Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь июля"

Дорогие друзья! Желаем вам яркого, незабываемого лета и с радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь июня" продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных наборов книг от издательства Эксмо*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Без темы 28 сегодня в 22:32
Мячик
Все чудесно, тепло и светит солнце.
Стройнеть я перестала потому что перестала танцевать возле плиты.
Утро весело встречает меня чашкой свежесваренного кофе, спасибо, милый продукт, вместе с тобой мы уверенно поднимаемся по утрам из постели, а без тебя было бы трудновато...
Я уже смирилась со всеми своими достоинствами и недостатками, приняла все как есть.
Вот и прорыв, увидела свое отражение, и согласилась... Читать далее»
Если это есть - значит это кому-то выгодно???!! сегодня в 22:13
Юле4ка2015
Поменяли по всему городу время приезда мусоровозов, уже месяца 1,5 фигня полная!!!
Повсюду вывески - "Мы за чистый город!", "Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят!"
Шутка???
Раньше (в том районе, где я живу) по будням мусор можно было вынести аж 3 (!!!) раза в день - в 8.15, 19.30 и 20.45. По выходным - в вечернее время, т.е 2 раза в сутки.
Сейчас же одно время, одно (!!!) - в 17.00 и не важно, что ты работаешь до 18.00, а домой приходишь не раньше 18.30... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Жиру бой! 20.07.2018 сегодня в 22:10
sharipova nigina
Взвесилась сегодня: 59,4 кг. За неделю минус 700 гр. Сегодня отдых от тренировок.
В понедельник я писала, что у меня будет теперь традиция: каждую пятницу после работы ходить в кафе. И вот сегодня после работы я так не хотела тащиться в центр, работаю в другой части города и по близости нет кафе. Так как я не пользуюсь общественным транспортом и хожу всегда пешком, лень было идти в центр. И вот всё думала идти или нет... Читать далее»
20 отпускных шагов к себе любимой:))) Шаг 4-5-й... сегодня в 21:27
NadiyaSt
20 отпускных шагов к себе любимой:))) Шаг 4-5-й...
Ох, уж эти комплексы.
Почти у каждой из нас есть комплексы по поводу собственной фигуры.
У кого маленькая грудь - мечтает о большой, а у кого большая - знает, какая это тяжёлая ноша и мечтает о маленькой.
У кого большая попа - мечтает её уменьшить, а женщины с узкими бёдрами, как правило, не имеют узкой талии и мечтают о шикарных бёдрах.
Толстые мечтают похудеть, а очень худые - поправиться.
Есть много стройных женщин, имеющих три волосины на голове... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2+2)
Еда в отпуске. Варна. 20 июля. сегодня в 20:52
MarinaTsareva
Вес 63.6 (-1.600 литра) Осталось еще 800 мл слить.
Сегодня вот так по еде:
Купила сегодня вкуснючие помидоры.
И решила, что больше ничего на обед не хочу! Поскольку зелень по дороге нигде не попалась на глаза, то я благополучно забыла ее купить. Поэтому просто порезала кусками и съела с солью безо всякой заправки!
Что еще сегодня вкусного было? Мороженое. Записала как сливочное, потому что понятия не имею, сколько оно "весит". Написано, что без сахара и без молока... Читать далее»
+5  |  Комментарии (5+5)
Система60-3 сегодня в 19:40
Marium
Всем привет!
Завтрак на даче, да на свежем воздухе.
Омлет с фасолью и горохом, хлеб с сыром, кофе.
Обед
Гречка, рыбка тушёная ( съела два кусочка), салат овощной с йогуртом.
Ужин
Ряженка и фрукты.
Опять гроза надвигается...такая духота...
Скорая помощь в травмирующих ситуациях. сегодня в 17:12
Irinaa_Ai
Вас расстроили, огорчили, вывели из себя, гадостей понаписали — бывает такое. Начальник задел, кто-то подрезал на дороге, домашние натворили что-то? И настроение испортилось, руки задрожали от адреналина, горло перехватило от негодования? Бывает такое. И здесь очень важно не дать негативной эмоции «раскрутиться», — потом очень трудно прийти в нормальное состояние.
Чем сильнее вы будете гневаться, говорить с яростью и обидой о случившемся, искать поддержки и ругаться, тем сильнее эмоция «раскрутится»... Читать далее»
+8  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Своя клубника, красивые розы и северные олени в Москве – нескучный Инстаграм руководителя «МедиаФорт»
в разделе Материалы от компаний
6 июля в 0:29
Своя клубника, красивые розы и северные олени в Москве – нескучный Инстаграм руководителя «МедиаФорт»
Вот такая клубника выросла на даче владельца Асиенды
Руководитель проектов «МедиаФорт» поделился фотографией урожая клубники, выращенной на даче.
Смотрите, какие красивые розы растут в розарии Ботанического сада. А вы там были?
Ботанический сад в Москве поражает разнообразием флоры. Если вы не были в этом месте, самое время посмотреть фотографии красивых цветов.
Неожиданная встреча с северными оленями в Москве... Читать далее»
Как получить плоский живот без жировой прослойки
в разделе Фитнес
сегодня в 10:55
Как получить плоский живот без жировой прослойки
Плоский живот без жировой прослойки – мечта едва ли ни каждой девушки, решившей заняться корректировкой своей фигуры. Однако спешим разочаровать тех, кто думает, что добиться этой цели можно при помощи пары-тройки физических упражнений на пресс... Читать далее»
Тыква с кабачком, запеченные под соусом из фета. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 13:41
Тыква с кабачком, запеченные под соусом из фета. Вкусная коллекция
Летние запеченные блюда – это быстро, вкусно и полезно. Предлагаем приготовить овощную запеканку из молодых кабачков и тыквы с сыром фета. Её готовить совсем не сложно, особенно в сезон овощей. Это блюдо вкусное как в горячем, так и холодном виде и может быть, как самостоятельным, так и подаваться на гарнир.
Ингредиенты:
Тыква (маленькая) – 1 шт (350 г мякоти)
Кабачок (или цуккини) – 1 шт (640 г мякоти)
Оливковое масло – 1-2 ст. ложки
Чеснок – 4-5 зубчиков
Тимьян – 2 ч... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2+2)
ПЕРВЫЙ ПРЕМИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН LG ELECTRONICS: УВИДЕТЬ, ПОПРОБОВАТЬ И ОЩУТИТЬ ИННОВАЦИИ
в разделе Материалы от компаний
12 июля в 22:40
ПЕРВЫЙ ПРЕМИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН LG ELECTRONICS: УВИДЕТЬ, ПОПРОБОВАТЬ И ОЩУТИТЬ ИННОВАЦИИ
LG Electronics (LG) в юбилейный год 60-летия основания открыла в престижном торгово-развлекательном центре Метрополис первый премиальный магазин бытовой техники и электроники. Бренд LG олицетворяет опыт, знания и традиции, которые с каждым годом становятся всё более ценными для приверженцев марки. Прорыв в технологиях, изысканный дизайн, комфорт и забота о потребителе – именно это демонстрируется посетителям нового магазина... Читать далее»
Формула идеальной летней тренировки
в разделе Фитнес
12 июля в 14:27
Формула идеальной летней тренировки
Летом, как никогда, хочется быть в отличной спортивной форме. Облачившись в купальник и выйдя на пляж, начинаешь испытывать угрызения совести за прогулы в занятиях фитнесом. Все же подтянутое спортивное тело выглядит куда эстетичнее дряблых ягодиц, обвисшей жировой прослойки на животе и желеобразной линии плеча. Однако не стоит отчаиваться и продолжать бездействовать. Ведь самое лучшее время начать заниматься спортом – это прямо сейчас... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17009
Кинозал
Записей: 1759
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3205
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 815
Православие.
Записей: 539
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 592
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 341
Худеем вместе "ЛЕТНИЙ МАРАФОН"
Записей: 79




Статистика сайта: статей – 3808+1, записей в личных дневниках – 291794+41, записей в дневниках групп – 256779+15, пользовательских групп – 1028, фотографий – 500577+16 в 31484+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1413 от 227611+18 пользователей.
Статусы:

Худела один раз в жизни и делала это НЕПРАВИЛЬНО. Нет цели только похудеть, хочу оздоровиться.

Ильмира-Я
1 день назад
kolesnik65есть ровно столько , сколько нужно для жизни.
Swet_lanНадела лучшую Улыбку.С лица смахнула пудрой Грусть. В глаза закапала Надежду Точно знаю. Я прорвусь
ИрискаСоленаяЯ кое куда намылилась через 22 дня)))
blondik3011новое вдохновение))
ЕсенияВсе будет хорошо!
Люлечка23делаю экзистенциальный кусь
Зайка 70Цель 50-55
FatumМинус 14кг )))Ураааа
zelora-2Соль не ем,сахар не ем,воду пью.Жду резульатов

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная