Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Просто посмеяться вчера в 20:16
Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!
Приветики 
Давно у нас тут не было весёлых картинок. Ловите
Хорошего настроения 
Таша_Анатольевна_Я в Худеем со смехом!
вчера в 20:16
+9  |  Комментарии (9+9)
10-й день. за кулисами моего поведения. вчера в 11:26
Ирина Леденева
Что происходит?!
Встала на весы опять отвес, -400.
63. 45
обьемы уменьшаются. -6см в талии
такого опыта у меня не было еще.
всегда мое похудение сопровождалось муками и спортом и минус 1кг в месяц.
Ладно, посмотрим, что будет дальше.
На данный момент я восстановила еду, воду, сон и спокойную ходьбу час.
Завтрак съела, но он мне не зашел. Овсяноблин зеленый с овощами. все, больше на такое не иду. сухо и жесткий болгарский перец. Но 30г белка свои ухватила и овощи 260г... Читать далее»
Ирина Леденева
вчера в 11:26
НЕ еженедельная заметка вчера в 10:20
Маришка2705
Всем привет.
Чего то с каждым днем, времени в сутках мне все меньше и меньше.
А дел все больше и больше.
Погода еще эта…Холодно, пасмурно, то снег, то дождь.
Настроение нет никакого.
КД еще пришли- так вообще на слезы вдруг потянуло. Просто так. От всякой фигни. Видео с котятами – умиляюсь, плачу, с детьми – тож самое. Про любовь – снова реву.
Фигня какая то. Ладно, переживем-с.
Вес – 63,15 (минус 20,4 с января). Стартовый вес 83,55кг... Читать далее»
Маришка2705
вчера в 10:20
+13  |  Комментарии (3+3)
Когда на работе мало работы... вчера в 9:43
Леди Натали
Когда на работе мало работы... Доброго утра! Все идет по кругу. Близятся дни рождения внуков, 16 у Фёдора, 20 у Вовы. Фёдор хочет денежку, они на ноут или комп копят. Ну а у Вовки все есть, выбрала магнитную ручку - конструктор, забавный пустячок. Ну и денежку в копилку, а то после заморозки телефона на его деньги новый купили, она опустела. [tongue] Феде тоже такую ручку подарю, должно что-то забавное быть в подарке. И нашла открытки с тремя шоколадками и приятными пожеланиями. Отлично... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 9:43
+28  |  Комментарии (7+7)
10 ноября вчера в 9:35
Милости_Пряности
Муж днем рано домой пришел, в пол четвертого. А у меня все та же тема вторую неделю Говорю - сходи Серегу переобуй. Ага, говорит.
Через 10 минут я лицезрела такую картину
В итоге я решила в шиномонтажку заехать за 20 минут до закрытия. Вроде как переобуть меня недолго, закрываться скоро, очередей быть не должно.
И действительно, все так и было! Приезжаю, там всего одна машина, уже висит на домкратах, колеса сняты... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 9:35
+38  |  Комментарии (15+15)
83,55 кг Лишний вес это слабость вчера в 8:25
sozdatel19840404
83,55 кг  Лишний вес это слабость Чтобы вернуться в отличное тело, нужно вернуть себе покой и в голове. Лишняя еда это лишь способ закрыть недостающие эмоции. Чем больше я внедрял спорт тем меньше тянуло к лишней еде. А на данный момент расхотелось есть много сладкого, хотя я еще тот сладкоежка. Теперь мне хватает небольшой порции мороженного по утрам, да и то не всегда хочется.
В последние 2 недели я сфокусировался на объеме еды, и задавал себе вопрос "нужно ли столько есть", ответ оказался что конечно же не нужно... Читать далее»
sozdatel19840404
вчера в 8:25
113 дуэль... вчера в 8:05
Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Ещё раз, Добрый день!!!
Давайте решим по 113 дуэли:
до Нового года остается 6 полных недель, если не считать текущую и последнюю неполные недели. Дуэль идет 5 недель + неделя на набор = 6 недель
Предлагаю, начать набор на 113 дуэль 16 ноября, дуэль начнем 23 ноября, закончим 26 декабря, и будем спокойно готовиться к праздникам.
Как вам такой вариант?
Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
вчера в 8:05
+8  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7484
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1185
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1608
Православие.
Записей: 2005
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3389




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 339033+19, записей в дневниках групп – 298349+5, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542833+13 в 32654 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 283438+3 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль