Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Лето, солнце, жара!.. Хочется гулять, встречаться с друзьями, купаться, загорать… Но это не повод забросить общение на сайте. Ведь мы, дорогие друзья, худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс «Лучший пользователь июля» продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять самых активных участников проекта получат вкусные и полезные призы от бренда FitnesSHOCK*...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Мемуары девушки с ветром в волосах. Письмо и фотографии.	сегодня в 15:41
	Lentika

Мне было хорошо с тобой... И хотя я изначально знала, что придётся расстаться, я была счастлива. Месяц проведённый с тобой останется в моем сердце навсегда. Я не думала о расставании, я просто получала удовольствие. А ты можешь его доставлять.
Как же мне не хочется расставаться!!! Кто бы знал? Но я понимаю мы не можем быть вместе всегда, ведь на это есть очень веские причины. Жизнь не может состоять из одних радужных моментов.
Мы конечно еще встретимся осенью, но это будет уже не то. Хотя... Читать далее»

28 фотографий

	Lentika
	сегодня в 15:41

+5 | Комментировать

До цели #1 осталось совсем чуть-чуть	сегодня в 13:58
irusik kov

Вот сегодня чуть больше трех недель как я перешла с кето на что-то типа пп, а точнее 3 недели и 3 дня. С момента как я вообще худею, а это с 29 мая прошло 44 дня. С этого момента результат мой минус 8.6 кг, из них три недели пп принесли мне ровно минус 2 кг.
Что я хочу сказать, меня все устраивает. Медленно, но верно. Тем более быстро и нельзя, кожа тоже должна успевать, мне уже не 20 лет. Как же мне нравится это пп. Я так соскучилась по кашам, фруктам. Овсяная каша, как оказалось, очень даже вкусная... Читать далее»

irusik kov
сегодня в 13:58

+5 | Комментарии (1+1)

	Моя еда. 47-48 день	сегодня в 13:35
	IDDiet

Всем привет. Я снимаю за день всё, что съела, а потом муж монтирует такие вот видео-ролики. А мне удобно анализировать наше меню.
47 день
Завтрак: манная каша
Обед взрослым: оладьи из кабачков, овощной салат
Обед детям: перловка, сосиска, помидор
Ужин взрослым: чай с бутербродом
Ужин детям: перловка с молоком
48 день
Завтрак: перловая каша
Перекус: яблоки, абрикосы
Обед детям: перловка, сосиска, баклажаны
Обед взрослым: оладьи из кабачков, баклажаны, квас... Читать далее»

1 видеоролик

	IDDiet
	сегодня в 13:35

+3 | Комментировать

	2020. Мой книжный вызов. Итоги 2 квартала.	сегодня в 13:24
	SvetLook

С небольшим опозданием, но надеюсь вы, друзья, меня извините - начало июля у меня в этом году настолько загружено, что сама удивляюсь, как я все успеваю и откуда беру силы - день рождения мой, 2 дня рождения у близких родственников, дачные дела, привезла дочку с внучкой в гости, на работе аврал, активно учусь - короче, закрутилась, за что всем ожидающим приношу свои извинения.
Итак, как обычно мой книжный обзор прочитанного. Как обычно - много буковок... Читать далее»

	SvetLook
	сегодня в 13:24

+3 | Комментарии (2+2)

	Три рецепта красивых закусок	сегодня в 11:59
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Три рецепта красивых закусок
Не знаю, кому как, а мне летом не хочется есть тяжелые и сытные блюда, я предпочитаю закуски. Потому и вам предлагали к рассмотрению несколько вариантов закусок. А поскольку, уже созрел молодой чеснок, то большинство рецептов закусок были с чесночком. Этот - не исключение.
Сырная закуска "Белочка"
ИНГРЕДИЕНТЫ
сыр (полутвердый или плавленный) - 200 г
яйца - 3 шт
чеснок - 2 зубчика
крабовые палочки - 3 шт... Читать далее»

2 фотографии

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 11:59

+3 | Комментарии (3+3)

	Как вы мои дорогие?	сегодня в 9:07
	zinulja-2

Девчульки привет! Соскучилась..
Как поживаете? Из-за суеты сует совсем нет времени писать. Единственное в инстаграмм успеваю сторис записывать... Девченки у кого инстаграмм давайте делиться.. Мой @zinaidavasiljevna
А так жизнь бежит, не успеваю..худеть тоже.. За зиму как сбросила 3,5 кг так и держиться..не туда, не сюда...
На работе в коллективе наладилось. Все ровно.. Но сменами загружают, люди в отпусках. Взаимовыручаем... Читать далее»

	zinulja-2
	сегодня в 9:07

+4 | Комментарии (1+1)

	Народные приметы на13 июля	сегодня в 7:53
	tan49092014gr

13 июля отмечается народно-христианский праздник Двенадцать апостолов. По-другому его называют День толоки, День Полупетра, Макушка лета и День двенадцати апостолов.
На Руси на Двенадцать апостолов крестьяне чествовали лето, которое вступало в самую жаркую свою пору. Собираясь на покос, люди одевались в лучшие платья, а после работы веселились до позднего вечера. В некоторых губерниях полагалось делать из соломы куклу, наряжать ее в сарафан и украшать бусами... Читать далее»