Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь октября"

Осень… Пропало всякое желание работать над собой? Не нужно поддаваться унынию и хандре! Проведите октябрь в нашей компании, ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!
Конкурс продлится с 1 по 31 октября, и по его итогам пять лучших пользователей сайта Diets.ru будут удостоены замечательных призов от интернет-магазина Живой Кофе.*
Что такое Живой Кофе...




Это интересно:



Новое в дневниках:


ФО день 28. 18.10.17. сегодня в 15:39
zolotaia
ФО день 28. 18.10.17.
Всем приветики
Вес утром 63.7(-100)
З.омлет с сыром+оладушек со сгущенкой(Таня он один )+кофемолоко
П.фрукты
О.плов+огурчик
П.домашний йогурт с клетчаткой
У. грудка отварная полила немного кефира и специи+перчик+бутербродик с икрой
Воды как всегда выпила больше 1.5 литров. С утра позанималась с фитболом, а то только Егор на нем и прыгает
Потом еще днем пошагала с Лесли. Позже может еще яблочко маленькое съем
Всем, добра и отвесиков
Чайный кекс с вареньем сегодня в 15:38
TINATI87 в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Чайный кекс с вареньем
Всем привет!
Вчера мне невесточка моя прислала фото кекса, и рецепт. Решила поделиться с Вами.
0,5 стакана крепко заваренного чая
0,5 стакана сахарного песка
0,5 стакана варенья,
1 ч. л. соды,
1 ст.л. растительного масла,
1,5 стакана муки,
1 яйцо,
щепотка соли.
Все ингредиенты тщательно перемешать и выпекать при температуре 200С в течение 40 минут.
Перед подачей посыпать сахарной пудрой.
По желанию в тесто добавить орехи или изюм.
18.10.2017 г. День 1. Провал сегодня в 15:37
Жор-птица
Привет, девчонки!!!
Сегодня я не без греха
Вес на утро 70,5 кг.
Ночью спали плохо. Дочка что то во сне плачет, болтает, меня зовет. Бегаю к ней, успокаиваю и возвращаюсь к сыну, у которого лезут зубки и он не слазит с титьки, и так всю ночь Вообщем недосып у меня конкретный. А на недосып всегда зажор
Началось утро хорошо. Сейчас у меня любимый завтрак это омлет в стакане с хлебом и сыром, яблоко и какао... Читать далее»
Первое, второе и компот сегодня в 15:37
elenaprekrasnaia-2017 в 90-дневная диета раздельного питания
Первое, второе и компот
Добрый день! Спешу поделиться с вами своими результатами: за второй мини-круг я потеряла 1,6 кг; с начала диеты (два мини-круга) - 4,1 кг (с 85 кг до 80,9 кг).
Сегодня у меня белковый день.
Завтракала я мандаринами и чаем.
А это уже мой комплексный обед: вчерашний борщ с ржаным хлебом, рыбные паровые котлеты (щука, тыква, репчатый лук, соль, специи) с огурцами и компот из шиповника (без сахара).
Просьба к администрации сайта сегодня в 15:14
Анюта Макарова
Уважаемая администрация!
Я только что вспомнила, что когда-то давно уже сидела на этом сайте. Решила поискать свой аккаунт, а нашла аж целых 2. Удалите их, пожалуйста. Оба аккаунта AnutikMak 13 и 14 вроде.
Спасибо большое
Подготовка ко дню Матери сегодня в 14:47
Танюшка Лапушка
Привет, девочки!
Как настроение?
Я вроде бодрячком, в обед сгоняла за подарком (часть) ко дню Матери.
Вот такая красота:
А это уже мое фото:
Каждый квадратик - это суфле в шоколаде + приятная надпись в виде упаковки.
Я каждый год делаю маме какие-то сюрпризы-приятности :
были и стихи по всей квартире, куча шариков с плакатами, кафешки-рестораны, дарила предметы, о которых мама мечтала.
А в этом году у меня ступор: мыслей что-то совсем нет... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2+2)
немного жалости в ленту сегодня в 14:42
TINATI87
немного жалости в ленту Всем привет!
Вчера звонила в тренажерный зал, один из недорогих и что ближе к дому. И администратор (думаю, что по совместительству и тренер) выслушав меня - о моих болячках, начала меня отговаривать. Я вновь была удивлена. Весной я туда ходила ( что уже нонсенс), и мне тренер (посоветовавшись с другими, более опытными тренерами) отговорила от занятий, сказав, что в тренажерке мне делать нечего и мое - это йога. спасибо, я уже пол года занимаюсь... Читать далее»
+1  |  Комментарии (10+10)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 8:51
Конкурс рецептов "Очень разные рецепты" на Поварёнок.ру
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток".
Обязательное условие:
- в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
Диетологические глупости. Эксклюзивное интервью с Семеном Лавриненко и Анастасией Пономаренко
в разделе Интервью
сегодня в 10:37
Диетологические глупости. Эксклюзивное интервью с Семеном Лавриненко и Анастасией Пономаренко
Похудение – это большой труд, требующий времени, сил и уверенности в себе. Зачастую на пути к стройности совершаются ошибки, из-за которых не только не удается избавиться от лишнего веса, но и появляются новые проблемы со здоровьем.
Сегодня у нас в гостях – авторы книги «Диетологические глупости. Низвержение мифов». Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
ФлешмобФотоЧарм: "Храмовая архитектура" - ПРИЗЫ от бренда "Велиния"!
в разделе Материалы от компаний
вчера в 22:13
ФлешмобФотоЧарм: "Храмовая архитектура" - ПРИЗЫ от бренда "Велиния"!
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать четвертый двухнедельный этап ФЛЕШМОБаФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15-го сентября до 1 ноября 2017 года. Тема фото-этапа -"Храмовая архитектура". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд профессиональной российской косметики "Велиния"!
Призовой фонд от бренда "Велиния"... Читать далее»
Упражнения для сильных рук
в разделе Фитнес
вчера в 9:45
Упражнения для сильных рук
Прочитав название статьи, многие читательницы зададутся вопросом: «А зачем женщине в принципе сильные руки?». Как-то уж повелось, что сила и выносливость – это качества, которых больше ждут от мужчин. Однако сильные дамские руки отнюдь не элемент женской эмансипации. Скорее это объективная необходимость, которая продиктована средой и условиями, в которых живет современных «слабый» пол... Читать далее»
Пищевое поведение и здоровье
в разделе Разное
позавчера в 13:22
Пищевое поведение и здоровье
Неправильное пищевое поведение – это одна из основных причин появления лишнего веса. Да и на здоровье оно тоже сказывается далеко не самым лучшим образом. Для того, чтобы сохранить отменное здоровье и не обзавестись внушительным количеством лишних килограммов, важно научиться своевременно корректировать свое пищевое поведение, а для этого не помешает поближе познакомиться с данным понятием и разобраться в том, что же следует делать для того, чтобы скорректировать свое пищевое поведение в нужную сторону... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15958
Худеем со смехом!
Записей: 7224
Белково-углеводное чередование (БУЧ)
Записей: 72
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 649
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 589
Православие.
Записей: 401
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 272
Похудеем к новому году, у нас еще 3 месяца!
Записей: 25




Статистика сайта: статей – 3511+2, записей в личных дневниках – 282568+72, записей в дневниках групп – 248660+35, пользовательских групп – 998, фотографий – 488064+135 в 31128+15 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2588 от 215310+43 пользователей.

Статусы:

Была 107, сейчас 74, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.

Геня
6 часов назад
Mika1905108.9 ----> 91.3
КисюлечкаИз камнeй, упавших с души, пoлучится хoрoшая дoрoга к счастью...
vahrina2017новый год не за горами и я буду самой стройной и красивой на празднике
Елёнка-прекраснаяхочу фигуру как до родов!!!!! Нет, даже лучше!!!!
new_lifeВсе надо делать сейчас. И набело. Черновиков в жизни не бывает
kolobuschaЯ вернулась!
МаринокаЖизнь одна и надо прожить ее в том весе в котором мечтаешь!!!
СовашЖизнь прекрасна,как ни крути!!!!!!!
detatkoНе на диете

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная