Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Лето откуда-то свалилось нкожиданнл сегодня в 11:21
Леди Натали
Лето откуда-то свалилось нкожиданнл
Всём добра!
Неожиданно рухнуло на нас лето. С утра в блузке, правда на топ. Но весьма комфортно. Хорошо!
Сын пошёл нам укол в глаз (сначала ангиокт, по результатам - решение об уколе). Думаю, он будет, потому что в прошлый месяце не было. Спине сыновней гораздо легче, голос чуть-чуть сипловат ещё, но кашлять перестал совсем, да и гиперемия гортани стихла. Всё возможности Сызрани используем для лечения сына... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 11:21
+10  |  Комментарии (9+9)
Цель: добраться до 62 кг к декабрю в идеале. Сохранить баланс красоты внутри и снаружи во всем! сегодня в 11:19
nita5
Сегодня утром была 40 минутная пробежка в чередовании с быстрой ходьбой в лесу. Погода стоит просто чудесная! Лесопарк от дома буквально в двух шагах. Бегающих, гуляющих, велотренирующихся очень много встречается. Страха, что маньяки нападут - такого нет , зато есть камеры, фотоловушки (дерьма всегда в мире хватает, но пусть только не в моей жизни), кругом народ шастает, мы ж не на окраине, а в черте города. Я и на работу иногда хожу через лес, только вечером опасаюсь... Читать далее»
nita5
сегодня в 11:19
+7  |  Комментарии (2+2)
7 мая. Вес стоит, меня уже начинает раздражать. сегодня в 10:45
natalbond88
Приветы. В общем 80, что за такое. к 19 числу я хотела 77. уже прям подбешивает эта цифра, я понимаю, что раньше была бы и ей довольна, но не сейчас. Надо как то сдвинуть это дело... Читать далее»
natalbond88
сегодня в 10:45
+12  |  Комментарии (10+10)
7 мая сегодня в 9:02
Милости_Пряности
Удалось наконец-то шмотье разобрать и на Авито выставить. Не без помощи, само собой
Везде помогает
А из этой тучки меня полило хорошенько
***
Наткнулась случайно на аттракцион неслыханной щедрости Лазила у альфы в приложении, хотела просто ради интереса глянуть сколько стоит льготный период на кредитке продлить. Оказалось нисколько не стоит... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:02
+14  |  Комментарии (6+6)
Про всякие мудрости сегодня в 7:35
Ti_takaya_krasivaya
Про всякие мудрости
Девочки, привет!
Вес пока на месте, хотя вчера было реально мало еды и много нагрузки (мыла балкон )
Пока отложила реальную нагрузку потопу шагов и моих получасовых тренировок - берегу себя после зубов, не знаю сколько времени еще нужно на восстановление
Балкон отмыт и, наконец-то, можно с удовольствием наслаждаться утренним времяпровождением тут
По состоянию - какая-то каша из задач, уже всеми способами стараюсь вывести формулу как, когда и что делать, но все равно общий вид - хаотичный... Читать далее»
Ti_takaya_krasivaya
сегодня в 7:35
+11  |  Комментарии (1+1)
Воздушные «пампушки» к борщу с ароматным чесночным маслом сегодня в 6:10
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Воздушные «пампушки» к борщу с ароматным чесночным маслом Ингредиенты:
- Мука - 500 гр
- Молоко - 250 мл
- Дрожжи (сухие) - 7 гр
- Растительное масло - 3 ст.л
- Соль - 1 ч.л
- Сахар - 1 ст.л
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты в чаше до однородности и переложить тесто в миску, заранее смазанную маслом.
2. Накрыть пакетом и полотенцем и поставить в тёплое место на 30 минут. Тесто должно увеличиться в 2 раза и стать пористым.
3... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 6:10
+5  |  Комментарии (1+1)
6 мая -среда! сегодня в 5:16
Iriska424
Утро моё началось в 5:45. На работу я убежала в 6:30.т.к работаю с 7:00. Ну кто придумал так рано работать?
Утром пьем кофе.
Обед: суп гороховый, пюре котлетки и овощи
В 15:00 побежала домой, зашла в фикс прайс сыну купила книжек, уж очень он любит синий трактор
Забежала на ВБ, забрала заказы. Купила себе алмазную мозайку, нервы буду успокаивать. А то, что -то нервишки совсем шалят.
Я уже делала таку красоту. Одну картину с попугаями себе сделала, а вторую с дельфинами маме подарила... Читать далее»
Iriska424
сегодня в 5:16
+9  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19900
Диета доктора Дюкана
Записей: 3688
Худеем со смехом!
Записей: 7451
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1152
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1582
Православие.
Записей: 1889
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3241




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 336751+34, записей в дневниках групп – 296341+4, пользовательских групп – 1104, фотографий – 538912+28 в 32587+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281640+1 пользователей.