Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всем привет!
Кто ищет, тот обрящет, как говорится! Нашла я работу, которая рядом с домом - 25-30мин пешком, в зависимости от темпа. 2/2 по 12 часов. Предлагали 5/2 по 9, выбрала 2/2. Удобно вписывать тренировки. Перед работой - силовые, на работе - кардио Сегодня второй выходной, по плану треня, выдала себе законное освобождение сопливлюсь, за полчаса 5 платков насквозь, муж принёс с общественного транспорта заразу, у него уже на спад, а у меня во всей красе и ещё КД, хотя они не помеха... Читать далее»
Всем привет
Ну вот не люблю я осень... И как поет Баста - "Осень ворвалась безумными ветрами, проливными дождями Холодными днями, бессонными ночами Жёлтыми листьями, странными мыслями" И все прям вот в тему. Дни холодные, хоть на градуснике и +15, ветер ледяной, дожди, не всегда проливные- но противные Листья начинают опадать... Ночи кстати реально бессонные, сегодня вообще не спала - сначала странные мысли одолевали, потом начало спину с ногами выкручивать... Читать далее»
Многие люди не знают, как в этом случае правильно себя вести. Кто-то отворачивается. А кто-то пытается порассуждать на тему кладбища и покойников.Молитесь за усопших, друзья, они этого очень ждут! А надобно поступать так, как советовал в свое время наш известный российский старец Григорий Долбунов: "Когда проезжаете кладбище, помолитесь об усопших: они ждут. Молитесь с крестным знамением: " Царства Небесного лежащим здесь усопшим православным христианам"... Читать далее»
Всем добра!
Пасмурно, но не холодно. Хотя и не жарко. Сухой сентябрьский денек. Плохо спала ночью, теперь сплю на ходу, ещё и работы немного. А до конца работы ещё полтора часа. Кофе хлебнула, чуть легче. Эх... Довязываю тунику для сада, один ряд остался. Потом недовязы буду ликвидировать, есть два. На них большой охоты нет, но другого пока нам ум не приходит. Разве что снохе теплых следочков навязать. Но это не очень интересно. Зато быстро... Читать далее»
На дорогах продолжают "исполнять". В этот раз замотали черной плёнкой светофоры на перекрёстке. Но до всех не дотянулись и часть светофоров осталась работать И на что в такой ситуации ориентироваться? Просто выключить - это было бы слишком просто, да
*** Не все же по ресторанам ходить, заглянули в привокзальную кафешку. Страшное место Шансончик, рассол на столах, шавуха и пепси санкционная *** Я решила не взвешиваться до октября... Читать далее»
Доброе утро, девочки!
Извините, огородные выходные в последние дни бабьего лета, до компьютера не добралась, а с телефона почему-то ничего не получилось Поэтому пока вот в таком "недоделанном" виде выложу запись с рабочего места, а вечером дома дооформлю
Конечно, даже не иногда а почти всегда, план требует коррекции. Вот и мне кое-что пришлось сегодня поменять, НО с учетом калорийных границ. На обед были очень вкусные фишболы из тунца с кабачком и зеленым луком (гарнир - вчерашний бурый рис). Они, кстати, у меня еще остались, поэтому завтрашний обед будет таким же. По семейным обстоятельствам готовить сегодня было особо некогда. В магазин тоже не дошла и про доставку забыла. Поэтому на ночной перекус нет банана... Читать далее»
+4
|
Комментировать
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+3
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
2 дня назад