Наши конкурсы:


Конкурс "Лучший пользователь ноября"

Дорогие друзья!
Время летит, уже наступил последний месяц осени. За окном - уныло и серо, а мы предлагаем провести ноябрь нескучно в нашей компании. Мы начинаем новый этап конкурса "Лучший пользователь месяца", который продлится с 1 по 30 ноября!
Проведите ноябрь на нашем сайте, станьте одним из восьми лучших пользователей месяца и получите замечательные книги от издательства Эксмо!*...




Это интересно:



Новое в дневниках:


Школа естественной стройности 1 декада 2 часть сегодня в 8:43
Алоха68 в Интуитивное питание
Почему стройность - навсегда?
- Может ли гусеница понять бабочку, а бабочка гусеницу?
- Вряд ли.
- Странно... Существо-то одно!..
Само словосочетание "Естественная Стройность" звучит как-то не очень "лепо" )). Я долгое время от него отказывался, не использовал, думая, что найду нечто лучшее... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1+1)
Есть или не есть? сегодня в 8:09
Arike
Изучая интуитивное питания вспомнилось. В далеком, далеком детстве у нас в семье была книжка «болгарская кухня». Я очень любила рассматривать картинки разных блюд, читать рецепты и мечтала попробовать эти, как мне казалась, волшебные блюда. Потом, когда я выросла, все питание перешло в разряд просто набить брюхо. Теперь вот думаю, что делать. Есть или не есть? Вот в чем вопрос.
0  |  Комментарии (1+1)
Девятнадцатая тема "Какао" сегодня в 7:20
Eva Rustakova в Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Доброе утро мои дорогие художницы))))) сегодня вкусная и бодрящая тема "какао"
Какие впечатления, эмоции вызывает это слово? Рисуем. фотографируем - выкладываем.
Давайте рисовать!
+2  |  Комментарии (2+2)
Прогноз сегодня в 6:16
nkonaro
Гороскоп на сегодня
1-2 лунные сутки. Сегодня молодая Луна в знаке Стрельца пробуждает любознательность, помогает заново подступиться к нерешенной задаче. Могут привлекать нераскрытые тайны. День подходит для исследований, наблюдений, размышлений. Возможен интерес к социальным и мировым событиям. Слабое место этих суток – конкретный результат. Осложнено взаимопонимание, не исключены проблемы со связью и навигацией, отмены встреч... Читать далее»
Мы дома!!! вчера в 22:33
картошечка
Приветы
Доехали мы!!! в дороге было всякое...
И так и так... И сяк...
Смеялись все... Дети разговаривали со всеми, общались, читали книги и даже танцевали...
Где то было даже стыдно, на сколько они без комплексов и совсем ещё дети...
Путь домой всегда короче и веселее...
Папа встретил, бежали к нему со скоростью света...
Мы дома, ура...
Всем хороших выходных...
+17  |  Комментарии (8+8)
Книжка "-60". Интересные моменты76. Упражнения от читательниц книги - конец вчера в 21:56
beautiful dance в Диета "-60" Екатерины Миримановой
Отжимания на боку - прорабатывает трицепс и косые мышцы живота.
Исходное положение - сидя на левом боку, согуть левую ногу, а правую оставить вытянутой. Сначало левой руко обпереться об пол, а потом на это место поставить правую руку, а левую положить на правое плечо.
Упражнение - отжиматься (сгибать и разгибать правый локоть)
Количество - 8 раз, перерыв и ещё 8 раз.
Махи с отягощением - пресс, косые мышцы живота... Читать далее»
18.11 вчера в 21:54
nika_scully
65.3
Cегодня планировался день по всем правилам - лечь пораньше, встать по будильнику, сразу на тренировку, чтобы день освободить - и гулять, свидание, убраться дома, дошить гнома... Агащаз.
Первые два пункта были выполнены, но перед выходом решила на 5 минут присесть...
Очнулась в час. Успела посмотреть сна так три.
Подорвалась как оглашенная, на заплетающихся ногах побежала собираться, поняла, что теперь уже пора поесть. Пока поела... (гречку с тефтелями)
Пока доползла... Читать далее»
» Все записи в дневниках



Новые статьи:


Отличие метода СЕРСО от диет
в разделе Материалы от компаний
16 ноября в 19:28
Отличие метода СЕРСО от диет Диеты
Кажется, всё просто — не есть сладкого, жирного и мучного, но это оказывается неподъемной проблемой: всегда находятся какие-то оговорки, события, «случайности», «срывы» которые приводят к частичному или случайному отказу от диеты.
Почему мы срываемся с диет
Причин срывов с диет много. Главные из них — многолетняя привычка употреблять «вредные» продукты и отсутствие культуры внимания к тому, что мы едим.
● Нас с детства убеждают доедать всю порцию, даже если организм сыт;... Читать далее»
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
в разделе Здоровое питание
позавчера в 8:33
Теплый салат с курицей и спаржевой фасолью. Вкусная коллекция
Куриное мясо замечательно сочетается с любыми овощами, также оно великолепно «дружит» со стручковой фасолью и может быть приготовлено различными способами. Сегодня на Диетс.ру представляем вашему вниманию рецепт ароматного и сытного блюда, которое украсит любой праздничный стол, а также подойдет на самый обычный ужин для всей семьи, и просто тем, кто придерживается правильного питания, следит за своим здоровьем и фигурой.
Ингредиенты:
Филе куриной грудки – 400 г
Спаржевая фасоль – 500 г... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2+2)
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
в разделе Разное
16 ноября в 8:54
Правила хорошего тона в фитнес-клубе
Желание обрести долгожданную стройность и постоянно пребывать в отличной форме вполне обоснованно толкает многих представительниц прекрасного пола на посещение фитнес-клубов. Там можно не только продуктивно позаниматься, но и пообщаться с другими посетителями, и даже обменяться бесценным опытом. Между тем, в фитнес-клубе, так же, как и в любом другом общественном месте, тоже необходимо соблюдать правила хорошего тона. Как же нужно себя там вести, чтобы не прослыть невоспитанным человеком... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2+2)
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
в разделе Фитнес
15 ноября в 9:45
Простые упражнения для идеальной фигуры на каждый день
Почему-то бытует мнение, что идеальная фигура – это тяжкий труд. И, если уж не повезло тебе родиться эктоморфом, то сидеть тебе полжизни на изнурительной диете и потеть часами на беговой дорожке. Однако все эти стереотипы лишь в нашей голове. Мы сами программируем себя на трудности. На самом деле, что представляет из себя идеальная фигура? Ясно, что понятие это довольно субъективное... Читать далее»
+9  |  Комментарии (1+1)
Фотоконкурс: «Farmina: наши счастливые питомцы» — последняя неделя приема работ
в разделе Материалы от компаний
15 ноября в 8:43
Фотоконкурс: «Farmina: наши счастливые питомцы» — последняя неделя приема работ В фотоконкурсе «Farmina: наши счастливые питомцы» стартовала последняя неделя приема работ. Разместите до 3-х фото своей кошки или собаки и примите участие в розыгрыше элитных кормов от Farmina Pet Foods.
Напоминаем, что в конкурсе 25 призовых мест. Старт голосования начнется одновременно с завершением приема фотографий. Это значит, что у всех участников будут равные шансы на победу.
Успейте принять участие в самом пушистом фотоконкурсе Рунета:
Добавить фото на конкурс
» Список всех статей

Нравится diets?
Расскажите о нас друзьям!

Нравится

Каталог диет:

Статьи:



Наши консультанты:



Лучшие за день:

Лучшие клубы:

Популярные группы:

90-дневная диета раздельного питания
Записей: 16086
Клуб похудения *Правильное питание, подсчет калорий и тренировки - мы похудеем 100%!*
Записей: 240
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 599
Живем в чистоте и уюте.
Записей: 677
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 630
Православие.
Записей: 415
Забег по системе "Минус 60"
Записей: 310
Отвлекаемся рисованием от еды. Арт-личности и не только.
Записей: 34




Статистика сайта: статей – 3555, записей в личных дневниках – 283805+58, записей в дневниках групп – 249748+15, пользовательских групп – 1001, фотографий – 489246+160 в 31178+3 фотоальбомах, комментариев за сегодня 1480 от 216703+44 пользователей.

Статусы:

Todo esta en nuestros manos!

xydelo4ka
21 час назад
Пупкин2016Заставить себя качать пресс очень просто. Нужно только лечь на диван и поставить вазу с конфетами ря
Лучшая жизнь52 кг!!! Быть стройной и лёгкой
glaz yulyaСмерть - она не с косой, а молодая, красивая и мужик!!!
лопотуляКогда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет
Машка-ББудь собой... Остальные роли уже заняты.
ATB564Дома
Vasiliska5.
m111ax vetrovспам
Мария РоузУж лучше ВКУСНО ВЫГЛЯДЕТЬ,чем есть))

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная