Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Привет!
Ну вот и отчётный день за месяц. Чуток удалось отминусь хронический привес последних дней, 30 числа навесила - 1.250. Как вода липла, так и слилась. И...а почему бы нет!? У всех домашних был выходной и...устроили типа месячного читмила! Ну по моим Шведским столам получается у меня и так читмил почти каждый день. Но...читмил, значит меньше ограничений по калориям. И...в который раз поняла, что вообще не влазит столько уже, сколько мы ели раньше просто в обычном режиме... Читать далее»
0
|
Комментировать
У нас в Челябинске сегодня с утра идёт дождь.
Вчера я поставила пятый укол Седжаро, уже начала вторую ручку с новой дозировкой 5 мг. Аппетита нет, не хочется ничего вообще. Начались выходные, я как трудоголик, больше люблю рабочие дни. Грустно, хочется солнышка. Вечером должна приехать дочка.
Всём добра!
Погода не задалась: с утра сеется мелкий дождь, в саду сыро. А так хотелось! Но ничего, я посажу три корня ландыша всё равно. Ну и в теплице очень даже можно помидорную рассаду прополоть. Возьму скамеечку. Со спиной так себе... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Ну, прямо стихи в заголовке )
Итоги не итоги, а так, зарисовки. По отдельности записывать вроде нечего было, а теперь села и понимаю, что собрать в кучу отдельные мысли будет сложно. Надо черновики, что ли, вести. Буду восстанавливать события по фото. Апрель у нас стал прямо-таки месяцем хороших привычек. Катализатором выступил Егор. Мы приобрели ему абонемент в зал+бассейн на три месяца, потому что в марте доказал серьезность. Три раза в неделю, невзирая на погоду... Читать далее»
58.4
Решили мы с подружкой выехать сегодня, по окрестностям прокатится просто для развлечения. ( мало нам этого всего по работе) Но погода хорошая, и Первомай опять же... Здесь кстати официальный праздник, выходной. И работа в этот день вдвойне оплачивается. Завтрак мне сегодня нужен плотный. ( не известно же как удастся пообедать ) Так что бутер с печенью трески, кофе и немного зеленушки
Хотела в заголовке написать "Наш парк", но спохватилась - у нас в городе парков много - Верхний парк (Детский), Нижний парк, Новолипецкий, Сокольский, Парк Победы, Быханов сад (бывший Комсомольский парк). Это самые старые, в микрорайонах наверняка тоже есть или будут.
Быханов сад расположен в историческом центре города... Читать далее»
Ну, привет, дневник.Четыре дня просто как будто выпали из моей жизни. Ела, спала, ела, спала. И вот результат здравствуй, мои обратно 69 килограммов. Молодец, конечно. Постаралась. Тело ноет, руки какие-то ватные, внутри ощущение, будто я резко постарела лет на десять. Вот что значит выпасть из ритма и ничего не делать. Честно, мне хватит. Прямо вот по-настоящему хватит. Эта неделя меня, видимо, всё-таки подкосила. По психике прошлась так нормально. И самое неприятное, я это чувствую... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+2
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+4
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 400 гр) Промежуточный пункт)
3 часа назад