Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Богиня телодвижений Леночка1901
Мало, но форс-мажор:простуда+давление.
План на 2 неделю: 77 000.
Всего за неделю-94027 шагов. Решила, иду в Париж-город мечты.
Всего: 107053
Надо ставить себе цель не 6 000 в день.Но ножки мои уже ноют.
Всем лёгких и результативных шагов.
55 886 + 74 52 = 63 338
===================================================================
И так за период от 01.09 по 08.09
55 886 + 74 52 + 11 991= 75 329
Красивые для меня циферки.Но буду стараться ещё красивее её сделать.Шагать,шагать и шагать.
Пока так....
надо пройти на след.неделе не меньше как минимум
Ой ,субботу перепутала...но посчитала правильно
Цель недели 75000 - выполнена. В неделе, правда, получилось 8 дней, но сегодня можно не считать, там меньше 500 шагов
Цель на следующую неделю - 77000 минимум
Планирую в Осеннем марафоне 1500000 шагов. Пока получается мало - делаю заготовки. Буду нагонять, скорее всего с октября
За неделю - 66171.
Мои итоги натопанного за первую неделю марафона:
Итого: 37 708 шагов.
Цель следующей недели: не менее 50 000 шагов.
Итого 69 932
Цель на неделю: не меньше пройденного
Правда 2-го числа шагов было тыщ на 10 больше,но целенаправленно сняла утром браслет. Он не вписывался в мой праздничный образ на линейке и последующих мероприятиях и прогулках. Вернула его на руку только вечером. Поэтому неделя эта не совсем объективна. Но для раскачки пойдет.
35414
что-то маловатенько у меня вышло
Отчитаюсь за 8
Цели на эту неделю: не меньше 120 000 шагов
мои результаты за 1-ю длинную неделю сентября: с 01 по 08.09.2019
Цель на текущую неделю - 100 000 шагов!!!
И не лениться!
Нечасто, но получается!
И я намного больше стала пешком ходить, просто так, без всяких целей)))
Всего за неделю 4100+10100+9999+9148+10451+3480+2496=49774. Один день забыла включить телефон.
Цель на следующую неделю не менее 50000