Стройняшки



Описание клуба

Худеем без диет. Маленький эксперимент с большим эффектом))
Основатель: marisavina
Вступление: открытое
Члены клуба: 40 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком
Участник 11.03.2019 18.03.2019 25.03.2019 1.04.2019 8.04.2019 15.04.2019 22.04.2019 29.04.2019
03040809 76.2 76.8 75.7 75.3 75.4 74.4 74.9
Aleksandrina
alena melena 124 122 122 122 124 122
Cotori 87 87 86.8 86.8 86 85.6
cvet44
dream bird 66.9 66.7 66.1 66.4 65.5 64.7 64.6
FeoNilla 81.4 81.6 81.4 81.7
galairyoga 65.7
galll09
Ivonna 65 65 64.5
lena070707 102.9 102.5 103.3 102.4 101.7 100.5 99.8
levissa 69.3 68.8
lubng 95.5 95.1 95.9 94.9
marisavina 62.5 61.6 61.6 61.5
nvzaharova 57.7 57.8 57 57.5 56.8
privetlyudi
Samurajka_2016 94.4 94.4 94.4 94 93.2 93 93.1
Soroka5 76.1 76.3 75.6 75.1
Spottswood 58 58.4 58.3 57.9 58.2
touati-olga 73.4 72.6 72.6 72 72.4 72.2
Vada 69.7 68.6 69.6 69.5 70.3 70.6
ya putane2016 89.1 89.1 88 88.9
yamalsea
Вихрь
Ёжик111
Ёклмнопрст 70 68.4 68.1 68.5 67.2 66.4 65.4
Иринай1 82.9 79.3 83.4 82.9 83 80 82
Катюшка плюс...
Ленн-Sun-ннА 62.9 63.7
лопотуля
Лучшая жизнь
Лушенька 71.3
МарМария
МИМЗЯ 70.8 71 69.6 70.6 69.6 71.4
Окси1901 117.7 116.9 115.5
Розовый гибискус 67
Свет-2019
светЛЛана71 86 86.5 85.4
Татсияна Р
Юльчик26 76
11.03.2019 18.03.2019 25.03.2019 1.04.2019 8.04.2019 15.04.2019 22.04.2019 29.04.2019

Архив таблиц



Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Марафон с 11 марта по 28 апреля
Марафоны на 2019 г.
ВАЙШНАВСКИЙ ПОСТ ЭКАДАШИ
Марафон с 7 января по 24 февраля
Знакомство
В здоровом теле здоровый дух
что такое жир, как он расходуется… что такое водный баланс и т.п.
Наши рецепты
Правило клуба

Архив обсуждений


Являем себя миру во всей красе
marisavina
# 13 марта в 10:24
Ёклмнопрст, Спасибо, за поддержку
marisavina
# 13 марта в 10:31
alena melena, а где будет проходить Марафон?
Создала новый раздел по обсуждению Марафона с 11 марта по 28 апреля. Чуть позже дополню, напишу новую тему.
Иринай1
# 13 марта в 22:40
Девочки, 17 марта - Экадаши. Кто будет голодать?
marisavina
# 16 марта в 14:45
Иринай1, я скорее всего пропущу этот день. У меня мама в больнице, я живу с ней там, физической нагрузки много на мой организм, нужна энергия. По возможности постараюсь ограничивать себя от еды, но постом не назовешь это. Всем удачи !
Иринай1
# 16 марта в 18:35
marisavina, видимо, я тоже пропущу - тяжёлая неделя, КД, головокружение, слабость. Решила питаться посытнее на этих выходных, и даже уже не претендую на соблюдение поста.
marisavina пишет:
У меня мама в больнице
Маме здоровья, вам сил и терпения.
alena melena
# 16 марта в 21:30
Иринай1 пишет:
Девочки, 17 марта - Экадаши. Кто будет голодать?
боюсь, что голодать не смогу, попробую на молокочае день провести. А вообще надо получше про это узнать. Знаний почти нету Вообще впервые узнала
marisavina
alena melena, мне понравилось в дни Экадаши поститься, в эти дни голод по моим ощущениям притупленный и чувствуешь себя комфортно на протяжение всего дня. Но может всё это самовнушение
Иринай1
# 18 марта в 23:07
alena melena, хочу сказать, что голодание, как и пост, надо проводить в добром расположении духа. Очень вредно в это время перегружать себя заботами, злиться или грустить. Я, например, прерываю голодание, если пришлось с кем-то поругаться. В этот раз очень плохо себя чувствовала, поэтому не голодала.
Следующие экадаши 31 марта.
marisavina
# 19 марта в 20:55
Иринай1, я настраиваюсь на 31марта
Иринай1
marisavina, я тоже.
Иринай1
# 15 апреля в 16:51
Завтра Экадаши. Не знаю, буду ли я голодать - в выходные лежала с температурой.
marisavina
# 18 апреля в 11:33
Привет, девчата. У меня в этот раз тяжелый период, надеюсь он скоро закончиться. Марафон забросила но моя цель хотя бы удержать вес. Всем теплых, солнечных и радостных дней. С весной вас, Стройняшки!
Ёклмнопрст
# 18 апреля в 13:35
marisavina, Спасибо! И тебе всего светлого!
Иринай1
# 19 апреля в 0:21
marisavina пишет:
У меня в этот раз тяжелый период
Держись! Я смотрю, у многих нечто подобное. У меня в том числе.
marisavina
# 22 апреля в 15:06
Привет, Стройняшки! Последняя неделя марафона. Кто не забросил молодцы, а кто как я, держимся девчата, лишний вес нам не к чему

Страницы:
1 ... 91 92 93 94 95






Статусы:

Произошло покрасивение

Люлечка23
1 день назад
FreeStyle VictoryРожденный ползать упасть не может (Н.Фоменко)
Солнечнаяяяпохудеть и жить счастливо !
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная