ФИНАЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ 01 ИЮНЯ 2019 + ЗАМЕРЫ

Обсуждение в клубе ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019


Всем привет!

Делитесь своими результатами вместе с замерами!!!!



Комментарии:
Страницы: 1 2


14 мая в 14:24
0

30 мая в 23:38
+1
Вес + 500, но в рамках цели. КД и выпускной.

ОГ 84
ОТ 66
ОЖ 79
ОБ 95
Ничего не изменилось вообще (вес на месте -объемы на месте).
Всем большое сасибо за огромную поддержку
PS: у мужа пока вес стоит. Но за 4 месяца он похудел на 14.8. В груди минус7см, в талии минус 13, живот минус17, бедра минус 14.
Сестра отложила похудение на лето.

31 мая в 0:38
0
Забыла про бумажечку и вот что : минус 100 гр

31 мая в 9:32
0
Весь марафон хотела спросить- каким образом худеет муж? (Может я где-то пропустила) . Мой тоже собрался, весь май не ел после 18ч.- ушло 3кг

31 мая в 21:11
0
Вы все большие молодцы! Так держать!

1 июня в 13:18
0
Ах какие параметры!

2 июня в 14:22
0
Ага, тить маленько, попы много

14 мая в 19:51
0

31 мая в 12:54
0
Добрый день. Вот и Весенний марафон пролетел.
По весу всего - 1,300. По текущему +200 гр. 57.6 )) Отмечали вчера ДР дочки- 15 лет



По объемам ничего не изменилось. ОТ 68, ОБ 96, ОГ 90, ОЖ 78 (-1 см).
Как-то так. Главное вес держится в пределах 58 кг.
Всем огромное спасибо. Вы большие молодцы!!!

31 мая в 14:16
0

31 мая в 21:11
0

1 июня в 9:43
0
Молодечик

1 июня в 11:08
0

1 июня в 13:19
0
Замечательный вес!

Дочку с прошедшим днем рождения!

1 июня в 18:23
0
Спасибо большое!

19 мая в 10:35
0
Смотрю местечки забивают все?

1 июня в 7:05
0
Доброе утро! У меня +500 г, но это водичка,Жарко, много пью и на утро отекаю. В Летнем марафоне исправлюсь. А так за марафон -4 кг-отлично!Я рада


Объёмы без изменений
ОГ-95
ОТ-81
ОБ-88

1 июня в 13:20
0
Шикарно!!!!

30 мая в 8:39
0
Всем приветики!
Можно я сегодня отчитаюсь?) Завтра в пять утра уезжаю в другой город, вернусь в воскресенье вечером, не будет возможности

Ог-102
От-88
Об-102
Все без изменений)
Вообще весна в плане похудения не задалась, начнем в летнем все сначала, вернее с середины))
Всем удачи в нашем нелёгком деле!

30 мая в 21:28
+2
Девочки, я тоже сегодня отчитаюсь. Завтра некогда будет, на работе завал после недельного отпуска




30 мая в 21:31
0
Аня,молодец,отвес суперский

30 мая в 21:38
0
Спасибо

30 мая в 23:39
0
Шикарно

31 мая в 7:05
0

31 мая в 12:30
0
Молодец!!! Очень замечательный результат!!!

31 мая в 12:35
0
спасибо, сама очень рада

31 мая в 20:02
0
Я где-то у тебя видела сегодня 90.7. Так сколько же?

31 мая в 20:46
0
Вчера было столько, сегодня 90,7))но отчёт скинула вчера, новый вес в новый марафон взяла

1 июня в 13:21
0
Прям слов нет! МОЛОДЕЦ!

1 июня в 13:38
0

1 июня в 22:42
+1
Супер!!! Минус 11 кг!

1 июня в 23:00
0

31 мая в 6:04
0
у меня тоже не задалось, по моему даже поднабрала чуток.


Замеры тоже не изменились
ОГ 112 ОТ 93. ОЖ 105. ОБ 108
Надеюсь лето будет более продуктивным

31 мая в 6:27
0
Доброе утро! Вес за месяц -200. Объемы не изменились. ОТ-83, ОБ-110, ОЖ- 102, ОГ- 83.
Планы на ближайшие 2 недели сохранить 6


Хорошего настроения)

31 мая в 8:04
0
Доброе утро!За марафон отвес -2.8кг,до цели чуть не дошла,правда вес был 78,8,но вчерашние посиделки с подругой дали привес,хоть и не большой но для меня это хороший результат,системы как такой не было,ела вкусно ,но меньше и полезней,вообщим я довольна

Ог 96(-4)
От86(-4)
Ож96(-6)
Об100(-7)

1 июня в 20:52
0
Правильно! Худеть так с удовольствием!
Поздравляю с хорошим отвесиком!!!!

3 июня в 11:09
0
Спасибо!

31 мая в 9:11
0
Всем привет!
За неделю минус 100 грамм
за весну мне удалось избавиться от 2,3 кг.


Ог 100 см (-1 за весну)
От 80 см (-2 )
Ож 90 см (-1)
Об 98 см ( не изменился)

31 мая в 9:20
0
Ура!!!

31 мая в 12:23
0
Отчёт от Золотой Зари

Танюша на операции, так что только вес.


31 мая в 16:17
0
Танюше здоровья

1 июня в 20:51
0
Выздоровления Танюше

31 мая в 13:18
+1
Всем привет!

Цели поставленные на весенний марафон выполнила. Хотела худеть маленькими шагами, так и получилось. Общий минус 3,4 кг.
ОГ 111(-4)
ОТ 98(-2)
ОБ 114(-1)
Считаю, что я молодец!

31 мая в 14:17
0
Умничка!!!

1 июня в 20:49
0
Света, поздравляю с отвесиком хорошим

31 мая в 13:34
+1

31 мая в 13:35
0
Минус 4 кг 700 г за три месяца. ура!
Замеры попозже))

31 мая в 14:52
+1
Главное, так плавненько теряешь, по 100г, по 100 г

2 июня в 5:46
0
Да хоть бы и дальше так! Ведь будет через 3 месяца 106, может быть...)))

1 июня в 20:48
+1
Здорово! Поздравляю с результатом

2 июня в 5:44
0
ОГ-112, ОТ-108,ОБ-127

31 мая в 13:44
0

Девочки, я фото выкладываю от 31.05.2019. Завтра у меня весов не будет с собой
ОГ - 94
ОТ - 75
ОЖ - 88
ОБ - 95
У меня + 50 г. Но я ужасно отекаю. Сейчас на улице жарища. Я много пью.

31 мая в 15:00
+1
Привет всем!
Результат весеннего марафона: минус 2,5 кг.



Объемы прежние:
ОГ-124; ОТ-106; ОБ-124.

31 мая в 16:18
0
Нина, здорово!!! Минусовой результат

31 мая в 17:20
0

1 июня в 20:45
+1
Нинуля,хороший результат!

31 мая в 23:00
+1
Света, sd.tants, моя дорогая! Благодаря тому,что ты взяла меня год назад в Летний марафон вторым шансом, у меня на сегодня минус 30.1 кг!
Не знаю, когда взяла ли бы я себя в руки без этих марафонов...


На неделе сделала все,что планировала, в частности 3 велопрогулки.
На след.неделе: глиняные маски дважды, репейная маска для волос, кофейный скраб дважды. Велик вряд ли впишется, но буду стараться...
Объёмы внесла в таблицу, минус по паре см по всем параметрам

1 июня в 20:43
0
Отличница, умница!
Поразительно, что марофонцы- то творят : - 30 кг !!!!


1 июня в 7:00
0
Мои итоги за 3 месяца.





Май фффу, вообще расслабилась... обидно. Но все еще не чувствую в себе сил, чтоб прям рвануть. Пойду потихоньку.

1 июня в 8:51
0
ООО, вот я балда. Добавила вчера фото в тему летнего марафона. Что-то эту не увидела.

1 июня в 9:51
0
Всем привет!


Весенний марафон я провалила. С каким пришла весом с таким и ухожу в летний. Главное не унывать и идти вперёд и все получится. Спасибо всем за весенний марафон и др встречи в летнем)
ОБ 108
ОГ 112
ОТ 95

1 июня в 11:07
+1
Всем привет!!!
Было на начало: 79,7. Сейчас - 79,2. Отличный результат!!!

Замеры:
ОРуки: 34
ОШеи: 35,5
ОТалии: 97
ОЖивота: 111
ОБёдер: 111
ОНоги: 60,5
ОГруди: 102,5

Цели были:

Сегодня - ночной концерт РетроДанс. Натанцеваться до упаду! Не получилось. Принесли в жертву работе мужа
2. Хотя бы раз фитнес-клуб - сегодня есть!

3. Разгрузочный день на окрошке - понедельник или среда Не вышло
4. 70 000 шагов за неделю + Наказание 10 000. Если ровно неделя - то 3 000 не хватило, из-за прошлого диванного воскресенья)))
5. 2 ванны с солью Нет. Жааарко)))
6. Наказание: 4 мили с Лести - есть!

Всем спасибо, Весенний - свободен

1 июня в 20:27
+1
Надя, вот что мне очень нравится- ты занимаешься регулярно в фитнес клубе. Даже на фото видно, что у тебя руки и ноги подтянулись. Упругие. Это тоже не маловажно, упругость, читай: молодость.
Может с калоражем ( нижняя граница/ верхняя граница) поработать на досуге и вес вниз и дальше пойдет
Удачи

3 июня в 9:43
+1
Спасибо, Юленька!!!
Очень буду стараться, но с питанием пока никак не получается себя контролировать...
А в зал вернулась, и всё лето больше не уйду!!! Обещаю!!!

3 июня в 18:51
+1

2 июня в 14:25
+1
Надюша, красавица. Видно по внешним параметрам внутеннюю позитивную энергию

3 июня в 9:43
0
Анечка, спасибо большое!!!
Энергии сейчас хоть отбавляй!!!
Главное, чтобы в мирное русло шла!

1 июня в 11:35
0
Всем привет!

ОГ - 97
ОТ - 89
ОЖ - 96
ОБ - 106
да, конечно отпуск в конце марафона испортил всю картинку...но, я не отчаиваюсь и иду дальше! начинаю сначала Девочки, огромное спасибо что вы есть!

1 июня в 12:46
0
Привет. -600 гр.
Пока добавлю вес,а замеры и отчет по целям позже

1 июня в 21:50
+1
Я не пойму,что с сайтом.
Целый день такая картина


Так. Отчёт.
Цель была скинуть 5 кг за весну. Выполнила. -5.7.
По объемам.
ОГ был 110 теперь 105
ОТ была 100 теперь 93
ОБ были 112 теперь 108


Цели прошлой недели были
90000
Прочесть книгу по детской психологии.
Начать рисовать одновременно двумя руками вместе с сыном


Шаги 135360


Книгу прочла. Мозги чуть встряхнула.
Одновременно двумя руками рисовали. Это ребенка художества. Если учесть,что в обоих руках по ручке да еще и левой никогда не рисовал,то результат


1 июня в 13:37
+1
Вес: 67.2 Все-такие скинула за весений марафон 700 гр. А с прошлой недели -2.1кг

Обьемы:
Талия -76
Бедра - 101
Грудь - 96



1 июня в 14:50
+1
Мои итоги за весений марафон -2.3кг
Вес на утро 01.06 72кг...планировала 71.5, но не учла предстоящие КД и задание марафона "праздник желудка" ну да ладно, расстраиваться не буду...всё таки вес тронулся! И за 3 месяца результат есть!

Параметры
Ог 96.5см
От 78см
Об 102см
Ож 97см

1 июня в 20:33
0
Хорошее начало
У меня в зимнем такой примерно результат был и я была ужасно рада. Так и воспринимала, что иду в правильном направлении!
Успехов

4 июня в 10:19
0
спасибо!

1 июня в 20:15
0
Добрый вечер!
ИТОГИ МАРАФОНА ВЕСЕННЕГО
Вес: 70,100
Ог: 112
От: 86см
Об: 111см
За весенний марафон похудела на 6 кг
Всего за 3 марафона похудела на 10 кг
Организаторам низкий поклон и огромнейшее спасибо!
Всем кто меня поддерживал моя любовь и благодарность
Поскольку лето моё начинается с отпуска, летний марафон пропускаю.
Но уже настраиваюсь на осенний, тк глобальная цель 58 кг конечно же впереди!
Девочки! Удачного вам и приятного похудения в отличной команде!

1 июня в 20:19
0

я не в ту тему добавила запись сначала
Напишу снова

вес туда сюда ходит, далее пока никак(((
70,5 - 68,8 кг
ОГ - 98 -97 (- 1 см)
ОТ- 84 - 84 (0 см)
ОЖ-102 -100 (-2см)
ОБ-104-102 (-2см)
ОН-63 - 63 (0 см)
мало, но учесть что мало старалась то это результат

1 июня в 20:57
+1
Таня, у тебя же отвес минус 1,700)
Поверь мне - это хороший результат!
Молодец! Старайся!

Да, согласна с этим! как старалась, такой и результат. Надеюсь что все-таки мозг начнёт работать совместно с организмом, хотябы этот месяц (для начала)

1 июня в 20:53
0
Девочки, добрый вечер!Фото делала сегодня уже для летнего марафона, уже написала вишенка, забыла что сюда ещё надо было подснежник
Мои результаты:
В начале марафона ОТ 100 см, ОГ 117 см, ОБ 114, вес 93.3
В конце марафона ОТ 94 см, ОГ 112 см, ОБ 111, вес 88.4


1 июня в 21:55
0
Привет! У меня за весну больших изменений нет. Минус 1.3 кг из 5 намеченных. По сантиметрам тоже без серьёзных изменений. Сейчас об 107, от 84, ог 101. Теперь надо найти, что было в начале



Из хорошего за весну : я стала дольше гулять с собакой по утрам чаще готовить и брать с собой еду на работу, походила на аэройогу и бросила зато попробовала!

Спасибо всем за марафон! Впереди нас ждёт отличное лето

1 июня в 21:59
0
Нашла объёмы в начале весны, получилось уменьшиться на два см в талии и бёдрах и на один в груди

1 июня в 21:58
0

По итогам марафона все в плюсе, пусть и небольшом, объёмы не изменились.


Страницы: 1 2




B i "


Статусы:
belovichkaНачинаю тренировать силу воли!
FreeStyle VictoryЛюбить жизнь - это всё делать со вкусом, медленно и неторопливо. © Филипп Нуаре
buskolenaЛюбовь спасёт мир...
StellaDiMareBack To LCHF :)
НЕжныйАНГЕЛМинус 16 кг!!! До следующей цели осталось минус 2,8 кг!
HeiligaТвоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная