Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

93-я дуэль! ТРЕТЬЕ взвешивание. Дамы, к барьеру! вчера в 20:09
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Всем привет!
Пролетела очередная неделя и я снова готова поделиться результатами предыдущего отчета.
Несомненно каждая из нас - молодец!
Кто набрал, не стоит расстраиваться! Все обязательно получится)
Кто сбросил, то, как говорится, "верной дорогой идете, товарищи!" (с). Так держать!
А теперь настало время поделиться результатами прошедшей недели
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
вчера в 20:09
+4  |  Комментарии (13+13)
50/90 Белковый. Холодно вчера в 15:03
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
У нас продолжается "зима, которая зеленая". Сын простыл, и к аллергическому риниту присоединился обычный насморк. В сад не пошли, сад для нас на этом и закончился. Записала ребенка к аллергологу на 5 июня ( неожиданно быстро!), теперь надо его долечить к этому времени. Иначе неизвестно сколько еще мы того аллерголога ловить будем.
Утром взвесилась: 59.5. Ну что сказать  Вот и вылезли все "там чуть-чуть, здесь маленько".  Привес + 1100 граммчиков. Неприятно, конечно... Читать далее»
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
вчера в 15:03
+3  |  Комментарии (1+1)
Май. Поездка сына в Венгрию вчера в 11:03
Aelita-2019
Старший сын примкнул в школе к группе более старших коллег и сьездил в Венгрию. Накидал много фото за дни поездки, поэтому составила краткий отчет на память
В Венгрии мы были 10 лет назад, ему было всего 6 лет, конечно, почти ничего из той поездки он не помнит, да и со сверстниками ехать, это не то, что с родителями. Ну и наши поездки сильно отличаются от автобусных туров от турагентств. Как минимум темпом - мы до самой Венгрии ехали 3 дня, так же 3 обратно. На Будапешт мы выделили 3 ночи и 4 дня... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 11:03
+33  |  Комментарии (58+58)
Вторник вчера в 10:05
Леди Натали
Вторник Доброго!
Вчерашним днем я более менее довольна. Плавать не пошла: был ветер и не так уж жарко - раз, и спать хотелось смертельно - два. Ну и выспалась.
И после много чего садово-огородного совершила: метронидазолом опрыснулиа больной куст крыжовника и огурцы с помидорами в теплице заодно, полила помидоры и тепличное, опрыснула дихлофосом куст снаружи, посеяла кабачка, соорудила каскад горшков, посадила в них петунью и левкой... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 10:05
+10  |  Комментарии (8+8)
Все в зал!!! 28.05.2024 вчера в 9:59
Old_14
Все в зал!!! 28.05.2024
Всем привет!!!
Вчера день закончился спокойно.
Последние полчаса сидела размышляла о летнем гардеробе, навеяло Аниным постиком.
Вспомнила, что у меня есть голубая юбка и брюки, а голубых или белых маек, топиков и нет, только рубашка с длинным рукавом.
Эти мысли привели меня, в буквальном смысле слова в FUNDAY)))
Голосование устраивать не буду, неохота.
Там была акция 3 = 4, то есть, 3 вещи покупаешь, 4-я бесплатно, само собой, самая дешёвая
Поэтому я решила и джинсики посмотреть... Читать далее»
Old_14
вчера в 9:59
+53  |  Комментарии (67+67)
Чечевичный суп с солёными огурцами вчера в 9:06
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Чечевичный суп с солёными огурцами Рецепт с сайта Поварёнок. ру.
Рецепт: Чечевичный суп с солёными огурцами
Вкусный, навариситый суп с чечевицей и солеными огурцами на ваш обеденный стол.
Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы
Ингредиенты для «Чечевичный суп с солёными огурцами»:
Говядина — 250 г
Вода — 2 л
Чечевица — 1 стак.
Картофель (средний) — 1 шт
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Морковь (не крупная) — 1 шт
Огурец соленый (маленькие огурчики) — 2 шт
Лист лавровый — 1 шт... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 9:06
+4  |  Комментарии (2+2)
Вы знаете свой возраст? вчера в 6:04
ВсехняяМама
Вы знаете свой возраст? "Конечно, - скажете вы, - в паспорте же указан мой возраст!"
А я сейчас имею в виду метаболический возраст, он свой у каждого из нас.
Метаболический возраст - это показатель, который определяет, насколько эффективно организм человека использует энергию, полученную из пищи, и скорость его обмена веществ. Метаболический возраст определяется на основе анализа различных факторов, таких как возраст, пол, уровень физической активности, состав тела и питание... Читать далее»
ВсехняяМама
вчера в 6:04
+14  |  Комментарии (7+7)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19828
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 70
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1035
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1466
Православие.
Записей: 1538
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2748
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328410+16, записей в дневниках групп – 289000+6, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527605+39 в 32360 фотоальбомах, комментариев за сегодня 533 от 277984+1 пользователей.