Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем добра и с пятницей!Дожили! И это радует. И кажется, народу все-таки не чрезмерно, хотя и немало. А то у меня со вчерашнего вечера до утра башка болела, сейчас прошла, но муть в ней плавает. Но работаю во-всю Давление повышено и у меня, и у сына. Выдала ему таблетку, сама глотанула- и огурцом оба, трудимся. Процесс потери веса встал, тоже потому что рабочая нагрузка высокая. И стержень у ручки исписала меньше, чем за месяц, обычно недель на 5, а то и 6 хватает... Читать далее»
Всем приветы
О, даааа Я бы тоже так хотела. Я тоже такая, опасная, прям чувствую - это моё Погода вчера вспомнила, что она вообще-то осень и выдала нам дождь. Днем он шел временами, потом ночью так неплохо пролил и даже утром что-то капало. Но когда вышла из дома, была приятно удивлена - солнышко, красота Сейчас вон птички чирикают за окном. Окна пока еще открываю, жарко в офисе. С Ториным не сложилось - другая озвучка, мои уши не вынесли такое издевательство... Читать далее»
Совет для поднятия настроения - идете на любой маркетплейс, заходите в какие-нибудь котячьи товары и читаете отзывы Ну точнее, можно не читать, просто фоточки смотреть
*** Муж вчера - какие планы у нас на выходные? Я - обои клеить? Муж - ну да, можно... А может к Саньку съездим? Ааааа Если что обои докупили в мае Я понимаю, мне тоже в лом Там далеко не просто все, это не как в шкафу - разложились и прилепили. Там, блин, мебель надо двигать. И не просто двигать, а от стен откручивать... Читать далее»
Никак я по шагам не преодолею рубеж 7000 Вчера они получились только потому что утром гуляла, а так и еще меньше было бы
До 9 утра я вчера нашагала 3000, остальное - на работу и обратно Шагомер напомнил, что надо спать, после долгого дня... А есть еще какие-то варианты? Мне нравится фраза "не забудь". Есть люди, которые забывают поспать... Читать далее»
"Пробила" 65. Вчера опять поставила 1, а не 0,75. Решила, что надо таки закончить похудение и стабилизироваться уже на 59. Нужно купить новую одежду, в старой очень некомфортно. Покупать на недохуденное нет смысла, опять станет некомфортно, а деньги потрачены.
Надеюсь, что хватит месяца 2-3, по сравнению с пройденных путем оставшиеся 6 кг - еруда. Да, я знаю, что лучшее - враг хорошее. Но ещё я знаю, что я любитель не доделывать до конца. А надо доделать.
+5
|
Комментировать
Еще семь дней прошло и еще минус 300 грамм! Всего -3,3 кг!Вес 86, 7 кг. Давно я видела шестерочку после 8. Думала такого числа вообще нет! Оказывается - есть. Сегодня занятия в зале, вчера была только прогулка. Даже зарядку было лень сделать утром. Ну что же - бывает и такое. Не люблю делать через силу, мне кажется это не пойдет на пользу. Но отсутствие занятий один день - это отдых, а больше одного - это лень! Продолжаю движение, вниз по лестничке моего веса!
+6
|
Комментировать
Магнитные бури по дням
По данным прогнозов, самым неспокойным периодом в оставшейся части октября станет 22–24 октября. На 22 октября, по расчетам специалистов, возможен выход на уровень слабой бури G1 (Kp до 5), а 23–24 октября геомагнитная активность останется повышенной. Колебания магнитосферы могут вызвать у чувствительных людей легкие головные боли, перепады артериального давления, быструю утомляемость и сонливость... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
16 дней назад