Миллион шагов. Отчёт за восьмую неделю

Обсуждение в клубе ОСЕННИЙ МАРАФОН 2019


Привет! Кто рано встаёт и ждёт тему для отчёта - а вот и она



Комментарии:
Страницы: 1 2


26 апреля в 9:16
+1


26 апреля в 13:52
+1
Замечательный результат!

26 апреля в 17:14
0
Спасибо

29 апреля в 11:59
0
все ближе к миллиону

26 апреля в 9:27
0

26 апреля в 13:52
0
Молодец!

29 апреля в 11:59
0

26 апреля в 10:25
0
Всем приветик


Чуть больше 28 тысяч до миллиона не хватило

26 апреля в 10:57
+1
Молодец!!!! день- два и ты у цели!

26 апреля в 11:07
0
это да ))) ты умничка, на тебя равняться надо))

26 апреля в 12:31
0
Ты тоже умница!

26 апреля в 12:59
0

26 апреля в 13:51
0
Молодец!!! Ты почти у цели. За день-два нашагаешь.

26 апреля в 13:59
0

29 апреля в 12:00
0
чуть-чуть осталось

29 апреля в 12:42
0
Уже добила итоги то все равно по 1 июня считаться будут?

29 апреля в 13:31
0
конечно

26 апреля в 10:41
0

26 апреля в 13:53
0
Ваш максимум меня всякий раз ввергает в шок.

26 апреля в 17:24
+1
Иногда меня клинит и я хожу по максимуму. На работу, с работы, вечерняя 1.5 час прогулка и тренажёр перед телевизором. Всё-таки дал обещание супруге, что дорожка не превратится в вешалку для одежды.

26 апреля в 17:27
0
Я вчера до работы 1.5 часа гуляла, на работе десятку находила (выходила 3 раза на "прогулки") и после работы 1.5 часа. И все равно только 32 тысячи. Я реально больше не смогла бы пройти. Надо тренироваться.

29 апреля в 12:01
0

26 апреля в 10:53
0

Итого 115 575

26 апреля в 13:54
0
Молодец! Я смотрю, все более 100 тысяч за неделю нашагивают.

26 апреля в 17:39
0
Спасибо! Уже ж нельзя останавливаться, быстро отстать можно

26 апреля в 17:44
0
И не говори! Каждый шаг на счету.

27 апреля в 8:33
0

29 апреля в 12:01
0

26 апреля в 10:56
+1
Ура!! Я это сделала!! Дошла до миллиона!

Но ноги больше двигаться не хотят.)))

26 апреля в 11:07
0
ураааа, первый миллионер браво

26 апреля в 12:30
0
Спасибо большое

26 апреля в 11:33
0
урааа! поздравляю

26 апреля в 12:30
0
Спасибо большое

26 апреля в 13:27
0
Поздравляем!!!!!
Ура!!!!!!

Молодец!!!

26 апреля в 13:50
0
Молодец! Поздравляю!
Неделька, конечно, зачетная вышла! 2 раза более 30 тысяч - это очень много!!!!

26 апреля в 16:57
0
спасибо

26 апреля в 13:55
0
Но ноги больше двигаться не хотят.)))
Я не знаю как я сегодня уду ходить, а завтра бежать.

26 апреля в 16:59
0
Завтра на дачу, рыбку запекать. Буду отдыхать от ходьбы.

26 апреля в 17:15
0
Классно! У вас еще и майские праздники. А мы - работаем.

Я мечтаю о хорошем куске стейка. Вот пост закончится и ... понесется душа в рай.

26 апреля в 17:16
0
lepochka11 пишет:
и ... понесется душа в рай
...и не одна моя тоже понесётся по творожным облачкам

26 апреля в 17:24
0
Вот да! Тоже соскучилась по творогу и СЫРУ!!!!!!!!!!!
Обязательно накапаю сладкого винца. Icewine.

26 апреля в 17:25
0
я завтра тоже планирую накапать бокальчик

26 апреля в 17:45
0
Я - в воскресенье.
Сегодня бы пережить. Тоскливо без еды.

26 апреля в 14:37
0

28 апреля в 9:20
0

26 апреля в 17:39
0
Ура! Молодец

28 апреля в 9:20
0

26 апреля в 21:07
0
Бравооооо

28 апреля в 9:20
+1

26 апреля в 11:07
0

26 апреля в 13:56
0
Много! Молодец!

26 апреля в 17:20
0
Здорово! Так держать!

29 апреля в 12:03
0

26 апреля в 11:58
0

26 апреля в 13:57
0
Как стабильно!

26 апреля в 21:03
0
Стараюсь

27 апреля в 12:47
0


За неделю 87191
За всё время 647162

29 апреля в 12:03
0

26 апреля в 13:44
0
У меня тоже миллион!
1,001,245



За неделю 167,084
А за вчера 32,102 - очень хотелось миллион сделать. Хорошо, что погода позволила.

Теперь можно и отдохнуть,

26 апреля в 14:01
0
Молодец

26 апреля в 15:20
0
Спасибо! Сегодня еле-еле ползаю.

26 апреля в 14:38
0

26 апреля в 15:20
0

26 апреля в 16:56
0
Молодец!!!

26 апреля в 17:20
0
Я старалась! Вчера еле-еле доходила. Реально подошвы горели. Все-таки 30 тысяч в день - мой предел.

26 апреля в 17:40
0
Браво!

26 апреля в 17:50
0

26 апреля в 21:04
0

26 апреля в 21:11
0
Спасибо!

26 апреля в 21:08
0
Поздравляю

26 апреля в 21:11
+1
Спасибо!

27 апреля в 4:58
0
Ура!!!!!!
Умничка!!!!!
Поздравляем!!!!!

28 апреля в 0:19
0
Спасибо!

27 апреля в 12:48
0

28 апреля в 0:19
0
Спасибо!

29 апреля в 12:04
0
урааа! второй миллионер

29 апреля в 13:28
0

26 апреля в 16:03
0
батюшки уже и первые миллионеры пошли!!!! поздравляю! от всей души, скороходы вы наши!!!

26 апреля в 16:07
0
Спасибо!

26 апреля в 16:04
0
мой скромный отчет за период с 19.04 по 25.04 вкл

26 апреля в 16:08
0

29 апреля в 12:04
0

26 апреля в 17:54
0
Всем здравствуйте. Шагов за неделю 56 810.


29 апреля в 12:05
0

26 апреля в 19:17
0

Вот что значит муж в командировки)на этой недели чуть без ног не осталась)
за неделю 93 713 ,общая сумма 483 160

26 апреля в 21:05
+1
Вот и я когда мой в командировке активнее хожу.

29 апреля в 12:05
0

26 апреля в 23:07
0

29 апреля в 12:05
0

27 апреля в 0:50
0
Привет. На этой неделе 146252.


28 апреля в 0:19
0
Очень много!!!

28 апреля в 1:17
0
Эх, могло бы быть больше если б два дня не филонила.

28 апреля в 5:16
+1
Иногда надо и отдохнуть.

28 апреля в 21:09
0
Самое интересное,что перестала уставать. Появилась лёгкость. Иду и иду и получаю удовольствие. Самое лучшее кардио для меня. А когда видишь реальный результат за два месяца,то второе дыхание открывается.

29 апреля в 1:41
+1
Я тожегуляю в наслаждение. Иногда по 3 раза на дню, если время позволяет. Правда дела дома не делаются. Только по минимуму.

29 апреля в 11:26
0
Я если в течении дня не смогла пройти норму,то хожу поздно вечером после 21 часа. Бонус вечерних прогулок сын научился сам засыпать,а то раньше приходилось сидеть по два часа в кресле пока заснёт. А ему то попить,то почесать спинку,то полежи со мной,то носями давай почухаем. А теперь "сыночка,я шаги не выходила ещё" " оооо,мама,тогда иди шагай,выиграешь и получим с тобой приз"

29 апреля в 13:30
+1
Сплошные плюсы!
Мне прогулка после ужина помогает его "переварить".

29 апреля в 9:13
+1
вот вот, теперь с удовольствием и легкостью гуляем) Я помню, когда только начинала по 10 тысяч делать, уставала оооочень сильно, ног не чувствовала, отдышка дикая была а сейчас 15-20 тысяч без проблем

29 апреля в 11:23
0
У меня ноги болели только однажды когда первый раз прошла 25000. Ощутимо прям было и колено заболело,а сейчас все отлично. Я до беременности год ходила пешком много и беременная до 9 месяца топала с пузом и легко было.

29 апреля в 12:06
+1

27 апреля в 5:01
0
Привет всем!!!
123766 за неделю!!





28 апреля в 0:20
0
Молодец! Тоже миллион не за горами!

28 апреля в 1:17
0
Отлично!

28 апреля в 9:21
0
Молодец! Так держать!

29 апреля в 12:07
0

27 апреля в 12:58
0
Всем привет! В конце недели заболела, поэтому активности почти не было


29 апреля в 12:07
0

27 апреля в 13:15
0
Всем привет!
Инна, скрины даже не буду выкладывать - я с 6 апреля не отчитывалась)))))
Обещаю, что с сегодня исправлюсь)))

6-13.04.2019 = 69 181
14-20.04.2019 = 15 036
21-26.04.2019 = 36 852

Вот так, совсем до миллиона много осталось... Наверстаю ли..

27 апреля в 13:21
0
Привет! Ходи, как сможешь, а там видно будет

29 апреля в 12:09
0
ну полмиллиона точно твои

27 апреля в 14:03
0

Всем здравствуйте!!! Итого пройдено за неделю 76309 шагов.

29 апреля в 12:10
0

27 апреля в 14:13
0
Привет!
Всего 86386


Страницы: 1 2




B i "


Статусы:

Back To LCHF :)

StellaDiMare
1 час назад
НЕжныйАНГЕЛМинус 16 кг!!! До следующей цели осталось минус 2,8 кг!
HeiligaТвоя жизнь - твой выбор за исключением двух событий...рождения и смерти.
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная