Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

1.04.2026 сегодня в 20:55
маляфка
Приветы
Вес +100
Завтрак
Сумасшедшее утро)
Началось того, что муж спросил- что готовить?
Это был намёк на то, что есть нечего.
Типа вернётся после работы часов в 5(раньше меня)
Вопрос: я вчера на блины полдня убила зачем?
30 штук! Из них всего 6 вошло в контейнер старшему в заморозку
Осталось 24 штуки.. Получается за вечер муж с мелким столько смолотили.
Я не пробовала. Ещё и салат умяли))
В общем с утра вся в делах... Читать далее»
маляфка
сегодня в 20:55
Акция. Выбор и решение. сегодня в 13:19
Лори
Акция. Выбор и решение. Всем привет.
Всех с праздником!
Всем весело и с юмором провести этот день.
Ну, а у нас среда и возможность получить подсказки к нашим вопросам.
Был пост про доверие и обман, сегодня посмотрим последствия.
Мысли остаются, думки за думками:
- как поступать?
- какой путь мне выбрать?
- что будет, если я выберу А, а если Б?
- как поступить в ситуации, где разум и сердце спорят... Читать далее»
Лори
сегодня в 13:19
+6  |  Комментарии (2+2)
Среда, 1 апреля 2026. сегодня в 11:18
Мария 2013
Ну вот и апрель наступил. Красота на улице тепло солнышко светит ярко.
Но а я сидю в киоске. Работаю.
Сегодня в магазине купила 2 помидора, перец, сыр, батончики протеиновые. Но да них ещё дело не дошло.
Вчера я решилась взвесить себя и та-дам:
Вчера отказалась от мясных зраз с грибами. Но выпила кефир.
Сегодня утро решила ещё себя взвесить и ещё один та-дам:
На завтрак всё тоже самое:... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 11:18
+19  |  Комментарии (14+14)
С 1 апреля сегодня в 9:32
Леди Натали
С 1 апреля Всём добра!
Сегодня опять ясный солнечный день, какой-то даже майский почти. Синоптики обещают +21 днем. Планирую посеять редиску в теплице, ( или уже на улице?), замочить огурцы для теплицы же, думаю какие- длинные или обычные. А, вот ещё щавеля можно подсеять, морковь...
Весна стремительная нынче. В выходные почки у смородины только наклюнулись, у крыжовника вообще свёрнуты были, а вчера, во вторник смородина листочки выпускает, крыжовник зелёные носы высунул, чеснок молодой уже есть можно... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:32
+17  |  Комментарии (5+5)
Апрель! сегодня в 8:55
Милости_Пряности
Кто такие буддисты? Это люди, которые на вопрос: "Вино пить будешь?"
Всегда отвечают: "Будду!"
По еде - 2200 ккал. Отъелась Йогурт очень понравился. Надо будет с другими вкусами еще попробовать.
Вес 73,3.
Милости_Пряности
сегодня в 8:55
+24  |  Комментарии (10+10)
Биться или договориться? сегодня в 7:51
Pandushka
Доброе утро! Делюсь впечатлениями. В начале года я по традиции решила начать новую жизнь и в, очередной раз постройнеть, похорошеть ( да, да и в 62 года можно стать чуть симпатичнее и радоваться этому). Но что то пошло не так! Я крутилась как уж на сковородке, но все что я предлагала своему телу отвергалось беспощадно. Я ему моё любимое кето НЕЕЕЕЕТ! Тело вопило как капризный ребенок, не хочу, не буду, я ему интервальное, то же самое... Читать далее»
Pandushka
сегодня в 7:51
+14  |  Комментарии (28+28)
Удачу можно запрограммировать/ Вау!!! Червячки!!! сегодня в 6:01
FreeStyle Victory
Удачу можно запрограммировать/ Вау!!! Червячки!!!
Нейробиолог Нобуко Накано в своем исследовании пришла к выводу, что везение не является случайным стечением обстоятельств, а напрямую зависит от химических процессов в мозге и поведенческих привычек человека. Эксперт утверждает, что формирование «счастливого» нейрологического программного обеспечения доступно каждому.
Простое утверждение «мне везет» способно переключить мозг из режима поиска угроз в режим распознавания перспектив. Кроме того, важнейшим фактором является выработка серотонина... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 6:01
+25  |  Комментарии (19+19)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7445
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1145
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1581
Православие.
Записей: 1865
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3217




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 336215+26, записей в дневниках групп – 295869+3, пользовательских групп – 1103, фотографий – 538050+14 в 32533 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281500+2 пользователей.