Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

День 10/535 (Отвес -900г) сегодня в 22:32
VesnaMay
Вес: 117 кг
Отвес: -0,9 кг | Всего: -3 кг
До цели: 57 кг
Привет всем!
Сегодня я была дома, поэтому наконец-то ела из обычной тарелки, как нормальный человек.
Уже через день снова в дорогу, а значит еда в ланч-боксах. Но, если честно, мне это даже нравится. Я заранее беру с собой всё, что запланировала съесть за день, поэтому нет соблазна купить что-нибудь лишнее. Это очень помогает придерживаться плана... Читать далее»
VesnaMay
сегодня в 22:32
+2  |  Комментарии (1+1)
5 день сегодня в 21:44
Roni_nesquik
5 день
Для начала бы просто перестать толстеть))
Для мягкого входа в пп ем до 2000кк
Хожу 5к шагов
Результат за 5 дней:
Пока так
P.s. Читаю дневники чтобы почувствовать, что я не одна в этом всём и другим тоже бывает сложно
Roni_nesquik
сегодня в 21:44
+2  |  Комментарии (1+1)
Опять + 100 сегодня в 20:42
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Опять + 100 Добрый вечер!
Был куриный, потому что в куриный был творожный) + 100
Сегодня арбуз, яблоко, ягоды.
Жду завтра отвеса - очень
В воскресень буду кашу есть молочную рисовую, очень хочу.
А с понедельна снова лепестки
Yllka в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
сегодня в 20:42
Пионерлагерь функционирует! сегодня в 11:08
Леди Натали
Пионерлагерь функционирует!
Всем добра!
Нет 9, а уже жарко. Встала в 8. Пионерлагерь уже на ногах. Я вчера так умоталась, что не слышала ночной дождь. Все слышали кроме меня. Ужин удался, все ели с апптитом. Вова пожелал борща[gigi]
Проводили утром младшего, старший сел за работу, а мы с внуками в Майоровский на пруд. Пока мы тут одни. Вода прекрасна, пацаны счастливы.
Леди Натали
сегодня в 11:08
+21  |  Комментарии (5+5)
После операции, вчера выписали. сегодня в 9:30
2catsandi
Попала как кура в ощип. По скорой уехала в хирургию, вколоченный камень в желчном вызвал нагноение пузыря и до перитонита оставалось совсем чуть-чуть, он уже готов был разорваться, 21см гнойной бомбы. И до квоты по другой операции на жкт оставалось немного. Пришлось платно делать то, что должны были бы позже делать, квота все равно бы слетела, точно так же в послеоперационный период было бы не зайти в пузо. + пришлось нанимать девушку для присмотра за котами с проживанием... Читать далее»
2catsandi
сегодня в 9:30
+19  |  Комментарии (10+10)
25 июля сегодня в 9:01
Милости_Пряности
Писала о работе в тендерном отделе и вспомнилось
При составлении заявки на участие в тендере, нужно было пробить в 1с организацию на предмет того не сталкивались ли мы уже с ними. Очень часто - сталкивались и достаточно было взять старую заявку и немного скорректировать ее на актуальные даты и продукты. А еще сделать выводы и не повторять своих ошибок, если заявка была отклонена по нашей вине.
И вот захожу в заявку от одной серьезной гос... Читать далее»
Милости_Пряности
сегодня в 9:01
+29  |  Комментарии (12+12)
Лимонный куриный суп сегодня в 0:27
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Лимонный куриный суп Ингредиенты:
Лук репчатый — 2 шт.
Морковь — 2 шт.
Картофель — 3–4 шт.
Птитим — 100 г
Куриное бедро — 400 г
Куриные ножки — 400 г
Сельдерей — 3–4 веточки
Кинза
Лимон — 2 шт.
Соль, перец
Вода
Приготовление:
Куриное мясо отварите до готовности, затем добавьте нарезанные лук, морковь и картофель, варите до мягкости овощей. Всыпьте птитим и готовьте ещё несколько минут. В конце добавьте сок лимона, зелень, соль и перец, дайте супу настояться и подавайте горячим.
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 0:27
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта
в разделе Материалы от компаний
9 июля в 16:58
Виртуальная карта с динамическим CVV: безопасная оплата онлайн без паспорта Всё о виртуальных картах с динамическим CVV — как работает защита, какие банки выпускают в 2026 году, как сделать дебетовую карту онлайн и не стать жертвой мошенников.
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026
в разделе Материалы от компаний
14 июня в 14:10
В Москве состоялась Национальная премия детского патриотического творчества - 2026 2 июня в Центральном академическом Театре Российской Армии состоялась IX Национальная премия детского патриотического творчества.
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС
в разделе Материалы от компаний
29 апреля в 20:58
Москва приняла вторые Открытые международные детские Творческие игры стран БРИКС 21 апреля в концертном зале «Москва» состоялось гала-шоу и церемония награждения победителей вторых открытых международных детских Творческих игр стран БРИКС.
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России
в разделе Материалы от компаний
30 декабря 2025 года
В Кремле подвели итоги премии Марка №1 в России 12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл
в разделе Материалы от компаний
10 декабря 2025 года
В Москве показали первый детский новогодний фиджитал-мюзикл 26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 803
Худеем со смехом!
Записей: 7466
6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Записей: 3363
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1165
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1590
Православие.
Записей: 1932
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 3304




Статистика сайта: статей – 4813, записей в личных дневниках – 337698+15, записей в дневниках групп – 297174+3, пользовательских групп – 1104, фотографий – 540433+49 в 32618 фотоальбомах, комментариев за сегодня 0 от 281972+2 пользователей.



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль