Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Администрация сайта Diets.ru сердечно поздравляет вас с Новым 2019 годом! Желаем мира, добра и благополучия вам и вашим семьям. Оставайтесь с нами в новом году, ведь мы худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца».
Конкурс «Лучший пользователь января» продлится с 1 по 31 января, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.*
Каждый набор будет включать в себя следующие призы:...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	4-й день-полет нормальный!	сегодня в 6:44
	СтройняФФФка

Итак, позади 3й день диеты, точнее ПП.
Меню у меня было ну очень вкусное , единственное, завтрак подкачал, лаваш без сыра как-то не очень(А вот с сыром, яйцом и зеленью. это просто бомба!
Зато обед был королевским
Гречка с морковью, грибами, луком и сметаной в горшочке
А на ужин лёгкий овощной салатик, но тоже ооочень вкусный
Отвес после вчерашнего дня - 600г))) По моему, это очень даже неплохо... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (1+1)

	Прогноз	сегодня в 5:30
	nkonaro

16 января 2019
Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Сегодня гармоничное взаимодействие светил в знаках земной стихии обеспечивает базовую устойчивость и гармонию, благодаря которым любое дело получит неплохой оборот. Рискованной инициативе стоит предпочесть стабильность, надежность, последовательность. В отсутствие срочных хлопот не помешает отдых, при этом стоит уделить больше внимания телу: полноценному питанию, комфорту, вкусовым и тактильным ощущениям... Читать далее»

+3 | Комментарии (1+1)

	15 домашних хитростей, позволяющих с помощью сахара решить множество бытовых проблем	сегодня в 5:22
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

В новом обзоре было собрано сразу 15 небольших, но невероятно полезных хитростей, каждая из которых совершенно точно пригодится в каждом доме.
Для реализации каждой из них нужно будет использовать сахар.
Ничего сложного в предложенных способах нет, пускай и придется потратить некоторое время.
1. Остановка кровотечения.
Сахар можно использовать для остановки кровотечения при порезах и повреждениях кожи. Просто насыпьте его на рану и замотайте бинтом... Читать далее»

+3 | Комментировать

	Я Козерог...	сегодня в 4:31
	andreeva marina71

Гороскоп на 16 января
Почувствуйте себя хозяином вселенной. Сегодня у вас будут на то все основания. Войдя как следует в роль, постарайтесь слегка привести данную вселенную в порядок.
***************
Бизнес гороскоп на 16 января
Сегодня вам стоит сделать все возможное для того, чтобы ваша деятельность была направлена лишь на улучшение положения дел, оптимизацию расходов и регулирование финансовых потоков и, соответственно, увеличение прибыли.
***************... Читать далее»

+3 | Комментарии (2+2)

	Диета от диетолога	вчера в 23:03
	стройная березка

Первый завтрак:
Творог 0% 100гр
Каша гречневая рассыпчатая 120 гр
Чай, кофе 250 мл
Второй завтрак:
Курага 5шт
Биойогурт 125 гр
Несладкий напиток 250 мл
Обед:
Суп вегетарианский с 1 чайной ложкой сметаны (он есть в каждом рационе) 250 мл
Форель (хвостовая часть) 90 гр
Картофель отварной 120 гр
Овощной салат 150 гр
Несладкий напиток 250 мл
Полдник:
Сливы 300 гр
Несладкий напиток 250 мл
Ужин:
Омлет из двух белков 90 гр... Читать далее»

+6 | Комментарии (1+1)

	отчет за сегодняшний день, я обжора ((	вчера в 22:58
	Мышка Бони

ну вот еще один денек прошел... тяжелый вышел день ничего не сказать.. а завтра еще тяжелее будет. сегодня я обжорка(( муж попросил пожарить оладьи с колбасой с сыром типа ленивая пица и я не удержалась( теперь мне очень плохо на душе что я не сдержалась и сьела аж три штуки блиин даже боюсь на веса ставать завтра

+3 | Комментарии (1+1)

	Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 137 серия, еще один правильный день	вчера в 22:34
	tayga007

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 137 серия, еще один правильный день

Всем привет!
Сегодня все сложилось просто замечательно. С малышом конечно легли поздно, но зато и встали отдельно от всей семьи, т.е. выдрыхлись на славу. Нам с мужем пришлось разделиться: я пока живу по режиму малыша, а он - по режиму старших детей. Выходит, что он ложится в 23.00 и встает в 7.00, а я ложусь в 2.00 и встаю в 9-10 утра. Средняя не завтракает, а старшей готовлю с вечера. Как же режим малыша сдвинуть? Ну никак не выходит! Сегодня получится наверное положить его спать в 23.00 (хотя бы... Читать далее»

+5 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Филе трески на подушке из овощей. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

вчера в 14:16

Предлагаем приготовить полезное и вкусное блюдо, ни чем не уступающее блюду из хорошего ресторана: нежнейшее филе трески на подушке из овощей с пряным базиликом и вялеными томатами.

+7 | Комментарии (2+2)

Новое в технологиях протезирования зубов: инновационные коронки E-max
в разделе Материалы от компаний

9 января в 17:15

Разрушенный на 60% и более зуб не подлежит лечению и восстановлению, и единственный выход в такой ситуации – удаление больного зуба с последующим протезированием.

+5 | Комментарии (4+4)

В тренажерку из-за новогоднего стола
в разделе Фитнес

9 января в 10:53

Diets.ru подскажет, как построить тренировку на тренажерах после новогодних застолий.

+6 | Комментарии (2+2)

Конкурс «Лучший пользователь января» с Fa и Schauma на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний

3 января в 12:39

Наступил Новый, 2019, Год - и стартует новый этап нашего конкурса "Лучший пользователь месяца" - призы в январе предоставляет бренды Fa и Schauma.

+4 | Комментарии (1+1)

Куриная грудка с овощами и беконом на новогоднее торжество. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

28 декабря 2018 года

Сегодня мы поделимся с вами отличным вариантом новогоднего блюда, которое по своим вкусовым качествам будет на уровне ресторана и обязательно понравится вам и вашим гостям.