Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

	Конкурс "Diets.ru - это..." Снова наступил первый день декабря, и наш любимый Diets.ru стал старше еще на один год! Сегодня он отмечает 8 лет со дня открытия дверей своим первым пользователям. И этот день рождения наступил только благодаря вам, наши дорогие и любимые пользователи! От всего сердца благодарим вас за то, что остаетесь верны проекту, и желаем вам светлых дней, исполнения желаний и достижения поставленных целей. За восемь лет Diets.ru перестал быть просто форумом о похудении...

	Конкурс "Лучший пользователь декабря" Наступил последний, самый сказочный месяц года - декабрь. Желаем вам провести его ярко и незабываемо в нашей нескучной компании, и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"! Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.* Каждый набор включает в себя следующие книги: 1) Камин Мохаммади...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Грудка, запечённая с картофелем по-гречески	сегодня в 20:01
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

https://www.povarenok.ru/recipes/show/154921/с фото смотри здесь
Куриная грудка, замаринованная при помощи майонеза, кетчупа "Краснодарский" и Русской горчицы ТМ МахеевЪ и запечённая вместе с картофелем по-гречески-простой и лёгкий гарнир, очень любим греками. Это можно сказать, что два блюда. Их можно сделать по отдельности, но я их соединила и получился потрясающий вариант!
Ингредиенты для «Грудка, запечённая с картофелем по-гречески»:
Для грудки
Грудка куриная (500 г) — 1 шт... Читать далее»

+1 | Комментировать

	Овощной день на ПП. 12.12)))	сегодня в 19:36
	gersvik

План по питанию на среду:
З.- салат Щетка 250 г, отруби 20г, кефир
О.- салат ---"--- 250 г, хлеб Московский 50 г.
У. - 2 белка,1/2 грейпфрута
Перекус-киви, тыкв.семечки.
А вот весищше огромный вечером...хотя по объемам съеденного было не много, а норм.
Странненько, наверное пополнился запас жидкости после вчерашнего молокочая...
Вобщем завтра жду прим. 72,6...

+1 | Комментарии (1+1)

	Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12)	сегодня в 17:21
	NadiyaSt в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Набор на 47-ю дуэль "ДАМЫ К БАРЬЕРУ" (до 14.12)

Объявляется набор на 47-ю дуэль "Дамы, к барьеру!!!"
Кто рискнет поучаствовать в дуэли во время Нового года?
Затянуть поясок и не предаваться ночному новогоднему обжорству?
Набор и формирование пар - до 13 декабря.
Старт дуэли 14.12.2018, окончание 13.01.2019
Заявки принимаю до вечера четверга.
Пишете заявку, указываете:
Ник
Возраст
Вес
Рост
ИМТ
Имя
Поиск пары производим по схожему ИМТ и возрасту... Читать далее»

+7 | Комментарии (5+5)

	Расслабилась...	сегодня в 17:15
	natiur

ну вот, до нового года осталось совсем ничего, а я расслабилааась и живот не замедлил появиться! торчит молчаливым укором
пытаясь проанализировать причину расслабона, пришла к выводу: вес встал и опустились руки однако, к ручке холодильника они оживают и желудок подначивает их взять вкусняшку…."не, не, мандаринку не трогайте...чуть левее...ага...вон в дверце лежит шоколадка...её родимую хватайте и в рот скорее отправляйте...уж я её заждался"
не тренюсь уже 4 дня...кошмар... Читать далее»

+3 | Комментировать

	ДИЕТА «МИНУС УЖИН»: СТОПРОЦЕНТНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!	сегодня в 16:47
	Смирнова Яна

Диета "Минус ужин" официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно, и эффективность ее вполне очевидна. Если утром организм перерабатывает завтрак за счет активных движений, то после сытного и плотного ужина вскоре ложатся спать, вот и получается, что калории просто обречены на то, чтобы отложиться в жиры, так как ночью на функционирование всех систем организма их требуется минимальное количество.
Суть диеты... Читать далее»

+5 | Комментарии (7+7)

	Эксперимент "100 грамм сладкого в день". День 33.	сегодня в 15:15
	sharipova nigina

Я продолжаю свой эксперимент со сладким. Сегодня на очереди плитка шоколада Ritter Sport с марципаном. Я не стала есть целую плитку за раз. Половину съела утром, остальную половину буду доедать в течении дня. Через 2 недели очередное взвешивание, интересно, что покажут весы

1 фотография

+6 | Комментарии (2+2)

	«Чтобы вырваться из петли времени, ты должен найти себя»	сегодня в 14:43
	TINATI87

«Чтобы вырваться из петли времени, ты должен найти себя»

Всем привет!
Наконец посмотрела фильм Матрица времени.
Саманта — крутая девчонка, которой всегда и во всем везло. Но в тот день, в пятницу, 14 февраля, что-то пошло не так, а потом та авария на трассе… Саманта оказалась в заколдованном круге проклятого дня, и теперь она вынуждена проживать ужас той пятницы снова и снова. Чтобы распутать петлю времени, она должна вычислить ошибку и исправить неверный шаг. Но каждый раз что-то не срабатывает…
Снят фильм по книге Лорен Оливер Прежде чем я упаду... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИСКУССТВА LG SIGNATURE В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА (ММОМА)
в разделе Материалы от компаний

6 декабря в 14:01

LG Electronics совместно с прославленным итальянским архитектором и дизайнером Алессандро Мендини организуют уникальную экспозицию «Российская неделя искусства LG SIGNATURE в ММОМА».