Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь октября"

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Психологическое застревание в лишнем весе сегодня в 12:00
wasilisa91
Вот наткнулась тут с утра на статью и прямо-таки призадумалась
Многих интересует этот вопрос: "Почему одни люди худые, другие полные", "Почему одни могут есть что хотят и сколько хотят, а другим приходиться сидеть на диетах, изнурять себя тренировками, и, при этом, если не худеть, то хотя бы оставаться в одном весе?".
Мы говорим: "передалось по наследству", "такая конституция тела", "нарушен обмен веществ", и т.д. и т.п... Читать далее»
Предновогодний марафон. сегодня в 11:29
oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
Всем приветик!
Надеюсь вы составили список дел, которые нужно завершить в 2017 году (из 5-7 пунктов). Выполнив даже 80% от этого списка, настроение на Новый Год будет гораздо веселее и радостнее. Вы ведь знаете это чувство, когда вечером устраиваешься поудобнее на диване, чтобы посмотреть любимый фильм, или почитать книжку, или порукодельничать — понимая, что ВСЕ (ну или почти все) запланированные дела за день были выполнены. Прекрасное чувство! Такое у вас будет по отношению к целому году... Читать далее»
Спортом попу не испортишь)))) сегодня в 11:28
TINATI87 в Худеем со смехом!
Спортом попу не испортишь))))
Всем привет!
Планирую записаться на фитнес
Но дорого
Но нужно же
Еще и питание покупать, а цены то
И тут свои правила
Вообще главное правильная мотивация
Все клубы зазывают
Там свои правила
Силушка
Как посмотришь на других
Кардио?
Думаю попробовать с тренером
Выбрать цвет формы
Вообще есть вариант подешевле
Делайте трени ради себя
И главное девочки
+5  |  Комментарии (2+2)
Салат "Виолетта" со свеклой. сегодня в 11:16
zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Салат "Виолетта" со свеклой.
Принесла вам рецептик, как всегда очень простого, но вкусного салатика
Только что им пообедала.
Оставалась у меня от винегрета отварная свеколка и надо было ее пристроить в салатик.
А в закладках у меня чего только нет, вот этот салатик тоже там нашелся
Свеклу очистила и нарезала кубиком, у меня была одна среднего размера
нарезаю консервированные огурчики кубиком (у меня 4 штучки маленьких) и 4 столовые ложки горошка... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4+4)
Кто есть кто? Отделяем углеводы от крахмалов. сегодня в 10:56
elenaprekrasnaia-2017 в 90-дневная диета раздельного питания
Кто есть кто? Отделяем углеводы от крахмалов.
Недавно задалась целью окончательно разобраться в отличиях крахмального дня от углеводного. Однако мои попытки не принесли мне удовлетворения и каких-то окончательных результатов, поэтому я прошу помощи коллективного разума. Будем разбираться вместе.
Для начала я предлагаю посмотреть в книгу Мойцы Поляншек и Бреды Хробат "90-дневная диета раздельного питания. Следующие 90 дней"... Читать далее»
+1  |  Комментарии (5+5)
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 17.10.2017 сегодня в 9:32
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 17.10.2017
Всем привет! А вот и вторник! Готовы взвесить свои косяки? Как бы не хотелось, но на весы встать надо
Очень рада за тех кто удержался от соблазнов в выходные и увидел сегодня отвесище на весах. Вы будете стимулом для тех кто сам себе добавил работы на следующей неделе. Мы будем стараться вас догонять по отвесам
По физухе у нас сегодня упражнения для спины:
+1  |  Комментарии (1+1)
Я приседаю? сегодня в 8:23
анна13131313
Треня моя специфическая
Австралийские подтягивания (ибо подтянуться с весом в 90 кг??? Нереально)
Приседания - отжимания-приседания.
Приседы это мой личный ад. Я... не юная, ни разу не спортивная и ни разу не худенькая.
И тут вчера я обнаружила, что приседаю восемьдесят раз!!! Ежедневно!!!
Монстр
Для меня это невообразимо много!!!
Я герой
+4  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:51
Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Упражнения для сильных рук
в разделе Фитнес
сегодня в 9:45
Упражнения для сильных рук
Прочитав название статьи, многие читательницы зададутся вопросом: «А зачем женщине в принципе сильные руки?». Как-то уж повелось, что сила и выносливость – это качества, которых больше ждут от мужчин. Однако сильные дамские руки отнюдь не элемент женской эмансипации. Скорее это объективная необходимость, которая продиктована средой и условиями, в которых живет современных «слабый» пол... Читать далее»
Пищевое поведение и здоровье
в разделе Разное
вчера в 13:22
Пищевое поведение и здоровье
Неправильное пищевое поведение – это одна из основных причин появления лишнего веса. Да и на здоровье оно тоже сказывается далеко не самым лучшим образом. Для того, чтобы сохранить отменное здоровье и не обзавестись внушительным количеством лишних килограммов, важно научиться своевременно корректировать свое пищевое поведение, а для этого не помешает поближе познакомиться с данным понятием и разобраться в том, что же следует делать для того, чтобы скорректировать свое пищевое поведение в нужную сторону... Читать далее»
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю
в разделе Материалы от компаний
13 октября в 13:20
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю Первые выходные зимы — 2-3 декабря — пожалуй, самые вкусные дни снежного сезона. В парке «Сокольники», в крытых павильонах 4 и 4.2 пройдет 11-й фестиваль еды и напитков для всей семьи FOOD SHOW 2017.
Чтобы не скучать в ожидании праздника, а настроиться на нужный лад плюс проявить свою креативность, удивить всех ироничным взглядом на жизнь и получить подарки, участвуйте в супер-конкурсе «Кулинарные истории» на сайте фестиваля.
К участию допускаются кулинары от 14 до 111 лет... Читать далее»
Упражнения для тренировки сердца
в разделе Фитнес
13 октября в 8:50
Упражнения для тренировки сердца
Неумолимая статистика вот уже много лет подряд в качестве самой распространенной причины смертности в наших широтах называет проблемы с сердцем. Это ли не повод задуматься о том, каким образом можно укрепить свое сердечко и предупредить возникновение проблем с ним? По большей части провоцируют «сердечные» болезни «сидячий» образ жизни и низкая двигательная активность.Из этого следует, что регулярные занятия фитнесом являются отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4+4)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15951
Худеем со смехом!
Записей: 7223
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 72
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 647
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 587
Православие.
Записей: 400
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 267
Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!
Записей: 23




Статистика сайта: статей – 3509+2, записей в личных дневниках – 282514+50, записей в дневниках групп – 248612+24, пользовательских групп – 998, фотографий – 487900+65 в 31114+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2080 от 215258+40 пользователей.

Статусы:

Все надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает

new life
3 часа назад
kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!
СовашЖизнь прекрасна,как ни крути!!!!!!!
detatkoНе на диете
aineleПуть к стройности
Девушка с весомКаждый день имеет значение!
Мать_ЕхиднаДаёшь первый снег!!!
tatty1976Кардинально все меняю! Иду к цели-52 кг
стройная березкапрепятствия сoдержат зернo успеха, если вы примите вызoв

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная