Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Это Эфка. 28 сентября, среда. Утро. сегодня в 10:40
F_21
Это Эфка. 28 сентября, среда. Утро.
Как приятно быть не на работе)))
Вчера из дельных дел: откачка септика, обрезка гортензий метельчатых. Связала кустарники.
Готовила тарталетки икорные (маленькие) с салатной начинкой: крабовое мясо, помидор, чеснок, сыр, майонез - замечательно к вину мне)) хотя и к пиву тоже было бы неплохо, но пива вчера не было, может сегодня.
Пекла творожные плюшки косички, ничего не фоткала вчера правда, но рецепт вот:... Читать далее»
F_21
сегодня в 10:40
28 октября)) песнь акына сегодня в 9:35
marnikifn3
Среда.
Что-то с утра немного штормит((( головушку. померяла давление- буду считать, что просто реакция на погоду.
Вчера встретила старую знакомую с работы.
Получила шок от общения с ней((
Дочь,40 лет, второй брак, есть дети - и общие и от первых браков.
ипотека.
автокредит
Кредитные карты.
Долгов на 5 млн.
Еда, лекарства и коммуналка - с кредитных карт исключительно.
т.е- финансовые идиоты(((( и это не лечится, я так понимаю... Читать далее»
marnikifn3
сегодня в 9:35
+6  |  Комментарии (3+3)
С днем бабушек и дедушек! сегодня в 9:34
Леди Натали
С днем бабушек и дедушек! Всем добра!
С праздником причастных! Мои подарки едут ко мне на пару дней. В Сызрани есть аквапарк, в Самаре нет. Вот и едут каникулы проводить с отцом. Велено нам взять перекус, отцовские купальные принадлежности, встретить и прям с поезда отвезти в аквапарк. А мы что, мы готовы. Картошку почистила, котлет нажарила, оладьев напекла гору. После работу колбаски немного купить надо, конфет чуть и печенья. На это время будет. Ребёнки и мой, и сыновние уже едут. Я безусловно рада... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:34
+8  |  Комментарии (7+7)
Таша про 28.10.2026 сегодня в 9:33
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы
Зима все ближе, ночью пока еще плюсовая температура, но явно стремится к 0.
Сегодня всего +2.
Обещали дожди со среды, кто-то мне вчера говорил, но с утра солнышко. Идти приятно. Даже перчатки пока не надевала, но с собой уже ношу на всякий случай 
Цитата дня 
Да, индустрия "успешного успеха" знатно промывает нам мозги. 
Пусть у каждого  хватит сил и сознательности фильтровать огромные потоки информации, которые на нас сваливаются... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 9:33
+9  |  Комментарии (6+6)
эхеверистика от закоренелого цветочника/ кто же ты мне, сестричка? сегодня в 8:46
FreeStyle Victory
эхеверистика от закоренелого цветочника/ кто же ты мне, сестричка?
ничего не изменилось в моей системе координат, и я продолжаю погружаться в прекрасный мир растений))) мне не надоело, а наоборот. как говорит великий: чем больше я знаю, тем больше понимаю, как мало я знаю.
вчера пошла в цветочный, я с ними списывалась, сказали новый завоз и не обманули. решила я забрать такую же ехиверию как мою, которая там осталась, ну раз поджарила эту... она у них в ужасных условиях, но выжила и даже размножилась, там две в одном... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 8:46
28 октября сегодня в 8:44
Милости_Пряности
***
Я придумала способ добыть много денег. Мужу озвучила. Говорю, мы начнём снимать тупые видосики, выкладывать их в инсту, наберём стотыщмильонов подписчиков и среди них найдется потенциальный работодатель.. Найдём мужу четвёртую и пятую работу и ух, заживем!
Он почему-то остался не в восторге от этой идеи Ну так-то работы ему бы еще хотелось, интересуется вопросом. Видимо этап с тупыми видосиками не впечатлил
Впечатляет его только в местных чатах обитать... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 8:44
+12  |  Комментарии (2+2)
РУЛЕТ БИСКВИТНЫЙ С ЯБЛОЧНЫМ ПОВИДЛОМ И ОРЕХАМИ «ОСЕННИЙ» сегодня в 8:28
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
РУЛЕТ БИСКВИТНЫЙ С ЯБЛОЧНЫМ ПОВИДЛОМ И ОРЕХАМИ «ОСЕННИЙ» Нам понадобится
• Яйца — 4 шт.
• Сахар — 120 г
• Мука — 120 г
• Ванильный сахар — 1 ч. л.
• Яблочное повидло — 250–300 г
• Грецкие орехи — 70 г
• Сливочное масло — для смазывания
• Сахарная пудра — для подачи
Способ приготовления
1. Подготовьте духовку и противень.
Духовку заранее разогрейте до 180 °C. Противень застелите пергаментом и слегка смажьте его сливочным маслом.
2. Взбейте яйца с сахаром.
Яйца соедините с сахаром и ванильным сахаром... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 8:28
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1182
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1608
Православие.
Записей: 1993
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3377
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338880+26, записей в дневниках групп – 298214+4, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542644+43 в 32649 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282325+1 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль