Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Табуле- салат, гарнир или закуска. И булгур -не надо варить! Он прекрасно запаривается!	сегодня в 10:43
	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!

Табуле- салат, гарнир или закуска. И булгур -не надо варить! Он прекрасно запаривается!

"Табуле" – вкусный и полезный салат, гарнир или закуска. Называйте-как хотите!
Табуле наполнен деликатным ароматом свежих трав, вкусными и сочными помидорами, соком лимона, оливковым маслом и конечно же булгуром с его тонким ореховым вкусом, нежной текстурой внутри и слегка хрустящей снаружи, что делает этот салат еще более приятным... Читать далее»

11 фотографий

	Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
	сегодня в 10:43

0 | Комментировать

	КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ: ГОТОВИМ ОЧЕНЬ ВКУСНО ПО-ГРУЗИНСКИ!	сегодня в 8:21
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ: ГОТОВИМ ОЧЕНЬ ВКУСНО ПО-ГРУЗИНСКИ!

Куриные желудочки могут не быть самым распространённым выбором для ужина, но этот рецепт раскроет их удивительный вкус. Нежный луковый соус в сочетании с ароматной аджикой создаст сытное и насыщенное блюдо, которое понравится даже тем, кто обычно не ест субпродукты.
Этот рецепт очень популярен в Грузии, где его нередко предпочитают даже хинкали.
Ингредиенты:
- 500 г куриных желудочков
- Растительное масло (по необходимости)
- 1 стакан горячей воды
- 2 луковицы
- 1 сладкий перец... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 8:21

+2 | Комментарии (1+1)

	Суббота, праздник, вкусняшки.	вчера в 23:38
	deva-eva 33

Сегодня профессиональный праздник, а у нас как раз школьный день (кто не в курсе - у нас своя русская школа выходного дня). Рассказала детям о празднике, поздравила свою команду ну и конечно устала как собака... Поэтому еле-еле прошла 10 тысяч шагов, хорошо хоть погода хорошая, позволила погулять с собакой подольше. Вечером дочь притащила вкусняшек немного, в честь праздника, поела, немного вышла за норму, посмотрю завтра, что будет... Читать далее»

	deva-eva 33
	вчера в 23:38

+5 | Комментарии (3+3)

	Не могу войти в колею	вчера в 22:02
	Наташа Афонченко

Как обычно после возвращения…
Сегодня утром меня высадили на коня … и я впервые ( редко ) полностью выдала все эмоции…
И не знаю что явилось причиной - но весь день я снова голодная.
Сегодня еду не взвешивала
У меня сегодня перебор по мясу и суточным жирам.
Завтра нужно брать себя в руки.
На завтра разморожен фарш и грудка.
Утром будет каша какая-то и яйцо.
Обед суп с фрикадельками
Ужин -салат и грудку запеку
Еще хочу бабку или картофельные клецки- может и сделаю... Читать далее»

	Наташа Афонченко
	вчера в 22:02

+6 | Комментарии (3+3)

	05.10.24 Марафон к новому году!	вчера в 21:26
	Aksu

Всем привет и дневничку!
День: 6 рабочий!!!
Нашла выход как быть когда "застольный поход". Если вы считаете калории, то на поход можно “накопить”. Можно есть каждый день меньше на 100-150 ккал, и к субботе накопить таким образом 500-750 “лишних” калорий. Если поход незапланированный, то таким же образом можно “вернуть долги” - просто следующую неделю также уменьшить суточную калорийность на 100-150 ккал.
Но я пока не рискнула! Пока железная дисциплина... Читать далее»

	Aksu
	вчера в 21:26

+3 | Комментарии (2+2)

	День восемнадцать	вчера в 19:18
	FeoNilla

Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Молоко и печенье
Обед
Сливы
Камбала в рукаве в духовке
Зелёный чай и мед
Перекус
Молоко и печенье
Ужин
Рис с морковью, луком и индейкой вчерашний
Чай. Одна конфета.
Ещё яблоко и две сливы.
-------
Камбала сегодня была настоящая, не филе. По деньгам одинаково выходит. С цельной рыбиной возни больше, но хоть знаешь точно, что у тебя в тарелке... Читать далее»

	FeoNilla
	вчера в 19:18

+6 | Комментировать

	Суббота	вчера в 18:27
	Леди Натали

Доброго!
Магнитную бурю ощущаю спадом всего: настроения, самочувствия, чувствую все суставы и весь свой возраст. Еще и облачно, не солнечно. Но не хочу этого всего ощущать, потому шебуршусь помаленьку. Муж вот в саду пашет, а я дома шуршу, как обычно - пылесос, швабра, стиралка. Как-то не жарко в доме, напялила штаны - коленки иначе мерзнут. К ночи ближе отопление включим.
Прогуляться после обеда надо и для настроения, и для здоровья... Читать далее»

6 фотографий

	Леди Натали
	вчера в 18:27

+14 | Комментарии (4+4)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Итоги премии МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний

25 сентября в 20:02

В Государственном Кремлевском Дворце состоялось награждение победителей премии для детей и родителей МОЯ МАРКА.

0 | Комментировать

Любимые семейные бренды. Выбор ваших сердец!
в разделе Материалы от компаний

4 сентября в 16:18

Оргкомитет национальной премии индустрии товаров и услуг для детей и их родителей МОЯ МАРКА ® объявляет имена лауреатов.

0 | Комментарии (1+1)

Лучшие проекты каркасных домов: вдохновение для вашего строительства
в разделе Материалы от компаний

19 августа в 21:32

В самый разгар строительного сезона представляем вашему вниманию подборку проектов каркасных домов, которые пользовались наибольшим спросом в компании Вигвам.ру в 2023 и первой половине 2024 года.

0 | Комментировать

До окончания приема работ на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели
в разделе Материалы от компаний

18 июля в 21:04

До окончания приема заявок на третий детский творческий конкурс «Про мой район» осталось две недели.

+1 | Комментировать

1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний

4 июня в 16:10

1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества