Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	8.04.2026	сегодня в 21:39
	маляфка

Приветы)
Вес +100
Боялась, что снова 67 покажут весы, но повезло))
Завтрак. Ещё печенька была медовая
С утра поход к стоматологу
Погода не айс, сыро, пасмурно..
Перекус
Думала сегодня целый день балдеть с книжкой.
Ну манка ещё в твороге набухает на сырники, ими заняться надо
Максимум стирку закину и развешаю
Наивная...
Оказалось, что муж ночью не убрал борщ в холодильник
Полную кастрюлю 6 литров пришлось вылить
И пришлось заново готовить... Читать далее»

7 фотографий

	маляфка
	сегодня в 21:39

0 | Комментировать

	Хотите узнать, почему вы заедаете стресс?	сегодня в 14:26
	selvena

Хотите узнать, почему вы заедаете стресс?

У меня 3 пункт - трудность, не заедать стресс!!Давайте разберемся, что такое стресс, который все заедают?
Стресс это внутреннее напряжение, которое дано нам физиологически для того, чтобы мы могли удовлетворять свои потребности - как-то улучшать свою жизнь.
Например, сидите вы на работе, работа вам не нравится: вы поругались с начальником или коллегами.
Тело начинает вырабатывать адреналин, кортизол (специальные гормоны стресса), для того, чтобы у вас была энергия эту работу поменять... Читать далее»

	selvena
	сегодня в 14:26

+11 | Комментарии (1+1)

	Оконная эпопея	сегодня в 8:55
	Леди Натали

Всём добра!
Вчера нагрешила- начала мыть окна, но во второй половине дня. У нас 8 окон и остекление сеней. Половина окон глухие, не открываются. Потому мою снаружи, водой с нашатырным спиртом. Стекломой с телескопической ручкой, сначала губкой обильно смывают два раза, резинкой сгоняю воду, а уж потом шваброй с тряпкой из микрофибры вытираю. Почти как руками получается.
Вымыла всё 8 окон снаружи, и половину изнутри. На вторую половину ни дня, ни сил не хватило. Устала очень... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 8:55

+21 | Комментарии (7+7)

	8 апреля	сегодня в 8:54
	Милости_Пряности

С утра прихожу на кухню - лежат Ларискины чипсы не доеденные. Убрала. Она днем возвращается - ты не доела? Нет, говорю, я же худееею, а они калорийные! Фигня это все, говорит. Я калорий не вижу, значит их не существует!
По-моему неплохая теория, одобряю (но чипсы есть так и не стала )
***
1600 ккал.
Вес - 73,4.

6 фотографий

	Милости_Пряности
	сегодня в 8:54

+31 | Комментарии (12+12)

	Про скумбрию	сегодня в 8:07
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Забудьте про лосось. Эта рыба полезнее и дешевле в 5 раз
Вы заходите в рыбный отдел. Видите сёмгу. Красивая, розовая, на льду лежит как королева.
Читаете цену. 4000 рублей за килограмм.
Смотрите на соседнюю полку. Скумбрия. 299 рублей.
И задаёте себе вопрос, который мучает всех: неужели разница в цене — это только про статус? Или там действительно есть разница?
Я десять лет проработал поваром. Я закупал рыбу, разделывал её, готовил для гостей с разными бюджетами... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	сегодня в 8:07

+16 | Комментарии (5+5)

	Вторник, 7 апреля 2026.	вчера в 14:59
	Мария 2013

Всем привет! У меня сегодня прекрасное настроение.
Я встала и не устала. А как раньше было я только встала и уже устала.
Сделала все свои утренние дела. Втянула в себя 10 раз живот.
Встала на весы и
Это я сегодня:
Это я на прошлой неделя:
Минус 700 гр.
Продолжаем худеть. С собой я сегодня взяла воду и куриную отбивную.
Ну что я побежала на работу, сегодня у меня привозят новые газеты и журналы.
Я теперь стала больше ходить... Читать далее»

4 фотографии

	Мария 2013
	вчера в 14:59

+23 | Комментировать

	Обо всем начало апреля : Расклад Таро. Внученьке 7 месяцев.. С Праздником Благовещение Пресвятой Богородицы. О себе.	вчера в 12:50
	voyage68

Таро-прогноз на неделю с 6 по 12 апреля 2026 года.
Неделя с 6 по 12 апреля обещает быть для многих Знаков непростой, но очень показательной.
Карты Таро на этот период говорят о необходимости внимательнее относиться к своим чувствам, решениям и людям рядом.
Овен
Для Овнов неделя начнется под влиянием карты «Дьявол», а значит, могут особенно ярко проявиться зависимости, внутренние слабости, соблазны или ситуации, где вы чувствуете себя связанными по рукам и ногам... Читать далее»

6 фотографий

	voyage68
	вчера в 12:50

+25 | Комментарии (35+35)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний

30 декабря 2025 года

12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».

+4 | Комментировать

В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».

+4 | Комментировать

Москва примет вторые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний

10 декабря 2025 года

2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.

+3 | Комментарии (2+2)

Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 открыла прием заявок
в разделе Материалы от компаний

2 ноября 2025 года

21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.