Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Девочки привет!!! Не знаю как у вас летом у меня получается худеть хуже, всегда прям тяжело вес уходит, много соблазнов...в жару хочется мороженного, чего обычно не позволяю, много праздников и дат, отпуск у мужа, он у меня любит готовить и делать шашлыки... Выезжаю в парк с дочей она просит молочные коктейли, мороженное, кукурузу, иногда не произвольно у нее что то даем или просто пробую... Читать далее»
Всем привет!
Право слово, уже даже смешно писать сюда снова!)) История с похудением закончилась быстро, но красиво - в июне прошлого года мы с мужем узнали о долгожданной беременности))) Вес был 84.5, с ним я зашла в беременность, потом ставили гсд и было соблюдение диеты, и в целом вес не особо рос в первые два триместра. А вот в третьем что-то меня начало накрывать беспокойство, начался мандраж, уже сложно было гулять больше 30 минут и вообще спина отъезжала... Читать далее»
Всем приветы!!!
О чем писать - а фиг его знает. В моей жизни особо ничего такого и не происходит, ежедневная рутина. Отчет писать по весу - то же не о чем. Вес стоит. Прошлый понедельник был 71,95, ну и в этот понедельник 71,95. Ни туды ни сюды. Оно конечно хорошо, что не в + идет, но я ж все таки худею. На приеме у врача я была в апреле. С анализами и личным дневником записей и отметок. По ее словам - каждые 3 месяца лечения препаратом, скидывать я должна до 10% от общего своего веса... Читать далее»
Приветы. сайт работает странно. Вес 76.9, что тоже странно. От куда не возьмись КД на 8 дней раньше, то есть в том месяце на 10 дней позже, сейчас раньше. Надо идти разбираться. Не порядок. Живот болит. Шоколадка распечатана, мусс будет съеден и не волнует.
Муж сегодня пошел после отпуска на работу, а его отправили домой цех вчера встал, что-то там они косячили, чего то не выпустили, короче не понятно В ночь идти что-то мести и красить, не дело это... Читать далее»
Всём добра!
Сегодня ясно. Вчера были и малые дожди, и ливень не слабый прошел. Не жарко. Для растений прекрасная погода! Долго цветут ромашки и ирисы, начинают расцветать розы и пионы. Первые пионы с улицы отнесла на работу. В саду пока не распустили И вчерашний закат Вчера выспалась днём, на закате стала активной. Сбегала на ВБ за вероникой (цветок) и посадила ее, тепличное полил муж, всё остальеое- бог... Читать далее»
Коротко о погоде
Вторая футболка К сожалению, с кедами пришлось распрощаться Предыдущие кое-как сезон доносила, на это лето не стала ничего выдумывать и купила точно такие же - их не хватило даже на месяц Сначала подкладка начала рваться, а в Питере увидела что пятка провалилась И я теперь фиг знает что на замену взять Это я просто смотрела что по кедам есть интересного и случайно нашла антискидки Типа кому очень хочется подороже - вот вам купон... Читать далее»
Всем доброго дня! Как то каждый раз описывать, что на фото не вижу смысла. Завтрак - бутер и кофе.
Перекус - чай и слойка (вчера пекла) с ветчиной и сыром. Обед - рис+свиная отбивная, огурец, чай с конфетой. Еще перекус - творог. Ужин - салат, курица, чай, слойка, вышел по приложению аж 740 ккал, думаю слойка и хлеб во всем виноваты))). Голодная была ужас. Но после восьми я не ем, так что ничего критичного, ужин был в 18-30. Больше на сегодня не буду есть.
Новые статьи про похудение:
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+3
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
1 день назад