Взвешивание 18.05. 2021

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021


Здравствуйте, друзья!




Скоро заканчивается наш Весенний Марафон 2021!
Осталась совсем чуть - чуть, каких - то 2 недели с половиной , и "Лето, привет!"

Все давно ждут лето. Когда знойный полдень, река, пруд, море и время отпусков! Пора присматривать новый, яркий купальник. А почему бы и нет? Когда ещё поносить яркий розовый, как не в этом сезоне , когда розовый яркий насыщенный - главный цвет этого сезона!

Итак, поработаем над ошибками в питании, движении, занятиях спортом, не забудем о своей красоте . Что-то подкоректируем, где- то поднажмем. Только отдыхать и восстанавливать силы не забывайте вовремя, дорогие.

Желаю вам продуктивной похудительной недели!

Ваша Юлия



Комментарии:

18 мая 2021 года
+1
Доброе утро

18 мая 2021 года
+1
Хорошего дня

18 мая 2021 года
+1
Чудесного мая, дорогие

18 мая 2021 года
+2

Доброе утро дорогие!
Набираю вес, сбрасываю на творожном разгрузе, за понедельник после него опять полкило набрала вот так и живу. Прогулки увеличила, два раза на дачу пешком сходила и вот вам 61 тыс шагов за неделю.
Планы на следующую неделю :
60000 тыс шагов
1 разгрузочный день
И просто уменьшить порции до 250мл

18 мая 2021 года
0

Доброе утро!!!!
Планы не выполнила, но 300гр. ушло. И это очень хорошо.
Планы на следующую неделю:
1.Не переедать-это главное.
2. Прогулки вечерние (когда позволяет погода)
3. Утренняя зарядка -обязательно(когда делаю -не болит спина)
4.2 аза в неделю занятия спортом( Какой будет по душе, пока только по видео)
Пока все!!!!
Всем хорошего настония.

18 мая 2021 года
+1
Добрый вечер,девочки! Весы не выставляю,но прибавила 4 кг за 2 недели. Конечно не очень приятно,когда такая прибавка,но я была в санатории,отдыхала,отпустила ситуацию и расслабилась. Отдохнула отлично. Постараюсь к лету вернуться или может быть даже скинуть больше,чем набрала.

18 мая 2021 года
+1
Добрый вечер! У меня отвес всего 300г. Но я и этому довольна. Худею медленно, но с удовольствием и без стресса. На этой неделе угостила себя шаурмой и шоколадными конфетами🤦‍♀️
В эти выходные поездка в Питер. Мой план не наесть обратно эти 300г)

19 мая 2021 года
0

19 мая 2021 года
+1
В планах на следующую неделю:
1. соблюдать диету
2. делать упражнения на пресс
3. для себя любимой не нашлось время для масочки-только маникюрчик, так что на этой неделе обязательно уделю время для личика

20 мая 2021 года
0

Как-то совсем не идет похудение. И где косяк точно знаю - питание. Но вот ничего сделать не могу (или не хочу?). Что я тут вообще делаю??? Видимо просто потусить прихожу.

21 мая 2021 года
+1

Всем привет!
Цели выполнены, вес понемногу уходит, но ничто так не помогает, как разгрузочный день
Планы на следующую неделю всё те же: меньше есть и больше двигаться


B i "


Статусы:

Если решила худеть, худей не к лету, а для себя.

fruktrik
1 день назад
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная