Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Так просто о горах вчера в 23:41
Terve
Ужасно скучаю по горам.
В итоге смотрю бесконечно видео высотных альпинистов.
И одновременно думаю, вот я была долбанутая девочка, которая в Турции с Тахталы пошла в 22 году в одиночку на спуск. 8 часов, кстати, шла. До цивилизации.
Мапс ми это, конечно, топ, но спасает не всегда. Покрутиться там в горах в одиночку мне пришлось прилично.
Хорошо, что встретился русский турист, тоже одиночник, который подсказал в какую сторону спускаться, а то могла вообще не туда уйти... Читать далее»
Terve
вчера в 23:41
Джем из тыквы и цитрусовых вчера в 23:25
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Джем из тыквы и цитрусовых Осенью готовим этот нежный джем из тыквы с цитрусовой свежестью. Апельсин и лимон делают его ароматным и идеально подходят к чаю, хлебу или сырникам.
Ингредиенты:
Тыква (очищенная) — 900–1000 г
Апельсины — 2 шт.
Лимоны — 2 шт.
Сахар — 500 г
Щепотка соли
Приготовление:
Тыкву натираю на мелкой тёрке, смешиваю с сахаром и солью, оставляю на 30 минут для сока. С апельсинов и лимонов снимаю цедру, не затрагивая белую часть, выжимаю сок без косточек... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 23:25
Новая неделя,,, погнали! вчера в 23:12
aurelie-2021
Новая неделя,,, погнали! Какая нечистая сила потянуда меня вчера в ленту новостей?! Дурная идея была, т к наслушалась "ужасов нашего ( и вашего) городка" и потом уснуть не могла... Все! смотрю только где какие выставки и общаюсь с прекрасным... Чему быть - не миновать, повлиять я не могу ни на что, а потому живу своими маленькими радостями... Читать далее»
aurelie-2021
вчера в 23:12
19#октябрь. Рабочий понедельник. вчера в 22:29
teacher4gym
19#октябрь. Рабочий понедельник.
Всем, добрый вечер!
Вернулась с оперы в Мариинском -2
Не угомониться. Второй раз попадаю на молодого исполнителя Клима Тихонова, в роли Арлекино бесподобен, восторг полный.
Буфет. Просекко.
Зеркальные нейроны задействованы
После офиса в театро, такая безумная идея.
P.S.
Театральный сезон открыт.
teacher4gym
вчера в 22:29
+4  |  Комментарии (4+4)
Нетрудовыебудни, день 6 вчера в 22:20
2catsandi
Съеденное за сегодня:
День прошёл тихо - сплошной уютный быт. Поменяла наполнитель, насыпала корм, погладила всех котов - кто-то мурчал, кто-то ворчал, у них же характеры, понимаешь ли. Потом долго наблюдала, как они готовятся к спортивному затюлениванию, каждый у себя все перемыл, явно вся сборная устала, сфинкс особенно отличается - он чавкает собой. Никаких драм и нарушений тишины - только тишина, полудрём и кошачья любовь.
Вроде как ночь должна быть тоже тихой.
2catsandi
вчера в 22:20
Это Эфка. День 2. Вечер. вчера в 22:16
F_21
Это Эфка. День 2. Вечер.
Привет!
Даже не знаю, что такого особенного записать об этом дне. Особенным была погода, она оставила приятный след.
А так, день был обычным. Работа, планы о саде, чтение, магазины.
Еще пустота внутри зудит, или шуршит, или скребёт,  не знаю как это описать точнее. Оставлю так)
Если обращать на нее внимание, то она начинает капризничать и требовать его к себе ещё больше, а если делать вид, что не замечаешь ее, то сворачивается и притихает.
Наверное пойду в отпуск... Читать далее»
F_21
вчера в 22:16
+3  |  Комментарии (7+7)
19.10.2026 вчера в 20:05
маляфка
Приветы)
Вес +300
Завтрак
С утра доставка. Перебудили всех. Муж заказал. Радости никакой
День рабочий. Понедельник) обычно тишина и спокойствие)
Засела вырезать козлов)
Включила книжку
И так увлеклась))) аж 14 страниц вырезала! В каждой ещё по 2- 3 листа
Обед. Помидоры, крабовое мясо, яйцо, семечки для салата, масло, рукола
Перекус + горсть колечек
Ужин +кофе
Шагов мало, калорий 1328
Картинка дня)
маляфка
вчера в 20:05
+7  |  Комментарии (8+8)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Библиотека
Записей: 421
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1181
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1607
Православие.
Записей: 1990
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3370
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338789+26, записей в дневниках групп – 298134+3, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542438+27 в 32649 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282302+4 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль