Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

8 февраля, только 5 было! сегодня в 19:58
natalbond88
Здравствуйте, аки закрутило меня.
в общем вес 90.8. До этого досвистело до 91.9. Ничего не меняла. Собственно и рассказывать больше нечего. Считаю калории, норму ненаедаю, где-то я шлындаю постоянно. Окончила курсы по депиляции получила три дипломчика. Сгоняла на маникюр. На ВБ забрала, что нужно для депиляций. Куда- то я еще ездила. Муж и ребенок плохо себя чувствовали, мужа прям наизнанку, ребенок только поносил. Мы с мамой нормально... Читать далее»
natalbond88
сегодня в 19:58
+5  |  Комментарии (2+2)
Сага. Часики сегодня в 19:26
мафиозо
Сага. Часики
Здравствуйте, девочки.
Я продолжаю свои заметки про мою любовь к полимерной глине
Я признаюсь вам - я фетишист
Мне ужасно нравится делать часики
И сегодня я покажу васм много часиков, сделанных в разное время
Основы, разумеется кварцевые
Я покупаю их в магазине, убираю браслет и дополняю разными цветами и ягодами.
На заре моей работы с часиками и людьми у меня был курьезный случай.
Одна из моих заказчиц заказала себе часики с сережками.
На Новый год.
И... Читать далее»
мафиозо
сегодня в 19:26
+20  |  Комментарии (10+10)
Мишель Бюсси. "Черные кувшинки". "Под опасным солнцем" сегодня в 17:56
Dana Skally в Библиотека
Очень интересный французский автор, профессор Руанского университета. С 2015 года входит в тройку самых успешных писателей Франции. Очень понравились "Черные кувшинки". Действие происходит в наши дни в деревне, где жил и похоронен великий импрессионист Клод Моне. Преступление похоже на такое же, совершенное в далеком 1937 году. Но связаны ли они?.. Абсолютно непредсказуемый сюжет, держит до последних страниц. Подозреваемых хоть отбавляй)... Читать далее»
Dana Skally в Библиотека
сегодня в 17:56
+13  |  Комментарии (2+2)
Выходные активно: танцы, пряжа, санки сегодня в 17:46
Aelita-2019
В пятницу вечером ездили в танцевальную студию дочки. Было родительское собрание, дети танцевали
Еще выйти не успела, а собрание уже выложили в соцсети Тут и мы с мужем в кадр попали
В субботу встала в 5 утра. Малышка накануне муж не уложил на дневной сон, и он проспал аж до 8 утра (обычно встает около 6). Я вязала аж 3 часа с утра
Наконец рассвело. Распаковываю пряжу
Один из любимых интернет-магазинов прислал скидку на пряжу. Я у них покупаю только Дропс... Читать далее»
Aelita-2019
сегодня в 17:46
+34  |  Комментарии (11+11)
8 февраля. сегодня в 14:15
мама дочурок
Сегодня с утра на завтрак приготовила яичницу с помидором и луком, плюс творожный сыр Чай с лимоном. Завтрак был часов в 6. Ушла на подработку.
В 11 пришла -пюре свежее только приготовленное +котлета.
Купила скумбрию. Решила приготовить ее на овощной подушке. Побольше моркови и лука, на них скумбрию. Вкусно ). Люблю такое. Вот в 2 часа положила себе побольше моркови с луком и рыбы кусочек. Ну и чай с лимоном. Ужин не знаю, будет или нет. В 5 опять на подработку, приду часов в 9 и сразу спать... Читать далее»
мама дочурок
сегодня в 14:15
+15  |  Комментарии (2+2)
Салат из морской капусты. 08.02.2026 сегодня в 11:22
Елена Климцова
Состав:
- 400 г. картофеля;
- 100 гр. репчатого лука;
- 2 шт. яйца;
- 120 гр. консервов "Салат из морской капусты";
- 100 гр. майонеза;
- 25 - 30 гр. зеленого салата и зелени петрушки или укропа;
- соль по вкусу.
Рецепт:
Картофель, отваренный в кожуре, остудить, очистить и нарезать тонкими ломтиками, лук нашинковать, яйца, сваренные вкрутую, мелко нарезать. Смешать все с морской капустой, добавить зелень, майонез, посолить.
Елена Климцова
сегодня в 11:22
8 февраля. сегодня в 10:03
Милости_Пряности
Горло в холодное время года меня беспокоит примерно всегда. Голова болит на улице. Сопли от холода (поэтому и дома периодически) Это бесит, но к этому привыкаешь. И прощелкать момент, когда из обычного состояния это становится каким-нибудь ОРВИ - как нефиг делать И сейчас именно такой момент
Все болеют, по всей видимости, я присоединилась По-моему горло болит сильнее и сопли не очень обоснованы... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 10:03
+25  |  Комментарии (17+17)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 801
Худеем со смехом!
Записей: 7434
Вязание, как сумаСшествие
Записей: 514
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3357
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1136
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1572
Православие.
Записей: 1829
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3185




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335513+28, записей в дневниках групп – 295251+4, пользовательских групп – 1102, фотографий – 537197+8 в 32533 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281263+8 пользователей.