Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Приветы)
Вес -800 Завтрак. Забыла творог купить, эх.. Проснулась по привычке рано... Поэтому сразу пирог намутила.с черничным вареньем Планка 2 минуты. Прогулка до Сочи 3000 шагов Перекус. Захотелось рыжиков соленых Пешком пошли с мелким на дачу. По пути в магнит косметик, купили корм кошке и азелит. Азелит рулит скажу я вам!!! Вчера какой то нехороший человечек мужского пола,( а их у меня три не считая кота)испачкал светлое розовое полотенце... Читать далее»
Всем привет!
Сегодня готовила еду впрок и посчитала калорийность печеночного паштета. Ну и вам покажу. Творожная запеканка с крахмалом. Это для мужа завтраки. Не только запеканка, еще к ней какой-нибудь сладкий пирожок. Но я пытаюсь накормить мужа бОльшим количеством белка, поэтому стала хитрить. Помните, раньше выдавали продуктовые наборы, в которых к какому-нибудь дефициту добавляли никому не нужные товары... Читать далее»
Добрый день мои дорогие. Вчера у меня был день рождения. И прежде всего хочу сказать огромное спасибо всем, кто узнал, и поздравил меня, и спасибо большое администратору этого замечательного сайта Галие за поддержку и поздравления Мне было очень приятно
Конечно, с утра ни о каком дневнике и речи не было, когда муж вечером сказал что завтра у меня будет сюрприз и он пригласил 10 человек, а на кухне уже полный рабочий процесс... Читать далее»
Один из вариантов лавашного рулета.
Лаваш, зелень, сыр, яйца отвар., крабовые палочки, шпроты, немного майонеза. Майонезом чуть -чуть смазать верх разложенных продуктов на лаваше. Все плотно скрутить и дать всему пропитаться!
Сегодня снова 300 грамм убежало. Если честно, то уже не ждала такого. Думала слилась вся водичка. Ан, нет. Еще где-то 300 грамм пряталось. Ну и замечательно!День движется к вечеру. Чем занималась, не понятно. То одна мелочь, то другая. Кажется все незначительные дела, сейчас быстро сделаю и все, а сколько времени уходит. Вот сижу, думаю, сходить ли мне сегодня в зал. Сегодня тренера не будет и людей в зале будет много. Ладно, сделаю хитрость... Читать далее»
Всем добра!
Проснулась в 9. Испекла шарлотку со сливами (вчера очень вексная вышла). Половину вчеранней передала внукам + 2 шоколадки, сланцы для бассейна, шапочки. Отвезли сына на, сами уехали на Волгу. Тут кроме нас 5 человек. Пока никто не купается, я тоже решила позагорать немножко. А тут яхта проплывает очень красиво. Искупалась, поплавала. Бодрит прекрасно. В дни купаний на Волге перестало скакать давление. Это интересное наблюдение. Думаю, без бассейна мне не обойтись для здоровья... Читать далее»
Приветы.
Дима идет на поправку, самое главное. А так было тяжко. Первый раз у нас затяжная болячка с непонятками. Муж тож приболел. Сегодня единственный выходной остался дома. На работе тоже там и болеют и ещё чего, в общем на больничный не уйти. Так вот я первый день вышла из дома Сходила за продуктами. Сегодня день зажора) муж дома, всякие вкусняхи типа карбонара, пицца, ребра. Креон мне в помощь Досмотрела я последние сезоны всех Чикаго... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
+3
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+5
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+6
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+7
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
14 дней назад