Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Дорогие друзья! Предлагаем провести последний месяц зимы нескучно в нашей компании, ведь мы объявляем о начале февральского этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучший пользователь февраля» продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей получат замечательные наборы книг от издательства «Эксмо»*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Суворова Анна "Каллиграфия кистями. Советы, приемы и идеи для творчества"...




Это интересно:



Новое в дневниках:


11. Мужской праздник...или баба-кремень... сегодня в 15:52
Кристэн
Для меня 23 февраля, оказалось в этот раз испытанием
Моему мужу лучший подарок это торт Наполеон, он готов его кушать каждый день и девчонки его в этом поддерживают
В общем на утреннее чаепитие, проходившее в 12 дня
Ну любим мы поспать, тем более вчера Спартак играл
И Викторию Сергеевну удалось уложить пол третьего
Был у нас Наполеон.
Но я то я тут баба-кремень
Я же сама себе условие поставила, что пока 53 на весах не увижу, никаких сладостей и вкусностей... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6+6)
PALEO диета, меню на понедельник(кк) сегодня в 15:42
belochka zima
PALEO диета,  меню на понедельник(кк)
Просчитала приблизительное меню рациона на понедельник, с учётом веса продукта и общей каллорийнотью. Получилось менее 1000кк. Дума, даже если добавить овощей и масла калорийность будет низкой.
+1  |  Комментарии (14+14)
Постная галета.(Напоминаю рецепт. Прекрасно подходит для выпечки в пост.) сегодня в 14:41
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Галета-постная.
Рецепт -классический, есть на всех сайтах
У нас в группе я показывала, показывала Леночка.https://www.diets.ru/post/1721092/
Потребуется:
-200г муки(сорт муки-на Ваш вкус)
-1ч.л.разрыхлителя
-щепотка соли
-80 мл растительного масла
-80мл кипятка
-начинка-на Ваш вкус
Делается все очень просто.
Смешать муку с разрыхлителем и солью. Разрыхлитель я делаю всегда сама.https://www.diets.ru/post/750119/ Добавить масло и влить кипяток. Хорошо вымесить... Читать далее»
+13  |  Комментарии (17+17)
Отец Киприан. сегодня в 13:48
Куся-Ленуся в Православие.
Отец Киприан. Это наш современник. Валерий Анатольевич Бурков.
Жизнь его, обычная, как у всех советских ребят - школа, кружок моделирования, отец военный, поэтому переезды из гарнизона в гарнизон, ничего не поделаешь - служба. После школы особо не раздумывал, куда поступать - Челябинское высшее Военное училище штурманов.
Его отец воевал в Афганистане. И Валерий все строчил рапорты, хотел доказать нужность свою и своевременность. После простой пневмонии развился у него туберкулёз... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4+4)
Меню на пост, без мясных и молочных продуктов. сегодня в 13:45
Саваа
Завтрак: вареная морковка, картошина и кусочек рыбки. Цикорий б/сахара.
Второй завтрак: рис, квашеная капуста с ложкой лечо или другой овощной консервации. Компот или теплая вода с лимоном. Опять без хлеба)))
Обед: борщ с хлебом и кабачковая икра, кофе.
Ужин: тушеные лук и морковь и кусочек рыбки. Чай.
Второй ужин: овсяный кисель ( без выкрутасов вареная жииииидкая процеженная овсянка )
+3  |  Комментарии (4+4)
Книжка "-60". Интересные моменты115. Заключение - ответы на вопросы сегодня в 12:53
beautiful dance в Диета "-60" Екатерины Миримановой
Всем доброго времени суток!!! Сегодня, уже по традиции, в заключение книги мы рассмотрим с вами 20 популярных вопросов к Екатерине из Интернета.
1. Правда что ли до 12,00 можно кушать всё?
-Да!!!
2. Можно ли жевать жвачку?
-Да, но она должна быть без сахара.
3. Если в течение дня я перекусываю яблоками и апельсинами, я действую не по системе? Так можно делать?
- Лучше питаться по системе, т.е.3 раза... Читать далее»
Поделитесь опытом как кушать (пить) белковый коктейль в белковые дни - И СТОИТ ЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ!!! сегодня в 12:34
semaga81
Девочки, приветствую вас. давно хочу спросить, есть ли у кого опыт в белковые дни пить протеиновые коктейли.
У меня коктейль Орифлейм
Состав его следующий на 100 гр. сухой смеси:
белки 41 г
жиры 8 г
углеводы 32 г
Раньше пила с молоком и бананом и корицей
Теперь вод задумываюсь , что впринципе оставить можно все кроме банана
В 1 порции (рекомендованной) 18 грамм сухой смеси всего 65 ккал (это если с водой смешивать)
ЖДУ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ
+1  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Возможно ли снизить давление без лекарств?
в разделе Здоровье
сегодня в 10:09
Возможно ли снизить давление без лекарств?
Повышенное давление – самый настоящий бич огромного количества современных людей, и особенно часто с ним сталкиваются полные люди, постоянно пребывающие в борьбе с лишними килограммами, ведь высокое давление частенько является неизменным спутником лишнего веса. Ни для кого не секрет, что повышенное давление без особого труда может привести к целому ряду опасных состояний и заболеваний. А возможно ли как-то снизить его в домашних условиях, без помощи всевозможных лекарств? Оказывается, да... Читать далее»
Весенний марафон красоты "3 в 1": призы от Repharm
в разделе Материалы от компаний
вчера в 23:31
Весенний марафон красоты "3 в 1": призы от Repharm
Милые дамы! На mycharm.ru идет "Весенний марафон красоты 3 в 1", посвященный одному из любимых на сайте праздников - Дню 8 марта! Для трех победительниц МАРАФОНА призы предоставил бренд Repharm!
Три победительницы марафона получат в подарок от бренда Repharm ("Рефарм" ) следующие призовые наборы, включающие в себя различные уходовые средства...
Призовой набор от бренда за 1 место, включает в себя:
Пептидная серия... Читать далее»
Мужскому дню посвящается: тренировка вместе с мужем
в разделе Фитнес
вчера в 15:11
Мужскому дню посвящается: тренировка вместе с мужем
В преддверии приближающегося мужского праздника 23 февраля Diets.ru решил отдать ему должное. И хотя на нашем портале читателей-мужчин не так много, мы все равно рады поздравить их с праздником силы и мужественности. И по этому случаю предлагаем читательницам Diets.ru устроить парную фитнес-тренировку с мужем или парнем (варианты: сыном, коллегой по тренажерному залу и т.д.)... Читать далее»
Тропический рай. Малибу на Тишинке!
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 15:49
Тропический рай. Малибу на Тишинке!
«Атмосфера Творчества» пройдет в 14-й раз
ТВК «Тишинка»
Тишинская пл., 1
29 – 31 марта | 11.00 – 20.00
1 апреля | 11.00 – 18.00
Весенняя выставка-продажа товаров для рукоделия и хобби «Атмосфера Творчества» состоится в ТВК «Тишинка» 29 марта - 1 апреля. Ярмарка проводится уже в 14-й раз, и с каждым годом география ее участников расширяется. На этот раз стенды представят более 200 компаний из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Саратова, Ростов-на-Дону и Харькова... Читать далее»
Весенний марафон красоты "3 в 1": призы от Naturalist
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 15:41
Весенний марафон красоты "3 в 1": призы от Naturalist
Милые дамы! На mycharm.ru идет "Весенний марафон красоты 3 в 1", посвященный одному из любимых на сайте праздников - Дню 8 марта! Для трех победительниц МАРАФОНА призы предоставил бренд Naturalist!
Три победительницы марафона получат в подарок от бренда Naturalist следующий призовой набор, включающий в себя различные уходовые средства:
- маски-пленки (новинка!) - 3 вида
- готовая глина в ведерках (155 мл) (новинка!) - 2 вида
- густое мыло (новинка!) - 1 ведерко (155 мл)... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4203
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16549
Кинозал
Записей: 1748
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 720
Православие.
Записей: 462
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 419
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 86
Рецепты с подсчетом калорий.
Записей: 39




Статистика сайта: статей – 3681+3, записей в личных дневниках – 287407+66, записей в дневниках групп – 252918+15, пользовательских групп – 1017, фотографий – 496737+24 в 31385+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1746 от 220992+47 пользователей.

Статусы:

Стать лучше, чем вчера!

IlmiraA
2 часа назад
Оля 45Ну осталось цветы получить Пасху встретить и Лето(((
Tyana123Мой вес пошел)))
madamkulik85стою на одном месте :(
Old_14Миром правит любовь! Любите и будьте любимы!!
SineglazkaНичто так не притупляет голод, как жажда.
lykasia2407Дробное питание- сотвори со мной чудеса)))
coolohnoЯ ответственная за своё похудение.
Тане4ка_КарпенкоСнова на Дюкане. День 5
Мишуткина МамаВижу цель, не вижу препятствий!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная