Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь мая"

Дорогие друзья! С радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь мая" продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призов от Head&Shoulders*.
Обладатель 1 места получит полный набор косметических средств из новой линейки Supreme:...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Моё питание(22 мая). сегодня в 8:11
Кристинка97
Всем привет. пока взвешиваться не буду. Наверно раз в неделю буду, хоть результат видеть . Много в последнее время хожу. Норму в 10000 шагов думаю набираю, а может и больше. Моё питание:
Завтрак:
Омлет-150г.
Зелёный чай без сахара.
Перекус:
Грецкие орехи-30г.
Обед:
Гречка с курицей-200г.
Овощной салат-150г.
Перекус:
Йогурт Активиа-300г.
Ужин:
Рыбка-250г.
Воды в течении дня выпила 2 литра. Всем хорошего настроения.
ЗдоровьеДаосские Практики Для Улучшения Работы Головного Мозга сегодня в 8:05
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Мозг современного человека находится в постоянной активной деятельности. Сотни нерешенных вопросов, десятки дел, постоянное напряжение и предельная концентрация внимания не дает расслабиться мозгу ни на минуту... Читать далее»
22.05 Скучнопост сегодня в 7:18
Медовая Карамелька
22.05 Скучнопост
приветки)
это снова я и моя еда)
за вчера я малоежка
полдник выпал...
ужин некогда было готовить... и еду не фотала...
воть...
да... и опять фрукты...много фруктов...
иду дальше..
А как ваши дела?
+1  |  Комментарии (6+6)
Притча сегодня в 7:17
Велена01
Подписалась я на Брина. Интересный чел. Порой отрезвляет его манера выражаться. Сегодня от него пришла рассылка с притчей. Цитирую.
— Значит, так...
— Мальчик поерзал в кресле, усаживаясь поудобнее.
— У моего отца есть другая семья. Там моя сестренка, ей года четыре, как я понимаю.
Мама делает вид, что об этом как-будто не знает. Но та женщина все ждет, что отец уйдет к ней, потому что он, по всей видимости, обещал. И иногда ставит вопрос ребром... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
Личная традиция. 6 лет на сайте)) сегодня в 7:17
Милости_Пряности
23 мая 2012 я сюда пришла Пришла с 75 кг, с прошлого года живу с весом, к которому стремилась - 68 кг Но я хочу еще килограмм 5 сбросить... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2+2)
Утро 2 сегодня в 6:15
Неженка14
Доброе утро! Недавно с работы, постараюсь уснуть, надеюсь на отвес. Перед работой съела салат(грудка, помидоры, сметана)и немного бульона. Всю ночь не было чувства голода,. Утром немного сорвалась во время завтрака, но совесть заставила всё исправить. Срочно надо менять свои привычки в питании. Нужно немного потерпеть и привыкнуть. И ещё я заметила что мне надо кушать одной, если ем со всеми, то ем без остановки. Как же трудно мне в этот раз настроиться. Попробую уснуть голодной. Всем хорошего дня!
+1  |  Комментарии (1+1)
Отвес есть, а радости нет. сегодня в 6:11
Похудейко
Отвес есть, а радости нет. Вот так и сижу печальная. Есть отвес за 5 дней, 1,8 кг, с виду даже приличный, а радости никакой...
Всё потому, что до 100 кг сбросить мне не так сложно. Вес гуляет туда сюда от 100 до 103 кг, но перешагнуть рубеж за 100 сложно.
Сижу боюсь, а вдруг перешагну, а дальше... опять до 103 верну. До 100 дня два, три максимум.
Пытаюсь настроиться.
Пытаюсь мотивировать себя.
Но пока не получается.
Мозг посылает самый верный способ утешения, это еда. Калорийная, вредная, но такая вкусная...
+2  |  Комментарии (5+5)
» Все записи в дневниках



Новые статьи Diets.ru:


Будь абсолютно готова ко всему с COLGATE TOTAL!
в разделе Материалы от компаний
18 мая в 18:05
Будь абсолютно готова ко всему с COLGATE TOTAL! Самое прекрасное в жизни то, что в ней всегда есть место переменам. В любой момент. Может быть, прямо сейчас, когда ты читаешь это письмо.
НО ГОТОВЫ ЛИ МЫ?
Жизнь способна удивлять нас на каждом шагу, и, пожалуй, именно в этом одна из ее главных ценностей. Все, что нужно – радоваться неожиданным подаркам, философски относиться к неудачам и воспринимать ее такой, какая она есть. Непредсказуемой, наполненной миллионом ярких событий и эмоций... Читать далее»
Флешмоб "ФотоЧарм" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
17 мая в 12:38
Флешмоб "ФотоЧарм" на MyCharm.ru
Дорогие друзья, портал MyCharm.ru приглашает всех принять участие в новом этапе наших флешмобов - "ФотоЧарм: с высоты птичьего полёта".
Приз за первое место - набор шампуней Pantene Pro-V с новой формулой. Новый Pantene не только очищает волосы, но и питает их благодаря богатой липидами формуле Pro-V Nutrient Blends™, которая делает структуру волос на 100% прочнее.
Второе призовое место - набор красок для волос Londa Age Defy в трех оттенках: Миндаль, Песочный и Шатен... Читать далее»
Марафон кулинарных новостей на Поварёнке
в разделе Материалы от компаний
17 мая в 11:35
Марафон кулинарных новостей на Поварёнке
Дорогие друзья, Поварёнок приглашает к участию в новостном марафоне на кулинарную тематику - размещайте интересные материалы, обсуждайте их вместе с другими пользователями и получайте подарки!
Условия размещения новостей для участия в марафоне1. Марафон проводится среди новостей и комментариев к опубликованным на марафон новостям сайта Поварёнок.ру. Темы - кулинария, продукты, исследования на околокулинарную тематику. Реклама товаров/продуктов определенного бренда запрещается.
2... Читать далее»
Нежный диетический медовый торт с легким сметанно-йогуртовым кремом. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 мая в 10:29
Нежный диетический медовый торт с легким сметанно-йогуртовым кремом. Вкусная коллекция
Трудно представить себе праздник без торта. И если вы стремитесь избавиться от лишних килограммов и ограничиваете себя в сладостях, мы предлагаем рецепт диетического медового торта, кусочком которого можно полакомиться, придерживаясь правильного питания или сидя на диете. Но не забывайте, что даже такую выпечку нужно употреблять в первой половине дня, вписав её в рамки своего суточного калоража.
Ингредиенты:
В этом рецепте используются 2 бисквита... Читать далее»
Энциклопедия тренажерного зала: базовые и изолирующие упражнения
в разделе Фитнес
16 мая в 13:18
Энциклопедия тренажерного зала: базовые и изолирующие упражнения
С приближением лета поток посетителей в тренажерном зале заметно увеличивается. Все экстренно стремятся привести себя в пляжно-эстетичную форму. Кто-то при этом действует последовательно - ангажирует персонального тренера, который составляет индивидуальный фитнес-план и корректирует технику его выполнения. А кто-то в целях экономии берет хаотичный курс по принципу «чем больше тренажеров задействую, тем лучше»... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы худеющих:

Популярные группы:
Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4222
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16866
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 648
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 780
Православие.
Записей: 505
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 525
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 256
Худеем вместе "ВЕСЕННИЙ / ЛЕТНИЙ МАРАФОН"
Записей: 33




Статистика сайта: статей – 3770, записей в личных дневниках – 290330+66, записей в дневниках групп – 255490+21, пользовательских групп – 1027, фотографий – 498590+127 в 31422+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2084 от 225570+52 пользователей.
Статусы:

“И когда будешь есть и насыщаться,тогда благословляй Господа,Бога твоего,за добрую землю....Втр8:10

AleksaNesher
14 часов назад
foxysolodПошла вторая неделя, новые мысли и эксперименты
ПохудейкоКлуб "Пыльные гантельки" объявляю открытым!!!!!
жемчуг4Вперед к своей цели,удачи и везения на пути....
1martinenko)))))))))
KudryashechkaСвоему сознанию нельзя говорить, чего не надо делать. Подсознанию нужен образ того, чего вы хотите.
katsolПеревес в огневой мощи - неоспоримый аргумент в мирных переговорах (с) Асприн
наталья ковалеваОтличная погода! Отличное настроение! Счастье!
Джамиля яКак много знающих, как жить. Как мало счастливо живущих.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная