Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Наконец-то пятница сегодня в 9:57
Леди Натали
Наконец-то пятница Всем добра и с пятницей!
Дожили! И это радует. И кажется, народу все-таки не чрезмерно, хотя и немало. А то у меня со вчерашнего вечера до утра башка болела, сейчас прошла, но муть в ней плавает. Но работаю во-всю
Давление повышено и у меня, и у сына. Выдала ему таблетку, сама глотанула- и огурцом оба, трудимся. Процесс потери веса встал, тоже потому что рабочая нагрузка высокая. И стержень у ручки исписала меньше, чем за месяц, обычно недель на 5, а то и 6 хватает... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:57
+5  |  Комментарии (2+2)
Таша про 23.10.2026 сегодня в 9:30
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы
О, даааа
Я бы тоже так хотела.
Я тоже такая, опасная, прям чувствую - это моё  
Погода вчера вспомнила, что она вообще-то осень и выдала нам дождь. Днем он шел временами, потом ночью так неплохо пролил и даже утром что-то капало. Но когда вышла из дома, была приятно удивлена - солнышко, красота 
Сейчас вон птички чирикают за окном.
Окна пока еще открываю,  жарко в офисе.
С Ториным не сложилось - другая озвучка, мои уши не вынесли такое издевательство... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 9:30
+9  |  Комментарии (18+18)
23 октября сегодня в 9:29
Милости_Пряности
Совет для поднятия настроения - идете на любой маркетплейс, заходите в какие-нибудь котячьи товары и читаете отзывы Ну точнее, можно не читать, просто фоточки смотреть
***
Муж вчера - какие планы у нас на выходные? Я - обои клеить? Муж - ну да, можно... А может к Саньку съездим?
Ааааа
Если что обои докупили в мае
Я понимаю, мне тоже в лом Там далеко не просто все, это не как в шкафу - разложились и прилепили. Там, блин, мебель надо двигать. И не просто двигать, а от стен откручивать... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:29
+8  |  Комментарии (12+12)
Октябрь в ритме кето... 22.10 сегодня в 6:17
MamaZlaty07
Никак я по шагам не преодолею рубеж 7000 Вчера они получились только потому что утром гуляла, а так и еще меньше было бы
До 9 утра я вчера нашагала 3000, остальное - на работу и обратно
Шагомер напомнил, что надо спать, после долгого дня... А есть еще какие-то варианты?
Мне нравится фраза "не забудь". Есть люди, которые забывают поспать... Читать далее»
MamaZlaty07
сегодня в 6:17
+14  |  Комментарии (23+23)
65,8 сегодня в 3:38
Дарья Жукова
"Пробила" 65. Вчера опять поставила 1, а не 0,75. Решила, что надо таки закончить похудение и стабилизироваться уже на 59. Нужно купить новую одежду, в старой очень некомфортно. Покупать на недохуденное нет смысла, опять станет некомфортно, а деньги потрачены. 
Надеюсь, что хватит месяца 2-3, по сравнению с пройденных путем оставшиеся 6 кг - еруда. 
Да, я знаю, что лучшее - враг хорошее. Но ещё я знаю, что я любитель не доделывать до конца. А надо доделать. 
Дарья Жукова
сегодня в 3:38
30 дней из ста вчера в 21:16
MilaraN
30 дней из ста Еще семь дней прошло и еще минус 300 грамм! Всего -3,3 кг!
Вес 86, 7 кг. Давно я видела шестерочку после 8. Думала такого числа вообще нет!
Оказывается - есть. Сегодня занятия в зале, вчера была только прогулка. Даже зарядку было лень сделать утром. Ну что же - бывает и такое. Не люблю делать через силу, мне кажется это не пойдет на пользу. Но отсутствие занятий один день - это отдых, а больше одного - это лень!
Продолжаю движение, вниз по лестничке моего веса!
MilaraN
вчера в 21:16
22 10 2026 г. Обо всём : М Б. Таро расклад. Мелодрама "Без любви" Анонс.. вчера в 20:42
voyage68
Магнитные бури по дням
По данным прогнозов, самым неспокойным периодом в оставшейся части октября станет 22–24 октября.
 На 22 октября, по расчетам специалистов, возможен выход на уровень слабой бури G1 (Kp до 5), 
а 23–24 октября геомагнитная активность останется повышенной.
Колебания магнитосферы могут вызвать у чувствительных людей легкие головные боли, перепады артериального давления, быструю утомляемость и сонливость... Читать далее»
voyage68
вчера в 20:42
+13  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1181
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1607
Православие.
Записей: 1991
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3372
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338826+21, записей в дневниках групп – 298166+2, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542506+27 в 32649 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282310+3 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль