Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	поход к сурдологу	сегодня в 16:15
	FreeStyle Victory

вчера подошла очередь к узкому специалисту, сурдологу. Он принимает в госпитале для участников ВОВ. Муж отвёз, записывалась, когда ещё было по пути на работу. Теперь это уже был не тот путь, но отвёз))) очереди не было, врач приятный, принял хорошо, оочень вежливо, встретил со словами: А Вы у нас были, мы Вас помним. Приятно, однако. Год прошёл, мимо столько людей прошло, а меня помнят. Провели диагностику. Слух за год остался на прежнем уровне. Это радует... Читать далее»

	FreeStyle Victory
	сегодня в 16:15

+11 | Комментарии (8+8)

	дом, милый дом	сегодня в 12:11
	Леди Натали

Добра всём!
Дома наконец-то. Отходняк от дороги. Она на отрезке Самара -Сызрань выдалась особенно утомительной из-за двухчасового ожидания электрички+ дорога 2,5 часа. Попали домой пол-одиннадцатого, помылись и не разбирая сумок, а только помывшись, рухнули спать.
Сегодня отходняк от дороги: отоспались, разобрала чемодан, одну стирку уже развесила, жду вторую, будет и третья.
Сбегала в сад. В теплице огурцы страдают от жары, сегодня нацепим сетку на крышу теплицы... Читать далее»

3 фотографии

	Леди Натали
	сегодня в 12:11

+22 | Комментарии (9+9)

	Среда, 20 мая 2026	сегодня в 11:40
	Мария 2013

Всем доброго времени суток! Вот и наступил тот день когда я появилась на свет это был понедельник, 20 мая 1974. Времени много прошло практически пол жизни.
Но а сегодня встала я опять рано раньше будильника на 30 минут. Маленько повалялась в телефоне и пошла собираться на работу. Умылась, помылась, потопала собирать рюкзак всё уложила пошла наряжаться нарядилась и потопала на улицу. Включила наушники и Ирина Аллегрова спела мне песню " С днём рождения!"... Читать далее»

10 фотографий

	Мария 2013
	сегодня в 11:40

+13 | Комментарии (10+10)

	21 мая - 73,3 кг	сегодня в 8:45
	Милости_Пряности

+31 Кайфушечки! Достала любимое платьишко. В любом размере норм смотрится и ощущается Вспомнила о том, что я именно в нем фотографировалась в Новороссийске, в своем максимальном весе 84 кг. После того как прооралась В том числе на тему какого лешего в квартире на морюшке вообще есть весы Ну собственно осознание того, что по приезду я не влезу больше ни в какие шмотки, кроме этого платьишка меня в том числе сподвигли наконец-то взяться за проблему с весом... Читать далее»

5 фотографий

	Милости_Пряности
	сегодня в 8:45

+30 | Комментарии (17+17)

	Сегодняшний завтрак ПП	сегодня в 7:51
	nita5

ПП вафли : 2 банана - в чистом весе 352 г, творог 9% -125 г, мука пшеничная -110г, хлопья геркулеса перемолотое в муку - 35г в кофемолке, 2 яйца - 90г, морковь жмых (оставалось в заморозке после сока) - 55г, соль шепотка, подсластитель если кому надо по вкусу, сода на кончике ножа.
КБЖУ: К -149,6, Б -11,6, Ж-3,3, У-22,7
ВО -обще я вафли готовлю, когда в рацион включаю свежевыжатые соки, а из того, что уходит в жмых готовлю вафли, они могут отличаться по составу... Читать далее»

14 фотографий

	nita5
	сегодня в 7:51

+13 | Комментарии (15+15)

	Кучка мыслей))	сегодня в 7:45
	Ti_takaya_krasivaya

Девочки, привет!
Никак мои набранные 4 кг не испаряются
причем, часть, конечно, ушла, а вот до моей заветной цифры никак не допрыгну.
Правда, не могу сказать, что я особо стараюсь - питание нормальное, но спорта и физической активности - ноль
Как заставить себя вернуться к моим получасовым тренировкам и 10к шагов - я не знаю
так ровненько у меня было с этим, а сейчас опять забросила... Читать далее»

	Ti_takaya_krasivaya
	сегодня в 7:45

+5 | Комментарии (3+3)

	Обо всем : Расклад Таро с 18 05. О себе. 12 способов быстро снять стресс. Анонс.	сегодня в 6:58
	voyage68

Таро-прогноз на неделю с 18 по 24 мая 2026 года
Карты Таро способны ответить на множество вопросов и стать настоящими проводниками в счастливую жизнь.
Советы старших Арканов помогут Знакам Зодиака составить план на неделю и с легкостью привлечь удачу.
Овен
Начало недели, судя по карте «Сила», начнется с активно работы. Овнам важно помнить, что каждое действие будет вести к успеху, если не останавливаться и спокойно преодолевать временные трудности... Читать далее»

3 фотографии

	voyage68
	сегодня в 6:58

+15 | Комментарии (10+10)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+3 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+4 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.