Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем приветы!
Сегодня вес 85.5 кг. -600г. Вчера легла в 23.30, встала в 7.45. На завтрак была пицца с чаем. Вкуснятина Особенно, когда домашняя! На работу взяла миндальную печеньку, на ланч с молочком её съела. На обед был борщ (с куриной лапкой). Перед обедом, кстати, вспомнила, что с утра не сделала зарядку. Встала и сделала. Почему-то голова второй день побаливает, выпила кофе маленькую чашечку (с молоком)... Читать далее»
0
|
Комментировать
Приветы)
Я снова в плюсе Такое ощущение что поставила для себя предел расслабления 65 кг) и упорно шла к этому)))) Завтрак Мелочь медитирует) а я на работу) Перекус Обед Муж принёс аж два...а у меня нет на работе холодильника... Ну в общем вы поняли) Сразу убежала на подработку Дома мыла посуду, готовила мелкому еду на завтра Ужин После выпила вот столько воды...и снова налила)) Попался рецепт из картошки. Подкупил своей простотой- все в блендер... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Ходили сегодня с матушкой прогуляться. У неё же всё шило в одном месте, вечно ей нужно затеять то ремонт, то перестановку, то переезд, то ещё что-то. Посему ходили мы в строительный и мебельный, ванны посмотрели, обои и вот это вот всё, но речь не об этом.
В прошлом году в Ковернате я покупала себе сэт как у Шухуа (бомбер + шорты), так вот, весь этот год эти шорты просто пылились в шкафу, ибо носить я их физически не могла... Читать далее»
Добрый день!Рыба - 300 Сегодня фасоль стручковая, огурцы-помидоры свежие и вишню с крыжовником ела чутка. Ягоды конечно нарушение, но сейчас её столько много, что невозможно удержаться). Продолжаю Всем удачи
+1
|
Комментировать
Всем добра! Сегодня день рождения старшего ребенка, 45 лет малышу. В подарок получил денежку, сходим куда-нибудь суши его покормим.
В подарок ещё созрела первая помидорка. (обычно всегда к его дню рождения поспевают). И цветы цветут в его честь. Нежная мелкая розочка расцвела впервые ради сына Пока сынок поживет с нами, удаленная работа позволяет, будем собирать его жизнь по кусочкам. Надо жить и при возможности счастливо... Читать далее»
О расходах.
Чижик - 1.160р. Дошла до другого рынка, сразу вспомнила почему я его не люблю Там страшно, там со всех сторон набегают гости из ближнего зарубежья с намерением продать все что есть на их прилавках, а если нет нужного, то убежать, принести и все равно продать Еще и оплата только налом. Зато цены ниже и хоть не обвешивают. Малину (550р.) и мяту (100р.) взяла. Хотела еще лисички, но на них моих эмоциональных сил уже не хватило Во ВкусВилле взяла. Дорого. 700р. за 500г... Читать далее»
Сытные лепешки с фаршем и картофелемИнгредиенты: Фарш - 250 гр Картофель - 1 шт Лук зеленый - 2 шт Чеснок - 2 зубчика Соль, перец, паприка (по вкусу) Слоеное тесто бездрожжевое - 2 шт Мука (для раскатки) Растительное масло (для жарки) Приготовление: 1. Для начинки соединяем фарш, натертый картофель, зеленый лук и специи. 2. Коржи слоеного теста склеиваем и слегла раскатываем. Распределяем начинку тонким слоем по тесту. 3. Закручиваем в рулет, нарезаем... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
0
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад