Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ! НАБОР В 101-Ю ДУЭЛЬ! вчера в 22:07
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 101-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ.
В заявке пишем:
Ищу пару
ник:
вес:
рост:
ИМТ:
возраст:
имя:
Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек.
Начинаем в следующий вторник, то есть 29 АПРЕЛЯ!
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
вчера в 22:07
+2  |  Комментарии (2+2)
Налаживаю питание после переезда. Покаяние безвольной тряпочки вчера в 19:20
Anechka o_O
Сама дорога у нас прошла прекрасно, но вот состояние после почему-то совсем никакое. По приезде было все хорошо, даже уть прошлись по лесу вечером, а вот следующие три дня я просто спала... Ходила как сонная муха, хотя спала хорошо и не менее 8 часов, готовить что-то было откровенно лень и мы заказывали доставку. Единственный подвиг, я буквально заставила себя разобрать хоть часть вещей, так как в субботу планировались гости и убирать все равно надо. Думаю, может это смена климата так повлияла... Читать далее»
Anechka o_O
вчера в 19:20
+10  |  Комментарии (4+4)
75.7 день 11 вчера в 18:41
Aksu
75.7 день 11
Привет всем и дневничку!
Вес: + 100 гр. Думаю буду прибавлять из за цикла и отёчности! Ну, что делать такова женская природа! Но все же всем рулит питание как не крути! У меня даже давление нормализовалось как только кбжу взяла под контроль и сон тоже! Кефирчик 1% плюс ч.ложка а иногда и две сахара и сплю как убитая! А раньше на одном белковом ужине уснуть не могла, так что теперь у меня белковые завтраки
Всем солнечной весны!!
Aksu
вчера в 18:41
2025й Апрель...отчёт за пол недельки...и всё равно много фоток ))) вчера в 15:29
natiur
2025й Апрель...отчёт за пол недельки...и всё равно много фоток )))
Всем привет!
решила вернуться к своему старому формату - писать два раза в неделю, чтобы поменьше постики были и всё равно что то много всего получается
итак, отчетик за 3 дня...
Вес
стою...
ну тут понятно, хулиганю...как же куличи не попробовать да с братом пивка не попить но это всё по делу, надо было...
поэтому пожинаю плоды и иду дальше
Питание
Пасхальная неделька продолжилась - такого зайчика-кулича мне подарили на работе
с него начались "хулиганства" в еде... Читать далее»
natiur
вчера в 15:29
+33  |  Комментарии (11+11)
Челлендж «купи сумку» вчера в 10:26
Безымянная
Ох, уж этот возраст….
В юности видишь туфли на высоченном каблуке и не думаешь «куда в таких ходить; все ноги поломаешь; мозоли натрешь и т.п. Купила, может и не сразу, но купила, надела и гордо покоряешь мир.
С туфлями сейчас у меня таких проблем нет, особо 10 тысяч шагов не находишь на каблуках.
Я хочу сумку, да мне она особо и не нужна, но хочется. Трат сейчас в семье предостаточно: ремонт, детские кружки, логопед, каждый сезон новая детская обувь и т.д. и т.п. А сумку все равно хочется... Читать далее»
Безымянная
вчера в 10:26
+23  |  Комментарии (7+7)
Шикарный, вкусный и простой тортик. Очень вкусно. Готовится в микроволновой печи. Попробуйте! вчера в 8:13
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Очень вкусно. Готовится в микроволновой печи. Попробуйте!
Ингредиенты:
Тесто:
5 ст. л. муки,
5 ст. л. сахар,
5 ст. л. сухое молоко,
3 яйца,
1/2 ч. л. сода.
2 ст. л.какао.
пропитка:
1/2 стак. сахар,
1/2 стак. вода.
крем:
1 бан. сгущеное молоко,
300 г. масло слив.
Приготовление:
Сахар взбить с 3 яйцами, добавить молоко, какао, муку, соду, гашенную уксусом. Хорошо вымешать тесто. Выпекать в микроволновой печи в термостойкой посуде в течении 6 – 7 минут... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 8:13
+5  |  Комментарии (2+2)
ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ позавчера в 15:48
andreeva marina71
ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТИК!
СО СВОЕЙ УЧЕНИЦЕЙ, СДЕЛАЛИ ВОТ ТАКУЮ ВКУСНЯШКУ
ПИЦЦА НА СКОВОРОДЕ
Шаги приготовления:
1. Как приготовить быструю пиццу на сковороде
за 10 минут? В посуду для замеса теста положите по 4 столовых ложки сметаны с майонезом, разбейте два яйца и насыпьте просеянную муку.
2. Венчиком или ложкой замесите тесто до однородной текстуры, консистенция должна получиться,
как у нежирной сметаны.
3. Колбасу и помидоры нарежьте тонкими слайсами... Читать далее»
andreeva marina71
позавчера в 15:48
+20  |  Комментарии (12+12)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19894
Худеем со смехом!
Записей: 7342
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3300
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1095
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1535
Православие.
Записей: 1696
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2990
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 32




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332529+19, записей в дневниках групп – 292625+5, пользовательских групп – 1101, фотографий – 532258+90 в 32428+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279976+2 пользователей.