Доброе, субботнее, утро, Девочки
Мы все огромные молодцы , отчитались без прогулов
Елена, Лика, Ольга и Александра - наши лидеры на вас мы будем ровняться
Остальным, подтянуться Затягивать пояса не надо, помним, что главное здоровье, хорошее самочувствие и настроение, а также правильное и сбалансированное питание
Наши таблицы ко второму взвешиванию:
Вперед! к второму взвешиванию!!!
Пусть этот святой образ оберегает вас и ваших близких, а благодать Божия сопровождает во всех делах.
Здоровья, мира любви и доброты. Храни вас Господь
Предание свидетельствует, что во времена проповеди Спасителя в сирийском городе Едессе правил Авгарь.
Он был поражен по всему телу проказой.
Слух о великих чудесах, творимых Господом, распространился по Сирии и дошел до Авгаря.
Не видя Спасителя, Авгарь уверовал в Него как в Сына Божия и написал письмо с просьбой прийти и исцелить его...
Читать далее»
|
Татто
в |
|
29 августа в 5:07
|
Для любителей творога.
Летний вкус и нежная текстура.
Можно выпекать с любыми ягодами и мягкими фруктами.
Тесто:
Слив. масло 100 г
Сахар 150 г
Яйца 3 шт.
Творог 200 г
Мука 200 г
Крахмал 50 г
Разрыхлитель 10 г
Ванильный сахар 2 ч.л.
Соль щепотка
Раст. масло и немного манки для формы.
Для начинки-200 г ягод или фруктов кусочками, без косточки (вишня, абрикосы, сливы, нектарины, мягкие груши, смородина).
Я в этот раз пекла с желтыми нектаринами...
Читать далее»
Всем добра и с пятницей!
Проснулась ни свет, ни заря, в пятом часу и сна ни в одном глазу. Муж вопросом о давлении сподвиг на измерение. Оно самое и великоватое. Выпила таблы и только заснула - противный будильник звенит. Ох-хо-хо, вставай, поднимайся, рабочий народ! Следом и сына задребезжал. Здравствуй, новый день!
А небо над городом синее-синее, солнце ясное, облака белын- красота! Утро с бодрящей прохлвдой и зелёными кронами деревьев и кустов, но под ногами уже шуршат жёлтые сухие листья...
Читать далее»
Закончилась эта эпопея с управляйкой (по крайней мере я на это очень надеюсь). Присудили выплатить 14 тыс., по которым нет чеков и 700р. пошлину. Считаю отлично Экспертиза полностью за счет истца. Ну и мне на будущее - клювом не щёлкать и документы об оплате хранить, косяк объективно имеется.
***
Хотелось "чего-нибудь вкусненького", пошла в большой Перекресток. Погуляла неспешно Добыча Оливки с хамоном невкусные. Шоколадка прикольная. Хлебцы как всегда прекрасны))
Ингредиенты:
Яичный желток - 2 шт
Сыр - 70 гр
Сок лимона - 1 ч.л
Горчица - 1 ч.л
Соевый соус - 1 ст.л
Чеснок - 2 зубчика
Соус Терияки - 1 ч.л
Растительное масло - 20 мл
Сложить всё в блендер и пробить.
Пусть Её материнская забота и заступничество хранят вас и ваших близких, а в сердце всегда живут мир, надежда и вера.
Желаю, чтобы в доме царили уют и согласие, а душа была наполнена светлой благодарностью и покоем.
Пусть Пресвятая Дева Мария оберегает вас от невзгод, даёт силы и утешение в трудные минуты, а каждый день будет наполнен тихим счастьем и добром.
Храни вас Господь!
Что значит слово «Успение»
«Успение» — это устаревшее слово...
Читать далее»
|
|
Татто
в |
|
28 августа в 4:31
|
Приветы!)
Погода балуется) только дошла до конца города как зарядил мелкий дождик.
Обратный путь был в гору, быстро не получилось, но темп не сбавляла
Вес -350
На завтрак сегодня нашумевший йогурт с пастилой)
Греческого теоса вчера в глобусе не оказалось.
Был греческий какой то другой марки незнакомой, но 8% жирность меня отпугнула.
Спина после Кирова не совсем ещё восстановилась после дороги домой, поэтому взяла обычный йогурт не сладкий, лёгкий, местного производства...
Читать далее»
Сегодня день прошел на все 100% продуктивно!
Только положительные мысли, только добрые люди вокруг, есть вообще не хотелось, настолько был захвачен сегодняшним спокойствием.
Выпил один литр сока и перекусил небольшим батончиком халвы в шоколаде. Можно сказать сегодня был разгрузочный день.
Вечером пробежал 18,4 км и выпил всего пол стакана воды после забега. Есть до сих пор не хочется поэтому в планах посмотреть кино и спокойно лечь спать. Энергии сегодня очень много и это радует...
Читать далее»
Смотрю на себя в зеркало и не вижу изменений. Мне кажется я не изменилась.
Хочется плакать. Может пмс влияет. Идет второй месяц моего подсчёта калорий. Головой понимаю рано всем видеть изменения. И что уменьшение есть. Но блин. Мне кажется нет. Мне кажется у меня никогда этот долбаный живот и руки не уменьшатся. И я так и останусь невидимкой.
Угли - зло...
1 день назад