Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День 6 (День красоты!) вчера в 21:32
Pimonova
19.06.24 Среда
Объявляю среду - Днем красоты и любви к себе!
Сегодня я баловала себя и немного преображала. Вроде такие мелочи, а самооценка взлетает до небес. Сделала педикюр (пяточки как у младенца), эпиляцию(про волшебные свойства данной процедуры я вообще молчу ) немного поколдовала над лицом (пилинг и масочка)
Ложусь спать с чувством выполненного долга!
P.S. Купила весы! Наконец-то! Написано, что они еще и умные.
Pimonova
вчера в 21:32
+4  |  Комментарии (2+2)
Поездка в Варну и в Прагу. вчера в 21:09
MarinaTsareva
Всем привет!)
Давно не писала ничего. Решила показать несколько фотографий из поездки.
В Варне я была почти две недели с 27.05 по 09.06. Как всегда - приезжала по делам. Улетала из Питера в жару +27, прилетела в Варну в +16.
Реальный дубак и дождь. А летела я из лета в лето. несколько дней ходила в вещах, которые мне выделила подруга, пока не выглянуло солнышко.
Не купалась. Вода для меня была ледяной. Несколько раз просто позагорала у моря. Полюбовалась простором, послушала гларусов.)... Читать далее»
MarinaTsareva
вчера в 21:09
+8  |  Комментарии (2+2)
Интервальное голодание вчера в 14:54
олябарская
Всем привет! Я продолжаю худеть, ем строго по часам: 10.00, 14.00, 17.30, два месяца уже без сладкого, за это время съела только два зефира не тянет совсем. Второй месяц я на марафоне похудения. Результат 7 кг. Ищите Танин дзен, там у нее много информации бесплатной.
олябарская
вчера в 14:54
+7  |  Комментарии (3+3)
Кеды и кроссы. Опять в клуб на маршрутке)) 19.06.2024 вчера в 14:42
Old_14
Кеды и кроссы. Опять в клуб на маршрутке)) 19.06.2024
Всем привет!!!
Солнце моё опять дома, поэтому опять до фитнес-клуба добиралась самостоятельно. И хоть в этот раз задержек не было, очень долго метро стояло на станциях, в результате в воду я зашла в 6-40 и проплавала только 50 минут. Что тоже хорошо
Обратила внимание на свой купальник - он был самым первым. Вода с химикатами сделала своё дело: он поблек, лямки ослабли. Вайлд, спасай, а то мне трёх мало!!!
Новая чёрная кофточка - этикетка долой!
Такая я сегодня зелёненькая... Читать далее»
Old_14
вчера в 14:42
+38  |  Комментарии (21+21)
2024й Июнь... Пока не худею, но мысли уже в эту сторону ))) вчера в 12:33
natiur
Всем привет!
Захотелось написать... Наконец то начали появляться хоть какие то желания
По теме сайта пока писать нечего я только думаю в сторону похудения... Ну хоть так... Тоже не плохо же
Сегодня даже захотелось поделиться фоточками...
Как я уже и писала, ко мне переехала моя племяшка Даша. Вот так её встречал Рублянчик
Помянули Папочку 8 мая и 8 июня
Мои твиксики... Бусе так и не дан доступ к рыжему телу Ну хоть так полежать позволил
Летоооо
Любовь-морковь... Читать далее»
natiur
вчера в 12:33
+44  |  Комментарии (16+16)
Куйбышевское море вчера в 12:04
Леди Натали
Куйбышевское море
Доброго!
Плывём к Казани, будем в 18 Москвы. Обширная развлекательная программа на теплоходе как-то не трогает. Неохота ни лить свечи, ни орать в караоке, ни картины из ниток делать. Просто сижу на палубе в купальнике, с вязанием и обозреваю обширные просторы Куйбышевского моря
Теплоход гораздо круче прошлогоднего: санузел с душевой настоящей кабиной, кондиционер, палуба, застрелена "искусственным газоном", мебель весьма приличная. Питание на высоте. Если всё съесть, можно лопнуть... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 12:04
+25  |  Комментарии (11+11)
Лучшие диетические рецепты сырников вчера в 11:37
Salfetka5
Нашла обалденные сырники рецепт на сайте. Пробовала, все понравилось. Делюсь со всеми чтобы тоже зашли посмотрели и попробовали приготовить. Я делала ягодные сырники со смородиной и ежевикой. Там кстати есть и раздел с диетами. 
Salfetka5
вчера в 11:37
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Барнхаусы: как архитектурный стиль формирует образ жизни
в разделе Материалы от компаний
вчера в 15:51
Барнхаусы: как архитектурный стиль формирует образ жизни Барнхаус - это архитектурный стиль, с простыми формами, наличием больших открытых пространств и использованием натуральных материалов.
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
4 июня в 16:10
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19847
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1039
Голодание
Записей: 31
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1472
Православие.
Записей: 1548
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2765
Диета №10
Записей: 1
Худеем на Средиземноморской диете
Записей: 8




Статистика сайта: статей – 4787+1, записей в личных дневниках – 328710+27, записей в дневниках групп – 289265+2, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527758+21 в 32369+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 278095+3 пользователей.