 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Наши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Мое меню сегодня состоит из:
Уха Головы и хвосты судака, хвосты и пару кусочков минтая, 1 луковка целиком, лаврушка горошек перчик, по пару веток укропа и петрушки целиком, щепотка морской соли, литр воды, все отварила в мультиварке на режиме бульон (готовилось час). Процедила, разобрала рыбку, обратно все бросила в бульон, добавила измельченную зелень (зеленый лук укроп, петрушка) проварила 15 минут на режиме бульон.. Порция на двоих. Минтай... Читать далее»
0
|
Комментировать
Привет! На весах не понятно что. Ну конечно неделя началась с 1500 кал. А сейчас дня 3 только кефир после 6 часов, а до 6-ти ем 1100-1200 калорий. Может очередная задержка воды. Вчера было 74,6. Сегодня аж 75. Откуда не пойму. Ходила еще 3 часа, гуляла, думала вот увижу 73...эх. Но на сантиметре ОБ почти 104, поменьше. Насчет талии не знаю, то ли туже затянуть то ли ослабить, этот первый сантиметр не заметен. Буду ждать новые результаты. Купила ряженку кефир и творог на вечер.
0
|
Комментировать
картофель — 12 штук
молоко — 1 стакан сливочное масло — 2,5 ст.л. масло соль начинка: мясо — 800 гр. лук — 4 головки 1/3 ст. растит. масла соль, перец, лавровый лист Очищенный картофель отвариваем в подсоленной воде, горячим пропускаем его через мясорубку, добавляем горячее молоко, масло и немного соли. Для начинки: нарезаем говядину мелкими кусочками, обжариваем в собственном соку, затем добавляем масло, перчим и солим, тушим около часа, добавляем воду... Читать далее»
0
|
Комментировать
Писать не хочется, а вот понастальгировать в такую погодку... (у нас дождь зарядил, пасмурно, как осенью) - очень даже хочется. Поговорить с вами картинками...
Фото, до которых так и не дошли руки, когда я рассказывала про поездку в Питер. Конец сентября 2017. Шёл шестой день моего пребывания в моём любимом городе. Давно я уже собиралась в гости к Президенту и вот наконец-то собралась. Из путевых заметок: (хорошо, когда они есть, можно воспользоваться, когда неписательское настроение)... Читать далее»
Относительно "кто имеет"... Есть в Библии такие слова, которые, поначалу, вводят в ступор:Ибо кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что имеет.(Мар.4:24,25).
Думаешь:"Ну ничего себе! Мало того, что"не имеешь"-так еще и последнее отберут, чтобы дать тому, у кого и так недостатка нет. Но не все так просто... Читать далее»
Сегодня «пакетик с орешками и сухофруктами» в столе держит каждый, кто следит за своим здоровьем или хочет похудеть. Сами по себе сухофрукты достаточно полезны и включены в мировые диетологические рекомендации по питанию. Они богаты магнием и калием, которые необходимы для мышц и сердечного ритма. Орехи, как известно, являются источниками здоровых растительных жиров и протеина. Ошибка — в элементарном переедании... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Всем привет!!!
Вот и настало время, которого я так опасалась - длинные праздники)) Нет, сейчас я не о их вреде / пользе для фигуры))) Я про котика моего, Фильку!!! Суть проблемы. 1. Пока не привит 2. Пока не кастрирован 3. 7 месяцев 4. Неделя нашего отсутствия - вариант не рассматривается. Берём с собой в машине (6-7 часов езды) 5. Переноска есть И теперь куча вопросов: 1. Как правильно перевезти? 2. Нужно ли и как кормить-поить в дороге? 3... Читать далее» Новые статьи Diets.ru:
Красивое тело – заветная мечта, наверное, каждой женщины. Иногда, в погоне за красотой мы отказываем себе во многом, и в первую очередь, в сладостях. Ведь практически все диеты сопровождаются строгим ограничением количества простых углеводов. Есть ли способ побаловать себя вкусностями, не нарушая принципов здорового питания?
Почему опасен сахар? Лишние калории известная, но не единственная опасность сахара... Читать далее»
Интервью с Еленой Южаковой, руководителем разработчиков Системы для поддержания стройности и красоты Dieta Perfetta.
Как возникла идея создать подобный продукт? Почему такое название, Система Dieta Perfetta? Идея создать линейку продуктов для худеющих витала в воздухе нашей лаборатории давно... Читать далее»
25-27 апреля в Москве проходит XVII Международная выставка профессиональной косметики и оборудования для салонов красоты INTERCHARM Professional 2018 – пожалуй, самая известная российская выставка индустрии красоты и салонного бизнеса.
Весенняя выставка представляет в основной экспозиции продукты и услуги ключевых сегментов рынка красоты: • Профессиональная косметика • Косметология • Парикмахерское дело • Ногтевой сервис • Профессиональная декоративная косметика... Читать далее»
+1
|
Комментировать
В центре нового бизнес- и спортивного кластера «ВТБ Арена Парк», а именно в отеле Hyatt Regency Moscow Petrovsky Park компания LG Electronics в год своего 60-летия (1958-2018) представила новую аудио-видео-бытовую технику и даже роботов... Читать далее»
0
|
Комментировать
Быстрый старт весны многих уже заставил задуматься о лете и о готовности фигуры к сезону купальников. Кроме пресса и целлюлитоопасной зоны бедра многие дамы также обеспокоены скоплением жира в зоне «галифе», которую в фитнес-среде часто называют «попины уши». К сожалению, убрать жир локально не возможно. Поэтому, чтобы избавиться от избыточных жировых отложений в зоне «галифе» к похудению и фитнесу придется подойти комплексно... Читать далее»
+6
|
Комментировать
|
Каталог диет:
Кремлевская диета
Минус 60 по Миримановой Гречневая диета 90 дневная диета Диеты для снижения веса Диеты для набора веса Диеты для красоты и здоровья Диеты для мужчин Лечебные диеты Разгрузочные дни Детокс-диеты Все диеты Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
© 2010-2018 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
Делаю новый виток в жизни, с новой Диетой для меня, надеюсь на результат. Старт, отсчет пошел!!!!!
40 минут назад