Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

КУРИЦА *ДУНЯША* сегодня в 7:42
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
КУРИЦА *ДУНЯША* Говорят что этот рецепт был популярен в 90-е годы. Я, честно говоря, никогда его не встречала, да мне и в голову не приходило потушить курицу с готовой кабачковой икрой. Думаю, если не знать ингредиентов, то угадать кабачковую икру в этом вкусном сливочно-овощном соусе будет сложно (невозможно). В общем, если у вас до сих пор в закромах осталась кабачковая икра, то попробуйте эту «Дуняшу» на вкус!
Ингредиенты
Курица (любые части) …1,2 кг
Кабачковая икра …0,5 л
Сметана …2 ст.л.
Лук …1-2 шт... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:42
Мое начало сегодня в 6:02
seartmy
Всем привет. Полтора месяца прошло после вторых родов. Перед первыми родами был вес 45, перед вторыми 49. На сегодня имею 58.3 и дофига сантиметров округлостей. Живот свисает над швом Рост 158. Организовать себя накак не могу. От сладкого отказаться вообще не выходит... С этим весом тяжело и конечно же он добавляет возраста к моим юнным 38 годам. От такие дела. Следующие замеры сделаю через неделю. Надеюсь на положительную динамику.
Желаю всем отвесов)
seartmy
сегодня в 6:02
+4  |  Комментарии (2+2)
Ответ нейросети на вопрос "Почему я хочу уволиться" сегодня в 4:17
Снег в мае
Увольнение может быть вызвано различными причинами. Вот некоторые из них:
1. Недостаточная оплата труда. Работник может чувствовать, что его труд недооценён и он заслуживает большего вознаграждения.
2. Отсутствие карьерного роста. Если работник видит, что у него нет возможности продвижения по службе или развития своих профессиональных навыков, то это может стать причиной для увольнения.
3. Неудобный график работы... Читать далее»
Снег в мае
сегодня в 4:17
+4  |  Комментарии (6+6)
21.07.2024 после отпуска - это перед отпуском вчера в 23:39
akazlij
Воскресенье промчалось.
С утра занималась дома.
30 минут пилатес+ 2*10 минут табата.
Душ и массаж.
Зачёт.
Пошла за щавелем на террасу, заодно подергала там сорняки.
Сварила щавелевый супчик..третий из одного нашего ящика. Кажется никогда ещё так много не выростал. Каждый раз под корень срезаю и походу ему нравится стричься.
Себе тофу с овощами.
К 3 пришла Мия и тусовала у нас до 7 вечера.
Ходили гулять, собирали ежевику.
Алексии подарили на день рождения набор для матчи... Читать далее»
akazlij
вчера в 23:39
+11  |  Комментарии (8+8)
А вот бы стабильность вчера в 22:50
solnce1
А вот бы стабильность
Всем привет!
Очень хочется какой-то стабильности в голове. Безусловно, сейчас все стало лучше, чем пол года-год назад, и тем более 5 лет назад, но до идеала ой как далеко.. 80% замеченных мной перееданий/съеданий вкуснях происходят по схеме: мне пришла в голову неприятная мысль/нечего делать - следом приходит мысль "а вот бы что-то съесть" - и все, пока не поешь, не успокоишься. Избавиться от этой тяги поесть сложно, получается редко... Читать далее»
solnce1
вчера в 22:50
+9  |  Комментарии (3+3)
Буду крутить массажный обруч вчера в 20:53
Мячик
Жара и все такое не дают возможности нормально позаниматься. Все "надо" разбегаются по укромным уголкам, оставляя только одно желание, быть поближе к кондиционеру и, лучше в горизонтальном положении.
Но... Включила креативность, посмотрела записи, так вот, одной из наших девочек очень помог обруч.
Обруч уже сегодня пришёл и я с удовольствием его покрутила. Крутить это не руками и ногами махать.
Хотелось бы спросить, насколько эти упражнения эффективны... Читать далее»
Мячик
вчера в 20:53
+5  |  Комментарии (4+4)
Ягоды.21#июль вчера в 18:13
teacher4gym
Огородный, Привет!
Сезон ягод завершён, ну почти завершён.
Инструкция для хорошего настроения.
Красную смородину
- только с куста, не мытую. Пальцы обтирать о шорты или майку, и снимать с красных капелек паутинку, немного прищурившись от солнца, и заодно вспоминая, есть ли в доме энтеросгель.
Крыжовник
- только недозрелым. Вообще не знаю, задумана ли эта ягода природой как спелая. Не знакома ни с одним вменяемым человеком, который дал бы крыжовнику дозреть на кусте... Читать далее»
teacher4gym
вчера в 18:13
+7  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели
в разделе Материалы от компаний
18 июля в 21:04
До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели До окончания приема заявок на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели.
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
4 июня в 16:10
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+7  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Симорон
Записей: 1075
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 74
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1043
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1479
Православие.
Записей: 1562
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2792
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 97
Мы за здоровый образ жизни!
Записей: 65




Статистика сайта: статей – 4788, записей в личных дневниках – 329069+24, записей в дневниках групп – 289581+2, пользовательских групп – 1096, фотографий – 528377+31 в 32370+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 278242+6 пользователей.