Взвешивание 11.04.2020

Светик! Не теряй свои достижения, пожалуйста! Ты же очень хорошо скинула, пока прстилась.
Я знаю, что всем нам надо сейчас кушать сливочное масло, оно лёгкие защищает. Но давайте только утром кубик на хлеб, и все! Этого достаточно!
Я сегодня поела. Увы, болит горло. Масло всегда ем, когда горло болит. Мёда только нет.
Но я без ужина.
Светик, кушай хорошо, но ужин пусть как во время поста, минимальный. Ты же могла?
И ты сможешь! Я надеюсь на тебя, что ты сможешь, дорогая

Лен, я посмотрела.. Ты до 62 спускалась в ноябре.
Блин я бы от счастья прыгала, снова спуститься к 62, как в лучшие времена и чувствовать себя пушинкой. А как ты добивались этого? Неужели только Разгрузочный дни, и все?

Слушай,ну ты молодец ты же можешь, это точно, расскажи свою методу нам, плииз .

Моему сыну требуется 3000 ккал, по советским нормам, а я только тем нормам доверяю. Сейчас любой пишет, что в голову придёт, то и советует.

Но я думаю, что, когда первое и второе и к чаю норма калорий набирается для тяжело работающего мужчины!

Это мы, дамочки, несознательные, и не пашем как кони, а едим порой, как кони, аж стыдно