Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День 5 сегодня в 18:52
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Добрый вечер!
У меня ноль. Целый день ела запеканку, все было хорошо. Но забыла, что день влюбленных. Муж принес цветы, пирожное и бутылочку игристого , короче говоря я нарушила. Но все равно за 5 дней минус 1.6 , я считаю норм, с учётом не очень большого веса. Раньше вес был больше и отвесы тоже, так что пойдет. Сегодня тоже не объедалась.
В понедельник второй заход
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
сегодня в 18:52
+1  |  Комментарии (1+1)
Привет зимний, февральский сегодня в 14:23
al-ga1
Привет зимний, февральский Доброго утра, дня, вечера! Хороших выходных тем, кто отдыхает и продуктивных рабочих дней тем, кто трудится!
Я опять тот чукча, который не писатель, а только читатель. Рядом, но не тут)
Полгода прошло, как выбило меня из колеи, вернуться пока не получается.
Хочу попробовать структурировать свою жизнь, распределить потоки энергии, чтобы и на себя её немного оставалось.
По теме сайта. Месяц в зал отходили, почти даже регулярно... Читать далее»
al-ga1
сегодня в 14:23
+17  |  Комментарии (7+7)
Суп из говяжей тушенки. 15.02.2025 сегодня в 14:05
Елена Климцова
Ингредиенты для «Суп из говяжьей тушенки»:
- Тушенка (говяжья, 1 банка) — 250 г.;
- Картофель (средний) — 4-5 шт.;
- Морковь (тертая) — 1 шт.;
- Лапша (быстрого приготовления) — 1 пач.;
- Специи (для супа) — 1 ст. л.
Рецепт «Суп из говяжьей тушенки»:
1. На 3 литра воды. Картофель порезать и отварить до полуготовности.
2. Тушенку с тертой морковью пожарить на сковороде, забросить к картошке, посолить по вкусу, добавить специи, довести до готовности.
3... Читать далее»
Елена Климцова
сегодня в 14:05
+2  |  Комментарии (2+2)
День 38. Крахмалы сегодня в 11:54
Anechka o_O в 90-дневная диета раздельного питания
Доброе утречко!
Настроение сегодня хорошее, а вот сил не очень как-то
По весу + 150, но я ни о чем не жалею
Вчера муж предложил полюбоваться красивым закатом и мы пошли на гору! Ну, не гора, так, горочка, но крутая! Пока дошла, голени гореть начали, но вид красивый, не зря шли... Читать далее»
Anechka o_O в 90-дневная диета раздельного питания
сегодня в 11:54
+4  |  Комментарии (1+1)
Суббота и сумочка для телефона сегодня в 10:27
Леди Натали
Суббота и сумочка для телефона
Доброго субботнего утра, дня и вечера!
Я не переспала сегодня, что радует. И как всегда утренние субботние радости: душ с утра, кофе в постель и никуда не спешить. За окном как-то пасмурно, тучи низко, ветер треплет деревья, магнитная буря 5 баллов и синоптики обещают снег. Настроение расслабленно созерцательное, шевелиться лень, да и собственно никто и не заставляет.
Обычные домашние хлопоты впереди: уборка, готовка... Слава богу есть еще и борщ, и каша, а вот рыбные котлеты надоели... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:27
+16  |  Комментарии (5+5)
Фуршетные пирожки с грибами и картофелем сегодня в 8:14
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Фуршетные пирожки с грибами и картофелем йцо: 1 шт.;
Сметана: 200 гр.;
Соль: 1/2 ч.л.;
Растительное масло: 4 ст.л.;
Разрыхлитель: 1 ч.л. с горкой;
Мука: 350 гр. муки +/- 20 гр.
Грибы: 250 гр.;
Лук: 1 шт.;
Масло для обжаривания;
Соль, перец;
Картофельное пюре: 250 гр.;
Зелень.
Соединяем яйцо, сметану, соль и масло, перемешиваем. Затем добавляем разрыхлитель и муку, замешиваем эластичное мягкое тесто и убираем в холодильник отдохнуть;... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 8:14
+6  |  Комментарии (4+4)
15 Февраля -Сретение Господне сегодня в 6:39
Ваша мамочка Валя в Православие.
15 Февраля -Сретение Господне
Православные верующие 15 февраля празднуют Сретение Господне, а в народном календаре этот день считается встречей зимы и весны.
В Русской Православной Церкви 15 февраля совершается великий двунадесятый праздник Сретения Господня, который символизирует встречу человечества с Богом.
В этот праздник Церковь воспоминает важное событие в земной жизни Господа нашего Иисуса Христа.
В 40-й день по рождении Богомладенец был принесен в Иерусалимский храм – центр религиозной жизни богоизбранного народа... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 6:39
+13  |  Комментарии (13+13)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
4 февраля в 20:59
Москва примет первые международные детские Творческие игры стран БРИКС 29 января в пресс-центре информационного агентства ТАСС состоялась пресс-конференция, посвященная первым международным детским Творческим играм стран БРИКС
+1  |  Комментарии (1+1)
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
В Кремле наградили лауреатов Премии МАРКА №1 В РОССИИ 2024 14 декабря в Кремлевском дворце состоялась церемония вручения национальной Премии МАРКА №1 В РОССИИ.
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
24 декабря 2024 года
16 декабря состоялась III Национальная премия дошкольного творчества 16 декабря в Центральном доме кинематографистов состоялась III Национальная премия дошкольного творчества
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное
в разделе Материалы от компаний
2 декабря 2024 года
Рецепты вкусных закусок с начинками из натуральных продуктов от Село Зелёное Осталось не очень много времени до суматошных новогодних приготовлений. Желательно не оставлять «на потом» праздничное меню и запастись вкусными домашними рецептами заранее
+8  |  Комментарии (3+3)
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой
в разделе Материалы от компаний
22 ноября 2024 года
Диета для финансового директора и специалистов с высокой мозговой нагрузкой Как отмечают специалисты образовательной платформы EdusonAcademy, работа финансового директора и других специалистов с высокой интеллектуальной нагрузкой требует предельной концентрации.
+3  |  Комментарии (3+3)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19889
Литературная группа
Записей: 58
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3294
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1080
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1527
Православие.
Записей: 1659
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2953
Если не сегодня, то когда? Активно ползу к цели!
Записей: 16




Статистика сайта: статей – 4798, записей в личных дневниках – 331632+26, записей в дневниках групп – 291836+5, пользовательских групп – 1100, фотографий – 531194+13 в 32413 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 279487+5 пользователей.