Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

31.03.2026 сегодня в 20:14
маляфка
Приветы)
Вес -400
Завтрак
Сегодня очень хочется кофе. С молоком. Горячего. Не знаю почему)
К кофе решила отрезать чуток гематогена. Сладко и полезно)
На заднем плане тесто на блины навела) много)
Никуда решила не ходить))
Возилась с рассадой. Выносила на балкон, подкармливала... Читать далее»
маляфка
сегодня в 20:14
Обо всем : Расклад Таро. Домашние дела. 1 апреля ;-) сегодня в 19:16
voyage68
Таро-прогноз на неделю с 30 марта по 5 апреля 2026 года по знакам Зодиака
-
Завершить март на позитивной ноте и ворваться в апрель с новыми перспективами Знакам Зодиака помогут точные прогнозы карт Таро. Подсказки старших Арканов придадут уверенности и позволят принять верные решения.
Грядущая неделя обещает Знакам Зодиака удачный старт, однако не все будет идти гладко. Эксперты сайта dailyhoro.ru рекомендуют познакомиться с раскладами, чтобы понять, что уготовила судьба... Читать далее»
voyage68
сегодня в 19:16
+3  |  Комментарии (1+1)
Идея начинать вязание с молнии — просто находка для аккуратных и продуманных изделий! сегодня в 18:13
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Идея начинать вязание с молнии — просто находка для аккуратных и продуманных изделий! Идея начинать вязание с молнии — просто находка для аккуратных и продуманных изделий!
Такой способ позволяет сразу задать чёткую форму будущей вещи, избежать перекосов и получить идеально ровный край вдоль молнии. Особенно удобно использовать этот приём при вязании кофт, кардиганов и детских вещей, где важна не только красота, но и практичность.
Начало работы от молнии экономит время на последующей обработке и вшивании — всё выглядит максимально аккуратно и профессионально уже в процессе вязания... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 18:13
Какие у нас мысли, такова и наша жизнь. сегодня в 16:51
Татто в Православие.
Какие у нас мысли, такова и наша жизнь.
Если наши мысли спокойны, тихи, благородны и кротки, такой же будет и наша жизнь.
Но когда мы мысленно обращаемся к окружающим нас обстоятельствам, входим в этот круг размышлений – нет нам ни покоя, ни мира.
Архимандрит Фаддей Витовницкий
Татто в Православие.
сегодня в 16:51
+6  |  Комментарии (2+2)
Итоги марта и планы на апрель сегодня в 11:19
Милости_Пряности
Долг 2 459 765 руб.
Счёт 3:1 в пользу финансово удачных месяцев.
Вес 74 кг (минус 1 кг за месяц).
Книги:
1-3. Теодор Драйзер "Американская трагедия", "Дженни Герхардт", "Сестра Керри". Мне надо было закрыть гештальт с Драйзером, я его закрыла. Я может слишком поверхностная натура, но для меня везде все одно и тоже - бабы дуры, мужики - козлы, мы все умрём. Последнее меня, кстати, в печаль вгоняло. Но в целом послушать вполне приятно. Текст я бы не осилила.
4... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 11:19
+22  |  Комментарии (32+32)
Вторник, 31 марта 2026. сегодня в 9:18
Мария 2013
Сегодня необычный день. Сегодня годовщина смерти моей любимой сестрёнки. Её нет с нами уже 22 года. Те кто знает меня они знаю что произошло с моей сестрой.
Царство ей небесное.
К ней на кладбище я сегодня не могла поехать по одной причине я работаю.
Но я её сегодня помянула. Когда завтракала вспоминала ее.
Печально конечно, но ничего не сделаешь.
Сегодня я встала по будильнику и пошла опять собираться на свою работу.
Ко мне приходят разные пенсионеры и вот одна женщина сказала... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 9:18
+23  |  Комментарии (9+9)
Конец марта сегодня в 8:32
Леди Натали
Конец марта Всём добра!
Март заканчивается чудесным весенним солнечным днём, удивительно тёплым и с потрясающими небесами.
Всём добра!
Март заканчивается чудесным весенним солнечным днём, удивительно тёплым и с потрясающими небесами.
Дачный азарт у меня не пропал, я вчера накупила новых семян и на этом успокоилась. Нет, планы были, но организм после обеда прилёг и заснул как подстреляный. Так что только стирка, приготовление борща и манной кашм с малиной мужу подвигов не совершено... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 8:32
+13  |  Комментарии (9+9)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7445
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1144
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1581
Православие.
Записей: 1865
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3216




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336196+24, записей в дневниках групп – 295852+3, пользовательских групп – 1103, фотографий – 538036+4 в 32533 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281498+2 пользователей.