ВЗВЕШИВАНИЕ 11.05. 2021.

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021


Привет, друзья!


Здесь, мы выставляем фото весов, с датой, ником и кодовым словом " Ландыш".
Здесь, мы пишем о том, какие планы на прошлую неделю нам удалось выполнить, а какие вызвали затруднения и почему.

А также, пишем планы на следующую неделю.

Ребята, через 2,5 недели- лето!

Поднажмем!

Всем удачи и огромных успехов!

Ваша Юлия




Комментарии:

11 мая 2021 года
0

11 мая 2021 года
0
Привет всем как праздники? я вчера пол дна диетничала, пол дня накосячила с едой, но отвесик есть!

11 мая 2021 года
0
На эту неделю у меня в планах: 1. соблюдать диету, один день в неделю сделать разгрузочным, 2. спорт: упражнения на пресс, 3. сделать чистку лица+ масочки

11 мая 2021 года
0
Всем здравствуйте!
Цели выполнены Сегодня вес 84,1, фото сделать не успела (завтра вложу)
Планы на неделю
Вес... увидеть 83.5
питание... КЕТО, НУП, 3-х дневный разгруз на твороге.
спорт... планка и ходьба с палками 5 раз в неделю.
Всем отвесов и хорошего настроения!

12 мая 2021 года
0
Сегодня 82.8 Отвес после первого дня творожного разгруза -1.3

12 мая 2021 года
0

Всем привет, мои цели тоже выполнены, отвес хороший
На следующей неделе хочу увидеть цифру 73!
Планы на неделю:
- Включить больше овощей, не жирного мяса. Меньше сладостей-печенностей
- Японская техника от живота
- Больше двигаться (хотьба, тренировки).

12 мая 2021 года
+1
Вес 70,250

Плюс 3,500
Хотелось кушать всю неделю. У меня всегда так к полнолунию. И нервно было. И болею, меня не лечат. Врачам наплевать или не знают как. С сердцем хуже, кардиограмма хуже. А воспаления лёгких нет у меня. И они не знают, как лечить. Так и живу с вирусом, на изоляции. .Слабость и вирус долбает мое сердце. Кардиограмма всё хуже. А врачиха по фамилии на К( село Кабардинка). даже анализ на короновирус КАТЕГОРИЧЕСКИ отказась брать. Говорит только когда температура берём!

Вот я и сдаю платно. Вирус живёт. Самоизоляция продолжается. Никак меня не лечат.

Как не нервничать? Что делать? Я уже ничего тне соображаю. Что посоветуете?

12 мая 2021 года
0
Юля, насколько я знаю, вирус часто на сердце дает осложнения. И все врачи у нас в один голос советуют кроворазжижающие препараты. Кардиомагнил, либо если по финансам дорого, то простой аспирин, по 1/4 таблетки. Вирус кровь сгущает. Может спросишь у своего врача?

12 мая 2021 года
0
Кардиомагнил и аспирин мне нельзя. Кровь жидкая. Через 5 дней приема кровотечение из роса начинается.

Я ей сказала, что вот у меня на КТ в лёгких чисто, но артроз костей, что делать. А она смеётся, теперь уже ничего не тподелать. Уже есть. Раньше надо было статичны пить

14 мая 2021 года
0


Юля, держись! Ты справишься, ты огромная умничка! Держу за тебя пальцы

12 мая 2021 года
0

Как и предполагалось неделька вышла совсем не похудательная. Ну и ладно.

На следующую неделю - контроль питания, хоть как но сделать тренировку по растяжке, хоть сколько-то но пробежать в выходные. Надо понемногу разрабатывать ногу.

12 мая 2021 года
0

Плюс 400 гр
На этой неделе я увеличиваю количество шагов за неделю до 60 тыс и почаще ужинаю, обедаю или завтракаю творогом

12 мая 2021 года
+1
Всем привет! Меня зовут Ольга. Я здесь новенькая. Буду рада новым знакомствам.
Худею с февраля на подсчете каллорий+ходьба и велосипед. Еще пару недель как начала заниматься 2 раза в неделю в зале с тренером.
На этой неделе планирую не пропускать занятия и больше следить за тем что я ем. Иногда конфетка или печенька так и летит сама в рот))

14 мая 2021 года
0
Добро пожаловать! Удачи!

13 мая 2021 года
0

13 мая 2021 года
+1
Цель - не срываться.
Любой отвес

13 мая 2021 года
0
Доброе утро!!!!
Мой вес 94,7 кг.

Планы на неделю:
1. Питание по системе Мироневич, ( очень понавилось постота метода)
2. Каждый день утренняя заядка.
3. Поцедуры по осстановлению бровей и волос.
Пока все.
Пока так.


B i "


Статусы:

Если решила худеть, худей не к лету, а для себя.

fruktrik
23 часа назад
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..
tess_22Цель - похудеть к 1 мая на 8 кг (65 кг)!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная