Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветы)
Вес Завтрак Перекус Обед Капуста тушёная с яйцом+ сарделька В области выпал град, недалеко совсем После работы сразу ушла на подработку Ужин. Капуста. Книгу дослушала ещё утром. Начала эту, слушаю весь день. Кофе и орешки. +5 шт к фото Шаги
Магнитные бури 13 июля 2026 года: Земля выходит из потока
Главное изменение связано с поведением крупных солнечных пятен. AR4482, за которой следили из-за вспышечной активности, стала стабильнее. AR4485 ещё остаётся заметной областью, но она уже смещается к краю видимого диска. Чем дальше активная область уходит от центральной части Солнца, тем меньше вероятность прямого выброса плазмы в сторону Земли. Короткий прогноз на 13 июля 2026 года... Читать далее»
Всем-всем - крепкой веры, любви, мира и добра!!!
Надежда, говорят, всегда умирает последней. Ибо как бы мы не согрешили, а милость Божия все равно больше. Стало быть, и надежда на прощение грехов наших не является чем-то эфимерным. Многое зависит, конечно, от глубины веры и от нашего отношения к окружающим людям. Слава Тебе, Господи! Спасибо Тебе за все!!! У святого праведного Иоанна Кронштадтского прочитал очень мудрые и простые слова:... Читать далее»
Всем добра и с понедельником!Планов никаких. Мозги как-то спят до сих пор. Хотя вчера я немного сбавила обороты вечером, и варить вишню не кинулась. Пропюрировала блендором крыжовниковое варенье, доварила и затарила по банкам. Получилось 10 баночек. Это хорошо, это мое любимое варенье. Немного свежего крыжовника осталось сырого, надо смешать с вишней, чёрной смородиной малиной и заморозить как компотную смесь. Компоты пьют все с удовольствием. В день по две кастрюли варю... Читать далее»
Всем привет. Сегодня коротко и по делу.
Сахар – натощак 5,3. После еды – 5,4-5,7 Вес – 68,25кг. (минус 750гр за неделю) Давление – 100/70 (пью пол таблетки Вольсакор Н – с целой я как валенок, и постоянно хочется спать. ) В субботу на даче целый день – покосили, зацементировали ножки у качелей – дети все расшатали. Расчехлили бассейн – вода так до комфортной и не прогрелась. Он у нас под тентом, в тенте дырочки есть, чтобы вода не застаивалась и не тухла. Туда налетел мусор... Читать далее»
Приветы.
Вес 75.45, был вчера. Сегодня не взвешивалась. Ночью не спала почти, всего два часа вышло. Опять поджелудочная. ничего из лекарств не помогало. Болит до сих пор. Так что картошка на воде, будьон из грудки сварю когда разморозится, на сегодня точно такой рацион. И чай. Без кофааа а так, эти дни приблизительно считала все, в коридор врисываелась, но ела не особо здоровую пищу. Жареное, макароны даже бэпэху с тушенкой Сегодня, как бы выходной от ремонта... Читать далее»
Ливни сильные начались. Проснулась в 5.50, пошла окна на балконе закрывать. Они итак не особо-то и открыты - щелки пару сантиметров. Но очень уж сильный дождь был.
А Лариска в это же время куда-то собиралась Ну собралась, значит надо, че Просыпаюсь через пару часов - смотрю Темина куртка сушится в ванной, ботинки его стоят в прихожей, Лариска на кухне арбуз ест, а сам Тема у нее на кровати дрыхнет... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
0
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Снова… заново
4 часа назад