Социальная сеть для худеющих

Консультация диетолога:

Похудей раз и навсегда! Не упусти уникальную возможность поговорить с диетологом!

Уникальная возможность поговорить с диетологом и узнать секреты успешного похудения.



Наши конкурсы:

Конкурс "Лучший пользователь февраля"

Уважаемые пользователи!
Объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь февраля" продлится с 1 по 28 февраля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных призовых наборов от издательства Эксмо.*
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Ульрих Дюпре «Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни»...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Снова февраль, снова пора немного погрустить... сегодня в 9:10
Алисияя
Немного пропала, но в феврале можно, этот месяц для меня особенный уже 12 лет. Да-да, 12 лет, а мне и не верится, что столько времени прошло.
Во вторник дочке исполнилось именно 12 лет, но увы, в нашем варианте, чем дальше, тем сложнее, главное рук не отпускать, хотя порой такие мысли приходят, не скрою. Отметили в скромном семейном кругу, попили чай с тортиком, она любит сладкое и всегда рада полакомиться... Читать далее»
Весы! сегодня в 8:19
GoLA-1962
Вот и настал тот период, когда вес туда-сюда... как много раз я срывалась на этом моменте.
64,0 - 63,9 - 64,5 - 64,2.. и ведь не нарушаю. Сегодня 3-ий витаминный, ем только пюре фруктовое (Агуша), банан и мандаринки, даже без орехов (зубы делаю). Наберемся терпения и идем дальше, к заветным 57кг.
6 лепеcтkов. день 5 сегодня в 8:07
nechet5
день пятый - творожный
с молочkой я дружу. был, правда, неkий сkептицизм по поводу выбора -мягkий или по зёрнышkу, проценты там - это всё равно творог, в сторону не прыгнешь. в жизни стольkо не стояла у творожного развала... Читать далее»
48/90 Углеводный сегодня в 8:01
yakapelka
Наконец смогла заставить себя начать заниматься
Коротенькая тренировка с Джиллиан + планка. Начинаю с 30 секунд. Но эти 30 секунд кажутся вечностью
СпортсмЭн я еще тот
Вчера поужинала поздно и плотно. Заниматься было лень, но перед сном все-таки я сделала это
Было поздно, вчера без массажа. После занятий болят бедра.
Питание вчера.
Завтрак. манго + кофе
Обед. Макароны + грибочки маринованные + салат овощной + хлебцы
Ужин. Тоже самое + лаваш + 2 мармеладки + чай... Читать далее»
После нескольких дней молчания сегодня в 7:11
elka_pavlovna
Ага, каждый день сажусь за комп, чтобы чиркануть пару строчек, и благополучно забываю это сделать. Это официальная версия моего молчания. А в действительности... я не забываю, просто дни так похожи друг на друга, что даже самой неинтересно. Я понимаю, что интересна наша жизнь или нет - зависит от нас самих. И тем не менее...
Каждый день начинается с твердой уверенности и решимости идти намеченным путем (ну сами знаете, каким). И часов до 2х все нормально, без требующих пожрать тараканов в голове... Читать далее»
+4  |  Комментарии (1+1)
Четвертый лепесток... Нужно верить и ждать... сегодня в 6:15
Kologrivochka
Всем доброго!!!
Вчера был злаковый... В свой четвертый псевдолепестковый день я ела красный рис с луком и морковью... Ну углеводы же...
Ну и как я писала ранее, угли мой организм не любит и отвес всего -100гр... Смешно...
Но факт остается фактом...
Уже на данном этапе хочется соскочить, а что меня держит? Да ничего... Захочу соскочу...
Но сегодня будут сырники, однозначно.
Ну и собственно про веру и ожидание...
Тадаааам!
Вчера мне на работу курьер доставил мой октябрьский приз... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6+6)
Праздник каждый день... День Панкратия сегодня в 5:05
andreeva marina71
Праздник каждый день... День Панкратия День Панкратия
22 февраля
Чем холодней неделя, которая начинается с этого дня, тем теплей будет в марте
Фото: S.Borisov, Shutterstock
Дата по старому стилю: 9 февраля
В этот день православная церковь чтит память преподобного Панкратия Печерского — затворника, жившего в 13 веке. По преданию, он удалился в пещеры и вел там аскетический образ жизни, проводя время в молитвах.
На Руси на Панкратия всегда принимались за плетение лаптей... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи по похудении:


Алена Полынь. Где найти женское счастье
в разделе Материалы от компаний
19 февраля в 16:10
Алена Полынь. Где найти женское счастье Мы встретились поговорить с Алёной Полынь о женском счастье, о том, где его искать, и что такое Чин женчины.
От кулебяки до фламбе: гости «Московской Масленицы» изучат гастрономическую историю столицы
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 18:11
От кулебяки до фламбе: гости «Московской Масленицы» изучат гастрономическую историю столицы На площадке фестиваля «Московская Масленица» на Манежной площади гости смогут совершить гастрономическое путешествие во времени и узнать, что и как готовили москвичи в конце XIX – начале XX веков.
Йоговское приветствие Земли: гимнастика Притхви Намаскар
в разделе Фитнес
19 февраля в 12:08
Йоговское приветствие Земли: гимнастика Притхви Намаскар Комплекс Притхви Намаскар подойдет даже для новичков, которые ранее вообще не сталкивались с йогическими практиками.
Конкурс "Первый гардероб" в Стране Мам
в разделе Материалы от компаний
19 февраля в 9:38
Конкурс "Первый гардероб" в Стране Мам Конкурс «Первый гардероб» с Pampers – это ваша возможность получить эксклюзивные комплекты одежды для новорожденных от Pampers и Стеллы Аминовой!
Согревающий сырный суп с шампиньонами. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
18 февраля в 9:53
Согревающий сырный суп с шампиньонами. Вкусная коллекция Пока зима ещё лютует, предлагаем согреться наваристым сырным супчиком с грибами и нежнейшим сливочным ароматом – то, что надо в морозный зимний день!
+10  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей

Нравится diets?

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Каталог диет:

Статьи о диетах:



Наши консультанты:


Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 17871
Яичная диета Магги
Записей: 1385
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 357
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 975
Православие.
Записей: 675
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 823
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 536
Обгонялки с Лесли Сансон. Минимарафон!
Записей: 29




Статистика сайта: статей – 3953, записей в личных дневниках – 297424+49, записей в дневниках групп – 261733+8, пользовательских групп – 1039, фотографий – 501425+4 в 31597 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1356 от 237175+91 пользователей.
Статусы:

30.01-122.7;1.02-121,8; 21.02-118

vtapochkax
12 часов назад
ЛаураЯначало!!! путь к мечте !! 3.02.19
Ольгуша-аЯ могу переварить всё, кроме обид)))
brizolyaДиета Дюкана к 5 мая 75 кг
Травушка-Муравушка 1Живу на природе, чего и Вам желаю!)
анфиса7Я на Пшеничном посту.
iamslender2019Будет цель-найдётся и дорога!!!
Вислова1956Кто никуда не плывет — для тех не бывает попутного ветра!
Алиева77Счастье – быть счастьем для того, кто для тебя – счастье!)))
Olesya GoryunovaХудею с 06.2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке с 81кг,с 02.2019 на LCHF,старт 77,3

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная