Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
![]() Пирожков-из этой целой порции-ну очень много! Порядка 90 штук или больше, в зависимости от размера Ваших пирожков
Хочу поделиться рецептом турецкого теста для пирожков в духовке, почему турецкое- я не знаю, оно мне уже досталось с таким названием. Тесто эластичное, приятное в работе, при работе с тестом не нужно дополнительно пользоваться мукой. Больше всего мне нравится, что тесто можно замесить и убрать в холодильник и там оно может лежать и дожидаться своего часа 3-4 дня. Это очень удобно... Читать далее»
![]()
![]() Доброго! И с пятницей! Жара спала можно бы, однако, и потеплее, чем +23). Вчера никуда не пошли, поливали огород. Это я виновата- выпала в осадок. Видимо, завтра приедет младший, привезёт Вову. Вовка каждый вечер звонит с видео, ведёт долгие разговоры с братьями, очень хочет к ним присоединиться. Значит, надо сварить хороший борщ и котлеток нажарить, взрослым мясца купить на отбивные, или шашлык, пельмешек... Читать далее»
![]()
Прошла еще одна знойная неделька Хотя у нас чуть похолодало, чуть полило Но все равно мне жарко
Вернусь немножко в события прошлой недели. Прислали фото с лагеря дочи "5 профессий", очень редко лагеря присылают фотки, ставлю несколько на память Тренер из танцевальной студии выложил на ютуб клип, который снимали еще в июне. Вдруг кому интересно 2 часа снимали, а клип на 40 секунд... Читать далее»
![]()
![]() Доброе утро. Храни вас Господь.
Всем хорошего дня и прекрасного настроения! Бог с тобою «Будь тверд и мужествен, не страшись и не ужасайся, ибо с тобою Господь Бог твой везде, куда ни пойдешь» Мы проходим иногда через тяжелые испытания, и в это время нам кажется, что мы одни, что никто нам не поможет. Но вспомним обещания Господа – их много, и все они должны служить нам утешением и опорою. «Везде, куда ни пойдешь», – говорит Господь... Читать далее»
![]()
Магнитные бури с 26 по 27 июля
Завтра, 26 июля, ближе к вечеру магнитосфера придет в возбужденное состояние, Kp-индекс превысит 4 балла. После полуночи возмущение только будет усиливаться. В субботу в интервале от 3:00 до 6:00 она достигнет своего пика: Kp-индекс приблизится к 5 баллам, что соответствует также уровню G1 (слабая буря). Ученые из лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН оценивают вероятность магнитной бури в этот день в 40%... Читать далее»
![]()
Привет всем худеющим, особенно у кого вес перевалил 100 кг.! Приглашаю в клуб Кому за 100!
https://www.diets.ru/club/1957703/ Также приглашаю в группу ПИТАНИЕ И ЭМОЦИИ с любым лишним весом https://www.diets.ru/community/1827500/
![]()
конечно как всегда от дня только название)
утром каша, яйца, сыр, овощи, чай в течении дня 2 окорочка, винегрет, овощи, вода вечером съела 2 голени от окорочков и овощи. вот думаю на сегодня еды достаточно когда придет муж. попью с ним чаю с бутербродом.или нет . в целом контроль еды есть. это сейчас главное. может кто подскажет дневники девочек которые реально работают и худеют. а с описанием жизни а мне все попадаются с описанием быта. как кто одыхает, внуки, и прочее... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
![]()
0
|
Комментировать
![]()
![]()
+3
|
Комментировать
![]()
![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
+5
|
Комментировать
![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад