Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь сентября"

Сентябрь - не время грустить и унывать, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 сентября!
Проведите сентябрь на нашем сайте, станьте одним из пяти лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*
Каждый набор книг включает в себя следующие издания:
1) Мэтт Хейг "Влюбиться в жизнь. Как научиться жить снова, когда ты почти уничтожен депрессией"...




Это интересно:



Новое в дневниках:


До Нового года 99 дней сегодня в 4:07
Violet_Drakon
Доброе утро!
Сегодня отвес, даже отвесище: минус 800 г. Та-даам
День вчера был какой-то не очень
Из-за кашля проснулась в пятом часу и больше не смогла уснуть.
Поэтому, пользуясь тем, что дочь спит, посмотрела несколько серий "Анатомии страсти".
Потом доча выгнала меня из-за компа, и я пошла отмывать кухню. Квартиру ведь тоже надо готовить к НГ.
Питание было не правильным, но дробным и в пределах нормы по калориям. Прям по нижней границе... Читать далее»
Худею / Устроилась на работу/ Долгожданная покупка машины сегодня в 0:22
Era4ka
Девчонки, всех приветствую!
Пока адаптируюсь к новому режиму, к работе - толком не захожу сюда. Пока устаю.. Но я похудение не забросила и перешагнула 15 кг!
Питание у меня хорошее, подсела на рыбу и морепродукты! Муж мне накупил креветок, теперь ими и питаюсь В зал пока не хожу, начинаю привыкать к работе, скоро куплю абонемент и буду совмещать!
Мой благоверный вчера уехал к родителям... Читать далее»
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 24.09.2017 вчера в 23:27
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 24.09.2017
Всем привет! Воскресенье! Еще один прекрасный выходной!
Ну, как после вчерашнего задания себя чувствуете? Кто не выполнил - сделайте планку прямо сейчас и отчитайтесь за вчерашний день.
Сегодня к планке добавляем еще заданий. Вроде бы, девочек с больными коленками у нас нет, а значит - приседания! Самые простые приседания, которая делает каждая из нас.
Делаем два подхода по 20 раз... Читать далее»
100/1 вчера в 22:45
Геленка 27
Первый день Стодневки. Провела в семье старшей дочери. Общалась с малышами внуком и внучкой. Гуляла с внуков в лесу.
Питание сегодня по старому. И кофе в торговом центре, и сладкий пирог, вечером заказали доставку роллов с безалкогольным пивом. Завтрашний день в гостях в лесу. Задача.. не переедать.
Магия кино. вчера в 22:36
Terve
Сидели мы тут с мужем и, наверно, в пятый раз пересматривали один сериал...
И он так задумчиво мне говорит: "Все не могу понять, почему мы его смотрим и смотрим? Какая-то магия!.."
Я тоже не могу понять, почему мы его смотрим и смотрим. Вот серьезно - каждую серию, внимательно, уже почти выучив наизусть все диалоги и события... Как завороженные.
Иногда читаю отзывы на него и думаю: "Хорошо, что мы не одни такие маньяки"
Нет, мы не пересматриваем его в режиме нон-стоп... Читать далее»
+6  |  Комментарии (17+17)
Осенний пк - 17 вчера в 20:23
Marium
Всем привет!
Вес: 66.2 кг (плюс 400 гр)
Надо как-то не лениться и подключать спорт. Всё какие-то отговорки, типа не хватает времени. Может с понедельника получится. Ну, а сегодня спортом была уборка.
Завтрак
Хлопья не сладкие с молоком, банан, кофе.
Перекус
Тортик с капучино.
Обед
Гречка, печень тушёная в йогурте, кислые огурчики.
Ужин совсем не хотелось готовить.
Тортик с мёдом.
Итого по калориям: 1349, б - 76, ж - 32, у - 168.
Хорошего субботнего вечера!
+4  |  Комментарии (6+6)
23.09/8 день вчера в 19:05
dietka-21
Сегодня прошёл 8 день моего похудения на ПП. После вчерашнего поглощающего "вкусную еду" дня отвес аж целых -600 гр
Сегодня, к сожалению, отчёт опять без фото
Завтрак: кофе с шоколадным печеньем.
Обед: суп звёздочки, кусочек хлеба, чай.
Полдник: кофе с будербродом (с полукопч. колбаской)
Потом с мужем пошли за грибами, за груздями, буду солить на зиму Шагомер не включала, но прошла где-то 2 км всего, так как лесок не далеко))... Читать далее»
+4  |  Комментарии (17+17)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Конкурс Сохраним наш урожай. Заключительная неделя + сюрприз
в разделе Материалы от компаний
вчера в 21:53
Конкурс Сохраним наш урожай. Заключительная неделя + сюрприз Дорогие друзья, наш конкурс близится к своему завершению!
Все жители Асиенды с упованием ждут ваши рецепты, чтобы пополнить свои блокноты свежими кулинарными идеями!
Спешите поучаствовать и не упустить возможность получить прекрасный приз от Медиафорт и Асиенда. ру.
Приз 5 недели: c 25 сентября по 1 октября включительно:... Читать далее»
XVIII Международная выставка-продажа «Формула Рукоделия Москва. Осень 2017». Тема выставки: Русский стиль!
в разделе Материалы от компаний
21 сентября в 17:32
XVIII Международная выставка-продажа «Формула Рукоделия Москва. Осень 2017».  Тема выставки: Русский стиль!
С 28 сентября по 01 октября 2017 в Москве, в КВЦ «Сокольники» состоится самое масштабное мероприятие в России, посвященное рукоделию и творческому хобби, – XVIII международная выставка-продажа «Формула Рукоделия Москва. Осень 2017».
Более 600 участников представят свою продукцию на площади 9000 кв. м. Вы увидите все уровни российской индустрии рукоделия – от крупных компаний-производителей до небольших мастерских и частных дизайнеров... Читать далее»
Конкурс "Кулинария для начинающих" на Поварёнок.ру
в разделе Материалы от компаний
21 сентября в 15:51
Конкурс "Кулинария для начинающих" на Поварёнок.ру Дорогие друзья, Поварёнок привлекает все больше и больше людей в Рунете. За рецептами на сайт приходят совершенно разные пользователи - как начинающие, так и опытные поварята. Мы решили открыть на Поварёнке новый раздел - "Кулинария для начинающих", где профессионалы смогут поделиться своим опытом, а новички - перенять знания и задать интересующие их вопросы... Читать далее»
Конкурс рецептов "Просто, вкусно + К"
в разделе Материалы от компаний
21 сентября в 13:06
Конкурс рецептов "Просто, вкусно + К"
Что такое осень? Это время! Время лететь со всех ног навстречу ускользающей красоте пылающего осенними красками леса, навстречу пронзительному синему небу и зовущим лучам теплого солнца. Некогда, некогда часами колдовать у плиты – для этого уже совсем скоро наступят долгие зимние вечера. Пестрая, быстрая осень – пора урожая, рецептов, Киккомана! Ловим момент, времени осталось мало... Читать далее»
Продукты, полезные для щитовидной железы
в разделе Здоровое питание
21 сентября в 8:46
Продукты, полезные для щитовидной железы
От состояния щитовидной железы в немалой степени зависит и состояние всего организма. Именно поэтому крайне важно не допустить возникновения различных заболеваний этого жизненно важного органа. А если таковые уже имеются, необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы как можно скорее приостановить их развитие. И в немалой степени этому будет способствовать наш рацион. Какие же продукты для поддержания здоровья щитовидной железы стоит включить в свое меню... Читать далее»
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:


Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Вышивка крестиком
Записей: 305
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 15824
Худеем со смехом!
Записей: 7216
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 581
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 612
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 554
Православие.
Записей: 393
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 241




Статистика сайта: статей – 3483+1, записей в личных дневниках – 281719+53, записей в дневниках групп – 247913+9, пользовательских групп – 995+1, фотографий – 486358+231 в 31047+7 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1461 от 213919 пользователей.

Статусы:

Никогда не поздно стать тем, кем ты хочешь быть.

Декабрина
16 часов назад
krasilichlgЯ с закрытыми глазами и улыбкой до ушей иду к собственному счастью через поле из граблей.
Susanne KlattenThink like a proton and stay positive)
tasja112люблю......
FedericaВся в себе.. Иногда я выхожу из себя, чтобы пообщаться с окружающим миром =)))
ПодарокДоброе утро каждый день !!!
RaddyНемного цветов...полдюжины картин, несколько книг, и я живу без зависти. Лопе де Вега.
Gavrilenko Elena sunЕсли я не выиграю, - я проиграю. Выбора нет.
ЦветочницаМыслить трудно, поэтому большинство людей судит
Мой вес в моих рукахопять! год назад, начала ходить в спортзал, следить за питанием, скинула 5 кг и 1 размер одежды...

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная