Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Начинаю серию отчетов о поездке в Польшу на Пасху
Надеюсь, каждый день будет интересный и насыщенный В Белостоке мы уже были много раз И даже в этой гостинице уже были. И даже конкретно на Пасху Ничего оригинального, ездим одними путями В этот раз с мамой Маршрут составлен под нее Выехали в субботу не рано, заселение только с 16, ехать примерно 3,5 часа... Читать далее»
![]()
Что могу сказать.. Первый и второй дни после укола были трудными. Была изжога, временами тошнота и слабость. Потом это прошло. За неделю ушло 3,2кг. Конечно в основном воды. Но все равно приятно нести на себе на 3 кг меньше.
Сегодня утром сделала второй укол. Вроде не чувствуется побочка. Утром, до укола, аппетит появился, а после укола опять уснул. На обед-ужин в 18 часов сделала себе салат из огурца, пол авокадо, томат, яйцо, ломтик ветчины из индейки покрошила туда... Читать далее»
![]()
Всем привет. Я все успела, стол приготовила, не пробовала на соль, не пробовала на вкус, готовила на глазок
Дом прибрали (здесь мне помогли мои мальчишки) Сегодня иду на всеночную, а сами пасочки уже посветила, сходила в церковь она у меня около дома буквально пять минут ходьбы. Хотела распланировать что буду кушать завтра но не уверена что все выполню, поэтому завтра по факту отпишусь.
0
|
Комментировать
![]()
![]()
![]()
К этой Пасхе
Красила в этом году такими способами, что и не могу точно их описать - и красителями, и салфетками, куркумой, каркадэ и... А потом наклейки, блестки мерцание... Пасхи все низкоуглеводные, которые можно диабетикам и соблюдающим диеты и сохраняющих стройность. Внутри вот одну посмотрели - сухие ягоды и пастила. Неплохая текстура у этого - без муки. Рецепты со странички кетопараноя. Жаль, глазурь подкачала
+9
|
Комментировать
![]()
![]() Доброго!!!
Вчера спала днем раза два. Спать в 22 не хотелось. Муж ушел, а я смотрела сериал Волшебники, сидя в кресле и вязала. Наслаждалась позой, наслаждалась вязанием, наслаждалась сериалом. Сделала маникюр типа французского (топорно, но позабавило). Около часу, в начале второго, захотелось лечь. Индейская народная изба фигвам! На левом боку не лежится: он отлежен, на правом боку тоже не очень, на спине заснуть не могу, сидеть устала... В три почистила раковину, залезла в душ и заснула крепко... Читать далее»
+13
|
Комментировать
![]()
![]() Творог -180 гр Яйца-2 шт Сливочное масло-20 гр Цедра одного апельсина Апельсиновый сок - 50 мл Рисовая мука-50 гр Кукурузная мука-50 гр Разрыхлитель-1 ч л Сахарозаменитель, ванилин - по вкусу Сушеная вишня-40 гр Изюм (предварительно замочить в кипятке) - 10 гр 1. К творогу добавляем яйца и сливочное масло (предварительно растопить в микроволновке). Пробиваем блендером, до однородной массы. 2. Добавляем цедру и сок, перемешиваем. 3... Читать далее»
+5
|
Комментировать
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
4 дня назад