Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем доброго времени суток! Поздравляю вас с днём пионерии!
Я сегодня встала в 5.00, так как вчера легла поздно. И пошла делать свои дела, умылась, помылась, собралась. Положила в рюкзак завтрак обед и ужин. Нарядилась и потопала на остановку. Вышла на улицу. А асфальт мокрый и лужи. Значит киоск мой затопило. Ну и фиг с ним я просила несколько раз отремонтировать крышу пусть мокнут газеты и журналы мне за них не платить... Читать далее»
+5
|
Комментировать
Приветы)
Вес -200 Завтрак. Хотела ещё половинку зефира кофейного взять. Когда холодильник открываю и вижу его, то глаза хотят. Но мозг понимает, что не хочу сладкого пока. Надо на дачу его увезти. Или поглубже запрятать))) Допекла гору блинов мужикам своим И пошла на работу День обещает быть таким же жарким. Иду в джинсах, кроссовках. А вокруг все в лёгкой одежде Подумала, что можно джинсы на работу отнести и просто там переодеваться. Наверное в след раз так и сделаю... Читать далее»
В парке красивостей поубавилось - цветут только каштаны и сирень. Сирень почти вся старая и нефотогеничная, зато пахнет бесподобно!
Пошли в рост елочки и старые и малыши, посаженные под зиму Что я нашагала? 15.05.26г - 16590 16.05.26г - 13786 17.05.26г - 12503 18.05.26г - 12469 19.05.26г - 19389 В ухе "Семь сестер", первая книга. Нравится! По поводу моего сегодняшнго рекорда. Предистория такова: 51 год назад я хоронила маму, через год - папу... Читать далее»
Всём добра! И снова привет из Саратова. Заключительная экскурстя нашего вояжа вышла самой душевной. Группа была 12 человек, потому успели всё: и осмотреть центр города, и распробовать вкуснейшее эксклюзивное пирожное Волга, и сфотографировать со статуями холостого парня и Саратовского гармониста, с вагоном конки, прогуляться по центру города и парку Липки, купить саратовских конфет и пр. Супер!
6000 шагов. Трость стул выручает очень... Читать далее»
Третий день сама не своя. Завела соседка по даче. В воскресенье подзывает меня к рабице и говорит:через неделю мы здесь(по границе наших участков) будем ставить сплошной забор из Профлиста. Если ты против, то я отступлю на полтора метра и буду сваливать на этой полосе между рабицей и профлистом все свое гавно, траву и ухаживать тут не буду. Развернулась и ушла. И я как обосранная осталась, у меня просто не было слов. Сейчас немного расскажу про наше с ней знакомство... Читать далее»
Здравствуйте.
Итоги за месяц не очень, по 1 см минус : верх, середина, низ. по кг, посмотрела запись за 19 апреля было 81-80, сейчас 79.3.в принципе тоже не плохо, не вверх и хорошо. За 4 месяца минус 17,7 кг. Даже если в месяц по кг, через пять месяцев, будет мой минимальный вес, за последние десятилетия . Главное сейчас ничего не бросать, подключать спорт, хотя бы пол часа в день. Пока удается это очень редко, все мне мешают. Что я поняла за эти месяцы для себя... Читать далее»
сегодня будет обо мне. Но говорить буду не я, а за меня.
«Спасать других легче, чем признать: “Я тоже тону”». Привет, вечный спасатель. Ты — тот(та), кто на работе улаживает чужие кризисы, дома тянет всех на себе, а в компании друзей автоматически становится «жилеткой» и решалой. Тебе говорят «ты такой(ая) сильный(ая)», «без тебя бы мы пропали», «как тебе всё удаётся?». А внутри — пустота и тихий голос: «А кто спасёт меня?» Но ты никогда не задаёшь этот вопрос вслух... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+3
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.8 кг)
21 час назад