Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Доброго дня.
Все выходные мучаюсь с давлением повышенным, сегодня тоже 154/112. Болит голова до тошноты(((( Давление снижается - боль головная не проходит. Таблетки пью - толку мало( Поэтому сегодня мини запись. Вес на сегодня - 70,7кг (минус 400гр с прошлой недели) До нормы сброса - 700 гр. осталось успеть до 9 июля. Сахар не измеряла - валялась все выходные трупиком((( И сейчас пошла лежать, отпросилась с работы, состояние пьяного человека, мотает... Всем хорошего дня!!!
Всем добра!
Работу работаю, она есть. Пасмурно и совсем-совсем не жарко. Но и не холодно, средне. Погода не пляжная. Хоть бы палатка пришла на ВБ- внуки бы занялись ею А то потащат на пляж, им все равно. Ихтиандры. Вчера Гришу еле увели с пляжа, Феде и мне за два с половиной часа надоело, Грише - нет. Отрывались пацаны, я не мешала. На глубину не лезли, плавали и ныряли сколько хотели вода приятная, 22°. Но ветер, выходить холодно. Но у нас полотенца с собой... Читать далее»
Приветы.
Вес 76.4-76.8 Еда как и планировалась до сегодня без подсчета включительно. У всех бум пицц, у меня отменилось, возиться было не когда. Тесту внимание нужно, а я была занята другими делами. Значит по еде. Готовила разные виды паст( не люблю это слово), ну так уж называются макароны нынче! Значит карбонару сделала так же как и в последний раз, когда получилось вкусно, но попробовала три желтка вместо двух. Тоже вкусно, с двумя чуть суше... Читать далее»
Приветы)
Планировала утреннюю прогулку. Честно! Дождь все планы сбил. Лежала с 5 часов и смотрела в окно, надеясь, что закончится. Уснула) Вес -200 Закинула шницели в мультиварку на пару вариться Завтрак Под моросящий дождем на работу. Сегодня ярмарка на площади, наверняка люди пойдут туда, а не по магазинам. Посмотрю как народ пойдет да и закрою магазин, пойду домой Перекус Сегодня Митяй пошел очень рано в церковь. Ко причастию Катюшка его потащила... Читать далее»
Лучше бы я снова играла весь день в якудзу, чесслово
Весь день только и делаю, что жру. Во второй половине дня решили устроить bbq. Сгоняли за мясом, рыбой и всякими вкусностями, а вечером принялись готовить и поедать всё это. Ещё в меня вошло полкило черешни и пара вафелек с чаем. Но зато хотя бы нагуляла свои 11к шагов. Я в целом уже смирилась, что за неделю ушло всего полкило... Читать далее»
Не получается у меня пока писать регулярно, почти месяц писала "в уме".
Самое значительное и неприятное событие - мой старый верный друг комп сломался. 5 дней была связь только через телефон, но с него я не люблю заходить на сайты, уж очень все мелко и неудобно. Надо признать, что за эти дни я успела сделать немало полезных дел, до которых обычно руки не доходят На шестой день мой старший сын выкроил время и вдохнул жизнь в моего посредника со всемирной паутиной... Читать далее»
Не знаю почему у меня возникают вопросы к своему нищему финансовому положению. Вчера я купила хлебушек за 750 рублей По-моему все хорошо у меня в этой жизни
Вообще мы в прошлом году брали вкусный хлеб с формулировкой "дорого, но вкусно" Дорого - это было 230 рублей. Сейчас они съехали с рынка, рядом есть еще кто продаёт, вот решили у них попробовать... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад