Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Мы вернулись из поездки во вторник.
В среду я пошла на работу. Муж не работал, мама уехала от нас в среду вечером, у старших детей на этой неделе были каникулы, малышка в садик тоже не водили, он болеет. В общем, одна я трудилась Старший сын ходил в кино с другими волонтерами из зоо. 9 человек компания собралась и один сотрудник зоо, билеты и попкорн за счет фирмы Очень остался доволен Помыл без напоминания балкон... Читать далее»
![]()
![]() Пятница. В понедельник на работу собралась, 29 приедет старший (ему 30 на укол), на первомай младший с семьей прикатят. Ну как-нибудь. Надо морозильный ларь проверить, что у меня там есть и есть ли что, кроме ягод. Должна вроде баранина быть на плов. А Жанна лук не ест. Ну будет плов без лука Ну и они сами что-то купят, в этом плане они самостоятельные и не гордые Все равно надо будет кое-что прикупить, Вовке в основном: колбаски, десерт его любимый Молочный ломтик и т.п... Читать далее»
![]()
Всем доброго времени суток. У меня выходные, но это отнюдь не отдых, пытаюсь успеть все то что не сделала в отпуске, пересаживаю, перекапываю, меняю цветочные грядки... Надо многое успеть.
Всем хорошего настроения.
+4
|
Комментировать
![]()
Девушки-красавицы, давайте собираться в пары для 101-й дуэли.
Если продолжаете в том же составе, то пишите "Пара... продолжает". Идеально, если укажите свой новый ИМТ. В заявке пишем: Ищу пару ник: вес: рост: ИМТ: возраст: имя: Если пара сформировалась, то пишем "мы пара" и данные на двух человек. Начинаем в следующий вторник, то есть 29 АПРЕЛЯ!
![]()
Сама дорога у нас прошла прекрасно, но вот состояние после почему-то совсем никакое. По приезде было все хорошо, даже уть прошлись по лесу вечером, а вот следующие три дня я просто спала... Ходила как сонная муха, хотя спала хорошо и не менее 8 часов, готовить что-то было откровенно лень и мы заказывали доставку. Единственный подвиг, я буквально заставила себя разобрать хоть часть вещей, так как в субботу планировались гости и убирать все равно надо. Думаю, может это смена климата так повлияла... Читать далее»
![]()
![]() Привет всем и дневничку!
Вес: + 100 гр. Думаю буду прибавлять из за цикла и отёчности! Ну, что делать такова женская природа! Но все же всем рулит питание как не крути! У меня даже давление нормализовалось как только кбжу взяла под контроль и сон тоже! Кефирчик 1% плюс ч.ложка а иногда и две сахара и сплю как убитая! А раньше на одном белковом ужине уснуть не могла, так что теперь у меня белковые завтраки Всем солнечной весны!!
![]()
![]() Всем привет!
решила вернуться к своему старому формату - писать два раза в неделю, чтобы поменьше постики были и всё равно что то много всего получается итак, отчетик за 3 дня... Вес стою... ну тут понятно, хулиганю...как же куличи не попробовать да с братом пивка не попить но это всё по делу, надо было... поэтому пожинаю плоды и иду дальше Питание Пасхальная неделька продолжилась - такого зайчика-кулича мне подарили на работе с него начались "хулиганства" в еде... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.
10 дней назад