Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Вес: 59,8
Завтрак: апельсин, яйцо, хлеб, сыр, чай Обед: паста с овощным соусом, чай Ужин: роллы с огурцом, роллы с лососем, азиатский чай с лаймом, вишневое пиво Шаги: 8008 Отмечали с подругой день святого Валентина. Если у нас нет мужчин, то это не повод игнорировать праздник. Сначала тусили на фудмаркете, затем потащились в пафосный паб. Надо было сразу в паб идти
0
|
Комментировать
![]()
Один прекрасный пост натолкнул меня на эту мысль! Думаю, она близка многим, а кто-то еще не открыл для себя все прелести заготовок
Речь пойдет не о консервации, а о заготовках полуфабрикатов на неделю, две, месяц для облегчения жизни женщины, особенно работающей! Я люблю готовить, я умею готовить, я получаю удовольствие от готовки и поиска интересных рецептов. Но когда ты уставшая после работы, то вдохновением как-то не пахнет, и в ход идет запасная пачка пельмешек или наггетсов... Читать далее»
![]()
В понедельник мужу сделали операцию.
Все по плану прошло, все отлично Делали в частной клинике прям напротив моей работы. Из окна палаты видно было мое окно, у которого я сижу. Практически помахать друг другу могли Палата Все было, что нужно. Вся необходимая косметика, зубная щетка и паста. Телевизор, кондиционер. Операция была примерно в 12. Поэтому из питания был полдник (бульон и пирог) Кофеек... Читать далее»
![]()
![]() Всем привет!!!
Вчера муж, придя домой, с порога песню запустил, даже разуться не успел Ещё и напевал и пританцовывал Я в шоке, но приятном была Она любимая, родная Мне несказанно повезло Встретились однажды в мае И меня унесло И когда я уезжаю Покидая дом родной Я всегда о ней скучаю И спешу домой Я люблю свою жену Нежность вечную мою Я люблю её такую Чуть ревнивую смешную Я люблю свою жену Без причин и почему Я люблю её любую Без неё я не могу... Читать далее»
![]()
Однажды во время очередного разговора с бабушкой Вангой о бессмертии души, множественных реинкарнациях с полностью полной памятью о прошлых жизнях, она уверенно и задумчиво ответила: Придёт время и уйдут все религии Мира, одна останется, самая точная и достоверная... Читать далее»
![]()
Сегодня-завтра у меня будет закупка продуктов.
Обязательно мне надо чёткое меню, которому буду придерживаться, иначе дела не будет. Когда знаю что у меня по меню, всё супер. Поэтому выходные потрачу время и не поленюсь составлю свой рацион. Интуитивно питаться не моё. По активности я хожу свою норму шагов, даже чуть больше. Но в часа три дня усталость, особенно когда покушаю, всё, сразу в сон клонит. По уходу за собой делаю гимнастику для лица + массаж... Читать далее»
![]()
![]() Всем привет!
Продолжаю адаптировать обычную выпечку под "без глютен, ноу шуга, фри милк" и т.д.)) Сегодня торт получился прямо кондидат в "Топ-10"! Вкусный, легкий, без приторной сладости, с легкой миндальной ноткой и привкусом орехов. Если кто-то любит такой же, обязательно приготовьте! Я пекла торт для мужа, который не любит шоколад, а я не люблю приторно-сладкий вкус. В результате получилось вот так. )) Бисквит: 5 яиц;... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
![]() ![]()
![]()
+5
|
Комментировать
![]()
![]()
+1
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
В здоровом теле - здоровый Дух!
16 часов назад