Устроим марафон по шагам?! Каждый день будем выкладывать отчеты по пройденным шагам, а в конце месяца определим победителя, который протопал больше всех! На старт, внимание, марш! :)

Собираю рецепты и советы для себя и для своих друзей,ИЗ ИНТЕРНЕТА! Все советы и рецепты- информация к размышлению, а не постулат! И ,пожалуйста, не надо занудничать и высказывать свои Фе. Ведь не все же в вашей семье худеют. Не нравится, проходите мимо! Кому нравится, ставьте сердечки!

Похудение, красота, счастливая жизнь после 40 лет.

Девочки, группа создана для того, чтобы мы смогли обмениваться подарочками на большие праздники, такие как новый год, возможно, Рождество, 8 марта. Про стальные можно подумать))

Группа для тех, кому хочется чистоты и порядка.

Сытые, веселые, стройные --- это мы! От иных низкоуглеводок эта система отличается тем, что нет подсчета очков, нет ограничения по жирности, всё просто и удобно, продукты разделены на группы, придерживайтесь правил - и будет вам счастье.

Мы стройнеем и умнеем. Наша жизнь - это не только борьба с пороками, но и радость за успехи друзей. Вперед к здоровому образу жизни! Группа для единомышленников и только для друзей.

Группа для участниц закрывшегося сайта "Худеем-вместе". Пусть это будет наш новый уютный и теплый домик, в котором нам будет весело и приятно худеть и общаться в теплой компании! Мы также рады новым знакомствам, так что, девочки, не стесняйтесь, мы здесь все свои, все вам рады!

Привет всем следующим Низко углеводной / Высоко жировой ( с адекватным количеством белка) диете !

Четыре блока: по неделе на каждый. Итого — месяц. Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь! Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.

Группа создается для общения проверенных друзей. Для задушевных разговоров, для помощи в решении жизненных вопросов и просто для поддержки и хорошего настроения. Прием в группу закрыт.

Группа для тех кто ценит свой труд и свои деньги.

Группа создана для "хвастушек". Мы хвастаемся друг перед другом своим весом, меню и нагрузкой. Приветствуется юмор и позитивный настрой! Главное условие "ПРАВДА И ТОЛЬКО ПРАВДА". Даже если не хочется хвастаться. Поможем друг другу прийти к красивому телу и хорошему здоровью.

диета, меню, результаты

В течении 6 недель мы должны контролировать свои мысли и желания. 7 неделя - неделя закрепления результатов

Многие не верят в женскую дружбу, так давайте же развенчаем этот миф! Мы можем спорить, не соглашаться или высказывать свою точку зрения, но мы всегда будем думать о чувствах своих подруг. Ведь мы близкие люди.... Группа закончила прием участников.

Группа для тех кто любит жить и радоваться жизни! Здесь мы общаемся, смеёмся, разговариваем о жизни, рассказываем о наболевшем и делимся радостью.

Не в деньгах счастье..... Но они нужны, давайте привлекать в свою жизнь денежные потоки.

Это закрытая группа, создана для проведения авторского марафона, направленного на формирование новых позитивных привычек.

Мои мысли-мои скакуны :)))