Социальная сеть для худеющих

Консультация диетолога:

Похудей раз и навсегда! Не упусти уникальную возможность поговорить с диетологом!

Уникальная возможность поговорить с диетологом и узнать секреты успешного похудения.



Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Уважаемые пользователи!
Объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Ульрих Дюпре «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Праздник каждый день... День спонтанного проявления доброты сегодня в 4:21
andreeva marina71
Праздник каждый день... День спонтанного проявления доброты
17 февраля
День спонтанного проявления доброты (Random Acts of Kindness Day), отмечаемый по всему миру ежегодно 17 февраля, — одна из недавних инициатив международных благотворительных организаций. Этот праздник ведет свою историю из США, но сегодня уже имеет общемировое значение и празднуется вне зависимости от гражданства, национальности и религиозных убеждений... Читать далее»
Без темы 50 сегодня в 1:47
Мячик
С радостью обнаружила, что кожа на руках подтянулась, так что это возможно, можно не сомневаться ,
И ещё, для мотивации, стала пользоваться подручным спортивным инвентарем, не отводя специально время для занятий и не тратя средств на тренажёры, все равно потом только место занимают и, как правило, не используются.
Небольшое бревно, брус с успехом заменяет скамеечку и позволяет заняться стэпом, между делом, не заморачиваясь.
Удобно, и просто убрать, если надоест... Читать далее»
Договор с организмом. сегодня в 1:34
ОлСа-2017
Ух... много мыслей в голове, а поделиться с кем-то чтобы систематизировать не могу. Подруги и коллеги не понимают. У них либо «да не парься, ты и так классная» либо «иди в зал, тягай штангу, бегай-прыгай, убивайся там чтоб еле выползала, тогда и жрать не захочешь…. И жить» либо вообще не понимают проблемы, так как у них она напрочь отсутствует... Читать далее»
0  |  Комментарии (1+1)
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 169 серия, грустно... вчера в 22:36
tayga007
Правильной дорогой идем к стройности, товарищи! 169 серия, грустно... Всем привет!
Как же мне сегодня грустно... Вчера прочитала в одном дневнике о потере любимого человека, так расстроилась. И сегодня целый день думала о жизни, о смерти. Имеет ли смысл в жизни хоть что-то, чем я забиваю свои дни?
Единственное, что я хочу в последнее время, чтобы моя жизнь не скатывалась в беличье колесо ежедневного потребления товаров, услуг, пищи... Когда сидишь в декрете, жизнь идет по одному и тому же графику... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2+2)
ДЕНЬ 5(12) вчера в 22:17
ЛаураЯ
ДЕНЬ 5(12) Сегодня был день Х..то есть день взвешивания и УРА!! УРА!!! начальный был 121кг а теперь 115.900!! за 11 дней 5 КГ!!! Я ТАКОГО НЕ ОЖИДАЛА.!!! Думала ну 1 -2 максимум а тут!!! огромная приятная неожиданность)) ( весы стоят на одном месте не передвигаю -дабы не нарушать правильность взвешивания Я не знаю что именно ушло вода или жир а может 50 на 50 но все равно это результат!! и он мне придает уверенности... Читать далее»
+5  |  Комментарии (3+3)
6 лепестков. Творог. вчера в 20:06
Савельева Ната
Ну вот и пятый день диеты прошел. Не ожидала, что смогу. Но в этот раз я настроилась с самого нового года, так что пока всё идет по плану.
Сегодня замерила объемы - талия ещё минус 2см - итого 75см, попа на месте - 105см.
Из упражнений, как обычно планка 1 минута, 30 приседаний, обруч и недавно начала пробовать делать вакуум. Пока не очень получается, но я стараюсь. Маман по-прежнему вздыхает, что меня скоро будет ветром сдувать, и подкидывает мне в сумку конфет... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3+3)
Осторожно! Макадамия! вчера в 18:48
GoLA-1962
Вчера довелось мне первый раз попробовать орех макадамия. как же это вкусно...я не смогла остановиться, сожрала весь пакет, грамм 300...и это было после ужина...а был, вообще-то, белковый день!
На весы не вставала, боюсь. Решила взвеситься только, после витаминного дня. Надеюсь, лишнего не приживется.
+4  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Kengoojumps: вдохновляющее кардио для похудения
в разделе Фитнес
14 февраля в 15:06
Kengoojumps: вдохновляющее кардио для похудения Тренировки по Kengoojumps предлагаются во многих фитнес-студиях. Фитнес-автор Diets.ru побывала на одном из таких занятий и уже готова поделиться своими впечатлениями с нашими читателями.
+3  |  Комментарии (1+1)
Салат с рыбой и беконом ко дню святого Валентина. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
12 февраля в 9:41
Салат с рыбой и беконом ко дню святого Валентина. Вкусная коллекция День святого Валентина – долгожданный праздник всех влюбленных. Отличный подарок в этот день – романтический ужин при свечах. Предлагаем порадовать вторую половинку очень вкусным и сытным салатом.
Дэвид Леви при участии Джоэла Килпатрика «Молитва нейрохирурга»
в разделе Материалы от компаний
12 февраля в 9:40
Дэвид Леви при участии Джоэла Килпатрика «Молитва нейрохирурга» В издательстве «Эксмо» вышла книга Дэвида Леви «Молитва нейрохирурга».
10 преимуществ тренировок с бодибаром
в разделе Фитнес
7 февраля в 12:32
10 преимуществ тренировок с бодибаром Большинство посетителей фитнес-клубов хорошо знакомы с таким спортивным снарядом, как бодибар. Узнаем, в чем преимущества этого утяжелителя.
+12  |  Комментарии (2+2)
Конкурс "Лучший пользователь февраля" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
3 февраля в 13:45
Конкурс "Лучший пользователь февраля" на MyCharm.ru Общайтесь, пишите обзоры косметики и добавляйте интересные посты, и получите в подарок один из трёх наборов от Pantene!
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17869
Яичная диета Магги
Записей: 1382
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 357
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 973
Православие.
Записей: 672
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 819
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 530
Обгонялки с Лесли Сансон. Минимарафон!
Записей: 26




Статистика сайта: статей – 3948, записей в личных дневниках – 297287+43, записей в дневниках групп – 261613+6, пользовательских групп – 1038, фотографий – 501362+16 в 31599+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1328 от 236729+81 пользователей.
Статусы:

«Мы едим, чтобы жить, а не живём, чтобы есть»

irinashapovalova3
12 часов назад
Горячий КаменьА на самом деле я самый счастливый человек на свете.
Вислова1956Русская диета. Чтобы меньше съесть, надо больше выпить.
Olesya GoryunovaХудею с июля 2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке 81кг,с фев 2019 на LCHF, вес 77,3
kondi8"Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав."
Ириша-Ириша2019Хочу быть стройной
Dana-Loveсижу на двух диетах - одной не наедаюсь
Анюта Макаровадо 100 осталось 5,2 кг... идем потихонечку к намеченной цели
ЛаураЯначало!!! 3.02.19
k333ekИщу подруг для похудения и совместных походов в баню.Люблю горы..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная