Диеты



Какие экзотические фрукты могут помочь в похудении? 19 сентября в 10:31
Какие экзотические фрукты могут помочь в похудении? Знаете ли вы о том, что некоторые экзотические фрукты могут стать отличными помощниками в похудении?
+1  |  Комментарии (0)
Ночные набеги на холодильник: как справиться? 31 августа в 14:12
Ночные набеги на холодильник: как справиться? Почему нас так тянет есть по ночам, и как можно побороть это подчас крайне негативно сказывающееся на нашей фигуре явление?
+3  |  Комментарии (0)
Мифы о калориях: чему верить, а чему – нет? 30 августа в 9:13
Мифы о калориях: чему верить, а чему – нет? Далеко не все наши представления о калориях оказываются верными на самом деле.
+4  |  Комментарии (2)
Интересные факты о похудении, способные удивить многих 30 июля в 12:42
Интересные факты о похудении, способные удивить многих Процесс похудения ассоциируется у большинства из нас с массой ограничений и запретов, однако, как это ни удивительно, многие ограничения и запреты являются надуманными.
+13  |  Комментарии (1)
Читмил для похудения или Как есть все без ущерба для фигуры 28 ноября 2018 года
Читмил для похудения или Как есть все без ущерба для фигуры Давайте разберемся, что такое читмил, и в каких случаях на самом деле способ эффективен для избавления от избыточного веса.
+6  |  Комментарии (0)
Похудеть с пользой 10 мая 2018 года
Похудеть с пользой
Один из главных запретов, с которым сталкиваются девушки на пути к идеальным формам – полный отказ от сладостей. Ведь, по мнению диетологов, именно быстрые углеводы – главный источник лишних килограммов. Но, как выяснилось, существует возможность добиться эффективности диеты без жестоких ограничений. Нужно только запомнить несколько простых правил.
Принцип №1: Питайтесь дробно
Оказывается, голодание – далеко не лучший способ снизить вес... Читать далее»
+19  |  Комментарии (11)
Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так 30 апреля 2018 года
Почему твоя диета неэффективна? Проверь, что ты делаешь не так
Любая женщина, хоть немного знакомая с основами правильного питания, знает об опасностях рафинированного сахара. Его избыточное потребление связывают с риском повышения массы тела, артериальной гипертензии и сахарного диабета 2-го типа. Часто в стремлении похудеть мы, казалось бы, полностью отказываемся от сахара, но желаемая стройность всё не наступает. Посмотри эти советы, возможно, что-то еще ты делаешь неправильно.
Не голодай... Читать далее»
+12  |  Комментарии (2)
Как выбрать диету женщине за 50? 3 апреля 2018 года
Как выбрать диету женщине за 50?
Всем нам прекрасно известно о том, что с возрастом обмен веществ существенно замедляется, однако быть стройными хочется не только молоденьким девушкам, но и женщинам за пятьдесят. И это вполне нормальное желание... Читать далее»
+41  |  Комментарии (19)
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам? 31 марта 2018 года
Ошибки при диете: что непременно приводит к срывам?
Соблюдая различные диеты, мы искренне верим в то, что вот уже совсем скоро мы наконец-то обретем желанную стройность. Однако полученные результаты далеко не всегда соответствуют приложенным нами усилиям: лишний вес либо уходит, но быстро возвращается снова, либо же он и вовсе не стремится нас покидать. Какие же ошибки мы допускаем во время соблюдения выбранных диет, и как можно похудеть без вреда для собственного здоровья?
Слишком жесткие ограничения в еде либо голодание... Читать далее»
+12  |  Комментарии (0)
Раздельное питание – за и против 16 марта 2018 года
Раздельное питание – за и против
Как и у любой другой системы питания, у способа раздельного питания много приверженцев, но много и тех, кто ее критикует. Своим появлением система раздельного питания обязана американскому врачу Уильяму Говарду Хею, который разработал особый режим приема пищи для худеющих. Позднее саму идею развил американский натуропат Герберт Шелтон. Он изложил свой подход к здоровому питанию, которое основывалось на раздельном поступлении в организм белков и углеводов... Читать далее»
+6  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 29



Статьи о диетах:





Статусы:

(= в зоне комфорта =)

Federica
1 час назад
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная