Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь июня"

Дорогие друзья! Поздравляем вас с наступлением лета и с радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь июня" продлится с 1 по 30 июня, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных наборов книг от издательства Эксмо*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Лоран Дойч "Метроном"
Осторожно, двери закрываются...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Весь кинотеатр смеялся над опоздавшей парочкой сегодня в 11:06
Надежда Николаевна
Весь кинотеатр смеялся над опоздавшей парочкой Пошли в кино на романтическую комедию. Начался фильм. Минут через 10 я начала подозревать, что что-то здесь не то. По залу слышались шепотки.
Видимо, не одна я почувствовала подвох. В итоге все поняли, что фильм показывают не тот. На экране сплошные драки. В общем, перепутали мелодраму с боевиком. Недовольный народ негодует, начинает свистеть и кричать: «Что вы нам включили? Деньги верните или поставьте то, на что мы билеты покупали... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2+2)
Влияние гормонов сегодня в 10:11
Влентина2
Мужчины худеют значительно быстрее женщин. Этот факт неоспорим и давно доказан диетологами. Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко, а у других ничего не получается? Возможно, в этом виноваты гормоны.
Влияние гормонов
Привычное правило «ешь меньше — расходуй больше» верно лишь отчасти. Основная причина лишнего веса — нарушение в обмене веществ и гормональный дисбаланс... Читать далее»
77 кг сегодня в 9:08
pro100 Катя
Ну вот! Мой вес 77 кг. Думала, что будет больше. Ранее в дневнике я писала, что с подругами решили немного схуднуть. Да и встреча выпускников должна была состоятся.))
Так вот! Я скинула 5 кг! Была 75 кг!!
Встреча состоялась, погуляли хорошо!
И конечно же, оторвалась! Ела что хотела!
Да и последующие дни, тоже позволяла себе многое!
Но возвращается к 80 кг не хочется!!!
Да и пока соблазнов нет, надо опять себя немного начать придерживать в еде!
Да и огород мне в помощь!
Кабачково-яблочные оладьи – вкусный диетический завтрак! сегодня в 8:13
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Диетические оладьи из кабачков с яблоками – отличный пример вкусного и полезного завтрака. Такие оладьи имеют маленькую калорийность, готовятся на основе полезной овсянки и не содержат сахар.
Благодаря яблоку и изюму оладьи получаются в меру сладкими, поэтому не требуют добавления сахара, овсянка дает оладьям «длинные углеводы», т.е... Читать далее»
Вчерашнее и сегодняшнее. сегодня в 7:08
Spottswood
Вчера у меня сложился какой-то сумбурный, загруженный и одновременно бестолковый день, как в плане дел, та к и с физической нагрузкой.
День начался довольно позитивно, весы показали какой-то страшный отвес и цифру 73,1. Но после обеда у меня началась противная головная, и продолжалась до сегодняшней ночи. В общем вечером я даже не смогла себя заставить сделать 30ку ДМ.
Еда вчера:
Завтрак: гречка с овощами.
Перекус: кефир
Обед: паста, тушеные овощи с мясом... Читать далее»
Прогноз сегодня в 6:57
nkonaro
24 июня 2018
Гороскоп на сегодня
11-12 лунные сутки. Сегодня Луна в Скорпионе подчеркивает власть эмоций, инстинктов и привычек, помогает тоньше чувствовать скрытую природу вещей. Аспект к Меркурию, пребывающему в Раке, приглашает обсудить самые деликатные темы, но советует делать это в кругу близких людей или тех, кто заслуживает доверия... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
АНАЛИЗ ДИЕТЫ ЛИНДЫ КАЗАРИДЕС сегодня в 6:56
я-Фрося в Диета Линды Казаридес
Так как на просторах интернета "гуляет"
одна и та же многократно перепичатанная статья, повтаряющаяся то что называется из "слова в слово", мне захотелось найти информацию подтверждающую обоснованность исключения из рациона тех или иных продуктов.
+4  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи Diets.ru:


