Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь апреля"

Апрель... До лета осталось совсем немного... Значит, самое время начать заботиться о себе и избавить свое тело от лишних килограммов. Предлагаем сделать это в нашей нескучной компании, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь марта" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:...




Это интересно:


Новое в дневниках:

15/90 Углеводный и Отчёт за месяц похудения на сайте сегодня в 5:51
pear70 в 90-дневная диета раздельного питания
Здравствуйте, красотки!
Сначала отчёт. УраУра! Отвес!
Очередной виток похудения начала с 23 марта, сегодня 31день, а значит пора отчитаться. Чтоб долго не писать, сделала скрин замеров, создам отдельную папку, буду туда складывать.
Только сброшенный вес не 3,6, а 4,2- не обновила страничку после внесения замеров. Ну, вы поняли
Ну, вроде как, не совсем плохо. Из-за того что неделю топталась на месте, результат не такой уж большой. Зато весь мой. Да и объемы уходят. Так что, идём дальше... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Прогноз сегодня в 5:10
nkonaro
22 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
17-18 лунные сутки. Сегодня Луна в Стрельце подпитывает любознательность, разжигает азарт и «спортивный интерес». День приглашает к играм, маневрам, авантюрам, требует ловкости и мобильности, помогает расширить географию поездок, связей, учебы, поисков. Хорошо заниматься спортом, бизнесом, военным делом, волонтерством, отрабатывать навыки вождения, активных коммуникаций, контактов с животными. Возможны проблемы с усидчивостью, терпением, концентрацией внимания... Читать далее»
На колу мочало, начинай сначало. День 1/100 сегодня в 5:09
Murysenka
Всем привет!
Мой вес 94.4, эта цифра прицепилась ко мне и не хочет отлипать, вернее я все продолжаю ее поддерживать своим пищевым поведением.
Вчера думала, как себя все таки взять в руки, чтобы такое придумать и придумала готовиться к своему юбилею, чай 4:0 будет, надо хорошо выглядеть.
Сегодня 1 день.
Праздник каждый день... В народном календаре Вадим Ключник сегодня в 4:26
andreeva marina71
Праздник каждый день... В народном календаре Вадим Ключник В этот день люди ходили к источникам (Фото: aleksask, depositphotos.com)
22 апреля
Дата по старому стилю: 9 апреля
Святой Вадим, память которого отмечается в этот день, был архимандритом в Персии в 4 веке. По приказу правителя Вадима с семью учениками бросили в темницу, где подвергли жестоким истязаниям. Мученики выдержали четыре месяца пыток. Согласно житию, стойкость Вадима и его учеников произвела большое впечатление на язычников, впоследствии многие из них обратились в христианство... Читать далее»
21 апреля, воскресенье сегодня в 1:52
inselz
Привет!
Отпуск удался, наела по ощущениям тонну мама, правда, сегодня сказала, что я, кажется, похудела немного. Наверное, хотела меня порадовать
На этой неделе я обещала писать в дневник, что я ем, чтобы ничего лишнего не проскочило.
Завтрак : сырники. Не все, что на фото, а 4 штуки и немного джема. Совсем без сладкого мне очень грустно, я срываюсь и объедаюсь.
Обед (у мамы) : курица тушеная, соте, салат
Перекус : бутерброд с паштетом... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Понедельник, 22 апреля 2019 сегодня в 1:00
Diasic
Дорогие мой привет.
Как же я скучала по всем. У меня была просто адская неделя. Не хочу сейчас об этом ведь все уже хорошо но неделю я почти ничего не ела и не пила из-за сильного стресса.
После когда все осталось позади я взвесилась и вес был 63 кг.
С первой же тарелкой супа и печенькой вернулись еще 2 кг. Потом еще 2 кг.
Вес утром точный скажу но в пределе 67 кг.
Но с возвращением к питанию у меня жуткие боли в кишечнике и животе.
Но я все равно хочу похудеть... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Марафон день 52 вчера в 23:04
ga-ly-sha
Отвес 700 г
Завтрак: кекс (творог, яйцо, отруби, какао, крахмал, разрыхлитель, варенье на сахзаме)
Ланч: пирог с горбушей и шпинатом
Обед: свинина, овощи (ресторан)
Полдник: конфетка (какао, сахзам, желток), вареное яйцо
Ужин: куриные котлеты, салат из свежих овощей с маслом
Перекус: как бы желе (тофу, йогурт, Бургос, какао, сахзам, желатин, который я забыла погреть )
*1633 ккал, БЖУ 169/77/73
Достижения
Вода +
Ноль алкоголь +
Тренировка -... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


ТЕРРИТОРИЯ ИНТЕЛЛЕКТА ОТ LG: УМНЫЙ ДОМ И НОВИНКИ ПРЕМИАЛЬНОЙ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ 2019
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 8:30
ТЕРРИТОРИЯ ИНТЕЛЛЕКТА ОТ LG: УМНЫЙ ДОМ И НОВИНКИ ПРЕМИАЛЬНОЙ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ 2019 LG Electronics представила представителям масс-медиа, бизнес-партнерам и дизайнерам интерьеров решения LG ThinQ AI в области искусственного интеллекта и интернета вещей, а также премиальную технику.
Тунец с овощами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
19 апреля в 10:14
Тунец с овощами. Вкусная коллекция В преддверии Вербного воскресенья, после которого начинается последняя седьмица поста, мы хотим поделиться с вами рецептом блюда из рыбы с овощами.
Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса
в разделе Фитнес
17 апреля в 9:57
Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса Мы продолжаем месяц групповых тренировок на Diets.ru, и сегодня приглашаем познакомиться с фитнес-программой Bodypump
+2  |  Комментарии (2+2)
Новые книги Елены Гординой
в разделе Материалы от компаний
17 апреля в 8:44
Новые книги Елены Гординой Елена Гордина рассказывает о своих новых книгах.
Полезная «самса» с курицей и овощами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
15 апреля в 9:15
Полезная «самса» с курицей и овощами. Вкусная коллекция Делимся рецептом сытной, очень вкусной «самсы» из цельнозерновой муки с курицей и овощами, который смело можно отнести к разряду диетических.
+14  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Кладезь житейской мудрости
Записей: 1735
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17994
Худеем со смехом!
Записей: 7294
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 716
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1006
Православие.
Записей: 708
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 874
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 604




Статистика сайта: статей – 4000, записей в личных дневниках – 299235+54, записей в дневниках групп – 263327+8, пользовательских групп – 1040, фотографий – 503461+29 в 31663+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1144 от 241375+50 пользователей.
Статусы:
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!
ValentinaVL-2019Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка- И что-нибудь к чаю
DiaaaaДорогу осилит идущий
Ирочка 2019Цель - сохранить вес.
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
rd cheПозови меня тихо по имени... Шашлыком с руки покорми меня..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная