Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Это я в далеком 2006 или 2007 не помню. 19 лет мне по-моему. Первая покупка с мамой части в таунхаусе, который, мы через год продали, грунтовая вода не давала покоя. Двум бабам там делать не чего. Но купили дешево, с кредитом в 700 тысяч, а зп были по 12 тысяч рублей, но на все хватало) купили однушку потом, а потом двушку. Зато сами зато свое. Помощи у нас с ней ни когда не было.
Это уже 2020-21, нет фото на телефоне пропуска по этим годам, вот 2017 мне кажется был самый ужас по весу в 115 кг... Читать далее»
Всем привет. Выпала немного из реальности с этой погодой.
Хочу немного поныть. Не получается у меня правильно питаться, особенно дома по выходным. Накрывает и ем, чтобы немного порадоваться. Еще и погода не способствует, на улицу не выйдешь... вот и развлекаюсь едой и чтением всякой фигни в дзене. Не могу ничего с этим поделать. И еще стала очень уставать, особенно вечером упадок сил. Погода, общее состояние, отсутствие желания что-то делать, возможно, дает такой эффект.. ХЗ... Читать далее»
Всем привет!!!
Блин, холодно! Я хоть и утеплилась по максимуму, но уже в пледе сижу. Дома - динамическое отопление, тепло, а тут = совдеповские окна с пеной и щелями Котиков вам вчерашних драчливо-лизучих Ужин вчера был из корпоративного бифштекса с картофелем по-деревенски, салата из помидоров с луком и сметаной. Хлеб, кефир Незамеченным проскочил кусмянчик колбаски, а потом ещё пара кусочков слойки с вишней. Живём... Читать далее»
Сегодня узнала, что пока придется отложить йогу и танцы - врач так сказал, месяца на два минимум... Расстроилась, конечно. Посидела, погрустила немного… А потом подумала: ну ладно, значит, будем искать другие варианты.
Заказала многофункциональный тренажер - он имитирует ходьбу, но с прямыми ногами, как раз то, что нужно. Должен приехать через два дня. Ещё буду потихоньку крутить велотренажёр - без нагрузки, просто чтобы суставы не застаивались... Читать далее»
Снег с дождем))
Третьи сутки)) И еще -ветер- в городе валит деревья. Бррр... Катаклизма. Погода мартовская. Ну, впрочем нам, на Северах- привычно. У нас бывало снег лежал и в июне. Но это крайне редко, конечно же. К общему состоянию " осенней депрессии и хандры" прибавляется желание - а не съесть ли нам чего-нибудь вкуссненького))- а это уже грусть печаль тоска. Зажировка нам не нужна, точно.
сегодня опять буду быстра и кратка. мало слов, много фото. в принципе, хотела дальше показать вам мою прогулку в парке и диковинные растения. загрузила очередную порцию фот.
а так-то новостей особых и нет. читаю книгу "Предназначение души", ооочень интересно. иногда жутковато, только для продвинутых метафизиков... Заказала вчера вдруг много разных ПП-хлебцов, вместо пироженок и печенек к чаю. не знаю, лучше ли это))) но однозначно, интересно, новые вкусы... Читать далее»
Вчера до 19.00 был деятельный день. Приехала на квартиру, думала просто лягу и буду лежать до вечера, муж решил на работу сегодня ехать пешком, и обед, ужин и перекусы готовить не надо... Но поняла, что нет мяса моего, да и творог на запеканку купила. Потом нужно яблоки
Долго сидела и пила чай, аж 3 кружки, потом встала, оделась и потопала в магазины. Пришла и началось... Конвейер готовки, один за другим. Последнем были котлетки. Жарила. Это бывает редко но иногда хочется... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 900 гр) Промежуточный пункт)
1 день назад