Записи в группах


13/90 белковый вчера в 21:15
ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания
Приветики!
Вот и прошел вчера витаминный день, он забрал с собой -800 г . Постоянно так уходило бы . Сегодня белковый и в рационе. З - пол банана, яблоко.
О - тушеные (капуста, помидор, сладкий перец ), котлета на пару из курогрудки , хлебушек и огурец.
У - 1/2 обеда и без хлеба.
Тренировки на сегодня не было, и без неё я выматалась. Будет ли завтра отвес посмотрим.
Всем пока!
+1  |  Комментарии (0)
Мобильная версия вчера в 20:19
неотразимаЯ в Обсуждение сайта
Здравствуйте, хотелось бы узнать есть ли у сайта, мобильная версия, приложение? Очень не удобно через телефон
Сочнее любой буженины! Праздничная жареная свинина целиком вчера в 19:00
pokanevich в Рецепты на все случаи жизни
Сочнее любой буженины! Праздничная жареная свинина целиком
Супер сочное нежное мясо, которое не сравнить ни с какой бужениной! Готовится настолько просто и получается абсолютно у всех. Жареная свиная шея целиком на гриле, которое тает во рту. Божественно вкусно! Я всегда готовлю такое блюдо на праздничный стол и буду готовить на Новый год 2021. Рекомендую попробовать всем этот рецепт!
Ингредиенты:
Свиная шея - 2 кг
Соль - 2 крупных щепоток
Смесь пяти перцев - 5 г.
Паприка копченая - 4 г.
Сухой чеснок - 4 г.
Горчица - 25 г... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
4/90 вчера в 16:35
Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго вечера
Сегодня самый не любимый день, витамины. Вес утром 69.3. Скорее бы на 8 уже перейти, надоела 9 мне Топч3сь на месте, видимо вес закрепляется.
Сегодня уехали в деревню, не нарушаю, еду свою взяла с собой)) Сходила в баню, попарилась, поскрабилась, кайф
Меню сегодня
Завтрак- бананы, кончились другие фрукты
Обед - капуста тушеная+помидор
Ужин- капуста тушеная+грибы
Завтра буду есть зеленючий банан, заезжала в супермаркет в области, по фруктам вообще голяк... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Оптинская маршрутка вчера в 15:51
Ваша мамочка Валя в Православие.
Эта история случилась со мной на днях, когда я ездила из Оптиной Пустыни в Козельск по послушанию. Послушание выполнила. Пришла пора возвращаться в монастырь. А день уже заканчивается, маршрутки перестают ходить. Вот и в Оптину последняя по расписанию пошла. Бегу я за ней, а сумка тяжёлая. Нет, точно не успею… И не успела. Можно и пешком, конечно, дойти, но вот поклажа моя… Да и устала под конец дня…
Подходит рейсовая маршрутка, которая по городу ездит. Пустая почти... Читать далее»
+9  |  Комментарии (8)
Немного фотографий моей готовки(с 21.10-31.10.2020)(Ссылка на все мои посты, опубликованные мной раньше!) вчера в 13:13
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Немного фотографий моей готовки(с 21.10-31.10.2020)(Ссылка на все мои посты, опубликованные мной раньше!)
Завершается дачный сезон. На днях приедет с дачи муж-"законсервирует" дачу на зиму! Зимой, хоть дача и рядом и теперь в новой Москве-но мы не ездим!
Всю эту неделю и готовила, и кусочничала! Да и честно-не хотелось как-то, частенько на бутербродах сидела.
Да и опять горе в нашем роду. От ковида умерла последняя моя тетя-мамина сестра. Где, как... Из дома не выходила, ей было 83 года.. Домашние ее сдали анализы -тесты у всех нормальные. Жалко, конечно.. Вчера были похороны... Читать далее»
+28  |  Комментарии (20)
МАРИНОВАННЫЕ ОВОЩИ В БАНКЕ вчера в 9:56
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
МАРИНОВАННЫЕ ОВОЩИ В БАНКЕ Первые холода уже настигли нас, поэтому резко захотелось сменить свежие овощи на маринованные. Но ведь зимние закрутки доставать еще рано! Именно поэтому я научилась готовить быстрые овощи в банке. Дел на 20 минут, а на следующий день уже отличная осенняя закуска готова!
Для приготовления маринованных овощей в банке лучше всего использовать терку для корейской моркови. Но если у вас такой нет, не расстраивайтесь: натрите овощи на обычную мелкую терку. На вкус это никак не повлияет.
Ингредиенты... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4)
12/90 витаминный позавчера в 21:24
ирина домовёнок в 90-дневная диета раздельного питания
Приветики!
Хочу с ходу похвалиться, после вчерашнего углеводного -600 г. Я для себя сделала открытие, что в углеводный у меня вес хорошо уходит на пшенке. Но сегодня витаминный, за день съела - мандарины, тыкву в духовке печёную, сладкий перец, яблоко. Есть в принципе не очень то и хочется, но вот когда будут приближаться КД жор станет невозможный слона готова буду сожрать. Тренировка сегодня была 30 минут. Бегать решила пока не буду, скины 10 кг побегу, а то колени болеть начнут с большим весом... Читать далее»
+5  |  Комментарии (16)
3/90 позавчера в 15:51
Полина Сизикова в 90-дневная диета раздельного питания
Девочки, привет привет
У меня сегодня углеводики, вкусные вкусные
День какой то весь в беготне, в делах. С утра решила убить всех зайцев сразу и натушила чан капусты. Частью себе вареники начинала, часть с мясом мужу и остатки себе на витамины. Вареники я последний раз лепила в 2015, когда на диете сидела
Потом поехала ресницы и брови делать. А потом я оббегала все аптеки на районе, искала антибиотик. Бабушке назначили и нигде нет
Меню на сегодня
Завтрак - банан, апельсин... Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
Молитесь Матери Божией позавчера в 14:28
Ваша мамочка Валя в Православие.
Приведу один пример. Мой приятель рассказывал мне о себе и говорил: «Когда я был отроком и жил с матерью, тогда очень любил посещать церковь Божию, мне нравилось пение церковное и все богослужение. Но когда я стал учиться и уехал от матери в это кипящее и бурлящее море пороков, страстей и разврата, тогда я уже не стал посещать церковь Божию.
Когда же выучился и приехал к матери домой, то уже не стал с матерью ходить в храм, мне было стыдно... Читать далее»
+9  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 107



Сейчас на сайте:
Avgusta nuznotak Sandra I seagirl1105 tatianatri Tramberg

Всего на сайте: 8
Статусы:

Новый старт к легкой жизни!

Artalen
2 дня назад
lila piskaridzeГлавное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная