Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь мая"

Дорогие друзья!
Наступил самый красивый месяц весны - май. Предлагаем провести его в нашей дружной компании и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца».
Конкурс «Лучший пользователь месяца» продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам два лучших пользователя будут удостоены следующих призов от издательства INSPIRIA*:
1 место
1. Со Миэ «Единственный ребенок»
Клетка с хищником. Начинающий криминальный психолог-профайлер Ли Сонгён в изумлении...


Шагательный марафон

Дорогие друзья!
Мы знаем, как вы любите шагать Поэтому решили порадовать вас подарками.
С 1 по 31 мая приглашаем вас пошагать вместе с нами. Три самых активных участника получат призы от Ariel*:
1 место
1. Ariel PODS «Всё в 1 + Extra Oxi Effect»
2. Ariel PODS «Всё в 1 + Экстразащита от запаха»
3. Ariel PODS «Всё в 1 + Экстразащита ткани»
2 место
1. Ariel PODS «Всё в 1 + Экстразащита от запаха»
2. Ariel PODS «Всё в 1 + Экстразащита ткани»
3 место...




Это интересно:


Новое в дневниках:

06.05.21 сегодня в 0:23
vredin-ka
Привет всем!
Не пишу, потому что не доходят руки. И не только из-за того, что они были едой заняты Опять закружились мы с простудой В субботу с бассейна поехали сразу за город - к моей маме. И почти сразу по прибытию у старшей начала подниматься температура В общем, приятного мало, праздник по госпитально-домашней программе с перерывами на "сбивание" свечек, доходящих до 39,5 и рвотой фонтаном на пике температуры...не скучно короче... Читать далее»
vredin-ka
сегодня в 0:23
+5  |  Комментарии (3+3)
Бриджертоны вчера в 22:31
Natalchik в Кинозал
Бриджертоны
Действие сериала происходит в альтернативном Лондоне эпохи Регентства. Главные герои — четверо братьев и четыре сестры из семьи Бриджертонов, которые начинают свою жизнь в высшем обществе. Цель семейства — выдать замуж старшую дочь, Дафну. Несмотря на достоинства девушки женихи не спешат вставать в очередь. Также делу мешает бульварная газета со сплетнями, которую выпускает загадочная леди Уислдаун, обсуждая на своих страницах каждый роман и слух. Никто не представляет, откуда она берёт свою информацию... Читать далее»
Natalchik в Кинозал
вчера в 22:31
День 40. Дюкан. - 6.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг вчера в 21:06
ono o
День 40, 3/3 без овощей. Вес стоит "подлюка" - 67.8кг. Ни привесов, ни отвесов.
Завтрак: 2яйца всмятку
Обед: шашлык куриный с кетчупом для шашлыка
Полдник: 3 овсяноблина с малиновым диетическим вареньем + кофе с молоком (2 чашки)
Ужин: кефир 1% с сахзамом.
После 19.00 не ем.
ono o
вчера в 21:06
+7  |  Комментарии (7+7)
Дорога, дорога идет от порога, Идет от порога к мечте голубой! (с) вчера в 20:38
Tigrusha в Шагательный марафон
Долго я сидела в кустах, наблюдая за всеми, не решаясь заявиться, тем более по состоянию здоровья первые три дня мая я протюленила.
Да и обычно за громкими заявлениями идет обычно провал
И тем не менее, решила и я влиться в дружный марафон
На призовые места не рассчитываю, а вот дух мероприятия мне крайне приятен
По этому поводу решила начать ходить на работу пешком Тем более что работаем эту неделю в режиме "лайт"... Читать далее»
Tigrusha в Шагательный марафон
вчера в 20:38
+10  |  Комментарии (20+20)
Итак... Где тут кнопка "добавить"? вчера в 19:31
hounty2014
Ну да, ну да. Опять дневник. Опять нужен контроль.
Точнее не так. Нужно что-то, что даст толчок к... Вечному постройнению.
А то новые лишние кг и жир на боках, руках, ляжках и животе толчка не дают.
Жила спокойно несколько лет в весе 70 кг при росте 164 см. Ну как спокойно. Периодически мне хотелось снизить свой вес килограмм так на 15, но достигала только 68 кг, расслаблялась, выходила опять на 70 и вновь жила спокойно
Но в последние пару месяцев что-то пошло не так. И вот я уже 72-73кг... Читать далее»
hounty2014
вчера в 19:31
+7  |  Комментарии (10+10)
-Боишься? -Боюсь! -А зачем? вчера в 18:52
SvetLook
-Боишься? -Боюсь! -А зачем? Сегодня мне захотелось поразмышлять о наших страхах и что с ними делать..
Почему?
А жизнь подтолкнула... Последнее время на моей работе стали происходить события, которые вызывают у меня много неприятных вопросов и сомнений, а надо сказать что работаю я в этой компании уже одиннадцатый год, работаю на совесть, справляюсь со всеми поставленными задачами, и вот я задумалась о том, что, видимо, все идет к закрытию нашего филиала, а значит мне предстоит смена работы... Читать далее»
SvetLook
вчера в 18:52
+10  |  Комментарии (3+3)
запись в дневнике вчера в 17:39
Eva Rustakova
Приветули, красатули
Я давно тут не была и решила не писать как я пытаюсь похудеть, а выходит только полнеть. Хочу прост порассуждать по типу дневника. Выписывать свои мысли и рассуждения по разным поводам. Мне всегда нравилась атмосфера здесь. Приятное общение и единомышленники.
Писать в таком стиле в инстаграм, к примеру, я не могу. Комментариев и внимание публики, я тоже не жду. Просто приятно вернуться сюда. Последний раз я здесь была в полном позитиве и помню те времена... Читать далее»
Eva Rustakova
вчера в 17:39
+17  |  Комментарии (11+11)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Конкурс "Лучший пользователь мая" с издательством Inspiria на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
3 мая в 14:17
Конкурс "Лучший пользователь мая" с издательством Inspiria на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от издательства Inspiria
Как безопасно снизить уровень гормона голода грелина?
в разделе Разное
30 апреля в 17:39
Как безопасно снизить уровень гормона голода грелина? При грамотном подходе уровень данного гормона в организме вполне реально снизить и самостоятельно, и, что немаловажно, это можно сделать совершенно безопасно.
+3  |  Комментарии (1+1)
Художественная выставка «Живописный Валаам»
в разделе Материалы от компаний
30 апреля в 14:39
Художественная выставка «Живописный Валаам» С 1 по 16 мая 2021 года в Большом Зале Галерея Кремля в Измайлово пройдет выставка «Живописный Валаам», приуроченная к 120-летию обретения и 20-летию канонизации иконы Валаамской Богородицы.
Алоэ вера для похудения: польза, вред и особенности употребления
в разделе Разное
30 апреля в 12:05
Алоэ вера для похудения: польза, вред и особенности употребления О пользе алоэ вера известно многим, однако тот факт, что данное растение можно достаточно успешно использовать еще и для похудения, для многих становится самым настоящим открытием.
Как научиться кататься на роликовых кроссовках
в разделе Фитнес
28 апреля в 18:00
Как научиться кататься на роликовых кроссовках Весной с обновлением природы и себе хочется чего-то нового: новых впечатлений, модных экспериментов, свежих эмоций. А может встать на роликовые коньки и промчать с ветерком?
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 743
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 825
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1247
Православие.
Записей: 1068
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 104
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 1534
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 84
Шагательный марафон
Записей: 51




Статистика сайта: статей – 4477, записей в личных дневниках – 312863+29, записей в дневниках групп – 275319+6, пользовательских групп – 1078, фотографий – 507258+36 в 32035+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 691 от 264317+19 пользователей.

Сейчас на сайте:
alenadzulia babkasuper58 CraftyFox cvet44 Holma Kologrivochka Natika novator_77 Scarabey Девора1 Юляша86

Всего на сайте: 13
Статусы:

Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !

lanochka-Светланочка-2018
22 часа назад
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3
FreeStyle Victoryтанцуй, как будто рядом океан......
viktoriia22122020-1253Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная