Наши конкурсы:


Конкурс "Как семья и друзья помогают мне..."

Вот уже совсем скоро – 1 декабря – проект Diets.ru празднует свой седьмой день рождения! Дорогие друзья, хотим выразить искреннюю благодарность каждому из вас за верность, дружбу и поддержку! С вами мы становимся сильнее и увереннее, лучше и умнее; развиваемся и идем вперед.
Ежегодно в честь дня рождения сайта мы объявляем о начале конкурса, в котором предлагаем поздравить ресурс с его праздником...


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Скандинавская "хотьба". Обкатка лыж. сегодня в 18:00
troset
На озере познакомился с мужчиной 67 лет, который плавает. Круглый год. Дистанция заплыва 2-3 км. Соответственно экипировка. Ласты наручные и на ноги, Мокрый легкий костюм. Нож (от сетей) Разговорились за зиму. Как ляжет снег ходит на лыжах. Я спросил, нет ли у него лыж продать? Он ходит на пластике, а есть обычные деревянные. Ну договорились о сделке. Вот вчера сделка состоялась. Я перевязал лыжи как ружье и водрузил их на спину. Над моей головой 1.5 метра лыж. Я на палках. Вокруг зеленая трава... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2+2)
23 ноября - цвет, форма и структура кухни и посуды влияют на аппетит? сегодня в 17:40
Caricagrinta в Ассорти практик стройности
На завтра предлагаю провести тестирование кухни и кухонной утвари на предмет того, насколько они влияют на увеличение или наоборот уменьшение аппетита.
На кого-то возможно это может не влиять вообще (а может быть просто не обращаем внимание).
Например, есть мнение, что холодные оттенки цветов ослабляют чувство голода, а теплые - наоборот.
Ну и форма и структура тоже могут оказывать влияние... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2+2)
My life. Пора что-то менять... сегодня в 16:52
Tatiana Fox
Сегодня весь день провела с подругой и сестрой. Сестра мягко говоря уже достала и поскорее бы выздоравливала и ушла в школу(хотя как по мне по настоящему больные дети так себя не ведут).
Позитивных эмоций 0, мне не нравиться то как проходит каждый день и я понимаю что пора что-то менять. Однообразные нервотрепные дни повторяются один за одним и я будто не могу вырваться из этой ловушки (думаю многим это знакомо, когда всё достало ни жить, ни дышать, ни есть, не общаться уже не хочется)... Читать далее»
День 15 (углеводный)...бой с жиром))) сегодня в 15:45
bysya-lapysya в 90-дневная диета раздельного питания
Пропала я немного , но не лупила всё подряд, держусь из всех сил
Вчера прихожу домой после МРТ, а дома хамса моя любимая черноморочка, ммм...но нет не решилась, посмотрела и не стала есть
Сегодня была в городе по делам с мамой, идем через рынок, а там пирожки какие хочешь . Пирожок купила маме, сама не стала есть
Примчалась домой голодная как волк.
Меню углеводного дня:
Завтрак: банан, инжир сушеный, кофе с молоком... Читать далее»
+5  |  Комментарии (6+6)
Обжора и лентяй внутри начинают кричать! сегодня в 15:29
marishka032
Пошла уже третья неделя на системе, но вот уже второй день о ужас...начали кричать обжора и лентяй внутри меня!
Поймала себя на том, что только и смотрю на часы когда время очередного приема пищи, лень утром вставать, лень делать зарядку, вообщем лень всё! Пока у меня нет весов и я на глазок всё прикидываю и заношу в дневник питания, по дневнику у меня очень мало калорий, но это не так, потому что глазок мой , пока держусь, но чувствую что то заряд уходит, а сегодня ровно месяц как начала похудение... Читать далее»
+3  |  Комментарии (6+6)
22,11,17,,, начала делать планку... сегодня в 14:50
Елена Петровна
Всем доброго дня!!!
Давно не писала и как то вообще смотрю на сайте людей не много бывает...
Дела пока также, особых изменений по здоровью и по весу нет... Вес так и держится в пределах 63...плюс...минус... Никаких особых усилий не прикладываю, чтобы удержать вес, слава Богу.что хоть падать перестал... Просто ем намного меньшими порциями...
С сегодняшнего дня решила опять делать планку, врач разрешил... Правда простояла всего 40 секунд... Но главное постоянно ее делать... Читать далее»
+17  |  Комментарии (14+14)
Отчет по питанию. День 8. сегодня в 14:47
wasilisa91
Всем привет, мои хорошие!
Как ваши дела? Что нового?
На прошлой неделе всё-таки устроила мужу разговор насчет обещанного шоппинга, пообещал в следующем месяце меня одеть Купил зато на смену мне теплые зимние лосины Ещё мерила сапоги, говорит-бери, если нравятся. Но я не стала, т.к. не охота потом выслушивать, что все деньги за выходные ушли Посмотрим, как он сдержит свои слова в декабре
В прошлый четверг была на собеседовании, прямо рядом с работой мужа... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6+6)
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
сегодня в 9:20
Картофельно-тыквенная запеканка с треской. Вкусная коллекция
Треска – белая морская рыба, её мясо нежирное, обладает нежным приятным вкусом и высокой питательной ценностью, идеально подходит людям, следящим за своей фигурой и ведущим здоровый образ жизни. Также она рекомендована и очень полезна, как деткам с трех лет, так и людям старшего возраста, больным в послеоперационный период...
Мясо трески жарят, парят, варят, солят, коптят… как только её не готовят. Мы же предлагаем запечь филе трески под картофельно-тыквенной шубкой... Читать далее»
Парные упражнения: качаем пресс
в разделе Фитнес
вчера в 9:09
Парные упражнения: качаем пресс
Самостоятельные занятия фитнесом всегда требуют высокой самоорганизации. Ни у каждого она есть. Именно поэтому большинство из нас предпочитает покупку абонемента в тренажерный зал или на групповые занятия аэробикой, кроссфит и т.п. Вместе с командой единомышленников тренироваться веселее, да и внесенная плата за такие тренировки мотивирует не пропускать их. Однако заниматься в паре можно и дома. В качестве партнера вы можете пригласить подругу, своего мужчину или ребенка... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1+1)
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
в разделе Материалы от компаний
вчера в 8:53
Флешмоб "ФотоЧарм": "Игра цвета. Красный" - ПРИЗЫ от Vivienne Sabo
Дамы, на mycharm.ru стартовал Двадцать шестой двухнедельный этап ФЛЕШМОБа ФотоЧарм! Данный этап будет длиться с 15 ноября до 1 декабря 2017 года. Тема фото-этапа - "Игра цвета. Красный". Для этого этапа конкурса ПРИЗЫ трем победителям лучших фото по голосованию публики на сайте ПРЕДОСТАВЛЯЕТ бренд великолепной качественной декоративной косметики – Vivienne Sabo!
Призовой фонд от бренда Vivienne Sabo... Читать далее»
Идеальный зимний рацион
в разделе Здоровое питание
позавчера в 12:37
Идеальный зимний рацион
Все диетологи в один голос твердят, что зимний рацион должен кардинально отличаться от летнего и, действительно, зимой, когда так мало солнечного света, нам не хватает свежего воздуха и витаминов, организм просит более калорийной пищи. И это понятно, ведь нужно поддерживать теплообмен, именно поэтому необходимо сбалансировать свой рацион в эту пору таким образом, чтобы не набрать лишний вес и поддерживать в порядке свой иммунитет, давая организму все необходимое для хорошего функционирования... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
17 ноября в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+16  |  Комментарии (10+10)
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

Диета "-60" Екатерины Миримановой
Записей: 4168
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16098
Интуитивное питание
Записей: 178
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 680
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 633
Православие.
Записей: 417
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 314
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 42




Статистика сайта: статей – 3559+1, записей в личных дневниках – 283988+90, записей в дневниках групп – 249909+64, пользовательских групп – 1003, фотографий – 489497+94 в 31190+6 фотоальбомах, комментариев за сегодня 2246 от 216870+59 пользователей.

Статусы:

ЦЕЛЬ ПОКА 75 КГ !!!!

Ната92
4 часа назад
Yanaa44С 23 октября на Магги минус -8,5 кг, иду дальше, instagram @smogu_budu
SyapaБУЧ
с-семицветикПочему с едой нельзя как с сексом: включил видео, где люди едят, подергал себя за язык и всё - сытый
иннаинна1вернулась с новой надеждой на похудение!!!
Лекса НеоНе можешь бежать к цели - иди! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ляг в сторону цели!
Tatiana FoxРаз уж начала- побеждай!
Oxfordхудеююю
nadinni-2017В глубине души, все люди хороши, просто глубина разная!!!
89246593181olgaOlga

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная