Дневники



День 7 18 января в 21:50
permyakova1712
Завтрак
-вафли на кефире и сыре со сметаной
-3 конфеты и 2 ломтика шоколада
-какао с молоком
Обед
-суп овощной с курицей
-булгур с курицей (не доела)
-1/2 огурца
Перекус 2
-хлебец с творогом и зеленью
-остатки булгура
Ужин
-тертая морковь и вареное яйцо
Уже 2 день без сладкого после обеда! Ура! пока все получается)
сделала сегодня массаж! и потанцевала) иду к своей цели!
permyakova1712
18 января в 21:50
+4  |  Комментарии (3)
Пост знакомство 18 января в 21:29
verba krasiva
Пост знакомство Всем жителям Diets привет. Привело меня на данный сайт огромное желание постройнеть. Чуть о себе. Мне далеко не шешнадцать, казалось бы, сиди уже и не рыпайся. Да вот не сидится, хочется стройности-легкости. А так как всю жизнь "был не в коня корм" то и не умею я сидеть на диетах, ограничивать себя, эти срывы, одним словом вседостало. Принимайте в ряды стройнеющих.
verba krasiva
18 января в 21:29
+20  |  Комментарии (19)
Питание, 18.01 (вт) 18 января в 21:08
Dailina
06:15 Кофе с молоком, 2 мандарины, немн. миндаля
06:45 Салат с яйцами (+морковь, сыр, жар. лук, майонез)
09:00 Кофе с молоком
12:30 Лобио
15:50 Чай
16:20 Грибы с луком
18:50 Кофе с молоком, 2 киви, 2 мандарины
20:05 Немн. сыра
На работе сегодня был завал…  И всю эту неделю ещё разгребать горы работы…
Весь день шёл снег.
Устала. Хочу спать
Наконец-то получила свою вторую сумку, которую заказывала по интернету. Очень милая))... Читать далее»
Dailina
18 января в 21:08
+5  |  Комментарии (5)
Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. С праздником!!! 18 января в 21:01
Татто в Православие.
Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. С праздником!!!
Крещение Господне, или Богоявление, православные христиане празднуют 19 января. В этот день Церковь вспоминает евангельское событие, как пророк Иоанн Предтеча крестил Господа Иисуса Христа в реке Иордан.
Второе название праздника Богоявление, дано в память о чуде, которое произошло во время крещения.
Евангелист Лука пишет об этом: Отверзлось небо, и Дух Святый нисшел на Него в телесном виде, как голубь, и был глас с небес, глаголющий: Ты Сын Мой Возлюбленный; в Тебе Мое благоволение... Читать далее»
Татто в Православие.
18 января в 21:01
+9  |  Комментарии (2)
18 января 2022. Крещенский Сочельник. ч.2. 18 января в 20:56
tanya vasilenko 81
Всем, добрый вечер!
Сегодня была  китайская тренировка. Потрачено - 250 кКал.
Завтра к 10 иду к мастеру по маникюру.  Перед этим очень долго думала, какого цвета их сделать и какой рисунок подобрать. В итоге решила их покрасить блестящим лаком без рисунка.
Раньше я практически не пила воду. Просто не хотела. Вчера себе установила приложение контроля воды. Это приложение меня мотивирует. Мне нравится.
Параметры тела.
Вес.
На прошлой неделе получила посылку с озона... Читать далее»
tanya vasilenko 81
18 января в 20:56
+17  |  Комментарии (21)
2/15. Про день вкратце и одна история)) 18 января в 19:55
F_21
Привет!
Утром вес 62.2 ушел целый килограмм привеса.
Вчера я зарядила браслет, сегодня утром включила и смотрю, а там 16 декабря, вот вот этот день когда я окончательно забила на похудение
Отсинхрилась, и начала треньку с Джилл
После душ, чудоварежка, вчера тоже перед сном сделала, с антицеллюлитным кремом.
Позавтракала творогом, выпила кофе со свернувшимся в нем топленым молоком если не смотреть в чашку, то по вкусу непонятно)))
Прогулялась до работы... Читать далее»
F_21
18 января в 19:55
+16  |  Комментарии (13)
Ритуал на деньги в Крещенский сочельник. 18 января в 18:23
tanya vasilenko 81
Всем, доброго вечера!
Женечка (Vasilinka57) помогает каждому из нас приумножить свое благосостояние на полную луну. Ну а вас познакомлю с ритуалом на привлечение денегКрещенского сочельника..
"Ритуал на деньги
Обряд с монетой в стакане поможет исполнить любое желание.
Проводится следующим образом:
Накануне Крещения в стакан набирают святой воды, а мы помним, что в этот день из под крана она тоже льется.
Стакан должен быть прозрачным. Опускаем в него любую монету серебристого цвета... Читать далее»
tanya vasilenko 81
18 января в 18:23
+18  |  Комментарии (10)
Уф...приползла домой... 18 января в 18:21
мама дракошки
Не получается, как хотелось бы, каждый день заходить на сайт. Вот сейчас приползла домой по снежной каше, сил ни на что нет, а надо...
Сейчас тренировка, потом ужин, проверка уроков и уже в последнюю очередь готовка на завтра.
Мое меню на завтра и послезавтра.
Завтрак: сырники с клубничным вареньем, чай.
Перекус: 2 сосиски и свежий огурец.
Обед:картофельное пюре, шашлык и салат из свежих овощей.
Перекус:яблоко.
Ужин:шашлык и салат из свежих овощей... Читать далее»
мама дракошки
18 января в 18:21
+5  |  Комментарии (0)
2/17, Вкусно, и Всего на 1550 к) Я, моя Фигура и Что я Купила? 18 января в 17:40
gutorova
2/17, Вкусно, и Всего на 1550 к) Я, моя Фигура и Что я Купила?
Всем Солнечный Приветик) Второй день питания по моей системе прошел прекрасно, всего 1550 калорий, а чувствую себя Сытой и Довольной))) Напомню что в 17.00 у меня начинается следующий день, то есть уже могу планировать ужин. Калории считаю с 17.00-17.00. Купила два пояса, обожаю все блестящее) Смотрю на себя в зеркало и напрашивается вопрос, а нужно ли мне худеть?) Ведь я и так красивая) Но эксперемент не отменяю, а значит 17 дней следую Системе Четко) Всем прекрасного настроения и много Любви... Читать далее»
gutorova
18 января в 17:40
+15  |  Комментарии (10)
Шаги 18 января в 15:52
sannu box
Доброго дня, кто как считает шаги. У кого какие гаджеты)))) делитесь фото и отзывом. Хочу преобрести, но думаю а может не к чему. Может есть дельное приложение для телефона. Буду всем благодарна за Советы)
sannu box
18 января в 15:52
+5  |  Комментарии (23)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 32268




Фильтр записей:






Сейчас на сайте:
chashina 82 puncher1973 vredin-ka муняшка1

Всего на сайте: 4
Статусы:

Стройнею!!!

03040809
1 день назад
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka
Zabava_ViktoriaХудеть намного быстрей, чем толстеть...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная