 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Наши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Всем привет! Вес с утра 75,8 (0 ), но может рано проснулась, да и не спала опять толком. У нас ужасная жара и духота в квартире, ребенок кашляет всю ночь, окна не открыть, да еще у кошки началось половое созревание, орала всю ночь
Сегодня с утра взяла справку на ребенка, на получение путевки, мне тоже надо, но народа туча и талонов к нашему терапевту нет как обычно. Пойду завтра с утра, буду сидеть до победного, пока не примет... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Надо было Егору в школу плакат о здоровом питании изобразить.
Я сначала как-то не собиралась, по желанию оно. А сегодня меня прямо-таки вдохновение посетило. Стихи мои, картинки из книжек. Думаю, всем правильно худеющим понравится?
Всем привет.
Вот и я решила зарегиться на сайте, дабы почитать полезную информацию, пообщаться с единомышленниками о похудении (будь ему неладно=)) Всегда завидовала стройненьким девушкам, которые кушают и не толстеют. В 2012 году я похудела с 77 до 60 кг и мне оооочень нравилось, хотя окружающие твердили, что слишком уж худая. У меня постепенно возникли проблемы со здоровьем, пропали КД на 4 месяца, на животе стала вена просвечивать... но меня всё это не пугало... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Привет всем!Очень проблематично скажу я Вам подобрать свой дневной рацион в соответствии с заданным соотношением БЖУ. Я придерживаюсь в похудении соотношения 30/20/50. Основная сложность заключается в том, что нужно совместить четкий объем принимаемой за раз пищи (250-300гр/мл) и необходимость вложить в эту порцию 25% белковой пищи, 25% сложных углеводов и 50% овощей и фруктов. При этом нужно соблюсти требуемое соотношение БЖУ и не забыть про суммарную калорийность... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Привет всем худеющим и только собирающимся!!! У меня сегодня была первая треня в тренажерном зале с тренером. Нашла зал не крутой не очень далеко от дома и без баб с селфи палками . Тренер молодая дивчина МС по Пауэрлифтингу, рекордсменка РБ по становой тяге. Не знаю как пойдет но мне не все понравилось конечно. Надеюсь что она учтет мою проблему со спиной( у меня протрузия) ну и как то все таки что то из меня вылепит... Читать далее»
Вот она пришла весна... Как в песне Николая Носкова!Писк этой поздней весны - это маринад для шашлыков на основе крепко заваренного чая Каркаде. Для 1 кг мяса понадобится 1 столовая ложка лепестков суданской розы (из них готовят этот знаменитый напиток), лодку лепестков заливают 0,5 стакана кипятка и заваривают в течение 20-30 минут. Затем в заварку добавляют 1 ч л соли, чёрного перца, репчатый лук, травок-приправок и перемешивают в этой смеси уже порезанное на кубики или стейки мясо... Читать далее»
Лечиться нужно движением, а не лекарствами.
Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных... Читать далее» Новые статьи Diets.ru:
Интервью с Еленой Южаковой, руководителем разработчиков Системы для поддержания стройности и красоты Dieta Perfetta.
Как возникла идея создать подобный продукт? Почему такое название, Система Dieta Perfetta? Идея создать линейку продуктов для худеющих витала в воздухе нашей лаборатории давно... Читать далее»
Каждая женщина хочет иметь стройную фигуру и тонкую талию, и это вполне естественное желание, ведь проступающие сквозь одежду жировые складки никого не красят. Желая поскорее избавиться от излишков жира, многие дамы записываются в спортзал, начинают ходить на йогу или просто регулярно выполняют физические упражнения дома... Читать далее»
+1
|
Комментировать
Хватит жертвовать уходом ради объема и блеска! Head & Shoulders знает, что нужно современной женщине: красивые и здоровые волосы без компромиссов. Последние исследования Head & Shoulders показали, что секрет великолепных сияющих волос; в здоровой коже головы. Встречайте Head & Shoulders Supreme; принципиально новую бьюти-линию шампуней и бальзамов-ополаскивателей с инновационной формулой, которая гарантирует все и сразу: шикарные локоны, уход за кожей головы и непревзойденную защиту от перхоти*... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Помните поговорку: «Разделяй и властвуй»? Так вот, «split» в переводе с английского языка как раз и означает «разделять». Разделяя свою тренировку, вы действительно можете властвовать над своей фигурой. Давайте разбираться, в чем же суть метода «сплит» и кому он подходит.
Что значит разделить тренировку? Базовый способ занятий спортом – это комплексная тренировка. С нее все начинают свое знакомство с фитнесом... Читать далее»
+11
|
Комментировать
Казалось бы, на сегодняшний день тема похудения уже изучена вдоль и поперек, но все равно находятся новые и новые необычные способы снижения веса, способные удивить видавших виды бойцов за стройность и красоту. Несмотря на необычность, эти небольшие хитрости все же способны помочь достичь желаемой отметки на весах.
1. Плоггинг – шведский вид спорта, набирающий популярность... Читать далее» |
Каталог диет:
Кремлевская диета
Минус 60 по Миримановой Гречневая диета 90 дневная диета Диеты для снижения веса Диеты для набора веса Диеты для красоты и здоровья Диеты для мужчин Лечебные диеты Разгрузочные дни Детокс-диеты Все диеты Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
© 2010-2018 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
