Записи в группах


Новый заход. 22/90 Крахмалы сегодня в 8:50
Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания
Ну ладно, стоим так стоим.
Не плюсуем уже хорошо
Меню:
Чай и кофе
Виноград
Рис отварной в пакетиках с консервированными овощами
КРУГОВЫЕ МАХИ РУКАМИ. сегодня в 8:15
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
КРУГОВЫЕ МАХИ РУКАМИ. Упражнение, которое следует делать каждый день
УПРАЖНЕНИЯ круговые махи руками применяются даже при подготовке космонавтов и входят в программу некоторых олимпийских сборных.
Эти упражнения не заставляют прилагать каких-либо лишних усилий и могут производиться в домашних условиях.
Круговые махи руками задействуют функционирование плечевого сустава руки. На вид это смотрится как школьная разминка на уроках физической подготовки, но действует совсем иначе... Читать далее»
40/90 У вчера в 13:14
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Макароны с капустой и два банана
Планка 150 сек
Хулахуп 20 мин
+2  |  Комментарии (0)
39/90 К вчера в 13:12
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Рис с овощами, села очень мало, я снова не хочу кушать.
Приседание 50 раз
Пресс 55 раз
Хулахуп 20 мин
+2  |  Комментарии (0)
38/90 Б вчера в 13:10
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Меню
Фрикадельки в духовке и салат
Приседание 50 раз
Пресс 55 раз
Хулахуп 20 мин
Штопор продолжается, но терпения мне точно хватит.
+2  |  Комментарии (0)
37/90 В вчера в 13:07
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Ну тут все просто, бананы, яблоко и хурма
Планка 150 сек
Приседание 125 раз
Пресс 50 раз
Хулахуп 20 мин
+2  |  Комментарии (0)
36/90 К вчера в 13:03
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Гречка, о как же это вкусно, гречка и грибочки + салат.
Планка 150 сек
Приседание 125 раз
Пресс 50 раз
Хулахуп 20 мин
+2  |  Комментарии (0)
35/90 К вчера в 12:59
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Меню
Было хорошее настроение и я накрутила голубцы с грибами+ салат.
По спорту также как и в 34 день.
+1  |  Комментарии (0)
34/90 Б вчера в 12:56
Юляша25 в 90-дневная диета раздельного питания
Меню
Курочка и салат, два яблока.
Планка 120 сек
Приседание 50 раз
Пресс 45 раз
Хулахуп 20 мин
Вес, у меня штопор, если он пришел то это надолго, но это и хорошо, главное не опускать руки и вес, когда нибудь, то начнет опускатся.
Всем хороших отвесов.
+2  |  Комментарии (0)
Планирую расходы на Новогодние праздники вчера в 12:46
Aelita-2019 в Экстремальная экономия. Курс выживания.
Всем привет Я уже активно готовлюсь к предстоящим зимним праздникам. У нас в Литве они начинаются несколько раньше, чем в России. 24 декабря - Сочельник, 25 и 26 - Католическое Рождество. Это основные праздники, Новый год празднуют не все, по крайней мере не с таким размахом, чем Рождество. Тем не менее, в нашей семье мы отмечаем оба эти праздника.
Расходы, связаные с зимними праздниками, я подсчитываю отдельно от всех трат уже 8 лет... Читать далее»
+16  |  Комментарии (9)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 106


Статусы:

Yes you can.

litwak nastya
13 часов назад
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!
LentikaТолстому человеку всегда есть что терять.
lyusya1206Вижу цель. Пытаюсь до нее дойти.
mirka-2019Ловушки, ворующие счастье: сожаление о прошлом, тревога за будущее, неблагодарность за настоящее
Золотая ЗаряЕсли женщина нe скрывает своего возраста — значит она нагло довольна собой!
ИрискаСоленаяИногда конец - самое лучшее начало!
Я-ангел65. 2
Anastasya-2019Стремлюсь к - 50 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная