Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветы)
Вес -300 Завтрак С утра стирка) баловалась с азелитом. Хорошо отстирывает. Только 2 пятнышка осталось, но там ржавчина похоже. Поменяла постельное, перебрала остальное в шкафу. Там был бедлам)) На днях с детьми разбирали полки в стенке.вернее убирали их, так что все перелопатили) Поклеила парочку таких Перекус Прогулялась до центра, заплатила маме за кабельное. Продуктов накупила. Обед. Паштет из печени, рукола. Горошек( надо было его доедать)... Читать далее»
Приветы, быстренько.
Вес 73.6. В пятницу уехали к маме, муж уходил нормальный на работу в 11 позвонил уже жуя сопли. Как можно так быстро, не знаю, но можно. Больной сотрудник пришел и позаражал всех, его два часа выпроводить домой не могли. Чтоб диму не заразить и сереге отлежаться, мы умотали. Там уж Дима мне все нервы вытрепал. Все говорят это кризис двух лет... Читать далее»
Магнитные бури с 29 по 31 октября
По информации экспертов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в период с 28 по 30 октября космическая погода порадует спокойствием: магнитосфера останется стабильной, без резких всплесков и колебаний. Однако уже 31 октября гармония нарушится — в магнитосфере начнет нарастать напряжение, и пространство наполнится энергией геомагнитных возмущений. Прогнозируется магнитная буря... Читать далее»
Всем добра!С праздником причастных! Мои подарки едут ко мне на пару дней. В Сызрани есть аквапарк, в Самаре нет. Вот и едут каникулы проводить с отцом. Велено нам взять перекус, отцовские купальные принадлежности, встретить и прям с поезда отвезти в аквапарк. А мы что, мы готовы. Картошку почистила, котлет нажарила, оладьев напекла гору. После работу колбаски немного купить надо, конфет чуть и печенья. На это время будет. Ребёнки и мой, и сыновние уже едут. Я безусловно рада... Читать далее»
***
Я придумала способ добыть много денег. Мужу озвучила. Говорю, мы начнём снимать тупые видосики, выкладывать их в инсту, наберём стотыщмильонов подписчиков и среди них найдется потенциальный работодатель.. Найдём мужу четвёртую и пятую работу и ух, заживем! Он почему-то остался не в восторге от этой идеи Ну так-то работы ему бы еще хотелось, интересуется вопросом. Видимо этап с тупыми видосиками не впечатлил Впечатляет его только в местных чатах обитать... Читать далее»
Нам понадобится• Яйца — 4 шт. • Сахар — 120 г • Мука — 120 г • Ванильный сахар — 1 ч. л. • Яблочное повидло — 250–300 г • Грецкие орехи — 70 г • Сливочное масло — для смазывания • Сахарная пудра — для подачи Способ приготовления 1. Подготовьте духовку и противень. Духовку заранее разогрейте до 180 °C. Противень застелите пергаментом и слегка смажьте его сливочным маслом. 2. Взбейте яйца с сахаром. Яйца соедините с сахаром и ванильным сахаром... Читать далее»
Ой, так быстро время пролетело, я думала пару дней не писала тут, а уже не пара...
Продукты на эти 5 дней, ничего нового: Творог доела, теперь на завтрак только яйца осталось 8шт, немного мяса и овощи еще остались, бакалея тоже. За неделю на такой калорийности вес снизился меньше, чем на 1кг. Составляла список продуктов сейчас, надо еще купить вит. Д, пора уже и В6-В12 в ампулах закончился, перекись/хлоргексидин. Шприцы надо докупить... Читать далее»
+5
|
Комментировать
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
22 дня назад