Миллион шагов. Осень. Старт.

Обсуждение в клубе ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019




С 1 сентября мы продолжим нашу тему по поводу миллиона шагов. Кто хочет принять участие, Добро пожаловать!!! Двери марафона открыты для всех желающих.
Первые отчёты буду принимать уже с 7 по 9 сентября, да-да с субботы по понедельник. Немного изменились правила. Но, думаю, так даже лучше будет. Все успеют отчитаться. С вас-отчёт, с меня-итоги.
Так давайте к этому марафону подойдём со всей ответственностью. Вовремя будем отчитываться, вовремя предупреждать, что не сможем отчитаться. Чтобы потом не было обид.
Стартуем уже 1 сентября. Не забудьте включить свои шагомеры и перейти в режим ОСЕНЬ. Ну, что, поехали?!



Комментарии:

30 августа в 12:23
0
Пошагали!!!!

30 августа в 15:58
0
Бегом к здоровью и красоте!!!

30 августа в 19:16
0
Вот это здорово. Спасибо, что дали возможность отчитываться целых три дня.

30 августа в 21:25
0
Для тупых:шаги считаем с 1 сентября?

30 августа в 22:16
0
да

31 августа в 2:43
0
Перенастраиваем шагомеры на отчёт не с субботу, а на воскресенье... И в добрый лёгкий путь!

31 августа в 5:45
0
Перейти в режим ОСЕНЬ - это запастись зонтом и резиновыми сапогами?

31 августа в 8:25
0
ага

31 августа в 10:29
+1
В добрый путь
Осенью в Ставрополе бывает очень даже тепло
Тем более это такой красивый сезон - листья золотые, красные и зеленые ещё местами, паутинка летает...

31 августа в 11:00
0
какая прелесть! у нас осень только грязь, серость и уныние и желание, чтобы быстрей выпал снег, чтоб было не так грязно

31 августа в 14:53
0
Замечательно!!! У нас жара уже спадает, а осенью возможности и желания ходить больше. Всем успехов в достижении осеннего миллиона!!!

31 августа в 16:12
+1
Ура!!!!!!!
Как же я рада!!!!

31 августа в 22:04
0
Удачи всем на пути к осеннему миллиону!


1 сентября в 13:37
0
Скажите, пожалуйста, а где цели на неделю прописывать?

1 сентября в 21:09
0
Есть тема "Взвешивание 31 августа и замеры", вставляешь свое фото весов и пишешь цели на неделю, это конец летнего и начало осеннего марафона.
https://www.diets.ru/clubpage/1893870/

1 сентября в 19:15
0
Пусть осень будет тёплой
Моя цель на первую неделю 75000. (я тоже не поняла, куда её писать )

1 сентября в 21:12
0
См. выше мой комментарий.
А здесь https://www.diets.ru/clubpage/1893851/
Ну и последнее,финальное взвешивание, сделаем первым взвешиванием в марафоне " НИКА", как символ успешного результата.

Источник: https://www.diets.ru/clubpage/1893851/

1 сентября в 22:51
0
Я про цели по шагам. Если я правильно помню, решили ставить себе цели и по шагам, в рамках миллиона

2 сентября в 5:30
+1
В первом отчёте будем отчитываться и ставить цель на следующую неделю. Эту пока просто гуляем

2 сентября в 11:40
0

4 сентября в 12:03
0
продолжу дурацкие вопросы от бывшего модератора))
а можно, раз уж время отчетов продлено до понедельника, в первом отчете показать шаги с 01 по 08 сентября ( 8 дней), а дальше считать уже с понедельника по воскресенье и отчитываться соответственно утром в понедельник? лень с коллажами и подсчетами возиться, а шагомер показывает календарную неделю и не перенастраивается.

4 сентября в 12:54
0
Я думаю, что можно оно же ведь главное чтобы дни не накладывались и по итогу была сумма за месяц

4 сентября в 13:02
0
я так вообще пока не поняла, как отчитываться за первую неделю сентября с 1 по 7, или с 1 по 8

6 сентября в 9:52
0
Как нравится.
Мне удобно с 1 по 8, а вы можете и по 7, главное, всю осень одинаково.

1 сентября в 21:17
0
А у нас лето продолжается.
Сегодня мы увидели цветущею сирень.Аромат сумасшедший

Но на всякий случай на днях пойду сапожки резиновые покупать

2 сентября в 0:04
+1
как же я люблю аромат сирени!!!!!

3 сентября в 17:28
0
Сирень в сентябре?!?!??

3 сентября в 22:05
0
Даааа,сосед сегодня сказал что у него на даче каштан зацвёл.Жду от него фото каштана.

3 сентября в 23:11
0

4 сентября в 5:25
0
Наверно, персидская сирень.

2 сентября в 0:05
+1
Всем удачи и много шажков

2 сентября в 5:31
0



Надеюсь все желающие уже начали считать шаги? Всем удачи!

2 сентября в 6:58
0
А где-то записываться надо?

2 сентября в 18:42
0
Список шагающих будет сформирован по первому отчёту. Отчёт с 1 по 7 сентября будет приниматься с 7 по 9 сентября. Кто отчитается, тот в марафоне. Пока как-то так

2 сентября в 18:53
0
Спасибо, все ясно

2 сентября в 8:11
+2
Девочки, всем привет
Вчера был подготовительный день к осеннему марафону и особенно к соревнованию по шагам)) Просто был отдых)
Всех поздравляю с началом осени, пускай оно приносит только счастливые моменты



2 сентября в 17:45
0

2 сентября в 21:46
0
Пошагали

3 сентября в 18:44
+1
Девочки, а минимум шагов - это сколько? Я хожу очень мало, просто наверное отвыкла. Если прохожу в день 3000, то это хорошо. Как правило этого нету. Мозгом понимаю, что надо, а потом думаю - пофиг. Если я допустим пройду в день 3000 шагов - за неделю будет 21000, на следующую неделю, допустим задам себе цель на 25000 шагов,....... это будет считаться? Или надо непременно ходить больше 10 000 шагов?. Я немножко недопонимаю.

3 сентября в 19:22
+1
Как я понимаю - от каждого по способностям. Мы все разные. Вот и цели у всех разные.

3 сентября в 22:19
0

3 сентября в 20:19
+1
Главное, чтобы ты двигалась и гордилась своими достижениями, пусть и такими крохотными, но достижениями!!!!

3 сентября в 22:20
+1
это самое тяжелое -гордиться собой

4 сентября в 12:55
0
так никто кроме нас и не погордится
Хоть за один дополнительный шаг, но сказать себе спасибо

4 сентября в 5:23
0
Для меня большим облегчением будет то, что можно переобуться в удобные кроссовки.
Летом в них жарко, а теперь будет хорошо.
В удобной обуви и шагать приятно!

5 сентября в 9:03
0
Эх, была не была. Наверное и я отчитываться с вами буду.

5 сентября в 17:50
0
Объясните, как отчитываться, я ничего не поняла

6 сентября в 9:55
0
Посмотрите прошлые посты.
Фото или коллаж шагомера, общая сумма за неделю.

8 сентября в 7:42
0
А где это делать то, в какой теме?

8 сентября в 8:19
+1
https://www.diets.ru/clubpage/1894898/
Вот тут, Мариночка

8 сентября в 10:00
0
Спасибо, моя хорошая

7 сентября в 16:17
0
А где тема с первым отчетом осени?

7 сентября в 18:25
0
Тоже ищу. Никто не отзывается.

7 сентября в 21:57
0
У всех выходные.

8 сентября в 7:42
0
где???

8 сентября в 11:52
0

Я вчера была в пешеходной экскурсии в город Боровск, прошла около 20 тысяч шагов. Хочу похвастаться, а где? Здесь?


B i "


Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Ольга190
1 день назад
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная