Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Дожить до пятницы сегодня в 9:47
Леди Натали
Дожить до пятницы Всем добра!
Что-то эта неделя выдалась исключительно плодотворная в работе, я упахиваюсь. Обычно за месяц я принимаю около 180- 200 человек,, а на сегодня уже больше 260, а впереди ещё 6 рабочих дней октября, причем из них урожайные две пятницы и понедельник, в которые реально толпы народа. Устаю, и что-то в бассейн никак не выберусь из-за этого.
Мужики едят, дай им бог здоровья только успевай готовить... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:47
Таша про 22.10.2026 сегодня в 9:46
Таша_Анатольевна_Я
Таша про 22.10.2026
Всем приветы
С четвергом, девочки 
Ведь это значит что завтра пятница и потом  выходные 
Мысль дня от Бабы Зои
Ну и в чем она не права?
Так и есть, 100% 
Вчера небо выдало вот такую суровую красоту вечером. Это не ч/б фото 
Относила свекрам хлеб, зашла в Дикси, поймала Мираторговскую куриную печень со скидкой. Давно уже ждала такой момент, надо было сделать паштет. Но самочувствие уже 2 дня совсем плохое по вечерам.
Не знаю, в чем дело... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 9:46
+9  |  Комментарии (17+17)
22. Октября. Плита, окна =бытовуха))) сегодня в 9:45
natalbond88
Приветы.
Вес тот же 72.5-72.7
Жрала пряники, много, ночью. Бабахало сегодня не по-детски много и часто. Не припомню прям такого. Было много, не не так много. Под один аж дом тряхануло.
А потом мы четко слышали как будто кто-то встал и что-то уронил на пол. Типа наушников. Встала, Димка спит, ни где ни че не валяется. Мдяяя.
Вчера запустила две стирки, потом поставила на самоочистку. Мыла мама рамууу... Эххх сделали оконьев да фига, ток качество... Читать далее»
natalbond88
сегодня в 9:45
+4  |  Комментарии (9+9)
КУРИЦА, ТУШЁННАЯ С ГРИБАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ В СЛИВКАХ «ОСЕННИЙ УЖИН» сегодня в 9:11
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
КУРИЦА, ТУШЁННАЯ С ГРИБАМИ И ЧЕРНОСЛИВОМ В СЛИВКАХ «ОСЕННИЙ УЖИН» Нам понадобится
• Куриные бёдра без костей — 700 г
• Шампиньоны или лесные грибы — 400 г
• Чернослив без косточек — 120 г
• Сливки 20% — 300 мл
• Лук репчатый — 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Сливочное масло — 30 г
• Растительное масло — 1 ст. л.
• Мука — 1 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Чёрный молотый перец — по вкусу
• Тимьян — 1/4 ч. л.
• Свежая зелень — для подачи
Способ приготовления
1. Подготовьте курицу.
Куриное мясо нарежьте крупными кусочками... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 9:11
22 октября сегодня в 9:09
Милости_Пряности
Понимаю, что звучит абсолютно не правдоподобно и такого быть не может. Но это факт - у меня закончился пакет с пакетами Э - экономия
***
О важности грамотности.
***
Котости
***
Купила им другой корм попробовать. Только дома заметила, что он "универсальный" и вообще какой-то странный. На нем не написано, что он для кастрированных, но по фильтрам выдает его. На озоне продавец отвечает то подходит кастрированным, то нет Класс корма тоже тайна за семью печатями... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:09
+8  |  Комментарии (9+9)
«Пять слов умом»: что делать, если молитвослов звучит как чужой язык сегодня в 7:51
Ваша мамочка Валя в Православие.
«Пять слов умом»: что делать, если молитвослов звучит как чужой язык Иногда человек открывает молитвослов с добрым намерением — и через несколько минут ловит себя на раздражении.
«Яко», «аще», «вскую», «непщевати»… Губы читают, глаза движутся по строкам, а смысл остаётся где-то в стороне. И тут появляется неприятная мысль: может быть, со мной что-то не так? Другие ведь молятся этими словами веками.
С вами всё так. Непонятное слово не становится молитвой только потому, что оно напечатано в молитвослове.
Апостол Павел говорил очень прямо:... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 7:51
+5  |  Комментарии (3+3)
Октябрь в ритме кето.. 21.10. Я герой)))) сегодня в 6:36
MamaZlaty07
Вчера нечаянно получился довольно приличный голод 32 часа
Почему? А потому что я пошла к зубному и мне сделали 7 зубов СЕМЬ!!! И снизу и сверху, соответственно рот у меня не шевелился совсем О какой еде речь? Если я сама себя бы могла слопать и не заметить, поэтому еда с обеда передвинулась на ночер...
Ночером была яичница с томатным соком, потому что жрать хотелось, а готовить уже не хотелось . Можно было и голод, конечно, выдержать, но я решила, что пятничного голода мне пока хватает... Читать далее»
MamaZlaty07
сегодня в 6:36
+10  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1181
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1607
Православие.
Записей: 1991
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3372
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338813+18, записей в дневниках групп – 298155+3, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542479+16 в 32649 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282307+2 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль