Величание Покрова Пресвятой Богородицы
Величаем Тебя, Пресвятая Дева, и чтим Покров Твой святой, ибо видел Тебя святой Андрей на воздухе за нас Христу молящуюся.
Поздравляю с Покровом Пресвятой Богородицы!
Пусть этот светлый день принесёт в ваши дома тепло, а в сердца — тихую радость и надежду.
Пусть над всеми нами будет невидимый, но надёжный покров защиты и любви.
Мира, здоровья, добра и света каждому из вас!
Пусть в жизни будет больше света, покоя и добрых чудес...
Читать далее»
Добрый вечер, девчата!
Вчера снова без нарушений. Пока все идет нормально, есть не хочется. Голода нет. Вчера поздно вернулись из каньона. Машина моя была грязная до ужаса: после спуска с горы попали под дождь. Поэтому, пришлось мыть машину уже практически ночью. А после 11 часов ночи съела 1 огурец и 1 помидор, что остались от ужина. Ужин 2 яйца и 1 апельсин я брала с собой в дорогу и слупила его в машине уже после того, когда отвезла туристов в отель.
Честно говоря, думала, что будет привес...
Читать далее»
Приветы)
Спала плохо. Дома оч жарко. Но не сказать что не выспалась.
Вес -300
Завтрак
Немного пошагать удалось по дорожке
Тим валяется
Отпуск до 2 ноября, но на основной работе никто ничего не отменял)
Сегодня вырезаю овечку) Честно сказать не понимаю почему люди просят овец и баранов, если
следующий - год козы.
Кофе и колечки
Обед
Печенька)
Перекус
Вырезаю снеговушку.
Новая книжка
Дома варила суп куриный с лапшой.
Мой ужин
Ряженка с чиа...
Читать далее»
Меня зовут Анастасия Листова (Горшкова). Мне 41 год, я живу во Владимире, замужем, воспитываю двоих детей и веду кулинарный блог. Здесь делюсь рецептами, которые готовлю для своей семьи: от простых завтраков за 10 минут до домашней выпечки, необычных закусок и ПП-блюд. А ещё иногда рассказываю о муже, детях и наших обычных семейных буднях.
Решила наконец написать небольшой пост-знакомство...
Читать далее»
Меня зовут Анастасия Горшкова. Я жена, мама двоих детей и веду блог о домашних рецептах, быстрых блюдах и ПП-вариантах привычной еды. На ужин мне особенно нравятся рецепты, где не нужно долго стоять у плиты: смешала всё в одной форме, отправила запекаться — и можно заниматься своими делами.
Эта запеканка как раз из таких. В основе — зернёный творог, индейка, яйцо и белки. Получается очень сытно, а в одной порции около 36 г белка.
Ингредиенты на 1 порцию
– зернёный творог 5% — 130 г;...
Читать далее»
Всем привет.
Очередная неделя пролетела. Каникулы закончились. Непривычно…. Второй год учимся на триместровой системе. 5 недель учимся – неделя каникул (мало конечно недели то ).
Ну да ладно.
Вес – 64,55 (+500 за неделю). Вот об этом я и говорила. Месяца полтора уже такая фигня. То снижается вес на 1кг, то потом приплывает на 500, бывает и больше. Ну, никакой стабильности. Именно поэтому и записалась на прием к эндокринологу. Хотя по ее графику мне только в январе к ней с анализами и УЗИ...
Читать далее»
Всем добра!
Вторник. Народу в офисе мало, видимо всех вчера осмотрелись.
Спала отвратительно, но вроде выспалась. Начала в очередной раз гимнастику Шишонина для шеи,. Так не бывает, но после вечернего занятия утром абсолютно нормальное давление. Волшебство! Надо делать регулярно. Капитан очевидность
Планов особенно никаких. В 12 по вторникам с машины продают отличные кузоватовские полуфабрикаты (из Ульяновской области), прошлый раз попробовали котлеты, очень понравились...
Читать далее»
Утро понедельника началось не с кофе, а с того, что рыжее нассало мне на диван. Я иллюзий на этот счет не питаю, поэтому утром во вторник котяра мог бы лишиться своего мужского достоинства, а я 2,5 тыщ. Но обстоятельства сложились в пользу кота, он пока еще полноценный кот Но это ненадолго. Предварительно экзекуция назначена на субботу.
***
Булочки
***
Питание
Стакан один остался...
Читать далее»
Приветушки.
Вес, как и почти месяц назад 71.2
Так и гуляет, вчера прям был едовой праздник. Лазанья, бабочка из окуня, пиво, конфеты, пирожное. Это мне нервы потрепали, бошка болела так что две таблетки не помогали., ну так вот по замерам, считаю успех по минус одному сантиметру, ну грудь=97, печаль конечно, мин 1 см пупок =91, попа осталась на месте=100, ниже пупка минус см 1=97. И талия так же мин один =84. Под грудью осталось так же 81...
Читать далее»
Наpoдный peцeпт, улучшaющий функции cуcтaвoв c oбeзбoливaющим эффeктoм!
Очиcтитe 300-400 гpaммoв чecнoкa, пpoпуcтитe eгo чepeз мяcopубку, пoлoжитe в литpoвую бaнку и зaлeйтe хopoшим нepaфиниpoвaнным pacтитeльным мacлoм. Наcтaивaйтe 2 нeдeли в тeмнoм мecтe, eжeднeвнo пepeмeшивaя coдepжимoe. Плуучитe чecнoчнoe мacлo. Процeживaeтe eгo чepeз 3-4 cлoя мapли.
Спocoб пpимeнeния: втиpaeтe в бoльнoe мecтo (нaпpимep, пoяcницу пpи ocтeoхoндpoзe или cуcтaвы пpи apтpoзe)...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
16 дней назад