Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

По следам Белого Лотоса. Сицилия. День 7. Сиракузы вчера в 22:35
Aelita-2019
Я обычно просыпаюсь около 6, иногда около 5, но сегодня проснулась в 4
Вообще, рада была - столько времени на себя образовалось
В этот день у нас было запланированно посетить городочки сициллийского барокко Модику и Рагузу. Но нам так понравились Сиракузы, что мы решили никуда не ехать и просто весь день гулять по ним
Сиракузы (итальянский город на восточном берегу острова Сицилия, в 53 км южнее Катании, административный центр провинции Сиракуза. Один из крупных портов Ионического моря... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 22:35
+9  |  Комментарии (1+1)
Очередная битва вчера в 22:03
Celin1
Битва с калориями продолжается. Раньше, когда не задумывалась о калориях, вес набирался. Очевидно, что я переедала много. Покушать вкусно люблю и порции большие. Вероятнее всего у меня был перебор по жирам и углеводам (жареное, жирное, булки, сладости) Овощи я хоть и люблю, но думаю, что ем и ела недостаточно. Фрукты меня мало волнуют. И если съем (к примеру - яблоко) то мне еще больше хочется кушать. Теперь же начала считать калории. По жирам себя ограничила. В норму по жирам вписалась... Читать далее»
Celin1
вчера в 22:03
0  |  Комментарии (3+3)
Среда, 18 февраля 2026. вчера в 9:17
Мария 2013
Ночь прошла и я снова на работе. Сегодня мне некогда было даже присесть целый день. Покупателей было 130 человек. Это не на почте работать. Тут утром как в 7.30 встал к прилавку и стоишь до тех пор пока нет никого. А если только присела, тут же надо вставать и бежать к окошку.благо бежать далеко не надо. Только вот вставать тяжело. Ноги гудят как паровоз... Читать далее»
Мария 2013
вчера в 9:17
+18  |  Комментарии (9+9)
Обычный день вчера в 9:17
Леди Натали
Обычный день
Всём добра!
Четверг. Солнечно, морозно, -17, скользко. Вчера днём пахнуло весной: в мороз вдруг закапало с крыш на припеке, отсырели дороги... Сегодня нет, зима властвует безраздельно. Ну и славно, а то слякоть, грязь, сырость... Они будут, но пусть не сегодня. Завтра обещают снег. Пусть засыпает лёд наконец!
Сегодня спала без сновидений, прям радует. Сны не дают высыпаться, особенно если дичь всякая снится. Но встаю всё равно тяжело, ненавидя будильник... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 9:17
+20  |  Комментарии (6+6)
19 февраля вчера в 8:46
Милости_Пряности
У нас вчера была третья годовщина - кожаная свадьба Банальными путями я не пошла и муж получил в подарок кружку
С подачи старшей дочери мужа я 5 лет как Котик. А муж после посещения Калининграда стал Котошеф. Даже с удостоверением Так что котик на кружке не случайность, их мы очень уважаем
***
В деле похудения вчера было увы и ах. Сначала еженедельный визит к бабушке и ее жирнющая жареная картошка + конфеты.
Приехала домой, хотела часик позаниматься, потом в Чижик еще индейки купить... Читать далее»
Милости_Пряности
вчера в 8:46
+42  |  Комментарии (27+27)
Пирог из слоеного теста с консервированными персиками вчера в 7:58
Галина57
Если бы у меня был муж, он бросил бы меня и ушел к духовке! Шутка не айс, признаю, но мне смешно). Именно так теперь я думаю, ведь самые вкусные блюда готовятся только там.
Долгое время у нас был баллонный газ и все прелести, с ним связанные. Те девочки, у кого они до сих пор стоят, я вам от души сочувствую. Пока был баллон, мы газ экономили. Но 3 года назад в дом провели природный. Нам повезло, по государственной программе на улице всем подвели к домам бесплатно. Ну а дальше в дом за наш счет... Читать далее»
Галина57
вчера в 7:58
+27  |  Комментарии (16+16)
Акция по средам. Тараканы в голове. позавчера в 14:12
Лори
Акция по средам. Тараканы в голове. Все знают выражение "Тараканы в голове".
В каждом из нас есть качества характера, которые мешают нам поступать правильно или решиться на какие то действия.
Наверное, это наши недостатки и мы все хорошо их знаем или понимаем, НО не всегда принимаем. Кому хочется признавать что ты Ворчун,, Возмущун, Спорыч или Сплетникус?
Но и Добряшкой, Понимашкой, Крутяжкой, Притворяшке, Великолепипиусу - тоже не всегда просто... Читать далее»
Лори
позавчера в 14:12
+13  |  Комментарии (7+7)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС 2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
+3  |  Комментарии (2+2)
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок 21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
Доверие - главный капитал: объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025
в разделе Материалы от компаний
2 ноября 2025 года
Доверие - главный капитал:  объявлены лауреаты премии МАРКА №1 в РОССИИ - 2025 На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 801
Худеем со смехом!
Записей: 7438
Вязание, как сумаСшествие
Записей: 514
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3357
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1138
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1574
Православие.
Записей: 1841
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3188




Статистика сайта: статей – 4810, записей в личных дневниках – 335675+29, записей в дневниках групп – 295394+1, пользовательских групп – 1103, фотографий – 537362+9 в 32538 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281332+9 пользователей.