Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

	Шагательный марафон - 2 Что ж, друзья, один шагательный марафон позади. Но мы ведь не хотим останавливаться на достигнутом? Предлагаем провести новый этап! Шагательный марафон - 2 пройдет с 1 по 30 июня, а три самых активных участника получат призы от Fairy*: 1 место - 4 бутылки средства для мытья посуды Fairy Pure&Clean 2 место - 3 бутылки средства для мытья посуды Fairy Pure&Clean 3 место - 2 бутылки средства для мытья посуды Fairy Pure&Clean...

	Конкурс "Лучший пользователь июня" Дорогие друзья! Поздравляем вас с наступлением лета. Пусть оно будет ярким и запомнится только положительными моментами. Желаем провести все три месяца с пользой для себя, отдохнуть и набраться сил. А мы тем временем начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца". Он продлится с 1 по 30 июня, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от Avon*. Каждый победитель получит новую парфюмерную воду This Love...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Таблетки диета физ нагрузки при диабете...	сегодня в 14:27
	Avengerka

Девочки! Я знаю, что у меня высокий сахар.
У меня есть знакомые врачи с кем я консультировалась, сдавала кровь на сахар.
Мне посоветовали сесть на жесткую диету и физ нагрузки. Я недавно все это начала.! И все прекрасно понимаю! За несколько дней результата пока не будет. Нужно время... Я соблюдаю все строго. Меня прям ломает хочет вредного но я держусь.
Таблетки не выход. И с таблетками можно сдохнуть! Я не хочу их принимать... Читать далее»

	Avengerka
	сегодня в 14:27

+2 | Комментарии (5+5)

	Лето. День 12. Домашний	сегодня в 12:43
	лямурр

Привет всем чет забываю вечером отписаться, нужно ответственнее отнестись.
Вчера был день ничего особенного, утром сходили по магазинам, забрали протеин, купили крышку на новую сковородку, а то я недавно сковороду купила 28 см, как оказалось, а крышки под нее дома не нашлось. Конечно, денег немного потрынькала, как же без этого, шопоголик я такой, вообще в руках деньги не держатся... Читать далее»

2 фотографии

	лямурр
	сегодня в 12:43

+7 | Комментировать

	Вчера так много успела...	сегодня в 11:58
	lu bri

Вчера успела колоссально много для моей черепашьей жизни, наступившей после развития депрессии. Прогенералила, пробежалась по магазинам, наготовила кучу всего, посидела над шабашкой, с собакой погуляла как следует, поучилась кинезиологии на ютьюбе с великолепной Васильевой. Подобрала упражнения для исправления кифоза и плоскостопия у мальчика. Я, надо сказать, всю жизнь их подбираю, и пока был маленький, активно заставляла делать. Стал взрослеть - система сбилась... Читать далее»

	lu bri
	сегодня в 11:58

+5 | Комментарии (6+6)

	32 день нарушительный	сегодня в 6:37
	rthtywtdfe

Приехала сестра и я сознательно нарушила, выпила вчера с ней пива бокал и клубники наелась. Пока на весы не вставала, она в той комнате спит ещё, а я в тренажёрный и снова в бой. Приду взвешусь. Сходила в тренажёрный, скинула вчерашний запой и ещё 200 грамм. 65,5…

	rthtywtdfe
	сегодня в 6:37

+4 | Комментарии (1+1)

	Вес встал	сегодня в 6:12
	nastya_dream_fit

Всем доброго времени суток! Как ваши дела?
Девочки, что делать если вес встал как вкопанный уже больше недели на весах одна и та же цифра (68) даже на 100 гр не уменьшается ((( как думаете, с чем это может быть связано? По питанию все ровно вроде.. короче не знаю (

	nastya_dream_fit
	сегодня в 6:12

+5 | Комментарии (10+10)

	ВКУСНЫЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ: ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ СЫР-КОСИЧКА	сегодня в 5:16
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

ВКУСНЫЙ САЛАТ ЗА 5 МИНУТ: ГЛАВНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ СЫР-КОСИЧКА

Наверное никто не догадывается о том, что сыр-косичка это не просто закуска, а ещё и продукт, который может выступать в качестве главного ингредиента в салате!
Сейчас многие удивятся, но это действительно так. Я благодарна своей свекрови за этот быстрый рецепт «вкуснючего» салата! Раньше я очень редко покупала данный вид сыра, для меня он слишком соленый. Но теперь, не могу пройти мимо, чтобы не купить косичку. Как оказалось, в салате он идеально сочетается со многими продуктами... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 5:16

+3 | Комментарии (2+2)

	И такое бывает!	вчера в 21:30
	Jahnita

Небольшая предистория:
Раньше мы на лето снимали дачу, отправляла туда маму с сыном, а сама приезжала на выходные. Мама любитель сажать грядки, сыну свежий воздух, мне немного маневров для личной жизни. Все довольны-красота. И не нужно налаживать покосившиеся заборы, чистить колодцы и проч. проч. Сезон прошёл и замечательно. Но вместе с этим, есть и такой ньюанс, что невозможно что то реализовывать без будущего. Нет желания делать что-то не увидев в дальнейшем результата действия. Облом... Читать далее»

3 фотографии

	Jahnita
	вчера в 21:30

+24 | Комментарии (38+38)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

План уличной тренировки на лето. День 1
в разделе Фитнес

вчера в 14:45

Мы составили для вас план уличной тренировки на лето.

+3 | Комментарии (1+1)

Книги о похудении и для похудения, способные вдохновить и замотивировать
в разделе Разное

вчера в 14:32

На какие же книги о похудении действительно стоит обратить свое внимание, и чем именно они способны помочь - рассказываем в этой статье.

+1 | Комментировать

Новинки из мира фитнеса: тренажер TRX Rip
в разделе Фитнес

позавчера в 9:15

Тренажер TRX Rip – относительно новое приспособление для занятий спортом. Мы решили рассказать вам о нем на страницах нашего портала для худеющих, так как он является рекордсменом по сжиганию калорий