Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Можно ли снизить холестерин без статинов? Эксперимент над собой.	вчера в 22:12
	MarinaTsareva

Всем привет!
Собственно, все в названии поста.) Уже 10 лет у меня повышен холестерин. И все 10 лет мне предлагают статины. Ну оооочень не хочется их пить. Поэтому я все эти годы пыталась его как-то снижать при помощи разных советов из интернета. Впрочем, не без результата. С 7.8 мне удалось его снизить до 5.94 (это зафиксированный минимум за это время). Нормой считается 5.2... Читать далее»

3 фотографии

	MarinaTsareva
	вчера в 22:12

+7 | Комментарии (6+6)

	Живу потихоньку. 27.02.2026 - 02.03.2026	вчера в 21:02
	Мотикк

Живу потихоньку. 27.02.2026 - 02.03.2026

Всем привет.
В субботу сходила к неврологу. Скорректировали препараты. Буду пробовать сокращать дневные. Возможно дневные препараты плохо влияют на сон. Вообще мне очень нравится этот доктор, пытается разобраться в состоянии и даёт очень хорошие советы. Правда один из её советов меня немного удивил. А именно она сказала подумать о том, чтобы завести домашнего питомца, кошку или собаку. К такому повороту я не готова.
У меня есть рыбы и цветы, мне пока хватает питомцев.
Прочла книгу... Читать далее»

4 фотографии

	Мотикк
	вчера в 21:02

+15 | Комментарии (5+5)

	Зоя Космодемьянская..	вчера в 20:44
	MamaZlaty07

Ну что... Я думала, что пытки закончились на ближайшие недели три... ха! Сегодня был вакуумный массаж... В пятницу пытали мое лицо, а сегодня опу После пыток вакуумом, пытки лица показались раем... Особенно "веселая" зона - это передняя часть бедра Я пообещала Виктории, что если она не закончит это, то я голая из кабинета сбегу.. пусть догонит
Поржали с ней , но было не просто больно, а я аж похрюкивала от этого "удовольствия" ... Читать далее»

	MamaZlaty07
	вчера в 20:44

+9 | Комментарии (2+2)

	День 50	вчера в 19:50
	deathdarkness

Всем привет! Встали мои тренировки, в по была последняя, я заболела, то кашель, то как нерв защимтло, на ногу не встать, а потом под лопаткой боль, что не повернешься, вирусная инфекция шалит. Я на обезболивающих.
28 февраля сыну годик исполнился, и я наелась немного всего чуток, но вес вроде 97.3, +200г, но КД моих нет уже недели 2, записалась к врачу, но думаю ничего особо не скажет, что цикл не восстановился ещё, то 30 же й, то 60, то 40... Читать далее»

	deathdarkness
	вчера в 19:50

+6 | Комментировать

	Мартовский план в исполнении) понедельничный день.	вчера в 17:49
	Пусичек

Мартовский план в исполнении) понедельничный день.

Привет всем коллегам по похудательному цеху!
На самом деле, настроение у меня так себе. Не зря понедельник считается сложным днем. У меня не исключение. Вал работы короче, все понедельнично)
Как и планировала вчера, сегодня у меня первый день Японской диеты. Начальный вес с утра зафиксирован, мерки сняты вроде и рада, что меньше, чем месяц назад.. и в тоже время пахать мне и пахать над собой. Ну не буду ныть - сама виновата... Читать далее»

6 фотографий

	Пусичек
	вчера в 17:49

+7 | Комментарии (1+1)

	Пицца-на сковороде или в духовке. Простое тесто-не дрожжевое!	вчера в 17:22
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Пицца-на сковороде или в духовке. Простое тесто-не дрожжевое!

Нередко так бывает, что хочется пиццы, а возиться с тестом лень. Что же делать в такой ситуации и как побаловать себя вкусной пиццей?
Один проверенный способ приготовления быстрой пиццы. Ее можно приготовить и на сковороде, и в духовке
.
Получается очень вкусно!
Для теста нужно:
Яйца - 2 штуки;
Майонез - 1,5 столовые ложки;
Сметана - 1,5 столовые ложки;
Мука - 100 грамм;
Жидкость(любая, молочка-кисломолочка-что есть в наличии)-немного(тесто должно быть, как на оладьи... Читать далее»

5 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	вчера в 17:22

+16 | Комментарии (15+15)

	По календарю второй день весны...	вчера в 17:08
	elka_pavlovna

А на градуснике - минус 30... От души топим печку, чтобы лапы не замерзали. А то и так-то ноги вечно ледяные, а в такие холода и вовсе..
Проснулась, решительно встала на весы. Все как положено - с утра, натощак, без лишних одеяний. Ничего не помогло - весы были непреклонны- 105.9, а значит - ИМТ 47,07, соответственно ожирение 3 степени!
А норма твоя, милочка, даже с учетом возраста, широких костей , поросячей породы и прочего - 55кг... Читать далее»

	elka_pavlovna
	вчера в 17:08

+9 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+3 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.