Курица в чесночном соусе песто. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 10:54
Курица в чесночном соусе песто. Вкусная коллекция
Лето, а вместе с ним и дачный сезон, в полном разгаре. Середина июня – самое время собирать чесночные стрелки. Как оказывается, чесночные стрелы можно готовить разнообразными способами: их тушат, жарят, замораживают, маринуют, добавляют в различные салаты… Мы же предлагаем приготовить из чесночных стрел витаминный соус Песто и запечь в нем филе куриной грудки. Оставшаяся чесночная паста может долго храниться в холодильнике в чистой стеклянной банке под герметично закрытой крышкой... Читать далее»
14-дневная программа похудения с помощью планок
в разделе Фитнес
позавчера в 10:23
14-дневная программа похудения с помощью планок
Ни одну оду мы спели планкам на фитнес-страницах нашего портала для похудения. Но это универсальное и удивительно эффективное упражнение заслуживает того, чтобы возвращаться к нему снова и снова. Ведь с его помощью мы даем аккордную нагрузку на все основные мышечные группы. К тому же, для его выполнения не нужны никакие специальные приспособления (тренажеры, утяжелители и т.п.), поскольку работа предстоит исключительно с весом собственного тела... Читать далее»
+7  |  Комментарии (3+3)
На одной кушетке с Яломом: книга воспоминаний знаменитого психотерапевта
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 9:36
На одной кушетке с Яломом: книга воспоминаний знаменитого психотерапевта Книги знаменитого психотерапевта и психолога Ирвина Ялома никогда не были сугубо научными изданиями. В первую очередь — это литература. Читатели полюбили Ялома как тонкого интеллектуального собеседника и замечательного рассказчика. Именно поэтому каждая его книга становилась бестселлером, а общий тираж составил более 50 миллионов экземпляров.
В книге «Как я стал собой» Ирвин Ялом рассказывает о самом себе... Читать далее»
Правила безопасной online покупки одежды и обуви
в разделе Материалы от компаний
18 июня в 12:32
Правила безопасной online покупки одежды и обуви Объёмы интернет торговли постоянно растут, и самым продаваемым в сети товаром выступает одежда и обувь. В Рунете можно найти несметное количество онлайн магазинов с модной одеждой, обувью и аксессуарами для мужчин, женщин и детей любых возрастов. Делать такие покупки в сети удобно и выгодно, но стоит знать и соблюдать несколько простых правил предосторожности.
Правильное определение размера... Читать далее»
Полезный фруктовый крамбл на завтрак. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
13 июня в 22:24
Полезный фруктовый крамбл на завтрак. Вкусная коллекция
Если вам надоела обыденная овсянка на завтрак, предлагаем приготовить наивкуснейшую ей замену – фруктовый крамбл с хлопьями «Геркулес». Приготовить его проще простого, а ингредиенты, входящие в его состав, найдутся практически в любом холодильнике. В этом рецепте, вместо сливы и абрикоса, к яблоку можно добавить другие любимые фрукты или ягоды по вкусу... Читать далее»
+14  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы худеющих:

Популярные группы:
Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4242
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16890
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 726
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 796
Православие.
Записей: 521
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 563
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 310
Худеем вместе "ЛЕТНИЙ МАРАФОН"
Записей: 62




Статистика сайта: статей – 3791, записей в личных дневниках – 291184+46, записей в дневниках групп – 256242+15, пользовательских групп – 1027, фотографий – 499660+12 в 31456 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1588 от 226729+27 пользователей.
Статусы:

Не сдавайся! Начало всегда самое тяжелое.

Bliss Fitshape
13 часов назад
katerinkahar4enko8новоприбывший
Дарья2805***@ketodzen*** в Инстаграм
NataSniny...Блин, а ведь как ещё долго ползти-то...
Татьяна 04 03 2018Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался!
KudryashechkaНе обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше чем неделю назад)
ataliТолько похудеешь, а проклятый нюх обнаружит запах свежих печенюх
Золотая ЗаряСтыдно быть несчастливым! Вспоминайте об этом каждый раз, когда захочется пожаловаться на жизнь!
картошечкаЖиву)))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная