Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

22.10.24 ВТ сегодня в 21:10
Аистёнок
Привет!
З. половинка рисовой каши (съела половину того что на фото), пирожок с картошкой жаренный, кофе со сгущенкой
О. Грудка Курья со шпинатом и сыром, рожки, огурец. Съела не все, остатки доела с ужином)
У. Куриная котлета, говяжья - маленькие. Тушенная капуста, винегрет. Остатки рожек с обеда.
Шоколад Baby box
Вес вчера утром 109.
Сегодня 110.
Устала очень. 🥲 23.10, а уже вырубаюсь.
Аистёнок
сегодня в 21:10
День 35 сегодня в 18:32
FeoNilla
Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Виноград. Чай и финики
Обед
Солянка (суп), черный хлеб
Перекус
Цикорий с молоком и сахаром. Сдоба.
Ужин вам не нужен
Ну, одна слива, один финик и 2/3 яблока на ужин не тянут.
__________
Солянка
Индейка, лук, морковь, томат, соленые огурцы, вода, конечно.
Индейка варится в кастрюле.
Прочее пассеруется на сковороде. Потом соединить в кастрюле и немного потомить.
________... Читать далее»
FeoNilla
сегодня в 18:32
Утилизация муки)) сегодня в 13:02
Paris-2021
Сегодня я весь день занимаюсь утилизацией всякой разной муки, которая у меня скопилась . Нутовая, гречневая, рисовая, из зелёных бананов... Чего только нет в моих закромах . Это при том, что мучное я не особо люблю. Я равнодушна к хлебу, печенью, пирожкам и т д, ем, но редко. Ну и если уж есть что-то мучное, так из привычной пшеничной, остальную я не особо признаю... Читать далее»
Paris-2021
сегодня в 13:02
+18  |  Комментарии (7+7)
сорока Наталья сегодня в 13:01
Леди Натали
сорока Наталья Добра всем!
Сегодня на работе слонов слоняем. Почти никого. Даже скучно. Дирик обещает через два дня разобраться с налоговой, а уж тогдааа... Это он вторую неделю всем по очереди обещает и про эти два дня вещает
Вчера получила на ВБ новый сахарозаменитель с эритритом и инулином. Чуть дешевле моего фит-парада с фруктом монаха, а по вкусу не хуже. И упаковка удобная. Сахар я не ем, а кофе люблю сладкий, в выпечку добавляю тоже. А тут еще и инулин есть, которого в предыдущем не было... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 13:01
+22  |  Комментарии (10+10)
19-22.10.2024 сегодня в 7:29
Old_14
19-22.10.2024
Всем привет!!!
Ну что же, информационный разгруз состоялся, если не считать, что сериал "Гримм" уже до 5-го сезона посмотрела
Но телеграм не открывала - вчера завал сообщениями был, разгребала
И даже вас не всё ещё почитать успела, с телефона только немножко
Товарища супруга погулять в выходные так и не вытащила... Он пока ещё весь на нервах, деньги так и не заплатили, а в пятницу был созвон со скандалом... Читать далее»
Old_14
сегодня в 7:29
+44  |  Комментарии (43+43)
К легкому новому году - день начально-плановый сегодня в 6:35
Ординка
Доброе утро, дорогие мои!
Что-то в этот раз рука долго не шла писать на сайте. Но мы же знаем, что есть универсальный способ начать что-то делать - это встать с утра пораньше и просто начать делать
Этот челлендж планировала начать с начала месяца, но сначала простыла, потом закрутилась, итак начинаю с моего любимого понедельника.
Во-первых, расхламление. Планирую выкинуть тысячу вещей до нового года... Читать далее»
Ординка
сегодня в 6:35
+35  |  Комментарии (27+27)
Ленивый "фаршированный перец" сегодня в 3:37
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Ленивый "фаршированный перец" Ну почему бы и нет? ) Если есть ленивые голубцы, то перцу тоже быть!) Этот рецепт пригодится, когда у вас есть перец не кондиции, или обрезки от перца после заготовки. Также можно готовить зимой с замороженным перцем. Принцип такой же-перец добавляется в фарш, и по вкусу идентично перцу фаршированному.
Ингредиенты
Фарш мясной (смешанный) 400 г
Рис 100 г
Перец болгарский сладкий 300 г
Морковь 150 г
Лук репчатый 200 г
соль, перец
Яйцо 1 шт.
Масло растительное... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 3:37
+9  |  Комментарии (2+2)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Итоги премии МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний
25 сентября в 20:02
Итоги премии МОЯ МАРКА В Государственном Кремлевском Дворце состоялось награждение победителей премии для детей и родителей МОЯ МАРКА.
Любимые семейные бренды. Выбор ваших сердец!
в разделе Материалы от компаний
4 сентября в 16:18
Любимые семейные бренды. Выбор ваших сердец! Оргкомитет национальной премии индустрии товаров и услуг для детей и их родителей МОЯ МАРКА ® объявляет имена лауреатов.
0  |  Комментарии (2+2)
Лучшие проекты каркасных домов: вдохновение для вашего строительства
в разделе Материалы от компаний
19 августа в 21:32
Лучшие проекты каркасных домов: вдохновение для вашего строительства В самый разгар строительного сезона представляем вашему вниманию подборку проектов каркасных домов, которые пользовались наибольшим спросом в компании Вигвам.ру в 2023 и первой половине 2024 года.
До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели
в разделе Материалы от компаний
18 июля в 21:04
До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели До окончания приема заявок на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели.
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
4 июня в 16:10
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 81
Типичный Творческий
Записей: 3
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1061
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1509
Православие.
Записей: 1602
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2871
ПИТАНИЕ и ЭМОЦИИ
Записей: 103
Кубик, карандаш, бумага
Записей: 4




Статистика сайта: статей – 4791, записей в личных дневниках – 330184+22, записей в дневниках групп – 290562+3, пользовательских групп – 1098, фотографий – 529785+7 в 32391+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 278824+6 пользователей.