Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Нетрудовыебудни, день 5	вчера в 22:48
	2catsandi

Съеденное за сегодня:
И на такой калорийности вес не падает и даже +800гр с прошлой недели вышло. Все отварное/на пару, на воде, не бульонах, умеренно соленое, без соусов. Я опять ничего не понимаю.

1 фотография

	2catsandi
	вчера в 22:48

0 | Комментировать

	18.10.2026	вчера в 21:10
	маляфка

Приветы)
Вес по нулям
Завтрак
Сегодня третий выходной подряд. Ни одного заведенного будильника, кроме полосатого.
К 6 утра уже выспалась, ну и ладно)
Замутила сразу тесто на кексы. Вышло 44 штуки
Готовые. Целый таз)
Тренировка 5000 шагов без нагрузки.
Потом сразу ушла гулять. Покупать разные нужные мелочи)
Все нужности нашла, крючки правда не айс, но лучше не было
Дошла до площади. Там сегодня последняя ярмарка в этом году.
Поглазела)ничего не купила... Читать далее»

11 фотографий

	маляфка
	вчера в 21:10

+7 | Комментарии (1+1)

	Марафон День 8 - Диета Магги 2н1д - 106,5 кг (- 200г)	вчера в 15:43
	ValyaOnline

Добрый день, девчата!
Закончилась моя 1-я неделя Диеты Магги. Результат не впечатлил, но и не опечалил. В принципе неплохо, потому что стабильно вес уходил. За неделю отвалилось -2,3 кг. Так что, тихим сапом, черепашьими шажками идем к цели.
По плану, который рассчитан аж до 31.03.2027, я должна терять около 240-250 г в день. За эту неделю получилось где-то 329г в день. Чувствую себя хорошо. Неголодно. На сладкое особо не тянет.
Сегодня начали 2-ю неделю... Читать далее»

	ValyaOnline
	вчера в 15:43

+3 | Комментировать

	Воскресенье	вчера в 11:31
	Леди Натали

Всем добра!
Воскресенье. Выходной. Отдыхаю. Суп сварю и вечером посмотрю, может еще что надо будет сготовить(смотря сколько съедят)
Дома жарко.
На улице прекрасно. Ходила на ПВЗ с голыми ногами, но в носочках и кофте.
По клубнике выросло много укропа, надо заморозить. Молоденький, хорошенький.
И вчера мяты и бергамота немного надрала и помыла. Надо посушить
В розарии осталось три розочки
На улице прекрасная золотая сухая осень. Хоть картины пиши. Жаль я не умею

6 фотографий

	Леди Натали
	вчера в 11:31

+21 | Комментарии (2+2)

	18 октября	вчера в 10:46
	Милости_Пряности

Подъём был ранний, муж с поезда часов в 8 утра явился, рыжего надо было везти на экзекуцию... Предварительно было 12 часов голодовки, после первого часа начались голодные обмороки обиженных недокормленных котов
Тотоний от голода настолько одурел, что на сушилку забрался
Потом по делам ездили, пришлось немного погулять на улице - погодка класс +15. Домой мужа отвезла, сама пошла до банкомата и в Пятерку. Возвращаюсь - муж храпит. Рыжий зеленозадый на окне дрыхнет. Тотоний где... Читать далее»

21 фотография

	Милости_Пряности
	вчера в 10:46

+33 | Комментарии (10+10)

	7 месяцев спустя	вчера в 7:08
	Rhaenys

Всем привет!
Продолжаю рассказывать о своем похудении на тирзепатиде. В этом немного сумбурном посте расскажу о событиях последних 4 месяцев.
С моего прошлого отчета я скинула 3.5 кг и сейчас мой вес 70.8 кг. Признаться, большая часть этих кг была скинута летом. За последние полтора месяца вес топчется на одном месте, поэтому я иду на повышение дозы до 7.5 мг через 4 недели.
В общей сложности за 7 месяцев я скинула 11.6 кг. В планах скинуть еще примерно столько же... Читать далее»

	Rhaenys
	вчера в 7:08

+12 | Комментарии (2+2)

	РЫБА В ЛАВАШЕ С ПОМИДОРАМИ И СЫРОМ	вчера в 3:15
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Нам понадобится
• Филе рыбы — 600 г
• Тонкий лаваш — 2 листа
• Яйца — 2 шт.
• Петрушка — 2–3 веточки
• Горчица — 1 ч. л.
• Растительное масло — 3 ст. л.
• Сметана — 2–3 ст. л.
• Помидоры — 2 шт.
• Сыр твёрдый — 50–60 г
• Лук — 1 шт.
• Яблочный уксус — 2 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
Способ приготовления
Рыбу нарезать порционными кусочками, посолить и поперчить... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	вчера в 3:15

+5 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний

16 октября в 13:48

Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.

0 | Комментировать

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+4 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».