Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья!
Администрация сайта Diets.ru сердечно поздравляет вас с Новым 2019 годом! Желаем мира, добра и благополучия вам и вашим семьям. Оставайтесь с нами в новом году, ведь мы худеем нескучно и объявляем о новом этапе конкурса «Лучший пользователь месяца».
Конкурс «Лучший пользователь января» продлится с 1 по 31 января, и по его итогам пять самых активных участников нашего проекта получат полезные наборы от Paclan.*
Каждый набор будет включать в себя следующие призы:...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Я Козерог...	сегодня в 4:17
	andreeva marina71

Гороскоп на 20 января
Сегодня вы можете совершенно случайно, само того не желая, открыть дверь агрессивности, столь давно дремавшей в глубине вашего существа. Будьте осмотрительны, с такими вещами шутки плохи.
***************
Одно из лучших качеств Козерога— это то, что он отличный друг. Он никогда не предаст и всегда поддержит. Но если вы этого не цените, то можете идти нафиг. Поверьте, Козерог не пропадёт.
***************
Девиз Козерогов: Лучше умереть стоя, чем жить на коленях... Читать далее»

+1 | Комментарии (1+1)

	Добрейшего вечерочка))	вчера в 21:04
	Zliychka

За 2 с лишним года, что меня тут не было, произошло много нового. Я обзавелась прекрасным сыночком, набрала за беременность 22 кг, скинула их и еще пару кило следом. Помог мне один прекрасный похудательный марафон (какой именно, писать не буду, чтобы не сочли за рекламу). За время марафона я скинула 6,5 кг (по времени около 2 месяцев), а теперь процесс как-то затормозился.
Моя главная проблема, как любой мамы годоваса - нехватка времени... Читать далее»

+11 | Комментарии (3+3)

	Привет!	вчера в 20:58
	Тасенька Марусина

Приветствую всех зашедших! Меня зовут Анастасия и я толстая! Наверное так надо начинать свой дневник. Мне 32 года, 168 см и 83 кг. У меня было миллион попыток похудеть, но больше чем на 5 кг я за последние года не сбрасывала, а если и получалось, то я все набирала обратно. Я понимаю в чем проблема, но ни как не могу свою лень перебороть. А еще я люблю покушать и попить пивка... Читать далее»

+13 | Комментарии (9+9)

	Сильный снегопад: это хорошо или плохо?	вчера в 20:29
	ninulja60

Два дня шёл сильный снег, мокрый, как говорят обложной. Так хорошо это или плохо?
Ведь на это можно посмотреть с двух противоположных сторон.
Хорошо для подзимних посевов – не вымерзнут, для матушки-земли влага нужна,
осенью мало было осадков, а значит надо весной восполнить и напоить почву.
Опять же у нас в сельской местности бывает водопровод замерзает, канализационные ямы,
а обильные снегопады в помощь.
Плохо чем... Читать далее»

13 фотографий

+9 | Комментарии (7+7)

	Подготовка. Вопрос к тем, кто считает калории. Где удобнее считать?	вчера в 20:21
	Маша26

Всем добрый вечер. С завтрашнего дня начинаю подсчёт калорий с целью снижения 5-6кг. Думала создать группу, но как-то не умею я быть такой ответственной и надо всех организовывать, подбадривать. Поэтому я решила худеть сама по себе. Добавляйтесь в друзья единомышленники.
Завтра померю объемы и оценю ситуацию.
Считать калории планирую с 20 января по 20 февраля. За месяц конечно столько могу не сбросить, ну сколько успею, столько успею... Читать далее»

+4 | Комментарии (5+5)

	19.01.2019 вот и день пришёл. Итого...	вчера в 20:07
	Oleo87

Поставила себе сегодня планы на день... Выполнила почти всё. Значит сегодня из моего здоровья: я придерживалась диеты, обошла все магазины и кафе стороной! Эх, кофе , обожаю капучино из машины, стерпела не стала брать, как правило они очень калорийные, даже без сахара. Свои утром себе кофе с молоком
Сегодня у меня маленькое преображение, покрасилась, постриглась! От скраба отказалась, ванны нет, а в душе не удобно, я девушка габаритная, а места мало, если буду скрабится голову в любом случае намочу... Читать далее»

+6 | Комментарии (2+2)

	День анализа. Дом.	вчера в 19:24
	alexandrovaluda

Привет. Пока мои гости не приехали, вот решила написать ещё один аспект совершенствования. Я живу в доме. С двумя детьми уборка превращается в бег по кругу. Если к нам едут гости, у меня шок . Из разряда гостей люблю, а убираться к их приезду нет((((
Цель такова:
-каждый день уборка, кроме субботы (выходной, день семьи)
-все домашнии дела начинаются в 9.00 и заканчиваются в 18.00.(типа рабочий день. Остальное время себе и семье)
-ежедневно разбор 1 шкафчик.
-полное расхламление дома... Читать далее»

+12 | Комментарии (6+6)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Как скачать диету или план тренировки из Instagram
в разделе Материалы от компаний

16 января в 12:56

Новый «умный» онлайн-сервис дает возможность легким движением руки скачивать из Instagram фотографии, видео и тексты.

+7 | Комментировать

Полет в новый год или Пять причин заниматься флай-йогой
в разделе Фитнес

17 января в 11:11

Что за полет предстоит на занятиях по флай-йоге и в чем его преимущества, давайте разбираться вместе.

+3 | Комментарии (1+1)

КАК ВЫЖИТЬ НА РАБОТЕ? «СТАЖЕР» ПОДСКАЖЕТ
в разделе Материалы от компаний

16 января в 18:00

31 января на российские экраны выходит комедия «Стажер» Валерио Аттаназио.

+4 | Комментировать

Филе трески на подушке из овощей. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

15 января в 14:16

Предлагаем приготовить полезное и вкусное блюдо, ни чем не уступающее блюду из хорошего ресторана: нежнейшее филе трески на подушке из овощей с пряным базиликом и вялеными томатами.

+13 | Комментарии (4+4)

Новое в технологиях протезирования зубов: инновационные коронки E-max
в разделе Материалы от компаний

9 января в 17:15

Разрушенный на 60% и более зуб не подлежит лечению и восстановлению, и единственный выход в такой ситуации – удаление больного зуба с последующим протезированием.