Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

21.04.2026 сегодня в 21:58
маляфка
Приветы!)
Вес -300
Завтрак
Снег не прекращается. И в прогнозе написано, что сегодня не прекратится
Дверь из подъезда открыла с трудом. Крыльцо большое, ступеней не видно
День рабочий. Непонятно зачем.
Для прогулок по магазинам погода явно не лётная.
Думаю надо купить комплекс витаминов. Закончились примерно месяц назад
Д3 допиваю до конца месяца и дальше как обычно только магний+ витаминку
Крыльцо и на работе засыпано снегом. Чистила долго.
Снег мокрый, тяжёлый... Читать далее»
маляфка
сегодня в 21:58
Шифровки в центр... Погода шепчет - займи и... сегодня в 21:23
Кинсаринович
Девочки всем привет!
В последнем постике многим не ответила на комментарии, поскольку сайт дико глючило пару дней. А потом просто уже произошли другие события, и не было времени ответить... Пардоньте
Ну вот и пролетели еще два рабочих дня - суббота и воскресенье. И два выходных - понедельник и вторник.
Погода такая, что все в шоке. снег летит вторые сутки подряд. На дорогах он тут же тает, и кругом вода, ни пройти ни проехать.
Так быстро летит время... Читать далее»
Кинсаринович
сегодня в 21:23
А привези мне папенька цветочек аленький сегодня в 16:32
Pandushka
А привези мне папенька цветочек аленький Подарили мне семена лотоса. При том, что сажать их нужно было в феврале, ко мне они попали сейчас. Апрель заканчивается. Предыдущая хозяйка успешно запустила их в аквариум с рыбками, ну... конечно не конкретно их, а те, что были в это же коробочке несчастные первопроходцы. И в аквариуме те, первые семена прекрасно проросли, даже начали формироваться листики, пока в этот же аквариум не залили средство для очистки воды. И все. Все померли... Читать далее»
Pandushka
сегодня в 16:32
+8  |  Комментарии (1+1)
Привет! решила запилить пост, он начат уже неделю назад) сегодня в 14:42
F_21
Однажды, прогуливаясь по территории которую мы арендуем по работе увидела я эту горку плитки, и практически в шутку сказала арендодателю - продай? а он мне ее отдал так.
в общем,  придумала себе работу. Технологии я не соблюдала почти. Сняла  на глубину плитки землю у сарая (там отсыпка щебень, и какая-то крошка каменная) поэтому решила просто на пескобетон ее положить, плиточка толстая, тяжелая, надеюсь, что все будет ок и без бордюра... Читать далее»
F_21
сегодня в 14:42
+19  |  Комментарии (10+10)
21#апрель. # Вишня мелкопильчатая #Sakura vibe сегодня в 13:28
teacher4gym
21#апрель. # Вишня мелкопильчатая #Sakura vibe
Добрый день подруги!
Тот самый вторник, когда душевное состояние и окружающая среда в дисбалансе, на кладбище сегодня не поеду.
Питер расцветает.
Селфинг. Цветущая сакура привлекает людей для селфи, скоро будет здесь толпа.
Сад дружбы на Литейном — одно из самых известных мест в Петербурге, где растет настоящее японское дерево. Его подарил городу Шанхай к 300-летию, и оно часто зацветает самым первым в городе.
Не менее прекрасная форзиция... Читать далее»
teacher4gym
сегодня в 13:28
+11  |  Комментарии (4+4)
Интуитивно-осознаное питание... В погоне за автобусом. сегодня в 13:15
Лиза0204
Вчера автобус мне помахал стоп сигналами. Сегодня я его поймала)))
Вот в такие моменты понимаешь, что не просто так снижала вес, и сейчас пожинаешь плоды.
Сначало догнала один автобус, глянула когда будет тот на который пересаживаться, через 59 минут. Ну я наученная, что приложение не всегда право, решила выйти на остановке на которой можно перейдя дорогу по подземке, перехватить автобус идущий впереди нужный мне автобус. Если разница минуты 2-4 прибытия... Читать далее»
Лиза0204
сегодня в 13:15
+9  |  Комментарии (9+9)
Обо всем.: Балет " Корсар ". Мои будни. Радоница. Таро-прогноз на неделю с 20 по 26 апреля 2026 года. сегодня в 12:31
voyage68
 Балет "Корсар ".
Корсар — классический балет на приключенческую тему из жизни корсаров по мотивам одноимённой поэмы Дж. Байрона, поставленный на музыку композитора Адольфа Адана,
Это захватывающая история о корсаре Конраде, который влюбляется в прекрасную невольницу Медору и спасает её от продажи Сеид-паше, увозя на свой остров. Однако в пещере пиратов вспыхивает бунт: помощник Конрада, Бирбанто, не желает отпускать захваченных пленниц на свободу... Читать далее»
voyage68
сегодня в 12:31
+14  |  Комментарии (18+18)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Диета доктора Дюкана
Записей: 3688
Худеем со смехом!
Записей: 7447
Разгрузочные дни с голоданием
Записей: 14
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1149
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1582
Православие.
Записей: 1879
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3229




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336492+26, записей в дневниках групп – 296113+4, пользовательских групп – 1103, фотографий – 538568+41 в 32578+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281588+4 пользователей.