Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

	Конкурс "Diets.ru - это..." Снова наступил первый день декабря, и наш любимый Diets.ru стал старше еще на один год! Сегодня он отмечает 8 лет со дня открытия дверей своим первым пользователям. И этот день рождения наступил только благодаря вам, наши дорогие и любимые пользователи! От всего сердца благодарим вас за то, что остаетесь верны проекту, и желаем вам светлых дней, исполнения желаний и достижения поставленных целей. За восемь лет Diets.ru перестал быть просто форумом о похудении...

	Конкурс "Лучший пользователь декабря" Наступил последний, самый сказочный месяц года - декабрь. Желаем вам провести его ярко и незабываемо в нашей нескучной компании, и объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"! Конкурс "Лучший пользователь декабря" продлится с 1 по 31 декабря, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.* Каждый набор включает в себя следующие книги: 1) Камин Мохаммади...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	КАК ПРАВИЛЬНО ЗАВАРИВАТЬ ИМБИРЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ	сегодня в 22:10
	Ультрамарин

Лечебные, целительные свойства чудо — корня люди используют давно. Употреблять его можно как в сыром, так и в сухом виде. Делают из него настои, чаи, отвары. Применяют и для лечения заболеваний, и для их профилактики.
Характерный запах и вкус имбиря связан с содержанием в нем зингерона (zingerone), шоаголы (shogaols) и джинджеролы (gingerols — эффективное вещество при профилактике и лечении рака толстого кишечника. В растении обнаружены липиды, крахмал... Читать далее»

+3 | Комментировать

	Пятый день.	сегодня в 21:42
	Miss Evans

Всем привет, девчат! Это мои первые выходные, которыми я наслаждалась! Если бы не пришла к вам сюда, то жила бы и дальше в депресняке!
Сегодня вес 75,9 кг(-400г). Хотела сделать разгрузочный день сегодня, но не совсем получилось. Опять обед сдвинулся, но зато выходили на улицу, целых два часа гуляли! Это вообще я?))) Чтоб я вышла в свои выходные! В мороз! С детьми одна(без мужа или мамы)! Я себя не узнаю! И с настроением в придачу)... Читать далее»

+2 | Комментировать

	Сама ТЕБЯ я отравлю	сегодня в 21:32
	eltra в Простая практическая психология для женщин.

Бывают токсичные вещества, они же – яды. А бывают токсичные люди – те, кто может отравить вам жизнь. Невозможно вообще не встречать таких персонажей. Но в ваших силах распознавать их как можно раньше – и либо бежать, либо минимизировать общение с ними.
Это тот коллега, который, похоже, не только сам окутан облаком негативной ауры, но и накрывает им все вокруг себя. Такие люди испытывают удовлетворение, когда создают проблемы и злят окружающих. Они превращают любую ситуацию в стрессовую... Читать далее»

+10 | Комментарии (3+3)

	"Далеко ли до Таллина?" Неделя 2	сегодня в 21:21
	dreamlife2006

За эту неделю я приблизилась к Таллину на 71 км. Иду с опережением, ведь по плану 53 км в неделю. 71+63 прошлонедельные... Это я где-то уже возле Нарочи.
Завтра по плану пропылесосить, сварить борщ и сходить на рыбную ярмарку. Хочется свежей рыбки. Хотя бы карпа
Предстоящая неделя ожидается насыщенной. День рождения, подача документов в посольство, Катин утренник в саду. Суета обеспечена. Ну и ок, движение - это жизнь

+5 | Комментарии (7+7)

	14 декабря))) худею)))	сегодня в 20:31
	картошечка

Всем привет
сегодня и вчера я без спорта(((( немного давление шалит(((
но домашние просят гулянок и решили мы прогуляться... два с половиной часа прогулочки
и немного фоточек...
После прогулки детей ждали блины, промазанные кремом
С молоком... просто прелесть
Завтра пойдём в гор сад
Кататься на атракционах и на горке))))) хочу провести выходные с пользой и весельем...
Всех с наступающим!!! Уюта и тепла в ваш дом!!!

9 фотографий

+15 | Комментарии (8+8)

Можно есть и худеть?	сегодня в 19:29
lili161

Извечный вопрос: можно ли похудеть, при этом не соблюдать диету?
Можно, правда можно. Смотря, что вы будете есть. Вот например употребляя даже много белка (мясо, рыба, яйца) вы вряд ли наберете лишнего, даже если будете есть этих продуктов ну очень много. А вот если в рационе будет присутствовать переизбыток таких как: фрукты, сахар, сладости и т.д. - результата не будет.
В чем секрет всего этого... Читать далее»

+5 | Комментировать

	Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 105 серия, просто живем	сегодня в 19:07
	tayga007

Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 105 серия, просто живем

Положа руку на сердце, очень хочется спать, товарищи... Поэтому пишу быстро и сейчас. День прошел неплохо, правда в парикмахерской пришлось просидеть 3 часа, зато я сейчас така красавица! По городу передвигалась в основном бегом, так что подвижности на сегодня хватит. Овсяный кисель себе утром сварила - очень вкусно, правда пришлось побалансировать в пропорциях сахар (мед, подсластитель) - соль. Надо же как-то кислый вкус украсить. Зато на дней 10 завтраки определились... Читать далее»

0 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

XXV Выставка-ярмарка народных художественных промыслов России «ЛАДЬЯ. Зимняя сказка-2018»
в разделе Материалы от компаний

сегодня в 19:06

В канун Нового Года с 19 по 23 декабря в ЦВК «Экспоцентр» пройдет крупнейшая в стране XXV выставка-ярмарка народных художественных промыслов «ЛАДЬЯ. Зимняя сказка-2018».

0 | Комментировать

Красная рыба с овощами в восточном стиле на новогодний стол. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

позавчера в 12:35

Предлагаем приготовить к новогоднему столу очень вкусное и сочное блюдо из форели или любой другой красной рыбы и овощей, в китайском стиле.

+9 | Комментарии (1+1)

РОССИЙСКАЯ НЕДЕЛЯ ИСКУССТВА LG SIGNATURE В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ СОВРЕМЕННОГО ИСКУССТВА (ММОМА)
в разделе Материалы от компаний

6 декабря в 14:01

LG Electronics совместно с прославленным итальянским архитектором и дизайнером Алессандро Мендини организуют уникальную экспозицию «Российская неделя искусства LG SIGNATURE в ММОМА».