Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Всякоразное	сегодня в 17:10
	Ti_takaya_krasivaya

С питанием - решила урегулировать, потому что чую я, что постепенно съезжаю с темы нормального питания. Крылышки в панировке, пиво с картофелем фри и тд.
увидела, что вес набирается, весы сломаны
Начала делать упражнения на пресс, уже три дня
Вчера опять была ссора, на ровном месте
крики и унижения.
С психологом обсуждаю - как не вестись на провокации, потому что я тоже молчать особо не могу.
Потом делает вид, будто ничего не произошло... Читать далее»

	Ti_takaya_krasivaya
	сегодня в 17:10

+10 | Комментарии (2+2)

	Маленький подарок себе. Домашнее мороженое со вкусом детства.	сегодня в 15:32
	Luchsy

Маленький подарок себе. Домашнее мороженое со вкусом детства.

Мороженица стояла почти год без употребления.
Мороженое в магазине - сплошная химия и жиры с углеводами но без молока и сливок.
Захотелось именно со вкусом детства (мороженое по 15 копеек сливочное шоколадное)
.
Срослось
Купила сливки.
Нашла шоколадку - кувертюр - где 70% какао.
Вместо молока вода.
Сахарозаменитель вместо 200 гр сахара.
4 желтка как эмульгатор
..
Ура.

	Luchsy
	сегодня в 15:32

+6 | Комментарии (1+1)

	90,70 кг	сегодня в 11:25
	sozdatel19840404

Вес 90,70 кг. В принципе уже даже не важно что ем, потому что бег вышел за отметку 14км, при увеличении каждой пробежки на 250 метров километраж внушительный, после 15км буду прибавлять по 100 метров
Чем больше спорта и эмоции тем меньше хочется есть вредного. Вода, море и кино лучшие друзья в последнее время.
По марафону будет видно как месяц закончится, пока 37й из 1333 человек, постараюсь удержаться в 50ти лучших.

	sozdatel19840404
	сегодня в 11:25

+9 | Комментировать

	Обыденное	сегодня в 10:32
	Леди Натали

Всем добра!
Четверг, народу мало, но ожидаем с завтрашнего дня поток. Сегодня погода солнечная и теплая, а муж задумал поездку для встречи с дв. сестрой в деревню в соседнюю область. Бедные внуки без пляжа. Я вчера какая-то квелая была, и ветер - не ездили. Правда, присобачила затеняющую сетку к беседке, тянулась со своей кривой рукой и могучим ростом 160 см, сегодня правое плечо слегка ноет. Но не критично. А к ночи в постель чуть заползла, даже поясница онемела... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 10:32

+18 | Комментарии (9+9)

	Минус 400- жирно и со вкусом)) День 2 марафона.	сегодня в 9:37
	123_Morskaya

Минус 400- жирно и со вкусом)) День 2 марафона.

Итак, день 2 марафона. Вчерашнее ИГ в 24 часа выдержала абсолютно спокойно. Выбрала окно "вечер-вечер", потому что если на ночь не поем - хана всем домашним Хотя уверена, что если бы после 18.00 не ела процесс гораздо быстрее бы двигался))
Вчера вообще праздник был - решили дома после работы не ужинать, а пойти стейка поесть. Вообще класс, особенно, что мне готовить не надо было Интересный такой барчик возле моря, фотки ниже вставлю, атмосферненький такой... Читать далее»

4 фотографии

	123_Morskaya
	сегодня в 9:37

+18 | Комментарии (13+13)

	15 июля	сегодня в 8:22
	Милости_Пряности

У нас вчера на газовой подстанции в 500м от дома вроде как авария случилась. В мосгазе, конечно, орут, что это плановые работы, все норм. Ага, фонтан газа в жилом районе, непосредственно под окнами у людей, никого не предупреждали, провоняло несколько районов, про дома рядом вообще молчу - люди с больной головой, приступами астмы, тошнотой, вонь, шум... Да там рядом с этой подстанцией рабочие под кустами блевали На вызовы через 112 сначала пожарка приехала, только потом газовики объявились... Читать далее»

4 фотографии

	Милости_Пряности
	сегодня в 8:22

+30 | Комментарии (25+25)

	14.07.2026	сегодня в 7:18
	маляфка

Приветы
Вес снова в плюс ушел. Не удивлена.
Завтрак.
Дослушала книжку. Интересная. Про маньяков и серийных убийц.
Перекус
День тюлень. Качала музыку, книги.
Из путного только стирку закинула и развешала
Обед
Потом бегали с мелким по врачам, ходила на подработку
Кофе
На ночь снова был кофе с молоком + орешки со сгущенкой 3 шт.
Шаги забыла сфоткать. 16 с чем то тысяч

6 фотографий

	маляфка
	сегодня в 7:18

+15 | Комментарии (6+6)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

0 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+2 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+4 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+5 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».