Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Дата: 1 февраля 2026
вес: 70 талия: 88 бёдра: 105 грудь: 100 Дата: 17 августа 2026 вес: 68.5 талия: 85 бёдра: 101 грудь: 102 Как говорит моя сестрица дражайшая - "На фига мне титьки под сраку лет?" И у нее грудь начала расти примерно после 47 лет, и у меня вот после 40 пошла в рост. А зачем? А природа не говорит. Почему-то в детородном возрасте мы вне периодов кормления грудью были плоские, и как свое отрожали - так на те вам... Читать далее»
0
|
Комментировать
Всем приветы
Мы уже дома, вчера вернулись. Этот сложный момент перестройки из режима "отпуск" в обычный рабочий. Вчера нас кормили свекры. Расстарались - был шашлык, сын пошел первый, они с дедом приготовили на огне. И, о чудо, обошлось без пирогов В общем, я была довольна. Потом начались послеотпускные хлопоты. Закончила все домашние дела только сейчас. Есть несколько минут, поэтому продолжим. От экскурсоводов мы узнали, что здесь теперь есть своя Третьяковская галерея... Читать далее»
Всем привет!
Я считаю еду не каждый день. Но если это происходит, то записываю ее в программу по факту, не подгоняя по граммам, если нет такой необходимости. Есть такое выражение: Все, что не измеряется, то не изменяется. Даже если мне не нужно ни перед кем отчитываться, я предпочитаю понимать, в каких рамках я питаюсь. День на день не приходится. Когда больше, когда меньше. Но вес и замеры тела не огорчают, значит все нормально... Читать далее»
Приветы
Вес +100 Завтрак. Запеканка.( Творог+ яйцо+ ложка меда+ мак+ яблоко) И сразу пенталгин вдогонку. КД йомайо... Витамины пока отложила Перекус Обед Дома ждала ещё партия фасоли) Начистила 2 подноса Кофе. Два раза Ещё кофе+ йогурт и соломка. И конфета) Шагов мало. Вечер на диване) Питание
+6
|
Комментировать
Девочки, привет!
Как сложно возвращаться раньше писала почти каждый день, а сейчас - какое-то другое состояние Про питание - бывает по-разному - то чипсы каждый день вечером (было несколько таких дней), то были в мини путешествии, есть нечего было - ела пиццу короче, ничего прям такого отличного Конечно, я держу питание если смотреть В ОБЩЕМ но хочется как-то взять и начать вновь действовать в сторону шестерки Купила себе браслет WHOOP в надежде, что мотивирует)) мотивирует... Читать далее»
+7
|
Комментировать
Всем большой привет! С апреля у меня столько всего... Много-много всего. А сейчас ещё куча всего каждый Божий день практически. Всe сразу рассказать нереально, поэтому начнем по тематике сайта: похудание и вес.
Это было долго, это было сложно, процесс ещё далеко не закончен, но я добралась до 65 кг! Было даже 64,7, но сфотографировала это. На фото я разная, но в среднем, думаю, можно составить представление. Первые 3 фото сегодняшние, другие тоже достаточно свежие. ... Читать далее»
Всем физкульт-привет!
У кого сегодня было две тренировки - тот я ) С утра мы как-то втопили (для себя), что я после двух километров просто не могла дальше бежать. Отдышалась и пожалела, конечно ( Ну и после обеда взяли и ещё раз выбежали на стандартную дистанцию В итоге сложился новый рекорд по шагам. Предыдущий был 143 с чем-то. Вряд ли сегодня будет сильно больше, подустала. На пробежке такую инсталляцию увидели ) Почему-то в голове песня Мадонны зазвучала )... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+2
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
4 дня назад