Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Вот уже 5 недель, как я работаю.
Что изменилось за это время. *Шаги. Было 3000-4000, стало 8000-9000. Это я только хожу до работы и обратно. Потом, когда весь день работать буду, буду гулять в обеденный перерыв и будет больше 10 000. Но это так, для настроения только шаги, никакого фифекта на кг или см *Спорт. Было 7 раз в нед, стало 3 раза в нед Когда выйду на полную ставку, думаю не буду успевать и столько *Еда. Ем на ведро меньше за счет того, что с 7 до 14 не ем... Читать далее»
![]()
Рассуждения o Спиритизме Святого Авгуcтинa.
Имейте доверие во благости Божьей и будьте достаточно проницательны, чтобы понять приготовления к новой жизни, которую Бог назначает вам. Правда, вам не дано будет насладиться ей в настоящем существовании; но разве не будете вы счастливы, если, не возвращаясь более на землю, увидите свыше, что начатое вами дело развивается перед вашим взором... Читать далее»
![]()
![]() Печенье: 250-300 гр.; Мука: 180 гр.; Масло сливочное: 100 гр.; Пудра сахарная: 70 гр.; Разрыхлитель: 1 ч.л.; Половина яйца (взбиваем вилкой и отделяем половину). Сырный слой: Сыр творожный: 500 гр.; Сливки 33-35%: 150 гр.; Яйцо: 2 шт.; Сахар: 100 гр.; Сок лимона: 30 гр.; Красный пищевой краситель для украшения. Холодное сливочное масло режем кубиками... Читать далее»
+3
|
Комментировать
![]()
![]() Согласно Календаря Русской Православной Церкви, 7 февраля 2025 года (25 января по старому стилю) почитается Икона Божией Матери: «Утоли моя печали», а также память свт. Григория Богослова, архиепископа Константинопольского
Икона Богородицы «Утоли моя печали» Отличительная особенность этого образа Пречистой Девы Марии – у Богомладенца в руках находится большой развёрнутый свиток, а Богородица подпирает щёку одной рукой... Читать далее»
![]()
![]() Всем привет!
На днях делала розы из ватных дисков. Буду ими украшать стол на день Влюбленных и сестре подарю, если захочет. На фото они ещё мокрые, когда высохнут возможно станут бледнее. Так же сделаю салат в виде розы (не диетический). Похоже что тематика праздника сама собой выходит - Роза. Сшила себе пижамку из ткани, которая лежала несколько лет в шкафу, по причине того, что она села после декатировки и я на неё обиделась. ( ткань подарила мама лет 10 назад, я бы такое сама не купила )... Читать далее»
![]()
![]() Нам бы день простоять, да ночь продержаться - И ВЫХОДНЫЕ! А то четверг и пятница у меня буходные выдались. Вчера за себя с мужем, сегодня за себя и за коллегу офтальмолога с коллективом. Ну это позже, еще и доставку надо заказать, это только с 11. Как привезут, так сразу... Читать далее»
![]()
Вес: 59,9
Завтрак дома: мандарин, яйцо, хлеб, сыр, чай Завтрак на работе: торт, чай (коллеге еще во вторник отмечали ДР, торт доедаем до сих пор) Обед: фасоль в томатном соусе, чай Полдник: профитроли со взбитыми сливками, конфеты, чай (клиенты подарили сладости) Ужин: крылья, пиво (после работы с коллегой потащились в бар послушать кавер-группу, ну и выпить по стаканчику ) Шаги:9249
![]() Новые статьи про похудение:
![]()
0
|
Комментировать
![]()
![]()
+4
|
Комментировать
![]()
![]()
+1
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|