Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


29 и 30/90 вода и белки сегодня в 10:40
noter1983 в 90-дневная диета раздельного питания
Вчера был день воды. С учем того, что предущие 28 дней вес мой ходил туда сюда все не так уж и плохо. Вчерашний день принес оивес в 2700 гр. Часть, крнечно сегодня вернется.
Водный день прошел спокойно. Есть захотела часов в 18. 00. Когда голод прошел, не знпю, просто поняла, что есть не хочу. Ну а с водой все сложно( увы.
Сегодня у меня варенное мясо, бульон и салат помидоры+огурцы
Между домом и..домом.. квартирка сегодня в 10:26
Margosha-Volga
Между домом и..домом.. квартирка
Сходили вчера с малышкой на квартирку, пока она поспала-поела, все дела сделала, дочапали только к сумеркам.. Покажу фото.
Переедем недели через 2, надеюсь). Пока без шкафов, столов, без всего, только диван модульный купили и старое кресло раскладное привезем с собой, на балкон потом поставим.
Строитель работает, поставил унитизы (показались маленькими..), душ, что-то сверлил, я в мыле металась между поливом цветов и Анечкой, бегающей и все хватающей, даже не поняла, что он там сверлит))))... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
Сегодня на освсянке сегодня в 9:31
Lenchcik
Сходила вчера к стоматологу, зуб полечить, а он мне сказал, что мне на гастроскопию нужно, по языку видно, что проблема есть. Да, согласна, что что-то не в порядке, изжога ежедневная...вот и решила на кашках посидеть, может получше станет, но к гастроэнтерологу конечно все равно нужно...
Гороховый протеин. Стоит ли? сегодня в 8:52
TINATI87
Гороховый протеин. Стоит ли? Всем привет!
Не помню писала уже или нет, но сейчас вопрос важен. Стоит, так сказать, на повестке дня. Стоит ли покупать гороховый протеин (изолят)? Можно ли на нем похудеть, если принимать пару раз в день или заменять таким протеином ужин (можете рецепты коктейлей низкокалорийных подсказать)?
Стоит 300 рублей за 150 грамм ли за 200, точно не помню. Он вообще полезен или это "туфта"?
Жду Ваших советов дорогие мои девочки!
+2  |  Комментарии (2+2)
Восемнадцатая тема "Книги" сегодня в 8:48
Eva Rustakova в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Доброе утро! Сегодня восхитительная тема "Книги". Я обожаю их во всех смыслах)))) и читать и рисовать, и смотреть.
Жду ваши рисунки. Мне тоже надо будет наверстывать еще две темы)))
Не переживайте если не успеваете рисовать день в день. Но рекомендую темы не пропускать. Если какая то не получается, просто отложите ее и вернитесь когда придут мысли на ее счет.
Всем добра!
+1  |  Комментарии (1+1)
Привет, дневник и все-все-все! сегодня в 8:46
Орлова Юлия
Привет, дневник и все-все-все!
Привет, дневник и все, кто случайно заглянет!
Мне вдруг захотелось вернуться и вести дневничковые записи о своей спортивной жизни, в которой я нахожусь три года и в которой я чувствую себя невероятно комфортно и счастливо!
В том, что я начала заниматься спортом и начала правильно питаться я благодарна своей болезни, после гормонального лечения от которой я приобрела лишние килограммы... Читать далее»
+5  |  Комментарии (10+10)
Прогноз сегодня в 8:04
nkonaro
Гороскоп на сегодня
1-30 лунные сутки. Новолуние в знаке Скорпиона поддерживает высокий уровень чувствительности, подпитывает фантазии и амбиции. Вследствие этого, картина событий может видеться в искаженном свете: достижения и провалы могут оцениваться с точки зрения вызываемых ими эмоций, а не приносимой практической пользы. Это подходящий день для очищения, избавления от вредных привычек, однако отказаться от той или иной склонности может быть нелегко, если она вызывает приятные ассоциации... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Отличие метода СЕРСО от диет
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 19:28
Отличие метода СЕРСО от диет Диеты
Кажется, всё просто — не есть сладкого, жирного и мучного, но это оказывается неподъемной проблемой: всегда находятся какие-то оговорки, события, «случайности», «срывы» которые приводят к частичному или случайному отказу от диеты.
Почему мы срываемся с диет
Причин срывов с диет много. Главные из них — многолетняя привычка употреблять «вредные» продукты и отсутствие культуры внимания к тому, что мы едим.
● Нас с детства убеждают доедать всю порцию, даже если организм сыт;... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
вчера в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
в разделе Разное
позавчера в 8:54
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
Желание обрести долгожданную стройность и постоянно пребывать в отличной форме вполне обоснованно толкает многих представительниц прекрасного пола на посещение фитнес-клубов. Там можно не только продуктивно позаниматься, но и пообщаться с другими посетителями, и даже обменяться бесценным опытом. Между тем, в фитнес-клубе, так же, как и в любом другом общественном месте, тоже необходимо соблюдать правила хорошего тона. Как же нужно себя там вести, чтобы не прослыть невоспитанным человеком... Читать далее»
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
в разделе Фитнес
15 ноября в 9:45
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
Почему-то бытует мнение, что идеальная фигура – это тяжкий труд. И, если уж не повезло тебе родиться эктоморфом, то сидеть тебе полжизни на изнурительной диете и потеть часами на беговой дорожке. Однако все эти стереотипы лишь в нашей голове. Мы сами программируем себя на трудности. На самом деле, что представляет из себя идеальная фигура? Ясно, что понятие это довольно субъективное... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1+1)
Фотоконкурс: «Farmina: наши счастливые питомцы» — последняя неделя приема работ
в разделе Материалы от компаний
15 ноября в 8:43
Фотоконкурс: «Farmina: наши счастливые питомцы» — последняя неделя приема работ В фотоконкурсе «Farmina: наши счастливые питомцы» стартовала последняя неделя приема работ. Разместите до 3-х фото своей кошки или собаки и примите участие в розыгрыше элитных кормов от Farmina Pet Foods.
Напоминаем, что в конкурсе 25 призовых мест. Старт голосования начнется одновременно с завершением приема фотографий. Это значит, что у всех участников будут равные шансы на победу.
Успейте принять участие в самом пушистом фотоконкурсе Рунета:
Добавить фото на конкурс
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16085
Клуб похудения *Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!*
Записей: 240
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 599
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 677
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 630
Православие.
Записей: 415
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 309
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 33




Статистика сайта: статей – 3555+1, записей в личных дневниках – 283775+74, записей в дневниках групп – 249722+25, пользовательских групп – 1001+1, фотографий – 489086+38 в 31175+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2023 от 216659+23 пользователей.

Статусы:

Заставить себя качать пресс очень просто. Нужно только лечь на диван и поставить вазу с конфетами ря

Пупкин2016
13 часов назад
Лучшая жизнь52 кг!!! Быть стройной и лёгкой
glaz yulyaСмерть - она не с косой, а молодая, красивая и мужик!!!
лопотуляКогда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет
Машка-ББудь собой... Остальные роли уже заняты.
ATB564Дома
Vasiliska5.
m111ax vetrovспам
Мария РоузУж лучше ВКУСНО ВЫГЛЯДЕТЬ,чем есть))
Оля 45худеть от слова худо... Поэтому - Я СТРОЙНЕЮ!!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная