Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Дорогие друзья! Желаем вам яркого, незабываемого лета и с радостью сообщаем вам, что мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь июня" продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены замечательных наборов книг от издательства Эксмо*.
Каждый набор включает в себя следующие книги:
1) Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Без темы 28	сегодня в 22:32
	Мячик

Все чудесно, тепло и светит солнце.
Стройнеть я перестала потому что перестала танцевать возле плиты.
Утро весело встречает меня чашкой свежесваренного кофе, спасибо, милый продукт, вместе с тобой мы уверенно поднимаемся по утрам из постели, а без тебя было бы трудновато...
Я уже смирилась со всеми своими достоинствами и недостатками, приняла все как есть.
Вот и прорыв, увидела свое отражение, и согласилась... Читать далее»

+2 | Комментировать

	Если это есть - значит это кому-то выгодно???!!	сегодня в 22:13
	Юле4ка2015

Поменяли по всему городу время приезда мусоровозов, уже месяца 1,5 фигня полная!!!
Повсюду вывески - "Мы за чистый город!", "Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят!"
Шутка???
Раньше (в том районе, где я живу) по будням мусор можно было вынести аж 3 (!!!) раза в день - в 8.15, 19.30 и 20.45. По выходным - в вечернее время, т.е 2 раза в сутки.
Сейчас же одно время, одно (!!!) - в 17.00 и не важно, что ты работаешь до 18.00, а домой приходишь не раньше 18.30... Читать далее»

+1 | Комментарии (1+1)

	Жиру бой! 20.07.2018	сегодня в 22:10
	sharipova nigina

Взвесилась сегодня: 59,4 кг. За неделю минус 700 гр. Сегодня отдых от тренировок.
В понедельник я писала, что у меня будет теперь традиция: каждую пятницу после работы ходить в кафе. И вот сегодня после работы я так не хотела тащиться в центр, работаю в другой части города и по близости нет кафе. Так как я не пользуюсь общественным транспортом и хожу всегда пешком, лень было идти в центр. И вот всё думала идти или нет... Читать далее»

+1 | Комментировать

	20 отпускных шагов к себе любимой:))) Шаг 4-5-й...	сегодня в 21:27
	NadiyaSt

20 отпускных шагов к себе любимой:))) Шаг 4-5-й...

Ох, уж эти комплексы.
Почти у каждой из нас есть комплексы по поводу собственной фигуры.
У кого маленькая грудь - мечтает о большой, а у кого большая - знает, какая это тяжёлая ноша и мечтает о маленькой.
У кого большая попа - мечтает её уменьшить, а женщины с узкими бёдрами, как правило, не имеют узкой талии и мечтают о шикарных бёдрах.
Толстые мечтают похудеть, а очень худые - поправиться.
Есть много стройных женщин, имеющих три волосины на голове... Читать далее»

5 фотографий

+4 | Комментарии (2+2)

	Еда в отпуске. Варна. 20 июля.	сегодня в 20:52
	MarinaTsareva

Вес 63.6 (-1.600 литра) Осталось еще 800 мл слить.
Сегодня вот так по еде:
Купила сегодня вкуснючие помидоры.
И решила, что больше ничего на обед не хочу! Поскольку зелень по дороге нигде не попалась на глаза, то я благополучно забыла ее купить. Поэтому просто порезала кусками и съела с солью безо всякой заправки!
Что еще сегодня вкусного было? Мороженое. Записала как сливочное, потому что понятия не имею, сколько оно "весит". Написано, что без сахара и без молока... Читать далее»

6 фотографий

+5 | Комментарии (5+5)

	Система60-3	сегодня в 19:40
	Marium

Всем привет!
Завтрак на даче, да на свежем воздухе.
Омлет с фасолью и горохом, хлеб с сыром, кофе.
Обед
Гречка, рыбка тушёная ( съела два кусочка), салат овощной с йогуртом.
Ужин
Ряженка и фрукты.
Опять гроза надвигается...такая духота...

4 фотографии

+2 | Комментировать

	Скорая помощь в травмирующих ситуациях.	сегодня в 17:12
	Irinaa_Ai

Вас расстроили, огорчили, вывели из себя, гадостей понаписали — бывает такое. Начальник задел, кто-то подрезал на дороге, домашние натворили что-то? И настроение испортилось, руки задрожали от адреналина, горло перехватило от негодования? Бывает такое. И здесь очень важно не дать негативной эмоции «раскрутиться», — потом очень трудно прийти в нормальное состояние.
Чем сильнее вы будете гневаться, говорить с яростью и обидой о случившемся, искать поддержки и ругаться, тем сильнее эмоция «раскрутится»... Читать далее»

+8 | Комментарии (10+10)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Своя клубника, красивые розы и северные олени в Москве – нескучный Инстаграм руководителя «МедиаФорт»
в разделе Материалы от компаний

6 июля в 0:29

Вот такая клубника выросла на даче владельца Асиенды
Руководитель проектов «МедиаФорт» поделился фотографией урожая клубники, выращенной на даче.
Смотрите, какие красивые розы растут в розарии Ботанического сада. А вы там были?
Ботанический сад в Москве поражает разнообразием флоры. Если вы не были в этом месте, самое время посмотреть фотографии красивых цветов.
Неожиданная встреча с северными оленями в Москве... Читать далее»

3 фотографии

+7 | Комментировать

Как получить плоский живот без жировой прослойки
в разделе Фитнес

сегодня в 10:55

Плоский живот без жировой прослойки – мечта едва ли ни каждой девушки, решившей заняться корректировкой своей фигуры. Однако спешим разочаровать тех, кто думает, что добиться этой цели можно при помощи пары-тройки физических упражнений на пресс... Читать далее»

14 фотографий

+2 | Комментировать

Тыква с кабачком, запеченные под соусом из фета. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

позавчера в 13:41

Летние запеченные блюда – это быстро, вкусно и полезно. Предлагаем приготовить овощную запеканку из молодых кабачков и тыквы с сыром фета. Её готовить совсем не сложно, особенно в сезон овощей. Это блюдо вкусное как в горячем, так и холодном виде и может быть, как самостоятельным, так и подаваться на гарнир.
Ингредиенты:
Тыква (маленькая) – 1 шт (350 г мякоти)
Кабачок (или цуккини) – 1 шт (640 г мякоти)
Оливковое масло – 1-2 ст. ложки
Чеснок – 4-5 зубчиков
Тимьян – 2 ч... Читать далее»

11 фотографий

+8 | Комментарии (2+2)

ПЕРВЫЙ ПРЕМИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН LG ELECTRONICS: УВИДЕТЬ, ПОПРОБОВАТЬ И ОЩУТИТЬ ИННОВАЦИИ
в разделе Материалы от компаний

12 июля в 22:40

LG Electronics (LG) в юбилейный год 60-летия основания открыла в престижном торгово-развлекательном центре Метрополис первый премиальный магазин бытовой техники и электроники. Бренд LG олицетворяет опыт, знания и традиции, которые с каждым годом становятся всё более ценными для приверженцев марки. Прорыв в технологиях, изысканный дизайн, комфорт и забота о потребителе – именно это демонстрируется посетителям нового магазина... Читать далее»

19 фотографий

+2 | Комментировать

Формула идеальной летней тренировки
в разделе Фитнес

12 июля в 14:27

Летом, как никогда, хочется быть в отличной спортивной форме. Облачившись в купальник и выйдя на пляж, начинаешь испытывать угрызения совести за прогулы в занятиях фитнесом. Все же подтянутое спортивное тело выглядит куда эстетичнее дряблых ягодиц, обвисшей жировой прослойки на животе и желеобразной линии плеча. Однако не стоит отчаиваться и продолжать бездействовать. Ведь самое лучшее время начать заниматься спортом – это прямо сейчас... Читать далее»

9 фотографий

+5 | Комментировать

» Список всех статей