У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

фитнес

Результат поиска: найдено 7153 материала.

Статьи (241) Дневники (758) Фото (18) Пользователи (6102) Группы (32) Видео (2)

Два проверенных «рычага» для похудения
в разделе Фитнес

10 мая в 21:47

Хотим предложить вам два проверенных способа для похудения. Применять их нужно одновременно, иначе эффективности добиться будет сложно.

+25 | Комментарии (1)

Комплекс для похудения дома
в разделе Фитнес

28 марта в 9:18

Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.

+33 | Комментарии (4)

ABS в тренажерке
в разделе Фитнес

16 марта в 15:44

ABS расшифровывается как Abdominal Back Spine и означает «пресс и спина». Нагрузка предстоит на спину и брюшные мышцы, т.е. на верхнюю часть тела.

+4 | Комментарии (2)

ABL в тренажерке
в разделе Фитнес

8 марта в 13:15

ABL расшифровывается как Abdominal Buttocks Legs и включает упражнения для ног. ABL-тренировка в большей степени подходит для женщин.

+8 | Комментарии (0)

Домашняя фитнес-подготовка к весне
в разделе Фитнес

26 февраля в 11:25

Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.

+3 | Комментарии (0)

Модный эксперимент: пошла на Skyjumping
в разделе Фитнес

29 января в 18:35

В данной статье расскажем вам, что такое Skyjumping, и в чем преимущества этой тренировки.

+9 | Комментарии (2)

Мал мячик, да тяжел или Комплекс упражнений с медицинским мячом
в разделе Фитнес

26 января в 10:14

С помощью медбола многие привычные упражнения «заиграют» по-новому, создавая мотивацию для регулярных занятий спортом.

+2 | Комментарии (1)

В тренажерку из-за новогоднего стола
в разделе Фитнес

9 января в 10:53

Diets.ru подскажет, как построить тренировку на тренажерах после новогодних застолий.

+10 | Комментарии (2)

Особенности зимнего фитнеса
в разделе Фитнес

20 декабря 2018 года

Diets.ru настоятельно рекомендует использовать любую возможность заняться спортом на свежем воздухе, даже если в вашем случае эта опция доступна только на уикенд.