Бодифлекс - выдохни лишние килограммы!!! И никаких диет!!!



Описание клуба

Клуб для тех кто занимается БФ и приводит своё тело в порядок без диет!!! Участник клуба, не отметившийся в таблице 3 раза - удаляется из клуба!!!
Основатель: КатюнчиК100
Вступление: открытое
Члены клуба: 23 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 5.06.2024 12.06.2024 19.06.2024 26.06.2024 3.07.2024 10.07.2024 17.07.2024 24.07.2024 31.07.2024
alena melena 110 110 110 110 109 109 109
allenKa_72
horosh_56
irina_led01
Kira1
Lana 76
mollysam
Mrs_Marina_Sh 68 68 68 68 69 68 67.5
Natali25
NatashkinZ
suverneva
Tigrovna
usa4anna
Valrus
victoria na...
Алина_102
Арина Романова
Иринай1 93.5 93.7 93.7 93 92.9 93 92.9
КатюнчиК100
Людмила...
Осинкаа
Худелочка
Юльчик
5.06.2024 12.06.2024 19.06.2024 26.06.2024 3.07.2024 10.07.2024 17.07.2024 24.07.2024 31.07.2024


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. О СОАВТОРЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 10. СТАНЬТЕ СТРОЙНЕЕ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 9. КАРТИНА ЗДОРОВЬЯ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 8. ВСЕ, ЧТО КРОМЕ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 7. ДЫХАНИЕ — СИЛА.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 6. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 5. ДЫШАТЬ ИЛИ НЕ ДЫШАТЬ?
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 4. ТЕХНИКА «БОДИФЛЕКСА».
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 3. СТРОЙНАЯ ФИГУРА И КИСЛОРОД.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 2. ДОЛОЙ ЭТО УЖАСНОЕ СЛОВО!
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ГЛАВА 1. СРЕДНЕСТАТИЧЕСКИЕ АМЕРИКАНКИ НЕ ПОКУПАЮТ ЛИМУЗИНОВ.
Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день. ВВЕДЕНИЕ.

Юльчик

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Да, вечером действительно после БФ энергии много. Но, заставить себя....
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 9 декабря 2014 года
Кстати, вчера искала на Ютубе оксисайз... Нашла только как дышать, тренировок нет. Правда искала через телек, может поэтому ничего не вышло?..
Valrus

Идёт сохранение...

# 18 марта 2015 года
Здесь все занимаются БФ по Грир или есть кто по Корпан?
А по вечерам каждый день занимаетесь или от случая к случаю?
КатюнчиК100

Идёт сохранение...

# 19 марта 2015 года
Не знаю кто как, а я занимаюсь именно с Корпан. Самой или с другими тренерами не получается...
А занимаюсь каждое утро.
nelli4ka

Идёт сохранение...

# 10 июля 2015 года
Всем привет! Девчонки с чего начать? Я хочу привести себя в порядок, убрать дряблость и тп. в прошлом году постройнела на правильном питании до 65 кг, но очень тяжёлый был год и свё забросила, хочу сейчас встряхнуть себя. не знаю получится или нет, но попытка есть.
Подскажите с чего мне начать и чтио нужно делать??
suverneva

Идёт сохранение...

# 30 мая 2021 года
Всем привет. Тут живые есть? или в 2015 всё затихло?
victoria na dukan

Идёт сохранение...

# 22 июня 2022 года
suverneva пишет:
Всем привет. Тут живые есть? или в 2015 всё затихло?

А теперь аналогичный вопрос от меня уже в 2022 году)))





victoria na dukan

Идёт сохранение...

# 24 июня 2023 года
И еще один вопрос от меня, но уже в 2023 году

Страницы:
1 ... 24 25 26 27 28