Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Забыла про адвент... 12.12.2024 сегодня в 12:36
Old_14
Забыла про адвент... 12.12.2024
Всем привет!
Вот день корпоратива в офисе - по идее, конец работе, в преддверии праздника делать ничего неохота, а надо же...
Вчера ударно потрудилась
И несколько совещаний
Впрочем, сегодня тоже
Продолжим про вчера.
В 11-30 сбегала в Читай-город, забрала 2 книжки.
Стихи Фета - был его День рождения, решила вспомнить его творчество.
И Дневник благодарности. Давно хотела. В принципе, каждый день хочу куда-нибудь писать, но здесь - не каждый день, да и не для публичности это... Читать далее»
Old_14
сегодня в 12:36
+16  |  Комментарии (14+14)
Завтрапятница- такой день сегодня в 9:41
Леди Натали
Завтрапятница- такой день Доброго!
Синоптики на сегодня грозили снегопадом, МЧС тоже угрожало снегопадом и налипанием снега. Пока земля покрылась невнятным слоем не то снега, не то инея слоем менее миллиметра, а тротуары и дороги мокрые. Жду.
Вчера звонил брат, долго беседовали. Так все хорошо и у него, и у племянников. Правда, звонил брат из больницы, где ему сделали плановую операцию. Был бодр и весел, новая жена при нем. В общем, если и волнуюсь за него, то слегка... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:41
+11  |  Комментарии (4+4)
О рекламе. сегодня в 8:02
галлина в Обсуждение сайта
Здравствуйте!
Когда начинаешь писать комментарий, выскакивает реклама и закрывает комментрий. Приходится её убирать по нескольку раз. Пропадает охота писать комментарий.
Может как-то можно изменить размещение рекламы?
галлина в Обсуждение сайта
сегодня в 8:02
+13  |  Комментарии (6+6)
31-й день взятия себя в руки сегодня в 6:33
Ferris wheel
31-й день взятия себя в руки и 6-й день новой концепции пока что не заниматься целенаправленно похудением, а просто как можно меньше есть. Как. Можно. Меньше. Есть. Насколько. Смогу. Второй день подряд удаётся уложиться в 2000.
Если в предыдущие 30 дней средняя калорийность 2200 + 7 высококалорийных дней без подсчёта дали минус полтора кг, то...
...ещё через месяц средняя 2000 + 7 высококалорийных дней без подсчёта тоже чего-то дадут... Читать далее»
Ferris wheel
сегодня в 6:33
+6  |  Комментарии (5+5)
Отсчитай полгода. Поставь цель и иди к ней. Никого не слушай!! вчера в 19:04
Элеганта-мой ник
стакан воды с таблетками
.завтрак: огурец, помидор. 2 яйца, чай без сахара
обед: огурец. макароны. бедро
перекус чай с ржаным тостом:сл. маслом, слабосоленая рыба, горсть кедровых орехов
ужин: бульон 3 литра в течении вечера
Элеганта-мой ник
вчера в 19:04
+6  |  Комментарии (7+7)
Все покупки одежды и обуви за осень, часть 3 вчера в 13:10
Aelita-2019
Продолжаю отчет по покупкам за осень, в этой части для мальчиков.
Большой мальчик как всегда, экстремальный минималист За все три месяца былo купленo только 6 вещей
1. Худи H&M - просто зеленый худи, рада, что начал выбирать такие ярие цвета
2. Свитшот H&M - в начале осени было сказано, что ему немедленно нужно что-то бордовое Купили аж две вещи в этом цвете
3. Худи Sinsay
4... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 13:10
+37  |  Комментарии (29+29)
10.12 вчера в 7:57
тетя Лошадь
Вес: 62,1
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: пицца, картофель фри, жареная курица, кола
Ужин: творог, банан
Шаги: 12130
Был выходной, я снова пошла в кино, и снова фастфуд.
Мне нельзя ходить в кино. И на работу
тетя Лошадь
вчера в 7:57
+7  |  Комментарии (7+7)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря в 19:36
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+4  |  Комментарии (3+3)
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой
в разделе Материалы от компаний
22 ноября в 17:32
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
+2  |  Комментарии (2+2)
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии
в разделе Материалы от компаний
9 ноября в 18:46
Марка №1 в России 2024 назвала лауреатов премии Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024.
+1  |  Комментарии (1+1)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2025 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
28 октября в 19:45
Национальная премия детского патриотического творчества - 2025 открыла прием заявок 25 октября в ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на восьмой сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Итоги премии МОЯ МАРКА
в разделе Материалы от компаний
25 сентября в 20:02
Итоги премии МОЯ МАРКА В Государственном Кремлевском Дворце состоялось награждение победителей премии для детей и родителей МОЯ МАРКА.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Диета, основанная на подсчёте калорий
Записей: 1529
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 84
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1071
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1516
Православие.
Записей: 1627
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2914




Статистика сайта: статей – 4795, записей в личных дневниках – 330790+25, записей в дневниках групп – 291095+2, пользовательских групп – 1098, фотографий – 530326+20 в 32402+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279048+1 пользователей.