Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Почему я растолстела сегодня в 6:12
Елена Т 168
Понимаю сейчас какой я была дурой, конечно, но что сделано - то сделано. Немного откровения...
У меня почти всегда были плохие отношения с мужем, и много раз мы с ним расходились по моей инициативе. Но потом все равно сходились уже по его инициативе. Когда жили вместе ругались постоянно, он относился ко мне как к куску...сами знаете чего... А после того как я его выгоняла или уходила сама, он менялся, становился таким человеком, которого я и хотела бы видеть рядом с собой. Этим меня и подкупал... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Прогноз сегодня в 5:40
nkonaro
Гороскоп на сегодня
6-7 лунные сутки. Луна в Водолее поддерживает коллективную инициативу, усиливает внимание к общим делам и ценностям. Может быть акцентирована корпоративная этика, тема гуманизма. Квадрат к Юпитеру завышает запросы, мешает адекватности оценок, побуждает брать за образец исключения вместо правил. Часть желаний может оставаться нереализованной по объективным причинам... Читать далее»
День 3/36 (24.11). Весы и батарейка сегодня в 4:31
Достояние
Всем доброго утра!
Проснулась с давно забытой легкостью в теле, мышцы приятно побаливают. Дошла до весов с таким трепетным лицом как на картинке снизу и вот тут началось самое интересное.
Сначала они мне показали 94,4 кг, т.е. мой начальный вес, в следующий раз 93,5 кг (ну думаю мало ли, может не отдал организм), потом 93,1 кг (после того как я проверила плотно ли батарейка), затем 92,9 кг (тут мое терпение начало лопаться), потом по новой 93,5 и постоянно 93,5 кг... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4+4)
Надежда на светлое будущее сегодня в 0:52
Т-Т-Т
Всех приветствую!
В понедельник выхожу на работу. И я не знаю, как мне там питаться, чтобы не растолстеть еще больше. Мой мозг выдает мне один запрет за другим. но, я то понимаю, к чему ведут запреты.
Но, как сделать так, чтобы перекусы и вечерний домашний прием пищи не привели к банальной загрузке быстрыми углеводами?
Хотя совсем недавно подбирала и сама составляла приемлимые для себя продукты для перекусов и того, что я могу себе позволить съесть, приехав домой часов в 8 вечера... Читать далее»
+5  |  Комментарии (5+5)
Банановые оладьи сегодня в 0:04
анна13131313
Наверняка, этот рецепт здесь уже был.
Но, как известно, не бывает старых анекдотов, просто есть люди, которые их уже слышали
Я в полном восторге.
Банан и яйцо в блендер. На сковородку чуть-чуть масла для жарки, ложкой яично-банановое "тесто" выкладываем, как оладьи и жарим.
Всё удовольствие - 10 минут - 9 оладушек (у меня сковородка только на 3 штучки )
Быстро, вкусно.
Пропорции - 1 банан*1 яйцо. Еще видела сегодня рецепт 1 банан*1 яйцо*1 ст.ложка муки. Я делала без муки... Читать далее»
Таблица калорийности продуктов вчера в 23:39
Михаил Кулаков
Таблица калорийности продуктов Людям, придерживающимся диет, приходится ежедневно рассчитывать пищевую ценность потребленной еды. Значительно облегчают эту задачу специальные таблицы, в которых и содержатся эти сведения.
Таблица калорийности продуктов дает информацию о содержании жиров, белков, углеводов, а также калорий на 100 гр. отдельно взятого продукта. В некоторых таблицах также указано содержание воды. Высчитать пищевую ценность блюда можно суммированием значений каждого из ингредиентов... Читать далее»
4 день из 119 вчера в 23:37
rtev
Худею по программе от Взвешенных и счастливых.
Если интересно вся информация здесь: https://www.diets.ru/post/1775317/
Вступайте в группу! Присоединяйтесь!
1 уровень
1 неделя
4 день: 23.11 2017
1) ТРЕНИРОВКА: по плану не было
2) ПИТАНИЕ: все по плану, калорийность - 1280 ккал
3) УХОД ЗА КОЖЕЙ: а/ц скраб и крем - вечером
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Сегодня какой-то непонятный день. Лень все делать, голова раскалывается и полно ваты в ней... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Таблетки для похудения: польза или вред?
в разделе Разное
вчера в 9:23
Таблетки для похудения: польза или вред?
Желание постройнеть толкает некоторых представительниц прекрасного пола не только на соблюдение строжайших диет или на регулярное посещение спортзала, но и на применение специальных таблеток для похудения. А действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью таких таблеток?Насколько легко и быстро это можно сделать, и не нанесут ли таблетки для похудения вреда здоровью... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
21 ноября в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
21 ноября в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
20 ноября в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16103
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 681
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 634
Православие.
Записей: 418
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 316
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 45




Статистика сайта: статей – 3560+1, записей в личных дневниках – 284035+71, записей в дневниках групп – 249950+33, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489516+13 в 31193+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1990 от 216934+38 пользователей.

Статусы:

24-30.. 2017. Одна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
7 часов назад
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная