Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Привет! вчера в 9:26
Леди Натали
Привет! Всем добра!
Среда. Осенним ветром унесло половину недели- фьють!. Ночью был морозец, на крыше беседки, на траве иней... Лето закончилось, встали на путь к зиме, увы. Эх, долго ещё лета ждать Но грех жаловаться: весь октябрь была чудесная погода, да и сегодня солнечно и сухо, просто ну абсолютно не жарко.
Синоптики предупреждали о похолодании, поэтому вчера дощипала укроп по клубнике, заморозила.
Старший как-то выкручивается с очками, сразу в двух работает. Ждем новые очки... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 9:26
+28  |  Комментарии (7+7)
Публикации с фото вчера в 8:51
Галия Яковлева в Обсуждение сайта
Дорогие пользователи!
Вижу, что снова повторяется проблема с сохранением записей с фотографиями. Пожалуйста, дождитесь ответа от программистов, чтобы не терять написанное. Пока можно попробовать сохранять вручную в черновиках.
Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
UPD. Фотографии должны заработать. Стоп-слова будут продолжать работать, но с ними должно получаться сохранять в черновики, чтобы была возможность перечитать... Читать далее»
Галия Яковлева в Обсуждение сайта
вчера в 8:51
+17  |  Комментарии (11+11)
21 октября вчера в 8:45
Милости_Пряности
Немного о моём прекрасном городе без улиц Очень жизненно))
Вообще-то улицы уже есть... Но проблема осталась У нас с мужем свадьба была в Суздале и вот явились мы туда в ЗАГС. На час опоздали и еще 40 минут нам пытались напечатать свидетельство о браке. У мужа система прекрасно пропустила адрес, который к слову сказать тоже названия улицы не имеет (но город другой)... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 8:45
+32  |  Комментарии (13+13)
Чем заменить сладкое в зимнем рационе вчера в 5:17
reokrazwit1993
Зимой тянет на сладкое из-за нехватки света и короткого дня. Печёное яблоко с корицей закрывает тягу не хуже конфеты, а сухофрукты лучше есть до обеда. Тёплый завтрак с крупой держит сытость дольше, чем бутерброд.
reokrazwit1993
вчера в 5:17
20.10.2026 вчера в 4:42
маляфка
Приветы)
Вес + 500
Завтрак
Пошагала по беговой дорожке
Обед
Перекус
Планировала двигаться) но снова засела вырезать
Книжку дослушала. Начала новую
Ужин
Настрой сегодня никакой...
Вот такой примерно. Два раза по столько) ха..пофик..
Ещё на ночь 2 кофе и ещё одно предыдущее фото.
Наплевать...
И кексы 3 штуки
И чернослив в шоколаде в полночь.
Книгу дослушала.
Калорий выше крыши. Шагов 9210
маляфка
вчера в 4:42
+25  |  Комментарии (12+12)
день 7ой позавчера в 20:48
2catsandi
Съеденное за сегодня:
Сначала подумала, что гречку с курицей варю на две порции не только на сегодня, но потом подумала, что и пофиг, поужинаю тоже этим же, всё равно есть пока нечего больше, так что то, что перечислено как обед - это две порции, вторую съем вот скоро, т.к. сегодня была мини-генеральная. Вытерла везде пылюку, сменила постельное, пропылесосила хорошенько и так же получше помыла полы с дезсредством... Читать далее»
2catsandi
позавчера в 20:48
Зарядка от Gemini. позавчера в 13:19
aspro71
Зарядка от Gemini. Вчера весь вечер болтали с Gemini (нейросеть гугла).
Я ей расписала свой рацион, она одобрила.
Потом поговорили про беговую дорожку, она дала мне несколько толковых советов.
А потом я попросила написать мне программу зарядки для моих параметров.
Женщина 55 лет, 77 вес, отродясь не занималась спортом, всю жизнь на диване.
Дело в том, что я недавно испугалась. Встала, дошла до санузла, а у меня одышка и сердце колотится.
Ужас, да?
Надо с этим что-то делать, а то грюкнусь и всё... Читать далее»
aspro71
позавчера в 13:19
+12  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1181
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1607
Православие.
Записей: 1990
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3371
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338813+22, записей в дневниках групп – 298155+2, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542473+11 в 32649 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282307+3 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль