Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Смотрю свои старые записи и столько у меня интересных задач с вами было, худели не скучноХочу помимо, преображений в моём" спа-салоне" вернуть рубрику : А хотите я вам расскажу что вас ждет на этой недели. Мы тогда знатно похохатали, а у кого то и вправду свершилось А в мой салон"спа у Zinna@.com тоже не забывайте заглядывать, весна ведь. Там всё на красивом
Здоровых людей нет, есть только те, которым ещё не поставили диагноз- это объясняли в курсе психологии здоровья .
Вы знаете как я люблю поговорить с ИИ. Смешно, если бы не было так печально. ИИ выдало мне рекомендации, какие сделать анализы в частном порядке. Да, наверное проблема нашей медицинской системы. Так то медицина бесплатная. Врачи не обременяют себя рекомендациями и анализами, выходящими за рамки рекомендаций общего страхования. Они с этого "ничего не имеют"... Читать далее»
0
|
Комментировать
Всём добра! И с пятницей. Быстро недели мелькают, даже слишком. Дел дома полно не сделанных, куча растюх стоит ждёт, когда в землю посадят: лаванда, роза, белая хризантема, разные семена. Буду сеять в выходные. Холодно было, ветрено, неохота копаться в саду и мёрзнуть. Вчера только рассаду дома полила, да огурцы с кабачками замочила ( семена в смысле) что-то предыдущие плохо взошли. Так что буду в саду трудиться в выходные.
Муж за меня взялся, ставит иголки в руки и ноги, лечит... Читать далее»
Всем приветы
Стараюсь потихоньку возвращаться к обычной жизни Поэтому сегодня принесла немного картинок в посте. Две обновки Полосатик такой классный. Я в него влюбилась. А еще и погода позволяет немного походить в теплом. Сегодня на работе в нем сижу Джинсы вчера подвернула. Заморочилась со способом с сохранением фабричного края. Укорачивала на 7 см, пока в сомнении, обрезать подворот или оставить так. Скорее всего оставлю. Отпарила, вроде не мешает. Жду более-менее сухую погоду... Читать далее»
Добрый день!
Солнечно было с утра, сейчас уже тучки набежали. Но у природы нет плохой погоды. --------- Вчера сделала четвертый укол Седжаро (тирзепатид) и у меня на этом закончилась первая ручка, с начальной дозой 2,5 мл. Как то я не особо замечаю, чтоб у меня пропал аппетит. Ну может не так выражен. В следующий четверг будет уже терапевтическая доза 5 мл. Вес с утра 106,1 кг. Это точно минус 5 кг со 2 апреля 2026г.. ----------... Читать далее»
Всем здрасьте) У нас пасмурно, холодно, 1 градус, ветер, а вчера целый день шел дождь, сидели мы с мелким дома и это ужасно, он разнес всю квартиру, сходил с ума от замкнутого пространства целый день. Игрушки его не интересуют, а вот куда нельзя, туда ему надо.хотели в такую погоду попробовать походить на развивашку, там с полутора лет, нам немного не хватает, но там преподаватель заболел. В том году мы уже в майках ходили, цветочки по всюду были... А туууут... Читать далее»
КБЖУ на 100 гр: 120.9/17.1/5.4/1.9Ингредиенты: Филе индейки — ~1 кг. Грибы — 200 гр. Лук-порей — 100 гр. Чеснок — 2 зубчика. Горчица — 60–70 гр. Масло авокадо (гхи) — 2 ст. л. Тимьян — 4–5 веточек. Кориандр — 1/4 ч. л. Соль, перец — по вкусу. Приготовление: 1. Лук нарезать полукольцами, грибы — кубиками, чеснок измельчить. 2. Обжарить лук 3–4 минуты, добавить чеснок, затем грибы и тушить 6–7 минут до испарения влаги. В конце добавить соль, перец и тимьян... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.4 кг) Промежуточный пункт)
21 час назад