Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Обжора и лентяй внутри начинают кричать! сегодня в 15:29
marishka032
Пошла уже третья неделя на системе, но вот уже второй день о ужас...начали кричать обжора и лентяй внутри меня!
Поймала себя на том, что только и смотрю на часы когда время очередного приема пищи, лень утром вставать, лень делать зарядку, вообщем лень всё! Пока у меня нет весов и я на глазок всё прикидываю и заношу в дневник питания, по дневнику у меня очень мало калорий, но это не так, потому что глазок мой , пока держусь, но чувствую что то заряд уходит, а сегодня ровно месяц как начала похудение... Читать далее»
Хюгге проявляется все больше и больше. сегодня в 15:07
Raddy
Спасибо Снегу в Мае. Я узнала, что я хюгге.
И вот я решила начать печь сама. Хочу начать с раза в неделю, а там как пойдет.
Вот мой первый пирог. С капустой и яйцом.
Вкуснятина! На готовку ушло около 4 часов. Но оно того стоит!
+2  |  Комментарии (2+2)
22,11,17,,, начала делать планку... сегодня в 14:50
Елена Петровна
Всем доброго дня!!!
Давно не писала и как то вообще смотрю на сайте людей не много бывает...
Дела пока также, особых изменений по здоровью и по весу нет... Вес так и держится в пределах 63...плюс...минус... Никаких особых усилий не прикладываю, чтобы удержать вес, слава Богу.что хоть падать перестал... Просто ем намного меньшими порциями...
С сегодняшнего дня решила опять делать планку, врач разрешил... Правда простояла всего 40 секунд... Но главное постоянно ее делать... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4+4)
Отчет по питанию. День 8. сегодня в 14:47
wasilisa91
Всем привет, мои хорошие!
Как ваши дела? Что нового?
На прошлой неделе всё-таки устроила мужу разговор насчет обещанного шоппинга, пообещал в следующем месяце меня одеть Купил зато на смену мне теплые зимние лосины Ещё мерила сапоги, говорит-бери, если нравятся. Но я не стала, т.к. не охота потом выслушивать, что все деньги за выходные ушли Посмотрим, как он сдержит свои слова в декабре
В прошлый четверг была на собеседовании, прямо рядом с работой мужа... Читать далее»
+1  |  Комментарии (4+4)
Эмоциональное выгорание. Спешка. сегодня в 13:32
Angel_Lel
Эмоциональное выгорание. Спешка. У меня синдром выгорания. Позавчера это подтвердил невролог. Ещё год или два назад я уже это понимала и писала когда прочитала статью Петрановской «Мама на нуле» и многим мне откликнулась. Можно найти её даже. Но решить радикально ничего не получалось. Я не понимала что со мной. Сейчас стала все это наглядно видеть и мне понадобилось вести дневник. Пишу много и не всем понятно. На комментарии отвечать не буду и даже читать скорее всего не буду. Так что если что- то хотите сказать, то пишите мне в личку... Читать далее»
+3  |  Комментарии (14+14)
Ну что, первая цель достигнута)) сегодня в 13:05
Juliyasil
Ну что, первая цель достигнута)) Всем приветик от пропажи!
Все кто меня тут знают, знают что я тщетно пыталась худеть годами… вес то стоял на месте то рос
Максимальный мой вес до диет был—65 кг. Методом проб и ошибок (спасибо диетам) я похудела до веса 59. А потом благополучно набрала до 74. Это было ужасно при росте 162см. Потом взяла себя в руки и благодаря «правильному питанию» и бадам сбросила вес до 63 кг. Потом произошла беременность и снова вес 75-80. В роды я вошла с весом 85.
С роддома я вернулась 75... Читать далее»
+4  |  Комментарии (3+3)
22.11.2017 сегодня в 12:54
Jocelyn Wildenstein
Бесплатная наша медицина меня достала . С года берём патронаж в "Тонус-крохе". Не понимаю, почему я этого не сделала, когда мальчиш родился , целый год мучались!
Мальчиш заставляет нас ходить с ним за ручку, но сам пока не ходит. Я напокупала на рынке себе вкусняшек :
Ну блииннн !
+5  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
сегодня в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
вчера в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
позавчера в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 ноября в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+16  |  Комментарии (10+10)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16097
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 680
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 633
Православие.
Записей: 417
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 313
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 42




Статистика сайта: статей – 3559+1, записей в личных дневниках – 283987+93, записей в дневниках групп – 249908+63, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489495+93 в 31189+5 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2215 от 216865+58 пользователей.

Статусы:

ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!

Ната92
1 час назад
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ
с-семицветикПочему с едой нельзя как с сексом: включил видео, где люди едят, подергал себя за язык и всё - сытый
иннаинна1вернулась с новой надеждой на похудение!!!
Лекса НеоНе можешь бежать к цели - иди! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ляг в сторону цели!
Tatiana FoxРаз уж начала- побеждай!
Oxfordхудеююю
nadinni-2017В глубине души, все люди хороши, просто глубина разная!!!
89246593181olgaOlga

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная