Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Котлеты домашние. 06.06.2026г.	сегодня в 17:56
	Елена Климцова

Сочные, красивые, нежные, вкусные котлеты, которые остаются таковыми и после разогрева в микроволновке.
Состав:
- Фарш мясной (свинина+говядина) — 1 кг.;
- Сухари панировочные / Панировка — 200 г.;
- Вода — 150 мл.;
- Лук репчатый (средние) — 2 шт.;
- Чеснок — 3 зуб.;
- Соль — по вкусу;
- Перец черный — по вкусу.
Пищевая и энергетическая ценность:
- Ккал - 128.10;
- Белки - 1.70 гр.;
- Жиры - 0.30гр.;
- Углеводы - 12.30гр.
Приготовление:
1... Читать далее»

5 фотографий

	Елена Климцова
	сегодня в 17:56

+4 | Комментировать

	6 июня.	сегодня в 17:04
	natalbond88

Приветы.
итого меньше за вчера. Чет я не доела. Голова кружилась и бок правый колол. Ерунда какая то. Ну, ниче, временно все это.
Ничего интересного не происходило. Ходили с димулькой гулять убегал от нас, догогоняли, ругали, безтолку. шагов около 7 тысяч, еле пришла домой, все отваливается. Развалюха я.
Вес чет вниз упал, подозрительно, как КД не угадаешь чего ждать. 75.8 взвесилась три раза, потом еще два, бутылку пятилитровую поставила. Ну, через два дня вверх пойдет, так уже бывало... Читать далее»

4 фотографии

	natalbond88
	сегодня в 17:04

+11 | Комментарии (6+6)

	Похудение. 05.06	сегодня в 9:29
	Юлия Яская

Доброе утро, опять несколько дней не считала калории, ела много лишнего, вчера получился вполне правильный день по питанию.
Завтрак - творожок с манго (140 гр) и чай с сахаром.
Обед - запеканка из куриной печени и картофеля (145 гр), салатик из огурца, помидора с маслом виноградной косточки, сушеный манго (14 гр), груша.
Полдник - булгур с овощами (лук, баклажан, горошек и перчик) (136 гр) и сыр Российский (37 гр).
Ужин - омлет в духовке (251 гр).

	Юлия Яская
	сегодня в 9:29

+8 | Комментировать

	6 июня	сегодня в 9:15
	Милости_Пряности

Всю неделю страдаю - то от того, что чай попить не с чем, то от отсутствия еды (еда есть, но Жора ей неудовлетворён ) А вчера с утра достала пакет из дальнего угла холодильника со словами "а это что за фигня..." (думала, мелкая что-то не доела и лежит теперь...) А там
Ну это я уже немного подьела Божественно! Пошли еще вечером пива купили, посидели... В голову дало - я начала вещать о том, что в сентябре поедем в Питер, не успела оглянуться, как изучаю цены на Беларусь... Читать далее»

	Милости_Пряности
	сегодня в 9:15

+23 | Комментарии (9+9)

	06 Июня-день памяти блаженной Ксении Петербургской	сегодня в 8:03
	Ваша мамочка Валя в Православие.

06 Июня-день памяти блаженной Ксении Петербургской

6 июня Православная церковь совершает день памяти блаженной Ксении Петербургской — одной из самых любимых и почитаемых святых не только в России, но и во всём православном мире. В народе её ласково называют Ксеньюшка, и её молитвенная помощь поистине безгранична.
У блаженной Ксении Петербургской в церковном календаре две важные даты. 6 февраля верующие вспоминают день её памяти, а 6 июня отмечают день прославления святой... Читать далее»

	Ваша мамочка Валя в Православие.
	сегодня в 8:03

+15 | Комментарии (14+14)

	В путь!	сегодня в 6:54
	Леди Натали

Всём добра!
Я нынче ранняя пташка, подъем в 5. Сидим, ждём переправы у парома на левый берег, в Безенчук едем, к моим родителям на могилу, прибираться. к Пасхе не успела, хворала, на майские холодно и дождливо было. Наконец-то собрались.
Загрузились. Машин мало, одни легковушки. Пош-парлиа свободно. Ну и ладно, это даже хорошо.
Обратно в 19 часов, к 14 не успеем. Там всё заросло, поди. Везём новый искусственный газон, камни пластиковый для обрамления. Почему-то не хочу каменный памятников... Читать далее»

3 фотографии

	Леди Натали
	сегодня в 6:54

+15 | Комментарии (9+9)

	5.06.2026	вчера в 21:20
	маляфка

Приветы!)
Вчера уже после написания поста в дневник так и не легла спать...
Поставила варить свеклу и вспомнила, что в морозилке половинка от мороженого скучает..
Слопала ее))
Пару конфет в догонку стыднавата)
Вятка
Пошагала
Вес +250
Завтрак
Приготовила обед.
Уделала мужу ноги. Натоптыши сильные, мучается.
Довольный стал))) сейчас говорит на дачу отвезу)))
Во плин...удружил)
Собралась мгновенно, наушники в уши и пошла пешком)
Догонишь- говорю)... Читать далее»

9 фотографий

	маляфка
	вчера в 21:20

+18 | Комментарии (12+12)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+3 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+4 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.