У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Рецепты к пикнику

Закуска из шампиньонов с сырной начинкой

Яйца в беконе с сыром

Пита с сыром и грибами

Главная > Фитнес видео > Единоборства

Базовые упражнения в боксе

Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.

Базовые упражнения в боксе специально для Diets.ru демонстрирует Илья Франк, эксперт федеральной сети X-Fit, координатор направления единоборств.

Всегда оставайтесь в отличной форме!

Тэги: бокс, бокс для начинающих, базовые упражнения в боксе, бокс тренировка, бокс видео, тренировочное видео бокс

Рейтинг: +1

Галия Яковлева

16 мая 2017 года

2897

2897

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Рецепты к пикнику

Закуска из шампиньонов с сырной начинкой

Пряный корично-имбирный картофель с сыром

Пита с сыром и грибами

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

victoria na dukan
1 день назад

Еленка75 → Я не буду мучиться, все и так получится!!!

coolohno → До 76 кг осталось 20.3 кг! Работаю над собой!!

akimeew → Живу, радуюсь, смеюсь)

Grand Boubou → 8 дней до отпуска!!!

tolma4ka → Анекдот: Заходит Паскаль в бар. А в баре сто тысяч паскалей.

Юле4ка2015 → Сделайте разгрузочный день. Не грузите себя!

aleksa_32 → Жаркое лето любви

Пулечка → Почему-то похудение - это такая задача, которая любит к нам возвращаться.

FeoNilla → Прогулка улучшает кровообращение и прочую внутрителесную дребедень...

Все статусы