Записи в группах


Хохотульки. сегодня в 17:25
Куся-Ленуся в Худеем со смехом!
Хохотульки. Экипаж иностранной авиакомпании был в шоке!
Русские туристы, после аварийной посадки, снова залезли в самолёт, чтобы опять скатиться с надувной горки!
Сильно наглая мышь не только съела сыр в мышеловке, но и согнула из пружины слово "мало!".
Люди, которые утверждают, что самый лучший шум - это шум водопада или шелест травы... А банкомат, отсчитывающий купюры не слышали...
Счастливый брак - это когда каждый из супругов убеждён, что ему повезло больше, чем второй половине... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
Прошу совета (дополнила) сегодня в 11:42
Танюшка Лапушка в Диета 5 столовых ложек
Здравствуйте всем любителям 5-ти ложек.
На ложках я совсем недавно : 2 недели как.
На первой неделе вес ушел -3,4
А сейчас стоит, зараза такая.
Умом прекрасно понимаю, что сначала ушла вода, хотя по одежде видно, что болтается немного. Но смущает этот застой веса
Ем по 150-200 гр, воду пью в перерывах между приемами пищи. Ем каждые три часа : в 7, 10, 13, 16, 19 часов. Позже не ем,-не хочется да и спать к этому времени уже ложусь... Читать далее»
+13  |  Комментарии (79)
11/90 углеводный сегодня в 9:55
Оксана2711 в 90-дневная диета раздельного питания
Доброе утро.
Отвес после крахмального отличный, целых 500 грамм. Ура-ура!!!
Сегодня углеводный, на завтрак снова арбуз и кофе, на обед спагетти с подливой. На ужин куплю какую-нибудь сладость, не придумала еще, ну и шоколадки кусочек.
Вода, чай, кофе - все по плану.
Хочется еще хорошую погоду, чтоб хоть прогуляться вечерком, но все дожди и дожди . Где золотая осень?
Удачного дня!
+3  |  Комментарии (6)
С Рождеством Пресвятой Богородицы!!! сегодня в 9:39
Ваша мамочка Валя в Православие.
+10  |  Комментарии (13)
14- крахмальный и впечатления о тренировке сегодня в 9:31
PanaChka в 90-дневная диета раздельного питания
Привет.
ну вот, попала вчера, наконец, на тренировку Kengoo Jump. Это было круто! Я в своей жизни пробывала, наверное, все возможные виды спорта. Но, не помню что бы мне было ТАК тяжело. То ли лишний вес сказывается (в таком весе спортом я еще не занималась, тем более таким динамичным), то ли возраст , или может длительное отсутствие всякого спорта и совершено неправильный образ питания.. Ну да неважно..
Ботинки тяжелые, примерно 3,5кг оба... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
81/90 крахмальный сегодня в 8:22
Вождь Краснокожих в 90-дневная диета раздельного питания
Доброе утро всем!
Вчерашний белковый отвеса не дал. Похоже, перебрала я с колбасой!
Сегодня - крахмальный.
В меню:
завтрак - яблоки, кофе,
обед - картошка, грибы;
ужин -1/2 обеда.
Постараюсь не нарушать!
Желаю всем хорошего дня!
+5  |  Комментарии (4)
Гречка? сегодня в 6:18
Андорра-ла-Велья в 90-дневная диета раздельного питания
Привет!
Как-то давно сидела на этой диете и решила повторить
Набрала за два года кг 10, нужно срочно скидывать!
Девочки, у меня к вам два вопроса.
Сколько я смогу скинуть до ноября с веса 66кг и рост 168? Как нужно питаться и каким спортом заниматься(желательно дома, может посоветуете какую-нибудь программу) чтобы сбросить максимально? Раньше увлекалась и диетами и пп и занималась спортом много что знала..но все забыла! Прошу вашей помощи!
И 2-й вопрос. Гречку же можно в углеводный?
+3  |  Комментарии (3)
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 21.09.2017 сегодня в 5:57
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Забег по системе " Минус 60". Отчёт по питанию за 21.09.2017
Всем привет! Сегодня уже четверг! Наверно, уже сегодня надо настраиваться на правильные выходные! Вот только представьте, как круто все сделать правильно, а во вторник - отвесище! Класс! А теперь запомнили это чувство и ощущение и идем с ним до вторника!
Всем нам отличного дня и удачи во всех делах!
+2  |  Комментарии (4)
Сентябрь, 21-е вчера в 23:36
rosita в Живем в чистоте и уюте.
Сентябрь, 21-е Здравствуйте, флаюшки!
Для начинающих шаг 21 https://www.diets.ru/post/1581434/
Продолжаем наш полет в зоне 4 - спальня
Заканчиваем разбирать полочки, ящички. Пора перевернуть матрас, выстирать наматрасник, сменить и выстирать постельное белье. Если кровать с поддоном, то заглянуть в него и сделать ревизию.
2. ЕЧУ для тех, у кого в четверг - час благословения дома.
3. Привычка месяца - укрепляем мышцы спины:
https://www.diets.ru/post/1759317/
https://www.diets.ru/post/1759808/
4... Читать далее»
+8  |  Комментарии (13)
Таблица веса участников группы за 19.09.2017 вчера в 16:37
KLULYA в Забег по системе "Минус 60"
Всем привет! А вот и табличка! А показывает она нам, что расслабились мы что-то. Кто молодчинки у нас - они и сами знают. Вот будем на вас ровняться.
Давайте поднажмем к следующему взвешиванию Все кто лениться со спортивными нагрузками, а ну-ка перестали хандрить! Со спортом все пойдет быстрее. Пусть следующее взвешивание порадует каждую из нас!
+1  |  Комментарии (1)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 100


Статусы:

Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертика

krasilichlg
1 час назад
ЦветочницаМыслить трудно, поэтому большинство людей судит
Мой вес в моих рукахопять! год назад, начала ходить в спортзал, следить за питанием, скинула 5 кг и 1 размер одежды...
nowaja69Скину лишнеe - стану здоровой и веселой.
ika1965Я ВЕРНУЛАСЬ!!!
Mika1905108.9 ----> 93.0
Gavrilenko Elena sunвыжимать максимум!..
eleonora ab0805Опять срыв...
АрсикОсень время худеть!
alekshome36Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. (Оноре Бальзак)

Все статусы

Наши рассылки:

еженедельная