Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
![]() Вот и среда, макушка недели. Дни бегут с курьерской скоростью. Уже третья декада мая! Уже давно отцвели первоцветы, да и тюльпаны с сиренью тоже закончили красоваться. Наступила пора ирисов и калины. Да и каштаны пока не сдаются. Рассада, высаженная в понедельник, стоит как всегда и была в грядках. Хорошо наклюнулись семена замоченных белых кабачков. Пора их сажать. А гиацинтовые бобы что-то не всходят. И клещевина тоже одна пока наклюнулась. Меня это несколько тревожит... Читать далее»
![]()
Всем большой приветище! Как же здорово когда все идёт своим чередом. За неделю первый раз спала как ребенок. В голове прояснилось, ничего не давило и не угнетало. Знаете я теперь понимаю значения импотент. Вот я всю неделю была импотентом, когда очень хочешь, но НИЧЕГО не можешь. Даже не думала как сильно это меня тяготила, постоянные мысли, варианты, и по итогу на одном месте. И хоть умом понимала что ничего нельзя сделать а все равно прокручивал варианты, искала возможности, стучалась в двери... Читать далее»
![]()
![]() Бездрожжевое слоеное тесто: 500 г.; Сыр: 100 г.; Томатная паста: 2-3 ст.л.; Прованские травы; Яйцо для смазывания. Раскатываем тесто; Один пласт смазываем томатной пастой, посыпаем тертым сыром и накрываем вторым пластом теста; Разрезаем на полоски шириной 3-4 см и скручиваем;... Читать далее»
![]()
Всем здравствуйте!
Вкус дня: разбудил запах дождя.. к 6-00 усилился А потом полил, как из ведра Утром прошла только 7000 шагов, промокла и замёрзла... (После работы доходила до нормы. ) Разгрузочный день на твороге (2*200) + яйцо (1 max, 1 min), молоко горячее (холодно), кофе с молоком. Аскеза без АСС: день 2/7. Великое расхламление и уборка: начала уборку на балконе. Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения! ... Читать далее»
![]()
![]() вот правда, как то так легко и незаметно наедаются лишние килошки и как же долго и трудно они скидываются
это так, всплеск эмоций Всем привет! ИИ сделала меня в мультяшном жанре, в стиле японских мультиков где там мой ходячий замок ну ладно, перехожу к отчету за период с 12.05 по 18.05 Вес вот собственно почему такое название постика - стою на месте ну хоть держу 85...а хочется уже ближе к 80ти... Читать далее»
![]()
![]() Вдруг кому-то пригодится! Она средство вычитала в интернете, не сама придумала! Довольно просто. Нужно смешать в равных пропорциях соду и соль. Смыть с бачка, чтобы поверхность унитаза была влажной и посыпать ее этой смесью. Она сразу же прилипнет к поверхности. Все, пусть стоит 2-3 часа... Читать далее»
![]()
![]() Всем привет и дневничку
Вес: стоим! Ура! Начала трени с Стретчинга — это направление в фитнесе, в основе которого лежат упражнения на растяжку мышц, развитие гибкости и подвижности суставов. День: выходной! Прогулочно- Уходовый! Была у косметолога на супер чистке лица! терпела как могла А ещё созрела до ботулотоксина ( стал появляться залом в межбровье, а впереди сильное солнце..) Питание: маловато! но хоть по белкам набрала Всем здоровья и красоты!
![]() Новые статьи про похудение:
+4
|
Комментировать
![]()
![]() ![]()
![]()
+6
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]() ![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Когда-нибудь оно все таки настанет, то лето, к которому я похудею.
3 дня назад