Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь декабря"

Наступил самый волшебный месяц в году - декабрь. Пусть он принесет в ваши дома все самое чудесное и радостное! А мы тем временем объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 31 декабря.
Проведите декабрь на нашем сайте, станьте одним из пяти лучших пользователей месяца и получите замечательные наборы книг от издательства Никея!*
Каждый набор включает в себя следующие книги с рождественскими историями:
1) Царевна Льдинка...


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Второй день. сегодня в 12:57
КсюхаТ7 в Яичная диета Магги
Всех приветствую! Эпопея с похудением продолжается, а началось все еще в далеком 2013 году, в тот момент я весила 91 кг, сидела я на разный диетах, за 2 года я сбросила 23 кг и мой вес в 2015 году был 68 кг. Затем беременность, и перед родами я вешу 95 кг, в прошлом году в августе я родила. На сегодняшний момент вес у меня 78,1 кг.
Вчера первый день сидела на этой диете - 900 гр.
Мой мини отчёт за пятую неделю сегодня в 12:06
marishka032
Вот и прошла уже пятая неделя моей жизнь на системе!
Неделька эта меня порадовала, за неделю -1,3!!! Ура! И это при том, что 5 дней КД на неделе!
А самое главное наконец то я дошла до гинеколога и косметолога, об этом попорядку.
К моему стыду у гинеколога была лет 10 уж точно тому назад , как то ничего не беспокоило, времени не было, хотя понимала, что обязана раз в год хотя бы посещать! Ну вот как то так!
Скажу я вам ничего не поменялось... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4+4)
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ: 1 УРОВЕНЬ ДЕНЬ 24 сегодня в 11:51
rtev в Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!
О ПРОГРАММЕ: https://www.diets.ru/post/1775310/
4-Я СРЕДА
1. ТРЕНИРОВКИ:
Тренировка №4:
2. ПИТАНИЕ:
Питаемся по меню 4-й недели: https://www.diets.ru/post/1776944
День 3
Завтрак
Омлет - 150 г,
салат с капусты и оливок - 150 г
Хлеб цельно-зерновой - 30 г
2 завтрак
Грейпфрут - 1/2 с миндальными орехами - 10 шт и йогурт - 125 г
Обед
Суп-пюре - 250 г
Овощная запеканка с брокколи - 250 г
Полдник... Читать далее»
Анекдот из жизни сегодня в 11:24
anvag23
Каждый день декабря "Дед Мороз" оставляет для Алисы маленькие подарочки в самых неожиданных местах. Сегодня, например, на кухне на подоконнике за цветком она нашла шоколадного деда Мороза.
Где-то через полчаса выбегает из комнаты и кричит: "Мама, мама, Дед Мороз приходил, попросил тебе подарок передать!"
+7  |  Комментарии (5+5)
Декабрь 12 сегодня в 11:06
oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
Всем приветик!
Какие вы умнички! Я восхищаюсь вами!
Для начинающих
. Шаг 12 https://www.diets.ru/post/1577099/
Для продолжающих
1 В ванной комнате сегодня нужно протереть настенную плитку и стиральную машинку, помойте дверцу машины, кювету для порошка и все горизонтальные поверхности.
Задание для детской комнаты. Возьмите пакет для мусора. Выбрасываем ненужные бумажки и тетради, сломанные карандаши, непишущие ручки и высохшие фломастеры и прочие "артефакты" детской комнаты... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
БУЧ. День 2 сегодня в 10:59
Saffary
Вчера с честью выдержала белковый день, отвес -1,1 кг.
Вес 73 кг ровно.
Сегодня второй белковый день. Завтрак такой же, как и вчера -3 яйца, сладкий чай.
Обед: куриные желудки отварные, огурец. Творог 9% ( меньше 100 гр).
Ужин: платирую потушить путассу, творог обезжиренный.
Зверски голодной прям себя не чувствую, но живот втянулся уже).
На работе отказалась от всех именинных тортов и пирогов,
Первый день без сладкого... сегодня в 10:40
andriivna
Ну что ж...так пожалуй и начну. Хотела вообщем-то написать какая я толстая и как в очередной раз мой муж упрекнул меня в этом. И конечно-же самый больной укол с его уст- это то что я обещала 8 лет назад похудеть, после рождения дочки... Так...а я ведь действительно хотела, говорила, обещала. В начале мне стало жутко обидно, а ж до слез. Ну почему он не понимает как мне сложно, ведь я все время пытаюсь и отказ от каждой конфеты для меня превращается в мучительную схватку с собой... Читать далее»
