Социальная сеть для худеющих

Приветы.
за вчера. Шагов около 12 тысяч. По калориям, как не дома, так выходит мало.
Сегодня сделала свино-говяжии котлеты, калорийные мдаааа. Твожные сырники, это те которые не сладкие с сыром и творогом) Димка уплетал.
Так вот что я подумала получается только куриную грудку можно есть чтоб набирать белок и не перебирать по жирам. Кругом жиры одни, там здесь и перебор, а белка недобор. Тьфу.
Заказала значит майку на девочку 10 лет, рост 150. Взяла побольше... Читать далее»

Приветы!)
Уснула в полночь, поэтому проснувшись в 4 было лень вставать)
Тим игнорил, но Аська приставала с потягушками)
В 6 часов надоело валяться.
Накормила пушистых ( на час раньше)
Песенка про маляфку
Тренировка 5000
Сразу же ещё одна 5000
Ещё чуток пошагала - не понравилась музыка, выключила.
Вес -300
Завтрак
Закинула стирку, помыла посуду.
Села думу думать что приготовить мелкому назавтра.
Книжка что то не цепляет. Началось интересно, немного затянуто правда... Читать далее»

Люблю я стряпает такие сырные палочки они получаются такие вкусные.
И так берём
290 гр. Творога
2 яйца
2 ст.л. сахара
1,5 ст. муки замешивает тесто и катаем колбаску. Потом нарезаем на брусочки и обжариваем на сковородке до золотистой корочки.
Вот такие мои палочки.

- Картофель (сваренный "в мундире" — 2 шт.;
- Морковь (вареная) — 1 шт.;
- Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт.;
- Яйцо куриное (свареное вкрутую) — 3 шт.;
- Крабовые палочки — 200 г.;
- Лук зеленый — 1/2 пуч.;
- Майонез — по вкусу.
Пищевая и энергетическая ценность(на 100гр.):
- Ккал - 188.0;
- белки - 10.30 гр.;
- жиры - 5.40 гр.;
- углеводы - 24.00 гр.
Приготовление:
1. Дно салатника смазать майонезом.
Картофель очистить, натереть и выложить первым слоем... Читать далее»

Всём дрбра!
Настроение дня: дом, милый дом! Устали вчера неимоверно. Расстояние приличное, ещё и немалый участок дороги на левом берегу от парома ужасен настолько, что по стихийно проложенным параллельным грунтовкам ехать лучше, чем по "официальной" дороге, разбитой ещё в прошлом веке. От асфальта одно воспоминание. Мало того, что почти четыре часа возились на кладбище в четыре руки, так ещё и по дорогам растрясло мой бедный позвоночник
Ну и на погосте могила жутко заросла... Читать далее»

Еще маечка
***
У мужа в июле отпуск и я думаю о культурной программе. К счастью, уже все не так плохо как в прошлом году. Морюшко и вообще какие-то поездки не светят, а вот в интересные места рядом - почему бы и нет. Одно из таких мест - усадьба Середниково. Пошла на сайт посмотреть цены и так грустно грустно стало Это для мужа просто там, где "Закрытую школу" снимали, а для меня - это места детства. Это санаторий туберкулезников, это флигель, где мы жили летом, когда дом сгорел... Читать далее»