Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь августа"

Дорогие друзья! Желаем провести последний месяц лета ярко и незабываемо, и с радостью объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс продлится с 1 по 31 августа, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены полезных наборов от Paclan.*
Каждый набор будет включать в себя следующие призы:
Порошок для стирки в капсулах WHITE 12 ШТ
Порошок для стирки в капсулах COLOR 12 ШТ
Пятновыводитель BRILEO OXI WHITE 500 гр...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Мой сегодня рацион на денёк... сегодня в 9:57
andreeva marina71
Что то мне захотелось сегодня по фотографировать
Моя трапеза на день...
Завтрак
Гречневая каша на молоке
с льняным масличком, очень люблю...
Кофе с молочком, мне очень нравиться во именно это
Позволяю себе его, правда редко, больше предпочитаю цикорий
Хлебцы гречневые с твёрдым сыром.
До 12.00 можно всё и у меня тоже "сладкоежка" -это пастила
Перекус
После утренний пробежки я скушаю бананчик
Обед... Читать далее»
кето 4 сегодня в 9:18
MamaZlaty07
Вчера ела жирные свиные ребра с салатом из дайкона с майонезом в 3 часа.
Извините за салатницу страшную
До этого был с утра бронекофе. Потом ходила, ходила и решила слопать огурчик с сыром ну и вкусы у меня стали... такие интересные сочетания в голову приходят! Это я не фоткала, потому что грызла все так...не красиво
Купила авокадо...в этот раз слишком мягкий и он не оч вкусный
Поделитесь опытом, как правильно выбирать авокадо... Читать далее»
НАСТОЙКИ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ В ДОМАШНЕЙ АПТЕЧКЕ сегодня в 8:49
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
1. Настойка перцовая ( на красном жгучем перце). Применяется наружно, как раздражающее и отвлекающее средство для растирания при невралгиях, радикулитах, миозитах, ишиасе, либо при промерзаниях, кашле, ревматизме, прострелах. 2. Настойка почек березы... Читать далее»
73 из 1000 - я переезжаю в Екатеринбург и что вы знаете об инвестировании сегодня в 8:48
nita5
Доброго всем дня.
Давно я тут не появлялась. За последние три с половиной месяца похудела на 7 кг. Думаю благодаря протеиновому коктейлю и витаминам. Принимаю каждое утро. Также пешие прогулки с ребенком каждый день, вот в общем то и все. Питание сбалансированное.
На сладкое не то что не тянет, вообще кажется приторным и невкусным...
Вот теперь решила поделиться с вами о своих планах на будущее.
Кто помнит, я говорила, что хочу перезжать в Екатеринбург в сентябре... Читать далее»
Отчетик. 17.08 вчера в 22:24
Ольга2912
Всем приветик! У меня отчетик
Отчетик о том, что у меня сегодня отвесик аж цельных 500 граммчикофф
Что хотелось бы добавить к этому знаменательному событию. Пью 2л в день (иногда даже больше ) Кушаю второй день порциями по 200гр. Балин, и почему мне не 3 годика? Мама бы меня похвалила
А здоровье мое не очень... То лапы ломит, то хвост отваливается А если точнее, то начались спутники всех моих экспериментов с питанием - Их Величество запоры... Читать далее»
+6  |  Комментарии (10+10)
Арбузный вопрос... вчера в 21:55
Lenok Il
Всем приветы!!!
Уже 4-й день в магазине мидитирую перед арбузом, купить страшно
Тренер говорит что только в углеводный день и иногда а хочеться конечно
А вы как к арбузам относитесь? С осторожностью или трескаете за обе щеки?
+8  |  Комментарии (26+26)
Жиру бой! 17.08.2018 вчера в 21:37
sharipova nigina
Вес на сегодня: 57,7 кг. За неделю минус 800 гр. За 5 недель минус 2,4 кг.
Сегодня по традиции сходила после работы вечером в кафе. В этот раз заказала испанский торт с ванилью. Как же это было вкусно Торт в меру сладкий, коржи мягкие, пропитанные кремом, и торт прям тает во рту. Такой вкусный торт я в последний раз ела пол года назад. Наслаждалась каждым кусочком
Изначально не хотела сегодня идти в кафе, не было настроения. Но решила всё таки сходить... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Диетолог ГлобалМед Светлана Петрова о вегетарианстве
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 17:50
Диетолог ГлобалМед Светлана Петрова о вегетарианстве Плюсы и минусы вегетарианства —мнение диетолога GlobalMed
+1  |  Комментарии (2+2)
Овощной салат с куриными наггетсами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:45
Овощной салат с куриными наггетсами. Вкусная коллекция Предлагаем приготовить простой, но очень вкусный и полезный салат с овощами и кусочками куриных наггетсов, который совсем не навредит вашей фигуре
+4  |  Комментарии (3+3)
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка
в разделе Фитнес
14 августа в 9:12
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка Предложенный в данной статье комплекс упражнений обеспечивает эффективную проработку основных мышечных групп и соответственно зон, которые девушки и женщины считают наиболее проблемными в своей фигуре
Интерактивный музей «Лунариум» приглашает на каникулы!
в разделе Материалы от компаний
13 августа в 19:45
Интерактивный музей «Лунариум» приглашает на каникулы! Интерактивный музей «Лунариум» приглашает на каникулы!
Образовательная и развлекательная программа LG на молодежном форуме «Территория смыслов на Клязьме»
в разделе Материалы от компаний
13 августа в 13:10
Образовательная и развлекательная программа LG на молодежном форуме «Территория смыслов на Клязьме» LG Electronics четвертый год поддерживает Всероссийский молодежный образовательный форум «Территория смыслов на Клязьме».
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Кладезь житейской мудрости
Записей: 1701
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17158
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 672
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 848
Православие.
Записей: 557
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 625
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 364
Худеем вместе "ЛЕТНИЙ МАРАФОН"
Записей: 96




Статистика сайта: статей – 3826, записей в личных дневниках – 292511+33, записей в дневниках групп – 257410+12, пользовательских групп – 1030, фотографий – 502215+27 в 31534+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1359 от 228570+34 пользователей.
Статусы:

Делай что должно, и пусть будет что будет…

Malica-2016
1 день назад
Yanaa44Минус 33 кг от максимального веса, минус 23 с 23.10.17г. instagram @smogu_budu
innashpitzbergTo see a world in a grain of sand And a heaven in a wild flower (c)
MamaZlaty07Кето
devyatkova 00Всё будет,но не так быстро!!!
larakharchenkoНичего не может измениться для тех, кто сам не меняется. Михаэль Энде.
vasiloyk3«Беспокойство не устраняет завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой»
slavolkaНовый день....
МелТатьянаВижу цель, не вижу препятствий, верю в себя!
Old_14Обожаю осень!!! Прохладно, сыро и пасмурно! Любимая погода!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная