Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Макушка недели сегодня в 9:56
Леди Натали
Макушка недели Всем добра!
Вот и среда, макушка недели. Дни бегут с курьерской скоростью. Уже третья декада мая! Уже давно отцвели первоцветы, да и тюльпаны с сиренью тоже закончили красоваться. Наступила пора ирисов и калины. Да и каштаны пока не сдаются.
Рассада, высаженная в понедельник, стоит как всегда и была в грядках. Хорошо наклюнулись семена замоченных белых кабачков. Пора их сажать.
А гиацинтовые бобы что-то не всходят. И клещевина тоже одна пока наклюнулась. Меня это несколько тревожит... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:56
+7  |  Комментарии (3+3)
85) сегодня в 6:12
перепетулька
Всем большой приветище! Как же здорово когда все идёт своим чередом. За неделю первый раз спала как ребенок. В голове прояснилось, ничего не давило и не угнетало. Знаете я теперь понимаю значения импотент. Вот я всю неделю была импотентом, когда очень хочешь, но НИЧЕГО не можешь. Даже не думала как сильно это меня тяготила, постоянные мысли, варианты, и по итогу на одном месте. И хоть умом понимала что ничего нельзя сделать а все равно прокручивал варианты, искала возможности, стучалась в двери... Читать далее»
перепетулька
сегодня в 6:12
+7  |  Комментарии (2+2)
Закусочные палочки сегодня в 6:10
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Закусочные палочки Очень быстрая в приготовлении закуска, которая разлетится со стола буквально за несколько минут
Бездрожжевое слоеное тесто: 500 г.;
Сыр: 100 г.;
Томатная паста: 2-3 ст.л.;
Прованские травы;
Яйцо для смазывания.
Раскатываем тесто;
Один пласт смазываем томатной пастой, посыпаем тертым сыром и накрываем вторым пластом теста;
Разрезаем на полоски шириной 3-4 см и скручиваем;... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 6:10
+6  |  Комментарии (2+2)
Я сегодня Молодец! 20.05.2025. До ДР 8 дней. сегодня в 5:54
Елена Симф
Всем здравствуйте!
Вкус дня: разбудил запах дождя.. к 6-00 усилился
А потом полил, как из ведра
Утром прошла только 7000 шагов, промокла и замёрзла... (После работы доходила до нормы. )
Разгрузочный день на твороге (2*200) + яйцо (1 max, 1 min), молоко горячее (холодно), кофе с молоком.
Аскеза без АСС: день 2/7.
Великое расхламление и уборка: начала уборку на балконе.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
... Читать далее»
Елена Симф
сегодня в 5:54
+7  |  Комментарии (7+7)
2025й Май...легко наесть и так трудно скинуть... вчера в 16:18
natiur
2025й Май...легко наесть и так трудно скинуть...
вот правда, как то так легко и незаметно наедаются лишние килошки и как же долго и трудно они скидываются
это так, всплеск эмоций
Всем привет!
ИИ сделала меня в мультяшном жанре, в стиле японских мультиков где там мой ходячий замок
ну ладно, перехожу к отчету за период с 12.05 по 18.05
Вес
вот собственно почему такое название постика - стою на месте ну хоть держу 85...а хочется уже ближе к 80ти... Читать далее»
natiur
вчера в 16:18
+39  |  Комментарии (9+9)
Чистка унитаза -без каких -либо гелей (при аллергии)! вчера в 11:36
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Чистка унитаза -без  каких -либо гелей (при аллергии)! Соседка полностью отказалась от всех покупных химических чистящих средств. Аллергия на какие-то компоненты-а чистку сантехники никто не отменял!
Вдруг кому-то пригодится!
Она средство вычитала в интернете, не сама придумала!
Довольно просто. Нужно смешать в равных пропорциях соду и соль. Смыть с бачка, чтобы поверхность унитаза была влажной и посыпать ее этой смесью. Она сразу же прилипнет к поверхности. Все, пусть стоит 2-3 часа... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
вчера в 11:36
+25  |  Комментарии (12+12)
74.7 день 35 позавчера в 20:56
Aksu
74.7 день 35
Всем привет и дневничку
Вес: стоим! Ура! Начала трени с Стретчинга — это направление в фитнесе, в основе которого лежат упражнения на растяжку мышц, развитие гибкости и подвижности суставов.
День: выходной! Прогулочно- Уходовый! Была у косметолога на супер чистке лица! терпела как могла А ещё созрела до ботулотоксина ( стал появляться залом в межбровье, а впереди сильное солнце..)
Питание: маловато! но хоть по белкам набрала
Всем здоровья и красоты!
Aksu
позавчера в 20:56
+8  |  Комментарии (7+7)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 798
Худеем со смехом!
Записей: 7361
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3308
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1098
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1538
Православие.
Записей: 1704
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3005




Статистика сайта: статей – 4799, записей в личных дневниках – 332884+23, записей в дневниках групп – 292937+3, пользовательских групп – 1102, фотографий – 532514+14 в 32437 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280132+6 пользователей.