Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День 17/45 сегодня в 1:36
solnce1
День 17/45
Всем привет!
Отсчет продолжаю, хоть все и не идет гладко, как предполагалось. С питанием неплохо, с перееданиями борюсь. С рационом тоже неплохо, но не идеально, как хотелось)) Но я знала, что идеально не будет, просто когда начинаешь, кажется - вот, сейчас будут питаться красиво, без сладостей, вмиг похудею, а потом пара недель проходит и раз Несколько дней ела без адекватных углеводов (без каш то есть), хлеб и отруби в основном, и без каш как-то грустно... Читать далее»
solnce1
сегодня в 1:36
Июнь, переход на летний режим вчера в 15:18
Aelita-2019
На этой недельке мы окончательно перешли на летний режим Закончилась школа и все кружки.
Сыну еще надо будет пару раз появиться, но сама учеба закончена, оценки вывели. Средний балл у него вышел 9.1. (макс 10). Это ниже, чем было в предыдущей школе (было 9.4), но тут не ставят оценок за второстепенные предметы (музыка, изо, физра, этика,
навыки образа жизни). В предыдущей школе за эти предметы 10 шло можно сказать автоматом. Так что в принципе хорошо... Читать далее»
Aelita-2019
вчера в 15:18
+32  |  Комментарии (33+33)
Препараты вчера в 13:38
Юлия Минакова
Продолжаю глюкофаж 2000. Странных приступов голода и желания сладкого больше нет (были при переходе на глюкофаж). Аппетит немного снизился.
Эндокринолог говорит, нужен глюкометр и сахарные кривые. Но я с моей боязнью техники и фобией иголок нескоро до него созрею... Читать далее»
Юлия Минакова
вчера в 13:38
Филюшастый болеет, Джинка на радуге... 20.06.2024 вчера в 13:15
Old_14
Филюшастый болеет, Джинка на радуге... 20.06.2024 Всем привет.
Грустный пост получается...
Как оказалось, 2 дня назад Джинку, кошку свекрови, она отдала на эвтаназию
Кошке было 18 лет, в прошлом году мы её уже возили в ветклинику, там сказали, что да, старая, но показаний нет...
А в этот раз диагностировали рак, поразивший уже все жизненные системы.
И вот Джинка уже на радуге...
Фильку непрестанно тошнит, ничего не ест и начал прятаться...
Всю ночь каждый час тошнило, ничего не ел, очень много пил воды, ей и тошнил... Читать далее»
Old_14
вчера в 13:15
+42  |  Комментарии (27+27)
Путевые заметки с элементами бодипозитива вчера в 11:09
Леди Натали
Путевые заметки с элементами бодипозитива
о дня, друзья!
О вчерашнем: Казань прекрасна! Удивительно красивый волжский город, столичный дух присутствует. Татарстан может гордиться своим главным городом
Героичнски прокатились гп колесе обозрения. Слова богу кабинки закрытые. Я вообще-то высоты очень боюсь. Но из-за стекла оказалось не страшно
По-быстрому делюсь фотографиями, сортировать особенно некогда было, экскурсия закончилась поздно, ужин был в 22 часа.
А сегодня красавица Кама... Читать далее»
Леди Натали
вчера в 11:09
+20  |  Комментарии (6+6)
Холодные голубцы вчера в 9:23
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Холодные голубцы Без мяса можно приготовить очень вкусные голубцы.
Холодная еда может быть очень аппетитной.
Глубоко обжарьте большое количество лука, с добавлением соли, специй и петрушки, дайте остыть.
Стакан булгура обжарьте на двух ложках масла, добавьте два стакана воды, убавьте нагрев и дайте булгуру впитать всю воду.
Из лука, вареного гороха-нут, фасоли, чечевицы и булгура сделайте фарш для начинки голубцов.
Снимите верхние листы с засоленной или заквашенной целыми кочанами капусты... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
вчера в 9:23
+5  |  Комментарии (2+2)
День 6 (День красоты!) позавчера в 21:32
Pimonova
19.06.24 Среда
Объявляю среду - Днем красоты и любви к себе!
Сегодня я баловала себя и немного преображала. Вроде такие мелочи, а самооценка взлетает до небес. Сделала педикюр (пяточки как у младенца), эпиляцию(про волшебные свойства данной процедуры я вообще молчу ) немного поколдовала над лицом (пилинг и масочка)
Ложусь спать с чувством выполненного долга!
P.S. Купила весы! Наконец-то! Написано, что они еще и умные.
Pimonova
позавчера в 21:32
+9  |  Комментарии (3+3)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества
в разделе Материалы от компаний
4 июня в 16:10
1 июня в День защиты детей состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества 1 июня в концертном зале Vegas City Hall состоялась VII торжественная церемония награждения Национальной премии детского патриотического творчества, проводимая Ассоциацией деятелей детского творчества
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19847
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1039
Голодание
Записей: 31
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1472
Православие.
Записей: 1548
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2766
Диета №10
Записей: 1
Худеем на Средиземноморской диете
Записей: 8




Статистика сайта: статей – 4787, записей в личных дневниках – 328718+27, записей в дневниках групп – 289272+2, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527758 в 32369 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 278097+2 пользователей.