Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Пятница!!! сегодня в 10:22
Леди Натали
Пятница!!! Всем добра! И с пятницей!
Что-то я за этот месяц устала работать. Сегодня нет сказать, что народу очень много, но и немало, средне. А вообще за месяц двойную обычную норму выполнила по количеству принятых. Медаль не несут, хотя... Новый бейджик можно считать знаком отличия[tongue]
Сегодня надо сварить суп, два дня без первого прожили, что не украшает меня как хозяйку. Но с голоду никто не помирал, конечно. Очень выручают полуфабрикаты из Кузоватово, достойные.
Ребра побаливает, надоело... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:22
+8  |  Комментарии (6+6)
30 октября 2026 сегодня в 10:19
zulenka
Всем привет. Как же всё взаимосвязано в жизни, и нужная информация и ситуация приходит вовремя. Это провидение всевышнего. Так вот. Я продолжаю своё увлечение актрисой Марьям Узерли, слушаю интервью пока на турецком. Кстати нам уже заменили 4 буквы на турецкие, и все СМИ и телевидение уже пишут слова по новому алфавиту. Так вот. В Каире на фестивале вне конкурса уже показали фильм Весна в Имрозе. Актеры главных ролей это Халит Эргенч и Марьям Узерли продефилировали на фестивале по красной дорожке... Читать далее»
zulenka
сегодня в 10:19
+3  |  Комментарии (1+1)
30#октябрь сегодня в 10:06
teacher4gym
30#октябрь Подруги, Доброе пятничное!!
С большим трудом вернулась в Новгородскую жизнь.
Завтрак: Овсянка, тыква, хурма, сыр, миндаль( домашний Мишлень) , калорийность не считала.
Попался опус в интернете от японца, живущего в Петербурге, делюсь.
Великая кухонная триада: Сравнение иерархий Японии, Франции и России
Кухонные традиции Японии, Франции и России развивались в разных исторических и географических условиях... Читать далее»
teacher4gym
сегодня в 10:06
+4  |  Комментарии (9+9)
Таша про 30.10.2026 сегодня в 9:55
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы
С пятницей 
Все, окончательно перевела бабу Зою из категории "приколы" в категорию "умные мысли"
Ведь и правда так 
После работы вчера забежала к свекрам, отнесла хлеб. Застала такую картину 
Дед перед работой собрал яблоки, это все нападало за день 
Дерево старое, в этом году даже ветки пришлось подпирать - ломались. Яблок как никогда много. Но их надо сейчас либо съесть, либо как-то пытаться сохранить. Я бы может нарезала и заморозила, но места нет совсем... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 9:55
+12  |  Комментарии (30+30)
Почему «Господи, помилуй» иногда повторяют три раза, а иногда сорок? сегодня в 9:48
Ваша мамочка Валя в Православие.
Почему «Господи, помилуй» иногда повторяют три раза, а иногда сорок? На службе это происходит постоянно.
Иногда хор отвечает коротко:
– Господи, помилуй.
Иногда трижды.
А в Часослове вдруг встречается указание: «Господи, помилуй – 40».
И тут невольно возникает совсем простой вопрос: зачем? Бог ведь услышал и первый раз.
Само «Господи, помилуй» пришло в богослужение не как особая формула для счёта. Это один из самых естественных библейских возгласов человека к Богу. Так кричат Христу слепые:
«Помилуй нас, Иисус, Сын Давидов!» (Мф. 9:27)... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 9:48
+4  |  Комментарии (2+2)
30 октября сегодня в 9:06
Милости_Пряности
В 9 вечера жарила отбивные. Ароматные, ммм... Рядом стояла вкуснющая пюрешка только приготовленная мужем. А я выпила свою ряженку и все. Я герой Потому что не поддалась на провокации того, что не было в моих планах
***
Питание.
***
Вес - 72,6 кг (-0,1)
Милости_Пряности
сегодня в 9:06
+10  |  Комментарии (6+6)
КУРИЦА, ЗАПЕЧЁННАЯ С МЁДОМ И ГОРЧИЦЕЙ ДО ЗОЛОТОЙ КОРОЧКИ сегодня в 7:04
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
КУРИЦА, ЗАПЕЧЁННАЯ С МЁДОМ И ГОРЧИЦЕЙ ДО ЗОЛОТОЙ КОРОЧКИ • Куриные бёдра или голени — 1 кг
• Мёд — 2 ст. л.
• Горчица — 2 ст. л.
• Растительное масло — 2 ст. л.
• Чеснок — 3 зубчика
• Паприка — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Чёрный молотый перец — 1/4 ч. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
Способ приготовления
1. Подготовьте курицу.
Куриные бёдра или голени промойте только при необходимости и тщательно обсушите бумажными полотенцами. Сделайте на мясе несколько неглубоких надрезов — так маринад лучше проникнет внутрь.
2... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:04
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1182
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1608
Православие.
Записей: 1995
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3379
ОМАН в ладошках
Записей: 2




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338898+18, записей в дневниках групп – 298230+4, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542670+3 в 32649 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 282333+4 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль