Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

19 мая - полумарафон сегодня в 15:10
Кедррр
Добежала!
757-ая из 1871 Время 1:52:49
Но вообще был вариант не добежать
В СПб сегодня +22 официально (моя машина показывает +26), на небе ни облачка. 15 км по пеклу без малейшей тени, раскаленный асфальт. Последние километры уже в тени дворцов и прочих построек, но первые 15км  меня добили.
Я слишком резво начала... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
У меня "юбилей"))))) минус 5 кг сегодня в 14:25
olya sim2016
Да да да!!! Вес сегодня 60,4 кг, а значит сброшено ровно 5 кг, первый похудательный юбилей
Питаться правильной пищей сегодня почему то не начала не до этого было - с самого утра вызвали на репетицию поздравления учителей и детей на выпускном... Решили не делать банальные поздравления, а сделать прикольно все, современно, смешно... Получилось круто!!! Побывала сегодня в образе девочки из 90-ых, в мини юбке, с начесом на волосах, ярко зелеными тенями хохотали до слез... Вообщем будет весело... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1+1)
День 4 сегодня в 14:06
la isla bonita
Надоела однообразная еда. Вернее она не однообразная. Сегодня уже красный борщ. Но хочется свежей живой зелени, капусты нового урожая. Не вареной еды, а живой. От яиц скоро закукарекаю, но не могу есть зразы. Зато вафли залетают только так ((( 2 взлетели не заметила. На перекус купила анчоусы, сто лет их не ела.
Погода просто зовёт и тянет за руки погулять, а я как на привязи на этой работе. Нарезаю круги вокруг отеля, дышу.
"Штабелями укладывание"5/25 сегодня в 13:47
Баст
Привет, девчули!
выходной прошел, нет-пролетел и я уже на работе... Выходной, насчет еды, выглядит слегка скомканным, но надо было"везде успеть".
Главное:мы открыли пляжный сезон и некоторые даже не то, что купались, а прыгали, без устали, с молла."З моста тай у воду". Ну а как же:на, почти пустом пляже, увидеть двух пацанов, приблизительно своего возраста, да не познакомиться? А, познакомившись, да не погонять и не учудить что-то... Читать далее»
+8  |  Комментарии (10+10)
Немного вышла из режима сегодня в 13:31
marusic
Перед 9 мая с резко сорвались в небольшую чудесную поездку с плохой погодой, но очень вкусной едой и вином))) собственно других дел как играть с детьми и кушать делать было нечего))) хорошо в такие поездки ездить с мужем вдвоём- там хотя б выспаться удалось бы))) с детьми -все по-другому))))
Потом вернулись и справляли др мужа))) я приготовила огромный и очень вкусный торт на миллиард калорий))))
Потом то се, вчера гости.и... сегодня утром весы 54,2)))) но я думаю, было больше... Читать далее»
Отчет о питание 19.05.2015 сегодня в 13:28
Arike в Вегетарианство
Утро
Запеканка из рыбной консервы Лосось радужный с брокколи рецепт из книги 350 рецептов дюкана.
Мое вегетарианство позволяет это есть.
Обед
Фасолевый суп и гренки
Овощное рагу из брокколи и брюссельской капусты
В качестве перекуса доем утреннюю запеканку у меня вышло с одной банки две какотницы
А так же пила чай
+2  |  Комментарии (1+1)
День рук и завтрак сегодня в 13:22
sharipova nigina
Сегодня по плану должны была быть тренировки с Men’s Health, но так как после вчерашней тренировки сегодня с утра болят мышцы спины и ног, решила потренировать руки и плечи. Во время разогрева поняла, что у меня болят ещё и мышцы плеч. Решила потренировать только руки. Правда во время тренироки трицепса, чувствовала ещё как болят мышцы трицепса. Тренировка рук сегодня
- Подъём штанги 4х12
- Жим лёжа узким хватом 4х12
- Подъем гантелей хватом «молоток» 4х12... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Семейный праздник журнала «Мой ребенок» на ВДНХ
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 14:42
Семейный праздник журнала «Мой ребенок» на ВДНХ 2 июня с 12:00 до 19:00 на ВДНХ состоится семейный праздник журнала «Мой ребенок»
Творожно-куриные котлетки с луком. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
16 мая в 9:01
Творожно-куриные котлетки с луком. Вкусная коллекция Сегодня мы хотим поделиться с вами очень простым в приготовлении, но невероятно вкусным и полезным рецептом куриных котлеток.
+9  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм" с Paclan на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
12 мая в 19:11
Флешмоб "ФотоЧарм" с Paclan на MyCharm.ru Стартовал уже 48 этап нашего мега-фото-флешмоба, тема которого - "Водная гладь", конкурс продлится до 30 мая.
Два проверенных «рычага» для похудения
в разделе Фитнес
10 мая в 21:47
Два проверенных «рычага» для похудения Хотим предложить вам два проверенных способа для похудения. Применять их нужно одновременно, иначе эффективности добиться будет сложно.
+22  |  Комментарии (1+1)
Стань ЗВЕЗДОЙ Яндекс.Дзен и получи ценный приз! Май
в разделе Материалы от компаний
7 мая в 22:46
Стань ЗВЕЗДОЙ Яндекс.Дзен и получи ценный приз! Май Продолжаем акцию: Лучший рецепт месяца на канале Поварёнка в Яндекс.Дзен.
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Кладезь житейской мудрости
Записей: 1747
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 18035
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 722
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1018
Православие.
Записей: 723
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 885
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 634
Санкт-Петербург город друзей.
Записей: 5




Статистика сайта: статей – 4013, записей в личных дневниках – 299894+46, записей в дневниках групп – 263906+3, пользовательских групп – 1040, фотографий – 504057+64 в 31689+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1242 от 242451+27 пользователей.
Статусы:

К 1 августа - 59 кг

Mari ha 2016
6 часов назад
inylik-2016Иду к намеченной цели, хочу вернуть прежнюю форму, для этого должна скинуть 20кг
Вислова1956Ещё 3,200 до цели! А там посмотрим!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 3.7кг.
POliyaВсе будет по - другому ....
StellaDiMare- 10 кг. Осталось 20
Золотая ЗаряНаучитесь дышать счастьем. Онo в вoздухе.Онo в мелoчах.
Анюта Макаровадо 90 кг осталось 4,9 кг... идем потихонечку к намеченной цели
privetlyudiНет большей победы, чем победа над собой! Карбышев Дмитрий Иванович
ATB564Дома

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная