Рецепт: Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Галета с картофелем, помидорами и ветчиной
Рецепт: Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Рецепт: Гречка с сосисками
Гречка с сосисками

Дневники



32-й день 29 сентября в 8:27
yuluagggjjj
Доброе утро! Я сегодня ровно месяц на этом сайте. 7,4 кг я потеряла, не считая, что 2 дня я ела, что хотела. Возможно, могла бы и больше, но как есть, так есть. Настроение - боевое. Завтра хочу испробовать помидорную диету, которая так "популярна" у вас. Сяду на 3 дня. Это самый строгий вариант.
yuluagggjjj
29 сентября в 8:27
+8  |  Комментарии (55)
Главное не расслабляться, а то потом на тебе же и оттянутся лишние килограммы))) 29 сентября в 7:24
shark2022
Всем самого приятного доброго утра, стройняшечки
Выпала я тут на два дня, в свете событий, которое произошли в нашей семье. Во вторник мы проводили в последний путь мою любимую куму , оставив о ней светлую память и добрые воспоминания в наших сердцах. После поминального обеда, собрались тесной компанией у одной из подруг, чтоб помянуть уже по своему... Читать далее»
shark2022
29 сентября в 7:24
+10  |  Комментарии (5)
Вес второй день стоит! 29 сентября в 7:11
mygoodnight777
Вес второй день стоит! Доброе утро девчонки! Ну чтож сегодня взвесилась опять 106.200 кг вес стоит на месте! Второй день ем только помидоры и яйца это на завтрак чай и кофе с молоком без сахара!)Мамка себя плохо чувствует я очень переживаю отец в норме сына тоже учится получает и пяторки и тройки и четверки... Мужу сегодня буду звонить! Тоже работает без выходных молодец!)Ну вот так! С Богом! Желаю всем хороших Отвесов! Пишите кто как худеет!?
mygoodnight777
29 сентября в 7:11
+1  |  Комментарии (0)
Бутербродное мясо в горчичной обертке 29 сентября в 5:36
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Бутербродное мясо в горчичной обертке Стали все реже покупать дорогие колбасы и нарезки типа ветчины. Вместо этого готовим дома отличное мясо для бутербродов. Берем свинину и запекаем в горчичной обертке. Так получается дешевле и вкусно очень. А сделать такую закуску проще простого. Ничего сложного на самом деле в рецепте нет. Может приготовить каждый.
Все ингредиенты и их количество есть в конце статьи.
Как мы готовим:
Для этого рецепта очень хорошо подходит свиная вырезка. Лучше взять кусочек потолще... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
29 сентября в 5:36
+8  |  Комментарии (2)
День 53й, отдых 28 сентября в 23:44
Naprolom в Худеем к новому году
День 53й, отдых Вес 86,5 кг (0)
Сегодня был относительный отдых, прошел 20379 шага. Завтра тоже не планируется большая нагрузка, начиная с пятницы три дня буду делать объем.
Naprolom в Худеем к новому году
28 сентября в 23:44
+2  |  Комментарии (0)
28 сентября 28 сентября в 22:25
mega111
Всем доброго вечера!небольшой отчёт дня, скорее для самодисциплины чем для познавательной цели.
Прекрасный осенний день, если бы не ротавирус, то было бы ещё прекраснее, рацион воосновном низкоинсулиновый, интервальное питание.и немного фото)
mega111
28 сентября в 22:25
+8  |  Комментарии (12)
День 7 28 сентября в 21:47
inkeroinen91
День 7 29 сентября 2022 г, четверг
Сегодня я еду в родной город Сосновый Бор для встречи с семьёй и знакомыми.
Планы на сегодня:
- хорошо провести время и забрать вещи в СПб.
- провести 4 тренировку челленджа;
- взять банковские реквизиты в Сбере;
- позвонить по поводу подработки.
inkeroinen91
28 сентября в 21:47
+4  |  Комментарии (0)
Итоги 6 дня 28 сентября в 21:38
inkeroinen91
Итоги 6 дня Подведем итоги 6 дня:
- я нашла работу.
Больше за этот день я ничего не сделала. Я просто радуюсь тому, что наконец устроилась на работу.
inkeroinen91
28 сентября в 21:38
+6  |  Комментарии (0)
Прогулка при усадьбе Свиблово в сентябрьскую погоду. 28 сентября в 18:35
books80a
Купила батарейки и корм для питомцев. Настроение, как погода осенняя хмурое от непонятности всего и бессмысленности.
Но с собачкой надо же гулять..поэтому решили Джулию Андреевну к усадьбе сводить для разнообразия и..
Интересно стало, как там в такую погоду.
А погода в стиле "Кажется дождь собирается". Темно, туманно, зеленое растительное сочетается с желтым местами, хмуро..небо серое с белым. Пахнет сырыми листьями, которые везде вперемежку с сухими... Читать далее»
books80a
28 сентября в 18:35
+17  |  Комментарии (25)
День одиннадцатый) 28 сентября в 18:34
Keto cat
А спонсор моей сегодняшней диеты дождь за окном, дождь за окном -повышено давление, тошнит и не хочется есть, не советую, но эффективно)
Проспала сегодня весь день, дурацкая реакция на новый виток депрессии, от которой не спасает таблы+ дощщь, поэтому я сегодня ленивая тефтелька, надо бы что-то поделать, но нет сил...так что волевым решением у меня сегодня выходной!и плевать, что среда)
Не болейте солнышки
Keto cat
28 сентября в 18:34
+10  |  Комментарии (7)
Страницы:
1 ... 5 6 7 8 9 ... 32428




Фильтр записей:





Рецепт: Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Яичница с сосисками "Весёлая геометрия"
Рецепт: Сэндвичи с яйцом и сосиской "Улитки"
Сэндвичи с яйцом и сосиской "Улитки"
Рецепт: Гречка с сосисками
Гречка с сосисками
Статусы:

Даже короткая тренировка принесет больше пользы, чем её отсутствие.

yazurik
1 день назад
FeMidA_v_kRuJeVaHвоскресай и жги
FreeStyle VictoryБыть можно дельным человеком и...смотреть сериалы))))
Снег в маеЕсть ради кого, а значит держимся
Indigo DevaДорога к стройности!
coolohnoДо 76 кг осталось 21.9 кг! Работаю над собой!!
Na_Na_1Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем
libizova00Меня зовут Оксана и ко мне можно на ты!
mamochka1981Все будет!
zay-050170Всё будет хорошо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная