Дневники

	Покупка валика и другие классные штуки	вчера в 7:49
	чудо в перьях

Всем привет!
Делюсь первыми впечатлениями от покупки валика.
Как я писала, его я подарила мужу, он в последнее время жалуется на боль в спине. Плюс, он мечтает о турнике, висеть на нем, но турника нет в доступности. У нас конечно есть детские площадки, но все они под сугробами А валик по эффекту похож на турник - так же вытягивается позвоночник.
Читала разные статьи про валик и его пользу, если хоть малая часть из этого будет, я уже счастлива... Читать далее»

7 фотографий

	чудо в перьях
	вчера в 7:49

+33 | Комментарии (25)

	Перехожу на ПП	вчера в 7:48
	Paris-2021

Итак, формой я своей уже довольна , во все платья влезаю, поэтому сидеть на диетах больше не вижу смысла. Визуально я очень схуднула, даже окружающим это очевидно , но вес у меня всё тотже . Я не знаю почему, но вес у меня может очень долго держаться, по нескольку месяцев не меняться, хотя одежда уже висит, а потом бах - и резко упасть, в течение недели. Я всегда смотрю по зеркалу, для меня важнее форма... Читать далее»

	Paris-2021
	вчера в 7:48

+10 | Комментарии (5)

	У меня получается!	вчера в 2:34
	lenkov 16

Привет всем! Давно здесь, но никогда не писала. Наблюдала, читала, восхищалась, завидовала и...толстела, не смотря на кучу диет, которые пробовала. Толстой всегда себя считала. В 57 кг...так решили мои родственники. Я толстая. Смотрю, конечно, на фото 20й давности и вижу там прекрасную красивую девушку. Зачем они так? Не знаю. Но сейчас не об этом. О психодрамме в другой раз.))) Сейчас для таких, как я, ленивых, все перепробовших)) можно! Это бывает! Не быстро, не легко, но... Читать далее»

	lenkov 16
	вчера в 2:34

+17 | Комментарии (12)

	НЕ глупые	вчера в 0:04
	Владимир Шебзухов

У всех бывает глупый вид,
Пусть люди разнополые…
Не глупыми лишь выглядят,
Те женщины, что… голые!

	Владимир Шебзухов
	вчера в 0:04

+1 | Комментарии (0)

Обжорство накануне диеты	позавчера в 20:51
arnibritish

Раздумывая над диета и, или выбрать Яичную диету Магги, или диету "700 калорий в день" или просто ежедневно есть на завтрак овсянку на воде, в обед или фрукты или овощное рагу/суп, а на ужин курицу или рыбу варёную. Кто со мной? Нужна поддержка. Будет классно если будет и фото "до" и "после". Мотивирует

arnibritish
позавчера в 20:51

+6 | Комментарии (10)

	Я вернулась!	позавчера в 20:47
	Verona_1961

Дорогие друзья! Здравствуйте!
Я вернулась, чтобы вернуться к тому весу, с которого начинала)))) По странному стечению обстоятельств мне нужно избавиться от 10 кг..
Подумала, что должна мне помочь диета "90 дней". Потому, что эта диета разнообразная. Буду пытаться, нет, точнее, буду двигаться к успеху.
Если вы поддержите меня, то будет намного легче.

	Verona_1961
	позавчера в 20:47

+11 | Комментарии (9)

	А вы знакомитесь на улице?	позавчера в 20:15
	elena-sdm

Рабочая суббота. Все работают. Тренировку у Степана ни кто не отменял.. Забрали ребенка. Отвела его в бассейн. А там все серьезно, маски измерение температуры. Короче, сдала малыша на два часа. Захотела вина, красного, сухого, терпкого... Ребенка заберет дедушка Олег. А бабушке Лене прямая дорога в КБ... И вот я бегу такая, в маске, в дизайнерском пальто с маками за вином. А дома ждет меня прекрасный сыр... И вдруг... на пути бабушке Лене встречается мужчина, оооочень приличный, немного на веселе... Читать далее»

	elena-sdm
	позавчера в 20:15

+25 | Комментарии (8)

	Мои куколки	позавчера в 19:34
	elena-sdm

Привет мои куколки! Постепенно выхожу из депрессии. Жду 13 марта... Верочке было бы два года... Весна идет, весне дорогу! Морозы заворачивают... Сегодня в ночь минус 27... А в понедельник весна... У нас морозы! Не типично это для нашей полосы! Сегодня вообще шел ледяной дождь.
Степан занимается в бассейне три раза в неделю, четвертое занятие в бассейне, который у нас через дорогу. Дети живут в другом районе. В наш бассейн очень долго добираться. Это счастливый случай, что мы живем рядом... Читать далее»

5 фотографий

	elena-sdm
	позавчера в 19:34

+24 | Комментарии (7)

	Интуитивное питание	позавчера в 19:12
	Дарья Жукова

О том, что тут происходит
Интуитивное питаниеХорошо, что я около года назад прочитала эту книгу. Она помогает мне сейчас наладить новый тип питания. Привычка прислушиваться к себе, чтобы понять, что я хочу в данный момент, помогает.
МолокоСегодня муж купил мне пару бутылок растительного молока. Оказались нормальными на вкус. Кокосовое слишком сладкое, его надо разбавлять. Овсяное 3,2% для меня слишком жирное, следующий раз нужно будет купить жирность поменьше... Читать далее»

	Дарья Жукова
	позавчера в 19:12

+9 | Комментарии (1)

	Я просто космос дни 44-46	позавчера в 19:11
	Хася

Всем приветик! Снова я между городами и самое время настучать отчетик..
Ну что сказать, всё потихоньку.. Наконец выбираюсь из своей темной полосы, нашлись потерявшиеся меськи, отеки спадают, есть смысл завтра и взвеситься уже. Ни вчера утром- ни сегодня такой возможности у меня не было.
Диету соблюдаю несмотря на все мои разъезды- я снова на 2 дня моталась в столицу..
День 44.
Завтрак.
На завтрак я доела остатки красной рыбки, и снова скрамбл с зеленым луком и ветчиной... Читать далее»

4 фотографии