Социальная сеть для худеющих

Картофель 7 шт средних
Куриное филе 500 гр
Грибы 250 гр
1 лук
Сливки 20{% 500 мл
Специи любые
Сливочное масло для пюре
Сулугуни 300 гр или по вкусу
1. Картофель отварить, добавить масло сливочное около 100 гр и превратить в пюре.
2. Филе, лук, грибы обжарить. Добавить специи ( у меня копченая паприка, сушеный чеснок, соль)
3. Добавить сливки, довести до кипения, чтобы начинка загустела
4. В форму выложить пюре, далее начинку, сверху сыр
5... Читать далее»

Доброе утро. День прошел вчера хорошо, питание по плану физическая загруженность полная.
Сегодня с утра радует солнышко. По питанию я сегодня ем: овсянка, банан, рыба.
Приятные новости: вчера одевалась на работу одела свое белье ( в джинсики я уже залажу, но застегнуть даже и близко пока нет, хотя в начале я даже на попу не могла их натянуть.)так вот мои трусики, те которые так хорошо вмещали мой животик, которые немного втягивали сейчас они выше пупа и свободны, удивилась это не то слово... Читать далее»

Всем привет!
Предыстория:
Конечно же последние обновления так же были и в смене места работы(к предыдущему посту)... Я больше не офисный червяк ни кому не в обиду, но это оказалось скучным для меня и потом были ещё более скучные полгода дома и вот мне предложила подруга и по совместительству-бывшая коллега устроится в компанию Вкусвилл, что собственно говоря я и сделала) теперь я продавец+старший продавец в прекрасном магазине в центре... Читать далее»

Доброго!
Оживаю. Уже нет такой потрясающей слабости, правда, и постель под рукой - малость подвигалась, прилегла.
Проснулась в 8, это неплохо. Всего лишь на полчаса дольше спала, чем обычно, но проснуться без будильника это такой кайф!и вполне выспалась. Выпила воды и лекарства, взвесилась. Поскольку вчера на ночь некто не очень умный съел три не очень и вкусных конфеты да с сушками, ожидала увидеть привес. Счастливо обманулась: еще 700 г отвалилось... Читать далее»