ВЗВЕШИВАНИЕ 05.07.2021

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021


Доброе утро, друзья!

Здесь, отчёт за неделю с фото весов. А также план на следующую неделю.

Не забывайте, писать в тему"Летние отпуска" о датах своего отпуска, когда Вы, будучи в отпуске, не можете отчитаться.

И хорошей вам похудительной недели, друзья!

Ваша Юлия



Комментарии:

7 июля 2021 года
+1
Добрый всем вечер! Фото весов почему то не вставляется, попробую позднее.

8 июля 2021 года
+1

8 июля 2021 года
+1
Вес удержала, минус 100гр! А не худею из-за жары - пью много и хочется сладкой газировки! Сейчас внука отдала на 4 дня другой бабушке, буду готовить что попроще и на этой неделе планирую потерять кг.
Хожу много, на дачу пешком, собираю клубнику.
Надо ещё вернуть гимнастику в жизнь, а то разленилась!
Всех люблю, всем успехов!

8 июля 2021 года
0
Хорошие планы!
Гимнастика- это супер! Работают определенные группы мышц и после такой кайф! Чувство удовлетворения, что я это сделала
Успехов, Людмила

8 июля 2021 года
0
Кстати, Люда, мы в одной весовой категории. Здорово!
Хочется уже снова 69 увидеть, скажи?

8 июля 2021 года
+1
Ой, как хочется 69!!!

8 июля 2021 года
+1
И тебе успехов, Юля!!!

12 июля 2021 года
0
Спасибо

8 июля 2021 года
+1
А вот у меня тоже не вставляется.

Напишу без фото.
Вес 70-71 гуляет.
Могу себе сказать: Соберись и готовь по ПП- рецептам!

Благо здесь, на Диетс, есть рубрика: Рецепты низкокалорийных блюд.

Ем не так много, однако, видимо много по калориям выходит. Вот и не происходит сброс веса.

Из активности у меня плавание в море.

Надо почаще на море ходить, пока возможность есть, не так ли?

Всех люблю!

9 июля 2021 года
+1

У меня на этой неделе как-то так.
Топчусь на одном месте, но оно и понятно, не все соблюдаю.
Приучила себя к утренней зарядке.
Теперь следующий этап- ужин суп и до 17.00.
Вообщем не худею, а меняю образ жизни и себя.

12 июля 2021 года
+1
О да, если удается поменять некоторые моменты касательно образа жизни, -все идёт, как по маслу, и похудение не исключение!
Желаю успехов и хороших новых похудительных привычек

10 июля 2021 года
+1

10 июля 2021 года
+2
Вес не особо снижается, оно и понятно, питание оставляет желать лучшего.
Но зато заметила, что появляется талия. Это радует. Цели те же.

12 июля 2021 года
+1
О да! У меня талия прорисовывается только с веса 69 и ниже. Так приятно возвращаться в форму!


B i "


Статусы:

Если решила худеть, худей не к лету, а для себя.

fruktrik
1 день назад
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная