Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
![]() |
|||||||||||||||||||
![]() |
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
![]() Еду даже записывать не стала... Читать далее»
![]()
![]() я как всегда, сначала пропала с сайта и теперь опять появилась. Вот такая я непостоянная
Вес у меня опять вернулся и я вешу 106 кг. Я добросовестно старалась есть по системе " 5ложек", но потом на меня напал такой ЖОРА, что я не смогла устоять Теперь хочу начать с начало, как всегда с понедельника. Попробую опять низкоуглеводку(уже пыталась, но потом мне доктор запретил, а сейчас со здоровьем вроде все в порядке, если будут побочки естественно слезу)... Читать далее»
![]()
Ну что ж. Впервые за 2 года решила не просто написать, а изменить вес в профиле. +6 кг с лета 2021. И это последняя цифра, которая вписывается в норму. Выше уже будет лишний вес. Хотя, конечно, для меня лишнее все, что больше 70 кг.
+6
|
Комментировать
![]()
![]() Называется, худела-худела и...поправилась на полтора кг. Да, да, я сейчас вешу не 96 кг., а аж 97.5 кг.!!! Ни разу не расстроилась, приняла это как данность ) А всё почему? Вообщем, произошёл в организме какой-то сбой. Случилась большущая задержка месячных! Обычно, цикл день в день, ну раз в год сбой на несколько дней, а дальше опять все хорошо. Но в этот раз... Читать далее»
![]()
![]() Ну что ж, ещё неделя прошла.
За неделю -0 шикарный результат! может, выкинуть весы?)) Если взять общий результат - неплохо. Но если дальше будет как эту неделю - нормальный ИМТ мне тогда не светит. Может, на помидорную диету сесть? или кофейную... Завтра еду в Таллин, недели на 2. Не знаю, буду ли отписываться...как пойдёт. Может, забью на всё и буду просто отдыхать. Но это не означает, что есть и пить все подряд. На алко у меня табу, на глютен и лактозу тоже... Читать далее»
+10
|
Комментировать
![]()
![]() Всем привет!!!
Ну, начну с самого главного! У меня новая простыня на резинке с котиками А на самом деле мы купили новый автомобиль Это HAVAL JOLION Симпатичный такой кроссовер, чёрненький Стоимостью в квартиру в Воронеже В субботу ездили смотреть, а вчера забрали из салона. Ну, предвидя вопросы расскажу сразу, как покупали. Во-первых сдали "сыночка"в Трейд-ин Отсюда - зачёт денег и скидка... Читать далее»
![]()
В одной книге прочитала про упражнение. Оно мне показалось глупым и странным, и выводы какие-то эзотерические. А предлагалось вот что. Встать голышом перед зеркалом и посмотреть на себя по-другому. Кто это в зеркале? О чем говорит лишний вес и складочки на теле? Где этот лишний жирок расположился и о чем напоминает? Например, большой живот как у беременной, типа желание родить ребенка, большая сутулость и горбик на шее - взваливание на себя больше, чем нужно и все такое... Читать далее»
![]() Новые статьи про похудение:
![]()
0
|
Комментировать
![]()
0
|
Комментировать
![]()
![]()
0
|
Комментировать
![]()
![]()
+2
|
Комментировать
![]()
![]()
+1
|
Комментировать
![]() Диеты:
Калькуляторы калорийности:
![]() Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. ![]() Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все. ![]()
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах:Наши консультанты:
|
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Ищу единомышленников системы "Минус 60.2"
2 дня назад