Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
![]() Появилось желание телек включить и слушать политологов. Днем они мне еще не надоели, ночью решила "добить" норму. У кого-то шаги, у меня политологи. Ну люблю, куда деваться. Случайно в рекламу переключилась на Культуру. Обычно на Еду, но там не тем было занято. Шла реклама рубинового комплекта... Читать далее»
![]()
![]() привет мои гости) Я не жру бездумно уже 5 дней На самом деле когда хочется что то засунуть в рот, я говорю: Так, стоп! А теперь подумай, ты правда это хочешь и тебе это сейчас нужно? Даже конфету мимоходом открытую вернула обратно, понюхала, оказалось она как то не очень пахнет, а до этого бы положила в рот и дальше пошла. Реально понимаю, что многое залетало в рот просто так не осознанно... Читать далее»
+1
|
Комментировать
![]()
Как-то раз у неё закружилась голова и приехавший на «Скорой помощи» врач решил не рисковать и забрал старушку в больницу.
Там ей подробно объяснили, что в таком возрасте бодро скакать по театрам с престарелыми приятельницами уже просто неприлично. Смерть не за горами и встретить её надлежит как полагается — в своей постели, а не на партии в покер у подруги. Помирать бабушка решила вдумчиво и со вкусом... Читать далее»
![]()
![]() Добрый вечер!
Весь 2020 год, как многие законопослушные жители, провела не покидая город. Морально было очень сложно, в конце концов мы потомки кочевников, дороги у нас в крови. Любая даже самая близкая и короткая поездка дарит живые эмоции. Я подзаряжаюсь от смены обстановки, с таким настроем хотелось съездить хоть куда-то И я воспользовалась первой же подвернувшейся возможностью. Моя четвероюродная сестра вышла замуж. Пандемия научила казахов невозможному - играть свадьбы на 50 человек... Читать далее»
![]()
Завтрак: хлеб, сардины, томат, огурец
Перекус: фрукты Обед: рис с тунцом, салат, масло оливковое Перекус: фрукты, шоколад Ужин: хлеб, яйца, салат, масло оливковое Наша офигевающая кошка
![]()
Всем привет)
Только вот время нашла написать) хотя еду 2 дня фоткала, покажу, чтоб фотки не пропадали) Очень подсела на чеснок хотела морковь с сыром с чесночком, аж до трясучки) но моркови не было, нашла свёклу) Завтрак, обед Ездили с мальчишками в Молл, там я пила смузи) Ромка мне свой отдал, витаминов ради) Ромка дал мне отдохнуть, я сидела на диванчике, пила, а он смотрел за Топотушкой) Вчера солености кушала) на ужин только фрукты) В перекусы ем фрукты два раза в день)... Читать далее»
![]()
![]() Привет! День сегодня выдался насыщенным. Но сначала еда
Завтрак. Яичница, бекон, пицца, чай б/с Ужин. Шницель куриный, греческий салат. За кадром шоколадный кексик Коридор пора снижать до 1400 Встала я сегодня поздненько, пока раскачалась уже и сын пришёл со школы, а матерь его только завтракать собирается В общем, пока он раздевался, то сё, готовила я пиццу (Привет Светик77777 и спасибо, очень меня сегодня выручил твой рецепт сын оценил)... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
![]()
+1
|
Комментировать
![]()
0
|
Комментировать
![]()
![]()
0
|
Комментировать
![]()
+1
|
Комментировать
![]()
0
|
Комментировать
![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Живу и радуюсь жизни !
15 часов назад