Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь сентября"

Сентябрь - не время грустить и унывать, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 сентября!
Проведите сентябрь на нашем сайте, станьте одним из пяти лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*
Каждый набор книг включает в себя следующие издания:
1) Мэтт Хейг "Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией"...




Это интересно:



Новое в дневниках:


20.09,21.09/5,6 день сегодня в 18:34
dietka-21
Всем привет Вот и проболела я температурой, только еще кашель остался!
Но и еще одна проблемка подкралась ко мне: частенько болит сердце. Вчера весь день болело. Сегодня ходила к терапевту, кардиологу. Завтра пойду за результатами.
Эти дни фотоотчёты не делала. Питалась в разное время, но не переедала. Сегодня не взвешивалась.
С завтрашнего дня продолжаю выкладывать фотоотчёт
Всем приличных отвесиков
День 10 на пути к новому телу) сегодня в 18:11
Кошечка
День 10 на пути к новому телу) Вечера)
Утро было сумбурным, я не выспалась, да и привес в 500 гр огорчил, и как итог за 2 дня плюс 1 кг.
Правда встала отечная...
Но есть и радостная вести, эндокринолог сказал, что инсулин у меня снизился на препаратах вдвое. А это значит, что тренировки теперь должны давать эффект 100%, а не 35%, как раньше. Сейчас закончатся КД и вперед в зал.
А еще я наконец-то купила вкусный арбуз, с большими темными семечками, я в восторге!!!
Всем хороших результатов.
Очистительная клизма: за и против сегодня в 18:02
Yusya
Давно уже слышала о том, что хотя бы раз в год нужно делать очистительные клизмы для кишечника, НО только, если нет противопоказаний. И за счет такой очистки из организма уходит 2-3 кг. Вот думаю...вроде надо почиститься, но как-то страшно.
Кто этим делал промышляем, расскажите каково было самочувствие, сколько веса ушло и т.д. Очень интересно
Мое питание сегодня сегодня в 17:54
lizza bet 89
Всем добрый вечер!
Вчера накаркала себе про вес за 50 кг, утром такая цифра меня ждала 50,3(+700) плюсануло неплохо так. На сегодня планировала себе одну вкусняшку но руки загребущие взяли вторую вкусняшку. Мало моего вкусного меню, я практически всегда хочу сладкой вредятины, и не одну печеньку а чтото посерьезней покалорийнее и побольше) вот и хочу выработать чувство меры в поедании вкусняшек.
На завтрак:
Хлебцы с творожной массой
Перекус: сливы
Обед:
Кислые щи, банан
Вкусняшки:... Читать далее»
Хохотульки. сегодня в 17:25
Куся-Ленуся в Худеем со смехом!
Хохотульки. Экипаж иностранной авиакомпании был в шоке!
Русские туристы, после аварийной посадки, снова залезли в самолёт, чтобы опять скатиться с надувной горки!
Сильно наглая мышь не только съела сыр в мышеловке, но и согнула из пружины слово "мало!".
Люди, которые утверждают, что самый лучший шум - это шум водопада или шелест травы... А банкомат, отсчитывающий купюры не слышали...
Счастливый брак - это когда каждый из супругов убеждён, что ему повезло больше, чем второй половине... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1+1)
Мечты сбываются!) сегодня в 17:20
Галина15
Мечты сбываются!)
Всем привет)
Моя маленькая мечта, сбылась!) Наконец то, я побывала на концерте моей любимой группы БИ 2!
Увидела как то, афишу в своём городе...в начале этого года..и загорелась..но не смогла купить билетов, все было распродано..за долго до начала..
Но, Надежда осталась...и вот, когда летом увидела в графике Иваново и Кострому...стала приглядываться, ехать ни ехать...вроде не далеко, но все же...просматривала наличие мест..выбирала город, зал, ряд и прочее...и все же решилась... Читать далее»
+7  |  Комментарии (4+4)
Недовольство только собой или своей жизнью вообще? сегодня в 16:52
TINATI87
Недовольство только собой или своей жизнью вообще? Всем привет!
В всех люблю
Попробую свои размышления в кучу собрать. Вот когда в отпуске была, идеи так и накатывали, я их ленилась записывать. А сейчас, когда надо, так и не лезет в голову ничего. Точнее лезет, а изложить не получается.
Короче, вот смотрю в зеркало и вроде тело ничего. А была на море и фоткали меня в купальнике ( я даже обрезала фото, чтобы на сайте выложить, но потом удалила случайно), ну не нравится мне, ну не ах... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


