Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Diets.ru - это..."

Снова наступил первый день декабря, и наш любимый Diets.ru стал старше еще на один год! Сегодня он отмечает 8 лет со дня открытия дверей своим первым пользователям. И этот день рождения наступил только благодаря вам, наши дорогие и любимые пользователи! От всего сердца благодарим вас за то, что остаетесь верны проекту, и желаем вам светлых дней, исполнения желаний и достижения поставленных целей.
За восемь лет Diets.ru перестал быть просто форумом о похудении...


Конкурс "Лучший пользователь декабря"

Наступил последний, самый сказочный месяц года - декабрь. Желаем вам провести его ярко и незабываемо в нашей нескучной компании, и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Камин Мохаммади...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Грудка, запечённая с картофелем по-гречески сегодня в 20:01
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
https://www.povarenok.ru/recipes/show/154921/с фото смотри здесь
Куриная грудка, замаринованная при помощи майонеза, кетчупа "Краснодарский" и Русской горчицы ТМ МахеевЪ и запечённая вместе с картофелем по-гречески-простой и лёгкий гарнир, очень любим греками. Это можно сказать, что два блюда. Их можно сделать по отдельности, но я их соединила и получился потрясающий вариант!
Ингредиенты для «Грудка, запечённая с картофелем по-гречески»:
Для грудки
Грудка куриная (500 г) — 1 шт... Читать далее»
Овощной день на ПП. 12.12))) сегодня в 19:36
gersvik
План по питанию на среду:
З.- салат Щетка 250 г, отруби 20г, кефир
О.- салат ---"--- 250 г, хлеб Московский 50 г.
У. - 2 белка,1/2 грейпфрута
Перекус-киви, тыкв.семечки.
А вот весищше огромный вечером...хотя по объемам съеденного было не много, а норм.
Странненько, наверное пополнился запас жидкости после вчерашнего молокочая...
Вобщем завтра жду прим. 72,6...
+1  |  Комментарии (1+1)
Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12) сегодня в 17:21
NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12) Объявляется набор на 47-ю дуэль "Дамы, к барьеру!!!"
Кто рискнет поучаствовать в дуэли во время Нового года?
Затянуть поясок и не предаваться ночному новогоднему обжорству?
Набор и формирование пар - до 13 декабря.
Старт дуэли 14.12.2018, окончание 13.01.2019
Заявки принимаю до вечера четверга.
Пишете заявку, указываете:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту... Читать далее»
+7  |  Комментарии (5+5)
Расслабилась... сегодня в 17:15
natiur
Расслабилась... ну вот, до нового года осталось совсем ничего, а я расслабилааась и живот не замедлил появиться! торчит молчаливым укором
пытаясь проанализировать причину расслабона, пришла к выводу: вес встал и опустились руки однако, к ручке холодильника они оживают и желудок подначивает их взять вкусняшку…."не, не, мандаринку не трогайте...чуть левее...ага...вон в дверце лежит шоколадка...её родимую хватайте и в рот скорее отправляйте...уж я её заждался"
не тренюсь уже 4 дня...кошмар... Читать далее»
ДИЕТА «МИНУС УЖИН»: СТОПРОЦЕНТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! сегодня в 16:47
Смирнова Яна
Диета "Минус ужин" официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно, и эффективность ее вполне очевидна. Если утром организм перерабатывает завтрак за счет активных движений, то после сытного и плотного ужина вскоре ложатся спать, вот и получается, что калории просто обречены на то, чтобы отложиться в жиры, так как ночью на функционирование всех систем организма их требуется минимальное количество.
Суть диеты... Читать далее»
+5  |  Комментарии (7+7)
Эксперимент "100 грамм сладкого в день". День 33. сегодня в 15:15
sharipova nigina
Я продолжаю свой эксперимент со сладким. Сегодня на очереди плитка шоколада Ritter Sport с марципаном. Я не стала есть целую плитку за раз. Половину съела утром, остальную половину буду доедать в течении дня. Через 2 недели очередное взвешивание, интересно, что покажут весы
+6  |  Комментарии (2+2)
«Чтобы вырваться из петли времени, ты должен найти себя» сегодня в 14:43
TINATI87
«Чтобы вырваться из петли времени, ты должен найти себя»
Всем привет!
Наконец посмотрела фильм Матрица времени.
Саманта — крутая девчонка, которой всегда и во всем везло. Но в тот день, в пятницу, 14 февраля, что-то пошло не так, а потом та авария на трассе… Саманта оказалась в заколдованном круге проклятого дня, и теперь она вынуждена проживать ужас той пятницы снова и снова. Чтобы распутать петлю времени, она должна вычислить ошибку и исправить неверный шаг. Но каждый раз что-то не срабатывает…
Снят фильм по книге Лорен Оливер Прежде чем я упаду... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИСКУССТВА LG SIGNATURE В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА (ММОМА)
в разделе Материалы от компаний
6 декабря в 14:01
РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИСКУССТВА LG SIGNATURE В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА (ММОМА) LG Electronics совместно с прославленным итальянским архитектором и дизайнером Алессандро Мендини организуют уникальную экспозицию «Российская неделя искусства LG SIGNATURE в ММОМА».
Модный эксперимент: пошла на EMS-тренировку
в разделе Фитнес
5 декабря в 10:22
Модный эксперимент: пошла на EMS-тренировку Наш фитнес-автор Наталья Гришко рассказывает о своем необычном опыте - EMS-тренировке.
+16  |  Комментарии (4+4)
Конкурс рецептов "Новый год с Dr. Oetker"
в разделе Материалы от компаний
3 декабря в 18:23
Конкурс рецептов "Новый год с Dr. Oetker" «Dr. Oetker» приглашает к участию в новогоднем конкурсе на Поварёнке. Конкурс проводится среди новогодних десертов и выпечки.
+3  |  Комментарии (1+1)
Конкурс "Лучший пользователь декабря" с "Эксмо" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
2 декабря в 14:13
Конкурс "Лучший пользователь декабря" с "Эксмо" на MyCharm.ru Этот декабрь у нас будет интеллектуальный, ведь спонсор декабрьского этапа конкурса "лучший пользователь месяца" - Эксмо!
Конкурс рецептов "МахеевЪ создает историю!"
в разделе Материалы от компаний
2 декабря в 12:58
Конкурс рецептов "МахеевЪ создает историю!" Приглашаем к участию в конкурсе блюд с продукцией ТМ МахеевЪ.
+2  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17809
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 751
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 951
Православие.
Записей: 638
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 757
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 468
Худеем вместе "ОСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 191
Конкурс "Diets.ru - это..."
Записей: 6




Статистика сайта: статей – 3911, записей в личных дневниках – 295905+46, записей в дневниках групп – 260396+12, пользовательских групп – 1033, фотографий – 501385+29 в 31585 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1363 от 232504+37 пользователей.
Статусы:

осталось 5.1 кг ))))))))))))

Kotenok Natasha
1 день назад
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."
Тетерина Екатеринаназад на 8 кг. опять борьба.
nadiyshpr145Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
hertbreakaИщу единомышленников!
Люлечка23кто ,если не мы
natali2koПохудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
Львица SOLARЧтобы оценить дорогу, надо ее пройти
помпуляoljavla мой инстаграмм )))
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная