Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

111-я дуэль. Четвертое взвешивание. (14.09.26-19.09.26)	сегодня в 5:36
Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Доброе утро, девочки!
Извините, огородные выходные в последние дни бабьего лета, до компьютера не добралась, а с телефона почему-то ничего не получилось
Поэтому пока вот в таком "недоделанном" виде выложу запись с рабочего места, а вечером дома дооформлю

Елена423 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
сегодня в 5:36

0 | Комментарии (5+5)

	День третий	вчера в 20:50
	shinjitsu

Конечно, даже не иногда а почти всегда, план требует коррекции. Вот и мне кое-что пришлось сегодня поменять, НО с учетом калорийных границ. На обед были очень вкусные фишболы из тунца с кабачком и зеленым луком (гарнир - вчерашний бурый рис). Они, кстати, у меня еще остались, поэтому завтрашний обед будет таким же. По семейным обстоятельствам готовить сегодня было особо некогда. В магазин тоже не дошла и про доставку забыла. Поэтому на ночной перекус нет банана... Читать далее»

	shinjitsu
	вчера в 20:50

+2 | Комментировать

	13.09.2026	вчера в 19:57
	маляфка

Приветы)
Вес -350
Завтрак
Сегодня работаю до 15 часов.
Собрала себе контейнеры с едой и успела по дорожке походить полчаса.
Как мне тут посоветовали- выбрала город в который иду) записываю данные)
Иду я собственно в Сочи
Мелкий надо мной посмеивается который день.мол ну не дойдешь ты в Сочи ни за год, ни за два.
Спросила почему не верит в меня. А он говорит: мама, ты идёшь на восток!)
Обед
Сегодня отдала в очередной раз в добрые руки краски от картин по номерам... Читать далее»

11 фотографий

	маляфка
	вчера в 19:57

+6 | Комментарии (7+7)

	По теме сайта. Шаги в сторону рекомпозиции... медленные))	вчера в 19:55
	julia zivert

Всем привет!
Начала я с тренинга (легче даётся) с 5 сентября было 4 силовых с акцентом на ягодицы трееировки. Начинала с 2кг, потом накрутила по 3 кг. Максимально могу вес гантелей накрутить до 5кг, или сделать штангу в 10кг. Со штангой опыта пока не было
Вопрос к бывалым???
Вчера упахалась в хлам, а крепатуры нет?? Это неэффективно?
Хорошая и плохая новость одномоментно, т.е. комбо! у тела есть мышечная память, и тренировки для новичков не работают... Читать далее»

	julia zivert
	вчера в 19:55

+5 | Комментарии (9+9)

	13 сентября	вчера в 17:01
	Arimura

Неделю назад в парке появилась новая парочка - оба высокие и корпулентные, я думала это супруги.
Через три дня разглядела щетину на лице у "дамы". Кудри цвета махагон с отросшими темными корнями, животик и бюст. Не мудрено, что я его приняла за тетечку. Потом уже пришла мысль - бедный парень, живет с таким весом в столь юные годы. Хорошо, что он взялся за себя, вот только надолго ли его хватит. Очень часто появляются у нас новые спортсмены, которые через несколько дней исчезают... Читать далее»

2 фотографии

	Arimura
	вчера в 17:01

+10 | Комментарии (5+5)

	Воскресенье	вчера в 13:39
	Леди Натали

Всем добра!
Что-то я сегодня не боец-молодец, а рохля обыкновенная. Но выспалась. Каталась на пылесосе сейчас, чтоб не прослыть совсем лентяйкой. Сейчас пойду отцветшие розы и гортензии стричь, а то некрасиво. По дому вчера пошуршала и сегодня шуршу: убираю летнее. Сарафаны летние в шкаф прячу, зимние сарафаны поближе вешаю. Стираю кое-что, погладить надо кое-что. Волосы бы ещё покрасить, но это как пойдет
Давление дурит, обуздываю. Какое-то строптивое стало.

	Леди Натали
	вчера в 13:39

+10 | Комментировать

	Разваливаюсь по частям.	вчера в 13:37
	Мария 2013

От такого лечения я с ума сойду. Все бока и спину отлежала ноги ещё больше отёкли.
Ходить мне надо. А не лежать.
Включила телевизор для фона, чтобы веселее лежать было.
Так этот Барсик от Т БАНКА. меня уже с ума сводит.
Спать не могу совсем.
В голове только и звучат: Барсик купил автомобиль...
На работу хочу .
Отпустите меня пожалуйста.
Но не тут-то было сейчас температура опять поднялась 38,5.
Кости болят, спина болит.
Посмотрю что завтра будет.

	Мария 2013
	вчера в 13:37

+6 | Комментировать

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний

9 июля в 16:58

Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.

+3 | Комментировать

В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний

14 июня в 14:10

2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.

+3 | Комментировать

Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

29 апреля в 20:58

21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.

+5 | Комментировать

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+6 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».