Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

14 марта-Вторая Великопостная Родительская Суббота сегодня в 19:50
Ваша мамочка Валя в Православие.
14  марта-Вторая Великопостная Родительская Суббота
В ттретью субботу Великого поста 2026 года, 14 марта, Православная Церковь отметит вторую великопостную Родительскую субботу – особый день поминовения усопших.
Согласно Уставу Церкви, особое поминовение усопших в храмах – великопостные Родительские субботы – совершается во вторую, третью и четвертую субботы Великого поста.
В эти особые дни памяти Православная Церковь еще раз призывает всех верующих усиленно помолиться о своих усопших родителях, родственниках и близких.
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 19:50
+5  |  Комментарии (8+8)
Ну весна же! Ну да? сегодня в 19:28
мафиозо
Ну весна же! Ну да?
Сегодня прям весна- весна
И вынесла я на фотосессию свои обвесы
Нашла веточку подходящую...
Блин!
То люди ( и чего они гуляют? Дома не сидится в такую чудную погоду)
То собаки
Ладно, с голубями сражаться не буду
И только дома на фото я увидела, что в кадр в каждый
Попала мусорка!
Аааа!
Кто этого R2-D2 тут поставил!
Злые люди!
Ладно, я обрезала этого робота, отделанного голубями
мафиозо
сегодня в 19:28
+13  |  Комментарии (9+9)
Живу потихоньку 05.03.2026-13.03.2026 сегодня в 15:44
Мотикк
Живу потихоньку 05.03.2026-13.03.2026
Всем привет.
Праздники прошли сложно и не очень празднично. Не хочу писать. Бросила и ПП и движуху, нет моральных сил и, если честно, мотивации и смысла тоже. Но пытаюсь чем-то себя занять. Пока удается занять себя работой. После работы и транспорта сил уже ни на что не остается. Может быть когда снег сойдет, будет получше... Не знаю, хочу верить.
Начну с книг. Этот автор просто находка для тех кто любит производственно-бытовое фэнтези. Много у нее книг, достаточно качественные... Читать далее»
Мотикк
сегодня в 15:44
+31  |  Комментарии (13+13)
Опять дождь и я - в берлоге сегодня в 15:33
aurelie-2021
Опять дождь и я - в берлоге
Сегодня опять выйти не удастся ЯА, значит, надо дела какие-то поделать...но очень не хочется! а потому принялась готовить...рыбу запекла, творожные запеканки сделала, салата настригла Теперь задача - не слопать это все сразу! Но вспоминаю цифру на весах сегодня утром ( лишних 2 кг) и это меня останавливает.
Почему, когда погода плохая, меня все время тянет "закусить"?!
aurelie-2021
сегодня в 15:33
+14  |  Комментарии (3+3)
записки бездельницы сегодня в 11:54
Леди Натали
записки бездельницы
Всем добра!
Пришла к выводу, что пенсия без подработки мне противопоказана.. Я слишком ленива для этого: сплю как не в себя, поздно ложусь, валяюсь долго. Нет, проснулась-то нормально, около 9, но поваляться в постели себе не отказала Ленива, что скрывать.
Поставила тыквенную запеканку с изюмом в духовку по просьбе мужа. Еще раз поблагодарила младшего при использовании подаренной им мясорубки с овощерезкой. Красота и быстрота!
Пойду птичек покормлю и вернусь к вам... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 11:54
+31  |  Комментарии (16+16)
12.03.2026 сегодня в 10:58
маляфка
Приветы)
Сегодняшний вес -200
Завтрак
Вчера спать легла и вдруг звонок. У знакомой сестра над нашим магазином квартиру снимает - шланг со стиралки сорвало... В общем на работу я прям почти бежала)))
Всё обошлось, тьфу-тьфу!
Только нос в интернет сунула, а там новые цветочки выложили...
Всё побросала, побежала покупать. Такие взяла.
На обед был шницель паровой, свёкла, сыр. Кофе с молоком
Тренировка 5000 без отягощения
Перекус... Читать далее»
маляфка
сегодня в 10:58
+21  |  Комментарии (9+9)
Блюда из СССР. Рыба по-монастырски, 2 варианта сегодня в 9:55
InnaS в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Чудесную рубрику предложила Наша Мамочка Валя - вспомнить старые рецепты из 1980-90-х годов, когда не было такого изобилия в продуктовых магазинах, но хозяйки умудрялись из ничего готовить с фантазией.
Думаю, что у многих сохранились старые кулинарные блокноты/тетради с такими сокровищами. Давайте поддержим рубрику и поделимся интересными рецептами.
В моей кулинарной книге, начатой в 1986 году, первые рецепты были от мамы и моей тётушки Гали - самой экономной из всех хозяек нашей семьи... Читать далее»
InnaS в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
сегодня в 9:55
+28  |  Комментарии (37+37)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 802
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19898
Худеем со смехом!
Записей: 7443
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1142
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1579
Православие.
Записей: 1858
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3204




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335971+20, записей в дневниках групп – 295654+4, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537713+20 в 32548 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281431+5 пользователей.