Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Diets.ru - это..."

Снова наступил первый день декабря, и наш любимый Diets.ru стал старше еще на один год! Сегодня он отмечает 8 лет со дня открытия дверей своим первым пользователям. И этот день рождения наступил только благодаря вам, наши дорогие и любимые пользователи! От всего сердца благодарим вас за то, что остаетесь верны проекту, и желаем вам светлых дней, исполнения желаний и достижения поставленных целей.
За восемь лет Diets.ru перестал быть просто форумом о похудении...


Конкурс "Лучший пользователь декабря"

Наступил последний, самый сказочный месяц года - декабрь. Желаем вам провести его ярко и незабываемо в нашей нескучной компании, и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Камин Мохаммади...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Второй день. сегодня в 0:37
Miss Evans
Всем доброй ночи, девочки! Я буквально на минуточку сейчас, тк час назад только с работы "приползла" Сейчас приготовлю обед на завтра и бай.
Вес утром 78 кг(-400г). PS, так бы каждый день
На работе тяжело...особенно первые дни. Так и хотелось купить, то шоколадочку, то лимонадику, то булочку... Но я держусь.
На завтрак съела бутерброд(хлебец ржаной, масло, куриная грудка). Таких же два бутерброда с травяным чаем на ланч... Читать далее»
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 102 серия, постное меню и овсяный кисель ч.1 вчера в 23:43
tayga007
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи!  102 серия, постное меню и овсяный кисель ч.1
Всем привет! Настало время дневника, но его (времени) мало, так что поскачем прытко...
Сегодня в меню:
Что-то по калориям мало, а по ощущениям - нормально. Еще бы - грибы, рыба, масло растительное. Безмолочные страдания прошли, можно еще месяц спокойно питаться в таком стиле.
Сегодня поставила овсяный кисель. В сети рецептов множество, свой я когда-то нашла на сайте, посвященном профилактике и лечению панкреатита... Читать далее»
Иду дальше. Крахмалы.день 93 вчера в 22:33
75I в 90-дневная диета раздельного питания
Ну я иду пока а ля диета.
З банан и хурма
О суп гороховый, картофель пюре и ассорти домашнее, те огурец помидор.
У пюре с кв капустой.
Были небольшие отступления, так как диету я уже прошла, адаптирую ее.
Сыр немного. Сушки погрызли чуть с малой. И на ужин пару кусочков сала у мужа сперла. Как давно я его хотела! Ммммм.
Отвес за вчера 200 гр.
Пилинг лица вчера в 22:26
Kotenok_Natasha
О способе пилинга кожи народными средствами думаю знают многие, но я хочу поделится проверенным на себе.
Недорогой, но эффективный!!!
Ингредиенты:
аскорбиновая кислота (пакетик в 2,5 г),
мелкая соль (самую мелкую),
косметическая глина.
Смешиваем ингредиенты в пропорции 1:1:1.
Способ применения:
1. Щепотку смеси добавляем в гель или пенку для умывания. Через 1-2 мин. смываем теплой водой.
2. Наносим крем.
P.S... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Заморозка продуктов и готовой еды: правда или ложь? вчера в 21:07
Ультрамарин
Заморозка продуктов и готовой еды: правда или ложь? 1. Замороженные продукты это «мертвая» еда – миф
Заморозка – это самый лучший способ сохранения жизни, придуманный самой природой. Ведь зимой замерзает все: растения, клубни, семена, корни и т.д. – в течение холодного сезона замораживаются и размораживаются по несколько раз. И при этом не только не “мертвеют”, но весной начинают расти, цвести и плодоносить!
Чтобы сохранить живые растения, природа их, в отличие от человека, не варит, не маринует, не солит, не коптит и т.д. Природа – замораживает... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4+4)
Грудка, запечённая с картофелем по-гречески вчера в 20:01
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
https://www.povarenok.ru/recipes/show/154921/с фото смотри здесь
Куриная грудка, замаринованная при помощи майонеза, кетчупа "Краснодарский" и Русской горчицы ТМ МахеевЪ и запечённая вместе с картофелем по-гречески-простой и лёгкий гарнир, очень любим греками. Это можно сказать, что два блюда. Их можно сделать по отдельности, но я их соединила и получился потрясающий вариант!
Ингредиенты для «Грудка, запечённая с картофелем по-гречески»:
Для грудки
Грудка куриная (500 г) — 1 шт... Читать далее»
Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12) вчера в 17:21
NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12) Объявляется набор на 47-ю дуэль "Дамы, к барьеру!!!"
Кто рискнет поучаствовать в дуэли во время Нового года?
Затянуть поясок и не предаваться ночному новогоднему обжорству?
Набор и формирование пар - до 13 декабря.
Старт дуэли 14.12.2018, окончание 13.01.2019
Заявки принимаю до вечера четверга.
Пишете заявку, указываете:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту... Читать далее»
+9  |  Комментарии (7+7)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИСКУССТВА LG SIGNATURE В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА (ММОМА)
в разделе Материалы от компаний
6 декабря в 14:01
РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИСКУССТВА LG SIGNATURE В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА (ММОМА) LG Electronics совместно с прославленным итальянским архитектором и дизайнером Алессандро Мендини организуют уникальную экспозицию «Российская неделя искусства LG SIGNATURE в ММОМА».
Модный эксперимент: пошла на EMS-тренировку
в разделе Фитнес
5 декабря в 10:22
Модный эксперимент: пошла на EMS-тренировку Наш фитнес-автор Наталья Гришко рассказывает о своем необычном опыте - EMS-тренировке.
+16  |  Комментарии (4+4)
Конкурс рецептов "Новый год с Dr. Oetker"
в разделе Материалы от компаний
3 декабря в 18:23
Конкурс рецептов "Новый год с Dr. Oetker" «Dr. Oetker» приглашает к участию в новогоднем конкурсе на Поварёнке. Конкурс проводится среди новогодних десертов и выпечки.
+3  |  Комментарии (1+1)
Конкурс "Лучший пользователь декабря" с "Эксмо" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
2 декабря в 14:13
Конкурс "Лучший пользователь декабря" с "Эксмо" на MyCharm.ru Этот декабрь у нас будет интеллектуальный, ведь спонсор декабрьского этапа конкурса "лучший пользователь месяца" - Эксмо!
Конкурс рецептов "МахеевЪ создает историю!"
в разделе Материалы от компаний
2 декабря в 12:58
Конкурс рецептов "МахеевЪ создает историю!" Приглашаем к участию в конкурсе блюд с продукцией ТМ МахеевЪ.
+2  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17810
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 751
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 951
Православие.
Записей: 638
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 757
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 468
Худеем вместе "ОСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 191
Конкурс "Diets.ru - это..."
Записей: 6




Статистика сайта: статей – 3911, записей в личных дневниках – 295910+47, записей в дневниках групп – 260400+12, пользовательских групп – 1033, фотографий – 501388+14 в 31585 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1275 от 232510+38 пользователей.
Статусы:

осталось 5.1 кг ))))))))))))

Kotenok Natasha
1 день назад
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."
Тетерина Екатеринаназад на 8 кг. опять борьба.
nadiyshpr145Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
hertbreakaИщу единомышленников!
Люлечка23кто ,если не мы
natali2koПохудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
Львица SOLARЧтобы оценить дорогу, надо ее пройти
помпуляoljavla мой инстаграмм )))
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная