С замером глюкозы все, наверное. Нужную мне информацию я получила для себя, оставлю запас полосок, они дорогие. Съездила сегодня взвесилась, по сравнению с весом предыдущей недели минус 1,7кг. (202,6кг) и это 4я неделя подряд без скачков веса вверх. Исторический максимум был 2 сентября - почти 208кг.
А теперь фоточки глюкозы и того, что ела.
Глюкоза натощак:
Завтрак, пусть не смущает никого, что запись веса творожка меньше, чем упаковка, котодочка захотела творожка, 50гр съела оттуда:...
Читать далее»
В субботу, 23 сентября, с 8.00 до 18.00 возмущения на Солнце будут оставаться на уровне 2 баллов. Метеорологи считают такие показатели «спокойной магнитосферой».геомагнитная активность усилится с 18.00 до 00.00. В это время К-индекс поднимется до 3 баллов.
Уже в воскресенье, 24 сентября, россияне почувствуют влияние магнитной бури. Ее пик придется на 4.00 до 8.00, К-индекс окажется на 5 баллов...
Читать далее»
Приветули девчули
Сегодня нашу коллекцию пополнит ещё один салатик на зиму с капустой и помидорами, а нём я использовала спелые помидоры.
Нам понадобится:
Капуста белокачанная 1,5 кг
Морковь 1 кг
Лук репчатый 1 кг
Помидоры 3,5
Сахар 300
Соль 50
Уксус 300
Масло растительное 200
Зелень небольшой пучок укроп, петрушка
Капусту измельчаем соломкой на капустную тёрку
Режем лук репчатый полукольцами я измельчаю комбайном на капустную тёрку, этот раз брала лук белый...
Читать далее»
Фото хлеба сегодняшнего. Давно делаем свой и покупаем. Делиться здесь не успеваю событиями и рецептами. растолстела сильно. Заморозила вчера абонемент в фитнес клуб. Буду думать, что делать.
Вот о чем и речь Логика вышла из чата. После вчерашнего пищевого разврата - отвес Я, конечно, не против, но я уже привыкла не обращать внимания я на неадекватное изменение веса "Обожраться = похудеть" все равно на постоянной основе не работает. Как и "Не жрать = похудеть"
Иногда я думаю о том, что мой вес 70 кг был каким-то не реальным. Но у меня тем не менее реальный полный шкаф моих вещей, которые я носила Как из другой жизни
Доброго!
С субботой! Погоды замечательные, уже +22, солнечно. Шуршу по дому: стираю постельное, коврики в ванной выстираны, супчик сварен, киноа. Делать все лень, но жить в бардаке тоже неохота, вот и шуршу. Надо бы побыстрее, но тоже лень. Вообще обленилась баба. Хочу сидеть в кресле и вязать, но прям то одно. то другое...
Читать далее»
Привет!
В четверг было контрольное измерение недельное, вес 85,4.
Учитывая что были кд, небольшая прибавка, то в совокупе за 2 крайних недели ушло 700гр. Чему я очень рада. Минус 1 см с живота ещё ушёл, по остальным параметрам все также.
На этой недели была ещё одна силовая тренировка. Прям кайфую я что чувствую мышцу, надолго ли? Хз пусть как есть идёт. Но после тренировки аппетит зверский как побочка и плюс на весах типично на утро...
Читать далее»
Я короче поныть. Не, даже, не поныть, повозмущаться. Потому что я в ярости
Сегодня, во что бы то ни стало, мне нужно сделать маникюр и педикюр. Но есть у меня интересная особенность: категорическая переносимость аппаратной техники - ногти в хлам, кутикула в хлам и очень неприятные ощущения в процессе (пробовала 5 раз у мастеров с большим опытом и постоянно обучающихся, ну, сложные у меня руки).
Поэтому я делаю только классику - обрезной, на воде. К нему у меня 0 претензий...
Читать далее»
Ингредиенты:
Курица — 1,5 кг
Апельсины — 3 штуки
Розмарин — 2 веточки
Чеснок — 4 зубчика
Масло оливковое — 1,5–2 ст. л
Соевый соус — 4 ст. л
Паприка копченая — 1 ч. л
Имбирь, карри, куркума —1 ч. л смеси этих специй
Перец черный молотый по вкусу.
Приготовление:
Смешать сок 1,5 апельсинов с соевым соусом, оливковым маслом и специями. Залить курицу маринадом и оставить на 2 часа...
Читать далее»
