А на даче — всё иначе!
Небо выше, солнце ярче!
Даже женщины на даче
Умиляют взгляд.
Там от них одни угрозы:
Непредвиденные позы
В каждой клумбе, словно розы,
Маяком стоят!
А когда ложится вечер,
Остудив прохладой плечи,
Звёзды в небе, словно свечи!
Тишина. Сверчки.
Да лягушки на опушке
Запоют свои частушки,
Словно милые подружки
где-то у реки.
Даже если небо плачет,
Всё равно там всё иначе.
Ручеёк тропинкой скачет,
Думая о том...
Читать далее»
Я поняла, что писать каждый день не смогу, так как жизнь моя довольно однообразна Но мне нравится!
Парк просыпается
Яблони ягодные готовятся к цветению, издалека кажется, что это вишенки висят на деревце
Это какое-то реликтовое дерево с листьями необычного красного цвета, спросить не у кого было
Начинают цветение каштаны
Вот-вот зацветет сирень.
7 мая 13039 шагов
8 мая 14828 шагов
9 мая 13809 шагов
10 мая 14254 шага, в ухе Александра Миронова "Аленушка."...
Читать далее»
Коротко)) В деревню приехали, тут интернет есть, так что немного фоточек)) Картоху закопали Теперь пойдем шашлындос жарить
Я, собственной персоной
Птичое молоко. По виду, конечно, так себе, но вкуснотища
Закат был 8 мая прям вау!
А это береза мужа
Просто шарились ночью по Владимиру
Мамочки, с праздником!
В мае в разных странах отмечают Международный день матери: праздник, посвященный женщинам с детьми и беременным и призванный напомнить о том, как важна мама в жизни каждого человека.
International Mother’s Day, или Международный день матери,
отмечают во второе воскресенье мая. В 2026 году праздник приходится на 10 мая.
В России ДЕНЬ МАТЕРИ отмечают в последнее воскресенье ноября.
В 2026 году праздник выпадает на 29 число...
Читать далее»
ой, не могу))) сегодня такая думаю: скоро же 10 лет, как я на сайте, напишу юбилейный пост, покажу вехи... повспоминаем...
а тут решила зайти в свою первую запись, оказывается, я свой юбилей пропустила уже , первый пост был 18 апреля и там была одна цифра всего))) 84. Вес. А потом были просто записи того, что ела и результаты. Всё по делу, никакой демагогиии. Запись была закрыта, когда я её открыла не знаю. Но Таня как-то туда пробралась и мы там поболтали))) через 4 года)))
Что порадовало...
Читать далее»
Вчера утром полноценно позавтракала
Приблизительно на 320 кк получилось
Предстоял очень насыщенный день:
уехали с утра, вернулись к 19 часам, помылась, потом сбегала на просмотр по своей работе, перекусить успели супом из пельменей и на салют.
В течении дня один мандарин + лесной перекус + в чайной выпечку купили.
Фото с прогулки https://www.diets.ru/album/2076122/
Подруга и мой мужчина. Нашей дружбе более 30 лет.
Ну и сегодня завтрак, который готовил О.:...
Читать далее»
10-05-2026 12:56
Доброго дня!
Течёт моя разноцветная жизнь,
Сверкая, переливаясь
То выльет вдруг поток укоризн,
То радостью расссыпаясь
Так много оттенков-поди разберись
Что главное в том потоке.
И именно это и будет жизнь,
В которой плыву на пироге,
Второй день муж козлится и вредничает. Сил моих жалеть и входить в положение не осталось. Что делать? Не кормить? Бить тоже жалко, а очень хочется, иногда наотмашь. Но я ж физику помню, про силу действия и противодействия...
Читать далее»
Мой десятидневный отчет:
каждый день - тренировки на тренажере (и велотренажер, конечно, никуда без него);
раз в три дня - небольшая, но бодрая тренировка (чтобы жизнь медом не казалась );
комплекс упражнений для лица - продолжаю, даже хочется продлить;
гимнастика для пальцев рук - неожиданно приятное открытие, очень расслабляет.
Регулярно занимаюсь в Duolingo, плюс уроки итальянского в школе. Иногда кажется, что мозг вот-вот закипит от новых слов и глаголов, но прогресс есть и это радует...
Читать далее»
Бургер может быть частью нормального рациона, если собрать его из понятных ингредиентов. В этом варианте — упор на белок, минимум жира и никакой «тяжести» после еды.
КБЖУ на 1 бургер — 300/35/9/14
Ингредиенты:
- филе куриное — 300 г
- сыр — 60 г
- яйца — 2 шт
- мука — 20 г
- соль, приправы — по вкусу
Куриное филе отварите и разберите на волокна. Смешайте с яйцами, мукой, солью и специями — масса должна получиться плотной, не жидкой...
Читать далее»
Сегодня я опять встала 4.30. поздравляю всех кто заглянул с днём победы.
На работу я сегодня не пойду, так как за два последних года у меня не было дополнительных выходных.
Встала на весы и 89,800. Не поняла, повторила ещё раз. Опять тоже самое.
И все потопала делать свои дела.
Буду сегодня убираться. Готовиться к завтрашнему дню.
Будем завтра отмечать ДР Марии.
Сегодня на завтрак я ела тоже самое что и раньше.
Но вместо чая решила выпить кофе без сахара...
Читать далее»
Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
7 часов назад