Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Курица в соусе из зеленого горошка сегодня в 13:23
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Курица в соусе из зеленого горошка Очень вкусное и красивое блюдо от Сержа Марковича отлично подойдет для воскресного семейного обеда или праздничного ужина. Попробуйте!
Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
Ингредиенты для «Курица в соусе из зеленого горошка»:
Бедро куриное — 6 шт
Горошек зеленый — 200 г
Масло сливочное — 75 г
Перец сладкий (разных цветов) — 2 шт
Сельдерей черешковый — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Морковь — 1 шт
Мука пшеничная / Мука — 1 ч. л... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 13:23
26-й день взятия себя в руки, новая концепция сегодня в 8:59
Ferris wheel
К концу 24-го дня решила перейти на новую концепцию, 25-й день на радостях кутила и не считала, в 26-й день начала потихоньку сворачивать кутёж и снова на подсчёт.
Напоминалка сути новой концепции. Методом эмпирического тыка выяснила, что самая последняя граница терпимого дискомфорта находится на линии 2200 ккал. Нестерпимый мне совсем не нужен. Это ИМТ 23 при упавшем уровне физической активности.
ОК, пусть пока ИМТ 23, подожду снег. А пока его нет, просто продолжаю считать и вписываться в 2200... Читать далее»
Ferris wheel
сегодня в 8:59
Из подполья не выхожу, кошаков покажу. 06.12.2024 вчера в 9:47
Old_14
Из подполья не выхожу, кошаков покажу. 06.12.2024
Всем привет.
26 ноября привезли нам кошаков - СВОшные котята, их из Донецка забрали, из приюта.
Решили взять двоих, чтобы им не скучно было - маленькие всё-таки, 3 месяца всего.
Девочка и мальчик.
Девочка - чёрненькая. У неё только на животике маленькое белое пятнышко.
Бусинка - Буська
Мальчик - натуральный барс, поэтому - Барсик, Барся
Очень дружные, постоянно играют, спят (когда не на нас) - в обнимку
И за хвосты друг дружку тягают.
Вот такие новости... Читать далее»
Old_14
вчера в 9:47
+88  |  Комментарии (72+72)
Вот и пятница вчера в 9:46
Леди Натали
Вот и пятница Доброго!
Вот и снова пятница! Неделя пролетела - только вжикнуло. А вспомнить в общем-то и нечего: работа, бассейн, дети, внуки( по телефону) все как обычно.
Закончила со своим новогодним серпентарием под сериал. Вчера почти до полуночи клеила на елочки бусинки. Нарядно вышло. Использовала три стержня для клеевого пистолета и кучу бусинок. Как никак дюжина маленьких сувениров. ( Приду домой, фото выложу)
Перевязываю шраг в болеро... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 9:46
+20  |  Комментарии (12+12)
Декабрь, время остановилось вчера в 9:13
Aelita-2019
Начали декабрь вроде неплохо
В выходные дочка была на дне рождения у мальчиков близнецов Дарили
День рождения проходил в лазертроне
Фото с праздника нет...
Старший сын сказал, что хочет купить подарки на др младшенькому. Сходил в супермаркет, где была скидка 50 % на все непродовольственное. Выбрал такие подарки
Экскаватор со звуками и лампочками
Паромная переправа для машинок
Начала свои адвент-календари. Напомню, что у меня в этом году от Yves Rosher и H&M декоративка... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 9:13
+47  |  Комментарии (53+53)
Будни позавчера в 17:21
ЛилюшаЯ
Приезжали ветврачи, брали анализы у всего поголовья. Наши подопечные вели себя достойно.
Сотрудники разделись во дворе, выразили восхищение, мол, у вас чистота и запаха двора совсем нет.
Это опять стереотип, мол, козы должны пахнуть. Не пахнут наши козы! Это нубы.
Да, мы белим стены, своевременно чистим, моём
весь инвентарь, девчонки наши аккуратные.
Каждая живёт в своей клетке, у каждой своя жилплощадь.
Молока меньше, но варю сыры, ветврачей угостила... Читать далее»
ЛилюшаЯ
позавчера в 17:21
+38  |  Комментарии (22+22)
5 декабря 2024 Постный десерт а-ля тирамису позавчера в 11:06
Paris-2021
Всем привет!
Я тут вся в готовках еды, что очень на меня не похоже . Решила, что в пост на еде экономлю, ничего лишнего не покупаю, а использую все свои стратегические запасы , заодно и кухонные шкафы расхламлю. Поэтому приходится готовить. Нашла в закутках банку кокосового молока и решила сделать постный десерт. Еще нарыла соевую спаржу, грибы шиитаки, какие то водоросли . В общем, у меня неделя азиатской кухни теперь . Приготовила салат из спаржи, мисо суп ... Читать далее»
Paris-2021
позавчера в 11:06
+18  |  Комментарии (5+5)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря в 19:36
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой
в разделе Материалы от компаний
22 ноября в 17:32
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
+2  |  Комментарии (1+1)
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии
в разделе Материалы от компаний
9 ноября в 18:46
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024.
+1  |  Комментарии (1+1)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2025 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
28 октября в 19:45
Национальная премия детского патриотического творчества - 2025 открыла прием заявок 25 октября в ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на восьмой сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Итоги премии МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний
25 сентября в 20:02
Итоги премии МОЯ МАРКА В Государственном Кремлевском Дворце состоялось награждение победителей премии для детей и родителей МОЯ МАРКА.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Диета, основанная на подсчёте калорий
Записей: 1529
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 83
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1067
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1515
Православие.
Записей: 1626
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2910




Статистика сайта: статей – 4795, записей в личных дневниках – 330718+20, записей в дневниках групп – 291031+2, пользовательских групп – 1098, фотографий – 530303+19 в 32401+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279032+1 пользователей.