Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь апреля"

Дорогие друзья!
Весна выдалась непростой. Тем не менее, желаем, чтобы вы не теряли веру в лучшее, все будет хорошо Берегите себя, ведь самое главное для всех нас сейчас - это здоровье. Чтобы не было скучно и грустно, заходите на сайт - общайтесь, делитесь результатами, поддерживайте друг друга. Для самых активных пользователей апреля издательство Эксмо подготовило свои призы...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Третья неделя на карантине - только позитив сегодня в 8:08
Aelita-2019
В предыдущих записях я много жаловалась на изменившуюся нашу жизнь, а теперь решила делать заметки только о положительной стороне карантина. Всё зависит от нашего отношения к событиям, всё в наших головах. Так что беру себя в руки, перестаю хандрить
В субботу закончился строгий карантин мужа, 14 дней он просидел безвыходно дома, т к до этого был в командировке за границей. Сразу решили куда-то поехать подальше от дома... Читать далее»
давняя приверженность к ИП победила ИГ сегодня в 7:55
FreeStyle Victory
сижу в удалёнке. мне не привыкать. Но никогда не думала, что меня будет заставлять правительство делать то, что я больше всего люблю-сидеть дома))))
я тут пыталась на ИГ подсесть, но моё свободолюбие и давняя приверженность к ИП победили. Не могу морить себя голодом и отказывать себе в завтраке. да, я его не сильно-то и люблю, но выдерживать специально какие-то временные рамки для меня смешно и нелогично. детский сад на лямках. хочешь-не хочешь, ешь в 18, а то в 18:05 уже низзя... Читать далее»
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ФОЛЬГЕ сегодня в 7:47
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ФОЛЬГЕ Самая вкусная из всех колбас — это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей.
Предлагаем вкусный рецепт настоящей домашней колбасы, которую можно приготовить без кишок, в фольге. Можно использовать также рукав для запекания или пищевую плёнку. Форму колбасному изделию придайте любую, по желанию: продолговатую, в виде небольших колбасок, свернутых колечек и т. п... Читать далее»
Как завести дракона? сегодня в 4:12
andreeva marina71
Королевская семья завтракала на веранде замка. Сегодня в меню были блинчики, десять сортов варенья в маленьких хрустальных вазочках, сырники, запеканка, ну и множество всякой другой закусочной мелочи.
Принцесса, высунув язык, сворачивала из блинчика «журавлика» по инструкции из книжки оригами. Королева одним пальцем набирала сообщение в волшебном зеркальце.
Дракончик просто ел всё, что попадалось под лапку — растущий организм, особенно склонный плеваться огнём, требует уйму сил... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2+2)
Про100 дневник-и цитата от Ольги Савельевой вчера в 23:23
УтомлённаяПоиском
Вот вы мне объясните, барышне, у которой мозговая активность с каждым днем изоляции стремится к нулю и скоро спикирует в минус: вот зачем на карантине все заделались кулинарными гуру и обмениваются рецептами "вкуснейших пирожков", "тающих на языке холодцов" и "нежных шарлоток"?
Я сыну недавно объясняла, вернувшись из магазина, что задача людей сейчас друг к другу не приближаться близко, по максимуму исключить контакт... Читать далее»
+7  |  Комментарии (12+12)
На войне - как на войне. Карантин: странности и приятности. вчера в 23:09
Meggi4444
В основном, народ ведет себя странно. Возмущаются "А че я должен дома сидеть?"
А я вот думаю, что когда в стране вводится практически режим военного положения, ни у кого нет права рассуждать на тему "почему вот так?" "почему нельзя?". Мы выбрали себе Правительство, Президента. Мы доверили им принимать решения, которые смогут нас защитить. А в режиме военного времени - приказы не обсуждаются. Не фиг рассуждать - че да почему. ПОТОМУ ЧТО... Читать далее»
+9  |  Комментарии (10+10)
Много писать не буду )) вчера в 22:21
Peppermint Mood
Добрый вечер!
Сегодня сказали, что продляют наше чрезвычайное положение еще на 15 дней (до этого сидели до 2 апреля), так что сидим дальше. Мне кажется потом еще продлят Ну и ладно, у меня программа тренировок на 6 недель и я только на первой неделе
У нас сегодня такое красивое небо было к вечеру, такие облака... Читать далее»
+12  |  Комментарии (12+12)
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


ТЕХНОЛОГИИ LG ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 15:13
ТЕХНОЛОГИИ LG ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ Высокотехнологичные решения от LG для защиты здоровья всей семьи: стиральные машины LG AI DD и системы ухода за одеждой при помощи пара, климатические комплексы и очистители воздуха
Конкурс "Лучший пользователь апреля" с Fa на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
вчера в 14:01
Конкурс "Лучший пользователь апреля" с Fa на MyCharm.ru Выиграйте один из трёх призов от Fa
Чанг шу – целебный чай для похудения
в разделе Здоровое питание
30 марта в 20:21
Чанг шу – целебный чай для похудения Рассказываем о полезных свойствах необычного чая чанг шу.
Лучшие помощники для укрепления иммунитета
в разделе Здоровье
30 марта в 10:33
Лучшие помощники для укрепления иммунитета Рассказываем, какие средства могут помочь в укреплении иммунитета и борьбе с вирусами.
Что такое гормональная йога, и кому она подходит
в разделе Фитнес
27 марта в 22:04
Что такое гормональная йога, и кому она подходит Что такое гормональная йога, как и кому она может помочь, какие упражнения и асаны включает эта программа - расскажем в данной статье.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4261
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 18614
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 768
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1105
Православие.
Записей: 889
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 1023
7 ЦЕЛЕЙ, 7 НЕДЕЛЬ, 7 НАГРАД
Записей: 18
Шагаем вместе! 12000 шагов.....Кто больше?!
Записей: 4




Статистика сайта: статей – 4240+1, записей в личных дневниках – 306712+29, записей в дневниках групп – 269906+5, пользовательских групп – 1060, фотографий – 507447+5 в 31883 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1450 от 252880+36 пользователей.
Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
4 дня назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная