Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Большинству женщин знакомо это состояние:	сегодня в 4:48
	andreeva marina71

- Возвращаешься вечером домой после работы и ничего не хочется, кроме как расплыться перед телевизором
- После работы, которую вы выбрали, чтобы лучше жить, сил нет на саму жизнь
- Вас преследует постоянная апатия или вялое состояние
- Становится сложно начать дело: оно вам нужно, но вы никак не приступите.
- Из-за стресса начинаете постоянно есть и появляется лишний вес
- В голове крутятся негативные мысли и нет уверенности в себе... Читать далее»

	andreeva marina71
	сегодня в 4:48

0 | Комментировать

	День первый, полет... или тяга к земле.	сегодня в 1:07
	Heylen

Если вцелом, то все норм. Ела гречку, бегала, себя не жалела. Сегодня побила рекорд расстояния, при той же длительности пробежки. А это значит скорость растет и я бегу больше чем иду. Невообразимо горда собой.
Из косяков:
Жарила малышам сырники и блины. Один блин и два сырника неведомым мне образом проникли вовнутрь. Мне кажется это не такой уж прям ляп ляпушный. Ведь вела я себя сегодня гараздо лучше, чем весь предыдущий месяц.
Пробовала стейк мужа. Хотелось сделать прям вау... Читать далее»

	Heylen
	сегодня в 1:07

0 | Комментировать

	Марафон желаний	вчера в 22:40
	НЕжныйАНГЕЛ в Кинозал

Маникюрщица Марина летит из Воронежа в Ханты-Мансийск, чтобы вернуть любимого. Единственный шанс на счастье и свадьбу — прибыть туда в течение 24 часов. Но пересадка в Петербурге вносит коррективы в эти планы.
Только пришла с просмотра.
Девочки, хотите чтоб ваши желания исполнились? всем смотреть. Без лишних комментариев

	НЕжныйАНГЕЛ в Кинозал
	вчера в 22:40

+3 | Комментарии (2+2)

	Круг третий. 12/90	вчера в 22:34
	mazepovaev

После углеводного привес 800 гр
Ужас! Острый буритто? Мороженое? Конфеты суфле? Очень мало воды? Бутерброд с маслом? Еда после 20? Всё вместе!!!
Не отчаиваемся, движемся вперёд! За то об’емы уменьшились в бедрах и талии. Грудь без изменений. Ну и хорошо.
Моя еда сегодня: фруктовый салат (яблоко банан малина), грейпфрутовое желе с мандарином, кофе с сушеными абрикосами, конфета"Коровка", клубника, хурма, сельдерей, семечки подсолнечника, кусочек своего гречневого хлебушка... Читать далее»

	mazepovaev
	вчера в 22:34

0 | Комментировать

	Успеть похудеть. Я в строю!	вчера в 21:44
	юбочка-Юля

Девочки, привет!
Ууф, сделана работа над ошибками. В сумме КБЖУ идеально получилось. Белок полезен и без него не похудеешь, т. к. белок - основной двигатель метаболизма. Но мне с моей хроникой (и моим ростом) можно лишь 70-100г в сутки. Итого 70г белка съедено, юхуу Сладкое исключу совсем дальше. Были же времена, что мне до таточно было отказаться от шоколада на 2 месяца и вес стабилизировался до 55 кг. Видимо в остальном питание было ПП.
А вот здесь у меня разрыв в датах. Ну как получилось... Читать далее»

5 фотографий

	юбочка-Юля
	вчера в 21:44

+6 | Комментарии (2+2)

	Случай	вчера в 20:59
	lizabelaeva9

Не могу с вами не поделиться, знаю, что не имею на это права и сама была в данной ситуации, но очень захотелось рассказать
Когда я захотела нормально заняться собой и телом, сразу не наткнувшись на этот сайт, я оставляла заявки в группах в вк, инстаграмм и т.д.
Так вот, захожу я сейчас на одну из этих соц сетей, вижу что мне девочка предлагает вместе следить за своим здоровьем и соответственно худеть. Мы очень мило поговорили с ней и решили начать так сказать нашу перезагрузку... Читать далее»

	lizabelaeva9
	вчера в 20:59

+9 | Комментарии (2+2)

	Пропала на 5 дней по уважительной причине	вчера в 20:03
	skorpion 13

Доброго всем дня или вечера. Пропала тут аж на 5 дней. Позвонила подруга и попросила забрать ее внучку до воскресенья. Вроде детей люблю, кроме своего сына и племяшка у меня росла. И подруги своих деток давали посидеть. Но либо я стараю либо ребенок очень невоспитаный еле дождалась воскресенья. Даже вот писать не могла. У меня ребенок маленький был очень спокойный и уравновешенным... Читать далее»

	skorpion 13
	вчера в 20:03

+21 | Комментарии (35+35)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

История иваси: с двадцатого века до наших дней
в разделе Материалы от компаний

21 января в 11:06

Иваси – вкусная и питательная рыбка, которая была невероятно популярной в советское время, а потом вдруг неожиданно для всех куда-то исчезла. Сейчас она наконец-то снова возвращается на прилавки!