Миллион шагов. Осень. Отчёт за двенадцатую неделю. (24-25 ноября)

Обсуждение в клубе ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019


Отчитываемся. И не забываем, 24 ноября-день МАТЕРИ !!! Поздравьте своих мамуль, или помяните. У кого как...



Комментарии:

24 ноября в 8:11
0

Итого 78082
На следующую неделю 80000

24 ноября в 22:14
0


На следующую неделю - 75 тыс. шагов

24 ноября в 22:22
0
Цель была 50 000 ...Итого за эту неделю57 028





Цель 50 000 шагов

24 ноября в 23:05
0
Доброго времени суток

Мои итоги натопанного за двенадцатую неделю марафона:















Итого: 23 345 шагов.
Целью недели было пройти не менее 50 000 шагов.


Цель не выполнена . Во вторник утром вступило в спину. Двигаться старалась по минимуму, в меру своих возможностей. Надеюсь на скорейшее восстановление спины и двигательную активность выше, чем в течение отчётной недели.

Цель следующей недели: хотя бы 4 000 шагов в день.

24 ноября в 23:50
0





Общее 836689
За неделю 57798
Цель не выполнена.
Постараюсь на следующей неделе 75 тыс.шагов

25 ноября в 0:02
0
Я как всегда...



25 ноября в 6:39
0

Итого за 12 неделю 20 678. План не выполнен:болезнь,спина.
План на 13 неделю: 57 000.
Всего за марафон 943 801.

25 ноября в 7:08
0




Цель - 8 тысяч в день. Выполнено 4/7

Цель последней недели та же - 8 тысяч в день

25 ноября в 21:08
0














Цель на следующую неделю - 60000 ш.

Всего за неделю - 76616.

Всего за марафон - 1109820.

1 декабря в 10:55
0

Итого 44 280

1 декабря в 16:42
0
83,074

По десятке в день ходила. Надеюсь так и буду продолжать.


B i "


Статусы:

Back To LCHF :)

StellaDiMare
35 минут назад
НЕжныйАНГЕЛМинус 16 кг!!! До следующей цели осталось минус 2,8 кг!
HeiligaТвоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная