Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем привет!)
Ничего не писала практически месяц. Три недели, как мы вернулись в Питер. А кажется, что Вьетнам был как минимум пару лет назад. Даже немного депрессуха накрывает... Как-то все безрадостно, хотя вокруг сплошное движение. Практически два-три раза в неделю у нас гости. То дети-внуки, то родители, то друзья (и близкие, и далекие). Начала регулярно ходить в тренажерку. 16 полноценных тренировок за три недели. Причем тренировки по первому протоколу составные... Читать далее»
+10
|
Комментировать
День для типичной козерожки (то есть для меня) - не сложился. Я не про диету. Я о том, что козерог не любит менять свои планы. Да к тому же я еще интроверт.
Сегодня пришел гость. Вернее пришла. По планам было как обычно, накупаться, нагладиться, начиститься, наблиститься. По итогу, все мои интенсивно/активные часы, пролетели. А ведь гость знал, что у меня сегодня банный день! Абыдна, понимаешь? Вот сейчас сижу медитирую, релаксирую, вся в расслабоне, отдыхаю. Уже ничего не хочется делать... Читать далее»
Ещё раз всём дрбра!
Продолжение дня. Урочище Монастырская гора расположено у нас в черте города. В овраге протекает река Сызранка, деля сосновый бор на две половины. Любимое место прогулок горожан, лыжня там есть, гребная база на Сызранке и где-то и лыжная. Очень хорошее место. Поясница моя сказала лыжам нет, потому взяли палки по-пенсионерски и пошли себе гулять. Приветствовали встречных пенсионеров с такими же палками Физкульт-приветом. Было весело. И вообще чудесная прогулка вышла... Читать далее»
Сегодня захотела редьки. Очень захотела. Организм видно требует
. Ещё захотела вчера, но вчера мне уже лень было идти в магазин. Дочка натерла редьку на тёрке, поэтому мне задачу приготовления облегчила). Ещё тунец консервированный был и плюс хлебцы сегодня купила. Редька, тунец и хлебец -очегь вкусный обед ). Теперь нужно приготовить свеклу с чесноком и черносливом. Сегодня выезжаем в Москву, завтра в 11 уже дома буду. В понедельник надеюсь приготовлю.
Масленичная неделя заканчивается, на носу её торжественные проводы. А с ней и Масленицы.
Потихоньку выходим из комы и вспоминаем, что блины – мероприятие довольно калорийное. Понимаем, что исправить уже ничего нельзя, машем рукой и решаем провести последние деньки с максимальной пользой. Классические стопки блинов уже поднадоели. К тому же, в последние дни, как правило, проходит общий сбор всего семейства. Предлагаю вам несколько идей для оригинальной подачи блинов... Читать далее»
Обряд всеобщего прощения, которым завершается масленица и открывается Великий пост, заставляет даже неверующих задуматься о том, что значит прощать и принимать прощение и зачем это вообще бывает нужно.Масленицу в России празднуют даже неверующие – куда как интересно накушаться блинов под водочку и повеселиться на свежем весеннем воздухе... Читать далее»
Вчера я легла спать в 21.00 и проснулась уже в два часа. И не могла уснуть до 3.30. потом повернулась на другой бок и уснула. Проснулась через час после того как зазвенел будильник. Сил уже нет. Я заставила себя встать и потопала горы сворачивать.
Умылась, собралась. И потоп ала на остановку. Сегодня я не успела дойти до ж/д. Как поехал товарный поезд. Я его ждала минут 10, пока он проедет. Он проехал я перешла через пути. И потопала дальше. Везде был голый лёд... Читать далее»
+18
|
Комментировать
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+3
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 4 кг)
1 день назад