Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Социальная сеть для худеющихЭто интересно:
Новое в дневниках:
Всём добра!Зима недаром злится... Но сомневаюсь я: Снаружи - 30, Во-всю пока зима Синоптики грозятся, Что завтра будет плюс, Я что-то им поверить Сегодня не берусь Всему свой срок и время Весна и к нам придет, На Волге лёд растает И будет ледоход, А за весной и лето, Любимый огород, Река, и пляж, и внуки... Такой круговорот Не верится что-то обещанному завтра +3. Это с одной стороны. А с другой - всё мои мослы стонут не зря... Читать далее»
Приветы)
-200 Весы наконец то снова показали мне первую шестёрку! Осталась примерно десятка, чтобы вернуть результат предыдущего труда На завтрак сегодня то же самое) творог. Добавила икру кабачковую, в ней мало калорий, часто покупаю На улице никого.. Ни людей, ни машин. Одна Оля на работу шагает бодренько под музончик из тренировок) Неудивительно, мороз -28. Но солнышко светит! Отогрелась кофейком и сразу тренировка 5000 Шницель из горбуши сегодня просто потушила... Читать далее»
Началась путина салаки, и жизнь полностью подчинилась любимому развлечению Калининградцев.
Зрелище это завораживающее. Я видела ловлю салаки на удочку очень близко, ездила как-то с одним из мужей. У нас небольшой аппендикс канала подходит близко к дороге. Так вот на воде сплошняком стоят мужики и забрасывают удочки в ускоренном варианте. Вытаскивают еще быстрее и этого нико не замечает. Впечатление, что вся ватага хором забрасывает, будто взбесилась, этакая "косил Ясь конюшину" ... Читать далее»
Как-то муж спросил часто ли мы ездили куда-то с бывшим мужем. А мы вообще никуда не ездили В деревню только.
Когда были в театре на днях - прогулялись по местности, где я работала. Я поняла, что регулярно проходила тогда в 2016-2017 мимо этого театра. Но даже не знала, что он там есть Мне тогда даже в голову не приходило сходить куда-то. Ни поездок, ни развлечений... Грустно это все. А кто-то всю жизнь так живёт и вообще не парится ***... Читать далее»
КБЖУ на 100 грамм: 178,9/12,1/6,9/16,5Ингредиенты: • Сухой творог (5%) - 200 гр.; • Яйцо - 1 шт.; • Рисовая мука (или пшеничная) - 6 ст. л.; • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.; • Соль - 1/4 ч. л. • Мягкий творог - 2 ст. л.; • Томатная паста - 1 ст. л.; • Тертый сыр (20%) - 100 гр.; • Ветчина - 50 гр.; • Маринованные шампиньоны - 50 гр.; • Шпинат - 30 гр.; • Соль и специи - по вкусу. Приготовление: 1. Смешиваем ингредиенты для теста. 2... Читать далее»
На работу я приперлась раньше на полчаса. Привычка. 15 мин ждала пока меня заберут, болиала с охранником.
Провели. Раздевалка большая. У каждого свой личный шкафчик под ключ. Меня как стажировщика заселили в шкафчик без ключа. Вход в цеха через столовую. Ровно до 8 утра все кто с 8 сидят, пьют кофе, чай, булочки. Потом разбредаются. В заготовочном хц цехе работа в основном - отмаркировать контейнеры, чтото разлить, развесить по ним и завакумировать. В цеху 4 женщины... Читать далее»
Наконец то весна! Итак что я имею, лишний вес, хотя по имт он уже в норме, тело которое хочется подтянуть. Лицо немного освежилось, ещё добавлю прогулки и станет намного лучше.
Праздник закончились, завтра все на работу, в школу, а я хочу начать тренировки, очень надеюсь, что получится, тем более что спина говорит мне что держится на ниточке, поэтому срочно нужно начинать... Читать далее»
Новые статьи про похудение:
12 декабря Государственный Кремлёвский дворец превратился в сердце культурного торжества страны — здесь прошла торжественная церемония вручения национальной премии «Марка №1 в России».
+3
|
Комментировать
26 ноября в инновационном арт-пространстве Futurione на территории комплекса «Солнце Москвы» состоялась благотворительная премьера первого детского фиджитал-мюзикла «Академия волшебства Деда Мороза».
+4
|
Комментировать
2 декабря в пресс-центре информационного агентства «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная вторым международным детским Творческим играм стран БРИКС.
21 октября в РИА-Новости состоялась пресс-конференция, посвященная старту приема заявок на девятый сезон Национальной премии детского патриотического творчества.
+3
|
Комментировать
На протяжении 27 лет МАРКА №1 в РОССИИ - признанный показатель репутации и высокого качества на отечественном рынке.
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.
Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
|
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
5 дней назад