Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветы)
Вес -100 Завтрак Обед Перекус. Ещё был кофе+ колечки+ хлебец Ужинать хотелось, но пришлось на ходу...нахваталась фигни) мало, но калорий много) Кофе, йогурт, соломка, творог обезжиренный, кусочек колбасы и снова йогурт. Решила, что нам нужно поменять полотенцесушитель в ванной. Сантехник посмотрел и сказал, что трубы идут через стену в туалет, а там панелями зашито, надо снять Долго с Митяем соображали как это сделать без больших потерь... Читать далее»
0
|
Комментировать
Сегодня пробежал 20,90 км, сжег за 2 часа 1200 калории, по еде сегодня день курицы и йогуртов с фруктами )Самочувствие отличное, с уменьшением веса всё больше и больше положительных мыслей, больше успевается делать, хочется всего и сразу и это всё и сразу начинает приходить в жизнь )... Читать далее»
+8
|
Комментировать
Вчера я писала, что у меня был отвес, чему я очень обрадовалась, не скрою, ведь я здесь для этого, смотреть динамику своего веса, вести дневник, и тепло поддерживать всех тех, кому это необходимо, но вместе с этим я заболела.
Хочу сказать огромное спасибо всем вам, мои дорогие друзья и читатели, за тёплык слова, пожелания выздоровления и поддержку. Мне было очень приятно всё это читать. К сожалению, сегодня мне лучше не стало, совсем расклеялась... Читать далее»
Проверьте ваши начисления по налогам на имущество, которые вам прислали! За 2025 год при абсолютно равных базе и коэффициентах начислены суммы больше, чем за 2024. Нужно написать обращение с заявлением о перерасчете... Читать далее»
Для преодоления осенней тревоги и депрессии важно обращаться к высшим силам, советует иеромонах Феодорит (Сеньчуков). Он рекомендует молиться Господу, Пресвятой Богородице и своему небесному покровителю.По словам священнослужителя, искренняя молитва обладает мощным целительным воздействием и способна облегчить душевные страдания. «Молиться надо всегда Господу и Богородице. Можно своему святому, в честь которого вы названы, чтобы он помог... Читать далее»
Всем добра!Вторник, с утра прям прохладно. На Волгу инекогда, (сына встречаем после работы) и не очень хочется. Сезон вчера закончила. Буду переходить в бассейн, наверное, со следующей недели. Потому что без плавания хуже себя чувствую. Сына дети не хотели отпускать, соскучились. Он их баловал, конечно, всякиетвеумняшки, общение, и по. Вчера спросил у Феди, знает ли он, кто такой Робокоп. Федя ответил, что этот мужик, который умер но его все равно заставили ходить на работу. И не поспоришь... Читать далее»
Вторая неделя после стрижки. Волосы снова ведут себя как обычно и я наконец-то получила то что хотела - кудряшки разлохматились без танцев с бубном Легко в уходе и обьемненько
*** Почти дописала итоги месяца. И главное - расписала расходы. Ну что сказать... Если прилично, то я в ужасе Но это не отражает суть моего офигевания и непонимания, что с этим всем делать Мне кажется, во Владимир мы в октябре не поедем... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+3
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Как-то само собой всё получилось!
11 часов назад