Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Давайте нарисуем забавного кита сегодня в 11:53
Eva Rustakova в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Давно не выкладывала картинки-уроки с рисованием мультяшных персонажей.
Вот решила исправиться. Нашла такого кита. Давайте попробуем. Это легко и просто. Можно рисовать вместе с детьми и подключить фантазию.
В комментариях жду ваших китят))
Всем добра!
Пора подумать о себе. сегодня в 11:40
iuiu
Вот уже 35...
Цифра пугает, ведь я же чувствую себя девочкой. Приблизительно такой, как моя старшая дочь. Подхожу к зеркалу, а там... совсем уж не девочка. И живот не девичий, и попа не орех, и кожа не фарфор. Ужас! Когда же я успела так "обабиться"?
Страшно. О чем же я думала всё это время? О дочери, потом о второй дочери, потом о сыночке и обо всех сразу. Думала о садике, о школе, о кружках; о доме, о ремонте, о кредите; о работе, об отдыхе... и т.д до бесконечности... Читать далее»
Магги 8/28 сегодня в 11:29
Stefani-Mart
Первая неделя на Магги закончилась полным провалом в виде двух ДР ...
Но, отвес за всю неделю остался больше 2х кг, а по периметру везде убавилась на 2 см.
начинать сначала не стану, хоть говорят, это и неправильно.
Продолжу дальше, как ни в чем не бывало!
Мне вторая неделя нравится по описанию, плюс наши девочки из столовой (на работе) готовят для меня нужный обед. То беж, сам Бог велел.
Настроение суперистическое. Сегодня я хохочу всё утро))) видать, с яиц прет
73,1 сегодня в 10:50
Saffary
Круто, круто, отвес -0,9 кг!
Я так рада!
Вчера меня подслушанная информация от тренера прям так замотивировала, что я ни разу не нарушила и вуаля!)
Кроме того, выспалась прекрасно! Сегодня не работаю, поэтому пойду опять в зал, скорее всего, просто на кардио.
Завтрак: яичница с кабачком и помидором. Обед: цветная капуста с сыром+ пару котлет из индейки. На ужин возможно будет творог с нат.йогуртом.
Отныне : минимум соли в пище, сахар - только однократно по утрам, никакой муки!
+3  |  Комментарии (2+2)
18.11 и 19.11 сегодня в 10:49
nika_scully
65,3 и 64,7
К счастью, походы в гости, в кафе и на ДР к подруге к прибавке не привели (сегодня, 20-го, с утра тоже 64,7), но конечно и похудения не было Ну и ладно.
Отметим сегодняшний вечер ударной тренировочкой ^_^
Мой ангел-хранитель сегодня в 10:42
Танюшка Лапушка в Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."
Как семья и друзья помогают мне всегда идти дальше. Точнее, мне помогает всегда идти вперед она - МАМА
В моей жизни было много испытаний:
В 7 лет умерли мои единственные бабушка и дедушка, я до сих пор помню мамины пустые глаза – ее родители один за одним покинули наш мир и нас застала бедность: мы ели то, чем нас угощали соседи или мамины коллеги, одевались в то, что отдавали нам чужие люди. Картошка казалась очень вкусной, если к ней была возможность добавить лучок и морковку... Читать далее»
+12  |  Комментарии (15+15)
Всем доброго утра понедельника! сегодня в 10:33
Matuhka-2015
Всем доброго утра понедельника! Всем привет! Вес... Вот где моя головная боль Такие скачки вверх-вниз... Разница между днями!! может быть в 500гр.! Притом. что питание в общем-то без погрешностей. Спорт, самый минимальный. но есть. Постепенно возвращаю вечерние прогулки. правда, хожу пока на небольшие дистанции. Подруга принесла мне трость, с ней я поувереннее, но темп не мой. Я всегда быстро хожу, а тут такие ограничения... Но ничего. Нога потом, конечно, побаливает... Сапог тоже мешает... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 ноября в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+12  |  Комментарии (6+6)
Отличие метода СЕРСО от диет
в разделе Материалы от компаний
16 ноября в 19:28
Отличие метода СЕРСО от диет Диеты
Кажется, всё просто — не есть сладкого, жирного и мучного, но это оказывается неподъемной проблемой: всегда находятся какие-то оговорки, события, «случайности», «срывы» которые приводят к частичному или случайному отказу от диеты.
Почему мы срываемся с диет
Причин срывов с диет много. Главные из них — многолетняя привычка употреблять «вредные» продукты и отсутствие культуры внимания к тому, что мы едим.
● Нас с детства убеждают доедать всю порцию, даже если организм сыт;... Читать далее»
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
в разделе Разное
16 ноября в 8:54
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
Желание обрести долгожданную стройность и постоянно пребывать в отличной форме вполне обоснованно толкает многих представительниц прекрасного пола на посещение фитнес-клубов. Там можно не только продуктивно позаниматься, но и пообщаться с другими посетителями, и даже обменяться бесценным опытом. Между тем, в фитнес-клубе, так же, как и в любом другом общественном месте, тоже необходимо соблюдать правила хорошего тона. Как же нужно себя там вести, чтобы не прослыть невоспитанным человеком... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2+2)
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
в разделе Фитнес
15 ноября в 9:45
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
Почему-то бытует мнение, что идеальная фигура – это тяжкий труд. И, если уж не повезло тебе родиться эктоморфом, то сидеть тебе полжизни на изнурительной диете и потеть часами на беговой дорожке. Однако все эти стереотипы лишь в нашей голове. Мы сами программируем себя на трудности. На самом деле, что представляет из себя идеальная фигура? Ясно, что понятие это довольно субъективное... Читать далее»
+11  |  Комментарии (1+1)
Фотоконкурс: «Farmina: наши счастливые питомцы» — последняя неделя приема работ
в разделе Материалы от компаний
15 ноября в 8:43
Фотоконкурс: «Farmina: наши счастливые питомцы» — последняя неделя приема работ В фотоконкурсе «Farmina: наши счастливые питомцы» стартовала последняя неделя приема работ. Разместите до 3-х фото своей кошки или собаки и примите участие в розыгрыше элитных кормов от Farmina Pet Foods.
Напоминаем, что в конкурсе 25 призовых мест. Старт голосования начнется одновременно с завершением приема фотографий. Это значит, что у всех участников будут равные шансы на победу.
Успейте принять участие в самом пушистом фотоконкурсе Рунета:
Добавить фото на конкурс
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16092
Клуб похудения *Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!*
Записей: 240
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 678
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 630
Православие.
Записей: 416
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 311
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 38




Статистика сайта: статей – 3555, записей в личных дневниках – 283862+60, записей в дневниках групп – 249799+33, пользовательских групп – 1002+1, фотографий – 489302+58 в 31180+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1350 от 216753+42 пользователей.

Статусы:

Сила догнала волю! Поехали!)))

ХеЛена-Селена
15 часов назад
Орлова ЮлияРррррррррррррр ...
наградаActivia – это ответ на великий вопрос: “Как продать литр кефира по цене 10ти”
xydelo4kaTodo esta en nuestros manos!
Пупкин2016Заставить себя качать пресс очень просто. Нужно только лечь на диван и поставить вазу с конфетами ря
Лучшая жизнь52 кг!!! Быть стройной и лёгкой
glaz yulyaСмерть - она не с косой, а молодая, красивая и мужик!!!
лопотуляКогда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет
Машка-ББудь собой... Остальные роли уже заняты.
ATB564Дома

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная