Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Сегодня ранняя (или, наоборот, поздняя ) запись. Обычно публикую по утрам за прошлый день, но сейчас я сижу в поезде и во-первых, не возлагаю больших надежд на интернет в поездке, во-вторых, заряд телефона в условиях отсутствия возможности беспроблемной зарядки стоит экономить. Это не нокия 20-летней давности
*** Так вот. О нокие и поездках. В далёком 2008 году я поехала в Самару на 5 часов... Читать далее»
На данный момент за этот почти год у меня отвес 24.6кг. Вес на сегодня 77.2. Хочу ещё несколько см в обхвате груди убавить. Платье новое пришло, по параметрам должно было подойти, но оно чуть меньше, так что в груди немного тянет. Минимум 2 см убрать и уже лучше будет. Но у меня еще пальто ждет меня, мне в нём тесно, надо сколько-то скинуть.. Может 5 кг.. Надо чтоб ушёл хоть один кг сала со спины). Надо гору джинс на авито выложить... Читать далее»
Всём добра!
Туман сегодня словно молоко В него закутаться легко, Он прячет здания, прохожих На призраков слегка похожих Как будто в сказочной мечте В нём пропадают вся и все Вот был прохожий - и пропал Его туман взял и украл Укрыл как кружевным платком, Залил туманным молоком И в тучах солнышко укрыто, А без него и сыро и противно Вчера была магнитная буря, а у меня давление подпрыгнуло и не слабо. Таблы пришлось пить два раза, и к полуночи я справилась... Читать далее»
да, как обухом по голове... ушла от нас наш огонёк, наш позитивчик... Галочка. столько выпало на её долю, а она держалась сама, поддерживала других, заряжала смехом, юморила и дралась с этой треклятой болезнью до последнего. Ещё 30-го отвечала на наши комментарии, хотя пост уже был тревожным, только она знает, как тяжело ей всё это давалось. я поздно начала её читать, с весёлых постов и не знала про болезнь... Читать далее»
Ну вот опять и пятница.
Сегодня я встала раньше будильника. Дома батареи жарят. Встала на целых полтора часа раньше. Хотела уснуть и никак не могла уснуть. Встала и потопала все дела делать одевать, собираться. Когда нарядилась вспомнила что хотела взвесить я но увы и ах потопала на остановку. Автобус опять приехал очень рано и в нём было очень много народу. Куда все едут? Я на работу. А они? Особенно молодёжь и старики... Читать далее»
+14
|
Комментировать
На этой недельке были каникулы у дочки. На следующей будут у сына, а на этой неделе у него был экзамен в среду, а в остальные дни - подготовка. Уроков не было. По сути, у него почти две недели каникул, и в сл году наверное так же будет.
Малышок болел, муж с ним вышел на больничный. Я болела, но ходила на работу. До среды. Вечером во вторник было так плохо, что попросилась среду поработать из дома, а в среду оценила состояние, и выпросила еще и четверг... Читать далее»
Ингредиенты:•Пшеничная мука - 2 ст. •Разрыхлитель - 1½ ч.л. •Сода - ½ ч.л. •Корица - ¼ ч.л. •Коричневый сахар - ½ ст. •Яичные белки - 2 шт. •Крупное яйцо - 1 шт. •Спелые бананы - 4 шт. •Простокваша или молочная сыворотка - 75 мл. •Соль - ½ ч.л. •Растительное масло - 3 ст.л. Приготовление: 1․ Соедините муку, разрыхлитель, соду и корицу. 2․ Отдельно миксером взбейте сахар, белки и яйцо... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Не сдавайся! Дыши!!!
3 дня назад