Собираю рецепты и советы для себя и для своих друзей,ИЗ ИНТЕРНЕТА! Все советы и рецепты- информация к размышлению, а не постулат! И ,пожалуйста, не надо занудничать и высказывать свои Фе. Ведь не все же в вашей семье худеют. Не нравится, проходите мимо! Кому нравится, ставьте сердечки!

Сытые, веселые, стройные --- это мы! От иных низкоуглеводок эта система отличается тем, что нет подсчета очков, нет ограничения по жирности, всё просто и удобно, продукты разделены на группы, придерживайтесь правил - и будет вам счастье.

Группа для тех кто любит жить и радоваться жизни! Здесь мы общаемся, смеёмся, разговариваем о жизни, рассказываем о наболевшем и делимся радостью.

Так как на сайте нет функции "запись только для лучших друзей", создаю эту группу. Некоторыми темами хочется поделиться только с узким кругом людей, которым доверяешь и советы которых ценишь, которые тебя поддерживают, понимают и принимают такой, какая ты есть.

Многие не верят в женскую дружбу, так давайте же развенчаем этот миф! Мы можем спорить, не соглашаться или высказывать свою точку зрения, но мы всегда будем думать о чувствах своих подруг. Ведь мы близкие люди.... Группа закончила прием участников.

Группа для тех кто ценит свой труд и свои деньги.

Страховочная группа для участниц форума "На диетах", что бы не потеряться в инете.

Четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Группа создана для коллективного разгрузочного дня. Главная идея в том, чтобы найти себе команду и проводить разгрузочные дни вместе. В компании всегда легче, веселее и продуктивнее. Каждый участник может в любой день собрать себе команду для разгруза.

Устроим марафон по шагам?! Каждый день будем выкладывать отчеты по пройденным шагам, а в конце месяца определим победителя, который протопал больше всех! На старт, внимание, марш! :)

Похудение, красота, счастливая жизнь после 40 лет.

Девочки, группа создана для того, чтобы мы смогли обмениваться подарочками на большие праздники, такие как новый год, возможно, Рождество, 8 марта. Про стальные можно подумать))

Группа для тех, кому хочется чистоты и порядка.

Мы стройнеем и умнеем. Наша жизнь - это не только борьба с пороками, но и радость за успехи друзей. Вперед к здоровому образу жизни! Группа для единомышленников и только для друзей.

Группа для участниц закрывшегося сайта "Худеем-вместе". Пусть это будет наш новый уютный и теплый домик, в котором нам будет весело и приятно худеть и общаться в теплой компании! Мы также рады новым знакомствам, так что, девочки, не стесняйтесь, мы здесь все свои, все вам рады!

Привет всем следующим Низко углеводной / Высоко жировой ( с адекватным количеством белка) диете !

Группа создается для общения проверенных друзей. Для задушевных разговоров, для помощи в решении жизненных вопросов и просто для поддержки и хорошего настроения. Прием в группу закрыт.

Группа создана для "хвастушек". Мы хвастаемся друг перед другом своим весом, меню и нагрузкой. Приветствуется юмор и позитивный настрой! Главное условие "ПРАВДА И ТОЛЬКО ПРАВДА". Даже если не хочется хвастаться. Поможем друг другу прийти к красивому телу и хорошему здоровью.

диета, меню, результаты

В течении 6 недель мы должны контролировать свои мысли и желания. 7 неделя - неделя закрепления результатов