Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Ночь в музее, юбилей Батыра и день пионерии. сегодня в 20:35
Ординка
Всем привет!
Стоило мне сказать, что новостей нет, как они появились
Эту неделю была очень загружена по работе, особенно во вторник плавились мозги, а когда надо много и сложно думать головой меня прибивает на сладости. Хотя может это выработанный в юности рефлекс, когда перед экзаменами и олимпиадами мама обязательно покупала шоколадку, такие вот скромные радости 90-х)).
Вчера вышла пройтись после работы, хотя и гуляла с утра, но надо было перезагрузить голову... Читать далее»
Ординка
сегодня в 20:35
Моя МАГГИя 4/28 сегодня в 20:09
StellaDiMare
Моя МАГГИя 4/28
• 2 яйца, 1/2 грейпфрута
• груши
• салат без заправки, фарш на гриле
_______________
С утра спохватилась, что дома нет фруктов, пошли в магазин с Лиз.
Пришли в центр и оказались на Интернациональной Ярмарке
Немного пофоткала
Пробежалась бегом, такие запахи отовсюду, что чуть слюной не захлебнулась!
Здорово, конечно, погулять, покушать, купить что-то...но, не сейчас, не сейчас...
StellaDiMare
сегодня в 20:09
+2  |  Комментарии (2+2)
День 6 сегодня в 18:56
rusovlaska
Фитнес часы помогают больше двигаться и ходить, как и погода. Сегодня находила 10500 шагов.
С едой пока не особо, как будто организм сопротивляется, тому что хочу есть меньше и осознание, просыпается просто неконтролируемое желание есть больше.
Хотя я устала, и не высыпаюсь, поэтому и ем больше, у меня всегда так. Пока не решила как порадовать себя, чтобы усталось снимать чём-то другим, не едой. Начала писать список таких дел...
rusovlaska
сегодня в 18:56
Прогресс и отчёт 10 дня Программы сегодня в 18:05
Абсентина
Чудеса да и только! Вес стоит намертво, всё ещё сотка, а вот лента говорит другое - минус 10 см с талии и летние брюки не просто сошлись, а застегнулись и на пуговку и на молнию. Я их последний раз года 4 назад одевала, потом они просто перестали сходиться на пузе. Пока сидят в обтяжку, но уже вижу как мы с ними в отпуск поедем.
Итак результаты, мой отчёт.
На очистительной 10 день с 9 мая. Из еды 4 разрешённые крупы, редиска/редька, зелень, морковь и лук ввела сразу... Читать далее»
Абсентина
сегодня в 18:05
+8  |  Комментарии (2+2)
День 99. Четвер.19 мая. 95.8. сегодня в 17:58
elka_pavlovna
6.30 - творог с вареньем - 100г+сыр 35г+мясо запеченное в фольге 60г=195г
12.00 - свинина вареная 150 +творог с вареньем 100 =250г
15.00 - манник 50г Это было не по плану. Пекла в маленьких формочках, поторопилась выложить выпечку. Часть развалилась Доедала то, что осталось в формочках. Ну а что? Поработала дежурным поросенком.
16.00 - мороженое 70г Опять само получилось. Точнее, не само - муж виноват. Купил по мороженке. По пути домой заточили.
18.00 - суп с лапшой, огурцы. Не взвешивала... Читать далее»
elka_pavlovna
сегодня в 17:58
+3  |  Комментарии (1+1)
Время офигительных историй, часть 3. Дай денег! (2) сегодня в 13:57
Grand Boubou
Время офигительных историй, часть 3. Дай денег! (2) №1 https://www.diets.ru/post/1983834/
№2 https://www.diets.ru/post/1983926/
№3(1) https://www.diets.ru/post/1984143/
Офигительная история номер три. Дай денег! Часть вторая, короткая
На фото в анкете был очень забавный парень. Плотный, круглолицый, этакий начинающий качок "на массе", переборщивший с этой самой "массой". Годиков не помню сколько, больше 30 точно, но помладше меня. Мой любимый возрастной диапазон... Читать далее»
Grand Boubou
сегодня в 13:57
+27  |  Комментарии (9+9)
о взвешивании сегодня в 13:14
aurelie-2021
Вчерашняя жара и вынужденное "лежбище котиков" дало сегодня привес 500г И вот задумалась, как мне лучше взвешиваться? 1 раз в неделю или каждый день? Поняла для себя, что лучше - каждый день хотя, очевидно, что правильнее было бы - раз в неделю Но видя каждый день скачки( как сегодня) сразу становлюсь к себе строже и внимательнее к тому что у меня на тарелке! Ночью прогремела гроза с ливнем и градом и стало возможно дышать... Читать далее»
aurelie-2021
сегодня в 13:14
+9  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«Рыбная неделя в Москве»: присылай рецепт и получай призы!
в разделе Разное
сегодня в 16:24
«Рыбная неделя в Москве»: присылай рецепт и получай призы! «Поваренок» приглашает всех прямо сейчас принять участие в оригинальном конкурсе с ценными призами
«Особые приметы: красавчик» Адриано Челентано возвращается на большие экраны
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 11:17
«Особые приметы: красавчик» Адриано Челентано возвращается на большие экраны «Особые приметы: красавчик» Адриано Челентано возвращается на большие экраны
+2  |  Комментарии (1+1)
Конкурс рецептов "Искренне мой..." на Поварёнке
в разделе Материалы от компаний
16 мая в 11:15
Конкурс рецептов "Искренне мой..." на Поварёнке Ценные призы в конкурсе рецептов с творогом!
Поваренок в Telegram – нам важно ваше мнение
в разделе Материалы от компаний
11 мая в 19:18
Поваренок в Telegram – нам важно ваше мнение Перед запуском мы хотим узнать ваше мнение о наиболее удобном формате публикации рецептов.
+3  |  Комментарии (1+1)
Конкурс "Лучший пользователь мая" с издательством "Freedom" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
4 мая в 12:33
Конкурс "Лучший пользователь мая" с издательством "Freedom" на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от издательства "Freedom"
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19624
Клуб коллекционеров кукол и других игрушек
Записей: 20
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 896
Группа любителей домашних растений
Записей: 28
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1338
Православие.
Записей: 1174
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 1934
Проба пера
Записей: 38




Статистика сайта: статей – 4680+1, записей в личных дневниках – 318064+34, записей в дневниках групп – 279896+2, пользовательских групп – 1085, фотографий – 513821+35 в 32120 фотоальбомах, комментариев за сегодня 569 от 269292+14 пользователей.
Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
3 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная