Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветы)
Вес -250. ( От вчерашних 65 кг) Завтрак Писать некогда... Питаюсь чем попало) Ездила сегодня на дачу. Снова 8 литров малины набрала. Половину маме кое как сбагрила. И огурцы ещё... Свою часть малины по пути сбагрила напарнице) На даче был кофе+ нектарины. Несколько штук сладкой соломки Все поросло сорняками...еле откопала любимые васильки Прогулялась по магазинам, сварила сырный супчик, курицу зажарила с картошкой Кофе. Книжку дослушала... Читать далее»
Всем приветики!
отчетик за 3 дня... Вес ну что, последние зажорные деньки на прошлой недели откинули меня к начальному весу даже правильное воскресенье не помогло сгладить ситуацию... пн 27.07...88,4 кг (+1,6) вт 28.07...87.5 кг (-0,9) ср 29.07...87,9 кг (+0,4) ну такое себе... продолжаю дальше... Питание в понедельник был творожный разгруз, в который затесалось немного арбуза угостили на работе... Читать далее»
Нам понадобится• Баклажаны — 3 крупных шт • Помидоры — 3–4 шт • Твёрдый сыр — 250 г • Майонез — 200 г • Чеснок — 4–5 зубчиков • Укроп — 1/2 пучка • Петрушка —1/2 пучка • Растительное масло — для обжаривания • Мука — 3–4 ст. л. • Соль — по вкусу • Чёрный молотый перец — по вкусу Способ приготовления Баклажаны нарежьте кружочками толщиной около 7–8 мм, посолите и оставьте на 20 минут, затем промойте и обсушите... Читать далее»
Девочки всем привет!
Я вот уже неделю как не работаю. Ожидала, что если я буду сидеть дома, то прям энергия из меня будет бить фонтаном, и я за день столько дел перелаю... Но реальность такова, что сил практически нет... Ползаю по дому как сонная муха. Дела делать, себя заставляю через силу... Так еще и племянник нарисовался, редиска... Конечно же, тетка ему понадобилась, рюкзак зашить... На новый у него нет денег. Я ему, конечно, высказала, что является когда ему надо... Читать далее»
Всем привет!Раз уж заинтересовали мои тортики, то ловите еще один. Завтра у сына день рождения. Сыночка от меня далеко, но это не повод для мамы не отметить этот день. Сегодня уезжаем в лес с ночевкой, так что тортик быстро-быстро буквально "слепила на коленке", использовав аэрогриль.)) Так как собираюсь есть его сама, то и продукты использую те, что мне можно. Перепелиные яйца 5шт (можно заменить на куриное) банан 1/2шт кокосовая сметана 50гр (можно заменить на обычную)... Читать далее»
Всем привет!!!
Как ни странно, выдалась на работе свободная минутка, попробую с телефона написать. Я сегодня на подработке в другом магазине, поэтому немного полегче, и сегодня 13,5 часов, а не 15 Вчера приехали дочь и внучка Пети, так что они там кружатся, без меня, а я лишние нервы не трачу В этот раз я буду работать 4 дня, на 5й выйду на половину, а потом опять на 2 дня по 15 часов, вот так я сейчас работаю... Читать далее»
Первую половину дня провела в "боях" с компом, интернета почти НЕТ, что бесит ужасно. Мне надо на ВБ забирать товары, а я код посмотреть не могу ( в телефоне у меня приложения нет )
Ну улице 19 градусов, но обещают дождь. Выходить надо, но меня опять лень одолевает плюс чувствую себя не на 100% Надо собирать себя в кучку и давать себе животворящего пенделя Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
0
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.
6 часов назад