Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

	Конкурс "Diets.ru - это..." Снова наступил первый день декабря, и наш любимый Diets.ru стал старше еще на один год! Сегодня он отмечает 8 лет со дня открытия дверей своим первым пользователям. И этот день рождения наступил только благодаря вам, наши дорогие и любимые пользователи! От всего сердца благодарим вас за то, что остаетесь верны проекту, и желаем вам светлых дней, исполнения желаний и достижения поставленных целей. За восемь лет Diets.ru перестал быть просто форумом о похудении...

	Конкурс "Лучший пользователь декабря" Наступил последний, самый сказочный месяц года - декабрь. Желаем вам провести его ярко и незабываемо в нашей нескучной компании, и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"! Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.* Каждый набор включает в себя следующие книги: 1) Камин Мохаммади...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Прогноз	сегодня в 4:49
	nkonaro

11 декабря 2018
Гороскоп на сегодня
4-5 лунные сутки. Сегодня Луна в Водолее предлагает думать о будущем, стремиться к прогрессу и расширению горизонтов, участвовать в жизни социума или делах группы. Но в силе и другие тенденции, тянущие в прошлое и лишающие гармонии. День хорош для бескорыстных действий на общее благо, но сулит дискомфорт при преследовании личной выгоды. Возможны финансовые и эстетические промахи, проблемы с женщинами... Читать далее»

+4 | Комментарии (13+13)

	Как работать без стрессов???	сегодня в 4:36
	andreeva marina71

Или как победить стресс на работе и избавить себя от множества проблем?
Трудоголизм, как диагноз
У каждого есть такой знакомый: трудоголик, который несколько лет не бывал в отпуске, часто выходит на работу в выходные и праздничные дни, задерживается допоздна, а когда устраивает себе выходной, то постоянно говорит и думает лишь о работе. А что, если этот “знакомый” — вы и есть? Конечно, всему находятся причины и объяснения, одно из которых — вы, действительно, важный и незаменимый сотрудник... Читать далее»

+3 | Комментарии (2+2)

	Детский журнал "Волшебная скрижаль"	сегодня в 0:09
	Владимир Шебзухов

Дорогие родители!
Вышел детский журнал в ПДФ формате «Волшебная скрижаль»
В журнале и стихи Вашего покорного (Владимир Шебзухов)
Можно скачать журнал бесплатно до 15 декабря
наберите в инете
Детский журнал "Волшебная скрижаль" 2018 декабрь
С Наступающим, Вас и Ваших чад, 2019 годом!

1 фотография

+4 | Комментарии (1+1)

	Первый день.	вчера в 23:56
	Miss Evans

Вес с утра 78.4 кг. Потихоньку перехожу на пп. Строго пока не судите. На завтрак омлет. На обед грудка куриная тушеная с морковью и томатами и пару ложек макарон из тв сортов пш., кофе. На полдник был травяной чай. И на ужин та же грудка, что и на обед, только без макарон. Потом через часа 3.5 захотелось сладкого, съела яблоко.
Водичку пила, но забывала, если честно. Поэтому выпито за день маловато... Читать далее»

+3 | Комментарии (3+3)

	Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 101 серия, постное меню, новогодние носки и зимнее чтение.	вчера в 23:44
	tayga007

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 101 серия, постное меню, новогодние носки и зимнее чтение.

10 декабря, на улице лед-туман-жижа. А дома хорошо.
Сегодня я согласно великим понедельничным планам вытащила себя за шкирку из дома и пошла по делам. А, да - утром была новая зарядка, рекомендованная нашим клубом. Зарядка выявила слабые стороны моего заболевшего каким-то вирусом организма - шея и руки. Их просто невозможно поднять, ощущение такой тяжести, что кажется, сейчас меня что-то раздавит. Но ноги передвигаются бодро... Читать далее»

8 фотографий

+1 | Комментировать

	50\90 Крахмальный и иже с ним...	вчера в 22:35
	anuta8703 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет... Чет я офигела... Не, вы не думайте, я стараюсь. Но! Второй месяц 90 дневки заканчивается, а вес и ныне там... Также хожу на танцы, стараюсь питаться как надо, но нет нет да и сорвусь на шмоколадку)))
Сегодня месяц занятий с Джилиан Майклз 1 уровень, с завтрашнего дня начинаю 2 уровень
Скоро второй водный))
Как подумаю, что с момента первого водного (почти месяц назад!!!) вес выше на 500гр. Вот получается, что пробалбесничала месяц... Читать далее»

+1 | Комментировать

	Не худеется при ГВ(((	вчера в 22:30
	Мишкина мама 2016

Привет, девочки! Вот уже теряю надежлу на то, что похудею. При росте 176 мой вес сейчас 69. Месяц занимаюсь в зале. Последние две недели каждый день, кроме воскресенья. Тренировки не легкие-либо кроссфит, либо лыжи, беговая дорожка и им подобные тренажеры. С питанием тоже все норм. Мучное, сладкое, жареное и жирное под запретом. Итог...(( минус 2 кг за месяц и НОЛЬ см по объемам((( доча полностью на ГВ. С лактацией проблем нет. Настроение... Читать далее»

+2 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИСКУССТВА LG SIGNATURE В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА (ММОМА)
в разделе Материалы от компаний

6 декабря в 14:01

LG Electronics совместно с прославленным итальянским архитектором и дизайнером Алессандро Мендини организуют уникальную экспозицию «Российская неделя искусства LG SIGNATURE в ММОМА».