Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

Хотела сбросить 3кг до нового года. Осталось 4	вчера в 22:37
444000

Вчера была годовщина свадьбы 11 лет. Отметили. Сегодня привес) конечно вода, но сколько теперь она будет сходить, и когда уже вес станет ниже 83 кг..
Сегодня прошла 2 часа на дорожке за один заход. Первый час шёл трудно, казалось, каждый вздох я делаю сознательно. А второй час уже лучше прошёл. Погода в Москве противная для прогулок, буду гулять на беговой дорожке... Читать далее»

444000
вчера в 22:37

+2 | Комментировать

	Привет из Вьетнама. Продолжаю считать еду на сушке 25/60.	вчера в 17:01
	MarinaTsareva

Всем привет!
У большинства моих согруппниц еще день в разгаре, а у меня уже ночь наступила. Пришло время еду посчитать.)
Собственно вот и еда. Завтрак был обильным, так как встали в 5:30 и поехали на рыбный рынок. Заехали еще и на фруктово/овощной и затаренные под завязку вернулись уже ближе к 9 часам и были голодные.
Из купленной рыбы сварила суп. Ничего в нем не было, кроме рыбы, картошки и чутка морковки. Бульон у групера очень вкусный. Но вот чистить его замумукаешься! Все руки исколола... Читать далее»

6 фотографий 1 видеоролик

	MarinaTsareva
	вчера в 17:01

+10 | Комментарии (6+6)

	Ёлки, карты- всё смешалось.	вчера в 9:35
	Леди Натали

Добра всём!
Вот и четверг, день, который завтра пятница. Летит времечко.
В бассейн вчера правильно не пошла, к вечеру давление шалило. Магнитные бури-с, однако. Ну таблетки в доме не переводятся, приняла меры.
С удовольствием окрасила и украсила фанерную ёлку, в понедельник принесу на работу, на стол поставлю. И будет у меня новогоднее настроение. Нравится мне как ёлка получилась.
Сшила и набила 4 ёлки-игольницы. Некоторые кривоватые вышли, особенно одна... Читать далее»

	Леди Натали
	вчера в 9:35

+15 | Комментарии (12+12)

	Шашлычок из куриного филе, сыра и бекона!	вчера в 6:36
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Шашлычок из куриного филе, сыра и бекона!

Рецепт – элементарный, результат – потрясающий! Айда к мангалу
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 5 шт куриного филе
- 250 г сыра
- 250 г бекона в нарезке
- 2 г свежего тимьяна
- 400 г лук-шалот или мелкий лук
- соль, перец по вкусу
Куриное филе нарежьте на кусочки. Для удобства используйте острый нож.
Сборка шашлыка
На каждый кусочек куриного филе добавьте соль, перец и тимьян. Затем положите кусочек сыра и заверните в бекон, минимизируя пустоты... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	вчера в 6:36

+4 | Комментарии (2+2)

	"Мимоза" с булгуром	9 декабря в 11:30
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Увидела вот такой вариант.
Попробовать можно!
Сварили не рис, а булгур. Решили сделать с ним!
Делали с копчёным тунцом и с копчёным колбасным сыром!
Слои делала, как и всегда делаю!https://www.diets.ru/post/2062059/
Покажу отдельные слои
Использую вот такой майонез, жирность 55%-по корейским технологиям!

12 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	9 декабря в 11:30

+28 | Комментарии (38+38)

	Приглашаю разгрузиться 10/12/2025.	8 декабря в 18:48
	Елена Симф

Всем здравствуйте!
Планирую провести в среду разгрузочный день. Ещё не определилась на чём: рис с томатным соком, сардины или просто постный день?...
Есть желающие присоединиться?
До Нового года осталось 23 дня!
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

1 фотография

	Елена Симф
	8 декабря в 18:48

+28 | Комментарии (81+81)

	Обо всем : с 8 12 по 14 12 2025 : М Б. Гороскоп планет на декабрь. Чуть о себе.	7 декабря в 20:04
	voyage68

Сегодня, 7 декабря, магнитосфера Земли будет находиться в возбужденном состоянии,
сообщили ученые из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Что известно о магнитных бурях 7 и 8 декабря
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 55%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 30%. Вероятность спокойной магнитосферы — 15%. За последние три часа состояние магнитосферы было спокойным», — отметили ученые... Читать далее»

4 фотографии

	voyage68
	7 декабря в 20:04

+30 | Комментарии (48+48)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 11:11

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

0 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 10:59

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

0 | Комментировать

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:15

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.

0 | Комментировать

Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний

2 ноября в 18:06

На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.

0 | Комментировать

МОЯ РОССИЯ, МОЯ СЕМЬЯ, МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний

7 октября в 16:26

5 сентября в Большом зале Государственного Кремлевского Дворца прошел один из самых масштабных праздников этой осени — церемония вручения премии «МОЯ МАРКА».