Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

замечательный ПП ужин на двоих/ рецепт салата из пекинки сегодня в 18:23
FreeStyle Victory
замечательный ПП ужин на двоих/ рецепт салата из пекинки 20:00
какой вкусный ужин мы сейчас откушали. прям ода ПП))))))
1.салат из пекинки. (пекинка стала в нашей семье любимым продуктом)))
рецепт всегда свободный. я ваяю по наитию.
сегодня было:
пекинка+свежие огурцы+грибы в собственном соку (смесь разных)+помидорки черри+подсолнечное масло+смесь перцев+уксус (чуть)
2.гречневые спагетти
3.куриные колбаски (из грудки, ооочень вкусные) чуть поджарила на капле раст.масла, потушила
4.чай.
я - с конфеткой Трюфель на стевии... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 18:23
+1  |  Комментарии (1+1)
Самозанятость? Оценка своего труда и другие мысли на эту тему. сегодня в 18:13
Юле4ка2015
Доброго времени суток, сайт!
У нас с 9 утра идёт дождь, переменный, то изморось, то ливень сегодня мой выходной, и я пошла по делам, на которые не надо отпрашиваться с работы, как выразилась как-то Таша Анатольевна
Из дома вышла в 13.00. На месте мне надо было быть в 14.00, вся дорога неспешным шагом 20-30 минут, на месте была в 13.40. Успела попутно совершить ещё одно полезное действие, а именно зайди в аптеку и купить то, что было нужно... Читать далее»
Юле4ка2015
сегодня в 18:13
0  |  Комментарии (2+2)
10/90 Крахмальный. Ветрянка в нашем доме сегодня в 16:56
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня. Утро началось с того, что сын заболел ветрянкой. Теперь полторы недели он будет сидеть дома и нужно будет его чем-то занимать. Ну что ж, еще не все книжки перечитаны, не все маркеры изрисованы, не все конструкторы пересобраны.
З - черный кофе, 2 груши.
О -  гречка, фасоль в томате, салат с огурцом и перцем.
У - гречка, тушенная капуста, салат с огурцом и перцем.
Сегодня резала в салат чеснок, и он натолкнул меня о неистребимости жизни и том, что все живое стремится жить... Читать далее»
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 16:56
+3  |  Комментарии (1+1)
Размышлизмы... сегодня в 16:24
Татьяна Крючкова
Всем здравствовать!
Расскажу. что я надумала о своей ситуации..
Пошли с мужем в хозяйственный.
Идти до него не близко, я по дороге несколько раз останавливалась.
Все думала - от чего такое состояние..
И так думала, и этак...
Пришла к такому выводу. что все началось.
когда я купила и стала принимать те лекарства. что в Новокузнецке назначили.
Хотя странно это. но...
Что есть, то есть.
В одну из остановок на передых вспомнила анекдот.
Пришел к врачу пациент. Мужчина... Читать далее»
Татьяна Крючкова
сегодня в 16:24
+13  |  Комментарии (6+6)
17.04.2024 Будни сегодня в 14:46
Miledy-2
Приветствую!
На воскресенье укатили в Нижний, вчера вернулись. Опять по-быстрому, получилось совершенно ненапряжное путешествие) У брата мужа полдня, у мамы полдня, у родителей мужа полдня и домой. Все хорошо, но нас все решили закормить сладостями. Как начали вытаскивать из закромов коробки с печеньями, открывать десерты Каурка, вынимать пакеты с мармеладом, из кладовки доставать шоколадки. Еще и с приговоркой: дома поститесь, как хотите, сидите на любых диетах, а в гостях надо есть все. Это треш... Читать далее»
Miledy-2
сегодня в 14:46
+5  |  Комментарии (8+8)
Шифровки в центр...как дела 17.04.2024 сегодня в 14:04
Кинсаринович
Всем привет!
Вчера на стрессе выпили бутылочку пива вдвоем с Васей. Сын с невесткой тоже выпили пива, и сын лег спать.
Сегодня уже был как огурец. И он мне в десять часов позвонил и сказал, что поехали на кладбище убраться. Скажу что у сына есть вторая машина рабочая, но она у них общая, в складчину бригадой покупали, и эта машина вторая их выручает.
Сын по дороге рассказал что он сам виноват что попал в аварию, не посмотрел сзади едет кто или как... Читать далее»
Кинсаринович
сегодня в 14:04
+27  |  Комментарии (8+8)
среда. сегодня в 12:10
Альберто
tedious-нудный, скучный, утомительный
Syn: monotonous
I fear you may have a long and tedious wait. Я боюсь, что у Вас может быть долгое, и утомительное ожидание.
to have a tedious time -скучать
it is tedious-это нудно.
это утомительно.
Это скучно.
+18
Мы сегодня с моей волонтеркой ходили в кафе. Сидели на открытой веранде второго этажа. Это вид, на который мы любовались, потягивая кофе.
Наша планета так прекрасна! А мы войны разжигаем, убиваем друг друга... Читать далее»
Альберто
сегодня в 12:10
+14  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
Итоги конкурса рецептов "Вдохновляйся и твори"
в разделе Материалы от компаний
6 декабря 2023 года
Итоги конкурса рецептов "Вдохновляйся и твори" Подведены итоги конкурса от Bravolli
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 790
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19775
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 366
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 67
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1025
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2710
Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
Записей: 13




Статистика сайта: статей – 4779, записей в личных дневниках – 327915+22, записей в дневниках групп – 288565+4, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527177+17 в 32363 фотоальбомах, комментариев за сегодня 339 от 277749+2 пользователей.