Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Ужасно скучаю по горам.
В итоге смотрю бесконечно видео высотных альпинистов. И одновременно думаю, вот я была долбанутая девочка, которая в Турции с Тахталы пошла в 22 году в одиночку на спуск. 8 часов, кстати, шла. До цивилизации. Мапс ми это, конечно, топ, но спасает не всегда. Покрутиться там в горах в одиночку мне пришлось прилично. Хорошо, что встретился русский турист, тоже одиночник, который подсказал в какую сторону спускаться, а то могла вообще не туда уйти... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Осенью готовим этот нежный джем из тыквы с цитрусовой свежестью. Апельсин и лимон делают его ароматным и идеально подходят к чаю, хлебу или сырникам.Ингредиенты: Тыква (очищенная) — 900–1000 г Апельсины — 2 шт. Лимоны — 2 шт. Сахар — 500 г Щепотка соли Приготовление: Тыкву натираю на мелкой тёрке, смешиваю с сахаром и солью, оставляю на 30 минут для сока. С апельсинов и лимонов снимаю цедру, не затрагивая белую часть, выжимаю сок без косточек... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Какая нечистая сила потянуда меня вчера в ленту новостей?! Дурная идея была, т к наслушалась "ужасов нашего ( и вашего) городка" и потом уснуть не могла... Все! смотрю только где какие выставки и общаюсь с прекрасным... Чему быть - не миновать, повлиять я не могу ни на что, а потому живу своими маленькими радостями... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Всем, добрый вечер!
Вернулась с оперы в Мариинском -2 Не угомониться. Второй раз попадаю на молодого исполнителя Клима Тихонова, в роли Арлекино бесподобен, восторг полный. Буфет. Просекко. Зеркальные нейроны задействованы После офиса в театро, такая безумная идея. P.S. Театральный сезон открыт.
Съеденное за сегодня:
День прошёл тихо - сплошной уютный быт. Поменяла наполнитель, насыпала корм, погладила всех котов - кто-то мурчал, кто-то ворчал, у них же характеры, понимаешь ли. Потом долго наблюдала, как они готовятся к спортивному затюлениванию, каждый у себя все перемыл, явно вся сборная устала, сфинкс особенно отличается - он чавкает собой. Никаких драм и нарушений тишины - только тишина, полудрём и кошачья любовь. Вроде как ночь должна быть тоже тихой.
+1
|
Комментировать
Привет!
Даже не знаю, что такого особенного записать об этом дне. Особенным была погода, она оставила приятный след. А так, день был обычным. Работа, планы о саде, чтение, магазины. Еще пустота внутри зудит, или шуршит, или скребёт, не знаю как это описать точнее. Оставлю так) Если обращать на нее внимание, то она начинает капризничать и требовать его к себе ещё больше, а если делать вид, что не замечаешь ее, то сворачивается и притихает. Наверное пойду в отпуск... Читать далее»
Приветы)
Вес +300 Завтрак С утра доставка. Перебудили всех. Муж заказал. Радости никакой День рабочий. Понедельник) обычно тишина и спокойствие) Засела вырезать козлов) Включила книжку И так увлеклась))) аж 14 страниц вырезала! В каждой ещё по 2- 3 листа Обед. Помидоры, крабовое мясо, яйцо, семечки для салата, масло, рукола Перекус + горсть колечек Ужин +кофе Шагов мало, калорий 1328 Картинка дня)
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
13 дней назад