 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Калланетика для похудения
в разделе Фитнес |
23 февраля в 10:52 |
Калланетика позволяет разогнать метаболизм, избавиться от лишних килограммов, улучшить мышечный тонус, откорректировать осанку, лучше почувствовать свое тело и научиться им управлять.
|
Предновогодняя программа тренировок
в разделе Фитнес |
12 декабря 2019 года |
Сегодня рассмотрим программу тренировок для девушек в тренажерном зале, которая поможет уже к 31 декабря выглядеть заметно подтянутей, а, главное, почувствовать себя и свое тело лучше.
|
Два проверенных «рычага» для похудения
в разделе Фитнес |
10 мая 2019 года |
Хотим предложить вам два проверенных способа для похудения. Применять их нужно одновременно, иначе эффективности добиться будет сложно.
|
Комплекс для похудения дома
в разделе Фитнес |
28 марта 2019 года |
Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.
|
ABS в тренажерке
в разделе Фитнес |
16 марта 2019 года |
ABS расшифровывается как Abdominal Back Spine и означает «пресс и спина». Нагрузка предстоит на спину и брюшные мышцы, т.е. на верхнюю часть тела.
|
ABL в тренажерке
в разделе Фитнес |
8 марта 2019 года |
ABL расшифровывается как Abdominal Buttocks Legs и включает упражнения для ног. ABL-тренировка в большей степени подходит для женщин.
|
Домашняя фитнес-подготовка к весне
в разделе Фитнес |
26 февраля 2019 года |
Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
|
Модный эксперимент: пошла на Skyjumping
в разделе Фитнес |
29 января 2019 года |
В данной статье расскажем вам, что такое Skyjumping, и в чем преимущества этой тренировки.
|
Мал мячик, да тяжел или Комплекс упражнений с медицинским мячом
в разделе Фитнес |
26 января 2019 года |
С помощью медбола многие привычные упражнения «заиграют» по-новому, создавая мотивацию для регулярных занятий спортом.
|
В тренажерку из-за новогоднего стола
в разделе Фитнес |
9 января 2019 года |
Diets.ru подскажет, как построить тренировку на тренажерах после новогодних застолий.
 |
|
© 2010-2020 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я не худею, я лечусь.
5 дней назад