Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

4 ноября сегодня в 9:25
Милости_Пряности
Выхожу вчера из подъезда. А там снег идет Снег в ноябре, который обещали - очень неожиданно Мне кажется, работа в сфере ЖКХ мне подошла бы идеально
Ну побухтела, а что делать-то, пекан сам себя из озона не заберёт и питахайя сама себя не купит
***
Питание.
***
Вес - 71,8 (-0,3)
Милости_Пряности
сегодня в 9:25
Безглютеновая лепешка с мясом и сыром сегодня в 9:14
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Рецепт: Безглютеновая лепешка с мясом и сыром
Хрустящая сочная золотистая лепешка, готовится быстро, съедается моментально. Вкусна с любой готовой начинкой, у меня бараний фарш и тягучая моцарелла.
Категория: Выпечка Изделия из теста Лепешки
Кухня: Турецкая
Ингредиенты для «Безглютеновая лепешка с мясом и сыром»:
Рисовая бумага — 4 шт
Фарш мясной (у меня баранина, соль, специи) — 150 г
Яйцо куриное — 1 шт
Молоко — 50 мл
Масло растительное (плюс для смазки сковороды) — 2 ст... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 9:14
Среда, 4 ноября 2026. сегодня в 7:58
Мария 2013
Всем доброго времени суток.
Сегодня я опять работаю.
И вот сегодня опять среда я последние время стала замечать, что в среду что-то происходит не так. То свет мне отрубят, то я упаду или ещё что происходит то касса начинает мозг ломать и вот сегодня. Я включила чайник и обогреватель и слышу хлопок и вырубаются обогреватели и чайник. А чтобы подключить всю эту аппаратуру нужен удлинитель и не один. Побежала я значит за удлинителями в магазин. Пришла всё подключила. И всё работает... Читать далее»
Мария 2013
сегодня в 7:58
+5  |  Комментарии (3+3)
04 Ноября-ПРАЗДНОВАНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ, В ЧЕСТЬ ЕЕ ИКОНЫ, ИМЕНУЕМОЙ "КАЗАНСКАЯ" сегодня в 6:32
Ваша мамочка Валя в Православие.
04 Ноября-ПРАЗДНОВАНИЕ ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ, В ЧЕСТЬ ЕЕ ИКОНЫ, ИМЕНУЕМОЙ "КАЗАНСКАЯ"
С праздником мои дорогие!
Эта икона прошла непростой путь, чтобы вдохновлять нас на добрые дела.
Много веков назад она была утеряна, но потом нашлась.
Желаю вам не терять веру в себя, в добро и справедливость!
Приумножайте радость!
Для каждой матери она-помощница в молитвах за детей!
Пусть близкие будут здоровы и счастливы!
Мира Вам, любви и доброты от людей!
Через четверть века после покорения Иоанном Грозным Казани, в городе отроковице Матроне явилась во сне Богоматерь... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
сегодня в 6:32
+6  |  Комментарии (7+7)
Записки стройнеющей. Когда гаснет солнце. сегодня в 4:53
Lentika
В пятницу, вечером он был ещё здесь — рыже-белый, вибрирующий от счастья комок, с разбегу взлетающий на колени. Силя. Джон Сильвер. Наше маленькое, безоблачное солнце, мой сильный пират. А в субботу его не стало. Инсульт, внезапный и жестокий, парализовал правую сторону его сильного, гибкого тела. День догорал вместе с ним. Спасти не удалось.
Силя прожил со мной практически семь лет. 28 января 2020г утром у встретила его на люке пеплотрассы, грязного, худого, с торчащими костями вместо лапы и хвоста... Читать далее»
Lentika
сегодня в 4:53
+21  |  Комментарии (14+14)
Новая жизнь меня застала в расплох) сегодня в 0:13
veselaya_ya-2
Всем здравствуйте. Давно не писала, но вот решила. Жизнь очень интересная штука, особенно когда решишь хоть на йоту что-то изменить. Так получилось и у меня - стоило только заняться похудением, меняться стало все и вся. И этому я очень рада. Не скажу, что все идеально и я чисто строю свой быт и питание, но многое поменялось.
Сейчас глобальное изменение - переезд в другую квартиру. Снимали с мужем квартиру 3 года, в которой были тараканы... Читать далее»
veselaya_ya-2
сегодня в 0:13
3.11. Сходила в ЖК. вчера в 19:44
natalbond88
Приветы вес 73,4. Ожидаемо.
Сгоняла с утра в ЖК, посмотрели взяли мазки, на 11 число-узи. Собственнааа и все.
Предположила что сбой мой из-за стресса. Ладно, посмотрим че там на узи, так поглядела, сказала все очень даже прилично выглядит, обозвала не рожавшей, посмеялись.
Зашла в магаз, за куском мяса и селедкой, как то 2600 улетучилось... Читать далее»
natalbond88
вчера в 19:44
+11  |  Комментарии (18+18)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны
в разделе Материалы от компаний
16 октября в 13:48
«МОЯ МАРКА®» назвала ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ®: лауреаты 2026 года встретятся на главной сцене страны Федеральная премия ПроУспех «МОЯ МАРКА®» объявила лауреатов 2026 года.
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Худеем со смехом!
Записей: 7483
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1183
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1608
Православие.
Записей: 1999
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3382




Статистика сайта: статей – 4814, записей в личных дневниках – 338953+27, записей в дневниках групп – 298279+2, пользовательских групп – 1105, фотографий – 542727 в 32652 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 283113+192 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль