Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Ночь в музее, юбилей Батыра и день пионерии.	сегодня в 20:35
	Ординка

Всем привет!
Стоило мне сказать, что новостей нет, как они появились
Эту неделю была очень загружена по работе, особенно во вторник плавились мозги, а когда надо много и сложно думать головой меня прибивает на сладости. Хотя может это выработанный в юности рефлекс, когда перед экзаменами и олимпиадами мама обязательно покупала шоколадку, такие вот скромные радости 90-х)).
Вчера вышла пройтись после работы, хотя и гуляла с утра, но надо было перезагрузить голову... Читать далее»

52 фотографии

	Ординка
	сегодня в 20:35

+1 | Комментировать

	Моя МАГГИя 4/28	сегодня в 20:09
	StellaDiMare

• 2 яйца, 1/2 грейпфрута
• груши
• салат без заправки, фарш на гриле
_______________
С утра спохватилась, что дома нет фруктов, пошли в магазин с Лиз.
Пришли в центр и оказались на Интернациональной Ярмарке
Немного пофоткала
Пробежалась бегом, такие запахи отовсюду, что чуть слюной не захлебнулась!
Здорово, конечно, погулять, покушать, купить что-то...но, не сейчас, не сейчас...

12 фотографий

	StellaDiMare
	сегодня в 20:09

+2 | Комментарии (2+2)

	День 6	сегодня в 18:56
	rusovlaska

Фитнес часы помогают больше двигаться и ходить, как и погода. Сегодня находила 10500 шагов.
С едой пока не особо, как будто организм сопротивляется, тому что хочу есть меньше и осознание, просыпается просто неконтролируемое желание есть больше.
Хотя я устала, и не высыпаюсь, поэтому и ем больше, у меня всегда так. Пока не решила как порадовать себя, чтобы усталось снимать чём-то другим, не едой. Начала писать список таких дел...

	rusovlaska
	сегодня в 18:56

+2 | Комментировать

	Прогресс и отчёт 10 дня Программы	сегодня в 18:05
	Абсентина

Чудеса да и только! Вес стоит намертво, всё ещё сотка, а вот лента говорит другое - минус 10 см с талии и летние брюки не просто сошлись, а застегнулись и на пуговку и на молнию. Я их последний раз года 4 назад одевала, потом они просто перестали сходиться на пузе. Пока сидят в обтяжку, но уже вижу как мы с ними в отпуск поедем.
Итак результаты, мой отчёт.
На очистительной 10 день с 9 мая. Из еды 4 разрешённые крупы, редиска/редька, зелень, морковь и лук ввела сразу... Читать далее»

	Абсентина
	сегодня в 18:05

+8 | Комментарии (2+2)

	День 99. Четвер.19 мая. 95.8.	сегодня в 17:58
	elka_pavlovna

6.30 - творог с вареньем - 100г+сыр 35г+мясо запеченное в фольге 60г=195г
12.00 - свинина вареная 150 +творог с вареньем 100 =250г
15.00 - манник 50г Это было не по плану. Пекла в маленьких формочках, поторопилась выложить выпечку. Часть развалилась Доедала то, что осталось в формочках. Ну а что? Поработала дежурным поросенком.
16.00 - мороженое 70г Опять само получилось. Точнее, не само - муж виноват. Купил по мороженке. По пути домой заточили.
18.00 - суп с лапшой, огурцы. Не взвешивала... Читать далее»

	elka_pavlovna
	сегодня в 17:58

+3 | Комментарии (1+1)

	Время офигительных историй, часть 3. Дай денег! (2)	сегодня в 13:57
	Grand Boubou

Время офигительных историй, часть 3. Дай денег! (2)

№1 https://www.diets.ru/post/1983834/
№2 https://www.diets.ru/post/1983926/
№3(1) https://www.diets.ru/post/1984143/
Офигительная история номер три. Дай денег! Часть вторая, короткая
На фото в анкете был очень забавный парень. Плотный, круглолицый, этакий начинающий качок "на массе", переборщивший с этой самой "массой". Годиков не помню сколько, больше 30 точно, но помладше меня. Мой любимый возрастной диапазон... Читать далее»

	Grand Boubou
	сегодня в 13:57

+27 | Комментарии (9+9)

	о взвешивании	сегодня в 13:14
	aurelie-2021

Вчерашняя жара и вынужденное "лежбище котиков" дало сегодня привес 500г И вот задумалась, как мне лучше взвешиваться? 1 раз в неделю или каждый день? Поняла для себя, что лучше - каждый день хотя, очевидно, что правильнее было бы - раз в неделю Но видя каждый день скачки( как сегодня) сразу становлюсь к себе строже и внимательнее к тому что у меня на тарелке! Ночью прогремела гроза с ливнем и градом и стало возможно дышать... Читать далее»