Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Начали декабрь вроде неплохо
В выходные дочка была на дне рождения у мальчиков близнецов Дарили День рождения проходил в лазертроне Фото с праздника нет... Старший сын сказал, что хочет купить подарки на др младшенькому. Сходил в супермаркет, где была скидка 50 % на все непродовольственное. Выбрал такие подарки Экскаватор со звуками и лампочками Паромная переправа для машинок Начала свои адвент-календари. Напомню, что у меня в этом году от Yves Rosher и H&M декоративка... Читать далее»
Приезжали ветврачи, брали анализы у всего поголовья. Наши подопечные вели себя достойно.
Сотрудники разделись во дворе, выразили восхищение, мол, у вас чистота и запаха двора совсем нет. Это опять стереотип, мол, козы должны пахнуть. Не пахнут наши козы! Это нубы. Да, мы белим стены, своевременно чистим, моём весь инвентарь, девчонки наши аккуратные. Каждая живёт в своей клетке, у каждой своя жилплощадь. Молока меньше, но варю сыры, ветврачей угостила... Читать далее»
Всем привет!
Я тут вся в готовках еды, что очень на меня не похоже . Решила, что в пост на еде экономлю, ничего лишнего не покупаю, а использую все свои стратегические запасы , заодно и кухонные шкафы расхламлю. Поэтому приходится готовить. Нашла в закутках банку кокосового молока и решила сделать постный десерт. Еще нарыла соевую спаржу, грибы шиитаки, какие то водоросли . В общем, у меня неделя азиатской кухни теперь . Приготовила салат из спаржи, мисо суп ... Читать далее»
Как-то жизнь течет и течет себе, в русле. И что писать? Что вчера в пекарне купила 250 г сухариков и половину оприходовала, как мышь их грызла весь день, а вечером полирнула крокантом. Правда, все это разгильдяйство вместилось в менее чем 1400 ккал, но тем не менее.
Довожу Змеевен до идеала, где низ обвязать, чтоб было более "елочно", у большой елки "лапки" серебряным обвязала- и пышней, и нарядней... Читать далее»
13 день
Предыдущие дни все шло по плану, еда ок, калории считала, а вчера и позавчера что то пошло не туда, два дня еда не по расписанию, перекусы, которых я предпочитаю не делать, а вчера и пироги и пиццы и вишенка на торте, варенная сгущенка. Сейчас думаю, как жаль что это все я не посчитала, хоть знать насколько все страшно. По весу, понятно откат обратно. Чем это объяснить, могу только начавшимися КД, но, блин, раньше такой связи у меня не было... Читать далее»
24-й день взятия себя в руки. Концепция меняется.
24 дня назад была идея похудеть с ИМТ 23,4 до ИМТ 22,5. Первые 12 дней худелось неплохо - были осенние работы на участке и ремонт в доме. Вторая половина только ремонт, уборка, без участка, расход упал, вес вышел на горизонтальную линию с ИМТ 23. Прошу дополнительный расход не предлагать. Сегодня предприняла попытку снизить калорийность путем замены одних продуктов на другие... Читать далее»
Вес: 62
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай Обед: жареная куриная голень, картофель фри, пицца, кола Ужин: молочная каша, груша, 1 конфетка Шаги: 12880 Сегодня работала с 8 до 12. После работы решила пойти в кино, так как обычно работаю допоздна, а в выходной не охота никуда тащиться. Завтрак был в 6 утра, на работе коллеги соблазняли слоеными ушками, но я не поддалась на их провокации. Поэтому к 12 проголодалась, а в кинотеатре был фастфуд... отсюда и пицца с колой... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
0
|
Комментировать
Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
25 октября в ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на восьмой сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
0
|
Комментировать
В Государственном Кремлевском Дворце состоялось награждение победителей премии для детей и родителей МОЯ МАРКА.
+1
|
Комментировать
» Список всех статей
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
11 дней назад