Дневники

	11-ый день	сегодня в 8:06
	яная

ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 38.6 КГ
ДЕНЬ 11-ЫЙ...26.06.2019... ВЕС 138.6 (- 200 )
Сегодня не сплю с 4 утра, нет сна и всё. Есть не хотелось, проблем особых нет, так чтоб не спать...не знаю. Так бы вес ещё ушёл, а я брожу, как лунатик. Еду приготовила, собрала, разложила в лотки. Погода, какая-то пасмурная, вроде дождь собирается, но настрой боевой... Читать далее»

+9 | Комментарии (27)

	Позитивное мышление...)	сегодня в 7:25
	Dailina

Сказала, что начинаю худеть, а вместо этого ещё в весе добавила...
Так что сегодня стартую с веса 88.0 кг..!)
Цель - всё те же 66.0...
В идеале - хочу к Новому году преобразиться!!) А по факту - к весне...) Так что срок - либо 6 месяцев, либо 8... Ну, или совсем-совсем крайний срок - ко дню рождения - 9 месяцев...
Но я ориентируюсь на данный момент на Новый год)
Мне тут посоветовали никому не кричать, что я начала худеть, а просто взяться и худеть!.. Да, совершенно согласна... Читать далее»

+7 | Комментарии (4)

	26 июня. 87/90. 93.5	сегодня в 7:04
	elka_pavlovna

Почти 2 недели здесь практически не была - писать ничего не писала, лишь изредка читала. Расслабилась. Но контролировать себя не переставала. Насколько хорошо или плохо это получалось, это другой разговор. Чаще всего полдня девочка - паинька (в плане питания), а потом...раз, и берега потеряла. И тем не менее вес на сегодня такой же, как в день моей последней записи.
Теперь о житье-бытье. Собираемся в долгожданную поездку... Читать далее»

+10 | Комментарии (6)

	80/99 Идем дальше	сегодня в 6:48
	yakapelka

Кратенько отчитаюсь за вчерашний день.
Меню 25.06.2019
Активность. Шаги, тренировка с Шоном.
Воды горячей все еще нет. Ходили мыться к бабушке. Благо, она рядом у нас живет и у нее есть водонагреватель)
До отпуска 20 дней Идем дальше

2 фотографии

+4 | Комментарии (2)

	25 июня. Надо начинать заново.	сегодня в 0:45
	privetlyudi

25 июня
Надо начинать заново.
25 июня 2019.

1 фотография

+2 | Комментарии (0)

	По прошествию 8 лет)	сегодня в 0:44
	katerinabest

Боже мой, как давно я тут не была...так смешно читать свои переживания 8 годичной давности.49 кг или 50???да плюс 49.сейчас я вешу 89!
И я ленивая задница, потому что это меня не устраивает, но еда важнее.
Вредная еда.
За эти 8 лет я поменяла работу, место жительства, у меня есть парень и кошка.видимо счастливая жизнь, нервы с работой все в совокупности и дало эти кг.
И пишу я сюда чтобы начать делать хоть что-то.возможно выговариваясь мне станет легче... Читать далее»

+17 | Комментарии (10)

Начнём пожалуй.	вчера в 23:48
Нина Шажи

Относительно богатый опыт похудения. Два раза по минус 25 кг, один раз 15. Есть цель -68 -69 кг. Возраст 53. Сегодня утром 77. За две недели набрала 2.5 кг. Снова возвращаюсь к систематической работе в тренажёрном зале. А чтобы реально делать дело -идти к цели, решила писать сюда. Чтобы был дополнительный мотив. Так что с почином меня.

+8 | Комментарии (5)

	11/90	вчера в 23:13
	Рыжий Лис О_о в 90-дневная диета раздельного питания

Вечерочка!
Сегодня выдался на редкость приятный день! Хоть и было душновато, но небыло солнца! И этот факт стимулировал прогуляться пешком))) День был немного суетной, но, тем не менее, он был хороший!
Проявила сегодня завидную выдерку! Как на зло именнно сегодня в столовке были мои любимые котлеты! Я мечтала о них три дня! Так мечтала, что даже в сегодняшнее меню их вписала по ошибке! Пока все уплетали двойные порции за обе щеки, я довольствовалась салатиком...давилась слюной, но держалась... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Завтра у меня овощной день )))	вчера в 22:46
	Lenok Il

Завтра овощи, свежие вкусные
И купила таки себе бутылочку для масла, а то из бутыки дозировать не удобно ))))
P.S. творог с орешками будет по любому

2 фотографии

+12 | Комментарии (14)

	Кукушка на взводе	вчера в 22:42
	Tatsiana_MMM

Ух, накрывает не по-детски... я не переношу, когда что-то идет в разрез с моими планами, взглядами и пр., по этой самой причине я легко растаюсь с людьми.
Короч, из-за чего бомбит. Сорвали меня раньше с работы с целью "едем за сюрпризом". Работы денежной как раз хватает, но сюрприз же. Поехали покупать лодку на рыбалку. Карл, лодку! На кой мне лодка, если я рыбалку не переношу? Ок, хоть слона, лишь бы не за мой счет. Молчала, до звезды.
Думаю, хоть ужин себе и им норм устрою... Читать далее»

-2 | Комментарии (7)