План/отчет за май

Обсуждение в клубе Стройняшки


1. Ваши планы на май...Указать ваши параметры фигуры до начала марафона и после марафона:
Объём груди, объём талии, объём животика, объём бедра, вес.
2. Ваш вес
3. Отвес за неделю
4. Питание и вода
5. Спорт/движение

И не забудьте сделать себе подарок, когда достигнете цель.



Комментарии:

2 мая 2017 года
+3
Планы на май, такие же как и всегда- наконец похудеть!
1 мая вес 66,6 кг.
Хочу скинуть больше, чем мои любимые 2 кг!

2 мая 2017 года
+3
Мой план на май, весить 57 кг.
Да когда я уже увижу эту цифру?!

2 мая 2017 года
+3
План на май... увидеть наконец-то эту неуловимую цифру 62 на весах и дальше ни в коем случае не расслабляться, как у меня сейчас получается, когда я 63 вижу на весах. В общем меньше жрать и еще раз меньше жрать вечерами....
На 2-е мая вес 64,6((((((((

10 мая 2017 года
+2
Сейчас 61,2 кг.
Очень постараюсь к концу мая весить 58-59 кг.
Подсчет калорий, питание без мучного-сладкого, ограничить фрукты (не более 1 банана в день), бег, домашние силовые тренировки, пить больше воды и высыпаться!

10 мая 2017 года
+1
Бежим девочки, бежим, ещё чуть-чуть, ещё немного осталось....

13 мая 2017 года
+2
План: 1 июня стать легче на 2 кг

13 мая 2017 года
0
Привет, привет вернулась пропащая...план отличный

14 мая 2017 года
+1
Осознала, что без мотивашек ни как! Вернулась, купила лейкопластырь на рот, , вес упрямо ползет вверх поэтому я тут.

14 мая 2017 года
0
это хорошо, лучше поздно чем никогда


B i "


Статусы:
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!
ИрискаСоленаяИногда конец - самое лучшее начало!
Я-ангел65. 2

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная