26.11.2020г я начала худеть. Я раньше уже худела, поправлялась, снова худела и снова поправлялась. Случайно наткнулась на этот сайт, а тут столько всего... Классно. Больше всего мне понравилось что я могу считать КБЖУ
Пятница была такая прогулочно-расслабленная, потому что почитала приметы на 27 и выяснилось, что ни убираться, ни рукоделием заниматься нельзя в этот день
С утра пошла на горку, но не одна, а уговорила одну подругу со мной активничать (вторая решила все же поспать). Показала ей свой маршрут, красоты, думаю, теперь она начнет составлять мне компанию.
Потом еще взяли моих собак, сходили на поле наше, тоже ей все показала. В общем уже к завтраку нагуляли около 15000 шагов...
Читать далее»
Утречко!
Это утро было ко мне менее благосклонно, чем вчера и наградило +800! Это ооочень много! Но вчера муж притащил какие-то пшеничные чипсы и...я не устояла! Понеслась душа в рай! Да, объелась как последний свин! Ладно, не все ж мне отвешивать! Надеюсь, что это все же вода задержалась...)) Сегодня я нацепила пульсометр, откопал в недрах Хоть посмотрю сколько за выходные я намотаю на работе!
Меню сегодня ооочень вкусное!
З: кофе+яблоко
О: картофельное пюре+грибная подлива...
Читать далее»
Вот и еще одна неделька пролетела. Даже сомневалась, стоит ли выкладывать пост, складывается ощущение, что уже которую неделю пишу одно и то же Новостей интересных нет Карантин продлилили, пока до 17 декабря, но думаю перед праздниками они его точно не отменят. Месяц карантина ничего не дал - каждую неделю новый рекорд заболеваемости. Вчера, например, 2339 чел подтверждено, 22 умерло. Цыфры примерно каждый день такие
По-прежнему хожу на работу, сижу одна в бухгалтерии...
Читать далее»
Всем привет...
Сегодня работаю, суббота
Ехать достаточно далеко... уххх прокачусь..
Решила вечерком курицу запечь, винишка попить...
По весу
По еде тоже самое, даже похвалиться нечем..
В общем я отличилась в пятницу...
Отвела в школу ребенка, только кофе налила, бутерброды намазала... запах стоит...мозг рисует картинки вкусовых ощущений,
рот открыла, чтобы откусить...
и тут звонок:
-Людмила Викторовна, здравствуйте.
Я напряглась..
-Здравствуйте...
Читать далее»
Доброе утро, день, вечер !
У меня сегодня грусть-тоска, работаем за 31 декабря, конечно хорошо, что 31 выходной будет...но этот день далеко, а 28 ноября и лишний рабочий день сегодня . Радует, что на удаленке, дома хорошо, дома все...
Читать далее»
Всем доброе утро!
1. ШАГ 28- Правильное питание, побольше воды в день, и хороший отдых - залог всего!
Зачастую мы никак не можем заставить себя взяться за что-то только потому, что мы недостаточно уделяем внимание себе. Ну да, мы помним о доме, о работе, о детях, муже, о любимом хомячке, но забываем как следует отдохнуть или попросту о себе позаботиться. И, конечно же, нам не хватает сил, мы чувствуем себя уставшими, выбившимися из колеи и всякое такое. Так вот. Самое время позаботиться и о себе...
Читать далее»
После того, как я поела томатный суп на обед в 14 часов дня, мне позвонили и сказали, что будет собрание по танцам в 16:00, в любой другой день, может и все равно было бы, но так как надо отвлекаться от еды, да и шаги нахаживать, то собрала быстро детей, пошли в школу...
Читать далее»
Девочки, мои родные. Не кидайте, тапками, я тоже за естественность.
Но гложит. Хочу линзы, чтобы глаза были такии, цвета как морская волна. Но боюсь есть ли последствия? Зрение без паталогий.
Уже лет 5 мечтаю и все не решусь
Но мысля в этом году, прям пакоя не дает
Верь в себя, будь собой!
19 часов назад