Измерение состава тела

Измерение состава тела - важная процедура, которую следует провести, прежде чем начать заниматься фитнесом. Это позволяет узнать процент мышечной, жировой и костной тканей в теле, что необходимо для правильного подбора тренировок и питания. Процедуру следует повторять ежемесячно, чтобы была возможность следить не только за внешними, но и внутренними изменениями тела, а также внести коррективы в образ жизни.

Что нужно знать об измерении состава тела, в чем заключается процедура, к кому обратиться - на эти и другие вопросы специально для Diets.ru отвечает Анна Силонян, врач-диетолог фитнес-клуба X-Fit.



Всегда оставайтесь в отличной форме!







17906

Внимание! Комментарии к статьям в разделе "Фитнес видео" можно оставлять только по существу.
Все остальные комментарии будут удаляться, а нарушители наказываться.


Комментарии:

Fea
13 августа 2017 года
0

2 декабря 2018 года
0

1 февраля 2019 года
0

23 марта 2019 года
0

19 июля 2019 года
0

7 февраля в 14:49
0
а можно купить умные весы и все измерения делать дома))

27 февраля в 10:04
+1
Видео информационное!
Потрясающий профессиональный подход диетолога.

Терерь я знаю, как должен проходить приём у врача диетолога. К сожалению, мой приём у диетолога меня очень разочаровал. И близко все не то. Я убеждена, что это видео следует посмотреть всем посетителям сайта Diets.ru.

Спасибо огромное, уважаемая Галия Яковлева, за столь информационное и полезное видео!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Верь в себя, будь собой!

Яценко Марина
18 часов назад
knopik101Ставлю цель, иду к ней!
Vasilinka57Ведьма я, эх, Ведьма я. Такая вот нелёгкая судьба моя
МанулечкаХочу быть снова худой!!!
swetlend"Следить стараюсь за фигурой, чуть отвлекусь — она жует..." В. Вишневский
НЕжныйАНГЕЛ-40 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 85 кг к НГ!!!
lila piskaridzeВ управлении собой кроются ресурсы.
ТеодосаЖенщины из ничего могут сделать 3 вещи — причёску, салат и трагедию.
mama DiankiС почином меня.
natasha 763501Худею медленно... без диет, без заморочек, без стресса и с удовольствием!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная