Взвешивание 21.03.-22.03.2020

Обсуждение в клубе ВЕСЕННИЙ МАРАФОН 2021





Продолжаем.

1. Фото весов.
2. Сколько хотим (мечтаем) сбросить за неделю.
3. Что для этого будем делать.
4. Если вес не " ушел",в чем по вашему мнению были ошибки.



Комментарии:

21 марта 2020 года
+2
Всем приветы!
Раньше местечко столбили для отчетика, чтобы быть в первых рядах

У меня минус 500 г, это отеки туда-сюда бродят.


В планах у меня не дать весу ползти вверх, больше ходить.

21 марта 2020 года
+1
Нина, привет!
А тебе трудно худеть?
Вес помимо воли вверх иной раз скачет, а вот вниз никак, так?

21 марта 2020 года
0
юбочка-Юля пишет:
А тебе трудно худеть
У меня сейчас не пойми чего с давлением, отеки и прочее, а еще связана внуком. Хотели с 30 марта в сад отдавать, но теперь опять на попятную. Раньше я его сажала в коляску, санки и шагала с ним. В миллионе шагов участвовала. А сейчас он не хочет сидеть, ему надо в земличке повозиться, в лужах пошлепать, иду куда прикажет. То в трактор ему надо, то в машину.

22 марта 2020 года
0
Вечером отдать детку родителям и гулять!

21 марта 2020 года
+1
Доброе субботнее утро, девчата!


За неделю надо сбрасывать килограмм.
Положение все ещё лежачее. Мало же мне колена было.Теперь ещё и спина. Все ещё болит. Как буду сбрасывать вес: только контролем питания. Движение у меня минимальное, походить минут 20 и лечь, так меньше болит.

План. Есть овощное блюдо каждый день, обязательно. Даже если невкусно будет, все равно съесть и сказать:всё, ты уже с 3, больше не положено.

У нас в магазине еды валом, всё есть на полках. Но денег то нет покупать запас. Поэтому надо включать мозг мне и перестать быть сволочью, которая объедает работающего сына.

Если на следующей неделе вес все повысится или останется прежним, я обязательно отчитаюсь ела я как сволочь бессовестная или все же от меня не зависит вес.

21 марта 2020 года
0
юбочка-Юля пишет:
походить минут 20
Ты ходи с палками, так меньше нагрузка на позвоночник, да и на колено тоже.

22 марта 2020 года
0
Да! С палками отлично ходить.

22 марта 2020 года
0
всем привет.
По нулям.
вообще не реагирует (интересно - весы или вес).
План тот- же минус - любой.
Погода меняется, у нас все тает и подмерзает, прогулки исключила, гололед.
Дома заниматься не получается, то забыла, то все дома, то уже поздно. Причин масса.
Уважительных - ни одной.
Единственная надежда - что еще чуть, дорожки оттают и можно будет ходить/бегать.

22 марта 2020 года
0
Привет ,красавицы! У меня впервые отвесик!

Но пока что только за счет водички.
Хочу весить к след.неделе не больше 105 кг.
Больше ходить,не забывать про воду.
Меньше сладкого и мучного.... Не пропускать приемы пиСЧИ....

22 марта 2020 года
+1
Лучик Надежды пишет:
впервые отвесик
Молодец!

22 марта 2020 года
+1
Можно, я без фото весов? У меня уже полгода вес топчется, только на новогодние каникулы был скачок.
Вес 96,5 ( плюс 0).
Я на этой неделе много ходила, и по делам, и с палками в лесопарк.
Питалась как обычно, но возникла заметная тяга к углеводам. Старалась вместо сладкого есть сыр или орехи, но это всё калорийно, поэтому переедаю.
Собираюсь пересмотреть свои макросы, купить магний, цинк, виамины. Считать калории.

22 марта 2020 года
+1

У меня не тот минус, какой хотела, но минус это не плюс

23 марта 2020 года
+1
svetlkovale пишет:
минус это не плюс

23 марта 2020 года
+1

Хочу сбросить 0,5
Из физ.нагрузки - йога и ходьба, питание - умернное

23 марта 2020 года
0

23 марта 2020 года
+1
Минус есть! По плану еще сминусовать! Больше двигаться и умеренно питаться!

23 марта 2020 года
0

В плюсе опять....


B i "


Статусы:

Стояние веса, жду его падения... Измеряю сахар, давление.

viktoriia22122020-1253
1 день назад
Kaze88У меня по-любому все получится!
НихаоМы не знаем, что будет завтра. Наше дело - быть счастливыми сегодня.
baffling35Могу и смогу
YulayelУ тебя 2 пути: ты получаешь удовольствие, когда вкусно жрёшь, либо когда стоишь голая перед зеркалом
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там!
СабринОдин раз смогла -34 кг, а что мешает сейчас ??? Больше не чего !!!!!!!! Только вперёд !!!
pushkarevagaПохудение — это наука управления собой))
Lady ZaikaОтступать некуда, так что только вперёд!
slavolka24 день

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная