Diets.ru - диеты, похудение, снижение веса, здоровый образ жизни

Наши конкурсы:

Дорогие друзья! Поздравляем вас с наступлением лета и с радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь июня" продлится с 1 по 30 июня, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных наборов книг от издательства Эксмо*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Лоран Дойч "Метроном"
Осторожно, двери закрываются...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Быть в кругу своих людей	сегодня в 20:47
	akazlij

Бежала я вчера и человек 50 по дороге встретила.
Совсем незнакомых. Но таких своих!
Меня охватило острое чувство принадлежности, которое дает энергию и желание продолжать.
И эту волну очень важно словить.
Видеть и окружать себя людьми, которые двигаются в том же направлении что и ты!
Чувствовать их энергию, черпать из нее силы.
И не важно чем вы занимаетесь и куда идете, ищите единомышленников!

2 фотографии

+4 | Комментарии (2+2)

	Скрытый сахар в продуктах. Найдём врага по этикетке.	сегодня в 20:41
	Куся-Ленуся

Давно известно, что без сахара замедляется работа головного мозга. Но сахар сахару большая разница. Есть сахар - естественный - он содержится в растениях, которые мы употребляем в еду. А есть сахар, который добавлен совсем в несладкие продукты, практически во все полуфабрикаты, для улучшения, так сказать их вкуса, такой Саха решено называют свободным сахаром... Читать далее»

+6 | Комментарии (2+2)

	Везде ищу позитив!	сегодня в 20:39
	TINATI87

Всем привет!
Купила на рынке творог и впервые попробовала сливочное масло, раньше только дома покупала, а в городе не брала на рынке. Вкусно, но дорого.
Нажарила оладьев из кабачков. Давно хотела.
Гуляла по парку в дождь
Надраила кеды белые, у меня их много, а пачкаются они быстро. Попало раствором мыльным, отбеливающим порошком в глаз, пока воды нагрела и промыла, копец. Болит немного. Не знаю даже, чнм закапать?
Всем позитива!

7 фотографий

+4 | Комментарии (7+7)

	4 месяца!!!	сегодня в 20:01
	Золотая Заря

Вчера 17 июня ровно 4 месяца как я сижу на диете.
Всем приветиков!!!
Вот тут я писала как я начала свой путь к избавлению "рюкзака" что носила на себе.
https://www.diets.ru/post/1809502/
Ну вот, позади эти 4 месяца, и сброс в весе 16-и кг.
Хоть и всегда держу руку на пульсе,...врачи против всяких диет, есть серьёзные противопоказания, НО Я всё равно довольна собой и своим результатам... Читать далее»

3 фотографии

+8 | Комментарии (12+12)

Пока движемся	сегодня в 19:28
irusik kov

Сегодня отвес - 200 гр. Немного, но все же хоть не плюс. С сегодняшнего дня на работу вышла. Целый день вроде ничего, и водичку нормально попила. Завтра погляжу как это скажется. С утра опять бодифлекс и приседания. Вечером ела яйца с салом и чай без сахара. Через часик планка, приседания и ручки покачаю.
Вот мне интересно. Пришла домой в хорошем настроении. Дома муж, у него настроение плохое. Но он ничего такого не сказал. Настроение вроде не портил, а у меня все упало. И так всегда... Читать далее»

+4 | Комментировать

	Джон Уоррен отправился в Мордовию.	сегодня в 18:51
	Ягодка лесная

Саранск в дни ЧМ по футболу.
Джон Уоррен отправился в Мордовию. Ведущий покатался на отечественном автомобиле будущего, поиграл в лапти-бол, получил долгожданный паспорт и попробовал медвежью лапу. Также он поболел за местную команду, увидел миллион розовых роз, погостил в настоящей мордовской деревне и приготовил пачат-бургер.

1 видеоролик

+8 | Комментарии (10+10)

	Диета при инсулинорезистентности 3 неделя	сегодня в 17:45
	ИрискаСоленая

Диета при инсулинорезистентности 3 неделя

Привет девочки и мальчики! Решила поменять формат записей, и теперь буду писать пост и отчитываться в комментарии )
Сегодня пошла третья неделя диеты при ИР.
Чувствую я себя гораздо лучше.
Глюкофаж переношу хорошо, ничего у меня не болит и не крутит, побочек нет.
Купила вчера отбеливающий крем
Проблема с пигментацией внутренней части бедра, мои толстые ляшки терлись и на том месте осталось потемнение, теперь хочу ответлить, заодно почитала что от синяков под глазами помогает... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (24+24)

» Все записи в дневниках

Новые статьи Diets.ru:

Правила безопасной online покупки одежды и обуви
в разделе Материалы от компаний

сегодня в 12:32

Объёмы интернет торговли постоянно растут, и самым продаваемым в сети товаром выступает одежда и обувь. В Рунете можно найти несметное количество онлайн магазинов с модной одеждой, обувью и аксессуарами для мужчин, женщин и детей любых возрастов. Делать такие покупки в сети удобно и выгодно, но стоит знать и соблюдать несколько простых правил предосторожности.
Правильное определение размера... Читать далее»

0 | Комментировать

Полезный фруктовый крамбл на завтрак. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

13 июня в 22:24

Если вам надоела обыденная овсянка на завтрак, предлагаем приготовить наивкуснейшую ей замену – фруктовый крамбл с хлопьями «Геркулес». Приготовить его проще простого, а ингредиенты, входящие в его состав, найдутся практически в любом холодильнике. В этом рецепте, вместо сливы и абрикоса, к яблоку можно добавить другие любимые фрукты или ягоды по вкусу... Читать далее»

7 фотографий

+8 | Комментарии (2+2)

Аква йога: то, что нужно в летний зной!
в разделе Фитнес

12 июня в 10:31

Время от времени в комментариях под статьями о фитнесе на нашем сайте мы получаем сетования некоторых пользователей о том, что предлагаемые нами упражнениям им не подходят по состоянию здоровья или уровню физического развития. Сегодня мы предложим вам аквайогу, у которой практически нет ограничений. Ведь речь об отстройке асан в воде! Такая йога не дает нагрузки ни на позвоночник, ни на суставы. Кроме того, в воде тело легче и гибче, и все позы йоги даются куда проще, чем на суше... Читать далее»

9 фотографий

+2 | Комментировать

Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо
в разделе Материалы от компаний

12 июня в 10:16

Каждое новое эссе Анны Кирьяновой, известного психолога и блогера из Екатеринбурга, мгновенно облетает интернет, собирая тысячи восторженных и благодарных комментариев. Ее лучшие истории вошли в самую светлую и теплую книгу этой весны — «Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо».
«Я написала книгу эссе — коротких и ясных рассказов из жизни, из практики философа и психолога, из истории науки, из личных наблюдений и личного опыта. Они простые — и не простые. Радостные и печальные... Читать далее»

+6 | Комментарии (5+5)

Каникулы по-итальянски в кино: летний фестиваль итальянских комедий
в разделе Материалы от компаний

9 июня в 14:39

Полюбившийся зрителям проект — летний фестиваль лучших итальянских комедий «Итальянские истории» — снова с нами! В течение всего лета и сентября по всей России пройдут самые солнечные премьеры: новая комедия от главных комиков современной Италии Ficarra & Picone «Закону тут не место», авантюрная комедия «Большая афера в маленьком городе» с Сильвио Орландо и Фабио Воло и романтическая комедия об одном из прекраснейших городов мира «Из Неаполя с любовью»... Читать далее»

4 фотографии

+2 | Комментарии (3+3)

» Список всех статей