 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Наши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Сегодня вечером очень захотелось, когда я шла домой, варёной кукурузы... Точнее, не её саму я захотела, а что-то для удовольствия...)
Зашла в магазин, купила себе на завтра там кое-что для яичницы и тут... увидела вареную кукурузу в упаковке!!! Поняла: я хочу её!!! Купила и с наслаждением съела...)) ... Всегда, когда я ем варёную кукурузу, вспоминаю мамины слова, что свиней откармливают кукурузой!!! Сегодня немного намоталась по городу. Разгребала и дела, и мысли свои... Читать далее»
0
|
Комментировать
В понедельник решила серьезно заняться своим весом. И, естественно, через два дня меня начали мучить приступы голода. Совершая обычную еженедельную покупку продуктов, наткнулась на полки со всякими БАДами. Обычно я прохожу мимо таких вещей, а тут взгляд зацепился за пачку с надписью "Травы для снижения веса", марка "О самом главном"... Читать далее»
Три дня ем достаточно по многу - 1400 ккал, и углей много. Сходила уже на 2 тренировки и стараюсь больше ходить пешком. Вроде отвес 1 кг, но что-то мне кажется, что это весы грешат.Думаю, почему же я так много ем, в то время, как планировала максимум 1200 ккал??? Размышляла на эту тему, и пришла к тому, что без четкого плана питания я не могу, вот никак. Вроде и это можно съесть, и это, слишком много ПП-продуктов... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Э. Д. Е. Н – эксперимент движения естественно наоборот
Практика…Практика…Практика День 42- 1 подводя промежуточные итоги проделанной работы, продуманных мыслей и прошедшей через пищеварительную систему тонн пищи, смело могу констатировать факт что я-случай тяжелый(в прямом и переносном смысле), но не безнадежный. А по серьезному... Много, много привычек изменилось, от некоторых старых толстых почти или окончательно избавилась. Появились, некоторые даже укоренились новые, стройнящие... Читать далее»
Всем привет!
Ну и запарка сегодня - поразмышлять некогда, не то, что самокопанием заниматься. Тогда очень вкратце о своих действиях / противодействиях)) 1. Вчера была в фитнес клубе, на занятии "Фитмикс". Вот, что значит месяц пропускать... Я же на праздники уезжала, а потом не до клуба было))) На 10-й минуте помирать начала, но честно всё занятие сделала. Ну, может, на прыжках халтурила и шагала через степ. Простительно))) Наверстаем))) 2... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Я не пытаюсь никому навязать свое мнение. Каждый выбирает по себе... и так далее... Я просто хочу поделится своим мнением о Катиной системе.
За свою жизнь я тоже пробовала разные диеты, иногда даже просто за компанию... И всегда меня посещали следующие мысли- вот. я такая молодец... я буду питаться так энное количество времени... я сброшу нужное количество лишних килограмм... зато потом то я уж наконец съем все то. о чем столько времени я мечтаю... Читать далее»
Три года я себе говорила: "Ну завтра точно начну заниматься!" И завтра так и не начиналось... Наконец то собралась с духом и решила привести себя в форму. Мотивацию хорошую получила на курсе moderated Выбрала для себя комфортный по способ: ежедневные упражнения оксисайз, выпивать 2,5 литра воды и ежедневные не меньше часа прогулки на свежем воздухе. Результат за две недели минус 3,5 кг. И это без диет, ем то, что всегда кушала. Результат вдохнавляет
Новые статьи Diets.ru:
Само название «суставная» подсказывает нам о том, что гимнастика эта предназначена, прежде всего, для разогрева суставов нашего организма и защиты их от деградации в результате сидячей работы, образа жизни и т.п. Считается, что комплекс таких упражнений подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, способствует общему оздоровлению организма и не только... Читать далее»
+5
|
Комментировать
Самое прекрасное в жизни то, что в ней всегда есть место переменам. В любой момент. Может быть, прямо сейчас, когда ты читаешь это письмо.НО ГОТОВЫ ЛИ МЫ? Жизнь способна удивлять нас на каждом шагу, и, пожалуй, именно в этом одна из ее главных ценностей. Все, что нужно – радоваться неожиданным подаркам, философски относиться к неудачам и воспринимать ее такой, какая она есть. Непредсказуемой, наполненной миллионом ярких событий и эмоций... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Дорогие друзья, портал MyCharm.ru приглашает всех принять участие в новом этапе наших флешмобов - "ФотоЧарм: с высоты птичьего полёта".
Приз за первое место - набор шампуней Pantene Pro-V с новой формулой. Новый Pantene не только очищает волосы, но и питает их благодаря богатой липидами формуле Pro-V Nutrient Blends™, которая делает структуру волос на 100% прочнее. Второе призовое место - набор красок для волос Londa Age Defy в трех оттенках: Миндаль, Песочный и Шатен... Читать далее»
0
|
Комментировать
Дорогие друзья, Поварёнок приглашает к участию в новостном марафоне на кулинарную тематику - размещайте интересные материалы, обсуждайте их вместе с другими пользователями и получайте подарки!
Условия размещения новостей для участия в марафоне1. Марафон проводится среди новостей и комментариев к опубликованным на марафон новостям сайта Поварёнок.ру. Темы - кулинария, продукты, исследования на околокулинарную тематику. Реклама товаров/продуктов определенного бренда запрещается. 2... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Трудно представить себе праздник без торта. И если вы стремитесь избавиться от лишних килограммов и ограничиваете себя в сладостях, мы предлагаем рецепт диетического медового торта, кусочком которого можно полакомиться, придерживаясь правильного питания или сидя на диете. Но не забывайте, что даже такую выпечку нужно употреблять в первой половине дня, вписав её в рамки своего суточного калоража.
Ингредиенты: В этом рецепте используются 2 бисквита... Читать далее»
+10
|
Комментировать
|
Каталог диет:
Кремлевская диета
Минус 60 по Миримановой Гречневая диета 90 дневная диета Диеты для снижения веса Диеты для набора веса Диеты для красоты и здоровья Диеты для мужчин Лечебные диеты Разгрузочные дни Детокс-диеты Все диеты Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
© 2010-2018 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
В отчаянии похудеть!
6 часов назад