Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
первой ноябрьской недели.Короткая неделя и хорошо. Вчера вечером поболтала с подругой их Х. Люблю ее нежно и трепетно)) На работе отдала график отпусков на 2027 год. Аж 5 раз пойду)) Теперь сижу и думаю насчет санатория в Светлогорске- в июле. Что-то будет??? Как ехать - там анклав, отрезанный от России, стрёмно. Никакие Сочи и т.п. места не рассматриваю- просто не люблю и все. Ну и вопрос безопасности тоже весьма немаловажен... Читать далее»
0
|
Комментировать
Всем добра!
И снова понедельник. Настоящий ноябрьский: туман как молоко, пасмурно, промозгло, -1. Брр! Даже из окна смотрелось так, что я натянула на себя шапку и перчатки. Одно радует- это что в среду не на работу. О концерте. В общем, неплохо, но второй раз я на такое не хочу. Хотя Анатолий Киреев из Челябинска известный бард и его " Пирогу" даже академические хоры поют Отослала фото младшему. Он прокомментировал так: Похоже на концерт для зеков. Мы с мужем смеялись до колик... Читать далее»
Всем приветы
С понедельником Это шутка, если что. Чему радоваться то? Неделя будет короткая, это да. Но, блин, выходной в среду . Ни туда, ни сюда. Да еще и прогноз "прекрасный". Как раз на среду уже обещают снег. Хотя, радоваться надо любому выходному. Вот и будем радоваться Будет очень много фото, готовьтесь Листья облетели, стало видно гнезда на деревьях Чуть покрупнее Поймала момент В пятницу начались эти дни, что еще не добавляло оптимизма... Читать далее»
Не могу на ноуте авторизоваться на сайте. 404 ошибка постоянно
На телефоне писать раздражает. Сегодня голод. Выходные получились пакостными. Во-первых, в пятницу я была у эндокринолога и меня отправили на отвратительный анализ на глюкозу. Этот тот, который в течение 3х часов делается и берут кровь из вены три раза. После первого забора надо выпить 75гр глюкозы..как же мне было от неё плохо! Час тошнило, пока я просто не поспала. Ага, прям в поликлинике... Читать далее»
Сегодня мы поздравляем нашу Лилечку!
Хозяюшку, знающую дачницу, увлеченного человека, чего бы это не касалось : театра, цветов, рыбалки, лесными прогулами, увлечения поисками грибов. У вас очень дружная семья, особенно ценна подддержка мужа, который радует вкусными блюдами и дарящий тебе розы. Сегодня ты стройнее и моложе, Сегодня ты нежна и весела, И, говоря по правде, не похоже, Что эта дата и к тебе пришла. Пусть ведет счастливая дорога И удача ждет тебя в пути... Читать далее»
Всем привет
Вес 73, по теме сайта больше писать то и нечего. Питаюсь как попало. Уехали вчера к маме, т.к. жена. конс тут мне ближе, и она с Димой посидит, так что пойду завтра узнаю че там у меня. Конечно не факт, что мне ответят, и будет ли мой поход полезен, но посмотрим, тогда уж с чистой совестью пойду в платную если что. И с Димой на стрижку на завтра записаны. Так что сегодня день-тюлень. До парка дойдем. А 4 планируем к моим деду и бабе доехать с Димой, а уж 5 домой уедем... Читать далее»
В прошлом году в ноябре был План Б. Я тогда по расходам за месяц аж в двухзначное число уложилась (без кредитов) и финансово это было очень здорово. Но эмоционально и психически - план был очень плох и не продуман. Как следствие набор веса, неадекватное отношение к еде и чрезмерные траты в декабре.
Этот ноябрь я начала с дофаминовых покупок на кредитку. Мдя... Не знаю даже что сказать по этому поводу Просто покажу куда почти 20к за полдня ушло *** Питание *** Вес - 72 кг (-0,4) Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
26 дней назад