Дневники



Они сделали мой день позавчера в 19:07
Фирсова Людмила
Всем субботний привет!!!
Сколько же в жизни прикольных вещей, это что-то!
Выхожу из магазина, на улице - не пойми чего... и вижу картину:
Мама, папа и ребенок, поют и танцуют все втроем танец маленьких утят.. так громко и весело... реально, они сделали мой день...я чуть не остановилась и не влезла в круг, но не стала со своими баулами рушить их идилию
Это уже второй раз, когда я наблюдаю такую картину... Читать далее»
Фирсова Людмила
позавчера в 19:07
+36  |  Комментарии (76)
27.02.21 позавчера в 19:00
vredin-ka
Привет-привет!
Со вчерашнего дня пробую перерыв между ужином и завтраком в 16часов, по принципу 16:8. Посмотрим, что выйдет. С утра прям так жратеньки-то хотелось... Если б ещё поспать норм удалось, то ниче... Но мелкий поднял в 6, я до 10 мысленно уже слона сожрать была готова
Установила себе сегодня новое приложение. Моё мне нравится, но че-т захотелось новенького тоже вполне - с учётом интервальности. Правда, оно считает, что завтракать я не должна, а 16:8 сдвинуть на попозже и есть 2 раза... Читать далее»
vredin-ka
позавчера в 19:00
+7  |  Комментарии (4)
Планчики и фактики 27.02.2021 позавчера в 18:04
Old_14
Планчики и фактики 27.02.2021
Всем привет!!!
Над планчиками на март ещё размышляю, и так накатала опять список... Всё будет зависеть от того, выведут меня в офис или нет... Ответ пока нет...
Вчера я постик рано опубликовала, потом ещё кучу дел и не дел переделала
Ну, сточила бутер с ветчиной и чаем... Зато ужин получился всего из кусочка курочки, огурца и томатного сока
Потом всё-таки взялась за навагу с луком... Читать далее»
Old_14
позавчера в 18:04
+55  |  Комментарии (75)
Зефир по Дюкану позавчера в 17:50
Paris-2021
Нашла в интернете рецепт, все ингредиенты оказались под рукой и вот решила приготовить. Зефиром обозвали творожное желе, но это вкусно.
*500 гр обезжиренного мягкого творожка
*300 мл молока
*2-3 ст л сухого обезжиренного молока
*30 гр желатина (я брала который не надо замачивать)
*сахзам, ванилин
Желатин растворить в молоке, нагреть пока он полностью не растворится, но ни в коем случае не кипятить. Смешать все ингредиенты с желатином и взбить миксером... Читать далее»
Paris-2021
позавчера в 17:50
+6  |  Комментарии (15)
Питание с 16.02-27.02.21 Просто фотографии! позавчера в 15:15
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
-Свекла и морковь по-корейски https://www.diets.ru/post/1948394/
-Геркулесовая молочная каша
-Геркулесовая каша на воде с протертой сливой, медом, семечками и кунжутом
-Рисовая молочная каша
-Домашний творог
-Зерненый магазинный творог с лесной малиной, замороженной на зиму
-Печень говяжья, жареная с большим количеством лука
Купили 1кг говяжьей печени-с учетом на "пожарить", потом -то, что останется пустить на печеночный паштет... Читать далее»
Ваша мамочка Валя в Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
позавчера в 15:15
+32  |  Комментарии (29)
Ищу подружку для перехода на ПП позавчера в 15:13
nestasia fire
Всем приветик!
Тут без лишних предисловий: хочу перейти на правильное питание. Похудеть на этом особо не рвусь (хорошо, если получится, но сейчас это для меня не первая по приоритету задача), просто хочу здорово питаться. В связи с этим, ищу себе напарниц/подруг для взаимоподдержки в момент изменения привычек, обмена всякой информацией, рецептиками и прочего.
nestasia fire
позавчера в 15:13
+8  |  Комментарии (6)
Вот и начался 2021... и путь к 70кг. Отчет 8 от 27.02.2021 позавчера в 14:54
Lenok Il
Всем приветы
За прошедшую неделю брала лишнего всего 200 грамм, но и то прекрасно ведь это минус.
Сейчас бегу на тренировку
Всем прекрасных выходных
По традиции фото отчет по весу:
Lenok Il
позавчера в 14:54
+17  |  Комментарии (8)
Покупки на Али за долгое время (одежда и аксесуары) позавчера в 12:20
Aelita-2019
Давно грозилась показать последние покупки на Али, но все не доходили руки
Покупаю на Али уже 10 лет, выкладываю покупки в дневничок в третий раз
Ну да без долгих предисловий переходим к фото
Начну с этой злополучной жилетки. Заказала я её еще летом. Прошло 3 месяца, жилетка не пришла, деньги вернули. Сразу заказала точно такую же у другого продавца. Прошло еще 3 месяца, деньги вернули и буквально на сл... Читать далее»
Aelita-2019
позавчера в 12:20
+32  |  Комментарии (54)
Питьевой разгруз + углеводный зажор позавчера в 12:05
superbe femme
Не получилось вчера белкового выхода из голода, получился углеводный "очень кушать хотелось". Овсянка, бутерброд с сыром, кусок пиццы с сыром, суп фасолевый, котлета, индюшкин стейк, чернослив...в общем, тридцать три удовольствия. Не за один раз конечно
В итоге от большого отвеса питьевой голодовки вернулись 400 грамм. (68,8 против 69,2). Ожидаемо конечно. Если б не предалась пищевому разврату, могла бы в этом месяце ровно 2 кг поставить.
А вообще ровно иду... Читать далее»
superbe femme
позавчера в 12:05
+9  |  Комментарии (10)
Третий день диеты 6 лепестков - курица позавчера в 11:42
Alina Cheri в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
Третий день диеты 6 лепестков  - курица Всех приветствую!
Позади овощной день... Ну, что сказать: было нелегко: упало давление и весь день жутко болела голова
Может, это связанно с погодой, а возможно и от моей диеты. Вообще, я склонна к повышенному давлению, причём на постоянной основе пью таблетки. А тут: давление рухнуло! Однако, диету я соблюдала. Горячий супчик мне очень помогал, но сытости от него хватало не на долго. Ещё, я тушила капусту с морковкой. Сделала один раз салат: помидоры, огурцы и листовой салат... Читать далее»
Alina Cheri в 6 лепестков / Диета Анны Юханссон
позавчера в 11:42
+10  |  Комментарии (26)
Страницы:
1 2 3 4 5 6 ... 32056




Фильтр записей:






Сейчас на сайте:
alexandra382 Anna-FFM arnibritish flowerchek1982 InnaS KaTTi67 Nada-2921 Tatiana Zeller woop натуся74

Всего на сайте: 13
Статусы:

А никто не говорил, что будет легко ...

Alina Cheri
1 день назад
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная