Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем привет!!!На поверхность не выплываю, но пока жива Ещё раз всем спасибо за поздравления с днём рождения, не читала сразу, да и не отмечала. Провела на работе. Зато 19-го оторвались с Петей дома, ну как оторвались: отметили не по-детски и спать. Кратко по новостям. Сюда полноценно пока не планирую, хоть и вас иногда читаю. Не готова морально, а физически не успеваю... Читать далее»
Привет, девчата!
Сегодня не получилось мне поплавать в бассейне. Но в процессе рисования что-то меня потянуло начать все-таки йогу сегодня. В общем, отложила карандаши в сторонку и начала йогиться. В моем возрасте гормоны играют очень большую роль в здоровье. Еще в сентябре 2024 купила в интернете курс "Йога для Гормонов", но все никак не могла дать себе пинка, чтобы начать. Два года раскачивалась, йепти!!! Вот сегодня этот пинок, в принципе, и не понадобился... Читать далее»
+5
|
Комментировать
Даже не заметила как пробежали 10 дней. За последние три дня убежало еще 200 грамм (88.1 кг).С учетом первых ушедших, совсем не информативных граммов, за 10 дней я стала весить на 1,9кг меньше! О! а так звучит куда лучше! Медленно стал уходить вес, но уменьшать калорийность не хочется. Если будет стоять недельку без изменений, тогда подумаю. Но пока потихоньку уходит, пусть все остается как есть. Главное не сдаваться. Впереди еще 90 дней марафона!
Нам понадобится• Баклажаны — 1 кг • Сладкий болгарский перец — 2 шт. • Морковь — 1 шт. • Репчатый лук — 1 шт. • Чеснок — 5–6 зубчиков • Растительное масло — 100 мл • Уксус 9% — 50 мл • Вода — 100 мл • Сахар — 1 ст. л. • Соль — 1 ч. л. • Чёрный молотый перец — 1/2ч. л. • Кориандр молотый — 1/2 ч. л. • Зелень — небольшой пучок Способ приготовления Баклажаны вымойте, удалите плодоножки и нарежьте крупными брусочками или кусочками... Читать далее»
Всем добра и с пятницей!Выяснила, что в МФЦ ехать бесполезно ( до 14 лет там с паролем не помогут), Интернет выдал новый алгоритм действий. Опять мне голову ломать. Эх с одной стороны а что не ехать - хорошо! У каждой медали две стороны. Сегодня почему-то особенно не хочется работать. У сына гнойничок на предплечье, вооружилась одноразовым скальпелем и лидокаином, надо будет вскрыть. Ракетная опасность была, сирены, говорят, выли. (мы проспали)... Читать далее»
Привет. Кратко.
Вес не знаю, знать не хочу. Со вторника у мамы. 27 вечером к нам собирался друг мужа. Не доехал. Погиб. Прям на против своего дома. 30 ходили прощаться. Остались двое детишек у него. У мамы ничего не считаю, не взвешиваю ем все подряд. Начались толь КД на 15 дней раньше с 29 на 30 в ночь. Толь кровотечение, пока не ясно. Может на нервной почве цикл решил перестроиться. А может что случилось. Подожду немного и пойду на узи. В нашей поликлинике записи нет мест... Читать далее»
Я снова с едой На этот раз решила поразвлекаться с калорийностью по фото Даже думать не хочу о том насколько адекватно она оценивается, просто мне сейчас так хочется. И не думать много
*** В 2 часа дня кто-то пытался войти в госуслуги (это была не я) Потом увидела, что за полчаса до этого налог таки мне пришел. Вот думаю - оплатить хотели? Так-то у меня еще проезд по платке с прошлого года еще висит, 259 рублей, я бы не отказалась чтобы кто-нибудь оплатил и мне бы глаза оно не мозолило... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+3
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Как-то само собой всё получилось!
3 дня назад