Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Доброго вечера.
Сегодня вес 85.5 кг. Стоим на месте. Вчера вечером пришла напоминалка, что мне сегодня в 9ч надо на ресницы. А я и забыла Хотела пораньше лечь, но не получилось, с мужем до 00ч проболтали по телефону Встала в 6.45ч, так как далеко ехать к моему мастеру (почти час езды). Кушать совсем не хотелось, ещё КД наконец-то начались! Запихнула в себя хлебцы с творожным сыром и чай. Пока там находилась, живот устроил войну Заехала в 5ку, купила Онигири с курицей и сок. Съела по пути... Читать далее»
0
|
Комментировать
Сегодня готовим чесночную намазку — простую, но она улетает первой со стола! Наш секрет — чеснок мы не кладём сырым, а слегка запекаем в аэрогриле: вся резкость уходит, остаётся мягкий, сладковатый, почти карамельный вкус. Намазали на тёплый багет — и остановиться невозможно.
Ингредиенты Сливочное масло — 100 г (комнатной температуры, мягкое) Чеснок — 1 головка Укроп или петрушка — небольшой пучок (~15 г) Пармезан — 20 г (по желанию, для глубины вкуса) Соль — 1/4 ч. л... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Ситуация из разряда "хотелось как лучше, а получилось через одно место"...
Обычно когда я слишком быстро теряю вес, то грудь и живот обсыпает чем-то похожим на кетоновую сыпь. Вот если я скидываю по полкило в неделю - всё прекрасно, но если по килограмму и, упаси Боже, больше, то меня обсыпает. Решается проблема просто - пару дней есть много, не диетично и даже всякие гадости в себя впихнуть только на пользу будет... Читать далее»
Всем добра!Сегодня нам опять включили лето, И за окном жара и духота. О! Как зимой скучаем мы об этом, А нынче вот ворчим: опять жара! Мы все хотим какой-то середины, Чтоб не жарко было, а тепло, И чтобы не дрожать как лист осины, Когда уж лето красное прошло. Как жаль что отпуск у меня не долог, Его бы взять так месяца на три, Чтобы летом насладиться вволю, На всю катушку от зари и до зари. Славно вчера отдохнули. А потом занялась палаточным постельным... Читать далее»
Магнитная буря накроет Землю 22 июля 2026
После резкого ухудшения геомагнитной обстановки вечером 21 июля Земля вошла в новую фазу солнечной активности. Во вторник, 22 июля, магнитная буря усилится до 5 баллов и будет удерживать этот уровень большую часть суток. По прогнозам, возмущения магнитного поля не ограничатся одним днем и могут затянуться на несколько суток. 22 июля геомагнитная обстановка окажется одной из самых напряженных за последнее время... Читать далее»
Вы затронули парадокс, который ставит в тупик многих. Действительно, если душа прожила много жизней и накопила мудрость, почему у неё такая «дефицитарная» нервная система, как при СДВГ?
С точки зрения эзотерической логики (и психологии), здесь нет противоречия. СДВГ в этом контексте — это не «недостаток», а инструмент, который зрелая душа использует для своих целей. Давайте разберем три ключевых тезиса, которые объясняют этот парадокс. 1... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Молитва, автором которой является святой Ефрем Сирин.А он, напомню, слыл удивительно добрым и светлым человеком. Его, богослова, представителя сирийской поэзии, автора христианских гимнов, современники почитали как учителя Церкви IV века, называя «пророком Сирийским». Пресв. Ефрем Сирин: "Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне!" Молитва преподобного Ефрема Сирина Помилуй, Господи, ненавидящих меня и завидующих мне... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
0
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад