Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Есть у меня подозрение, что организм решил выздоравливать.Во-первых, я наконец разобралась с социалкой. Причём настолько легко, что сама удивилась. Документы отправила, дозвонилась с первого раза, деньги пришли. После последних приключений с больницами и бесконечными звонками это выглядело почти подозрительно. Во-вторых, весы внезапно решили меня порадовать. Минус пятьсот граммов. Да, я знаю, что некоторые люди худеют на пять килограммов за неделю... Читать далее»
Всем добра!
Утро не солнечное, но светлое, не жаркое. Народ на работе присутствует, работаю потихоньку. Погода не пляжная. Вчера покрыла стол и скамейки яхтным лаком вторым слоем, хотела третьим, да муж отговорил. И хорошо, потому что надышаласьи ночью болел желудок и правое подреберье, мешало спать. Пила дротаверин. Высадила вчера лаванду и огурцы рассадой. В этом году у меня из рассады удались только перцы и кое-что цветочное. Полила из шланга цветы и розы... Читать далее»
Девочки, привет!
Вернулась из отпуска, почти 2 недели отдыхала в другом городе, много гуляли и ели всякую шнягу, конечно же. но питание я плюс минус держала. Уже три дня держу диету привычную, шаги стараюсь нашагивать - в плюсе пока 1 кг остался. Отдохнули прекрасно, даже, можно сказать, я наполнилась, столько красоты разной посмотрели, даже сидели в баре несколько раз (я еще дивлюсь откуда плюс на весах, кто пиво с картошкой потреблял???)... Читать далее»
Денёк сегодня относительно активный. Ну как активный, активный относительно моих обычных дней в "любимых" Нидерландах.
С утра был урок корейского, что-то я поняла, что мы дошли до тех тем, где без бутылки соджу уже не разберёшься. Ну да чёрт с ним, у меня на лето план впихнуть себе в голову как можно больше лексики. Иначе я просто не знаю как мы с Дживон будем пить... Как-то пить и общаться через переводчик это грустно... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Приветы!)
Вес -0,50 мелочь, а приятно)) Завтрак. Кофе без молока такое себе удовольствие. День сырой, пасмурный, темно. Дождь начался именно в момент когда на работу выходить. Напарница вкусняшки оставила. Но я не ем Дослушала книгу. Интересная. Прогулялась до конкурентов, сегодня напарница там калымит. Отнесла ей абрикосиков) Вышло солнышко!!! Прям сорвалась бы куда нибудь идти на часок пошагать в темпе... Обед. Салатик: огурец, яЕц, фасоЛ, морковк корейский... Читать далее»
Всем привет!
Немного с опозданием...извините Положительная динамика по сравнению с прошлой неделей отмечена зеленым цветом. И должна сказать, зеленого на этой неделе явно больше. Так держать! Жду результаты этой недели под номером пары. Дамы, к барьеру!
с утра поехала к Ли домой делать маникюр. Сделала нюд, короткие. чтобы дольше и симпатично отрастало. Ли дома уже давно не делает, но мне сама предложила, моя мастерицца прям совсем занята. а ждать уже не было сил))) заодно очень хорошо поболтали и вместе позавтракали. Я потискала Изю. Такой милаш!!! Ли сейчас возится со своей бабой. Возит её по врачам и клиникам. У неё защемление нерва, вообще еле ходит. Вот так у Ли и прошёл её крохотный недельный отдых. Всем помогла, а сама толком не отдохнула... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Перемены -это всегда к лучшему!!!!
1 день назад