Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
По еде так и как будто бы это много уже:
С котами практиковали сегодня спортивное затюленивание, они тоже спать хотят сегодня больше обычного, даже пакетики не все съели. Лысопоп весь день в плед заворачивается.
0
|
Комментировать
Не помню сколько прошло с прошлой записи,
но тем не менее - Здравствуйте всем) На 1700 конечно же (кто бы сомневался)) получалось не всегда, каким то чудом вышло -500, были шаги, был бассейн, была работа и выходные И много вкусненького)) даже вино было Это сегодня взвесилась) Утренний кофе Завтрак в какой то из выходных Порция мороженого 125гр обычно, делю коробку на 4 раза Скумбрия мммм... Читать далее»
+8
|
Комментировать
Добрый вечер, девчата!
Сегодня отвесило -400 г. Ура! Кажется, процесс пошел... День 6 (16.10.2026) - Диета Магги 1н6д - 107,0 кг (-400г) 08:00 - 2 яйца, 1/2 апельсина, кофе с молоком и стевией 12:00 - 3 яблока, кофе с молоком и стевией 17:00 - мясные фрикадельки, листовой салат, зеленый чай с молоком Всем добра!
+2
|
Комментировать
Магнитные бури октября 2026 года.
Центр прогнозирования космической погоды NOAA также подтверждает: с 16 по 17 октября солнечная активность остается низкой, а геомагнитное поле Земли — стабильным. Метеозависимые люди могут не беспокоиться о резких колебаниях и ухудшении самочувствия. Хотя 16 октября магнитосфера спокойна, расслабляться метеозависимым людям рано... Читать далее»
Знакомо, да?
Копим деньги, покупаем беговую дорожку, даем себе страшную клятву заниматься каждый день. И... И через некоторое время на ручке беговой дорожки висят труселя, штаны и халат, а кроссовки пылятся неизвестно где. Открываю страшную тайну (которую все знают) Я занимаюсь на дорожке С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Ну вот нравится мне. Нравится. Я включаю видео для бега, подбираю музыку и у меня полчаса удовольствия. А когда дорожка просто стоит, мне ХОЧЕТСЯ ещё позаниматься... Читать далее»
Приветы.
По теме:72.5, ибо не фиг жрать печеньки и шоколадки по ночам. Не знаю зачем я это делаю. Причина не найдена. Но возможно, я была бобром в прошлой жизни, у них как раз процесс зажировки сейчас больше объяснений у меня нет. Я не голодная итд, зачем не понятно. Все. Пытаюсь подготовить мужа к поездке, пока мысленно. Сумку надо, Олька скинула хороший вариант. Думаю что еще надо, кроме зубной щетки и пасты ниче не придумалась... Читать далее»
Добра всем! И с пятницей!
Как всегда по понедельникам и пятницам работа навалилась дуром. Язык на плече: обшепталась, слух проверяя. Одно радует - впереди выходные. Старшего лечим. Он страшно злится и на Машу: она не берет трубку, а он вообще-то по делу с ней хотел поговорить. Убеждаю расслабиться и принять как данность. Перечислять деньги за бассейн, на питание детей, на ипотеку и не бесится. У него не получается. Скорее всего и давление и, и мышечные боли- все от этого... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
0
|
Комментировать
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+4
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
10 дней назад