Дневники



Весенняя диета от Топ модели Киры Дихтяр позавчера в 13:29
anastasiya bunakova
Весенняя диета от Топ модели Киры Дихтяр По мере того, как вы приближаетесь к новому сезону, это удобное время, чтобы сместить акценты и подтвердить свою приверженность здоровому образу жизни и ведению здорового образа жизни. Теплая погода может побудить вас заниматься спортом и заниматься физическими упражнениями на открытом воздухе, и это прекрасная возможность изучить фермерские рынки под открытым небом и принять новые здоровые привычки, особенно когда речь идет о вашем рационе и режимах питания... Читать далее»
anastasiya bunakova
позавчера в 13:29
+4  |  Комментарии (0)
2021й Май, дни 11-12...цели позавчера в 13:02
natiur
2021й Май, дни 11-12...цели
всем приветыыы
в очередной раз берусь за ум и намечаю себе планы-цели
надоели давящие везде штаны и пиджаки хочу свободы в поясе и плечах!
на длинных выхах разобрала свой гардероб и скрипя сердцем избавилась от всего, что было мало на данный момент ну сколько можно ждать, когда я похудею?! оставила только пару очень памятных вещей до которых очень реально в скором времени похудеть и снова их носить...остальное всё вон!!! из шкафа, из головы, из памяти!
теперь о начале начал... Читать далее»
natiur
позавчера в 13:02
+34  |  Комментарии (95)
Я сделала ЭТО!!! Вместе с мужем)))))) позавчера в 12:36
Meggi4444
Я не знаю, кто что тут сразу подумал Это же зависит от того, кто что с мужем делает.
Не, то самое, о чем большинство замужних сразу подумали, все тоже присутствует
Но в данном случае все даже круче!
Когда мне муж на Новый год подарил велик, все удивились (чё не лыжи-то?), а я обрадовалась. И с нетерпением ждала наступления сезона.
Сначала, конечно, каталась, как корова в седле Сто лет не каталась и на тебе! Пока там газ-тормоз нашла, пока перестала сшибать мирных граждан... Читать далее»
Meggi4444
позавчера в 12:36
+48  |  Комментарии (104)
2021й Май, дни 1-10...отдыхательные позавчера в 11:33
natiur
2021й Май, дни 1-10...отдыхательные
Всем привет
Ну вот и пролетело пол мая
прошли праздничные дни, по новогоднему длинные и не по майски холодные
Кто то не словил майскую выходную плюшку по полной и работал, но к счастью я была в группе счастливчиков и все 10 дней гуляла хотя условно была на телефоне
Вообщем, провела я эти дни с пользой, хоть и без активного движа...
Дома разобрала шкафы...
Активно повязала, но ярмарка отменилась
ходила к своим в гости, смотрела салют с балкона, пели, пили, весилились... Читать далее»
natiur
позавчера в 11:33
+32  |  Комментарии (41)
Июл пару для дуэли позавчера в 10:43
olga-mai в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Хочу попробовать свои силы в дуэли за стройность. Может найдется дама моей комплекции. Буду рада побороться. Обещаю быть нежной и внимательной.
Рос176
Вес 130
ИМТ 42
olga-mai в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
позавчера в 10:43
+6  |  Комментарии (0)
Четверг позавчера в 8:45
serafima 108
Всё идёт по плану. С сном конечно проблема, сегодня проснулась в 5 и никак не могла уснуть.
Спросила себя, чем завтракать? Решила сварить кашу рисовую, именно с басматти, запах обалденный.
Посчитала 92 ккл в 100 гр. Нормально, обед буду крылья на грили готовить. Ужин ещё не думала.
Спина конечно болит, я вчера кучу дней переделала. Люблю порядок, дама и в голове.
serafima 108
позавчера в 8:45
+7  |  Комментарии (6)
Бог Велик!!! позавчера в 6:43
Ваша мамочка Валя в Православие.
Бог Велик!!! Известнейший онколог, доктор Макс, летел на конференцию с докладом.
Ждала его почетная награда и был так осязаем звездный час.
Мелькали в мыслях прожитые дни — не всё в них было радостно и гладко.
И вдруг, как гром: — Заходим на посадку. Всем пассажирам пристегнуть ремни.
Похоже, до утра не улететь. Авария. Пока найдут причину...
На праздник свой он может не успеть. И доктор Макс арендовал машину.
Но не случается беда одна — циклон с дождём внезапно разразился... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Православие.
позавчера в 6:43
+17  |  Комментарии (8)
Я его слепила из того, что было... позавчера в 6:40
Kologrivochka в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Всем доброго!
Прочитав Надюшин пост пошла в холодильник порядки наводить...
Муж покупал себе к пиву крылышки копченые. Не доел
Стояли в холодильнике несколько дней...
Наводила порядок в шкафах на кухне, нашла пол пачки сухариков, тоже муж себе к пиву брал, не доел...
И там крылышки, и тут крылышки... Что бы еще добавить?
В холодильнике нашлась кукуруза консервированная и красная фасоль...
Немного майонеза и салат готов
Девочки, реально вкусно получилось
Приятного аппетита!
Kologrivochka в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
позавчера в 6:40
+40  |  Комментарии (29)
12.05.21 позавчера в 0:01
vredin-ka
Привет всем!
Сегодня стартовал творожный забег у Лины
https://www.diets.ru/post/1955312/
Начали дружно, весело, кто с творога, кто с куриного шашлыка, кто поливая себя взбитыми сливками
Мне сейчас нельзя лактазосодержащую продукцию и куриные яйца, поэтому в забеге организатором мне была выделена дорожка для особо гламурных, кто пытается это делать на безлактозном твороге и с перепелиными яйцами
Меню моё было следующим
В подсчёте выглядит так... Читать далее»
vredin-ka
позавчера в 0:01
+13  |  Комментарии (15)
День 46. Дюкан. - 7.7кг. Был 74.5. Цель 59 кг 12 мая в 21:41
ono o
День 46. 3/3 без овощей. Привес +600гр . Итого 66.8кг.
Ну ничего себе привесик!!! Сдается мне, что это спагетти не каллорийные, типа, мне так подмогли. Что-то меня стали терзать смутные сомнения по поводу безвредных для фигуры спагетти ширатаки. У мужа, кстати, тоже привес сегодня, а он их тоже ел. Что я еще нового ела? Ну ягоды годжи из новенького ела, семечки тыквенные, но их совсем не много.
В общем пока исключу ширатаки из своего рациона, не прошли они проверку... Читать далее»
ono o
12 мая в 21:41
+7  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 32131




Фильтр записей:





Статусы:

Принципы правильного питания, как девиз на всю жизнь

Тюрина85
1 день назад
картошечкаСовсем скоро лето!!! Класс!!!!
fesnichkaЯ в деле. Идём за идеальной фигурой!
Алессияреклама запрещена
olgaj2Кто хочет, тот ищет возможность
lanochka-Светланочка-2018Я ВСЕ СМОГУ ! Я ВСЕ СУМЕЮ ! И СО СВОЕЙ СЕМЬЁЙ Я ВСЕ ПРЕОДОЛЕЮ !
GaliluИду к здоровому и стройному телу
ASwanПитание соками после 45+
coolohnoДо 100 кг осталось 400 гр!
ileemoshaiМы не жирные, у нас кость пушистая! :3

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная