Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Ежедневное 30.05.23	вчера в 21:59
	Шевнина Наталья

Десять дней позади.
Вес на утро 113,3. Вот так вот, и перебор калорий, и химозные промышленные купаты, а результат хороший.
ИГ 16/8 соблюдено, шаги за сегодня 11120. Вот что значит выходной. Одна беда - пошла мошка. Выбор маленький, или брызгаться душным Рефтамидом, или терпеть, мучаться и чесаться от укусов...эх...рано в этом году. Теперь три недели этой мелкой гнуси. И это только начало... ну да такова жизнь. C’est La Vie.
Теперь про сегодняшнее меню... Читать далее»

	Шевнина Наталья
	вчера в 21:59

+5 | Комментарии (1+1)

	День 108. Иду на Байкал.	вчера в 20:41
	svetlkovale

Продолжаю вести дневник питания. Без него плохо! И вес растёт! ПК на глаз - не работает. Простыла (горло, тело "ломит" плюс депрессия накатила, кажется, что ничего не получается, всё плохо. Пила много чая с малиновым вареньем, мёдом. Решила себя бедненькую пожалеть и считать на глаз. Не вышло. Глаз - не алмаз. Итог: плюс 1.5 кг Сегодня взвесилась и стало жалко потерять то, чего я уже добилась... Читать далее»

3 фотографии

	svetlkovale
	вчера в 20:41

+9 | Комментарии (4+4)

	Дневник стройнеющей. Здравствуй отпуск.	вчера в 18:15
	Lentika

Утро как утро, но есть в нем что-то такое особенное, непередаваемое, звучащее нотками счастья, звенящее в воздухе свободой и лёгкостью.
Встала в 6.30, полчаса поволшебничала и вот лохматая, сонная и отекшая кикимора превратилась в достаточно миленькую принцессу.
Зашла на кухню и поздоровалась с домовым, который читал нотации улыбчивому коту, что перец растущий в горшке жрать нельзя. Кот улыбался и делал вид что не слышит. Домового это злило... Читать далее»

	Lentika
	вчера в 18:15

+28 | Комментарии (13+13)

	Линда Хаззард - шарлатанка и ее жертвы.	вчера в 14:26
	limdaria77

Целительница, практикующая голодание, стала причиной смерти минимум 15 человек от голода
Голодание - популярный метод альтернативный медицины, позволяющий "поправить здоровье" путём «очистки организма от шлаков». Однако "целебная сила" голодания не имеет научных доказательств и подтверждений в клинической практике... Читать далее»

1 видеоролик

	limdaria77
	вчера в 14:26

+7 | Комментарии (3+3)

	Подвижно-спокойный понедельник-вторник 29-30.05.2023	вчера в 12:27
	Old_14

Подвижно-спокойный понедельник-вторник 29-30.05.2023

Всем привет!!!
Как говорится - ничто не предвещало
Чуть не уснула от скуки на работе.
Развлечения были такие:
обед в столовой: булгур, свинина под сырной корочкой с ананасами, салат из говядины с редькой, хлеб
Одета вчера была так: джинсы, туника. Вообще хотела другую надеть, но гладить лень было, взяла немнущуюся
И ничто не предвещало - пошла налить себе кофе.
И - Днюха
Вроде бы и кусочки маленькие, и тортики - суфле
Вот что значит - большая компания и куча народа... Читать далее»

8 фотографий

	Old_14
	вчера в 12:27

+61 | Комментарии (74+74)

	Индюшка для похудения.	вчера в 10:13
	ксюняпохудюня

Всем здравствуйте. Весеннего настроения. Сегодня мой вес без изменений 81.800.
Решила включить в свой рацион мясо индейки.
Прочитала, что содержит минимум соединительной ткани, поэтому усваивается на 100%, легко и быстро переваривается, не создаёт дискомфорта для желудка. Занимает 1 место среди продуктов животного происхождения по сбалансированности витаминов, углеводов, минералов, белков и жиров.
Помогает похудеть, потому что ускоряет обмен веществ... Читать далее»

	ксюняпохудюня
	вчера в 10:13

+10 | Комментарии (16+16)

	2/30	вчера в 9:19
	ksonovatny40

Всем доброе утро!
Второй день моего питания:
Благодаря советам, все не так плохо
Отвес составил 100г и я этому очень рада!
Плохо, что мало двигаюсь - за вчерашний день нашагала только около 5000 шагов. Сейчас увеличить объемы не очень получается - сидячая работа. По максимуму старалась двигаться, но мои сотрудники нет-нет да и поглядывали с недоумением - чего это она ходит туда-сюда?
Ладно, что-нибудь будем думать по этому поводу...
Всем хорошего дня!)

1 фотография

	ksonovatny40
	вчера в 9:19

+7 | Комментарии (12+12)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Конкурс-марафон Лето с Семена Гранд продолжается
в разделе Материалы от компаний

9 мая в 6:56

Расскажите, что вы сейчас сажаете? Как приводите в порядок свой сад, какие растения у вас растут? Ведь у наших пользователей есть возможность побороться за прекрасные призы от Семена Гранд.