Diets.ru - диеты, похудение, снижение веса, здоровый образ жизни

Наши конкурсы:

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Отчет за 22.10.17 выходной)	сегодня в 19:50
	Маринока в 5 ложек - стань стройнее.

Утро позднее сегодня))))
10-30 Запеканка творожная + 1ч.л. меда+ чай с молоком
12-00 мандаринка яблочко 0,5
14-00 борщ со сметаной+ кофе с молоком + зефирка(
17-00 каша на ячневая на молоке+ яблочное пюре+ пол конфетины+ чай
Вода, зарядка

0 | Комментировать

	Геркулесовая лепешка с укропом и чесноком на фасолевом отваре-как самостоятельное блюдо или вместо хлеба.	сегодня в 19:19
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Геркулесовая лепешка с укропом и чесноком на фасолевом отваре-как самостоятельное блюдо или вместо хлеба.

Когда я делала фасолевый паштет-написала, чтобы не выливали отвар от сварившейся фасоли. Испечем лепешку!https://www.diets.ru/post/1767350/
О пользе и противопоказаних при использовании фасолевого отвара писать не буду, много информации в интернете!
Лепешку можно использовать как отдельное блюдо, можно употребить ее с любимым Вами соусом или сметаной. Можно кусочек съесть с йогуртом или овощным салатиком. Можно использовать вместо хлеба!
Похоже-на овсяноблин по вкусу чем-то... Читать далее»

8 фотографий

+2 | Комментарии (2+2)

	постоянно всплывает опрос	сегодня в 19:19
	лапотушечка в Обсуждение сайта

Я, конечно, понимаю, что сайт надо рекламировать и привлекать новых пользователей. Но опрос с птички всплывает ПОСТОЯННО, каждый день и не по разу. Пару дней назад появилось новое окно, где предлагалось опять же ответить на какой-то вопрос и обещалось, что больше беспокоить меня эта птичка не будет. Я обрадовалась, но увы - ничего не изменилось. Сегодня я опять уже дважды видела этот опрос плюс если зайти на другие сайты медиафорта - там встретишь птичковый опрос еще и еще... Читать далее»

+5 | Комментарии (5+5)

	Группа в вацапе	сегодня в 19:16
	Жюльета

Девушки, привет!
А никто не хочет худеть вместе в вацапе? Или может уже у кого то есть группа я бы присоединилась ))) скидывали бы фотки своей еды, поддерживали бы друг друга и делились бы результатами )

+1 | Комментарии (2+2)

	14/90 КРАХМАЛЬНЫй	сегодня в 18:02
	oksayalta в 90-дневная диета раздельного питания

Привет всем нашим красоткам!
Сегодня был КРАХМАЛЬНЫй. Традиционно решила провести его на рисе.
З: запечённые яблоки с бананом. Цикорий.
Я их сделала, банан великолепный, а яблочки можно было бы ещё допечь.
Насладилась. Девочки, спасибо за идею и рецепт.
О: плов с грибами и овощами. Свежий салат.
У: полобеда.
Вес так и стоит. Что-то печалит он меня уже лишь на второй декаде диеты...
Вся надежда на завтрашний углеводный, будем разгонять обменку сладеньким.

3 фотографии

+2 | Комментарии (5+5)

	Отчёт за 22.10.2017 г.	сегодня в 17:41
	ragozina 122384

Добрый всем вечер!!!
Из спорта сегодня было:
Упражнение велосипед-10 минут.
Ходьба на месте-15 минут( сейчас ужин уляжется и через часик ещё минут 15 потопаю шагом )
Приседание-30 раз.
Махи ногами боковые- по 20 на каждую ногу.
Упры с гантельками для рук.
Поднятие на носки-30 раз.
Боковые махи руками.
Наела сегодня на 1439 ккал.
По бжу:103,9/55,4/135.
Завтракала в 9:30:
На завтрак был творог с черносливом, бананом, направленный сметаной и зелёный чай... Читать далее»

4 фотографии

+2 | Комментарии (8+8)

	Символ Веры.	сегодня в 17:23
	Татто в Православие.

Молитва "Символ Веры" непохожая на все остальные. В ней нет обращения к Господу, нет прошений к Нему, нет покаянных слов и благодарений.
Начинается она со слова «Верую…», за которым идет длинное перечисление — во что же веруют православные христиане. Эта молитва так и называется — Символ веры.
Почему мы называемся верующими православными христианами?
Верующими или верными зовемся потому, что веруем во единого Бога, сотворившего весь видимый и невидимый мир... Читать далее»

+1 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи:

Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний

16 октября в 8:51

ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»

5 фотографий

+1 | Комментировать

Фотоконкурс "Внимание! Вас снимают!" с брендом Moshi на myJulia.ru
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 21:56

"А сейчас отсюда вылетит птичка" (с)
На сегодняшний день мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь. А ведь буквально пару десятилетий тому назад никто и представить себе не мог, какая революция произойдет в области связи, как стремительно будут видоизменяться сотовые аппараты и какие возможности общения мы обретем, благодаря им. Теперь каждый может похвастаться своими уникальными фотографиями, для этого уже не надо быть профессиональным фотографом... Читать далее»

4 фотографии

0 | Комментировать

Как похудеть, выполняя только одно упражнение
в разделе Фитнес

позавчера в 15:37

Постоянная занятость зачастую не оставляет времени на полноценные тренировки, а ведь поддерживать себя в форме просто необходимо. Для того, чтобы подкачать мышцы и избавиться от нескольких лишних килограммов, существует суперэффективное упражнение, которое задействует все группы мышечной структуры, заменит кардиотренировки и поможет сжечь большое количество калорий.
Имя этому упражнению - бёрпи (бурпи), оно не только тренирует тело, но и развивает упорство и выносливость... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментировать

Мария Бразговская: "Не обвиняйте своё тело за свою несложившуюся судьбу"
в разделе Интервью

19 октября в 13:17

Про героиню интервью совсем не хочется писать какие-то шаблонные слова для вступления.
У Марии есть дочка Ева, два высших образования, карьера психолога и аккаунт marybrazgovska в Instagram, у которого уже 119 тысяч подписчиков.
Блог Марии очень отличается от тех, которые можно найти по близким к психологии тэгам - она пишет очень честные, иногда острые, иногда смешные, посты и всегда общается в комментариях со своими подписчиками... Читать далее»

2 фотографии

+14 | Комментарии (5+5)

Музыкальное шоу WINX «ФЕЙ-ФЕЕРИЯ»
в разделе Материалы от компаний

19 октября в 12:55

ТОЛЬКО ДО 1 НОЯБРЯ – СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОСЕННИЕ ЦЕНЫ НА БИЛЕТЫ ВСЕХ КАТЕГОРИЙ (цена билетов указана с учетом скидки)
Настоящая вечеринка! В гостях у знаменитых феечек WINX!
Каждая девочка мечтает на нее попасть и мы готовы Вам в этом помочь!
Концертный интерактивный спектакль с участием любимых фей WINX перенесет ребенка в атмосферу волшебства, дружбы, веселья и увлекательных приключений, ведь феи WINX приглашают всех на свою вечеринку... Читать далее»

3 фотографии

0 | Комментировать

» Список всех статей