Социальная сеть для худеющих

Кальмары – 500 гр.;
Лук – 1 шт.;
Чеснок – 2 зубчика;
Томаты – 2 шт.;
Болгарский перец – 1 шт.;
Оливки - по вкусу;
Зелень и приправы - по вкусу.
1. Кальмар заливаем кипятком и затем промываем под водой и удаляем хитин. Нарезаем на полоски.
2. Кубиком нарезаем лук и измельчаем чеснок. Отправляем обжариваться и добавим все специи.
3. К луку добавляем болгарский перец и томаты.
4. Тушим овощи до готовности и в конце добавляем кальмары, оливки и зелень... Читать далее»

Дневник начался первого января 2024-го Не помню где была и как худела, но на сегодняшний 704-й день осталось дохудеть 2 кг до намеченной цели в 80 кг.
Дорога была и есть длинная, но я упорная и неунывающая

Добрый день, дорогие читатели.
Я долго собиралась с мыслями, что бы вернуться сюда. Надеюсь, мои записи помогут мне выстраивать мои дни так как я того хотела бы.
Сначала хочу немного перессказать свою осень. Моя младшая дочка пошла в 1ый класс, а это адаптация, стресс, ежеднеыные домашки и тд. Её учителя многие ругали и что бы иметь возможноть поближе его узнать я заявилась в родительский коммитет и первый месяц выполняла поручения... Читать далее»