Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


30 октября 2017 суставы сегодня в 11:54
Selena54
Я каждый день делаю свою Золотую рыбку и упражнение для капилляров.
Так, как получается. Далеко от правды. Упражнение для капилляров несколько месяцев делала каждой ногой по очереди.
Но недавно стало получаться кое как и двумя.
Ходить я стала как молодая (ттт). почти не переваливаюсь. На каблуки встала.
Единственное, вес мешает. По-прежнему по лестнице стараюсь не ходить и только приставным шагом.
Но колено, которое я думала оперировать придется утихло... Читать далее»
Проблемы с кожей лица сегодня в 11:23
marishka032
Красота страшная сила...чем дальше тем страшней!
Доросла почти до 50 лет, а чайник чайником по уходу за своей кожей, раньше было как... умывалась только водой без мыла, больше и не очищала ни чем, редко делала какие нибудь маски питательные...ну очень редко, из кремов.. кто что подарит и то от случая к случаю. Вот такая я... забитая, неухоженная бабуля! Хотя дочь и говорит что морщин у меня не много, что выгляжу моложе своих лет... ну на 45! ( это с её слов). А по мне... смотрю на себя и думаю... Читать далее»
+1  |  Комментарии (3+3)
5 лепесток. Творог. сегодня в 11:23
vlatti в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
5 лепесток. Творог. Утром от весов я офигела -1 кг
Несколько раз вставала.
Вчера в бассейне проплыла 1 км брасом и это было сложнее, чем обычно, дефицит ккл очень чувствуется при физ нагрузке
Сегодня на завтрак: творог 5% с щепоткой корицы, немножко какао и сах зам, кофе с молоком
Еще было киви: нарушение осознанное, чтобы избежать проблем с кишечником.
Обед: творог 5%
Перекус: ряженка
Ужин: он же
Спорт: ген.уборка дома+ шоп
Иногда думаешь: все кончено, точка, а на самом деле — это начало. Только другой главы. сегодня в 10:58
TINATI87
Иногда думаешь: все кончено, точка, а на самом деле — это начало. Только другой главы. Всем привет!
Пятый день ем на завтрак овсянку, именно полезную, ту, что варить не менее 15 минут нужно. Ем ее с медом и орехами, наедаюсь до отвала парой-тройкой столовых ложек (в сухом виде). И мне нравится... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4+4)
Новый день. сегодня в 10:50
Литвинова88
Огромное спасибо девочкам, которые помогли разогнать моих тараканов из головы. Многое стало просто и понятно.
Но я боюсь, что наверное поздно.
Сижу как хищный птеродактиль в ВК, вот он онлайн и ничего не пишет...
Спросила вчера как дела, сказал что ещё в другом городе. Я написала, что бы возвращался. Он ответил, что обязательно.
На этом всё...
Взяла с себя слово, что более не буду писать. И так по общению в соцсетях всегда я была инициатором... Читать далее»
Витаминная обжираловка сегодня в 10:48
elenaprekrasnaia-2017 в 90-дневная диета раздельного питания
Витаминная обжираловка
Здравствуйте!
Позавчера у меня был углеводный день.
Завтракала виноградом и кофе (полюбилось мне такое сочетание).
Обедала гречкой с квашенной капустой.
Почувствовала, что немного не доела, поэтому устроила себе полдник: кусочек булочки и чай (булочка была не сладкой, пошла в зачет хлеба).
На ужин был тортик Прага (покупной).
Вчера у меня был витаминный. Опять ничего не готовила и весь день что-то жевала.
Завтракала и обедала виноградом (его было очень много)... Читать далее»
+2  |  Комментарии (6+6)
Открыла америку сегодня в 10:46
marusic
Несколько дней назад прочитала, что прибавка веса обычное дело во время кд и овуляции. Про овуляцию не знала, сделала открытие... И меня всегда этот момент сбивал с толку, вроде соблюдаешь все от а до я и привесы. Как правило моя прыть именно во время овуляции на похудение спадает... типо что ем, что не ем вредности все равно толстею...а все оказывается гораздо проще. Это просто овуляция... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
в разделе Фитнес
сегодня в 10:20
Красивая фигура, не вставая со стула (упражнения, которые можно выполнять в сидячем положении)
Переменчивая погода межсезонья все чаще блокирует уличные тренировки. Если и качественная тренировка в спортивном клубе по каким-либо причинам недоступна, всегда остается возможность заняться спортом дома. Сегодня для этих целей мы предлагаем воспользоваться стулом со спинкой, который найдется у каждого. Мы покажем вам, как, не вставая со стула, комплексно проработать основные мышечные группы... Читать далее»
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru
в разделе Интервью
сегодня в 9:45
"Мой лучший друг - желудок". Елена Мотова отвечает на вопросы участников Diets.ru С 6 по 20 ноября мы принимали вопросы к врачу-диетологу Елене Мотовой, автору научно-популярной книги "Мой лучший друг - желудок". Пользователи нашего сайта с удовольствием использовали предоставленную возможность: мы получили множество важных вопросов. Выражаем огромную благодарность всем участникам конференции! Елена выбрала три самых интересных вопроса и дала на них развернутые и исчерпывающие ответы... Читать далее»
Таблетки для похудения: польза или вред?
в разделе Разное
вчера в 9:23
Таблетки для похудения: польза или вред?
Желание постройнеть толкает некоторых представительниц прекрасного пола не только на соблюдение строжайших диет или на регулярное посещение спортзала, но и на применение специальных таблеток для похудения. А действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью таких таблеток?Насколько легко и быстро это можно сделать, и не нанесут ли таблетки для похудения вреда здоровью... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
21 ноября в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16104
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 682
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 634
Православие.
Записей: 418
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 316
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 45




Статистика сайта: статей – 3562+2, записей в личных дневниках – 284054+69, записей в дневниках групп – 249967+30, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489521+10 в 31193+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2048 от 216939+34 пользователей.

Статусы:

24-30.. 2017. Одна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
12 часов назад
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная