Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

я тут сегодня в 20:15
al-ga1
Здравия всем! Тёплой и радостной осени!
Пытаюсь войти в колею.
Но пока трудно.
Дочь практически брошена, сахара у неё второй месяц горами - то взлёт, то падение. Среднее выше, чем надо. Меня лишат родительских прав за отсутствие компенсации. Сама она никак не хочет понять, что диабет - это болезнь. Хороший "медовый" облегчил нам существование на почти полгода, но выбил из колеи и сильно расслабил.
Занимаемся мамой. Я и сестра.
Прошли врачей, обследования... Читать далее»
al-ga1
сегодня в 20:15
Прошло десять лет... сегодня в 19:13
Оксиоля
Здравствуй, мой дневничок! Здравствуйте, девочки!
Совершенно случайно вспомнила о сайте, когда искала принципы системы минус 60 в картинках (интернет выдал их с водяным знаком сайта). Зашла сюда и даже нашла свою страницу.
Читала и плакала. Трогательно. Молодая, но такая сильная!
А сейчас?
На данный момент я родила еще одного ребенка (в декабре 2017), теперь у меня их трое))) Сделала операцию по удалению межпозвоночной грыжи и привела в порядок проблемы с ЭШМ... Читать далее»
Оксиоля
сегодня в 19:13
+5  |  Комментарии (2+2)
Собираю осколки лета, несмотря на работу и прочее сегодня в 13:10
Леди Натали
Собираю осколки лета, несмотря на работу и прочее
Доброго!
Что-то работа меня безжалостно имеет. К 11 утра 45 человек, у меня глаза в кучу и голова трескается. Не собиралась на пляж, но пойду хоть разок окунусь, смыть надо с себя это все. А уж потом все остальное. Хотелось бы кое-что в цветнике и на огороде поделать, но не знаю теперь. Сначала отдохнуть - у меня мозги набекрень
Заскочили на пляж на полчасика, поплавала и поныряла. Чуть легче башке. Сейчас чуть обогреюсь, ещё раз окунусь и домой. Муж некормленный в машине ждет. А я тупо поспала бы... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 13:10
+19  |  Комментарии (4+4)
Мне мой подарок на день рождения. Марафончик на месяц)) 17.09.2024 вчера в 17:37
Old_14
Мне мой подарок на день рождения. Марафончик на месяц)) 17.09.2024
Всем привет!!!
Решила я сделать себе подарок на День рождения сегодняшний - Марафончик на месяц
Сделала замеры, фото "До" и - поехали.
1. Контроль шагов - ежедневно
2. Контроль воды - ежедневно
3. Контроль питания - ежедневно
4. Тренировки - ежедневно
Сходила вчера в бассейн, просчитала калорийность вчерашнего и сегодняшнего рациона. Результаты вчерашнего показала в предыдущем постике
Сегодня немного нарушу
Завтрак.
Обед. Оказалось - много, капуста позже была... Читать далее»
Old_14
вчера в 17:37
+68  |  Комментарии (52+52)
Творожно - яблочный пирог "Краски осени". 17.09.2024 вчера в 17:08
Елена Климцова
Ингредиенты для «Творожно-яблочный пирог "Краски осени"»:
- Творог — 200 г.;
- Яйцо куриное — 3 шт.;
- Сахар (или немного меньше) — 180 г.;
- Ванильный сахар — 20 г.;
- Масло сливочное — 150 г.;
- Мука пшеничная / Мука — 220 г.;
- Разрыхлитель теста (без верха) — 2 ч. л.;
- Цукаты — 100 г.;
- Яблоко (красное, кисло-сладкое) — 3 шт.;
- Соль — 1 щепот.
Рецепт «Творожно - яблочный пирог "Краски осени"»:
1... Читать далее»
Елена Климцова
вчера в 17:08
+9  |  Комментарии (1+1)
Салат " Фасоль + сердце = любовь с перчинкой". вчера в 15:53
Львица SOLAR в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Салат " Фасоль + сердце = любовь с перчинкой".
Приветствую нашу гостеприимную хозяюшку Экономных, Валюшку, и всех диетсчанок с пожеланием отличного здоровья и солнечного настроения!
Сегодня хочу поделиться вкусным рецептом салата, который очень понравился мне и моим членам семьи.
Я дала ему название "Фасоль+сердце= любовь с перчинкой " и впервые показала его в своей Пятничке здесь https://www.diets.ru/post/2043308/
Но подробный рецепт рассказываю в Экономных, и буду рада, если и вам понравится этот чудесный салат.
Ингредиенты... Читать далее»
Львица SOLAR в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
вчера в 15:53
+34  |  Комментарии (20+20)
Зачем мне это надо? вчера в 11:42
vasiloyk3
Милая моя, я!
Тебе необходимо похудеть по следующим причинам:
1. Здоровье
а) из-за избыточного веса идет бОльшая нагрузка на почки по этой причине происходит опускание почек и мочекаменная болезнь;
б) нагрузка на печень от поедания сладкого и жареного и избыточного веса;
в) даже от небольшого переедания страдает желчный по причине того, что переполненный желудок давит на него и не дает происходить нормальному оттоку желчи;
г) от употребления полуфабрикатов и колбас страдает кишечник... Читать далее»
vasiloyk3
вчера в 11:42
+18  |  Комментарии (8+8)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Любимые семейные бренды. Выбор ваших сердец!
в разделе Материалы от компаний
4 сентября в 16:18
Любимые семейные бренды. Выбор ваших сердец! Оргкомитет национальной премии индустрии товаров и услуг для детей и их родителей МОЯ МАРКА ® объявляет имена лауреатов.
Лучшие проекты каркасных домов: вдохновение для вашего строительства
в разделе Материалы от компаний
19 августа в 21:32
Лучшие проекты каркасных домов: вдохновение для вашего строительства В самый разгар строительного сезона представляем вашему вниманию подборку проектов каркасных домов, которые пользовались наибольшим спросом в компании Вигвам.ру в 2023 и первой половине 2024 года.
До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели
в разделе Материалы от компаний
18 июля в 21:04
До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели До окончания приема заявок на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели.
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
4 июня в 16:10
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+7  |  Комментарии (1+1)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 79
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1055
Атомная диета
Записей: 87
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1503
Православие.
Записей: 1589
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2846
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 101




Статистика сайта: статей – 4790, записей в личных дневниках – 329811+23, записей в дневниках групп – 290234+2, пользовательских групп – 1097, фотографий – 529319+15 в 32386+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 278629+4 пользователей.