Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь августа"

Дорогие друзья! Желаем провести последний месяц лета ярко и незабываемо, и с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс продлится с 1 по 31 августа, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены полезных наборов от Paclan.*
Каждый набор будет включать в себя следующие призы:
Порошок для стирки в капсулах WHITE 12 ШТ
Порошок для стирки в капсулах COLOR 12 ШТ
Пятновыводитель BRILEO OXI WHITE 500 гр...




Это интересно:


Новое в дневниках:

75 из 1000 - мечты, ценности - дорога к своему предназначению... сегодня в 10:21
nita5
Начну с этой цитаты:
“Не насилуй душу не своей профессией”
Профессия изначально должна быть актом любви. И никак не браком по расчету. И пока не поздно, не забывайте о том, что дело всей жизни — это не дело, а жизнь.
© Харуки Мураками... Читать далее»
Меню 22.08.2018 и общие положения) сегодня в 9:55
Ксения1980 в Диета "-60" Екатерины Миримановой
Девочки, доброго времени суток всем!!!
За прошлый день отвеса не было, вес, как и вчера 75.8кг.
Завтра начну выполнять программу минимум по спорту( всё упражнения Кати Миримановой), а пока у меня упражнения на растяжку для больной спинки и часовая прогулка.
Кстати, сегодня подписываю соглашение по форме(см. Дневник едоголика).
Меню:
Завтрак: пшеничная каша, кофе со сгущеным молоком, бутер с мясом
Обед: бульон куриный с курочкой, зеленью и яйцом. Оругец и помидор... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2+2)
День 15. Фотоменю за вчера. Недельные итоги. сегодня в 9:33
lena2013
Всем приветики девченочки!!!
Вес с утра
От вчерашнего -800 гр. УРА!!! Весь полюс слетел!!!
А вот за неделю всего -300 получилось. Итого за 2 недели -3 кг. Думаю что это хорошо!!! Тем более что ни каких внеплановых мероприятий не предвидится. Еще бы пару кегешек скинуть за две недели и будет супер!!!
По объемам за неделю ушло 1 см. под грудью и 2 см. в талии. Думаю что тоже очень не плохо!!!
Фотоменю
Очень странно, но я забыла сфотографировать завтрак Очень странно. Так что без него... Читать далее»
+7  |  Комментарии (16+16)
Кишечные Бактерии Играют Ключевую Роль В Развитии Ожирения сегодня в 8:49
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
В сознании большинства обывателей незаметно закрепилась уверенность в том, что увеличение веса происходит из-за простого энергетического дисбаланса, который наступает ввиду чрезмерного употребления пищи и малоподвижного образа жизни. Однако последние исследования ученых заставляют усомниться в теории калорийности, как в панацее от ожирения... Читать далее»
Черногорский хребет. Озеро Несамовыте. Патрик-картинка и другие... сегодня в 8:48
Мадам лё Траво
Ходили Патрик с Кабаном снова в горы.
Мне все подходит: и виды, и кофе с горелки, и много ходить, но спать в таких условиях и туалет без освежителя "Сосновый лес" - я не выдержу. Наверное, это старость. Или скорее всего мудрость))
Зато мы можем полюбоваться краевидами благодаря техническому торжеству мысли, а именно: тилипону.
Черногорский хребет
Панорама
По пятам шла тучка
Озеро Несамовыте - самый высокогорный водоем
На горе встретились носатые каменные головы... Читать далее»
+13  |  Комментарии (14+14)
Мое возвращение. сегодня в 8:34
taniyborz
Вот и опять пришло мое время.
Внуков проводила, бабушка, и можно заняться своим здоровьем.
За эти полтора месяца несоблюдения системы прибавила 1 килограмм. Не критично.
Зато внучата целый месяц гостили и побаловала их и булочками, и пирожками. и блинами и прочей вкуснятиной.
Ну и сама конечно побаловалась. куда ж без этого...
И все равно я молодец- физические упражнения не забросила, и на ночь не объедалась.
Временной режим соблюдала... Читать далее»
Тупой мужчина сегодня в 8:18
Llina
В моей жизни закончились отношения, за которые мне действительно стыдно. Перед самой собой. Удивительно, насколько женщины слепы, когда влюблены. Или точнее, просто я его еще не знала так хорошо, как узнала потом.
В моей жизни случился самый тупой мужчина, да еще и с маленьким ***
Отношения были очень поверхностные. Переписки, иногда он приезжал и мы проводили вместе время. По началу, я думала, что влюбилась. А потом поняла, что в голове у него совсем пусто. А я так не могу... Читать далее»
+5  |  Комментарии (28+28)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Диетолог ГлобалМед Светлана Петрова о вегетарианстве
в разделе Материалы от компаний
16 августа в 17:50
Диетолог ГлобалМед Светлана Петрова о вегетарианстве Плюсы и минусы вегетарианства —мнение диетолога GlobalMed
+8  |  Комментарии (4+4)
Кабачковые оладьи с грибами и сыром. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
вчера в 9:22
Кабачковые оладьи с грибами и сыром. Вкусная коллекция Предлагаем приготовить очень вкусные, нежные оладьи из кабачков с грибами и сыром.
Для чего нужен йогабол
в разделе Фитнес
позавчера в 10:13
Для чего нужен йогабол Йогабол – это большой мягкий и пружинистый гимнастический мяч, с помощью которого можно разнообразить выход в различные асаны.
Овощной салат с куриными наггетсами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
16 августа в 9:45
Овощной салат с куриными наггетсами. Вкусная коллекция Предлагаем приготовить простой, но очень вкусный и полезный салат с овощами и кусочками куриных наггетсов, который совсем не навредит вашей фигуре
+8  |  Комментарии (4+4)
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка
в разделе Фитнес
14 августа в 9:12
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка Предложенный в данной статье комплекс упражнений обеспечивает эффективную проработку основных мышечных групп и соответственно зон, которые девушки и женщины считают наиболее проблемными в своей фигуре
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17174
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 674
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 850
Православие.
Записей: 558
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 629
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 367
Худеем вместе "ЛЕТНИЙ / ОСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 102
Расчудачь свой досуг.
Записей: 22




Статистика сайта: статей – 3828+1, записей в личных дневниках – 292623+66, записей в дневниках групп – 257508+17, пользовательских групп – 1030, фотографий – 502477+100 в 31540+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1678 от 228714+44 пользователей.
Статусы:

Иду по жизни удобной мне походкой....

Semo4ka58
17 часов назад
Mari_ha_2016Следующая цель - к 1 ноября 2018 - 65 кг
я люблю шоколадНет ничего тяжелее, чем стать легче…
lennulyaКето рулит!
Пуз-АрбузЗдоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде…
FreeStyle Victory· Есть желание, - тысяча способов; нет желания, - тысяча поводов!
Malica-2016Делай что должно, и пусть будет что будет…
Yanaa44Минус 33 кг от максимального веса, минус 23 с 23.10.17г. instagram @smogu_budu
innashpitzbergTo see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower (c)
MamaZlaty07Кето

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная