Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Банановые оладьи сегодня в 0:04
анна13131313
Наверняка, этот рецепт здесь уже был.
Но, как известно, не бывает старых анекдотов, просто есть люди, которые их уже слышали
Я в полном восторге.
Банан и яйцо в блендер. На сковородку чуть-чуть масла для жарки, ложкой яично-банановое "тесто" выкладываем, как оладьи и жарим.
Всё удовольствие - 10 минут - 9 оладушек (у меня сковородка только на 3 штучки )
Быстро, вкусно.
Пропорции - 1 банан*1 яйцо. Еще видела сегодня рецепт 1 банан*1 яйцо*1 ст.ложка муки. Я делала без муки... Читать далее»
Таблица калорийности продуктов вчера в 23:39
Михаил Кулаков
Таблица калорийности продуктов Людям, придерживающимся диет, приходится ежедневно рассчитывать пищевую ценность потребленной еды. Значительно облегчают эту задачу специальные таблицы, в которых и содержатся эти сведения.
Таблица калорийности продуктов дает информацию о содержании жиров, белков, углеводов, а также калорий на 100 гр. отдельно взятого продукта. В некоторых таблицах также указано содержание воды. Высчитать пищевую ценность блюда можно суммированием значений каждого из ингредиентов... Читать далее»
4 день из 119 вчера в 23:37
rtev
Худею по программе от Взвешенных и счастливых.
Если интересно вся информация здесь: https://www.diets.ru/post/1775317/
Вступайте в группу! Присоединяйтесь!
1 уровень
1 неделя
4 день: 23.11 2017
1) ТРЕНИРОВКА: по плану не было
2) ПИТАНИЕ: все по плану, калорийность - 1280 ккал
3) УХОД ЗА КОЖЕЙ: а/ц скраб и крем - вечером
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Сегодня какой-то непонятный день. Лень все делать, голова раскалывается и полно ваты в ней... Читать далее»
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 24.11.2017. вчера в 22:46
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию 24.11.2017.
Всем привет! Пятница! Ура! Впереди выходные! Но мы не будем расслабляться, потому как во вторник нам нужен отвес!!! так что надо поработать над силой воли и телом!
Сегодня предлагаю заняться внутренней поверхностью бедер:
И, конечно, планки
+3  |  Комментарии (3+3)
Между пятой и шестой перерывчик небольшой! вчера в 22:44
Баст
Сегодня коротко, но емко:
-всего через неделю после 4 "сдалась"5 дырочка."Лакирую"их, как звезды на погонах...
-Мои сегодняшние шаги, из них-10+11 тыс -спортивные. Еще три недели назад я рыдала после пройденных 5 тыс на лавочке, ибо не верила, что я "так плоха", ведь "раньше..."
Успехов и вам!
фото 16 ноября
сегодня,23.11
+9  |  Комментарии (10+10)
Рассказываю про конечный этап ремонта. Часть 1). вчера в 22:15
Margosha-Volga
Всем привет!
Сегодня муж перевез часть наших вещей на новую квартиру, я все собираю..
Провели туда кабельное Теленет и Интернет от них, купили оборудование для этого. Повесили ТВ, так наш ТВ смотрится маааленьким(... но он на замену, потом большой купим...какой же надо огромный телек покупать, чтобы гармонично смотрелся...вот мы размазали стену..(в смысле, большая площадь ТВ..),.теперь заполнить ее надо красиво... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
Ветчина куриная домашняя вчера в 22:15
Людмила Кокарева
Ветчина куриная домашняя хочется к празднику натурального, без химии и домашнего? тогда приготовьте ветчину
Все делала на глаз. И так приступим, берем курочку или окорочка где-то около 1 кг. Удаляем все косточки с кожей, режем на средние кусочки и все складываем в чашку, сюда добавляем чеснок через давилку, соль, перец по вкусу. (можно добавить орехи, перец болгарский, чернослив и, т, д )
Затем высыпаем пакетик желатина (сухого) и все ХОРОШО перемешать... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Таблетки для похудения: польза или вред?
в разделе Разное
вчера в 9:23
Таблетки для похудения: польза или вред?
Желание постройнеть толкает некоторых представительниц прекрасного пола не только на соблюдение строжайших диет или на регулярное посещение спортзала, но и на применение специальных таблеток для похудения. А действительно ли можно избавиться от лишнего веса с помощью таких таблеток?Насколько легко и быстро это можно сделать, и не нанесут ли таблетки для похудения вреда здоровью... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1+1)
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1+1)
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
21 ноября в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
21 ноября в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
20 ноября в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16102
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 681
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 634
Православие.
Записей: 418
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 316
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 44




Статистика сайта: статей – 3560+1, записей в личных дневниках – 284028+71, записей в дневниках групп – 249945+33, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489516+14 в 31193+2 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1987 от 216922+37 пользователей.

Статусы:

24-30.. 2017. Одна и счастлива!

Gavrilenko Elena sun
56 минут назад
Tatiana FoxDon't worry, be happy :3
ДостояниеДелай Тело!
alinka99one two three go
Victoria-2611Худею снова =)
Врединка85Иду к своей цели!
каркушаВсе сначала... Хочу платьице....
Ната92ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная