Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День 223 сегодня в 20:58
deathdarkness
Всем привет! Пропала было много дел, да и писать тоже не хотелось как то, но надо. Мой вес на сегодня 88.7, буду участвовать в дуэле похудательной опять. Тренировки все по расписанию, с питанием немного проблемы.
Сегодня был бег 5 км, прогулка с детьми.
deathdarkness
сегодня в 20:58
+4  |  Комментарии (1+1)
20.08 отчетное сегодня в 18:36
atelierka
ккал 1866
завтрак: капуста с омлетом, тушеная курогрудь
обед: борщ покупной, карпачо из курицы, 2 нектарина
перекус: груша и нектарин
ужин: ряженка и 2 творожка савушкин
весь день с ощущением что я обожралась и надо сильно урезать рацион
где я молодец: пропали перекусы в 1 половине дня. Я спокойно живу до обеда. 
где не очень - у меня прям потеря-потерь энергии, встаю никакая, живу никакая, через немогу.
завтра поеду об операции на щитовидке договариваться.
atelierka
сегодня в 18:36
+5  |  Комментарии (7+7)
Памятка себе сегодня в 16:13
Natalie-Natalie
Памятка себе После некоторого перерыва наконец снова удалось поймать настрой на снижение веса. Хотя я его не набрала за лето, но и не сбросила - периодически лопала мороженое, пила пиво, хрумкала сухарики, в общем не отказывала себе в гастрономических радостях, хотя и умеренно.
Хочу для себя здесь сейчас записать основные правила, которые уже соблюдаю и буду соблюдать для снижения веса, пока есть этот настрой (придуманы не мной, а взяты у диетологов):
1. Утром 2 стакана воды сразу... Читать далее»
Natalie-Natalie
сегодня в 16:13
+7  |  Комментарии (1+1)
Просто посмеяться сегодня в 14:35
Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!
Приветики
Все, телефон почистила для новых весёлых картинок 
Хорошего настроения 
Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!
сегодня в 14:35
+18  |  Комментарии (15+15)
междудачье сегодня в 13:58
aurelie-2021
междудачье
Уехала на несколько дней к сыну на дачу и забыла "заряжалку" для компа...осталась без связи с внешним миром... Но отдохнули глаза и почитала много, т к на даче - огромный книжный шкаф битком набит хорошей литературой.
Лень просто зашкаливала! Часами могда стдеть под яблонями и взирать на облака...и никуда мне не хотелось... Отметили два дня рождения, в т ч и 19летие внука Только глядя на них и понимаешь, как ты сама непомолодела
Сейчас я 2 дня в Москве, мелкие дела делаю... Читать далее»
aurelie-2021
сегодня в 13:58
+12  |  Комментарии (7+7)
Почти обморок сегодня в 12:41
Леди Натали
Почти обморок
Всем добра!
Думаем, ехать ли на Белое озеро на три дня. В принципе перезагрузка состоится, хоть и маловато дней. Посчитаем сегодня деньги, подумаем. Заказать можно. Там уже будет конец сезона, питание скромное, но будет. А если взять с собой помидор своих и пр- то и не пропадешь. Сервис душ, туалет, холодильник в номере и чистое белье нас вполне устраивают, мы непритязательны. Далеко не 5 звезд, да по фиг. Главное объект вождения- само озеро и его окрестности.
О, Господи... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 12:41
+23  |  Комментарии (12+12)
Хочу себе красивую вещичку, но.. сегодня в 12:09
Светик21
Она есть и на мой нынешний размер и на тот, какой хочу. Вопрос- на какой купить? Вещь недешёвая. И осталось мало(на озоне). Купить, чтоб мотивироваться? Пока я как баба на чайник носить такое смешно. Это эффектно смотрится только на стройных.
P.s. уважаемые минусующие) мне конечно денежки всегда нужны, но это вы зря)
Светик21
сегодня в 12:09
+11  |  Комментарии (13+13)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 803
Худеем со смехом!
Записей: 7473
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3367
У тебя есть свой стиль?
Записей: 188
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1170
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1591
Православие.
Записей: 1950
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3320




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338025+23, записей в дневниках групп – 297462+2, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540763+27 в 32620 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282036+1 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль