Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Вот и уехали... Плак-плак сегодня в 14:08
Леди Натали
Вот и уехали... Плак-плак [u
Всем добра!
С утра день помчался веселой каруселью. Оладушков внукам испекла горку, все с удовольствием ели, кто с какао, кто с чаем, нажарила котлет, замариновала мясо в соусе терияки, сгоняла в магазин за молоком и сметаной, заскочила на ПВЗ за красками и кистями, и снова к вечному огню мясо жарить на медленном огне. Надо отдать должное мужу, он встал раньше всех и начистил картошки кастрюлю... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 14:08
+2  |  Комментарии (1+1)
Итак получила я анализ крови сегодня в 13:47
Светик21
Итак, вот что со мной произошло. Предварительно, пока жду узи.
Ваш показатель мочевой кислоты (367.60 мкмоль/л) и нормальный креатинин (66.00 мкмоль/л) идеально объясняют, почему это произошло именно сейчас:
Резкое похудение спровоцировало приступ. Вы находитесь на низкокалорийной диете 3 недели. При жестком ограничении калорий и быстром расщеплении жировой ткани в кровь выбрасываются кетоновые тела. Они конкурируют с мочевой кислотой в почках, мешая ей выводиться... Читать далее»
Светик21
сегодня в 13:47
+2  |  Комментарии (2+2)
16 августа сегодня в 9:56
Милости_Пряности
Сковородки менять пора. Покрытие начало откалываться, причем сразу на обеих. Еще не особо критично, но неприятно. Поэтому хотя бы одну решила заменить. Заказала Тефаль французского производства, говорили мне что разница с Китаем или Россией имеется, ну вот и проверю))
Заодно решила закрыть вопрос с ножами, выкину старые, надоели до чертиков своей тупизной. Тут я верна Икее)) Жду заказики теперь свои
***
Ездили в сервис ставить камеру заднего вида... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:56
+25  |  Комментарии (15+15)
А завтра будет новый день. сегодня в 1:40
alena a69
Целый день в субботу думала, надо заглянуть в дневнички. Давно не открывала. Но сейчас глянула, а уже воскресенье, первый час ночи. Спать не хочется, немного напину, немножечко поною. Ну надо выговориться.
Сначала про то чем занималась в субботу. Наконец-то руки дошли до теплицы. У меня за прошедшие 5 лет никогда не было такого безобразия с перцами и помидорами. Я не позволяла себе их так запускать. Но в этот год что-то невообразимое, я сама не понимаю, ну почему мне не хватает сил и времени... Читать далее»
alena a69
сегодня в 1:40
+22  |  Комментарии (4+4)
Отчет за первый месяц -6.3 кг вчера в 23:50
VesnaMay
Отчет за первый месяц -6.3 кг
День 31/535
Вес: 113,7 кг
Отвес: от последнего отчета -1,5 кг | Всего: 6,3 кг
До цели: 53,7 кг и 504 дня
Всем привет!
Потеряшка на связи.
Немного отклонилась я от пути истинного.
Был небольшой отпуск, потом подцепила какой-то вирус, еще хуже ковида перенесла. Думала кони двину.
Но я здесь, жива и здорова!
Питание старалась держать, но были нарушения. Мои ланч-боксы - мои спасители. Готовила еду сразу на день-два, а иногда и на три вперёд, так как времени не было вообще... Читать далее»
VesnaMay
вчера в 23:50
+17  |  Комментарии (6+6)
15.08.2026 вчера в 22:53
маляфка
Приветы)
Ожидаемый +450
Завтрак
Пошла пешком на дачу. По пути купила новую хризантему
На даче пила кофе. Не вкусный. То ли вода другая, то ли кофе, то ли КД как обычно меняет вкус и обостряет нюх. Два раза наливала, оба раза выплеснула
Такие у меня хризантему начинают цвести
Помидорки черри краснеют
Георгин чики
Рассаживала сегодня хризантемы, дополола картошку.
Оборвала оставшиеся стручки с фасоли
Ещё с душицей разобралась. Очень уж разрослась она... Читать далее»
маляфка
вчера в 22:53
+15  |  Комментарии (18+18)
Салат из кабачков с кетчупом. 15.08.2026 вчера в 20:23
Елена Климцова
Истинная кулинария не для робких. Наберитесь отваги, пробуйте, экспериментируйте. Не позволяйте никому загонять вас в рамки. Единственные ваши рамки — ваша душа. Это правда: готовить может каждый, но лишь бесстрашные достигают величия.
Салат из кабачков с кетчупом.
Состав:
- Кабачок — 500 г.;
- Морковь — 1 шт.;
- Лук репчатый — 1 шт.;
- Чеснок — 4 зуб.;
- Кетчуп (у меня 50 мл томатного и 50 мл кетчупа чили.) — 100 г.;
- Масло растительное — 50 мл.;
- Соль — 10 г.;... Читать далее»
Елена Климцова
вчера в 20:23
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 803
Худеем со смехом!
Записей: 7469
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3367
У тебя есть свой стиль?
Записей: 188
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1168
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1590
Православие.
Записей: 1949
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3318




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 337966+16, записей в дневниках групп – 297410+2, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540682+8 в 32618 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282025+3 пользователей.



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль