Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь апреля"

Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь апреля" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей получат замечательные наборы книг от издательства «Эксмо»*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Фогацци Кристина, Мотта Энрико "Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин"
Прочитав эту книгу, вы...




Это интересно:


Новое в дневниках:

79/90 сегодня в 22:11
75I в 90-дневная диета раздельного питания
79/90 Приветик! Как то сегодня вечером тихо.. Аууу
Ну лан. Белок у меня сегодня. Ем мяско. Вернее ела. Так как уже легла.
З чай с имбирем, банан.
О бульон с фрикаделькой, салат овощной с льнчным маслом, котлеты свино куриные.
У салат и котлета. Сок детокс.
Отвес за витамины 1 кг.
+1  |  Комментарии (2+2)
последний день помпеи(зачеркнуто) сегодня в 22:07
Мадам лё Траво
у меня наступил завершающий период всего
завтра последний день сушки
сегодня последний день работы(отпуск до 3 в связи с переездом)
завтра последний день школы у Геры
в воскресенье последний день тут...
чем ознаменовался предзаключительный день - я сделала 100 берпи за 8 минут. это мое личное достижение и рекорд
еле отдышалась. тяжко, конечно. но теперь я знаю что я могу это сделать и это реально!
а еще я обновилась
довольна сильно... Читать далее»
6 день. Дополнение. сегодня в 20:40
Похудяшка
Сегодня весь день не очень есть хотелось. Аппетит с каждым днём меньше.
Сегодняшнее моё меню:
Завтрак:
Яичница с помидорой; яблоко.
Обед:
Гречка с мясом; салат из помидор и огурцов; чай.
Полдник:
Салат из помидор и огурцов; кисель.
Ужин:
Картофельное пюре; банан; кисель.
Ну вот на этом и всё
26 апреля - кубики в 23 недели сегодня в 20:16
Кедррр
Вес 71,9кг
Могло быть и хуже.
И будет) Завтра)
Весь день на машине, ноль шагов, ноль спорта, много еды. Ох, сейчас как вырасту!
Зато обошла нужных врачей (хочется спиртом после поликлиники продезинфецироваться везде).
Кубики в 23 недели - пресс остался только по бокам от живота)
Рацион:
И ещё бананы в кляре! Где-то на 500кк. Это на работе угощали.
Надеюсь, уложилась в кк (но не в БЖУ, скорее всего...)
+3  |  Комментарии (2+2)
Подвиг сегодня в 20:12
tolma4ka
Егору дали нарисовать рисунок на конкурс.
Мы вспомнили о случае неподалеку от нас. "Русский витязь" Сергей Еременко ценой жизни увел свой неисправный тяжелый истребитель от жилой деревни. Прямо в день открытия мемориала летчикам ВОВ, через пару минут после выступления со своим звеном. По дороге домой к жене и 2 дочкам.
Посмотрели с Егором видеролик об этом герое и подвиге. И нарисовали как смогли. Вот.
+6  |  Комментарии (6+6)
Диета 9 дней от Королевой Марго сегодня в 19:56
я-Фрося
Диета 9 дней от Королевой Марго Отвес после второго рисового дня 1200 гр, а это значит, что на сегодня мой вес 95 кг. .
Результат вполне себе хороший и мне он просто и по человечески нравится)))
Я то, что называется в народе - душой воспряла! Если по-честному уже и надеяться перестала на хоть какие-то положительные события в моей борьбе с лишними 40 кг.
Молодец я! скромно себе сказала я)))
Идем дальше!
Сегодня был ТРЕТИЙ рисовый день. Его я варить не стала, т.к у меня остался рис со вчерашнего дня... Читать далее»
Стартуем снова. сегодня в 19:24
sorilio
Н-да, из когда-то стройной лани (как я себе не нравилась. Тогда вес был 55кг при росте 173. Тощая, доска стиральная), я превратилась в прекрасную женщину, а потом в не менее прекрасного хомячка. Ну, по крайней мере, меня так зовёт муж. И вот, после очередного боя с гормонами я опять решила привести себя в форму. Лет пять вес держался на отметке -+110кг. Со спортом у нас странные отношения -уже при подходе к спортзалу начинает расти мышечная масса. Хорошо,- железо убрала... Читать далее»
+2  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи Diets.ru:


Конкурс «Получи приз за комментарий»
в разделе Разное
вчера в 9:35
Конкурс «Получи приз за комментарий»
Если звезды зажигают – значит, это кому-нибудь нужно!
Примите участие в конкурсе - поддержите нашу звезду Дмитрия Минского!
Принять участие в конкурсе очень просто – поставьте лайк и оставьте комментарий к одному или к нескольким из трёх клипов Дмитрия Минского на YouTube:
1.«Я тону в секретах»
2. «Падают листья»
3. «Гастарбайтен уют»... Читать далее»
Как не отказываться от сладостей, даже если ты считаешь каждую калорию
в разделе Здоровое питание
20 апреля в 11:22
Как не отказываться от сладостей, даже если ты считаешь каждую калорию
Красивое тело – заветная мечта, наверное, каждой женщины. Иногда, в погоне за красотой мы отказываем себе во многом, и в первую очередь, в сладостях. Ведь практически все диеты сопровождаются строгим ограничением количества простых углеводов. Есть ли способ побаловать себя вкусностями, не нарушая принципов здорового питания?
Почему опасен сахар?
Лишние калории известная, но не единственная опасность сахара... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6+6)
Тренировка суперсетами для девушек
в разделе Фитнес
сегодня в 11:33
Тренировка суперсетами для девушек
Суперсеты – это серии из упражнений, при выполнении которых не предусмотрены перерывы. Как правило, суперсет включает два упражнения. Продвинутые спортсмены могут делать суперсеты из трех (трисет) и более упражнений (гигант-сет).
Считается, что тренировка суперсетами легче дается именно женскому полу. Но как вообще можно выполнять серии упражнений без перерыва... Читать далее»
Креветки под сливочно-овощной шубкой. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
вчера в 10:11
Креветки под сливочно-овощной шубкой. Вкусная коллекция
Дорогие друзья, сегодня Диетс.ру предлагает приготовить ароматное блюдо из креветок с картофелем. Оно получается таким ярким, сочным, красочным и обязательно дополнит меню любого праздничного стола или просто порадует родных и близких.
Креветки можно заменить любыми морепродуктами, либо даже кусочками куриного филе.
Ингредиенты:
Креветки замороженные – 300 г
Картофель – 500 г
Яйцо куриное – 1 шт
Сыр маложирный – 100 г
Лук репчатый – 1-2 шт (70 г)
Сельдерей – 100 г... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
На этой неделе в Москве пройдет INTERCHARM Professional
в разделе Материалы от компаний
23 апреля в 14:42
На этой неделе в Москве пройдет INTERCHARM Professional
25-27 апреля в Москве проходит XVII Международная выставка профессиональной косметики и оборудования для салонов красоты INTERCHARM Professional 2018 – пожалуй, самая известная российская выставка индустрии красоты и салонного бизнеса.
Весенняя выставка представляет в основной экспозиции продукты и услуги ключевых сегментов рынка красоты:
• Профессиональная косметика
• Косметология
• Парикмахерское дело
• Ногтевой сервис
• Профессиональная декоративная косметика... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы худеющих:

Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16791
Худеем вместе: правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!
Записей: 303
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 755
Православие.
Записей: 495
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 494
Клуб "Дыхательные практики и многое другое для здоровья"
Записей: 31
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 215
Худеем вместе "ВЕСЕННИЙ МАРАФОН"
Записей: 16




Статистика сайта: статей – 3753+1, записей в личных дневниках – 289497+69, записей в дневниках групп – 254757+14, пользовательских групп – 1026, фотографий – 497756+95 в 31394+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1853 от 224359+51 пользователей.
Статусы:
sorilioВсе будет......)
ЯйлаНе обязательно быть лучше всех. Достаточно быть лучше,чем неделю назад.
Grand BoubouНет слова "вообщем"!!! Есть "в общем" и "вообще".
эльвира милтоплю жир
malerinka998Счастье - это путешествие, а не пункт назначения.
LentikaНе смотри назад, там делать нечего.
lena panova2017хотите иметь то, что никогда не имели, начните делать то, что никогда не делали. Ричард Бах
000-Светлана-000Делаю новый виток в жизни, с новой Диетой для меня, надеюсь на результат. Старт, отсчет пошел!!!!!
leto18Вторая неделя
Катюня15Дорогу осилит идущий))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная