Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Непредвиденные траты.	сегодня в 9:25
	2003cat4you

Не люблю я когда возникает незапланированные ситуации. Мало того, что вышли из строя весы, так ещё и в аквариуме фильтр полетел.
Сегодня у меня последний день на Магги. Вчера достала весы, они черте чё показывают. Так бывает когда батарейка садится, горят все окошки на дисплее. В итоге заменила батарейку, ничего не изменилось. Пришлось срочно искать новые весы. Не люблю суету предпраздничную, везде толпы народа, что надо не найдешь. В итоге аквариум остался без фильтра, попробую завтра поискать... Читать далее»

	2003cat4you
	сегодня в 9:25

+7 | Комментарии (8+8)

	Дни 77 и 78	сегодня в 8:57
	Юлия Яская

Доброе утро! Мои отчеты за 2 дня:
День 77.
Мой утренний уход: пенка для умывания и крем с гиалуроновой кислотой.
Мой завтрак: манник ягодный с черной смородиной (160 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: мидокалм и ламинария.
Мой ланч: десерт панакота с апельсином (109 гр).
Мой обед: картофель тушеный со свининой (267 гр) и черный чай с 1 ложкой сахара.
Витамины, бады и таблетки: Витамин-Д, Омега-3 и мидокалм... Читать далее»

5 фотографий

	Юлия Яская
	сегодня в 8:57

+7 | Комментировать

	Еще один веселый выходной на елке	сегодня в 8:25
	Aelita-2019

В субботу мы снова сьездили на праздник зажигания елочки, в этот раз в городок Пренай (35 км от Каунаса). Это был последний такой праздник для нас в этом году. На сл выходных елочку зажгут в последнем городке, но мы туда не поедем - далеко.
Ездили только с малышком, старший сын в Таллинне, дочка не захотела.
Главная площадь
В толпе развлекается белый медведь
Малышок
Закулисье
Сцена... Читать далее»

25 фотографий

	Aelita-2019
	сегодня в 8:25

+29 | Комментарии (28+28)

	10 декабря — праздник иконы Божией Матери «Знамение»	сегодня в 7:31
	Татто в Православие.

10 декабря — праздник иконы Божией Матери «Знамение»

Свое название «Знамение», икона получила в честь Знаменского чуда. В 1164 году Богородица предупредила об опасности нападения монголов.
Сохранились сведения о прославлении образа. Произошло это в период кровопролитных междоусобных войн.
Зимой 1170 года войска сына князя Андрея Боголюбского осадили Великий Новгород.
Причиной войны была незаконная дань.
Силы были неравны.
Новгородцы, предвидя поражение, неустанно молились о чуде... Читать далее»

	Татто в Православие.
	сегодня в 7:31

+6 | Комментарии (4+4)

	Лаваш с курицей и овощами	сегодня в 2:13
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты:
- Куриное филе - 300 г.
- Помидоры - 200 г.
- Пучок салата - 1 шт.
- Сыр - 70 г.
- Лаваш - 2 шт.
- Соль - по вкусу
Приготовление:
1. Отварить куриное филе в подсоленной воде. Оставить 50 миллилитров бульона остальное слить. Готовое куриное филе мелко нарезать.
2. Салатные листья крупно нашинковать.
3. Помидоры нарезать на мелкие кубики. Сыр натереть на крупной терке.
4... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 2:13

+7 | Комментарии (4+4)

	8.12.2023 отчет	вчера в 18:58
	solnce1

Приветик всем
Вчера я не попала на тренировку Потому что накануне закинула вещи в машинку, и забыла развесить Заработалась) В итоге заметила поздно, все мокрое, сменного нет) Так что вчера получился день отдыха. Зато на прогулку сходила, за день 31к шагов
Еда
Овсяноблин с арахисовой пастой, хурма, кофе с молоком
Мягкий творог с черносливом, латте
Рис, тушеная капуста, тофу с грибами, отруби, помидоры
Конфета! Украдена с елки на работе Из тех, что я развешивала)... Читать далее»

4 фотографии

	solnce1
	вчера в 18:58

+21 | Комментарии (11+11)

	9.12.2023	вчера в 14:28
	maslennikova-2019

Прошло 3 недели после начала режима, тело подтягивается, но самое главное- появилась легкость. Я могу бежать и мне хочется, я не иду я парю. Как мне нравится ощущение выносливости. Ощущение, что могу горы свернуть. Тело сразу вспомнило, что имеет мышцы.

	maslennikova-2019
	вчера в 14:28

+11 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний

вчера в 19:31

Приглашаем принять участие в конкурсе

+1 | Комментировать

Итоги конкурса рецептов "Вдохновляйся и твори"
в разделе Материалы от компаний

6 декабря в 7:23

Подведены итоги конкурса от Bravolli

0 | Комментировать

«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе подарит незабываемый новогодний праздник всем поклонникам российской анимации
в разделе Материалы от компаний

27 ноября в 19:47

Масштабное шоу впервые представит на одной сцене семь легендарных брендов телеканала

0 | Комментировать

Фитнес-словарь
в разделе Материалы от компаний

23 ноября в 7:19

Приходишь в зал и не знаешь азов? Что такое «круговая», «дроп-сет» или «кроссовер»? Сеть фитнес-клубов С.С.С.Р. составила краткий словарь базовых терминов, которые используются в фитнесе