Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Апрель... До лета осталось совсем немного... Значит, самое время начать заботиться о себе и избавить свое тело от лишних килограммов. Предлагаем сделать это в нашей нескучной компании, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь марта" продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Диета на спор	сегодня в 8:14
	ElenaRainbow

Сколько бы не начинала худеть, все срываюсь. Решила пойти на крайние меры. Поспорила с мужем. Он ходит в плавание. Ушел в конце марта, а вернуться должен к концу апреля. Сказала, что к его возвращению скину 5 кг. Сижу на подсчете калорий, начала с 1600, сейчас дошла до 1400. Скинула 3 кг.
Осталась неделя и 2 кг. Думаю о 6 лепестках. Обычно эта диета мне помогала, когда срочно надо было пару килограмм убрать. Может и в этот раз получится)
Спор конечно, очень мотивирует

0 | Комментировать

	Оставьте рыбу на грядке с томатами! Вы будете потрясены!	сегодня в 7:57
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Думаете, это шутка? Вовсе нет!
Я недавно нашла в просторах сети этот совет и была удивлена. Ну что может быть общего у помидоров и рыбы? Одно приходит в голову. Эти продукты отлично сочетаются на тарелке. А здесь реально предлагают рыбу бросать на помощь томатам. Смешно… Но поскольку я такого ещё не видела, решила прочесть до конца. Тем более рыбка в огороде, хоть и странно звучит, точно не помешает. Разве что, домашних питомцев лучше тогда к грядке не подпускать... Читать далее»

0 | Комментировать

Мысли с утра)))	сегодня в 7:15
yulya kotenok333

Доброе утро, дорогой дневник. Сегодня я хоть и не выспалась, но проснулась в хорошем настроении, с желанием взвеситься и замеры сделать но утром все дела дела. Поэтому, сейчас закончу и пойду замеряться. На улице дождик, но это меня не сильно огорчает) а ещё я как настоящая принцесса хочу себе платье и конечно же под новые кросы леггинсы ( не боись не леопардовые ) и футболку.. я даже представляю какую) МММ. круто. Вот у меня уже желание наряжаться появляется, это отличный знак!)... Читать далее»

0 | Комментировать

	Прогноз	сегодня в 6:38
	nkonaro

20 апреля 2019
Гороскоп на сегодня
15-16 лунные сутки. Сегодня Солнце и Венера, меняющие знак своего пребывания, приглашают включиться в новый волнующий виток событий, но инертная Луна в Скорпионе несколько тормозит прогресс. Мешать бурной динамике могут привязанность к прошлому и страх перед новизной. В эти сутки лучше избегать рисков, суеты и спешки. Стоит найти время для планирования, перепроверки, осмысления хороших новостей... Читать далее»

+3 | Комментарии (2+2)

	результаты месяца	сегодня в 5:54
	nefedova sa

Вот и прошел первый месяц! - 5 кг,3 кг забрали с собой 6 лепестков, еще 2 подсчет калорий, Сижу в раздумьях либо повторить 6 лепестков, либо продолжать калории, Ясно, что первый месяц - он самый приятный, затем вес будет уходить медленно( но верно?)Но увидеть 99.5 уже приятно и мотивирует. Вообще-то все это затягивает: и подсчет калорий, и выбор продуктов, Смотрю на дневник питания, там море продуктов за день съедено ( по наименованиям) а калорий всего 1400 и почему-то ничего не хочется... Читать далее»

+6 | Комментарии (2+2)

	Притча «Разговор души с Богом»	сегодня в 4:40
	andreeva marina71

Алло, здравствуйте! Могу я поговорить с Богом?
— Здравствуйте! Соединяю!
— Здравствуй, Душа моя! Я внимательно слушаю тебя!
— Господи, впереди Новый год! Прошу Тебя, исполни мои желания!
— Конечно, дорогая, все, что угодно! Но сначала, я тебя соединю с отделом исполненных желаний, - постарайся понять, какие ты допускала ошибки в прошлом!
... Металлический голос в трубке: "Подождите, пожалуйста, сейчас соединим с оператором отдела желаний"...
— Приветствую вас... Читать далее»

+7 | Комментарии (1+1)

	Витамин С	сегодня в 1:07
	juliabuendia

Узнала недавно о колоссальной пользе витамина С. Я-то думала фигня это всё, он не помогает, вроде даже исследования такие были. А у Кати Чи прочитала, и поменяла свое мнение. Просто принимать его нужно в больших дозировках. У нас у всех дефицит витамина С на грани цинги. Для беременных и кормящих и для новорожденных он тоже очень нужен. Вот только принимать его нужно в дозах намного больше чем рекомендованные 1000 мг... Читать далее»

+2 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Тунец с овощами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

вчера в 10:14

В преддверии Вербного воскресенья, после которого начинается последняя седьмица поста, мы хотим поделиться с вами рецептом блюда из рыбы с овощами.

0 | Комментировать

Bodypump: для любителей интенсивного фитнеса
в разделе Фитнес

17 апреля в 9:57

Мы продолжаем месяц групповых тренировок на Diets.ru, и сегодня приглашаем познакомиться с фитнес-программой Bodypump

+2 | Комментировать

Новые книги Елены Гординой
в разделе Материалы от компаний

17 апреля в 8:44

Елена Гордина рассказывает о своих новых книгах.

+5 | Комментировать

Полезная «самса» с курицей и овощами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

15 апреля в 9:15

Делимся рецептом сытной, очень вкусной «самсы» из цельнозерновой муки с курицей и овощами, который смело можно отнести к разряду диетических.

+10 | Комментарии (2+2)

Флешмоб "ФотоЧарм" c got2b на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний

11 апреля в 17:02

Дорогие друзья! С большой радостью сообщаю, что - ураа! - по многочисленным просьбам возобновляется "ФотоЧарм" и стартует новый этап. Тема нового этапа - "Моя весенняя косметичка"