Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Надо же с чего- то начинать.. вчера в 23:12
juli zivert
... писать на сайте
Пробежавшись "по диагонали" по постам сделала вывод - старожилы этого сайта, которые в отличной форме и все в комплексе работает: рацион, тренинг, восстановление... Они просто рассказывают про сво4и будни, которые часть их повседневной жизни. Я не мало живу и отлично знаю, что за их результатом стоит колоссальный труд. И грамотно выстроеные личные границы.
Дальше, после редактирования текста, сайт писать не даёт.
За сим откланяюсь
juli zivert
вчера в 23:12
+2  |  Комментарии (1+1)
Выходные на озере в палатке. Судейкяй. Кролики вчера в 22:59
Aelita-2019
12-13 июля ездили с палатками на озеро в кемпинг. Конкретный кемпинг мне посоветовала коллега на работе, она сама ездит туда уже 8 лет подряд!
Забегая вперед скажу, что озеро мне очень понравилось, а вот кемпинги есть у нас и гораздо лучше
Остановка по пути вперед - Долина кроликов. Посещаем это место в третий или четвертый раз, рады видеть, как оно растет, животных все больше... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 22:59
+9  |  Комментарии (3+3)
Эгегейство, аллергия, дача - это не мое. вчера в 22:09
Безымянная
Всех приветствую!
Ира F_21 завлекает меня на сайт
А у меня эгегейство - мороженое, пирожное…. пузырики (муж спаивает- балует) Была ссылка на дачу к свекрам (это лето без поездок куда-либо - ремонт). А на даче жизнь без овощей и зелени (весь участок это просто газон, даже без цветочков), в магазин просто так не метнешься, нужна машина. А в магазине безвкусные помидоры/огурцы и жухлая зелень... Читать далее»
Безымянная
вчера в 22:09
Двери конец. Беседа с нутрициологом)) 17.07.2025 вчера в 14:53
Old_14
Двери конец. Беседа с нутрициологом)) 17.07.2025
Всем привет!!!
А как утро хорошо начиналось... И всё этот дождик...
Но по порядку.
Вчера на работе.
Натощак утром - десертная ложка масла кедрового. Как и сегодня
Перекус. Моцарелла и черри
Белорусские конфетки
Обед. Греческий йогурт с завтрака перекочевал - много оказалось
Зелень: петрушка. укроп, кинза, базилик
Перец болгарский, сельдерей.
Багет ржаной чесночный
Тушёная капуста с мексиканской смесью
Курица тушёная - голень  крылышко
Для настроение - Бусёна... Читать далее»
Old_14
вчера в 14:53
+44  |  Комментарии (40+40)
Наконец смогла обследоваться, пока муж был в отпуске и было с кем ребёнка оставить. И подтвердился аутоиммунный атрофический гастрит. вчера в 1:42
lila piskaridze
Три недели сайт не работал. Но у всех почему-то с 14 июля заработал, а у меня только сейчас, с 17-го. И я уж было запаниковала, думала что если уж третью неделю нет, то так и не появится. Ведь это единственное знакомое место, где можно что-то опубликовать на скорую руку, не будучи писателем, блогером, не заморачиваясь над красноречием и оформлением... Читать далее»
lila piskaridze
вчера в 1:42
+20  |  Комментарии (3+3)
Картофель по деревенски. 16.07.2025 позавчера в 21:49
Елена Климцова
Состав:
- Картофель — 700 гр.;
- Паприка копченая — 1 щепот.;
- Перец черный — 1 щепот.;
- Соль — 1 щепот.;
- Приправа (Прованские травы) — 1 щепот.;
- Чеснок — 2 зуб.;
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Рецепт приготовления:
1. Первым делом картофель нарезаем ломтиками.
2. Затем в пакет отправляем перец, соль, прованские травы.
3. Туда же на мелкой терке натираем чеснок, отправляем картофель, подсолнечное масло и хорошенько все перемешиваем.
4... Читать далее»
Елена Климцова
позавчера в 21:49
Вопрос к девочкам из Беларуси. позавчера в 14:48
MarinaTsareva
Всем привет!
Мы всегда такие внезапные! Вот пришло в голову уехать в пятницу на выходные на машине в Беларусь. Проезжали раньше только по трассе транзитом до границы в Бресте.
Девочки, что обязательно-обязательно нужно посмотреть? Берем с собой велики. Подскажите, пожалуйста, где можно покататься по красивым местам? Стоит ли ехать для этого в Беловежскую пущу?
Буду благодарна за любые советы и предложения.
MarinaTsareva
позавчера в 14:48
+18  |  Комментарии (20+20)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


1 июня в День защиты детей состоялась VIII торжественная церемония вручения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
6 июня в 19:43
1 июня в День защиты детей состоялась VIII торжественная церемония вручения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в День защиты детей в концертном зале Vegas City Hall состоялась торжественная церемония вручения VIII Национальной премии детского патриотического творчества.
Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
26 мая в 20:29
Москва приняла первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 20 мая в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей первых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний
18 февраля в 20:25
Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+2  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7383
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1108
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1540
Православие.
Записей: 1723
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3032




Статистика сайта: статей – 4801, записей в личных дневниках – 333377+21, записей в дневниках групп – 293371+2, пользовательских групп – 1102, фотографий – 532904+19 в 32444+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 280332+3 пользователей.