XVIII Международная выставка-продажа «Формула Рукоделия Москва. Осень 2017». Тема выставки: Русский стиль!
в разделе Материалы от компаний
сегодня в 17:32
XVIII Международная выставка-продажа «Формула Рукоделия Москва. Осень 2017».  Тема выставки: Русский стиль!
С 28 сентября по 01 октября 2017 в Москве, в КВЦ «Сокольники» состоится самое масштабное мероприятие в России, посвященное рукоделию и творческому хобби, – XVIII международная выставка-продажа «Формула Рукоделия Москва. Осень 2017».
Более 600 участников представят свою продукцию на площади 9000 кв. м. Вы увидите все уровни российской индустрии рукоделия – от крупных компаний-производителей до небольших мастерских и частных дизайнеров... Читать далее»
Конкурс "Кулинария для начинающих" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
сегодня в 15:51
Конкурс "Кулинария для начинающих" на Поварёнок.ру Дорогие друзья, Поварёнок привлекает все больше и больше людей в Рунете. За рецептами на сайт приходят совершенно разные пользователи - как начинающие, так и опытные поварята. Мы решили открыть на Поварёнке новый раздел - "Кулинария для начинающих", где профессионалы смогут поделиться своим опытом, а новички - перенять знания и задать интересующие их вопросы... Читать далее»
Конкурс рецептов "Просто, вкусно + К"
в разделе Материалы от компаний
сегодня в 13:06
Конкурс рецептов "Просто, вкусно + К"
Что такое осень? Это время! Время лететь со всех ног навстречу ускользающей красоте пылающего осенними красками леса, навстречу пронзительному синему небу и зовущим лучам теплого солнца. Некогда, некогда часами колдовать у плиты – для этого уже совсем скоро наступят долгие зимние вечера. Пестрая, быстрая осень – пора урожая, рецептов, Киккомана! Ловим момент, времени осталось мало... Читать далее»
Продукты, полезные для щитовидной железы
в разделе Здоровое питание
сегодня в 8:46
Продукты, полезные для щитовидной железы
От состояния щитовидной железы в немалой степени зависит и состояние всего организма. Именно поэтому крайне важно не допустить возникновения различных заболеваний этого жизненно важного органа. А если таковые уже имеются, необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы как можно скорее приостановить их развитие. И в немалой степени этому будет способствовать наш рацион. Какие же продукты для поддержания здоровья щитовидной железы стоит включить в свое меню... Читать далее»
Фитнес-план для занятых
в разделе Фитнес
вчера в 9:16
Фитнес-план для занятых
В современном обществе давно заговорили о ценности такого ресурса, как время. Для очень многих людей на сегодняшний день определяющим фактором при принятии того или иного решения является не личная заинтересованность, не цена вопроса, не мода и не престиж, а именно количество временного ресурса, который требуется в данном случае... Читать далее»
+3  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15819
Диета доктора Миркина
Записей: 28
Худеем со смехом!
Записей: 7216
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 581
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 611
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 551
Православие.
Записей: 392
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 238




Статистика сайта: статей – 3480+2, записей в личных дневниках – 281661+73, записей в дневниках групп – 247862+19, пользовательских групп – 994, фотографий – 485923+153 в 31038 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2534 от 213919 пользователей.

Статусы:

Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертика

krasilichlg
1 час назад
ЦветочницаМыслить трудно, поэтому большинство людей судит
Мой вес в моих рукахопять! год назад, начала ходить в спортзал, следить за питанием, скинула 5 кг и 1 размер одежды...
nowaja69Скину лишнеe - стану здоровой и веселой.
ika1965Я ВЕРНУЛАСЬ!!!
Mika1905108.9 ----> 93.0
Gavrilenko Elena sunвыжимать максимум!..
eleonora ab0805Опять срыв...
АрсикОсень время худеть!
alekshome36Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. (Оноре Бальзак)

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная