Бодифлекс - выдохни лишние килограммы!!! И никаких диет!!!



Описание клуба

Клуб для тех кто занимается БФ и приводит своё тело в порядок без диет!!! Участник клуба, не отметившийся в таблице 3 раза - удаляется из клуба!!!
Основатель: КатюнчиК100
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 2.09.2020 9.09.2020 16.09.2020 23.09.2020 30.09.2020 7.10.2020 14.10.2020 21.10.2020 28.10.2020
alena melena
allenKa_72
horosh_56
irina_led01
Kira1
Lana 76
Mrs_Marina_Sh 66 65.8 65.6 66 66.5 66.5
Natali25
NatashkinZ
Tigrovna
usa4anna
Valrus
Алина_102
Арина Романова
Иринай1 84.7 83.1 84.9 84.7 83.5
КатюнчиК100
Людмила...
Осинкаа
Худелочка
Юльчик
2.09.2020 9.09.2020 16.09.2020 23.09.2020 30.09.2020 7.10.2020 14.10.2020 21.10.2020 28.10.2020


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. О СОАВТОРЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 10. СТАНЬТЕ СТРОЙНЕЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 9. КАРТИНА ЗДОРОВЬЯ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 8. ВСЕ, ЧТО КРОМЕ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 7. ДЫХАНИЕ — СИЛА.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 6. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 5. ДЫШАТЬ ИЛИ НЕ ДЫШАТЬ?
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 4. ТЕХНИКА «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 3. СТРОЙНАЯ ФИГУРА И КИСЛОРОД.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 2. ДОЛОЙ ЭТО УЖАСНОЕ СЛОВО!
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 1. СРЕДНЕСТАТИЧЕСКИЕ АМЕРИКАНКИ НЕ ПОКУПАЮТ ЛИМУЗИНОВ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ВВЕДЕНИЕ.

Юльчик

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Да, вечером действительно после БФ энергии много. Но, заставить себя....
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Кстати, вчера искала на Ютубе оксисайз... Нашла только как дышать, тренировок нет. Правда искала через телек, может поэтому ничего не вышло?..
Valrus

Идёт сохранение...

# 18 марта 2015 года
Здесь все занимаются БФ по Грир или есть кто по Корпан?
А по вечерам каждый день занимаетесь или от случая к случаю?
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 19 марта 2015 года
Не знаю кто как, а я занимаюсь именно с Корпан. Самой или с другими тренерами не получается...
А занимаюсь каждое утро.
nelli4ka

Идёт сохранение...

# 10 июля 2015 года
Всем привет! Девчонки с чего начать? Я хочу привести себя в порядок, убрать дряблость и тп. в прошлом году постройнела на правильном питании до 65 кг, но очень тяжёлый был год и свё забросила, хочу сейчас встряхнуть себя. не знаю получится или нет, но попытка есть.
Подскажите с чего мне начать и чтио нужно делать??

Страницы:
1 ... 24 25 26 27 28






Статусы:

булимичу.

Zarina Min
1 день назад
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная