Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

8.10.2026 вчера в 20:18
маляфка
Приветы)
Завтрак сфоткать забыла)
Но там ничего нового. Кофе, творог, изюм, йогурт.
Малышка тоже завтракает с кошкой)
Пошла сразу гулять. Река Турья. Тут дамба.
Мимо тренажеров я не могла пройти)) зависла на полчасика
Обошла вокруг дамбы.на другой берег
Гуляла долго) Мимо книжных магазинов не проходила)))
Интересно, что в каждом книжном помимо новых книг есть ещё.и б/у книги
Пообщалась с продавцами) все очень приветливые, насоветовали кучу авторов)... Читать далее»
маляфка
вчера в 20:18
+6  |  Комментарии (5+5)
Шестнадцать дней из ста вчера в 20:07
MilaraN
Шестнадцать дней из ста Пора бы зафиксировать результат. Сегодня вес 87.5 (-600 грамм! )
Продолжаю свой марафон. Пока он достаточно результативный! Мой вес на 2.5 кг уменьшился.
Результат, вроде бы незначительный, но приятно что не плюс!
MilaraN
вчера в 20:07
А вот и четверг! вчера в 9:48
Леди Натали
А вот и четверг! Всем добра!
Вот и четверг. Вчера был у меня всплеск активности на фоне нормализации давления: намывала все двери, кухонные поверхности, поборола почти полностью слив в кухонной раковине, сливы заморозила( ноготок сломала под корень на большом пальце слева: косточки нелегко выковыривались). В общем, я молодец, конечно. Давление обуздываю с переменным успехом. Но все же успехом. Чего не скажешь про вес. Тут провал. Ну, собственно, при гипертоническим кризе вряд ли водный обмен будет в норме... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 9:48
+25  |  Комментарии (12+12)
8 октября вчера в 9:29
Милости_Пряности
Наглядно - почему я не переклеиваю обои
***
Вчера я словила состояние "тварь я дрожащая или право имею?!" Готовила паштет. В этот раз с шампиньонами и добавила ещё трюфельного масла для аромата, ммм, вкусняшка Это лирическое отступление
Отстутствие большой сковородки меня снова напрягло и в этот раз до состояния что пошла на озон заказывать таки. Хочу вполне конкретную - тыщи 3-4 стоила, вроде даже по акции дешевле была. Но я клювом прощелкала и в наличии нет. Альтернатива - 8 тыс... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 9:29
+34  |  Комментарии (35+35)
И снова здравствуйте вчера в 9:05
буська-бонифация
Всем привет... на сайте с 2015 года...тогда максимальный вес был 78..потом снижала до 64 кг... и вот теперь с весом 82600 в конце сентября(((... Все эти годы читала посты девушек, пыталась настроиться.. и Наконец то взяла себя в руки.. Хочу 65!!! чтобы одежда сидела))) Начала ходить с Лесли по 1-2 мили.. Не ем после 18, заменила ужин кефиром.. За первую неделю чуть сбавила.. сегодня 80.9 кг. До нового года за 3 месяца надеюсь скинуть 10 кг, думаю реальная цель.
буська-бонифация
вчера в 9:05
+10  |  Комментарии (5+5)
12 духовных наставлений преподобного Сергия Радонежского. вчера в 7:41
Татто в Православие.
12 духовных наставлений преподобного Сергия Радонежского. Преобразователь монашества на Руси не оставил после себя письменного наследия. Известно лишь о том, что он не любил длинных речей, говорил кратко, иногда притчами. Его любимым словом, было слово «дерзайте», а заповедью — «глазами сердца смотри».
В память о преподобном Сергие Радонежском публикую подборку его духовных наставлений и заветов, сохранившихся в сказаниях и в церковном предании.
1. «Имея пищу и одежду, тем довольны будем...».
2... Читать далее»
Татто в Православие.
вчера в 7:41
+13  |  Комментарии (5+5)
ДИЕТА МАГГИ - 3н4д - не взвешивалась позавчера в 21:20
ValyaOnline
Привет, девчата!
У меня сегодня была РЫБКА! И сегодня я отличилась, как никогда. Рассказываю:
Вчера вечером поставила будильник на 05:30 утра, чтобы успеть в отель забирать туристов в 07:15. С вечера поставила кусочки лосося в пароварку, чтобы не возиться утром и иметь готовую рыбку на завтрак.
АГА!!! Будильник не слышала и вскочила в 06:45! Глаза квадратные! Через полчаса забирать туристов, а я в ночных подштанниках... Читать далее»
ValyaOnline
позавчера в 21:20
+8  |  Комментарии (6+6)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Библиотека
Записей: 421
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1179
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1604
Православие.
Записей: 1983
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3360
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338647+24, записей в дневниках групп – 298009+5, пользовательских групп – 1105, фотографий – 541972+8 в 32645 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282280 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль