
Отварная свекла (~ 1 большая свекла) - 250 г
Яйца - 3 шт
Соль - 1 ч.л.
Сахар - 1 ч.л.
Начинка:
Сливочный сыр - 300 г
Укроп - маленький пучок
Рыбка (форель)
Приготовление:
Сваренную свеклу натрите на крупной терке и отожмите лишнюю жидкость.
Отделите белки от желтков.
Смешайте желтки со свеклой, добавьте соль, масло и муку, хорошо перемешайте.
Взбейте белки, появившуюся пену укрепите добавлением сахара, взбивая до устойчивых пиков...
Читать далее»

Филе белой рыбы (например, палтус) - 340 г
Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
Имбирь - кусочек 2-5 см
Растительное масло - 2 ст.л.
Зеленый лук - 1 ст.л.
Соус:
Соевый соус - 2 ст.л.
Вода - 2 ст.л.
Сахар - 1 ст.л.
Кунжутное масло - 1 ч.л.
Перец (белый или черный) - по вкусу
Приготовление:
Порежьте рыбное филе на толстые куски.
Обваляйте их в кукурузном крахмале.
Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками...
Читать далее»
Не вставляются фотографии в пост.
Выходит сообщение - Unknown Error
Всем здравствуйте!
Начало положено
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!

Нам понадобилось:
- 200 г красной чечевицы (промываю, заливаю чистой водой, оставляю на 2 часа в воде)
- 2 яйца
- 0,5 ч.л. соли
- 100 г нежирной сметаны
- 2 ст.л. растительного масла
- немного сушёного чеснока
- 10 г разрыхлителя
- растительное масло для смазывания формы
- семечки, орешки, кунжут - что любите для посыпки хлеба
Ставим в разогретую до 180° духовку на 45 - 50 минут
По истечению 45 минут наш чечевичный хлеб готов

Дорогие наши пользователи!
Сегодня наш любимый сайт отмечает 15-летие! Представляете, как летит время? Нам хочется сказать вам огромное, тёплое «спасибо», ведь именно вы делаете Diets.ru таким уютным, живым и настоящим.
За эти годы здесь выросло целое сообщество людей, которые поддерживают друг друга, делятся опытом, смеются, переживают, спорят, вдохновляют… И это так ценно! Многие пришли сюда когда-то случайно — а остались надолго, потому что почувствовали себя как дома...
Читать далее»

Прп. Паисий Святогорец
— Геронда, когда нас просят, например: «Помолитесь о моём ребёнке, который сдаёт экзамены», — или: «Помолитесь о таком-то — ему предстоит операция», — нужно потом спрашивать как всё прошло?
— Зачем спрашивать как прошло?
Чтобы сказать: «Слава Тебе, Боже, что моя молитва подействовала»?
Помолился?
Сделал своё дело?
Ничего другого от тебя не требуется.
— Геронда, как Вы молитесь о людях, о которых Вас просят молиться...
Читать далее»

Добрый вечер!
Фруктово- овощной минус 400.
Итого за круг -700, слёзки просто
Объемы ушли и то хорошо. В понедельник снова начну. Взвешусь в субботу. Сегодня ела торт и пиццу, не много, день мамы отмечали.
Всех мамочек с праздником!
Самая лучшая в мире роль и самое прекрасное бремя — быть матерью. Всем здоровья и исполнения желаний!

КБЖУ на 100 гр:
229/13/13/13.
Ингредиенты:
• Творог 5% 170 гр.
• Яйцо 1 шт.
• Рисовая мука 20 гр.
• Ванилин 1 пак.
• Сахзам. по вкусу.
• Кокосовая стружка 20 гр.
• Шоколад без сахара 20 гр.
Приготовление:
В миску добавляем творог, яйца, рисовую муку, сах зам, ванилин и кокосовую стружку
Перемешиваем и отправляем в микроволновку на 5 минут. Далее растапливаем шоколад без сахара и поливаем им готовую основу из творога, затем сверху посыпаем кокосовой стружкой...
Читать далее»
Приветики
Очередная порция Негрустина подъехала
Хорошего настроения
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад