Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Уважаемые пользователи!
Поздравляем вас с весной! Желаем красоты и процветания! И, по традиции, объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца"!
Конкурс "Лучший пользователь марта" продлится с 1 по 31 марта, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены призов от издательства Эксмо.*
Все пять победителей конкурса получат в подарок книгу популярного фуд-блогера, фотографа Дарьи Близнюк «Светлый день...

» Все конкурсы

Это интересно:

Новое в дневниках:

	Порадовала, сегодня, себя любимую.	сегодня в 12:56
	Геня

Всем добрый день! С утра сходила на флюорографию и рентген, хотела еще побывать у гинеколога, но не получилось, поеду завтра. Вся неделя опять на врачей ушла. Прямо, как на работу в 6 часов вставала. Зато сегодня набрела, в одном магазинчике, на гидрофильное масло для умывания с аргановым маслом и купила себе и дочери. Давно загорелось, но все ни как... Читать далее»

0 | Комментировать

	4/90 - Витаминный у Кати	сегодня в 12:33
	Ekaterina III в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет!
Сегодня у меня первый Витаминный. Памятуя опыт предыдущих витаминных, я заранее подготовилась - накупила яблок, свеклы, моркови, лука, помидор, огурцов, капусты...
С утра покушала яблочек, запила их зелёным чаем...
Приготовила тушёную капусту ( капуста, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, томатная паста, грибы)...
Своим со вчерашнего вечера замариновала курочку... Сегодня ее поджарила, пюрешечку им сделала- в надежде, что мою капусту и салат не тронут!!!
Ага! Щаз... Читать далее»

+2 | Комментарии (3+3)

	Почему я здесь	сегодня в 11:25
	Лаура Гелиос

Об этом сайте я знала давно, но зарегистрировалась потому, что мне очень захотелось почитать запись из одного дневника с этого сайта
Вот эту
https://www.diets.ru/post/1870702/#com16126687
Меня очень заинтересовала фраза "Фантазий, как таковых, не существует. Любая выдумка - уже реальность." Актуальна на сегодняшний день. Я не могла пройти мимо и не прочитав запись.
Получилось так, что от меня "ушёл" человек, с которым я обращалась в сети на протяжении двух лет... Читать далее»

+5 | Комментарии (1+1)

20.03.2019	сегодня в 10:51
Leseno4ek2011

Доброго дня!
Сегодня вес 90,5
Питание за вчера
Завтрак творожная запеканка, бутер с сыром, кофе с молоком и сахаром
Обед рисовая запеканка с курицей, чай с молоком и зефирка
Перекус бутеры с паштетом и творож сыром, чай с молоком
Ужин бульон с сухариками, немного курицы, чай с молоком и половинка зефирки

3 фотографии

+2 | Комментировать

	Самый апельсиновый кекс	сегодня в 10:31
	irunka111278

Всем доброго времени суток! Сегодня появилась возможность немного побыть на любимом сайте и поделиться рецептом безумно-апельсинового, мокрого, вкуснющего кекса. Уж очень давно я искала рецепт такой апельсиновой радости. И вот в середине зимы я его нашла, подкорректировала под вкус своей семьи, добавила пропитку и вот что получилось. Яночка (kiti-kiti) поделилась с нами рецептом бесподобных мандариновых кексиков, которыми я баловала свою семью всю зиму. Яночка... Читать далее»

18 фотографий

+10 | Комментарии (6+6)

	Спустя пять лет я снова с вами ((((((	сегодня в 8:59
	Клюквинка

Всем привет, я снова на диетс ру Пять лет прошло с моего последнего визита на этот сайт, ЦЕЛЫХ ПЯТЬ ЛЕТ , а как будто бы вчера... Начнём с самого главного, уходя отсюда я была счастливейшей обладательницей своего идеального веса - 67кг при росте 176, меня все устраивало, все гармонично смотрелось... Теперь я снова 84(хотя уже худею 3неделю - была 87кг)как я снова так разожралась? Прошу прощения, но именно разожралась - сама не знаю... хотя вру, знаю, но осознавать не хочу... Читать далее»

+13 | Комментарии (12+12)

	...и снова начинаю после срывов!	сегодня в 8:46
	Я_Худею2019

Ну вот...я опять пытаюсь взять себя в руки. В который раз
Совсем скоро лето, а я все так же отвратительно выгляжу
Силы воли никакой. Утром думаю, всё! Сегодня начинаю худеть, а вечером все сметаю со стола!
Была не была - сегодня снова первый день попыток!
Мой вес на сегодня 81.2кг.
Планирую ПП.

+5 | Комментарии (2+2)

» Все записи в дневниках

Новые статьи по похудении:

Конкурс "Героиня моего романа" с "Эксмо" на MyCharm.ru
в разделе Материалы от компаний

17 марта в 22:50

Приветствуем всех любителей литературы! Рады сообщить о старте нового конкурса, который проводится совместно с издательством "Эксмо".

+2 | Комментировать

ABS в тренажерке
в разделе Фитнес

16 марта в 15:44

ABS расшифровывается как Abdominal Back Spine и означает «пресс и спина». Нагрузка предстоит на спину и брюшные мышцы, т.е. на верхнюю часть тела.

+3 | Комментарии (2+2)

Помогает ли правильный сон худеть? Мнение экспертов Матрас.ру
в разделе Материалы от компаний

15 марта в 14:13

Правильный сон, подкрепленный диетами и упражнениями, поможет вам худеть полноценно и надолго. Как именно? Отвечают эксперты магазина спальных товаров Матрас.ру.

+1 | Комментировать

Постные канапе из овощей с авокадо. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание

15 марта в 9:53

Предлагаем рецепт, который подойдет всем постящимся и не только - канапе из баклажанов с авокадо.

+22 | Комментарии (5+5)

Наталья Васив «Вязание на машине. Самое полное и понятное пошаговое руководство для начинающих»
в разделе Материалы от компаний

15 марта в 9:42

Полное пошаговое руководство по машинному вязанию для начинающих, с помощью которого вы быстро и без больших затрат оденете всю семью и сможете вязать изделия на продажу.