никогда такого не было, и вот опять... я выпадаю с форума. Жизнь проверяет намерение на прочность, и оказывается, что не такое оно уж сильное, это намерение...
Сезон отпусков. Кто успел слинять в отпуск - тому повезло, оставшиеся пашут не за двоих, а пока не сдохнешь. Прелести работы.
с питанием кавардак. Неделю считала калории, поняла, что в принципе обычный рацион, когда я в ровном психическом состоянии, вытягивает примерно на 1800, как и должно...
Читать далее»
Ингредиенты:
Для теста:
1. Кефир – 150 мл
2. Сода – 1 ч.л
3. Яйцо – 1 шт
4. Сметана – 50 мл
5. Сливочное масло – 100 г
6. Сахар – 80 г
7. Соль – щепотка
8. Мука – 400 г
Для начинки:
1. Грецкие орехи – 200 г
2. Сахар – 100 г
3. Курага – 200 г
4. Сахар – 100 г
5. Яйцо – для смазывания
Приготовление:
В миске соединить кефир и соду, перемешать до однородности.
Добавить яйцо, сметану, мягкое сливочное масло, сахар и соль...
Читать далее»
Что-то мне сегодня весь день не мил если честно, но начнём со вчерашней ночи.
Ходила я что-то по дому, бухтела, мол надо пожрать, надо пожрать, но что жрать в такой час?! В итоге в 11 ночи настругала себе тазик салата (помидор, огурец, чеснок, петрушка, укроп и немного паприки). Про тазик я не преувеличила, в тот момент я только запустила посудомойку и за неимением чистой посуды взяла вот эту железную миску для выпечки. Настругала туда салатика и обожралась аж до тошноты...
Читать далее»
Приветы)
Вообще не лето...
Шагала.
Люди в куртках
Я очень быстро, поэтому в тонком пуловере жарко
Раньше в такую погоду тоже курточку нацепила бы на тонком синтепоне
И шарф на шею. И капюшон
Вес -150
Завтрак
Предложили подработку на время отпуска.
Приборка офисов. Отказалась. Подумала. Согласилась.
Работы на 30 минут, а двадцать тысяч на дороге не валяются так то.
И дополнительная физическая нагрузка опять же)))
Кофе 3/1 горячий. Пенталгин...
Читать далее»
Домашние куриные сосиски
Ингредиенты:
Куриная грудка — 800 г
Куриное бедро — 800 г
Лук репчатый — 1 шт
Яйца — 3 шт
Чеснок — 2 зубчика
Сливки (33%) — 250 мл
Сок свёклы — немного
Соль, перец, специи — по вкусу
Приготовление:
1. Мясо и обжаренный лук пропустить через мясорубку.
2. Добавить яйца, сливки, чеснок, соль, перец и специи. Влить немного свекольного сока для цвета.
3. Тщательно перемешать до однородной массы.
4...
Читать далее»
Всем доброго времени суток!
Сегодня, как и планировала провела разгрузочный день на молокочае но без погрешностей не обошлось
Утром, сразу после пробуждения провела свою любимую "утреннюю рутину"
Кофеек и уход за собой)
В регионе, где я живу сложилась не очень благоприятная обстановка с топливом живу я в Саратовской области, заядлая автомобилистка и ситуация с бензином для меня угнетающая...
Читать далее»
Ингредиенты:
1. Кефир — 500 мл
2. Соль — 1 ч. л.
3. Сода — 1 ч. л.
4. Сахар — 1 ч. л.
5. Мука — около 500 г
6. Растительное масло — для жарки
Приготовление:
Смешать муку со всеми сухими ингредиентами.
Влить кефир и аккуратно замесить мягкое тесто.
Оставить тесто отдохнуть на 15–20 минут.
Раскатать пласт толщиной около 1 см.
Нарезать пышки удобной формы.
Обжарить в большом количестве раскалённого масла с двух сторон до золотистой корочки...
Читать далее»
Приветы.
Вчера я таки на филе курином запечоном посидела, чуть огурца свежего, стакан кефира.
О!пойду, кстати, в кефир чиа добавлю на вечер.
Значит думала, что после зажорно- задорных дней не смогу вернуться, как раньше бывало, но пока норм все. Сегодня доедаю грудку вчерашнюю, все равно кроме меня ни кто есть не будет. Так что такой же день по меню как вчера.
Завтра планирую типа гречки или риса с овощами, накидаюсь углеводами...
Читать далее»
Мясо-порционные куски-немного отбить и замариновать в маринаде, показанном в моем рецепте https://www.diets.ru/post/1790456/
Когда мясо замаринуется (время маринования Вы решаете сами-от2 часов до суток-чем дольше мясо лежит в маринаде, мы обратили внимание на это-становится только мягче!)Вы вкладываете мясо на смазанный противень(у меня тефлоновый коврик, который я не смазываю)...
Читать далее»
Достойно есть яко воистину блажити Тя, Богородицу, Присноблаженную и Пренепорочную и Матерь Бога нашего. Честнейшую Херувим и славнейшую без сравнения Серафим, без истления Бога Слова рождшую, сущую Богородицу Тя величаем.
В христианском календаре есть даты, наполненные особенным, тихим светом.
24 июня, когда православная церковь чествует чудотворную икону Божией Матери «Достойно есть», также именуемую «Милующая"
История обретения образа и ангельское пение...
Читать далее»
Система минус 60
5 дней назад