Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья! Вот и примчался последний месяц зимы, а мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца".
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо*.
Каждый победитель получит книгу Камала Равиканта «Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь».
Любовь к себе — дело тренировки...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Про мигрень	сегодня в 7:41
	Paris-2021

Меня достали приступы мигрени . Я была у невролог, но ничего путного так и не узнала. Сижу читаю, что делать и кто виноват.
Одним из методов предотвращения мигреней является... Та-дам! Кетогенная диета! Подтверждаю! Несколько раз на ней сидела достаточно продолжительное время и мигрень как сбрило! Вообще, о кето у меня только положительные воспоминания, если бы не одно большое НО - на ней у меня очень сильно уходит вес . Я останавливаюсь уже на пороге анорексии... Читать далее»

	Paris-2021
	сегодня в 7:41

+3 | Комментарии (5+5)

	26.02.21	вчера в 19:36
	vredin-ka

Всем привет!!! Сегодня пока появилось чуть времени, пишу дневник пораньше. День прошёл относительно спокойно. С утра была онлайн-лекция, вокруг этого, собственно, все и кружилось - пришлось вызывать маму, чтоб посидела часок с мелким. Потом дневной сон, приготовление ужина и прогулка, включающая забор старшей из школы с попутной закупкой продуктов. Теперь жду старшую с танцев, муж должен её привести.
По еде сегодня получилось так:... Читать далее»

6 фотографий

	vredin-ka
	вчера в 19:36

+5 | Комментарии (1+1)

	Каждый день может быть счастливым... Не верите?	вчера в 18:33
	SvetLook

Каждый день может быть счастливым... Не верите?

Как же здорово ощущать, что у меня небольшой отпуск на основную работу мне только 4 марта, а на подработку 1 марта, значит я могу расслабиться и жить несколько дней по принципу - "Я хочу и это всё для меня"
От этого осознания во всем теле ощущение легкости, поэтому и каждый день складывается великолепно.
Я просыпаюсь рано и выспавшаяся и счастливая... Читать далее»

6 фотографий

	SvetLook
	вчера в 18:33

+22 | Комментарии (11+11)

	Молоко "-"	вчера в 18:32
	Дарья Жукова

О том, что тут происходит
Придётся всё же отказаться от молока. Я до последнего надеялась, что не придётся. У меня есть подозрения по поводу сыра, но надо проверять. А вот молоко - точно нет.
Попробую на замену овсяное и соевое. Уже подсмотрела рецепт, осталось купить ингредиенты. Шоколадный коктейль от покупного "немолока" не зашёл, но надо дать шанс обычному. Хотя цена очень уж не нравится.
А на ужин я как тот ёжик давилась, но жрала кактус... Читать далее»

	Дарья Жукова
	вчера в 18:32

+5 | Комментарии (12+12)

	Планчики и фактики 26.02.2021	вчера в 17:16
	Old_14

Всем привет!!!
Вот теперь напишу поподробнее)))
Как уже понятно, с планчиками и фактиками полная ж..., но это даже прикольно))) Может, я что-то перепланировала?
Ну да ладно, ничего страшного, март впереди.
И планчики оставляю те же, может, и получится их всё-таки выполнить целиком. И ещё кое-что добавлю
Из абсолютно сделанного:
1. Чтение бумажных книг и журналов ежедневно (а то я бы просто с компом с ума сошла)
2. Приём БАД - ежедневно. Пью. добавила ещё один. Потом покажу.
3... Читать далее»

10 фотографий

	Old_14
	вчера в 17:16

+39 | Комментарии (47+47)

	Исцеление Николки	вчера в 15:51
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Выдала Анастасия Ивановна замуж свою дочь, красавицу Катю, за преуспевающего бизнесмена. Родились дети-погодки: Сережа и Николка. Анастасия как-то завела разговор с зятем Петром о крещении детей, но тот воспротивился.
Стала тогда Анастасия Ивановна уговаривать Катю крестить детей без согласия Петра. Катя все тянула, на потом откладывала. Но вскоре Петр с семьей перебрался в Москву, и уехали внуки некрещеными…
Как-то дочь пригласила мать в гости, квартиру посмотреть, внуками полюбоваться... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	вчера в 15:51

+8 | Комментарии (4+4)

	Зимние забавы	вчера в 14:41
	stellay

Учусь, учусь делать видео.
Каждую неделю у нас занятие в Клубе видеомонтажеров, каждый раз новая тема. Но еще помимо этого я каждый день что-то сама изучаю, материала очень много.
Это видео сделала из прошлогодних роликов. Это мы со старшей дочкой в январе 2020 года еще катались. А нынче все мороз да мороз. Не удается, я всего один раз покаталась на коньках, а дочка ни разу.
Надеюсь скоро отступят морозы и мы еще успеем.

1 видеоролик