Взвешивание 10.08.21

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021


Добрый день , дорогие друзья!

Здесь оставляем фото весов, отчёт за предыдущую неделю и цели на предстоящую неделю.

Всем успехов, огромной удачи и всего наилучшего!

Ваша Юлия



Комментарии:

10 августа 2021 года
0

10 августа 2021 года
0

11 августа 2021 года
+1

Доброе всем утро! Текст напишу позднее

11 августа 2021 года
+1
Доброе утро! Хвастаться нечем особо. Вес гуляет уже месяца два +-1кг. Но честно скажу дала себе летом слабину. Часто ем что хочу. Ну и еще с конца апреля занимаюсь в тренажерном зале 2 раза в неделю и недавно попробовала групповые занятия. Посмотрим на результат. Может я вообще неплохо худею, но вместо жира у меня мышцы. 💪
Еще начала читать книгу "Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник". Кто-то по этой книге и методике худел уже?

11 августа 2021 года
+1

Всем здравствуйте!
- Вес 83,3-81,7 кг = + 1,6 (КД...)
Планы на неделю:
Вес... минус 2 кг
Планка, зарядка, велосипеды, обруч, шаги.
Творожный разгруз
Всем отвесов и хорошего настроения!

12 августа 2021 года
+1

18 августа 2021 года
0
Вес 69кг

Отёки все ещё есть. Стараюсь минимизировать системе( написала выше).
Цель на неделю:
Минус 1 кг
Как? Дождь и не поплавать пока
Работа по дому. Тоже много ккал расходуется)
Всем спасибо за отчёты, девочки


B i "


Статусы:

Если решила худеть, худей не к лету, а для себя.

fruktrik
22 часа назад
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная