Социальная сеть для худеющих

Консультация диетолога:

	Похудей раз и навсегда! Не упусти уникальную возможность поговорить с диетологом! Уникальная возможность поговорить с диетологом и узнать секреты успешного похудения.

Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Уважаемые пользователи!
Объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Ульрих Дюпре «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Дисциплинирую-дисциплинирую - да не выдисциплинируюсь никак)))	сегодня в 12:28
	Takaya

Привет, девицы-красавицы!
За окном непонятная погода - толи метель, толи приболевшая оттепель. У меня столь же непонятное настроение.
Та собачка все понимает, а сказать не может. Я вот и сказать могу, и понимаю всё, да и вообще - умница еще та... в теории
В практике - служу в ночном дожоре, и хоть тресни. Налицо все расстройства пищевых поведений разом. Я даже в курсе, в чем проблема: А ВДРУГ ПОЛУЧИТСЯ?!
Как только организм начинает худеть - я начинаю ЖРАТЬ. Вот именно так, большими буквами... Читать далее»

+1 | Комментарии (1+1)

	Прежде чем наступит ваш следующий день рождения	сегодня в 11:40
	TINATI87 в Кладезь житейской мудрости

Прежде чем наступит ваш следующий день рождения

1. Отпустите то, что мешает вам улыбаться и развиваться. – Жизнью надо наслаждаться, а не терпеть ее. Идите по тому пути, который заставляет вас двигаться. Вы всегда можете сделать что-то, что заставит вас улыбаться.
2. Избавьтесь от всех своих знаний, которые вы имеете, вам нужно оставить их позади. — Когда мы становимся старше и мудрее, мы начинаем понимать, что нам нужно и что мы должны оставить в прошлом. Иногда, уйти — это значит сделать шаг вперед.
3... Читать далее»

+2 | Комментарии (1+1)

	Новый дневник. Начала писать итоги	сегодня в 10:10
	Old_14

Всем привет!!!
Суматошная выдалась неделя...
Диспансеризация, работы море, подготовка к 23-му февраля...
АААА!!! Где моё постройнение!!!
Ну и чего не было - спорта(((
Ну ничего, ударной будет эта неделя и до конца февраля. А потом - весна!!!
Начала анализировать свой новый формат дневника. Итоги подведу дома, но могу сказать и сейчас, что такой формат ведения выполнил своё назначение: о каких-то вещах я вспомнила, о каких-то поразмышляла, а о каких-то глубоко задумалась... Читать далее»

3 фотографии

+18 | Комментарии (8+8)

	Испанская классика, TORTILLA DE PATATA, яичница с картошкой.	сегодня в 10:07
	Баст

Привет!
Hесколько девочек попросили меня проиллюстрировать как я делаю тортилью.
Надо сказать, что блюдо сие вельмы распространено на просторах испанщины , готовят его очень часто, причем как в обыденной жизни-так и на праздники. Очень часто ставят на стол на дни рождений, просто на семейных посиделках, берут с собой на пикники и подают в барах как тапас/закуски. Едят ее как горячей, так и холодной. Если едят холодной-то, обычно, нарезают квадратиками и вкалывают в каждый шпажку... Читать далее»

10 фотографий

+16 | Комментарии (7+7)

	Мой путь к здоровью и стройности 21.02.2019 г. День 88	сегодня в 7:33
	Алиева77

Всем доброго времени суток!
Вот уже три недели как я пытаюсь подружится с физической активностью. Получается не всегда, но я стараюсь. Хожу с Лесли, прыгаю через скакалку и кручу обруч.
Так же увеличила прогулки с дочкой, правда не всегда погода позволяет, иногда метель путает наши планы. А вчера вечером вышли с дочкой погулять и опаньки - дождик. Но мы все равно решили погулять и целый час пробродили по улице. По другому не скажешь, дочке 1,5 года и ходит пока она не быстро... Читать далее»

+4 | Комментарии (2+2)

	Марафон радости каждый день - 1/100	сегодня в 7:15
	Dailina

Вот всё никак не могу я взяться за себя... Хочу похудеть, но стресс за стрессом... И я всё это дело заедаю...
... Вспомнила времена, когда я очень успешно худела. У меня тогда всё в жизни было налажено - работа, учеба, здоровье...
А сейчас... Отпуска не видела, как своих ушей... В учебе - сильный напряг... Здоровье - не очень...
И я стрессую и всё заедаю...
Значит, надо радоваться каждому дню!!! Я, конечно, ему радуюсь, но при этом все равно много стрессую...
Так что так... Читать далее»

+10 | Комментарии (5+5)

	правильное питание, поиск единомышленников	сегодня в 7:08
	oxixi

Всем здравствуйте!
Хочется поделиться радостью.
Сегодня можно, потому что преодолён рубеж, о котором давно мечталось.
Ну, обо всём по порядку.
В одно прекрасное январское утро, а точнее, 5 января, посмотрев на весы (88 кг!!!), я сказала себе: всё! Это край! И с этого же дня начала предпринимать меры. Давно слышала о правильном питании, но для меня это был дремучий лес, так всё непонятно, какие-то КБЖУ, что это? зачем... Читать далее»

+14 | Комментарии (13+13)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Алена Полынь. Где найти женское счастье
в разделе Материалы от компаний

позавчера в 16:10

Мы встретились поговорить с Алёной Полынь о женском счастье, о том, где его искать, и что такое Чин женчины.

0 | Комментировать

От кулебяки до фламбе: гости «Московской Масленицы» изучат гастрономическую историю столицы
в разделе Материалы от компаний

вчера в 18:11

На площадке фестиваля «Московская Масленица» на Манежной площади гости смогут совершить гастрономическое путешествие во времени и узнать, что и как готовили москвичи в конце XIX – начале XX веков.