Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Пятница - это круто!!! А выходные - эх...)))20-23.03.2025	вчера в 20:37
	Old_14

Пятница - это круто!!! А выходные - эх...)))20-23.03.2025

Всем привет!!!
Какие были планы на выходные...
А у мужа живот прихватило как назло... Даже сам про врача заговорил, что вообще нонсенс... На этой волне нужно хоть заставить его анализы сдать и в Домодедовскую поликлинику перезакрепить... Хотя говорят, что по новым правилам прописка нужна... Не знаю, меня и воронежской перезакрепили
Начну с котиков, ими потом и продолжу
Этот корм больше по вкусу пришёлся, но всё равно не сразу съели, в ночь доедали
Это я в пятницу, в зале... Читать далее»

34 фотографии

	Old_14
	вчера в 20:37

+22 | Комментарии (6+6)

	Выходной в СПА отеле, Бирштонас, часть 2	вчера в 18:51
	Aelita-2019

Продолжаю и заканчиваю отчет
Остановилась на середине субботы
К полудню подьехали муж с дочкой, привезли всем на обед чебуреков. В гостинице из питания только завтраки и ужины
Уложили младшенького на дневной сон и отпраздновали др мужа: поздравили, вручили подарки, он задул свечки, распили бутылочку б/а игристого вина
Когда утром мы планировали день, в спортзал попасть изьявили желание 5 членов семьи из 6 Так что разделились на две группы. Сначала пошли муж со старшим сыном... Читать далее»

43 фотографии

	Aelita-2019
	вчера в 18:51

+31 | Комментарии (14+14)

	Раз, два три... Непросто, но все так же интересно	вчера в 17:34
	fasolinka1304

Привет! Давно не отчитывалась. Мое ПП с диетологом продолжается. Не так строго, как в строгих диетах. Скорее "в рамках БЖУ" и "в попытках набрать белка побольше".
За 2,5 месяца сбросила 10 кг и буквально "летала".
А потом пришло плато. И понимание, что теперь каждые 200 грамм в минус - это работа, а не отеки, вода и немножко жира.
Стартовые у меня были 95 кг. Для понимания.
Еще 1,5 месяца - и сброс еще 2 кг. Мало)
Зато появилась активность... Читать далее»

	fasolinka1304
	вчера в 17:34

+10 | Комментарии (5+5)

	Итальянский пасхальный кулич. 23.03.2025	вчера в 14:44
	Елена Климцова

Состав:
- 450 гр. Муки;
- 4 шт. яйца;
- 180 гр. Сливочного масла;
- 120 гр. Сахара;
- 1 ч.л. ванильного сахара;
- 8 гр. Сухих дрожжей;
- 120 мл. молока;
- 1 лимон;
- 140 гр. Изюма;
- Щепотка соли.
Приготовление:
1. Молоко нагреть до 38 градусов, растворить в нем 1 ст. л. сахара и дрожжи, оставить на 15 минут.
2. С лимона снять на мелкой терки цедру (понадобится 1 ч. Л.).
3. Муку просеять, добавить оставшийся сахар (включая ванилин), лимонную цедру, перемешать... Читать далее»

5 фотографий

	Елена Климцова
	вчера в 14:44

+6 | Комментировать

	не болеть!	вчера в 10:17
	Леди Натали

Доброго воскресенья! Я прихварываю. Муж тут с вирусом был, поделился. Не особенно больна, так, слегка: чуть покашливаю, чуть посапливаю, чуть недомогаю. Температуры нет, конечно. Но циклоферон принимаю, чтоб всерьез не разболеться.
Картину вчера помазала немножко, вязать было неохота.
С утра ленюсь и собираюсь продолжать это дело. Правда, наконец-то опробовала мезороллер, сыворотками-то я давно пользуюсь, теперь вкупе с ним разок в неделю. Интересное ощущение, отнюдь не противное... Читать далее»

	Леди Натали
	вчера в 10:17

+11 | Комментарии (2+2)

	Промежуточный итог перезагрузки	вчера в 9:18
	Безымянная

Промежуточный итог за 7 дней.
Вес не уменьшился, даже наоборот увеличился. Меня это расстраивает и бесит.
За неделю я реально уменьшила количество поглощаемой еды и стала спокойно смотреть на сладкое.
Увеличила до 1,5 литров воды
Увеличила количество шагов, именно как тренировку. Походы в магазин и шаги с Настей не считаю.
4 раза была в фитнес клубе. 3 раза тренажерный зал, 1 раз аквааэробика, беговая дорожка (ходьба) при каждом посещение зала. На дорожке пульс стабильнее, чем на улице... Читать далее»

	Безымянная
	вчера в 9:18

+8 | Комментарии (7+7)

	26) началось	вчера в 7:58
	перепетулька

Всем привет. Вчера работала не поднимая головы, а приехала поздно, писать не было сил. Зато сегодня я поделюсь новостями.
Во первых мои результаты заметили, хотя одежду я не меняю (в смысле на новую ) но девчонки угледели что кофточки стали свободнее. Я же писала, недавно тоже обсуждали но там было скорее так... Одна заметила, другая поддержала а третья и не взглянув начала отговаривать... Читать далее»

	перепетулька
	вчера в 7:58

+14 | Комментарии (12+12)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Как разнообразить Масленицу: новые кулинарные идеи для праздничного стола
в разделе Материалы от компаний

18 февраля в 20:25

Хотим поделиться тремя необычными рецептами, которые точно понравятся и детям, и взрослым.

+4 | Комментировать

Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

4 февраля в 20:59

29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС

+2 | Комментарии (1+1)

В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний

24 декабря 2024 года

14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.

+5 | Комментировать

16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний

24 декабря 2024 года

16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества

+1 | Комментировать

Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний

2 декабря 2024 года

Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее