Взвешивание. Заключительное.

Всем здравствуйте!
За марафон +1,2кг. Надо брать себя в руки и идти к цели - к Новому году 79кг(-8,6)!!!
Цели на неделю(до 04/09/20):
-0,7 кг.
*спорт
Обруч 14 мин, планка 1.1 мин.+ минизарядка(10 мин.)-3 раза в неделю
Ходьба - минимум 7000 шагов в день.
* питание
Кето-питание. Не привезти из отпуска лишние кг!!!
Всем успеха в осеннем марафоне, минусов на весах и стройной фигуры!!!

За лето +0,9 г.
Сказать, что недоработочка- неправильно!
Идем дальше! Жизнь продолжается!
Желаю всем добиться своей цели! И удачи!
Спасибо за компанию и отдельное спасибо Светлане- /Светка-конфетка_н/ за ведение марафона!