 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Наши конкурсы:
Это интересно:Новое в дневниках:
Всем приветики
Вес утром 63.7(-100) З.омлет с сыром+оладушек со сгущенкой(Таня он один )+кофемолоко П.фрукты О.плов+огурчик П.домашний йогурт с клетчаткой У. грудка отварная полила немного кефира и специи+перчик+бутербродик с икрой Воды как всегда выпила больше 1.5 литров. С утра позанималась с фитболом, а то только Егор на нем и прыгает Потом еще днем пошагала с Лесли. Позже может еще яблочко маленькое съем Всем, добра и отвесиков
0
|
Комментировать
Всем привет!
Вчера мне невесточка моя прислала фото кекса, и рецепт. Решила поделиться с Вами. 0,5 стакана крепко заваренного чая 0,5 стакана сахарного песка 0,5 стакана варенья, 1 ч. л. соды, 1 ст.л. растительного масла, 1,5 стакана муки, 1 яйцо, щепотка соли. Все ингредиенты тщательно перемешать и выпекать при температуре 200С в течение 40 минут. Перед подачей посыпать сахарной пудрой. По желанию в тесто добавить орехи или изюм.
+1
|
Комментировать
Привет, девчонки!!!
Сегодня я не без греха Вес на утро 70,5 кг. Ночью спали плохо. Дочка что то во сне плачет, болтает, меня зовет. Бегаю к ней, успокаиваю и возвращаюсь к сыну, у которого лезут зубки и он не слазит с титьки, и так всю ночь Вообщем недосып у меня конкретный. А на недосып всегда зажор Началось утро хорошо. Сейчас у меня любимый завтрак это омлет в стакане с хлебом и сыром, яблоко и какао... Читать далее»
0
|
Комментировать
Добрый день! Спешу поделиться с вами своими результатами: за второй мини-круг я потеряла 1,6 кг; с начала диеты (два мини-круга) - 4,1 кг (с 85 кг до 80,9 кг).
Сегодня у меня белковый день. Завтракала я мандаринами и чаем. А это уже мой комплексный обед: вчерашний борщ с ржаным хлебом, рыбные паровые котлеты (щука, тыква, репчатый лук, соль, специи) с огурцами и компот из шиповника (без сахара).
0
|
Комментировать
Уважаемая администрация!
Я только что вспомнила, что когда-то давно уже сидела на этом сайте. Решила поискать свой аккаунт, а нашла аж целых 2. Удалите их, пожалуйста. Оба аккаунта AnutikMak 13 и 14 вроде. Спасибо большое
0
|
Комментировать
Привет, девочки!
Как настроение? Я вроде бодрячком, в обед сгоняла за подарком (часть) ко дню Матери. Вот такая красота: А это уже мое фото: Каждый квадратик - это суфле в шоколаде + приятная надпись в виде упаковки. Я каждый год делаю маме какие-то сюрпризы-приятности : были и стихи по всей квартире, куча шариков с плакатами, кафешки-рестораны, дарила предметы, о которых мама мечтала. А в этом году у меня ступор: мыслей что-то совсем нет... Читать далее»
Всем привет!Вчера звонила в тренажерный зал, один из недорогих и что ближе к дому. И администратор (думаю, что по совместительству и тренер) выслушав меня - о моих болячках, начала меня отговаривать. Я вновь была удивлена. Весной я туда ходила ( что уже нонсенс), и мне тренер (посоветовавшись с другими, более опытными тренерами) отговорила от занятий, сказав, что в тренажерке мне делать нечего и мое - это йога. спасибо, я уже пол года занимаюсь... Читать далее» Новые статьи:
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток". Обязательное условие: - в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Похудение – это большой труд, требующий времени, сил и уверенности в себе. Зачастую на пути к стройности совершаются ошибки, из-за которых не только не удается избавиться от лишнего веса, но и появляются новые проблемы со здоровьем.
Сегодня у нас в гостях – авторы книги «Диетологические глупости. Низвержение мифов». Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии... Читать далее»
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать четвертый двухнедельный этап ФЛЕШМОБаФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15-го сентября до 1 ноября 2017 года. Тема фото-этапа -"Храмовая архитектура". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд профессиональной российской косметики "Велиния"!
Призовой фонд от бренда "Велиния"... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Прочитав название статьи, многие читательницы зададутся вопросом: «А зачем женщине в принципе сильные руки?». Как-то уж повелось, что сила и выносливость – это качества, которых больше ждут от мужчин. Однако сильные дамские руки отнюдь не элемент женской эмансипации. Скорее это объективная необходимость, которая продиктована средой и условиями, в которых живет современных «слабый» пол... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Неправильное пищевое поведение – это одна из основных причин появления лишнего веса. Да и на здоровье оно тоже сказывается далеко не самым лучшим образом. Для того, чтобы сохранить отменное здоровье и не обзавестись внушительным количеством лишних килограммов, важно научиться своевременно корректировать свое пищевое поведение, а для этого не помешает поближе познакомиться с данным понятием и разобраться в том, что же следует делать для того, чтобы скорректировать свое пищевое поведение в нужную сторону... Читать далее»
+5
|
Комментировать
|
Каталог диет:
Кремлевская диета
Минус 60 по Миримановой Гречневая диета 90 дневная диета Диеты для снижения веса Диеты для набора веса Диеты для красоты и здоровья Диеты для мужчин Лечебные диеты Разгрузочные дни Детокс-диеты Все диеты Статьи:Наши консультанты: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
|
 |
|
© 2010-2017 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
Была 107, сейчас 74, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
6 часов назад