Рецепт: Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански
Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански
Рецепт: Конвертики из слоеного теста с сосисками
Конвертики из слоеного теста с сосисками
Рецепт: Быстрый завтрак для школьника
Быстрый завтрак для школьника

Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Заметки кочевницы: волшебный остров Маврикий сегодня в 22:06
Liliya_Z
Всем летний привет с другого конца света!
Вообще-то Маврикий знаменит красивым морем, пляжами и как остров для медового месяца, но в моем случае до моря я добралась на шестой день, так как сначала надо было залезть на все горы
Такая «дорога» в горочку.
Виды на море с Дрона
Закаты на западном берегу волшебные.
Вид с первой горочки.
Морская звездочка лежала прям у самого пляжа
Такой вид у нас был за завтраком
Это волшебный вид со второй горочки
Двойной водопад... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4+4)
День 4 сегодня в 21:48
inkeroinen91
День 4 Понедельник, 26 сентября 2022 г.
Начинается новая рабочая неделя. Планы на сегодня:
- позвонить по поводу работы;
- встретиться с продавцом карт;
- забрать заказы из аптеки;
- получить продукты.
Еще 26 сентября в вк стартует челлендж "Здоровая спина" и я буду принимать в ней участие.
Также я решила делать зарядку с утра, а конкретнее стилизованные танцы BTS на youtube для зарядки и хорошего настроения.
+1  |  Комментарии (1+1)
Сентябрь 2022 3 сегодня в 21:24
akazlij
Суббота
Скакала по хозяйству.
Почистила машину практически под дождем, потому что ужас-ужас уже.
Смоталась тут и там что-то купить.
Сдала бутылки от воды и лимонада в количестве 57 штук .
Завтрак достался в 4 часа.
Сделала ела суп и сырников нажарила. Из 500 грамм творога. 4 штуки не осилила. Так налопалась, что до вечера уже о еде и думать не могла.
Вечером залегла с телефоном и книгой.
Купила б/у 25-томник серии бестселлеров. Покажу содержание, когда придут... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6+6)
Неделя с эллипсоидом. 12 сегодня в 17:09
tolma4ka
Привет-привет!
Ну что, свои 4,5 часа я отходила, причем один день остался в запасе, по-хорошему можно бы и пять часов сделать, но к вечеру я ленюсь
Погляжу еще.
Сегодня ездили в Софрино-парк, погуляли там по аллейкам. У них появился открытый бассейн с подогревом, круть
И вообще, местечко опупенное
Осень в этом году резкая какая-то. Уж и отопление включили неделю как. Деревья держались-держались в зелени, а потом как-то за ночь резко дождем посбивало листву, тротуары стали желтыми... Читать далее»
+13  |  Комментарии (10+10)
Просто выходные. 24-25.09.2022 сегодня в 16:06
Old_14
Просто выходные. 24-25.09.2022
Всем привет!!!
Ну, рассказываю, а то что-то разленилась совсем.
Для затравки начну с Фильки
Про питание.
В пятницу я всё-таки наведалась в столовку - перловка с грибами и куриная отбивная в кляре = 225 руб.
А так - доедала щавельник, овощные салаты, голубцы ермолинские, творожный сыр... Пищевой разврат.
Из готовки - капуста с фаршем, шейки - куриные варила... Сейчас вот печёнку куриную тушу)))
Сварила с бульоном свиные рёбра, а из сала шкварки сделала + варёная картошка... Читать далее»
+39  |  Комментарии (53+53)
25.09.2022 сегодня в 15:44
Miledy-2
50.3
Мне уже страшно писать про вес, ибо знаю... Но из песни слов не выкинешь, сегодня так.
Но вчера был, как это получше назвать, забила или срыв)))), ела все и выпила пару бокалов вина. Младший сын сказал, что если у него за неделю будет приход больше определённой суммы ( он на вб продает товары), то проставится роллами. Это был для него этакий рубикон. Сумма оказалась в два раза больше. Мы ели роллы и пили с мужем винцо.
На неделе мой привычный завтрак... Читать далее»
+4  |  Комментарии (8+8)
Ах, Самара городок! сегодня в 14:52
Helena Vladi
Вот и вернулась я из своего долгожданного путешествия на родину. Столько было эмоций, что не могла писать об этом, ждала пока всё уляжется. Создала альбом, столько фото и Самара прекрасна на них, а вот пост написать ну никак не получалось.
Очень тепло встречали меня мои подруги, каждый день был расписан по минутам, и на кладбище съездили в первую очередь, и в Новокуйбышевск к друзьям, и в филармонию на концерт, и аж на две дачи... Читать далее»
+13  |  Комментарии (6+6)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


3 совета, как сделать учебный год 2022-23 интереснее и ярче
в разделе Материалы от компаний
16 сентября в 22:09
3 совета, как сделать учебный год 2022-23 интереснее и ярче «Кремль в Измайлово» подготовил полезные советы родителям, как сделать так, чтобы школьные будни детей не были скучными и однообразными и запомнились своей энергичностью и насыщенностью.
Поставь LIKE любимой марке! Выиграй участие в ТВ-съемке новогоднего концерта
в разделе Материалы от компаний
12 сентября в 15:27
Поставь LIKE любимой марке! Выиграй участие в ТВ-съемке новогоднего концерта Ежегодная премия доверия потребителей МАРКА №1 В РОССИИ 2022 объявляет о старте открытого голосования в сети Интернет для определения победителей конкурса МАРКА №1 В РОССИИ 2022.
ФОРМУЛА РУКОДЕЛИЯ МОСКВА. ОСЕНЬ 2022
в разделе Материалы от компаний
5 сентября в 22:21
ФОРМУЛА РУКОДЕЛИЯ МОСКВА. ОСЕНЬ 2022 «Формула Рукоделия» – праздник для тех, кто любит творчество и живое общение, запасается вдохновением и материалами для творчества!
Тематические недели сентября с издательствами "Эксмо" и "Inspiria" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
5 сентября в 18:22
Тематические недели сентября с издательствами "Эксмо" и "Inspiria" на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от издательств "Эксмо" и "Inspiria"
Конкурс "Лучший пользователь сентября" с "Улыбкой радуги" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
5 сентября в 18:12
Конкурс "Лучший пользователь сентября" с "Улыбкой радуги" на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от "Улыбки радуги"
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19632
Библиотека
Записей: 415
Диета 5 столовых ложек
Записей: 372
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 921
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1355
Православие.
Записей: 1212
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2092
Худеем к новому году
Записей: 34




Статистика сайта: статей – 4701, записей в личных дневниках – 319778+26, записей в дневниках групп – 281405+3, пользовательских групп – 1088, фотографий – 517067+29 в 32167+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 618 от 271772+7 пользователей.
Рецепт: Быстрый завтрак для школьника
Быстрый завтрак для школьника
Рецепт: Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански
Мак-н-чиз с колбаской из индейки по-мексикански
Рецепт: Ссобойка занятого ученика
Ссобойка занятого ученика
Статусы:

воскресай и жги

FeMidA v kRuJeVaH
2 дня назад
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!
картошечкаОсеняя пора ... самое время худеть )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная