Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Сегодня 71.3 кг - на удивление прибавки нет. Так минус-100гр от вчерашнего, а так топчусь на месте. На диете главное не сорваться пока топчишься на месте.Если честно даже удивительно, что нет плюса, если учесть, что аллергия разыгралась плюс жара под 40 градусов и утром достаточно отекшая я была. Из плюсов живот стал поменьше нет вот этого висячего мармончика снизу, это результат моих гуляний хоть и не ежедневных. В четверг у нас похолодание и температура станет 28-27 градусов... Читать далее»
+2
|
Комментировать
Всем привет!
Заглянула в дневник, оказалось, что не писала больше месяца. Что-то оставляю в комментариях, а так и событий значительных нет. Лето бежит со скоростью... лета.)) Начну с тортиков.) Хобби у меня такое - тортики печь, которые сама даже не пробую. Для этого у меня есть муж, который сидит напротив за барной стойкой и пробует: пропитку на крепость, облизывает венчики от крема, проверяя его на сахар, соскребает с боков чашки остатки фруктового конфи... Читать далее»
Впечатлительным не читать и не смотреть, сразу говорю
Парам-пам-пам Закрыть нечем. У меня всегда есть план Б, не нервничаем Просто, блин.. Ну где я провинилась, что второй раз уже прилетает подобное настолько "вовремя"? Прямо скажу - это ожидаемо. Карта - виза, просроченная, она уже через раз срабатывает при оплате и рано или поздно их все равно уберут из оборота... Читать далее»
Прогноз магнитных бурь.
По предварительным расчетам, спокойная геомагнитная обстановка сохранится Однако уже 27 числа вероятность возмущений возрастет: прогноз допускает переход магнитосферы в возбужденное состояние, а вероятность магнитной бури увеличится. После этого ожидается возвращение к спокойному фону, который, согласно долгосрочному прогнозу, сохранится в начале августа... Читать далее»
Всем приветик!
Вот и пролетел мой выходной день. Какой он бы? Не сказку сказать а пером описать. Встала я опять не свет ни заря в 4.30. как будто мне сегодня на работу надо бежать. Но я повалялась для приличия до 6 утра. Потом встала и понеслось диван собрала, полы помыла, машинку стиральную загрузила. Позавтракала, бутербродом с творожным сыром и красной икрой из водорослей. Всё это запила кофе. Я целую неделю не пила кофе. Потом бельё развесила... Читать далее»
Доброго времени суток!
Я сегодня быстренько и коротенько, только телефон в руки взяла... Вес сегодня 85.5 кг. Вчера легла в 00.20ч, встала в 9.10ч. С утра стакан воды, зарядку - вот хоть убейте, не помнююю!!! Сегодня делала или со вчерашним днём путаю На завтрак два яйца (на сковородке), чай и кусочек тортика. Потом немного поваляла дурака, в первом часу поехали со старшим в ТЦ, походили, побродили, там пообедали... Читать далее»
+7
|
Комментировать
Вес: 116.5 кгОтвес: - 0,5 кг | Всего: -3,5 кг До цели: 56,5 кг и 524 дня Сегодня были на природе, поэтому питание немного сдвинулось от нормы. Но я себя за это не ругаю. Самое главное, что я не сдаюсь и даже за этот день есть отвес, и это меня очень радует. Вчера дочка сказала мне: «Мама, я вообще не помню тебя худой». И я задумалась… Ведь это правда. Все 11 лет её жизни я была полной. Я рожала с весом 100 кг, из роддома вышла уже 88 кг... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
0
|
Комментировать
2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
+2
|
Комментировать
21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
+4
|
Комментировать
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+5
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+5
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.6 кг)
11 часов назад