+6  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Зимние забавы: как провести время весело и с пользой для фигуры
в разделе Материалы от компаний
7 декабря в 16:16
Зимние забавы: как провести время весело и с пользой для фигуры
Что такое Новый год? Елка, подарки, походы в гости и много-много лишних калорий, съеденных на ночь. А если прибавить еще несколько дней каникул рядом с холодильником… Даже самые идеальные формы начинают оплывать жирком.
Однако провести драгоценные каникулы с гантелями в руках согласится не каждый. Предлагаем альтернативные способы сохранить фигуру.
Чем заняться на прогулке в мороз... Читать далее»
Рисовые блинчики с творожной начинкой. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
сегодня в 9:48
Рисовые блинчики с творожной начинкой. Вкусная коллекция
Сегодня в нашей статье хочется поговорить о рисовой муке, её пользе и вреде для организма. Во-первых, рисовая мука не содержит глютена, сильного аллергена, который входит в состав пшеничной муки, поэтому такая мука гипоаллергенна... Читать далее»
Конкурс рецептов "Новогодняя выпечка с Dr. Oetker"
в разделе Материалы от компаний
вчера в 22:54
Конкурс рецептов "Новогодняя выпечка с Dr. Oetker"
Дорогие друзья! «Dr. Oetker» совместно с Поварёнком объявляют о проведении конкурса рецептов новогодних десертов и выпечки.
В конкурсе рецептов "Новогодняя выпечка с Dr. Oetker" мы предлагаем вам приготовить любые десерты, торты, пирожные, сладкую выпечку с использованием продукции «Dr. Oetker» (ингредиенты для выпечки, смеси для приготовления десертов и декор).
Обязательные условия:
- блюдо должно соответствовать выбранной категории: Десерты, Выпечка: Изделия из теста... Читать далее»
Как стать стройной к новогодней ночи
в разделе Фитнес
вчера в 10:40
Как стать стройной к новогодней ночи
На всех ведущих женских интернет-порталах стартовали марафоны стройности. Потому как кроме новогодней нет такой другой ночи в году, к которой женщины бы так же неистово хотели похудеть. И ради того, чтобы к вечеру 31 декабря блистать за новогодним столом, дамы готовы практически на все: ничего не есть, заниматься кардио до изнеможения, пройти курсы всевозможных обертываний, массажей и даже лечь под нож хирурга... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2+2)
Новогодний конкурс мастер-классов на Hobbyportal
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 16:48
Новогодний конкурс мастер-классов на Hobbyportal
Зима, если верить коммунальным службам, всегда наступает неожиданно.
А у рукодельниц зима уже наступила и полным ходом идет подготовка к новогодним торжествам.
Поэтому готовимся к празднику и ждем ваших мастер-классов. Поделитесь идеями по украшению дома или офиса. Или вариантами праздничных подарков.
Ну а Хомяк, в свою очередь, приготовил призы для победителей конкурса.
Конкурс будет проходить с 7 декабря по 23 декабря.
Размещение работ заканчивается 24 декабря в 00.00 по МСК... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16141
Кинозал
Записей: 1730
Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!
Записей: 277
Интуитивное питание
Записей: 196
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 643
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 336
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 61
Ассорти практик стройности
Записей: 24




Статистика сайта: статей – 3589+3, записей в личных дневниках – 284690+96, записей в дневниках групп – 250527+17, пользовательских групп – 1009+1, фотографий – 490182+67 в 31212+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1759 от 217678+47 пользователей.

Статусы:

Я стану лучше! В первую очередь для себя.

Алисияя
40 минут назад
FreeStyle Victory«Обличи разумного – он тебя возлюбит, не обличай безумного – он тебя возненавидит».
ЛёТя14.12. начало
помпуляс 12.12 на японочку )))
Аделаида13Диета как стиль жизни
DaryshechkaИдеал я иду, жди
Натуся7Сквозь тернии к результату.
irinka1710Цель 67 кг к свадьбе!!! Нет времени отступать и тянуть!
Mika1905108.9 ----> 86.7
CaricagrintaИтоги за 2017 и планы на 2018 - идеальная мотивация! Вес тает от одних слов))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная