Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Кулинарное шоу ФУД СИТИ

Друзья, в этом выпуске кулинарного шоу "Кухня ФУД СИТИ" вас ждет уникальное сочетание, которое во всей полноте может описать наше лето: шашлыки и арбуз.

Илья Лазерсон приготовит для вас вкуснейшие шашлычки из говядины и подаст их с удивительным салатом из арбуза, который вы точно еще не пробовали!

Новое в дневниках:

Гороскоп для всех знаков зодиака сегодня в 4:45
andreeva marina71
ДРУЗЬЯ ВСЕМ, ДОБРОЕ УТРО!!!
Гороскоп для всех знаков зодиака. Сегодня стоит внимательно следить за своими желаниями и избегать того, что может вам навредить. Прислушайтесь к своей интуиции и вы поймете, на что следует обратить особое внимание.
25.09.2021.
Овен
Овны – чтобы разобраться в своих чувствах, найдите возможность побыть в тишине и покое.
25.09.2021.
Телец
Тельцы – не торопитесь что-то менять в своей жизни, лучше возьмите паузу и отдохните.
25.09.2021.
Близнецы... Читать далее»
andreeva marina71
сегодня в 4:45
0  |  Комментарии (1+1)
Суббота вчера в 23:05
Svetlana-VS
Суббота Суббота - так уж повелось, что в этот день наши солнышки приходят к нам в гости. В воскресенье мы идем к ним. Но сейчас они болеют и мы завтра/послезавтра идем к ним. В будние дни мы с мужем бываем у них по требованию. С другой семьей видимся через неделю. Ну а праздники - все вместе встречаем, потом расходимся... Стараемся не навязывать молодежи свое присутствие и советы. А если честно, то у меня снохи очень красивые и умнички! Моим сыновьям очень сильно повезло в жизни!
Svetlana-VS
вчера в 23:05
+6  |  Комментарии (2+2)
23-24 сентября вчера в 21:55
slender and healthy vegan
Опять коротко!!!
23 сентября.
Приехала на свою квартиру. Чуток разобралась и отдыхать, потом заказала еду и спать (не сразу, через несколько часов).
24 сентября.
Сегодня тяжелый день. В плане того, что скоро кд. Все болит. Но это естественно.(От этого, больше лежу и мало хожу ((( )
Еще заходила к соседке. Посидели. Пообщались. И я пошла домой. Вот и весь мой день.
slender and healthy vegan
вчера в 21:55
Киноа и чиа. Третий пост за сегодня. вчера в 20:24
elena-sdm
Вот вы мне скажите, кто-нибудь употребляет эти продукты? Я купила. Киноа готовила для себя. В мультиварке. Обжарила лук, морковь, добавила киноа, воду, соль, специи. Неплохо. Но это ела я одна.
Чиа...маленький пакетик немолока, две столовых ложки чиа. Размешала, оставила настаиваться. Получилась желеобразная масса. Ела, чуть не подавилась... куда их теперь деть?
Киноа съем, а вот чиа куда пристроитьне знаю...
elena-sdm
вчера в 20:24
+12  |  Комментарии (11+11)
Худею без диет и заморочек. - 10 кг. (91, 5 кг.) вчера в 18:40
natasha 763501
Всем привет!!!
Собиралась в начале сентября писать красивый пост о том, что я наконец-то похудела на 10 кг. от своего максимального веса...без диет и заморочек)))
Немножко заметно, вроде)
Но потом болезнь внесла коррективы в мой вес. Мы с мужем заболели короновирусом. Первые дни думала сдохну! За 10 дней минус ещё 6 килограмм!!! Потом стала поправляться! И в смысле здоровья и в смысле веса))) Я начала кушать) В итоге, на сегодняшний день я вешу 91, 5 кг. (а было 88 кг.)... Читать далее»
natasha 763501
вчера в 18:40
+17  |  Комментарии (19+19)
Оой!!! вчера в 15:28
F_21
Привет!
Идет третий день после отпуска, 9 день простуды. Насморка уже нет, кашель днем практически отсутствует. а вот мутит с утра все так же, слабеньким, ненавязчивым фоном. спасаюсь перекусами и кофе.
по теме заголовка:
Посмотрела я на календарь, потом на свои заголовки...и...поняла, что
Следующая пятница это уже 1 октября... к которой я собиралась худеть аж до 58 кг
Смешного мало конечно, ну что такое, даже цель забыла (годовщина знакомства с ) причем кругленькая дата скажу я вам... Читать далее»
F_21
вчера в 15:28
+9  |  Комментарии (4+4)
"Арабская ночь", или сливовое варенье из духовки вчера в 11:23
InnaS в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Яблочное изобилие у нас наконец-то пошло на спад, и в магазинах появился вкуснейший, прямо таки медовый, чернослив по очень привлекательной цене.
Самое время вспомнить о давно сохранённом, но до недавнего времени неопробованном рецепте не совсем обычного варенья.
Нам потребуется:
чернослив - 2 кг
сахар - 1 кг (я использовала 0,6 кг)
корица - 2 палочки (положила 3)
бадьян - 4-5 звёздочек (я взяла вместо него кардамон и гвоздику, ну нет у меня в хозяйстве бадьяна)... Читать далее»
InnaS в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
вчера в 11:23
+15  |  Комментарии (19+19)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Помогите выбрать победителя!
в разделе Материалы от компаний
позавчера в 14:29
Помогите выбрать победителя! Открываем голосование «Выбор мам» за серию-победителя мультсериала «Волшебные краски Лео» по вашему мнению.
Интересные факты о мышцах: чего мы еще не знаем?
в разделе Разное
19 сентября в 15:12
Интересные факты о мышцах: чего мы еще не знаем? Разбираем интересные факты о мышцах.
Конкурс рецептов "GEFEST - с теплом в каждый дом!"
в разделе Материалы от компаний
19 сентября в 14:40
Конкурс рецептов "GEFEST - с теплом в каждый дом!" Приглашаем принять участие в конкурсе рецептов.
Как питаться для скорейшего наращивания мышц?
в разделе Здоровое питание
18 сентября в 9:25
Как питаться для скорейшего наращивания мышц? Рассказываем, что нужно есть для того, чтобы мышцы пошли в рост и начали постепенно увеличиваться в объемах.
6-я серия мультфильма "Волшебные краски Лео" доступна для просмотра!
в разделе Материалы от компаний
14 сентября в 12:07
6-я серия мультфильма "Волшебные краски Лео" доступна для просмотра! 6-я серия мультфильма "Волшебные краски Лео" доступна для просмотра!
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19409
Путешествия по странам и континентам.
Записей: 64
Клуб коллекционеров кукол и других игрушек
Записей: 14
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 855
Меняем жизнь к лучшему .
Записей: 200
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1283
Православие.
Записей: 1119
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 1668




Статистика сайта: статей – 4553, записей в личных дневниках – 314558+29, записей в дневниках групп – 276811+6, пользовательских групп – 1082, фотографий – 509754+23 в 32111+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1276 от 266226+11 пользователей.

Сейчас на сайте:
251019777 lasavenkova spektr970 Вифезда Лариса2712

Всего на сайте: 5
Статусы:

Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.

tanya vasilenko 81
1 день назад
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная