Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Марафон по кухне сегодня в 15:04
julia zivert
Всем привет!
Кто ищет, тот обрящет, как говорится! Нашла я работу, которая рядом с домом - 25-30мин пешком, в зависимости от темпа. 2/2 по 12 часов. Предлагали 5/2 по 9, выбрала 2/2.
Удобно вписывать тренировки. Перед работой - силовые, на работе - кардио
Сегодня второй выходной, по плану треня, выдала себе законное освобождение сопливлюсь, за полчаса 5 платков насквозь, муж принёс с общественного транспорта заразу, у него уже на спад, а у меня во всей красе и ещё КД, хотя они не помеха... Читать далее»
julia zivert
сегодня в 15:04
+13  |  Комментарии (4+4)
Осень ворвалась сегодня в 10:47
Маришка2705
Всем привет
Ну вот не люблю я осень...
И как поет Баста -
"Осень ворвалась безумными ветрами, проливными дождями
Холодными днями, бессонными ночами
Жёлтыми листьями, странными мыслями"
И все прям вот в тему.
Дни холодные, хоть на градуснике и +15, ветер ледяной, дожди, не всегда проливные- но противные
Листья начинают опадать...
Ночи кстати реально бессонные, сегодня вообще не спала - сначала странные мысли одолевали, потом начало спину с ногами выкручивать... Читать далее»
Маришка2705
сегодня в 10:47
+8  |  Комментарии (4+4)
Надо ли молиться, проезжая мимо кладбища и церкви? сегодня в 10:10
Ваша мамочка Валя в Православие.
Надо ли молиться, проезжая мимо кладбища и церкви? Многие люди не знают, как в этом случае правильно себя вести. Кто-то отворачивается. А кто-то пытается порассуждать на тему кладбища и покойников.
Молитесь за усопших, друзья, они этого очень ждут!
А надобно поступать так, как советовал в свое время наш известный российский старец Григорий Долбунов:
"Когда проезжаете кладбище, помолитесь об усопших: они ждут. Молитесь с крестным знамением: " Царства Небесного лежащим здесь усопшим православным христианам"... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 10:10
+11  |  Комментарии (12+12)
Понедельник сегодня в 10:01
Леди Натали
Понедельник
Всем добра!
Пасмурно, но не холодно. Хотя и не жарко. Сухой сентябрьский денек.
Плохо спала ночью, теперь сплю на ходу, ещё и работы немного. А до конца работы ещё полтора часа. Кофе хлебнула, чуть легче. Эх...
Довязываю тунику для сада, один ряд остался. Потом недовязы буду ликвидировать, есть два. На них большой охоты нет, но другого пока нам ум не приходит. Разве что снохе теплых следочков навязать. Но это не очень интересно. Зато быстро... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:01
+16  |  Комментарии (2+2)
14 сентября сегодня в 9:12
Милости_Пряности
На дорогах продолжают "исполнять". В этот раз замотали черной плёнкой светофоры на перекрёстке. Но до всех не дотянулись и часть светофоров осталась работать И на что в такой ситуации ориентироваться? Просто выключить - это было бы слишком просто, да
***
Не все же по ресторанам ходить, заглянули в привокзальную кафешку. Страшное место Шансончик, рассол на столах, шавуха и пепси санкционная
***
Я решила не взвешиваться до октября... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:12
+20  |  Комментарии (13+13)
111-я дуэль. Четвертое взвешивание. (14.09.26-19.09.26) сегодня в 5:36
Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Доброе утро, девочки!
Извините, огородные выходные в последние дни бабьего лета, до компьютера не добралась, а с телефона почему-то ничего не получилось
Поэтому пока вот в таком "недоделанном" виде выложу запись с рабочего места, а вечером дома дооформлю
Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
сегодня в 5:36
+6  |  Комментарии (7+7)
День третий вчера в 20:50
shinjitsu
День третий Конечно, даже не иногда а почти всегда, план требует коррекции. Вот и мне кое-что пришлось сегодня поменять, НО с учетом калорийных границ. На обед были очень вкусные фишболы из тунца с кабачком и зеленым луком (гарнир - вчерашний бурый рис). Они, кстати, у меня еще остались, поэтому завтрашний обед будет таким же. По семейным обстоятельствам готовить сегодня было особо некогда. В магазин тоже не дошла и про доставку забыла. Поэтому на ночной перекус нет банана... Читать далее»
shinjitsu
вчера в 20:50
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7476
Метаболическая диета (гормональная)
Записей: 197
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3372
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1175
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1599
Православие.
Записей: 1963
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3342




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338356+34, записей в дневниках групп – 297753+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 541453+122 в 32638+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282219+7 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль