Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

22/42. Четверг. вчера в 23:13
F_21
привет!
вес на утро 67,7 (-500 неожиданно)
шагов за день 15 600+
замеры сделала утром, не забыла. вот табличка:
Сегодня (снова неожиданно) выписалась с больничного моя напарница, я очень рада, даже не верится.  
День был полон странных событий: директор сделал за а меня одну вещь, и главбух, когда я попросила ее объяснить, как лучше оформить,  сказала: скинь скрины и переписку, я сделаю. 
 ну кайф! ))... Читать далее»
F_21
вчера в 23:13
0  |  Комментарии (2+2)
Заметки кочевницы: сафари подошло к концу вчера в 20:39
Liliya_Z
Всем привет!
Меня всё ещё никто не съел
Сегодня был последний день сафари, завтра меняем локацию.
Идеальное фото слона
Львёнок откисает под кустом.
Бегемотики - сладкие сосисоны. Милахи - вегетарианцы.
НО всем, кто переживает, что меня сожрёт слон предлагаю переживать, что меня сожрет бегемот бегемоты убивают в три раза больше людей чем львы. А дело в том, что они защищают свою территорию в воде и на суше. Если ты туда случайно зашёл, то всё, у них клыки = пузо насквозь... Читать далее»
Liliya_Z
вчера в 20:39
+11  |  Комментарии (9+9)
Два дня из ста вчера в 19:50
MilaraN
Два дня из ста Не успеваю я отчитываться за прошедший день утром.
Зарядка, душ, завтрак и работа - все что могу уложить в утреннее время.
Так что отчеты будут только в конце дня.
Сегодня утром вес был 89,1. Ушло еще 300 грамм.
Запланированная на вчера ФА не состоялась, кроме утренней зарядки. Но в общем-то это и не плохо. Дала отдых мышцам и сегодня тренировка в зале прошла очень хорошо. Сегодня тренировала низ. Добавила еще один тренажер на ягодичные мышцы... Читать далее»
MilaraN
вчера в 19:50
Ярко-календарное вчера в 18:31
BellaPerlina
Ярко-календарное
«Заметьте, осень — больше сезон души, нежели природы.» Фридрих Ницше
Оп-па! Уже осень?
Уррра!!!
Пока готовилась к 2027 году и не заметила. Тепло же, сухо. Без дождей. Красота!
Начала искать календари в августе.
Оказалось, выбор такой, что двух глаз мало, и они разбегаются. )
Больше всего парюсь с настенным. Чаще взгляд на нём задерживается.
Раньше брала живописные. Но слишком часто стали повторять импрессионистские и прерафаэлитские картины... Читать далее»
BellaPerlina
вчера в 18:31
+8  |  Комментарии (2+2)
Сентябрьская территория счастья. В Рязани грибы с глазами, а в Стрежевом мишки-топтыжки))) вчера в 18:04
Kologrivochka
Всем доброго!
Я сегодня коротенько.
Наша Таша познакомила нас с рязанскими скульптурами грибы с глазами.
И с калининградскими мини скульптурами хомлинами.
И вот в нашем городке начали появляться мишки
Первым появился мишка нефтяник. Установлен символично у памятника нефти. В народе его называют веник Первое фото из инета
Мишка геолог занял свое место у фонтана
Мишка стрритель поселился на набережной. Там у нас беседки с мангалами и зона отдыха... Читать далее»
Kologrivochka
вчера в 18:04
+18  |  Комментарии (3+3)
отчетное 24.09.26 вчера в 17:54
atelierka
как-то так. Сегодня было очень смешно.  Я часть еды занесла по ошибке во вчерашний день. Увидела итоговую калорийность, ужаснулась, расстроилась, как так-то, вроде ничего такого не было, а цифра пипец. Потом обнаружила что занесла еду не  в тот день) 
atelierka
вчера в 17:54
+5  |  Комментарии (1+1)
Осенние зарисовки - 2 вчера в 16:36
Мариуша1
Осенние зарисовки - 2
Напищу про вчера. (Увидела опечатку, но исправлять не буду!! , получилось смешно, поэтому буду пищать . вы же меня живьём не слышали, может у меня и правда голос такой )
С утра ни погода не порадовала. Ни весы.
Вес 83,6. В кучу себя не собрать, за ум не взяться.
Всю ночь лил дождь. Земля уже не то что не впитывает воду, она её уже назад из себя выдавливает.
Из-за того, что всё мокрое, половину рабочего дня провела вот так, глядя вдаль
Не было уже такой красоты на паутинках... Читать далее»
Мариуша1
вчера в 16:36
+17  |  Комментарии (16+16)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7480
Библиотека
Записей: 421
Метаболическая диета (гормональная)
Записей: 194
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3372
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1176
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1600
Православие.
Записей: 1973
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3351




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 338469+33, записей в дневниках групп – 297853+2, пользовательских групп – 1104, фотографий – 541745+8 в 32639 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282248+4 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль