Записи в группах


Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин! сегодня в 19:51
elenka zhuchkova в Рецепты с подсчетом калорий.
Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин! Рыбка запеченная с помидорами и сыром: идеальный ужин!
На 100 гр - 85.13 ккал белки - 14 жиры - 2.42 углеводы - 1.74
Ингредиенты:
Филе белой рыбы - 600 г (у нас треска)
Помидор - 2 шт ( у нас черри - 10 шт)
Натуральный йогурт - 5 ст. л
Горчица - 2 ч. л (не отстрая)
Сыр - 100 г
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Если филе мороженное, размораживаем в холодильнике за сутки, немного обсушиваем салфетками... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
•неделя третья: 12.02.18 - 19.02.18 (включительно) сегодня в 19:10
Ива Ива в Нежрушки™
•неделя третья: 12.02.18 - 19.02.18 (включительно)
Вот так прошла третья неделя. Всего сброшено два килограмма. И это-отличный результат.
+1  |  Комментарии (0)
48/90 угли сегодня в 17:45
elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания
48/90  угли
Всем привет
за крахмалы +300 Ну с картошки я уже заметила сто процентов привесы у меня ...и я сомневаюсь что это от двух моих блинчиков в обед вчера... явообще весь день голодная была и вечером...
и вообще я последнюю неделю хожу жутко голодная а отвесы радовали только в витаминки...
короче ладно глянем завтар может после сегодняшних углей отвесит чего нидь)))
ела сегодня завтрак - банан, яблоко... Читать далее»
+2  |  Комментарии (8)
39-40/крахмальный сегодня в 15:55
Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
Добрый день всем!
Вчерашний белковый провалила.
Привес - катострофический. Дико отекли ноги, да и лицо не лучше...
Решила не повторять.
Сегодня - крахмальный.
В меню:
завтрак - банан и яблоко;
перекус - кофе;
обед - борщ;
ужин - тоже борщ.
Вчера была в гостях у Ангела Блю. Мы ж с ней тут все соревнуемся...
Ржали - до истерики!!!
Пока мы с ней набрали одинаково!
И все-таки... и все-таки пора собраться.
Очень рассчитываю, что мне поможет дуэль... Читать далее»
+4  |  Комментарии (6)
Стимуляторы роста волос сегодня в 10:32
Евгения-К-89 в Коса до пояса
Стимуляторы роста волос Методы, средства и рецепты для активного роста волос.
+2  |  Комментарии (0)
Натуральная косметика для волос сегодня в 10:23
Евгения-К-89 в Коса до пояса
Натуральная косметика для волос Был опыт применения натуральной косметики для волос, напиши отзыв!!!
Все интересующие вопросы на эту тему тоже сюда)))
Невидимый гость (Испания) 2016 год сегодня в 10:17
Уралочка в Кинозал
Эдриан проводит ночь со своей любовницей фотографом Лорой Видал в номере гостиницы. Но когда он просыпается, тело Лоры уже остыло, а номер закрыт изнутри. Полиция арестовывает Дориа как главного подозреваемого. Эдриан в ужасе, но он точно помнит, что заснул рядом с живой женщиной, однако ему никто не верит. Есть люди, которые помогают выйти другим из самых ужасных ситуаций. Одна из них - Вирджиния Гудман, эксперт в области подготовки свидетелей и судебного заявления.
не плохой триллер,
+4  |  Комментарии (0)
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 19.02.2018 сегодня в 10:06
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 19.02.2018
Всем привет! Всех с началом новой недели. Не забываем, что завтра взвешивание!
Нагрузка на сегодня:
Всем нам хорошего дня и легкой недели!
+6  |  Комментарии (12)
Первый водный сегодня в 8:49
Красотулинка в 90-дневная диета раздельного питания
Девочки, привет!
Косякнула во вчерашние витамины. Вечером так хотелось есть, что я в итоге сгрызла пачку фисташек соленых и перед сном съела 3 мандарина. Потом всю ночь и все утро пила воду. Вес утром - 86,5. Жаль, я так надеялась на пятерочку перед водным. Сама виновата.
Сегодня первый водный. Утром были кофе и стакан кефира. На работу взяла минералку. В планах весь день и провести на воде. Если будет тяжко выпью чай. Но пока настрой держаться.
С началом рабочей недели всех... Читать далее»
+6  |  Комментарии (26)
Витамины для волос сегодня в 8:41
Евгения-К-89 в Коса до пояса
Витамины  для волос Если у вас был опыт приема витаминов, напишите пожалуйста отзыв, он может кому то очень пригодиться!!!
Все интересующие вопросы на эту тему тоже сюда!
+1  |  Комментарии (4)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 102


Статусы:

Вперед!ни шагу назад.

ieliena fiedorchuk 78
32 минуты назад
ЯсонияМеньше вкусняшки - стройнее ляжки!
Я-ангелНу вот и пост
МиукHappiness in the madness
Тане4ка_КарпенкоСнова на Дюкане. День 3
madamkulik85Лед тронулся! :)
TiramisyВсе победы начинаются с победы над собой!
Снег в маеЗОЖ
КУРАБЬЕДиета Дюкана за 2недели-8кг
Александра АндЗавтра стартую на 90-дневку. Ищу попутчиков!

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная