Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь октября"

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Курс похудения, не сдержалась сегодня в 21:26
mary4ka ivanova
Сегодня перебор по калориям, ну что ж так заканчивается отсутствие терпения. Гуляла с малым и кормили гуль и хватанула этой булки((( А вечером не дотерпела до второго ужина, пробило на голод страшно как захотелось есть и лаваш оказался моим соблазном((( А про запеканку вообще молчу, приготовила, а она оказалась очень вкусной, ну как не попробовать если ребенку давать собираешься Сразу один кусочек маленький, потом решила, что пол кусочка к чаю это не страшно и так чай закончился двумя полкусочками... Читать далее»
О садовых измельчителях сегодня в 20:53
Амаргарита в Я и моя дача
Ездила вчера на дачу, вырезала сухие стебли малины И что-то задумалась о полезном их применении. А тут, как по заказу, и журнальчик старый попался со статьей о садовой технике, в т.ч об измельчителях
Вот и замечтала о них.
Может, кто пользуется, расскажите, насколько они полезны в "хозяйстве"?
Вечер1 сегодня в 20:26
Неженка14
Всем приветик! Опять у меня лишний вес. Надо избавиться от него. Все время много дел, а есть во время не успиваю, потом приходит вечер и с ним жор. Как себя убедить не есть, и чем обманывать свой аппетит, остаётся загадкой. Приняла решение худеть. На ужин 400 гр супа, и 100 гр тушоной капусты, пол хлебца. Постараюсь до утра ничего больше не есть. После работы утром съем немного гречки. В этот раз постараюсь не сорваться. Уже наступила осень, для меня идеальное время худеть... Читать далее»
После перерыва в... 3 недели? сегодня в 20:22
Inspiredfox
Точно могу сказать, что я полнейшая лентяйка, и не двигаюсь к цели совершенно!
Мои параметры: 90-71-94, вес 63 кг (по прошлым меркам похудела), но в зеркале вижу все ещё не подтянутую лентяйку(
Похудела только потому, что учёбы выше крыши, иногда даже поесть не успеваю, что не есть хорошо. ЭТИ ВЫХОДНЫЕ ЗАСТАВИЛИ МЕНЯ НЕНАВИДЕТЬ СЕБЯ! Купила кириешек, печенья и пирожное - всё съела вместо полезного сытного обеда... Читать далее»
будем знакомы сегодня в 20:22
vahrina2017
Сегодня обнаружила ваш сайт и решила, что попробую тут скинуть вес.C завтрашнего дня буду вести дневник питания. Сразу скажу, что спорта у меня не будет, т.к.у меня на руках 6-ти месячный малыш. Он-то меня и тренирует(он уже 9.5 кг) и прогулки с коляской. А ещё у меня 2 сына школьника и 2 приёмных ребёнка(тоже школьники) и расслабиться мне не когда. Накорми, постирай, прибери, проводи в школу и встретить, уроки проверь, всех выслушай-просто голова кругом... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Осенний пк - 38 сегодня в 19:41
Marium
Всем привет!
Вес мой скачет туда-сюда, как ненормальный.
Завтрак
Блины из сыворотки, оставшейся от сыра, внутри творог.
Перекус
Груша, яблоко с корицей, хурма (Таня, у нас продают )
Обед
Рулет куриный с грибами, тушёная капуста с фаршем, хлеб.
Ужин
Творожная запеканка с маком.
Итого по калориям: 1384, б - 99, ж - 33, у - 180.
+5  |  Комментарии (6+6)
Есть ли среди нас врачи-гинекологи? или вирусологи? сегодня в 19:03
Рисующая мечту
Здравствуйте! Ох... кто понимает в анализах подскажите пожалуйста(записана к врачу на сл.вторник, не доживу, вся изведусь!)
Беременность 10 недель. Ничего не беспокоило, но решила сдать анализ на торч инфекции.
результаты пришли:
вирус простого герпеса 1 igG-антитела обнаружены
вирус простого герпеса 2 igМ-антитела обнаружены
цитомегаловирус-антитела обнаружены
краснуха igG-антитела обнаружены
краснуха igМ-антитела обнаружены... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6+6)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:51
Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Упражнения для сильных рук
в разделе Фитнес
сегодня в 9:45
Упражнения для сильных рук
Прочитав название статьи, многие читательницы зададутся вопросом: «А зачем женщине в принципе сильные руки?». Как-то уж повелось, что сила и выносливость – это качества, которых больше ждут от мужчин. Однако сильные дамские руки отнюдь не элемент женской эмансипации. Скорее это объективная необходимость, которая продиктована средой и условиями, в которых живет современных «слабый» пол... Читать далее»
Пищевое поведение и здоровье
в разделе Разное
вчера в 13:22
Пищевое поведение и здоровье
Неправильное пищевое поведение – это одна из основных причин появления лишнего веса. Да и на здоровье оно тоже сказывается далеко не самым лучшим образом. Для того, чтобы сохранить отменное здоровье и не обзавестись внушительным количеством лишних килограммов, важно научиться своевременно корректировать свое пищевое поведение, а для этого не помешает поближе познакомиться с данным понятием и разобраться в том, что же следует делать для того, чтобы скорректировать свое пищевое поведение в нужную сторону... Читать далее»
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю
в разделе Материалы от компаний
13 октября в 13:20
Только для вас: замечательные призы за лучшую кулинарную историю Первые выходные зимы — 2-3 декабря — пожалуй, самые вкусные дни снежного сезона. В парке «Сокольники», в крытых павильонах 4 и 4.2 пройдет 11-й фестиваль еды и напитков для всей семьи FOOD SHOW 2017.
Чтобы не скучать в ожидании праздника, а настроиться на нужный лад плюс проявить свою креативность, удивить всех ироничным взглядом на жизнь и получить подарки, участвуйте в супер-конкурсе «Кулинарные истории» на сайте фестиваля.
К участию допускаются кулинары от 14 до 111 лет... Читать далее»
Упражнения для тренировки сердца
в разделе Фитнес
13 октября в 8:50
Упражнения для тренировки сердца
Неумолимая статистика вот уже много лет подряд в качестве самой распространенной причины смертности в наших широтах называет проблемы с сердцем. Это ли не повод задуматься о том, каким образом можно укрепить свое сердечко и предупредить возникновение проблем с ним? По большей части провоцируют «сердечные» болезни «сидячий» образ жизни и низкая двигательная активность.Из этого следует, что регулярные занятия фитнесом являются отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы... Читать далее»
+11  |  Комментарии (4+4)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15951
Худеем со смехом!
Записей: 7223
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 72
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 647
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 587
Православие.
Записей: 401
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 267
Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!
Записей: 23




Статистика сайта: статей – 3509+1, записей в личных дневниках – 282532+66, записей в дневниках групп – 248628+22, пользовательских групп – 998, фотографий – 487944+78 в 31115+4 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2073 от 215282+40 пользователей.

Статусы:

vahrina2017новый год не за горами и я буду самой стройной и красивой на празднике
Елёнка-прекраснаяхочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!
new_lifeВсе надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает
kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!
СовашЖизнь прекрасна,как ни крути!!!!!!!
detatkoНе на диете
aineleПуть к стройности
Девушка с весомКаждый день имеет значение!
Мать_ЕхиднаДаёшь первый снег!!!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная