Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Подарок себе любимой на 60 лет. Возвращаюсь на сайт после перерыва в полтора года. Обещаю описать все мои путешествия за этот период. Люблю винтажную и просто красивую посуду. Привозите ли вы посуду из путешествий - опрос 48
Кругосветочка: остров Мауи - черепахи, фонтан, лето, день 3-4 42
как мы в супермарке с чемоданом ходили 2
Просто скучно... 6

Новое в дневниках:

	Поздравляю с праздником Введения во храм Пресвятой Богородицы.	сегодня в 6:10
	Татто в Православие.

Поздравляю с праздником Введения во храм Пресвятой Богородицы.

Пусть вас окружают добрые люди.
Богородица хранит вас и вашу семью от бед.
Желаю крепкого здоровья, мира и всех благ.
Пусть душа всегда была легкой и чистой.
Смирение и терпение пусть помогают принимать только правильные решения, и тогда ваша жизнь будет доброй, счастливой, наполненной светом и любовью.
Праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы совершается ежегодно 4 декабря и имеет 1 день предпразднества и 4 дня попразднества... Читать далее»

2 фотографии

	Татто в Православие.
	сегодня в 6:10

+4 | Комментарии (2+2)

	Казалось бы, банальная гречка, но, политая и пропитанная ароматной заправкой, получает совершенно необычный вкус (и просто)	сегодня в 2:59
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Казалось бы, банальная гречка, но, политая и пропитанная ароматной заправкой, получает совершенно необычный вкус (и просто)

Гречку отвариваю в подсоленной воде и даю ей немного остыть. Я обычно для этого рецепта использую "вчерашнюю" гречку. И гречка не пропадет, и готовится блюдо быстрее))
Баклажаны очищаю от кожицы и нарезаю на небольшие кубики. Обжариваю на оливковом масле до готовности.
Зимой для этого рецепта я использую сухие баклажаны. Предварительно их размачиваю в воде и точно так же обжариваю. Соль, перец по вкусу.
Соединяю в миске обжаренные баклажаны и гречку.
А теперь заправка... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 2:59

+4 | Комментарии (4+4)

	Мой челлендж. День 3. Выходной	сегодня в 0:37
	StellaDiMare

Привет, всем заглянувшим!
Сегодня вес меня шокировал, встала на весы - а там 93.3!!! не, ну всё понятно, КД, но за сутки +2кг, это ж черезчур!!! (к слову, весы новые, батарейки, соответственно, тоже не старые)
Пошла задумчиво выпила кофе, потом мимо весов проходила, думаю, дай посмотрю сколько там, вдруг уже 95 но нет, к счастью
Уффф...
Тк состояние здоровья пока оставляет желать лучшего, сегодня у меня выходной от всего и просто обычный день с семьей, без всяких учеб и занятий... Читать далее»

4 фотографии

	StellaDiMare
	сегодня в 0:37

+6 | Комментарии (5+5)

	Стараюсь всё переставить	вчера в 23:42
	Dailina

После трагического события в апреле я словно выбита из колеи...  Всё никак не пройду в себя….
А надо за себя браться…
Поняла, что снимаю накопившейся стресс шопоголизмом…  Надо с этим завязывать!!!
Надо браться, в конце концов, за себя!!!  Не будь тряпкой!!!
Надо:
1) Выходить из кризиса
2) Делать по утрам зарядку (не лениться!!!)
3) Правильно питаться
4) Ходить на тренировки
5) Экономить деньги
6) Позитивно мыслить
7) Менять свой стиль
Надо!!! Надо!!! Надо... Читать далее»

	Dailina
	вчера в 23:42

+4 | Комментарии (1+1)

	Очень хочется...	вчера в 13:59
	Latte

... вернуться в свой минимальный вес
Мне кажется, у меня сейчас очень подходящий момент для того, чтобы сосредоточиться на себе. Переезды, надеюсь, в прошлом, быт налажен, ребенок учится, работа работается в умеренном режиме. Вобщем, нет никаких стрессовых факторов, которые бы объясняли, откуда такая тяга к сладкому и желание набить желудок. Единственное, что ежедневно портит настроение, - отражение в зеркале... Читать далее»

4 фотографии

	Latte
	вчера в 13:59

+20 | Комментарии (9+9)

	01/12/2023. Планы.	вчера в 11:21
	Елена Симф

Всем здравствуйте
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
86.2 (16/10 85.2, 01/11 85.1) - минимум был 82.8 после 1 творожного разгрузочного дня.
Планы:
• вернуться к НУП, к НГ - строгое Кето!!!
• еженедельно разгрузочный день или день отдыха от еды
• 7000-10000 шагов в день(70000 в неделю)
• поход выходного дня
• планка
• растяжка перед сном
• упражнения на руки
• генеральная уборка к НГ
Экадаши 8, 22

3 фотографии

	Елена Симф
	вчера в 11:21

+12 | Комментарии (11+11)

	Очень веселые выходные на елках	вчера в 11:03
	Aelita-2019

В позапрошлую субботу у нас начали зажигать елки. Первый праздник был в Каунасе, но мы на него не ездили. 20 лет живу в Каунасе, а ни разу не была на елке именно тут, хотя ближе всего. А все потому, что собирается многотысячная толпа, центр города перекрывается для транспорта, подьехать можно только на общественном. На сл день в прессе пишут, кого там задавило, еще что случилось... Это нам не подходит, не удобно с коляской и небезопасно с детьми в принципе... Читать далее»

40 фотографий

	Aelita-2019
	вчера в 11:03

+48 | Комментарии (39+39)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
в разделе Материалы от компаний

27 ноября в 19:47

Масштабное шоу впервые представит на одной сцене семь легендарных брендов телеканала

0 | Комментировать

Фитнес-словарь
в разделе Материалы от компаний

23 ноября в 7:19

Приходишь в зал и не знаешь азов? Что такое «круговая», «дроп-сет» или «кроссовер»? Сеть фитнес-клубов С.С.С.Р. составила краткий словарь базовых терминов, которые используются в фитнесе