Diets.ru - диеты, похудение, снижение веса, здоровый образ жизни

Наши конкурсы:

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Хлеб пшенично-ржаной.	сегодня в 10:43
	zolotaia в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Всем, приветики
Давно я что-то хлебушка не пекла домашнего. А тут купили муку ржаную, вот сегодня хлебушек и испекла.
Все как всегда очень просто
Наливаю в миску 250-300 мл воды и добавляю 10-15 грамм сливочного масла (можно заменить па 1-2 столовых ложки растительного). Нагреваю в микроволновке пока масло не растворится
Добавляю столовую ложку сахара
половину чайной ложки соли
и 20-25 грамм прессованных дрожжей, только смотрите чтобы вода была теплой, а не горячей... Читать далее»

14 фотографий

+3 | Комментарии (3+3)

	Удаленный сотрудник	сегодня в 10:02
	Бреннан03

Всем привет, девушки, кто искал удаленных сотрудников? порекомендуйте, где их искать? или о своем опыте?
Я найти не могу нормального адекватного сотрудника, ответственного, интересного. Знакомых не беру, иначе садятся на голову.
Может кто ищет работу?

+2 | Комментарии (7+7)

	Жестокие.	сегодня в 9:37
	Ledy-ly

Люди меня решили добить. Теперь лезут ко мне в кошелёк, в мой дом, в мой ремонт, мои посылки, мой бюджет, возмущаются, почему я не работаю, ведь давно уже пора, ребёнку уже аж больше полутора лет!
А я как дура, должна отправлываться, что последний ремонт мы до рака делали, что заказываю Подгузники, потому что разница со здешними ценами в 1000 рублей, что заказываю одежду из Китая, потому что дешевле, что для маникюра заказывала лаки и тд, потому что в салон сходить 1500 стоит, и я делаю маникюр сама... Читать далее»

+8 | Комментарии (12+12)

	23 октября, понедельник: до НГ 70 дней	сегодня в 9:33
	Violet_Drakon

Всем привет!
Сегодня, придя на работу, я, как обычно, открыла окно, чтобы проветрить офис.
Отошла от окна буквально на минуту, но этого времени хватило, чтобы нас посетила необычная гостья - синичка.
Сфотографировать я ее не успела, поэтому фото взяла из интернета.
А когда искала фото, наткнулась на статейку о приметах, связанных с синичками. Вот несколько цитат из нее:
"В представлениях наших предков синица сродни волшебной Синей Птице, которая является символом удачи... Читать далее»

0 | Комментировать

Снова в строю	сегодня в 9:13
get_Fit

Череда неудач не сломили мой боевой дух. Наш марафон я продалжаю с новыми силами. Сегодня даже спать не могла, соскучилась по своей привичной жизни. Встала в 5 утра. Сделала час зарядку и обязательные нормативы(отжимания, планку, шпагаты) и утром после завтрака 20 мин позанималась силовыми. Сейчас кормлю дочку и на прогулку. У нас холодно,+3, но солнце и дождя нет(вчера вообще лил как из ведра)
Вчера было не очень приятно, но это было словно ледяной душ... Читать далее»

+1 | Комментировать

	перед путешествием я худею	сегодня в 9:11
	FreeStyle Victory

пока нет музы, буду коротко писать. и по делу. возможна одна фотка или песня. такой формат.
кулинарное: вчера получился холодец, в кои веки
лиричное: улетели листья с тополей... уже давно, но теперь уже и с берёз
весовое: +2,2 от минимума
психологичное: замечено за собой: перед путешествием я худею, легко, само, в путешествии держу вес, само, даже если ем, много хожу и впечатления, а вот после - начинаю опять толстеть, от грусти, что вот и лето прошло. а с ним и маленькая жизнь... Читать далее»

1 видеоролик

+2 | Комментарии (2+2)

	Октябрь. 23-е нонедельник.	сегодня в 9:03
	oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.

Всем привет. Танюшка уехала в отпуск, просила закончить этот месяц меня.
Для начинающих
Шаг 23 https://www.diets.ru/post/1582441/
Для продолжающих
1. Милые Хозяюшки, на этой неделе мы работаем в спальне.
Ваша миссия на сегодня - установить таймер на 15 минут и собрать все вещи, которые не имеют отношение к вашей спальне. Потратьте 5 минут на то, чтобы вещи собрать, и 10 минут на то, чтобы разложить их по местам, либо бросить их в корзину для грязного белья... Читать далее»

+2 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи:

Невербальные обозначения в аэробике
в разделе Фитнес

сегодня в 9:56

Часто лучше один раз увидеть, чем семь раз услышать. Невербалика – это язык жестов, который помогает быстрее понять собеседника, наставника или тренера. Команду, которую инструктору по аэробике пришлось бы формулировать подопечным целым предложением, компактно и доступно можно передать с помощью одного короткого жеста. Существует даже целый набор невербальных обозначений в аэробике, который соответствует общепринятым международным стандартам... Читать далее»

20 фотографий

0 | Комментировать

Фотоконкурс "Внимание! Вас снимают!" с брендом Moshi на myJulia.ru
в разделе Материалы от компаний

20 октября в 21:56

"А сейчас отсюда вылетит птичка" (с)
На сегодняшний день мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь. А ведь буквально пару десятилетий тому назад никто и представить себе не мог, какая революция произойдет в области связи, как стремительно будут видоизменяться сотовые аппараты и какие возможности общения мы обретем, благодаря им. Теперь каждый может похвастаться своими уникальными фотографиями, для этого уже не надо быть профессиональным фотографом... Читать далее»

4 фотографии

0 | Комментировать

Как похудеть, выполняя только одно упражнение
в разделе Фитнес

20 октября в 15:37

Постоянная занятость зачастую не оставляет времени на полноценные тренировки, а ведь поддерживать себя в форме просто необходимо. Для того, чтобы подкачать мышцы и избавиться от нескольких лишних килограммов, существует суперэффективное упражнение, которое задействует все группы мышечной структуры, заменит кардиотренировки и поможет сжечь большое количество калорий.
Имя этому упражнению - бёрпи (бурпи), оно не только тренирует тело, но и развивает упорство и выносливость... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментировать

Мария Бразговская: "Не обвиняйте своё тело за свою несложившуюся судьбу"
в разделе Интервью

19 октября в 13:17

Про героиню интервью совсем не хочется писать какие-то шаблонные слова для вступления.
У Марии есть дочка Ева, два высших образования, карьера психолога и аккаунт marybrazgovska в Instagram, у которого уже 119 тысяч подписчиков.
Блог Марии очень отличается от тех, которые можно найти по близким к психологии тэгам - она пишет очень честные, иногда острые, иногда смешные, посты и всегда общается в комментариях со своими подписчиками... Читать далее»

2 фотографии

+17 | Комментарии (6+6)

Музыкальное шоу WINX «ФЕЙ-ФЕЕРИЯ»
в разделе Материалы от компаний

19 октября в 12:55

ТОЛЬКО ДО 1 НОЯБРЯ – СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОСЕННИЕ ЦЕНЫ НА БИЛЕТЫ ВСЕХ КАТЕГОРИЙ (цена билетов указана с учетом скидки)
Настоящая вечеринка! В гостях у знаменитых феечек WINX!
Каждая девочка мечтает на нее попасть и мы готовы Вам в этом помочь!
Концертный интерактивный спектакль с участием любимых фей WINX перенесет ребенка в атмосферу волшебства, дружбы, веселья и увлекательных приключений, ведь феи WINX приглашают всех на свою вечеринку... Читать далее»

3 фотографии

0 | Комментировать

» Список всех статей