фитнес

Результат поиска: найдено 7219 материалов.

В тренажерку из-за новогоднего стола
в разделе Фитнес
9 января 2019 года
В тренажерку из-за новогоднего стола Diets.ru подскажет, как построить тренировку на тренажерах после новогодних застолий.
+10  |  Комментарии (2)
Особенности зимнего фитнеса
в разделе Фитнес
20 декабря 2018 года
Особенности зимнего фитнеса Diets.ru настоятельно рекомендует использовать любую возможность заняться спортом на свежем воздухе, даже если в вашем случае эта опция доступна только на уикенд.
+12  |  Комментарии (0)
Фитнес с опорой на возвышенность
в разделе Фитнес
30 октября 2018 года
Фитнес с опорой на возвышенность В этой статье мы покажем вам, как разнообразить свою фитнес-рутину при помощи одной только опоры на возвышенность.
+19  |  Комментарии (3)
Фитнес для осиной талии
в разделе Фитнес
25 сентября 2018 года
Фитнес для осиной талии Комплекс упражнений для осиной талии
+14  |  Комментарии (2)
Для чего нужен йогабол
в разделе Фитнес
20 августа 2018 года
Для чего нужен йогабол Йогабол – это большой мягкий и пружинистый гимнастический мяч, с помощью которого можно разнообразить выход в различные асаны.
+6  |  Комментарии (4)
Фитнес у края бассейна
в разделе Фитнес
31 июля 2018 года
Фитнес у края бассейна
Лето на пике своих сил. Мы надеемся, что большинству из наших читательниц посчастливится в летний зной выбраться к открытым водоемам или бассейнам. Тем более, что последними укомплектованы практически все современные отели и базы отдыха, где вы наверняка предпочтете провести свой заслуженный отпуск. А чтобы время у воды проходило не только с удовольствием, но и с пользой, предлагаем вам комплекс упражнений, который вы можете практиковать у края бассейна.
Упражнение 1. Наклоны в сторону... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2)
Как похудеть этим летом или Ударное кардио у моря
в разделе Фитнес
4 июля 2018 года
Как похудеть этим летом или Ударное кардио у моря
По морю некоторые из нас скучают годами, но, попадая к морскому побережью, лениво нежиться в шезлонге с коктейлем в руках порой надоедает уже через несколько дней. Хочется больше движений. Кто-то с этой целью отправляется на экскурсию, кто-то на прогулку по окрестностям, вдоль набережной или в горы. Мы же предлагаем далеко от моря не уходить и заняться ударным кардио прямо под шум его волн... Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Как укрепить ягодичные, не вставая с пляжного коврика
в разделе Фитнес
4 июня 2018 года
Как укрепить ягодичные, не вставая с пляжного коврика
Упругие объемные ягодицы – мечта любой современной девушки. Летом, когда в купальнике ягодицы предстают, так сказать, на всеобщее обозрение, особенно хочется, чтобы они выглядели эстетично. Конечно, за пару дней заплывшую целлюлитом попу в ягодку не превратишь. Но начать путь к этому можно, даже лежа на пляжном коврике. Почему именно на пляжном... Читать далее»
+12  |  Комментарии (0)
Необычное приспособление для уличной тренировки: дерево
в разделе Фитнес
29 мая 2018 года
Необычное приспособление для уличной тренировки: дерево
Сезон уличных тренировок в разгаре. Ведь в теплое время года, чтобы быть в хорошей спортивной форме, вовсе не обязательно спонсировать владельцев тренажерных залов. На улице полно приспособлений, которые помогут вам сделать тренировку качественной и разнообразной. Помимо уличных тренажеров, турников и брусьев помощником в фитнесе могут стать даже такие неожиданные объекты, как уличная скамейка... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
О смысле и пользе суставной гимнастики
в разделе Фитнес
23 мая 2018 года
О смысле и пользе суставной гимнастики
Само название «суставная» подсказывает нам о том, что гимнастика эта предназначена, прежде всего, для разогрева суставов нашего организма и защиты их от деградации в результате сидячей работы, образа жизни и т.п. Считается, что комплекс таких упражнений подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, способствует общему оздоровлению организма и не только... Читать далее»
+17  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 25




Список всех тэгов
Статусы:

Маленькими шагами к цели)

lena solod
14 часов назад
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная