Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветы)
Завтрак сфоткать забыла) Но там ничего нового. Кофе, творог, изюм, йогурт. Малышка тоже завтракает с кошкой) Пошла сразу гулять. Река Турья. Тут дамба. Мимо тренажеров я не могла пройти)) зависла на полчасика Обошла вокруг дамбы.на другой берег Гуляла долго) Мимо книжных магазинов не проходила))) Интересно, что в каждом книжном помимо новых книг есть ещё.и б/у книги Пообщалась с продавцами) все очень приветливые, насоветовали кучу авторов)... Читать далее»
Пора бы зафиксировать результат. Сегодня вес 87.5 (-600 грамм! )Продолжаю свой марафон. Пока он достаточно результативный! Мой вес на 2.5 кг уменьшился. Результат, вроде бы незначительный, но приятно что не плюс!
+1
|
Комментировать
Всем добра!Вот и четверг. Вчера был у меня всплеск активности на фоне нормализации давления: намывала все двери, кухонные поверхности, поборола почти полностью слив в кухонной раковине, сливы заморозила( ноготок сломала под корень на большом пальце слева: косточки нелегко выковыривались). В общем, я молодец, конечно. Давление обуздываю с переменным успехом. Но все же успехом. Чего не скажешь про вес. Тут провал. Ну, собственно, при гипертоническим кризе вряд ли водный обмен будет в норме... Читать далее»
Наглядно - почему я не переклеиваю обои
*** Вчера я словила состояние "тварь я дрожащая или право имею?!" Готовила паштет. В этот раз с шампиньонами и добавила ещё трюфельного масла для аромата, ммм, вкусняшка Это лирическое отступление Отстутствие большой сковородки меня снова напрягло и в этот раз до состояния что пошла на озон заказывать таки. Хочу вполне конкретную - тыщи 3-4 стоила, вроде даже по акции дешевле была. Но я клювом прощелкала и в наличии нет. Альтернатива - 8 тыс... Читать далее»
Всем привет... на сайте с 2015 года...тогда максимальный вес был 78..потом снижала до 64 кг... и вот теперь с весом 82600 в конце сентября(((... Все эти годы читала посты девушек, пыталась настроиться.. и Наконец то взяла себя в руки.. Хочу 65!!! чтобы одежда сидела))) Начала ходить с Лесли по 1-2 мили.. Не ем после 18, заменила ужин кефиром.. За первую неделю чуть сбавила.. сегодня 80.9 кг. До нового года за 3 месяца надеюсь скинуть 10 кг, думаю реальная цель.
Преобразователь монашества на Руси не оставил после себя письменного наследия. Известно лишь о том, что он не любил длинных речей, говорил кратко, иногда притчами. Его любимым словом, было слово «дерзайте», а заповедью — «глазами сердца смотри».В память о преподобном Сергие Радонежском публикую подборку его духовных наставлений и заветов, сохранившихся в сказаниях и в церковном предании. 1. «Имея пищу и одежду, тем довольны будем...». 2... Читать далее»
Привет, девчата!
У меня сегодня была РЫБКА! И сегодня я отличилась, как никогда. Рассказываю: Вчера вечером поставила будильник на 05:30 утра, чтобы успеть в отель забирать туристов в 07:15. С вечера поставила кусочки лосося в пароварку, чтобы не возиться утром и иметь готовую рыбку на завтрак. АГА!!! Будильник не слышала и вскочила в 06:45! Глаза квадратные! Через полчаса забирать туристов, а я в ночных подштанниках... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+3
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
2 дня назад