 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Наши конкурсы:
Это интересно:Новое в дневниках:
В этот день во всем мире отмечается самый вкусный праздник – День повара!
Думаю, что каждый, кто трудится на кухне у себя дома, может считать это день своим праздником! С праздником дорогие мои! п.с. Надо бы ещё написать что-то празднично-полезное на эту тему, но пока некогда - убегаю 
Вот и осталось до моего Дня Рождения ровно 2 месяца.
Очень хотелось бы встретить своё 22-ое День Рождение стройной Но всё таки не хватает мне силы воли. Была и диета 5 ложек, 90-дневная, правильное питание, но вот за 2 месяца никаких изменений, вес падал на пару кг, но тут же приходил С сегодняшнего дня хочу снова попробовать ПП без срывов: 1) 4-х разовое питание. 2) Много воды. 3) Минимум мучного, жареного, сладкого. 4) Упражнения дома. Нужно скинуть 7-8 кг.
причем, было бы с чего. Утром полпачки творога и чай. Днем пила кефир, не со страсти ничего не есть, просто в магазин сходить не успевала. вечером тушеная цветная капуста и несколько качанчиков брюссельской.
так что возвращаемся в 65) по молодости аналогичная история была с 62. только спущусь великими муками ниже, сразу возвращаются. впрочем, удерживать 65 меня вполне устраивает.
0
|
Комментировать
Лишний вес не всегда следствие банальной лени или ничем не мотивированного переедания. Иногда корни этой проблемы лежат гораздо глубже.На первое место мы решили поставить «Заедание» проблем. Это проявляется, когда Вам скучно либо Вы разозлились или расстроились, вся причина кроется в психологическом дискомфорте (т.е. в голове). В такие моменты многие набрасываются на что-то съедобное. Однако в таких ситуациях необходимо сдерживать свои порывы, т.к... Читать далее»
Доброе утро.
Вес сегодня без изменений, еще и желудок болит со вчерашнего дня, вот с чего бы Выпила сейчас омепразол, может полегче станет. И с кишечником застой какой то, может поэтому и болит все По питанию сегодня тоже беда какая то получилась и по колориям не добираю, по жирам вообще мало. Буду наверно борщик со сметанкой и хлебушком есть, может салатик какой еще в столовой возьму.
Сегодня четвёртый день на диете Любимая. Голодновато. Отвес в первый день 1,2 кг, во второй 0,5кг, третий 0,4 кг. Если так пойдёт и дальше даже 5 кг за 7 дней не уйдут... И смотрю на предыдущие записи - давно уже ни кто не пишет. Интересно - что совсем ни кто её не придерживается?
Вчера весь день вела себя хорошо, но тут муж, возвращающийся из длительной командировки, на вопрос встречать ли его диетически ответил : нееееет!!!
Ну и в первом часу ночи мы пили сухое красное и ели запечённые овощи с сыроедческий ореховым соусом. На весы даже боюсь вставать Планов на сегодня не строю - шаг назад был сделан, а значит вперёд пойду по тому же алгоритму, что и раньше) Всем отвесов, девочки! Новые статьи:
ТОЛЬКО ДО 1 НОЯБРЯ – СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОСЕННИЕ ЦЕНЫ НА БИЛЕТЫ ВСЕХ КАТЕГОРИЙ (цена билетов указана с учетом скидки)
Настоящая вечеринка! В гостях у знаменитых феечек WINX! Каждая девочка мечтает на нее попасть и мы готовы Вам в этом помочь! Концертный интерактивный спектакль с участием любимых фей WINX перенесет ребенка в атмосферу волшебства, дружбы, веселья и увлекательных приключений, ведь феи WINX приглашают всех на свою вечеринку... Читать далее»
0
|
Комментировать
Впервые в России!
Театрально-концертная компания «Гранат» и ОАО «СТС» представляют уникальный интерактивный спектакль с любимыми героями «Три кота: День Варенья»! Сюжет спектакля строится вокруг одного из самых важных событий в жизни кошачьей семьи - дня рождения Мамы. К этому празднику котята решили подготовиться основательно…... Читать далее»
0
|
Комментировать
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток". Обязательное условие: - в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Про героиню интервью совсем не хочется писать какие-то шаблонные слова для вступления.
У Марии есть дочка Ева, два высших образования, карьера психолога и аккаунт marybrazgovska в Instagram, у которого уже 119 тысяч подписчиков. Блог Марии очень отличается от тех, которые можно найти по близким к психологии тэгам - она пишет очень честные, иногда острые, иногда смешные, посты и всегда общается в комментариях со своими подписчиками... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Регулярные занятия фитнесом полезны во всех отношениях – они даруют нам заряд бодрости, а также помогают поддерживать отличную физическую форму и даже обрести желанную стройность. Однако для того, чтобы получать от таких занятий максимум отдачи, важно постараться обеспечить себе максимальный комфорт, достижению коего в немалой степени способствуют правильно подобранные одежда и обувь. Как же правильно их выбрать, и на что необходимо обращать особое внимание... Читать далее»
0
|
Комментировать
|
Каталог диет:
Кремлевская диета
Минус 60 по Миримановой Гречневая диета 90 дневная диета Диеты для снижения веса Диеты для набора веса Диеты для красоты и здоровья Диеты для мужчин Лечебные диеты Разгрузочные дни Детокс-диеты Все диеты Статьи:Наши консультанты: |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
© 2010-2017 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
Не важно сколько вам лет и какой у вас вес, ВЫ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ! Скажите себе: “Я МОГУ” и поверьте в
19 часов назад