментировать

Canyon анонсировал внешний аккумулятор с функцией беспроводной зарядки
в разделе Материалы от компаний

17 сентября в 15:16

Бренд Canyon, известный на рынке аксессуаров для мобильных устройств и ПК, презентовал новый внешний аккумулятор с функцией беспроводной зарядки CNS-TPBW8P.