Психология



Влияние цвета пищи на здоровье и психологию 26 сентября 2017 года
Влияние цвета пищи на здоровье и психологию
Многие современные психологи, специализирующиеся на проблемах с питанием и пищеварением, рекомендуют разнообразить питание по цвету продуктов для того, чтобы насытить организм всеми необходимыми веществами и поддерживать в балансе все системы организма. Психологов, в свою очередь, поддерживают и диетологи. Такая позиция берет свое начало в Аюрведе, которая объясняет связь цвета еды и ее влияние на организм... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Антимотивация: какие фразы вам мешают похудеть? 15 июня 2017 года
Антимотивация: какие фразы вам мешают похудеть?
Практически все представительницы прекрасного пола, имеющие лишний вес, мечтают похудеть. Казалось бы, и старт движению к достижению данной цели положен… Но неожиданно на пути к похудению появляется масса преград в виде далеко не самых позитивных фраз, установок и мыслей. Некоторые фразы мы частенько говорим себе сами, а некоторые слышим от окружающих, и порой накручиваем себя до такой степени, что уже готовы сдаться, а не надо бы этого делать... Читать далее»
+20  |  Комментарии (11)
Как воспитать силу воли? 9 июня 2017 года
Как воспитать силу воли?
Сила воли – качество важное и нужное, поэтому в случае его дефицита необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы его в себе взрастить, ведь именно сила воли помогает нам добиваться поставленных целей, не пасовать перед трудностями и не сдаваться на полпути. Врожденным качеством сила воли является, конечно, крайне редко, однако и воспитать ее в себе тоже более чем реально. Правда, порой на это требуется не один год, однако результат в любом случае стоит затраченных усилий!
Зачем нужна сила воли... Читать далее»
+9  |  Комментарии (9)
Настрой себя сама: как найти мотивацию для похудения 29 мая 2017 года
Настрой себя сама: как найти мотивацию для похудения
"Для чего мне худеть, я и так стройная и красивая!" Эта фраза вызывает улыбку. Не часто можно увидеть женщину, довольную своей фигурой. А вот "Я так поправилась!" или "Как бы пару кило сбросить?" звучат гораздо чаще, чем первая. Но почему-то обычно дальше разговоров дело редко доходит, и желание похудеть перерастает в несбыточную мечту или навязчивую идею.
Так что же все-таки мешает воплотить планы стать привлекательнее в реальную жизнь... Читать далее»
+13  |  Комментарии (3)
Чего хотят мужчины: как укрепить отношения в браке 3 февраля 2017 года
Чего хотят мужчины: как укрепить отношения в браке
Я никогда не соглашусь, что брак – это тяжело и не просто. Меня всегда возмущали психологи, которые утверждают, что построить хороший и крепкий брак трудно, нужно знать кучу секретов. И узнать эти секреты, конечно, можно только у этого психолога.
Нет, дорогие мои девушки и женщины, стать счастливой в браке достаточно легко. Не скажу, что совсем просто, но никаких тайн и секретов тут нет... Читать далее»
+13  |  Комментарии (4)
Эмоциональное выгорание: как научиться расслабляться 8 ноября 2016 года
Эмоциональное выгорание: как научиться расслабляться
В современном мире не так давно появилось такое новое понятие, как «эмоциональное выгорание». Под этим словосочетанием подразумевается та оригинальная реакция организма, которая возникает во время продолжительного воздействия на него стрессов, связанных с работой. Эмоциональное выгорание выражается в физическом, умственном и психическом истощении. Можно сказать, что данная реакция – просто один из методов психологической защиты перед стрессами, возникающими на трудовой почве... Читать далее»
+16  |  Комментарии (6)
Как обрести уверенность в себе 3 ноября 2016 года
Как обрести уверенность в себе
Любая уверенная в себе личность сможет без труда дать ответ за собственные деяния и высказывания, найти выход из сложившихся обстоятельств, спокойно внимать разнообразным мнениям окружающих о себе. Уверенными людьми нынешняя реальность воспринимается намного проще, а все происходящие с ними негативные события менее болезненно. Те, кто не обладает подобным качеством, часто задаются вопросом, откуда же взять эту психологическую уверенность... Читать далее»
+41  |  Комментарии (16)
Как успокоить нервы 12 января 2016 года
Как успокоить нервы
Такие негативные эмоции как гнев и агрессия портят настроение не только тому, кто их испытывает, но и окружающим, доставляя немало хлопот в делах и личной жизни. В суете дней важно уметь управлять не только своим временем, но и психическим состоянием. В таких случаях пригодятся эффективные советы от профессиональных психологов.
Почему необходимо успокаиваться?
Причин, по которым возникают стрессовые ситуации, множество... Читать далее»
+43  |  Комментарии (6)
Как привить своему мужчине здоровое питание 24 декабря 2015 года
Как привить своему мужчине здоровое питание
Правильный сбалансированный рацион – залог не только отсутствия проблем с лишним весом, но и крепкого иммунитета и здоровья в целом. Однако если женщины ради этого готовы пойти на такие жертвы как диеты и разгрузочные дни, то мужчин гораздо сложнее мотивировать изменить систему питания и отказаться от употребления вредных продуктов.
Жирная еда – причина бесплодия
К такому неутешительному результату пришли ученые из США... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
Как приучить ребенка к обязанностям 29 октября 2015 года
Как приучить ребенка к обязанностям
Все родители хотят, чтобы их ребенок сам убирал за собой игрушки, учил вовремя уроки, складывал одежду за собой и делал многое другое, желательно без напоминаний и капризов, но на деле нередко все выходит по-иному. Уставшие от бесконечных напоминаний своему чаду об обязанностях родители либо срываются на крик, либо сами делают то, что необходимо. Рано или поздно каждый родитель задумывается, а есть ли метод, который поможет сделать ребенка более дисциплинированным... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 16



Статьи о диетах:





Статусы:

Всё как с чистого листа: новая работа, новый дом, новые друзья. Застою конец!!!

Sweta-Светлана
8 часов назад
Елена_М9703Успех - не окончателен, поражение - не фатально, мужество продолжать - вот, что имеет значение
elenagl-axНикогда не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня!
Биленщина«Когда тело, ум, душа захотят одного, только тогда воплотится главное желание» .Алена Кравченко
Александра 2019Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник!
ZliychkaХудею в условиях тотальной нехватки времени
Zaika_YaНовый старт из старой жизни в новую!
chroniclesfoxkingdomХроники лисьего Королевства.
ЭнниМКВсе, что ни делается – все к лучшему. Следовательно – лучшее неизбежно!
privetlyudiБороться и искать, найти и не сдаваться - это выражение из стихa Улисс (1842), АльфредТеннисон

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная