Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Токпокки, дорамы, истинная красота... сегодня в 14:02
Лилечек_70
Привет девочки!
Встречаю Вас в новой блузочке, идет мне?
По теме сайта, вес на месте)) 61,7-62,7..
Не худею, и не толстею, качество тела меняется, особенно руки и ноги...продолжаю подсчет калорий и силовые тренировки, по самочувствию. Маленько болела.. но не будем о грустном...
Затягивает рутина, нервная работа, но не унываю!
Настраиваюсь на позитив, помогают мне в этом дети..развивают культурно, чтоб я от жизни не отставала... Читать далее»
Лилечек_70
сегодня в 14:02
+15  |  Комментарии (8+8)
Елка с кешбеком. С улыбкой о серьёзном. сегодня в 13:09
Marta21
Елка с кешбеком. С улыбкой о серьёзном. Когда Настя рассказала свою интересную и полезную историю об игрушках на ёлке.
Когда надо повесить, фактически, своё желание, то я сразу рассказала Николаичу этот интересный эксперимент. Промолчал. Потом пробурчал, где ему такую игрушку взять.
- Ну так и сделай сам, что хочешь на ёлку повесить.
Ну посмеялись и забыли.
Ёлку всегда Николаич наряжает. Понавешает всяких красот новогодних в окрестностях ёлки... Читать далее»
Marta21
сегодня в 13:09
+21  |  Комментарии (9+9)
Книжно-музыкальное сегодня в 10:36
BellaPerlina
Книжно-музыкальное
1. Письма ван Гога к брату дослушала. Очень понравилось.
К друзьям -- не смогла. Чтец торопливый. Малоизвестные письма ван Гога тоже не смогла слушать. Там чтец часто делает отступления. Видимо, примечания читает. И это бесит.
Может в бумаге прочту.
2. Начала аудиокнигу Водолазкина. Но только 15-20 минут перед сном. Потом меня рубит. Это при том, что таймер сна завожу на 30 минут. Ха!
3. Пако Рабана читаю. Впечатление странное. Поэтому выцепляю самое, остальное пробегаю глазами... Читать далее»
BellaPerlina
сегодня в 10:36
+7  |  Комментарии (5+5)
Среда сегодня в 9:29
Леди Натали
Среда Доброго дня!
Вот и среда, половину недели, считай, прожили. Вчера днём в шубке ужарилась, да и родной подборт из экокожи у нее прям сильно шелушится, а я вчера собралась его поменять, да что-то заленилась. Один уже поменяла, второй надо. И есть чем. Но как залегла под одеялко после бассейна и все, конец фильма[tongue]
Надела сегодня пуховичок, он у меня не для севера, если что. А с утра -18, а в нашем овражке, пожалуй, и ниже. Нет, я не замерзла, но морозец почувствовала... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 9:29
+11  |  Комментарии (4+4)
08.02.2023 сегодня в 9:22
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы
Сегодня идем к нотариусу. Уже с утра звонили 2 раза - что-то уточняют, переспрашивают. Как это вся тяжело, слов нет. Но это надо сделать, поэтому собираю себя в кучку и пойду. Зато с работу отпросилась с обеда, норму по шагам сделаю, что еще можно позитивного найти, предлагайте варианты
Дослушала "Коттедж", что могу сказать - автор любит индийское кино, не иначе. Задумка была на четверочку, но так все слить в конце - это талант... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 9:22
+13  |  Комментарии (5+5)
Доброе утро и прекрасного дня сегодня в 9:07
помпуля
Доброе утро мои хорошие, а оно ведь действительно доброе, наконец то на весах первая 7 я очень долго ее ждала( ну конечно по своей вине) надо меньше жрать и больше двигаться Но теперь я эту злощастную 8 точно не пущу в свою жизнь нечего ей делать у меня.
Теперь буду бежать к 6, уж очень хочу ее увидеть , но если хочу обязательно увижу... Читать далее»
помпуля
сегодня в 9:07
+13  |  Комментарии (5+5)
День третий - курица сегодня в 9:07
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Добрый день! Овощной прошёл хорошо, но с привесом + 100 , обычно в этот день отвес лучший, а тут как-то не пошло- не нарушала же . Ну да ладно, продолжаю. Сварила курицу, буду жевать белое мясо. И спорт конечно . Тяжко, болит всё, но надо
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
сегодня в 9:07
+8  |  Комментарии (1+1)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Конкурс «Лучший пользователь февраля» с «Эксмо» и «Inspiria» на myCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
сегодня в 9:36
Конкурс «Лучший пользователь февраля» с «Эксмо» и «Inspiria» на myCharm.ru Приглашаем принять участие в конкурсе
Конкурс "Как избавиться от неприятного запаха в доме" с Wellroom на myCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
27 января в 13:06
Конкурс "Как избавиться от неприятного запаха в доме" с Wellroom на myCharm.ru Приглашаем принять участие в конкурсе.
Конкурс "Лучший пользователь января" с издательством "Freedom" на myCharm.ru
в разделе Материалы от компаний
13 января в 8:07
Конкурс "Лучший пользователь января" с издательством "Freedom" на myCharm.ru Приглашаем принять участие в конкурсе
«КАРО» приглашает провести новогоднюю ночь в компании Чебурашки
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2022 года
«КАРО» приглашает провести новогоднюю ночь в компании Чебурашки Гостей главной премьеры каникул в киноцентре «Октябрь» ждёт живая музыка, фуршет и подарки от партнеров.
Сеть кинотеатров «КАРО» запускает новогодний марафон подарков
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2022 года
Сеть кинотеатров «КАРО» запускает новогодний марафон подарков Раздел программы лояльности «Трофеи» по традиции пополнится тематической вкладкой «Новый год», где появятся сезонные сертификаты на развлечения и подарки от партнёров.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4270
Диета по-английски
Записей: 89
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 46
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3287
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 946
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1393
Православие.
Записей: 1260
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2253




Статистика сайта: статей – 4734+1, записей в личных дневниках – 321557+18, записей в дневниках групп – 282970+6, пользовательских групп – 1090, фотографий – 518884+1 в 32184 фотоальбомах, комментариев за сегодня 750 от 273248+11 пользователей.
Статусы:

ОБМЕНЯЮ- 10 кг веса на -10 см роста!!!

kuralceva-2016
19 часов назад
Лиза0204Игра удалась... Я победила
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная