Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Страдаю без граната С утра собралась есть вчерашний, а он весь гнилой Пошла в Магнит сегодня специально, чтобы там купить гранат, так мне понравились они оттуда. Оказалось, что не только мне понравились - лежит один с гнилым боком
На ужин решила салатик из капусты и огурца и грудку куриную жареную. На завтра планирую на завтрак в 10 утра кашу, обед повторю вчерашний - йогурт, булка и конфетки кофейные, чай. Ужин... Опять не решила. Суп бы поела, но суп сегодня кончился
+4
|
Комментировать
![]()
Вес так и скачет 71,7-71,3. Жду понедельника. Там точно ясно будет видно. Надеюсь за сегодня новостей нет. Только вот аппетита тоже, как после выходных))) Обошлась без полдника, видимо на перекус съела достаточно. Была запеканка творожная. С кофе как десерт прекрасно зашла. Вкусно получилось На ужин не знаю пока что хочу. На тренировку сегодня сходила. Хорошо потренировалась... Читать далее»
![]()
![]() Филька встретил, конечно. Но на ручки не пошёл, и нижняя челюсть вся мокрая... Петя спал... Вызвала ветеринара на дом. Наркоз. 3 укола. Вырвали зуб. Взяли все анализы. Шатающийся Филька. Ещё 4 укола. Сегодня результаты анализов. Анемия. Ходить начал только после обеда - муж на работу не пошёл, ухаживал. Через месяц анализы повторять. Другой корм. Лекарства. Будем уколы делать. Жесть. Не спали ночью, смотрели. Не ел... Читать далее»
![]()
![]() Баклажанный закусочный торт с яично-сырной начинкой Отличная закуска к праздничному столу, вкусно и красиво. Возможность приготовить его заранее помогает подать как можно больше разных блюд. Рекомендую. Ингредиенты для «Баклажанный закусочный торт с яично-сырной начинкой»: Хлебцы (ржаные от ТМ Kruazett) — 5 шт Баклажан (230 г.) — 1 шт Сыр голландский — 100 г Яйцо куриное — 1 шт Чеснок — 1 зуб. Зелень — по вкусу Соль — по вкусу... Читать далее»
+5
|
Комментировать
![]()
![]() Всем привет!!!
ох, как же уже достал этот вездесущий лёд на улице только одна мысль греет и держит меня в тонусе, что скоро весна! а ещё я заметила, что темнеет теперь чуток позже, а расцветает чуток раньше ура-ура!!! световой день - это самое главное для меня! скоро уйдет сонливость из организма, прибавится энергии всё естественным путем и не надо будет напрягаться по утрам, что бы продрать глаза, а в 16 часов чтобы не уснуть на работе... Читать далее»
![]()
Всем привет!
Вес: 69,7 (+0,1) З: бутер на гриле( 2 кус тост.хлеба, ветчина, сыр, кетчуп), фруктовый чай, 1 шок. конфета О: запеченная ножка курицы, помидор, зеленый чай с лимоном и медом, 2 конфеты ферреро У: кефир с отрубями, кофе Заметила, что для меня, чем проще еда, тем лучше. Готовить люблю, но себе даже и не хочется что-то мудрить. Спорт: планирую 1 час заниматься на эллипсе и делать упражнения для спины... Читать далее»
+9
|
Комментировать
![]()
к 25 годам я подошел в глубокой депрессии. Это нереализованные планы и мечты, полная раздраженность, непонимание того что делать дальше. Мое состояние было ужасным, из всех радостей - вкусно поесть, и расслабиться с бокальчиком. До того все надоело что пришло понимание - пора что-то менять. Причем радикально. Причина всего этого желание выглядить по человечески, конечно, не как звезда Голливуда, но эти комплесы не давали жить полноценной жизнью... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
+2
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]()
0
|
Комментировать
![]()
![]()
0
|
Комментировать
![]()
+1
|
Комментировать
![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Днем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
4 часа назад