Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

8.03.2026 сегодня в 8:30
маляфка
Денёк не задался...
Вес на месте, по нулям) Перескочить назад за семёрку не удалось
Муж с утра ходил подлизывался чего то, но слов поздравления так услышано и не было. (( От цветов я сама отказалась в этот раз. И так их было много в последнее время.
В общем сама виновата, осталась без подарка
После ещё и наорал за то, что футболка ему сильно в облипку, пузо обтянуло. Я видимо виновата что ест днём и ночью... Читать далее»
маляфка
сегодня в 8:30
Эппопея с работой продолжается вчера в 20:54
мама Льва и Кирилла
https://www.diets.ru/post/2070922/
В пред посте писала. По факту в ресторане полдня постажировалась. Коллектив в основном приезжие. И кроме меня стажировались ещё. Короче, предпочли молодую армянку на место. Ну их дело.
От ржд муж меня отговорил. Испугался надолго меня отпускать. Апппелировал тем, что города в работе в вагоне ресторане я всеравно не посмотрю, а тяжестей( поставки продуктов) мне придется таскать самой, что по здоровью мне щас нельзя.
Много куда я еще отправляла резюме... Читать далее»
мама Льва и Кирилла
вчера в 20:54
+18  |  Комментарии (7+7)
Выходные активно. Прогулка по одному из микрорайонов Каунаса, 8-е вчера в 20:39
Aelita-2019
В пятницу опять ездили на собрание в танцевальную студию дочки. В какой 4-й раз за этот учебный год
В субботу дочка ездила на тренировку, оттуда к подружке с ночевкой, оттуда в воскресенье на др к другу - др был на дрифт картодроме И оттуда уже вечером домой Вот жизнь
Вернулась с др с цветком, вот повезло мальчику в такой день родиться, вроде др и твой, но даришь почему-то все равно ты
Со старшим сыном у нас есть план на ближайшие месяцы - обьехать все микрорайоны Каунаса... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 20:39
+28  |  Комментарии (12+12)
Работа над выходом из метаболической адаптации. вчера в 20:18
MarinaTsareva
Всем привет!
Поздравляю всех "жительниц" сайта с праздником! Желаю быть такими же желанными и красивыми, как первый месяц весны.
Теперь про метаболическую адаптацию.
Думаю, что бОльшая часть подписчиц этого сайта в ней находится постоянно. Это те, кто ест как птичка и не худеет.
Я попала в эту ловушку низкокалорийного рациона, когда вынужденно убрала из своей еды значительную часть фруктов, оставив в день около 100гр. То есть в 10 раз меньше, чем было... Читать далее»
MarinaTsareva
вчера в 20:18
+13  |  Комментарии (5+5)
Суббота, 7 марта 2026. вчера в 15:56
Мария 2013
Сегодня я проснулась в 5 часов утра.
Меня разбудил Юки, прыгает на мне. И будет меня.
Я проснулась налила ему свежей воды дала корм. И пошла собираться на работу.
Сегодня мы вместе СЛМ пойдём из дома.
Он пойдёт на электричку, а я потопаю на автобус.
Собрались мы и потопали.
МЛМ пошёл выбросил мусор а я пошла вперёд. Меня конечно муж догнал. И мы с ним потопали дальше. Перешли через мост. Попрощались. Смотрю электричка подъезжает на платформу. МЛМ как побежит и успел же... Читать далее»
Мария 2013
вчера в 15:56
+18  |  Комментарии (5+5)
8 марта вчера в 10:19
Милости_Пряности
Все таки ушла в минус В озон пришлось идти, концевик забрать для бардачка. Ну а вместе с ним еще куча всего пришло, пришлось оплачивать
К моему великому счастью - у меня теперь есть обувь на весну и к еще большему счастью - подошли мне одни из самых дешевых ботильонов
Книжка
Карандаш для глаз, очень уж мне черный понравился, поэтому решила еще и коричневый купить))
Кошелек обновила. Мой старый давно уже нуждается в заслуженном отдыхе, а тут такой цвет красивый попался
Часть пряжи... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 10:19
+35  |  Комментарии (16+16)
8 Марта. Женщины - 8 чудо света! вчера в 8:47
Галина57
Это вам, мои дорогие подружки! От всего сердца я поздравляю вас с 8 Марта.
На этом радостно сообщаю, что официальная часть закончена и мы переходим к самому интересному. Ну что, подружки, к приёму подарков готовы?
Тогда держите!!!
Это первый. Скажите честно, какой из трех букетов вы хотели бы, чтобы вам подарили?
Я однозначно – из огурцов. Веник – это, говорят, месть мужиков за носки, подаренные 23 февраля. А что касается букета – я не люблю покупные цветы... Читать далее»
Галина57
вчера в 8:47
+30  |  Комментарии (30+30)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
Худеем со смехом!
Записей: 7442
Библиотека
Записей: 419
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1142
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1576
Православие.
Записей: 1854
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3201




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335900+27, записей в дневниках групп – 295592+3, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537647+12 в 32544+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281411+2 пользователей.