Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Что нужно знать о грамотном похудении? сегодня в 8:29
zena812227
Что нужно знать о грамотном похудении? Очень классная статья, жаль, что раньше не нашла. Но ничего, лучше позже, чем никогда.
1. Весы не дают всей информации
Вес тела — один из способов отслеживать прогресс. Но если вес стоит какое-то время или даже почему-то вырос, это не значит, что жир не уходит. На вес тела влияет и количество съеденного, и вода в теле, когда вы накануне съели что-то соленое.
Вес может не меняться или даже увеличиться на несколько килограммов ближе к концу цикла у женщин — тоже за счет отеков... Читать далее»
Собралась с духом. Больше не сдамся! сегодня в 8:17
Анюта Макарова
Доброе утро, девочки
Спасибо вам огромнейшее за поддержку и за то, что вправили ме мозги на место
Без вас я бы точно сдалась и навсегда ушла отсюда, продолжала бы дальше жрать, пока бы не подохла от ожирения и от сопутствующих болезней.
Вчера опять вернулась на ПП и подсчет калорий, что сегодня отвесило мне 600 грамм и я опять вернулась к весу 114 кг, а именно 114,9 кг))
Надо поскорее избавляться от этого груза.
Хорошего дня, красавицы
+1  |  Комментарии (2+2)
Хочу на юга сегодня в 7:49
bodigardlars
И вот я опять на любимую Японку села, в декабре в отпуск в тропики, а формыыыы, жуть, обнять и плакать! Беда, за 4 дня сбросила 2 кг, это мало, опять 68 кг. Всегда на жесткой Японке точно 8 кг сбрасывала это примерно 570 гр в день, а у меня выходит 500, не получится. А если на японке просто сократить обьем порции, то точно сорвусь. водой заглушать голод не получается -пить не хочется вовсе из-за отсутствия соли, я так полагаю и холодно... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Мой марафон к Новому году. День 39. сегодня в 7:41
JC-olga
Доброе утро
Ответила в комментариях к прошлому посту, повторюсь и здесь:
Спасибо всем за поддержку. Вчера много думала, и пришла к такому выводу, наверное хорошо, что диагноз подтвердился, ведь наконец нашлась причина, осталось только пролечиться и мы наконец сможем стать родителями, это ведь хорошо Да и операция то не шибко серьезная, дня 3 в больнице пролежу. Плохо, что так долго это выясняли, но значит не время было. Вот от этих мыслей дальше и буду отталкиваться и жить дальше... Читать далее»
+3  |  Комментарии (11+11)
Нужна помощь, в выборе весов - анализаторов. Девочки, подскажите. сегодня в 7:36
Геня
Нужна помощь, в выборе весов - анализаторов. Девочки, подскажите. Девочки, всем доброе утро, очередной, пятницы. Вчера, позвонили дети и спросили, что нам подарить на Новый год. Мы с мужем посоветовались и решили, что хотим весы - анализатор, с функциями определения:
Содержание жира
Мышечной массы
Костной массы
Уровня висцерального жира
Метаболического возраста
Физического рейтинга
Индекса массы тела
Суточной нормы потребления
Может из вас, кто нибудь, уже пользуется такими весам, подскажите пожалуйста, какой марки и фирмы купить... Читать далее»
0  |  Комментарии (11+11)
Пополняю свою библиотеку. Кораллы, коммунисты, русалки, а также дела юности прошедшей. сегодня в 7:19
FreeStyle Victory
Пополняю свою библиотеку. Кораллы, коммунисты, русалки, а также дела юности прошедшей.
Музыка, книги, уют в доме, вкусняхи мужу... вот чем пока живу, поднадоел виртуал. Если учесть, что я блогозависимая (так и хочется сказать "блогобоязненная" )))), то это хорошо. (говорят, что блогер-это профессия будущего, как бы к ней подступиться-то с точки зрения профессии? ))))
Есть желание написать про Бахчисарай и султанский дворец, а потому что закончила читать книгу про Тадж-Махал))) я ведь тоже видела гарем и султанский дворец. А не рассказала до сих пор. Вспомнилось... Читать далее»
Ноябрь 24. сегодня в 7:10
oksana vasileva76 в Живем в чистоте и уюте.
Всем привет!
Для начинающих
Шаг 24 https://www.diets.ru/post/1582920/
Для продолжающих
1. Сегодня смените постельное белье. Уделите этому процессу особое внимание: взбейте подушки, попросите кого-нибудь из домашних помочь вам перевернуть матрац.
После, застелите восхитительное, свежайшее ароматное постельное белье. С особой тщательностью расправьте простыню, чтобы ни единой складочки не было на поверхности, одеяло заправьте в каждый уголочек пододеяльника...
Смените покрывало... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Таблетки для похудения: польза или вред?
в разделе Разное
вчера в 9:23
Таблетки для похудения: польза или вред?
Желание постройнеть толкает некоторых представительниц прекрасного пола не только на соблюдение строжайших диет или на регулярное посещение спортзала, но и на применение специальных таблеток для похудения. А действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью таких таблеток?Насколько легко и быстро это можно сделать, и не нанесут ли таблетки для похудения вреда здоровью... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
21 ноября в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
21 ноября в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
20 ноября в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16103
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 682
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 634
Православие.
Записей: 418
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 316
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 45




Статистика сайта: статей – 3560+1, записей в личных дневниках – 284043+75, записей в дневниках групп – 249957+33, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489519+16 в 31193+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1963 от 216936+38 пользователей.

Статусы:

24-30.. 2017. Одна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
8 часов назад
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная