 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Здравствуйте. Меня зовут Катя, я вешу больше 100 кг. Это результат бездумного отношения к своему телу. 2 беременности и роды. Стрессы (развод, не хватка денег), которые я заедала. Долгое время я хотела похудеть, я мечтала, я пыталась. Но толку было мало.
Я изучила множество литературы. Я проконсультировалась со множеством специалистов (диетолог, эндокринолог и тд). Но я не могла похудеть. Только подруга, психолог с многолетним опытом, погововорив со мной час, задала мне верный вектор... Читать далее»
0
|
Комментировать
Ночи доброй!
Сегодня третий день творожного забега. День второй, вчерашний, унёс 400грамм. Сегодня завтракала без творога. Почитала, что девочки пишут, решила просто добавить больше яиц до объёма страусиных К обеду уже очень сильно хотела есть, творожка своего слупила аж 3 упаковки Ужин завершила к 18.00. Держусь изо всех сил В подсчёте это выглядит так : Находить свои 10тыс я немного не дотянула, нам помешала погода... Читать далее»
День 48, 2/3 с овощами, отвес -400гр, итого: 66кг.
Проснулась с дикой слабостью, но спалось хорошо. Весы показали отвес. По плану на завтрак должны были быть блины с диетической сгущенкой и диетическим вареньем, НО... (дальше не цензурная речь)... блины не получились...вообще не получились... Читать далее»
В каждом из нас живет критик, который постоянно учит нас жизни, приземляет наши достижения, обрушивается на наши начинания, тормозит нас на пути к нашим целям. Так что же нам с ним делать?Хочу заметить сразу - избавиться от него не получится, да это нам на пользу и не пойдет. С нашим внутренним критиком надо научиться сожительствовать, сосуществовать. И как это ни странно прозвучит - партнерское сосуществование со своим внутренним критиком - это проявление любви к себе... Читать далее»
Начну отчет за недельку с позитивного.
В прошлые выходные мы с мужем отправились на свидание "по календарю" - знакомиться с новым рестораном Общепиты у нас окрыли пару недель назад, но только летние террасы и только до 9 вечера. Попасть туда пока сложно - открылись далеко не все заведения, мест на террасах мало, а желающих после полугодового закрытия - много Несколько дней ждали своей очереди. Выбрали ресторан с грузинской кухней... Читать далее»
Всем привет!!!Хоть и ругаются на меня девочки за то, что консервы люблю, но морепродукты в масле и в рассоле покупаю постоянно - это моя добавка в овощные салаты. Можно, конечно, свежемороженные покупать, но, во-первых, они всё равно уже варёные, а во-вторых, ехать за ними нужно далеко, а это не всегда удобно... Вот и сегодня сделала простенький салат (с последней на сегодняшний день запасной баночкой морепродуктов в масле)))) Итак: 2 огурчика 6 редисок укроп лук зелёный... Читать далее»
Всем привет!!!
Как уже понятно, ужин у меня вчера был роскошнейший))) Группа "Экономные хозяйки. У меня ничего не пропадает" - рулит Минтай с овощами, кабачки маринованные, ржаной хлебушек, остатки овощного салатика и кефир))) Королевский ужин!!! Ужинали вчера под кино "Палмер" с Джастином Тимберлейком в главной роли. Обычно супруга такое кино смотреть не заставишь, а тут - на тебе! Сам включил! Ну что могу сказать - очень понравился фильм. Неизбитый сюжет... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с расстройствами пищеварения.
0
|
Комментировать
Первый мультиплекс ведущей киносети появится в Новосибирске в одном из самых современных торговых комплексов города – ТРЦ «Галерея Новосибирск»
0
|
Комментировать
Выиграйте один из трёх призов от издательства Inspiria
+1
|
Комментировать
При грамотном подходе уровень данного гормона в организме вполне реально снизить и самостоятельно, и, что немаловажно, это можно сделать совершенно безопасно.
С 1 по 16 мая 2021 года в Большом Зале Галерея Кремля в Измайлово пройдет выставка «Живописный Валаам», приуроченная к 120-летию обретения и 20-летию канонизации иконы Валаамской Богородицы.
0
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. 
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. 
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
 |
|
© 2010-2021 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь
19 часов назад