Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

отчет 25.06.2026 сегодня в 18:19
atelierka
Ккал 2133. Снова не парадно. Но уже лучше. На сладкое очень тянет почему-то. Купила матери конфеты, из них 4 слопала.
На весах минус 1,2 кг сразу, но это кд, задержка жидкости. Очень надеюсь увидеть нижнюю цифру, которую в феврале наблюдала, и после нее буду фиксировать реальные отвесы (сейчас вес просто болтается туда-сюда).
Про тянет на сладкое - я очень мало сплю сейчас. Лето, просыпаюсь в 4-30 стабильно, полтора часа не могу уснуть... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
(Для души!!!)Степан пожалел бездомного кота – через месяц его жизнь дала разворот на 180 градусов сегодня в 17:23
Ваша мамочка Валя
Степан сидел на остановке и не ждал автобуса.
Это было даже не про лень и не про усталость. Просто за восемь месяцев без работы он привык к одной простой вещи: можно сидеть где угодно и делать вид, что ты тут по делу. И никто не спросит, по какому именно.
Был серый, промозглый день. Подтаявший снег превратился в грязную кашу, ботинки липли к асфальту, а воздух пах мокрым железом, бензином и собачьей сыростью, которая липнет к одежде даже на расстоянии... Читать далее»
+9  |  Комментарии (8+8)
Странный сегодня в 16:36
zinulja-2
Странный
Странный получается период жизни.
Ещё вчера провожала Маринку. Мы встретились попрощаться, а в итоге большую часть времени смеялись. Я подарила ей маленький кулончик на память. Потом рассказывала про нашу «бабулю», которая так удачно познакомилась лицом с эстонской землёй, что теперь ходит с фингалом. Мы ржали как ненормальные.
Вообще всё было как всегда. Разговоры. Шутки. Объятия. Поддержка.
Только где-то всё время рядом стояла мысль, что это в последний раз... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5+5)
И снова я ) сегодня в 15:51
ulita_minsk
Вспомнила, что я здесь, вроде как, веду дневник)))
Пока меня не было в дневнике я
отпраздновала свой 49 день рождения;
съездила на фестиваль в свой любимый Гродно (тысячу раз была и снова хочу. Гродно - город моего сердца, город моей души);
окончила курсы повышения квалификации и даже получила сертификат государственного образца
ну и немного всякого-разного, хорошего и не очень.
+9  |  Комментарии (2+2)
Июнь, 2026й...пауза...просто жизнь сегодня в 13:14
natiur
Июнь, 2026й...пауза...просто жизнь
Всем привет!
Я тут увидела заголовок у Настены просто про жизнь и вдруг поняла, что мне тоже надо сделать такую паузу...такое прям озарение пришло, т.к. все мои попытки похудеть ни к чему не приводят...поняла, что надо отпустить ситуацию...
да и посещение гинеколога это подтвердило...
сходила...
пи.си: видали, какая инструкция у лекарства! я первый раз такую "простынь" встречаю
поговорила о менопаузе, как с этим жить, что делать...ну вообщем расстроилась я по большей части... Читать далее»
+41  |  Комментарии (14+14)
Четверг, 25 июня 2026. сегодня в 10:32
Мария 2013
Всем приветик!!! Вот решила немного написать.
Жизнь бежит в бешеном темпе.
В киоске очень жарко. Кондиционер не справляется.
В понедельник утром иду на остановку. И замечаю что цветов на ограждениях нет. Каждый год украшали ограждения а в этом году чего-то нет. Печально.
Спустилась в низ до моста и опять забралась на мост. Пробежала по мосту и бегом вниз.
В понедельник отработала.
Во вторник иду. И о чудо.
Красота необыкновенная. Цветы цветут на ограждениях... Читать далее»
+22  |  Комментарии (2+2)
Таша про 25.06.2026 сегодня в 10:31
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы
Чуть раскисла вчера, но собираю себя в кучку и иду дальше.
На этом жизнь не заканчивается, ничего реально трагичного нет. Просто эмоции и накопившаяся усталость. Да, болит, гноится, приносит дискомфорт.
Да, сопутствующие проблемы и сложности в каких-то вопросах. Но ничего непоправимого.
Как написала одна моя подруга "и не такие метели в "типа лицо" летели"
С утречка потопала на пробежку... Читать далее»
+28  |  Комментарии (63+63)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7463
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1160
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1587
Православие.
Записей: 1914
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3278




Статистика сайта: статей – 4812, записей в личных дневниках – 337347+29, записей в дневниках групп – 296865+5, пользовательских групп – 1104, фотографий – 539533+26 в 32604 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281803+4 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль