Копилка советов и рецептов на разные темы

Копилка  советов и рецептов на разные темы

Сюда буду собирать рецепты кулинарные,лечебные,физкультурные и разные-разные. Все рецепты и советы- это информация к обдумыванию,а не постулат!


Участники группы (207)
Фотоальбомы
Пока нет фото.
Добавить фото

Добавить запись


Дневник группы «Копилка советов и рецептов на разные темы»

рецепты на все случаи жизни.
Собираю рецепты и советы для себя и для своих друзей.
Все советы и рецепты- информация к размышлению, а не постулат!
И пожалуйста, не надо занудничать и высказывать свои Фе. Ведь не все же в вашей семье худеют. Не нравится, проходите мимо!

Закуска из 2 ингредиентов. Готовится молниеносно! сегодня в 7:22
галлина в рубрике закуски
Закуска из 2 ингредиентов. Готовится молниеносно! Друзья, всем большой привет! Делюсь с Вами простейшим рецептов закуски, которая запала мне в душу. Понадобится всего лишь 2 ингредиента, пару минут времени и все будет готово. В оригинальном рецепте было сливочное масло, но мне больше понравилось без него, тем более, что авокадо и селедка жирные сами по себе.
Ингредиенты
Филе селедки – 1 шт.
Авокадо – 1 шт.
Мягкое сливочное масло (по желанию)
Приготовление
Филе селедки нарезать на небольшие кусочки... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Вкусный куриный рулет вчера в 5:57
галлина в рубрике блюда из курицы и индейки
Вкусный куриный рулет Это не просто куриный рулет, это наивкуснейший куриный рулет!
А какой он сочный! Вкусен как в горячем так и в холодном виде, но считается холодной закуской.
Противень у меня небольшой (35х28 см). Поэтому даю пропорции, как готовила я.
Понадобится:
Для омлета:
3 яйца
100 г любого твердого сыра
100 г майонеза
1 ст.л. манки
Для начинки:
300-350 г куриного фарша
2 большие луковицы
соль, перец
Приготовление:
Омлет:... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
вкусно и быстро позавчера в 20:42
Betulana
рулетик из лаваша - творожно-сырный. Это бомба!
Ингредиенты (для тех кто считает КБЖУ указываю граммы):
• лаваш тонкий 1 лист (у меня на 130 г),
• творог в брикете 5% - упаковка 180 г,
• сыр сулугуни - 150 г,
• куриное яйцо - 1 шт - 55 г.
• черный перец, немного зелени (у меня укроп и базилик, можно использовать сухие приправы).
И готовить то особо здесь нечего.
Сыр натереть на крупной терке.
Творог смешать с яйцом, добавить сыр.
Поперчить... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Салат с кальмарами и ананасами позавчера в 4:50
галлина в рубрике салаты
Салат с кальмарами и ананасами Салат с кальмарами и ананасами довольно легкий, не смотря на то, что заправляется майонезом. Свежесть и пикантность этому блюду придают сладкие ананасы. Яркий, солнечный салат из кальмаров с ананасами обязательно вам понравится.
Для приготовления салата вам потребуется:
1 крупный кальмар;
130 г консервированных ананасов;
3 вареных яйца;
1 маленькая банка кукурузы;
50 г твердого сыра;
соль и перец - по вкусу;
майонез... Читать далее»
+7  |  Комментарии (0)
Лук маринованный 5 апреля в 8:01
галлина в рубрике закуски
Лук маринованный Простейшая и копеечная добавка ко всем бутербродам и многим блюдам - делаю постоянно, расходится очень быстро
На самом деле - это абсолютно простейший и очень дешевый рецепт.
И делать такую заготовочку можно круглый год. Баночку сделали, съели, сделали следующую.
Быстро, просто, дешево и не занимает много места (как некоторые салаты на порцию 4-6 банок сделаешь, а потом думаешь, куда их поставить).
Единственный минус - есть ее можно только если никуда не идете на люди... Читать далее»
+10  |  Комментарии (4)
ВИТАМИННАЯ ШПАРГАЛКА. Пригодиться! 4 апреля в 6:03
галлина в рубрике будь здоров
ВИТАМИННАЯ ШПАРГАЛКА. Пригодиться! ;
A-мoрковь, цитрусoвые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молoко, яйца, печень трески, жирные сoрта рыбы.
Е-кукурузнoе, подсoлнечное, оливкoвое масла; горох.
К-зеленые лиственные овoщи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр... Читать далее»
+17  |  Комментарии (3)
Сырные лепешки 3 апреля в 9:30
галлина в рубрике выпечка
Сырные лепешки 1 ст кефира,
0.5 ч.л. соли,
0.5 ч.л. соды,
200гр сыра (У меня гауда)
1.5 ст муки(не забивайте мукой, главное, чтобы к рукам не прилипало)
Соединить все ингредиенты, замесить тесто, разделить на 4-5 частей. Раскатать каждую и обжаривать в масле. Готовые лепешки кладем на салфетку, чтобы вытекло масло.
+5  |  Комментарии (0)
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ФОЛЬГЕ 2 апреля в 7:47
галлина в рубрике блюда из мяса
ДОМАШНЯЯ КОЛБАСА В ФОЛЬГЕ Самая вкусная из всех колбас — это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей.
Предлагаем вкусный рецепт настоящей домашней колбасы, которую можно приготовить без кишок, в фольге. Можно использовать также рукав для запекания или пищевую плёнку. Форму колбасному изделию придайте любую, по желанию: продолговатую, в виде небольших колбасок, свернутых колечек и т. п... Читать далее»
+13  |  Комментарии (2)
Луковый пирог на сковороде 1 апреля в 10:22
галлина в рубрике выпечка
Ингредиенты для «Луковый пирог на сковороде»:
Лук репчатый (180-200 г) — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Сыр голландский (любой сыр, который хорошо плавится) — 75 г
Мука пшеничная / Мука (без горки) — 3 ст. л.
Соль — 3/4 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Лук зеленый (резаный) — 3 ст. л.
Специи (травы итальянской кухни) — 1 ч. л.
Масло растительное (для смазывания сковороды) — 1 ст. л.
Перец черный (по вкусу) — 1 щепот.
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 3... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Короновирус 1 апреля в 10:14
галлина в рубрике будь здоров
+3  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 90



Статусы:

-5 кг

Zajka0710
1 день назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная