Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Коротко про выходные: устала вчера в 21:25
atelierka
Все в заголовке. Вторую неделю уже болит нога под коленом. Сначала там отек был, сейчас прошло. Боль при хождении неприятная, ногу подволакиваю.  Хуже всего по ступенькам. Наверное, надо ко врачу(
Не смогла снять сегодня нож с триммера. Я его устанавливала, а снять, фиг. Билась всячески, в итоге нижнюю штангу притащила в город. Надо будет попасть в мастерскую на неделе. Что мне леской не косилось?(
Мастер-бомбастер, насильник-неудачник продолжает мне сообщения слать... Читать далее»
atelierka
вчера в 21:25
+8  |  Комментарии (1+1)
9.08.2026 вчера в 20:33
маляфка
Приветы)
Вес -350
Наконец то снова единичка)
Завтрак
Перекус
Обед
Думала будет ужином))
Поспала полчаса с полосатеньким и пошла прогуляться ещё наматывать шаги)
Слопала грушу и кофе с молоком+ горстка колечек кукурузных
Шаги
Питание
маляфка
вчера в 20:33
+12  |  Комментарии (2+2)
Шифровки в центр... День города... вчера в 17:37
Кинсаринович
Девочки всем привет!
Вчера у нас был праздник - День города.
На ярмарке было мало продавцов.
Мы с Васей пошли пройтись и хотелось купить какую нибудь финтифлюшку ручной работы.
По карману оказался брелок на сумочки. Но я приспособила на ключи. Цена 150 руб. В другом месте такие игрушки продавали уже по 200 руб за такую маленькую штучку.
Вот пофотала палатки с рукоделием.
Мы походили совсем немного. Глянули представление с пудовыми гирями... Читать далее»
Кинсаринович
вчера в 17:37
+33  |  Комментарии (12+12)
Салат из кабачков с кетчупом. 09.08.2026 вчера в 14:57
Елена Климцова
В сезон кабачков, когда в овощах столько вкуса и пользы, самое время делать заготовки на зиму. Салат из кабачков с кетчупом станет хитом любого застолья.
Состав:
- Кабачок — 500 г.;
- Морковь — 1 шт.;
- Лук репчатый — 1 шт.;
- Чеснок — 4 зуб.;
- Кетчуп (у меня 50 мл томатного и 50 мл кетчупа чили.) — 100 г.;
- Масло растительное — 50 мл.;
- Соль — 10 г.;
- Сахар — 30 г.;
- Уксус (6%) — 1 ст. л.;
- Перец чили — по вкусу.
Рецепт:
1... Читать далее»
Елена Климцова
вчера в 14:57
Воскресная гроза вчера в 13:23
Леди Натали
Воскресная гроза
Всем добра и с воскресеньем!
Сегодня проснулась в 7- все спят. Я поворочалась-поворочалась и заснула до 9-20. Подскочила- все встали. Спрашиваю есть хотите? Нет. А оладушки будете? Да! Напекла, наелись. Вова, конечно максимум 1 или 2, Гриша до сих пор потаскивает с удовольствием. Вовке выдала бутер догнаться, что делать, лишь бы ел..
Самим никуда не хотелось, ни на какие водоемы. Спросила у внуков, а им с Гришей охота ли? Отказались. Напляжились вчера все досыта... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 13:23
+17  |  Комментарии (4+4)
Спортивные заметки: Alpe d‘Huez Triathlon или когда любишь то, что делаешь вчера в 11:50
Liliya_Z
Всем физкульпривет от крутейшего редисона
В четверг была моя Крутая гонка во французских Альпах по следам тур де франса
Дистанция короткая: 1,5-29-6,4. Но с перцем на вело последние 13 км состояли из 21 петель и набором высоты в 1100 метров. При плюс 30. Вода в озере на контрасте плюс 17.
Вот такая горочка
Лето в горах
Купила себе рюкзачок
Вид с нашего балкона.
Красота вообще
Сменная зона вверху.
Сменная зона внизу у озера
Вот оно. Два дня в году открыта для заплыва... Читать далее»
Liliya_Z
вчера в 11:50
+32  |  Комментарии (21+21)
Две недели позади. вчера в 8:56
Marta21
Две недели позади.
И только на этой неделе я попала на занятия в КУЛ, поняв наконец, что я тоже уже участник.
Я пела, рисовала, писала ассоциации на основе древнерусского языка, и занималась Цигун.. Только йогу пропустила
и чего то не явилась даже на повтор. А тема была на расслабление спины. Пойду завтра, правда в 10 утра, успею до Максика Программирования. У него летний лагерь каждый день с 12 до 14 занимаются.
Я много пела в хоре до взросления... Читать далее»
Marta21
вчера в 8:56
+28  |  Комментарии (28+28)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 803
Худеем со смехом!
Записей: 7469
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3367
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1167
Православие.
Записей: 1943
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3315




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 337896+18, записей в дневниках групп – 297348+2, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540642+1 в 32618 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282007+2 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль