Взвешивание 02.05.-03.05.2020

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021


Все молодцы!

Продолжаем и не забываем о правилах :

1. Фото весов.
2. Сколько хотим (мечтаем) сбросить за неделю.
3. Что для этого будем делать.
4. Если вес не " ушел",в чем по вашему мнению были ошибки.



Комментарии:

2 мая 2020 года
+3

В планах всё тот же килограмм))
Прекрасно получается следить за размером порции, к тому же прекратила перехватывать что-нибудь к чаю
Вес ушёл, чему я рада.

3 мая 2020 года
+1

3 мая 2020 года
+1
Вес 75,400.

Цель держаться на 75 кг. Год назад я на 78 держаться счастлива была(минус 3 кг, за полгода было от 81кг)Весь март - апрель держалась около 77кг.
Достигать так же:работа по дому и огородик. На прогулку то я вышла. За продуктовый набором. Транспорт городской у нас на апрель отменили совсем. Нога болела дико, после прогулки. Отвес вот так болезненно достался, так что буду стараться удержать.

3 мая 2020 года
+1
Юля, а какое лечение ?Так долго боль не уходит?

9 мая 2020 года
0
Без операции ходить - это инвалидность в скором времени. Денег нет на операцию. Сказали, что поставят на очередь по квоте. А сами не поставили.
Сначала все хорошо было, 20 уколов, лазер, артоксия. А 2 недели назад я присела спросонья на ногу, в туалете. На секунду, потому что боль дикая. И теперь боли намного сильнее, чем были. Что то ещё подломилось в коленке.

МРТ сейчас делать? Когда там короновирусных кладут?

11 мая 2020 года
0
Печально. Конечно,в этой ситуации только врачи подскажут, что делать.Держись

3 мая 2020 года
+1
Минус 200 г с трудом отвоевала.

Продолжаю стройнеть! Больше двигаться и не пропускать приемы еды.

3 мая 2020 года
+2
Тузька-кот пишет:
Больше двигаться и не пропускать приемы еды.
Умничка!

3 мая 2020 года
+1

За неделю - плюс 850 гр.
Причина - жрала в последние дни по ночам (будет называть вещи своими именами) плюс опять без туалета (очищающие чаи плохо помогают, выпила сегодня магнезию, господи, какая же это гадость). В течении дня ем всё по плану, а ночью это просто ужас. Вчера не могла заснуть, ворочалась, встала в 4.50, поела и сразу уснула. Это что такое? Стараюсь есть разнообразно, вкусно, чтобы срывов не было. А не получается . То, что я из дома не выхожу и не работаю, меня не оправдывает. Не знаю, что делать. Шаги прохожу 7000-10000 шагов в день.
Цель: сбросить 1 кг, хотя буду честной, важнее сейчас - не набрать.
Короче - сейчас у меня кризис. Но бросать я не собираюсь.

3 мая 2020 года
+1
svetlkovale пишет:
жрала в последние дни по ночам

svetlkovale пишет:
Не знаю, что делать
Я тоже сорвалась, и что то совсем мне все равно

3 мая 2020 года
+2
Вот такого зажора у меня никогда не было, прямо патология какая-то! Мне кажется тут нужен системный найчный подход! Давай выкарабкивайся! Ждем отвесик, хоть 100 г

3 мая 2020 года
0
Девочки, чтобы вас не шокировать своими цифрами, я пропускаю этот отчет
Надеюсь к следующему отчету вернусь "на круги своя"

3 мая 2020 года
+1
Оторвалась на праздники по полной программе? Понимаем!
Ждем хорошего результата!

3 мая 2020 года
0
Ну да, праздники виноваты!

3 мая 2020 года
+2
Вы здесь никого не шокируете! Меня, во всяком случае точно

3 мая 2020 года
+2

3 мая 2020 года
0
Немного юмора


4 мая 2020 года
+1

Вес то туда, то сюда качается.
Хотелось бы 58 увидеть. Для этого неделю по утрам бегать, т.к. до 11 я не работаю и время есть на пробежки.

4 мая 2020 года
+1
Всем привет. Я в гостях в глуши лесной...взвесилась, 74,3 кг фото не грузятся, поэтому даже не фоткала, радует минус 300гр. Спасибо за понимание!

4 мая 2020 года
+1
План: снизить вес, и продолжить регулировать питание

4 мая 2020 года
+1

Цель на следующую неделю- вес 74,...
Йога, ходьба и здоровый рацион


B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 день назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная