 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Наши конкурсы:
Это интересно:Новое в дневниках:
Второй день прошел нормально, отвесик -200г
Вот знаю же, что если контролирую себя, питание, физ нагрузки, то есть результат. Знаю...а все равно ухожу от самоконтроля. Надо обязательно расстаться с лишним весом. Вопрос здоровья, а не просто для красоты!
0
|
Комментировать
Всем привет!
Вес: 65.9 кг Завтрак Гранола с молоком, пирог, кофе. Перекус Мандарин, конфетка, чай. Обед Супчик куриный с овощами и сметанкой, хлеб. Ужин Свидание с мужем... Шампанское с фруктами. Калории к вечеру уже не считала. Всем шикарных выходных!!!
Приветик девчули
День начался не очень... Давление высокое очень, уколом только снизилось... Сейчас уже нормик По питанию тоже не плохо... Стараюсь... С весом не очень... Надо спорт подключать, вот только что то ни как... Дети дома сегодня... Вчера был утренник осени у Ильмошика... Стих рассказал хорошо так, я аж... Сегодня Крис отвели на танцы и погуляли, пока ждали её... Подмерзли под вечер-ррррр... Всем хороших выходных!!!
Точно я говорю: заколдованный
Помните мои юбки, да? А я просто мимо проходила и вспомнила, что хотела посмотреть брюки. Брюки, Карл!!! Не юбки Ее я заметила сразу... уж очень необычная форма... нарезала пару кругов и остановилась у нее потупить... и потрогать... И... и померить... Чтоб не мучиться - я-то знаю - длинные юбки мне не идут и точка! Точка, я сказала! Ну и все... в смысле, теперь у меня еще одна юбка... Читать далее»
Сегодня на меня нашло вдохновение - решила приготовить картофельную запеканку с фаршем.
Картофельная запеканка с фршем. Состав: Картофель, сыр твердый, масло сливочное, молоко, фарш мясной, соевый соус, яйцо куриное — 2 шт, соль (по вкусу). Приготовление: 1. Варим картошку до готовности, солим, делаем пюре на молоке, добавляем по вкусу сливочное масло и тертый сыр, все хорошенько перемешиваем. 2. Подготавливаем фарш: смешиваем его с 2 ст... Читать далее»
всем здрасте. Хочу поделиться тоской своей с кемнибудь. За окном ночь, я еду в поезде домой от своего любимогл мужчины. Эти 2 недели были прекрасны. Так спокойно и комфортно как с ним мне небыло никогда. Мне так нравиться заботиться о нем, баловать его. Очень хочу всегда с ним быть рядом. Но сейчас, не время, чуть больше чем через месяц ему уходить в армию((( а я что... а я буду сублимировать в спорт, развиваться как тренер и ждать его возвращения.
Ну и по теме сайта)) страшно вставать на весы... Читать далее»
11.00
Овсянка 50 г Груша 50 г Изюм 10 г Молоко 1,5% 200 мл 14.30 Макароны т.с. 30 г Котлеты куриные 90 г Овощной салат + 1 ч.л. масла подсолнечного 170 г Сыр 30% 10 г Хлеб черный 20 г 19.00 Вареная курица 70 г Яичница (2 белка, 1 желток) Хлеб черный 20 г Молоко 1,5% 150 мл
+1
|
Комментировать
Новые статьи:
ТМ "6 соток" совместно с Поварёнок.ру объявляют о проведении конкурса рецептов с использованием маринованных огурчиков в банке.
На конкурс "Очень разные рецепты" необходимо представить рецепты любых блюд, при приготовлении которых используются огурцы маринованные ТМ "6 соток". Обязательное условие: - в рецепте должен быть использован ингредиент "Огурец маринованный" (один или несколько - на выбор пользователя) ТМ "6 соток", что необходимо подтвердить фотографией... Читать далее»
+1
|
Комментировать
"А сейчас отсюда вылетит птичка" (с)
На сегодняшний день мобильные телефоны прочно вошли в нашу жизнь. А ведь буквально пару десятилетий тому назад никто и представить себе не мог, какая революция произойдет в области связи, как стремительно будут видоизменяться сотовые аппараты и какие возможности общения мы обретем, благодаря им. Теперь каждый может похвастаться своими уникальными фотографиями, для этого уже не надо быть профессиональным фотографом... Читать далее»
0
|
Комментировать
Постоянная занятость зачастую не оставляет времени на полноценные тренировки, а ведь поддерживать себя в форме просто необходимо. Для того, чтобы подкачать мышцы и избавиться от нескольких лишних килограммов, существует суперэффективное упражнение, которое задействует все группы мышечной структуры, заменит кардиотренировки и поможет сжечь большое количество калорий.
Имя этому упражнению - бёрпи (бурпи), оно не только тренирует тело, но и развивает упорство и выносливость... Читать далее»
0
|
Комментировать
Про героиню интервью совсем не хочется писать какие-то шаблонные слова для вступления.
У Марии есть дочка Ева, два высших образования, карьера психолога и аккаунт marybrazgovska в Instagram, у которого уже 119 тысяч подписчиков. Блог Марии очень отличается от тех, которые можно найти по близким к психологии тэгам - она пишет очень честные, иногда острые, иногда смешные, посты и всегда общается в комментариях со своими подписчиками... Читать далее»
ТОЛЬКО ДО 1 НОЯБРЯ – СПЕЦИАЛЬНЫЕ ОСЕННИЕ ЦЕНЫ НА БИЛЕТЫ ВСЕХ КАТЕГОРИЙ (цена билетов указана с учетом скидки)
Настоящая вечеринка! В гостях у знаменитых феечек WINX! Каждая девочка мечтает на нее попасть и мы готовы Вам в этом помочь! Концертный интерактивный спектакль с участием любимых фей WINX перенесет ребенка в атмосферу волшебства, дружбы, веселья и увлекательных приключений, ведь феи WINX приглашают всех на свою вечеринку... Читать далее»
0
|
Комментировать
|
Каталог диет:
Кремлевская диета
Минус 60 по Миримановой Гречневая диета 90 дневная диета Диеты для снижения веса Диеты для набора веса Диеты для красоты и здоровья Диеты для мужчин Лечебные диеты Разгрузочные дни Детокс-диеты Все диеты Статьи:Наши консультанты: |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
|
|
 |
|
© 2010-2017 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
Мечты сбываются, если стараешься:-)
7 часов назад