Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Вторник, 26 мая 2026 сегодня в 0:31
Мария 2013
Вот уже и вторник. Мало я сегодня спала мало. Организм хочет спать и отдыха но он мне ещё даже и не светит. Сегодня я встала в 4.30 хотя и легла в 23.00. Детёныши захотели спать рядом с мамой. Это я про Марию и Юки. Встала и потопала умываться мыть собираться. Вышла я на улицу, а там опять ветер холодный, но я родилась в Сибири. И мне не холодно нисколько. Теперь я хожу только по пешеходному мосту. За два года мне надоело ходить по ж/д мосту. Теперь я наслаждаюсь этой дорогой... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 0:31
26.05.3026 вчера в 22:54
маляфка
Приветы)
Вес -400
Проснулась сегодня счастливая)))
тем, что выпускные, а мне не надо полночи шарики гелием накачивать
Работала раньше с шариками
Хоть у меня и хорошая скорость, но это утомляет) как то раз шаров было больше 900
Фотки не сохранились со старого телефона показать сколько это 900 шаров с гелием)))
Есть только несколько фигур) показываю
И вообще) день обещает быть хоть и прохладным, но такая свежесть с утра, воздух можно пить!
Счастье есть... Читать далее»
маляфка
вчера в 22:54
26 мая вчера в 19:04
Arimura
Неделю назад спонтанно купила кустик хосты. Посадила под окном.
Много лет назад, оставшись без дачи после развода, вскопала газон под окнами. Я живу на первом этаже 5 этажки. И никто никогда нашим газоном не занимался. Вот я и "оттянулась". Я тогда еще работала и могла позволить себе покупку луковиц и цветов.
Развернулась от души - начиная с весны цвели у меня подснежники, крокусы, тюльпаны, нарциссы, барвинок, ландыши, ирисы, ромашки и хризантемы.
Вот они-то и стали началом конца... Читать далее»
Arimura
вчера в 19:04
+13  |  Комментарии (6+6)
26 мая. 77.1--77.4 вчера в 17:56
natalbond88
Приветы.
Вот вес сегодня не понятный. Ну, ладно хоть не в плюс после вчерашней картошки жареной, купат жареных. на ужин был помидор с двумя яйцами. Правда ужин был в 10 часов, калорийность 1500 получилась. Ночевали вдвоем с Димой, мать к бабушке уехала, муж остался до ночи на квартире, приехал плиточник и они до упора, сказала ему ехать на другую кв, нас не будить.
Вечером все шаркала по холодильнику, не знала что съесть. Нашла квадрат супа
Посмеялась я и вылила в унитаз... Читать далее»
natalbond88
вчера в 17:56
+10  |  Комментарии (8+8)
Синоптики не наврали вчера в 15:45
Леди Натали
Синоптики не наврали
Всём добра!
Так начинался сегодняшний день
Сегодня работа как работа, без героизма, слава богу. А то в бумагах вчера стала даты путать, цифры переставляя, 68 мартобря.
Погода переменилась, +18 +20, не больше, дождик сеется. Для растений просто прекрасно. Пусть прирастают. Цветочки мои всё бодренькие, перчик вчерашний не смотрела, но думаю и он хорош. Сегодня в планах помидоры. Как приехали, так то пропалываем, то сажаем, то поливаем. Сажала в основном я свои цветуечки- однолеточки... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 15:45
+20  |  Комментарии (7+7)
Смена вида деятельности - лучший отдых, вчера в 14:06
julia zivert
завещал нам ученый-физиолог, Павлов Иван Петрович, мой земляк. Даже университет носит его имя!
Отпуск, у большинства связан с поездками, а у меня - с личным свободным временем. Поэтому, в 9 дней отпуска (4 выходных) надо было впихнуть то, что откладывалось по здоровью. В том числе пройти диспансеризацию и ревакцинацию от дифтерии... Читать далее»
julia zivert
вчера в 14:06
+6  |  Комментарии (6+6)
день рождения Игоря/новая-старая церковь/+36 пекло/внуча вчера в 13:51
FreeStyle Victory
у нас +36 на солнце, +27 в тени, солнце пекло, теперь облачно, Боже, как всегда, посмотрите на это "облачно"! На это нереальное небо!
пишут "ожидается гроза". ну, тучки собираютя, да. надо ещё пофоткать.
поставила в кухне перед собой вентилятор и строчу, вроде полегче. кондик мы с собой забрали, но мы его ещё не установили, думаем куда...выбор невелик)))
особенно тяжко в такую жару ещё и кашеварить. я вот с утра сготовила суп с фрикадельками. вкуснючий. обожаю этот суп... Читать далее»
FreeStyle Victory
вчера в 13:51
+19  |  Комментарии (23+23)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19900
Худеем со смехом!
Записей: 7458
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1156
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1583
Православие.
Записей: 1896
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3256
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 104




Статистика сайта: статей – 4811, записей в личных дневниках – 337013+29, записей в дневниках групп – 296571+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539208+20 в 32597 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281723+3 пользователей.