Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Праздник каждый день... В народном календаре Сидор Бокогрей сегодня в 4:36
andreeva marina71
Праздник каждый день... В народном календаре Сидор Бокогрей 27 мая
Дата по старому стилю: 14 мая
Если день на Сидора был ясный — то ждали хорошего урожая огурцов (Фото: kango, Shutterstock)
В этот день православная церковь чтит память святого Исидора, переименованного в русском народе в Сидора.
Бокогреем святого прозвали потому, что с его праздника прекращают дуть северные ветры — «сиверы». Наши предки говорили: «На день Сидора отойдут все сиверы»... Читать далее»
Привет сегодня в 3:34
Murysenka
У меня бессоница.
Встала на весы 92.8, это значит, что я похудела за 2 неделю на 0.6 кг. Итого за 2 недели-2.2 кг. Это хороший результат и укладывается в мои правила.
Думаю, отвес был бы больше, если бы не приближение КД, но мне все нравится. Я не голодная, ем все, в любое время дня и вечера и при этом худею.
Обычно к КД я набирала пару кг, из-за зажора и отека, теперь я еще похудела. Еще бы сон со стулом нормализовать и чтобы ноги перестали болеть и вообще класс. Иду дальше.
О карнавале, фильме и вкусовых предпочтениях) вчера в 22:36
qwesti12
Добрый вечер мои дорогие дамы!
День сегодня выдался более насыщенным чем предыдущие выходные, мужу сейчас даже разрешила поиграть чтоб не отвлекал от любимого сайта
В общем карнавал разочаровал, больше оказался барабанным чем бразильским:
Поэтому решили прогуляться немного и отправиться за закупкой продуктов.
Вернувшись домой и разобрав все, включила себе фильм и принялась готовить ужин... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Шампиньоны "Хочу еще!" вчера в 21:33
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
. Более быстрого рецепта приготовления шампиньонов (и более вкусного) я не пробовала
Я давно уже заметила, что чем проще рецепт - тем вкуснее. Этот рецепт "родился" случайно. Я жарила кабачки. Осталась мука. Решила попробовать обжарить так же шампиньоны. Получилось настолько вкусно, что теперь эту закуску готовлю постоянно! И все, кто пробуют, с названием полностью согласны))
И просто на ужин, и на праздничный стол, и на закуску, если вдруг неожиданно гости... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3+3)
О кошечке вчера в 20:43
Liliya_Lia
Вчера писала о котике, а сегодня о кошечке своей напишу
На шлее она гулять не любит, поэтому ждёт нашего с котом возвращения с прогулок дома.
Любит пледы и белое постельное
Кошачьи апартаменты раньше делили на двоих, а сейчас отдыхают в них по очереди
+11  |  Комментарии (4+4)
Такой сладкий и гадкий сахар вчера в 20:42
Sandra I
Такой сладкий и гадкий сахар Добрый вечер!
В прошлый раз писала про вкусняшки, очень уж на них тянуло, решила съесть. Напомню тем кто не читал, что сахар не ела год, только пробовала по большим праздникам несколько раз за год. Поскольку тепло, то мой выбор пал на мороженое, не ела его уже больше года. В магазине тщательно читала состав того, что выбираю, в итоге уже в процессе чтения несколько раз перехотелось. В составе мороженого много непонятной химии, в том числе красители... Читать далее»
26 мая. 56/90. 95.5 вчера в 18:54
elka_pavlovna
Около недели нахожусь в свободном плавании, т.е. не всегда точно придерживаюсь выбранной тактики в питании, не всегда нахаживаю запланированные 10т.шагов.  Вес в пределах 95-96кг. Делаем выводы: без тщательного контроля и соблюдения режима питания и должной физической нагрузки мне не обойтись.
+7  |  Комментарии (12+12)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Контурная пластика губ
в разделе Материалы от компаний
21 мая в 11:52
Контурная пластика губ Увеличение формы губ не только корректирует отсутствие объема, но и позволяет придать губам нужную форму.
Блиц-конкурс "Мои волосы летом" с got2b на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
20 мая в 13:12
Блиц-конкурс "Мои волосы летом" с got2b на MyCharm.ru Выиграйте один из пяти призов, наборов от got2b, в составе которых текстурирующий лак для волос и моделирующий спрей для укладки got2b ART ХАОС
Семейный праздник журнала «Мой ребенок» на ВДНХ
в разделе Материалы от компаний
17 мая в 14:42
Семейный праздник журнала «Мой ребенок» на ВДНХ 2 июня с 12:00 до 19:00 на ВДНХ состоится семейный праздник журнала «Мой ребенок»
Творожно-куриные котлетки с луком. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
16 мая в 9:01
Творожно-куриные котлетки с луком. Вкусная коллекция Сегодня мы хотим поделиться с вами очень простым в приготовлении, но невероятно вкусным и полезным рецептом куриных котлеток.
+38  |  Комментарии (8+8)
Флешмоб "ФотоЧарм" с Paclan на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
12 мая в 19:11
Флешмоб "ФотоЧарм" с Paclan на MyCharm.ru Стартовал уже 48 этап нашего мега-фото-флешмоба, тема которого - "Водная гладь", конкурс продлится до 30 мая.
» Список всех статей


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Кладезь житейской мудрости
Записей: 1749
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 18046
Худеем со смехом!
Записей: 7299
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 723
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1019
Православие.
Записей: 726
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 885
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 644




Статистика сайта: статей – 4015, записей в личных дневниках – 300088+45, записей в дневниках групп – 264077+4, пользовательских групп – 1040, фотографий – 504411+14 в 31701+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1310 от 242698+39 пользователей.
Статусы:
tanhik 1954Вес 78кг,придерживаюсь диеты без картофеля ,хлеба ,регулярно измеряю сахар крови принимаю диаформин
Irin-2019В начале пути
Aspie9 идеалистических.
Gavrilenko Elena sunСвободна и счастлива!
mihailo 1976 02Или жрать или худеть третьего не дано.
anvag23Деградация женской мечты: «Уже не жду, что похудею, надеюсь, что не разнесёт»
Liliya_LiaИ даже то, что быть не может, однажды тоже может быть!
larisa200855Не беда,что годы пролетают.И крадется старость не спеша, сердце еще любит и мечтает... и как прежде
Горлица3ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!
FreeStyle VictoryВремя летит — это плохая новость. Хорошая новость — вы пилот своего времени.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная