Копилка советов и рецептов на разные темы

Копилка  советов и рецептов на разные темы

Сюда буду собирать рецепты кулинарные,лечебные,физкультурные и разные-разные. Все рецепты и советы- это информация к обдумыванию,а не постулат!


Участники группы (190)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Копилка советов и рецептов на разные темы»

рецепты на все случаи жизни.
Собираю рецепты и советы для себя и для своих друзей.
Все советы и рецепты- информация к размышлению, а не постулат!
И пожалуйста, не надо занудничать и высказывать свои Фе. Ведь не все же в вашей семье худеют. Не нравится, проходите мимо!

ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ ИЗ ОВСЯНКИ. сегодня в 9:04
галлина в рубрике выпечка
ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ ИЗ ОВСЯНКИ. ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ПИРОГ ИЗ ОВСЯНКИ.
Берём 150 г обычных овсяных хлопьев
Добавляем 2 яйца
30 г крупно измельченных грецких орехов
150 г натертого на средней терке яблока
2 столовых ложки растительного масла
10 г изюма
0,5 чайной ложки разрыхлителя теста
Щепотку соли
Тщательно вымешиваем тесто
Даём постоять 10-20 минут. Форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем тесто
Выпекаем в заранее хорошо разогретой духовке при температуре 180 градусов 30-40 минут.
+2  |  Комментарии (0)
Салат «Москва» вчера в 9:07
галлина в рубрике салаты
Салат «Москва» Приготовление 40 минут
Рецепт на:2 персоны
ОПИСАНИЕ
Совсем недавно на просторах интернета мне попался рецепт этого салата. Сначала он мне показался не особо интересным — всего три ингредиента. Но чем-то он меня все равно зацепил, и приготовить я его все-таки надумала! И совсем не пожалела! Вкусно, сочно, довольно сытно! Я готовила его на праздники, советовала друзьям, и они тоже готовили. Все остались довольны.
Но, признаюсь вам, что грибы для этого салата по рецепту обжариваются... Читать далее»
+5  |  Комментарии (0)
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С МАКОМ И СЕМЕНАМИ ЛЬНА позавчера в 4:20
галлина в рубрике выпечка
ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С МАКОМ И СЕМЕНАМИ ЛЬНА Диетическое овсяное печенье с добавлением семян льна, понравится как взрослым, так и деткам. Это печенье кладезь витаминов, которые содержаться как в овсяных хлопьях, так и в семенах льна. Вместо обычных овсяных хлопьев можно взять их смесь (овсяных, ячменных, пшеничных). Печенье вкусное, очень питательное, прекрасно хранится, да и выход большой с одной порции - 50 штук.
Ингредиенты:
яйца куриные-3 шт.
сахар-1 ст.
ванильный сахар-1 п.
соль-щепотка
растительное масло-200 мл... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Скумбрия в банке 25 января в 4:23
галлина в рубрике блюда из рыбы и морепродуктов
Скумбрия в банке Скумбрия, маринованная в банке получается вкусной мягенькой. Обязательно попробуйте приготовить такую чудесную рыбку!
Для приготовлении скумбрии в банке потребуется:
2 замороженных скумбрии;
2-3 луковицы;
3 зубчика чеснока;
1 ч. л. сахара;
1 ст. л. соли (с горкой);
3 ст. л. уксуса 9%;
2 ст. л. растительного масла;
1 лавровый лист;
3 горошины душистого перца;
перец горький молотый - по вкусу.
Берём мороженую скумбрию, моем, чистим и режем на порционные кусочки... Читать далее»
+17  |  Комментарии (2)
Высокие кексы на пару 24 января в 6:08
галлина в рубрике выпечка
Высокие кексы на пару Выпрыгивающие кексы… в кастрюле: в 3 раза выше обычных
Удивительно, но такой способ приготовления кексов не просто удачный, но ещё и неожиданный. Кексы в кастрюле на пару получаются в три раза выше обычных из духовки. Помимо этого, кексы внутри более влажные, сочные, мягкие и нежные, тем не менее, они полностью приготовлены. Попробуйте повторить этот несложный рецепт домашней выпечки!
Ингредиенты для высоких кексов на пару:
Яйца — 3 шт;
Сахар — 200 гр;
Мука — 300 гр;... Читать далее»
+11  |  Комментарии (2)
Рваный пирог из лаваша с сыром и грибами. 23 января в 8:13
галлина в рубрике выпечка
Рваный пирог из лаваша с сыром и грибами. Пирог невероятно аппетитный, нежный и очень вкусный. Процесс приготовления вас приятно удивит, не более 40 минут (вместе с выпечкой).
Готовьте для себя и своих близких с любовью!
Ингредиенты:
Твёрдый сыр (любой) — 200 гр.;
Шампиньоны ( свежие) — 500 гр.;
Морковь (крупная) — 1 шт.;
Лук (крупный) — 1 шт.;
Кефир (лучше густой) — 250 мл.;
Яйцо — 1 шт.;
Лаваш (тонкий) — 3 листа;
Соль — по вкусу;
Чёрный молотый перец — по вкусу;h
Подсолнечное (рафинированное) масло... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Ежедневное упражнение долгожителей: улучшаем кровообращение, защищаем сердце и укрепляем суставы 23 января в 2:40
галлина в рубрике физкультура
Ежедневное упражнение долгожителей: улучшаем кровообращение, защищаем сердце и укрепляем суставы
Конечно грамотное питание одна из основ долгих лет жизни, а вторая это физическая активность на протяжении всей жизни.
Нашему организму нужна подвижность, без физической работы наше тело чахнет. Есть конечно случаи, когда люди ничего не делают и доживают до 90 лет, но это большая редкость... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
10 «бессмертных» продуктов, которые не нужно выбрасывать: они не портятся и не имеют срока годности 22 января в 4:37
галлина в рубрике полезные советы по хозяйству
Похоже, некоторые продукты открыли секрет вечной молодости. Если бы это сделали мы, люди… Но вернемся к еде. Прежде чем вы выбросите содержимое половины кухонной полки во время очередной уборки, прочитайте, чего выбрасывать не стоит. Ни сейчас, ни через 20 лет. И скорее всего, примерно 8 из 10 этих продуктов есть у вас дома прямо сейчас.
Мед
Известно, что археологи нашли горшки с медом в египетских пирамидах возрастом 3000 лет, и мед остался совершенно съедобным... Читать далее»
+12  |  Комментарии (0)
6 способов унять боль в спине 21 января в 2:49
галлина в рубрике будь здоров
Выполняя работу по дому, многие сталкиваются с неприятным последствием таких вынужденных упражнений — болью в спине. Нижняя часть спины — очень уязвимое место, склонное к травмам, риск которых только повышается с возрастом. Именно боль в спине — пятая по частоте жалоба на здоровье, которая звучит во врачебных кабинетах. Как же обезопасить себя от этой неприятности, особенно если вам приходится напрягать спину?
1. Диета для спины... Читать далее»
+3  |  Комментарии (1)
То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом 20 января в 7:05
галлина в рубрике будь здоров
Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.
Очищение печени в домашних условиях возможно благодаря простому рецепту мятно-лимонного напитка! Абсолютно безопасное средство, которое тут же улучшает состояние организма, помогая вывести из печени токсины... Читать далее»
+12  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 82



Статусы:
olgaleshanМы в город Изумрудный идем дорогой трудной, идем дорогой трудной, дорогой не простой! :)
StellaDiMareНа КЕТО :)
nyshaburmakinaСебя покажи, на людей посмотри
anvag23Я верю в то, что лучшее средство для сжигания калорий – это смех.  Одри Хепберн
НЕжныйАНГЕЛ-20кг!!! Йухуууу!!!
000-Светлана-000Дружбу принимаю только от реальных людей с фото и именем обязательно пишите в личку прсьбу о дружбе
e palceva74Стройнею!!!
Галина ГуженкоИду с постоянным упорством к своему стройному телу навсегда,преодолевая преграды!
FreeStyle VictoryЗнание психологии делает жизнь сложнее, а применение — проще.
coolohnoТрудная тренировка=набор веса, средне-трудная тренировка=похудение. Выбор за мной!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная