Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Группа: «Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания»

Содержание дневника группы


90 дней раздельного питания 
90/90 Конец)) 
Cуп-пюре с желтой чечевицей и тыквой 
Айнтопф диетический. 
Ароматные овощи с кунжутом 
Ароматный рис «Пилау» 
Бабушкины щи 
Баклажаны с курицей 
Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках 
Баклажаны с сыром "Фета" 
Белковый день 
Белковый день 
Бифштекс по-мексикански 
Блинички постные 
Блинчики постные с брынзой и тушеной капустой 
Блинчики с начинкой из овощей 
Блины дрожжевые 
Блины с капустой 
Бобы со свеклой и зеленью 
Болгарский суп таратор 
Брокколи и стручковая фасоль с сыром бри и пармезаном 
будем готовить колбасу! Без животных жертв! 
Булгур с овощами и грибами 
Булгур с цветной капустой и сладким перцем 
Бурый рис запеченый с овощами. 
Быстрые пирожки с капустой 
Быстрый рататуй 
Вареники ленивые с капустой 
Вариация ПЛОВА 
Весенний салат с моцареллой 
Винегрет с фасолью и грибами 
Витаминки 
Витаминный день 
Витаминный день 
Витаминный салатик 
Вкуснейшая картошка в духовке 
Вкуснейший шашлык в духовке 
Вкусный и красочный салат из риса и овощей. 
Волшебная каша - кус-кус. 
Вопрос 
Вопрос по углеводному 
Вопросик) 
Вопросик) 
Вопросики... 
Вопросище!!! 
Вопросы по диете. 
Вопросы по диете. Хочу разобраться 
вот такая аппетитная картина.. 
Вэрзэре. Молдавская кухня для Углеводного дня 
Голубцы 
Голубцы, фаршированные картофелем. 
Голубцы. 
голубчики 
голубчики 
Горячий рулет из лаваша с брынзой и томатами 
Горячий супчик-пюре в холодные времена 
Горячий фруктовый салат 
готовый обед на белковый день 
Греческое блюдо "Гирос" 
Грибной борщ. 
Грибной суп 
грибной суп пюре 
Грибной суп с гречневой крупой 
Грибы? 
Грудь под одеялом. 
Груши с медом 
Гуляш по-восточному. 
Два рыбных блюда на белковый день 
День 15. УГлеводы. Торт ПП готовила впервые. 
Долма на белковый день 
Долма овощная (Азербайджанская кухня) 
Домашнее овсяное печенье 
Домашний сыр 
Дорада, запеченная в духовке с лимоном 
Жареные креветки, маринованные в соевом соусе 
Жареные свиные рёбрышки с разноцветным салатом 
Закуска из баклажанов с морковью, помидорами и перцем. 
Закуска из свеклы и квашенной капусты. 
Заливное мясо 
Запеканка из цветной капусты и творога 
Запеченая форель с салатом 
Запеченная рыба с грибами 
Запеченная фасоль 
Запечённые овощи 
Запеченный картофель, фаршированный грибами 
Зеленый коктейль для похудения 
Кабачки на пару с чесноком 
Кабачки с фасолью 
Кабачки, фаршированные творогом 
Кабачково-крупянная запеканка. 
кабачковые оладьи без яиц 
Кальмары в кисло-сладком соусе 
камбала в конверте с травами 
Капуста "Ленивая" или маринованная 
Капуста запеченная 
Капустная запеканка с рисом 
Капустные макароны 
Картофель - гармошка. 
Картофель по-гречески 
Картофель с ароматными травами 
Картофель с листовым салатом 
Картофель с молодыми шампиньонами в горшочке 
картофель фаршированный кабачками 
Картофельно-сельдереевый салат. 
Картофельные драники с грибами. 
Картофельные оладьи (Рецепт из группы в Контакте) 
Каша 
Каша гречневая с шампиньонами и зеленью 
Кислый борщ без картошки или щи с буряком 
комплексный обед на день крахмальный 
Компот 
Конверты из лаваша по-вегетариански 
Консервируем курурузу для крахмального дня 
конструктор салатов 
котлеты гречнево-рисовые 
Котлеты из капусты 
Котлеты из цветной и белокочанной капусты 
Котлеты из цукини. 
Котлеты на пару в мультиварке 
КРАСНОЕ ЛОБИО 
Крахмальный день - тыква-кастрюлька с овощами 
Креветки 
Крем - суп из тыквы и сливок. 
Крылышки в медовом пряном соусе 
Куриная грудка с карри. 
Куриная грудка и салат 
Куриная крудка по-французски 
Куриная печень с яблоками. 
Куриная розочка @---)-------- 
Куринные окорочка с кабачком 
Куриные желудки, жаренные с луком и соевым соусом 
Куриные роллы 
Куриные рулетики отварные 
Куриные сердечки в чесночно-томатном соусе 
Куриный бульон по-китайски. 
Курица с лимоном 
Лёгкий освежающий салатик 
Лемонема запеченная в фольге 
Лобио с шампиньонами и укропом 
Лосось, запеченный в фольге 
Луковые котлеты 
Лукошко витаминов 
Макаронные изделия из грубой муки под соусом 
Макаронные пластинки с маринадом на травах 
Макароны в "овощной подушке" 
Макароны с шампиньонами 
Макароны со спаржей 
Марокканские ноги. Вкус страсти. 
Марокканский картофельный салат с маслинами 
Минестроне с консервированной фасолью 
Минестроне с цветной капустой 
можно ли масло? 
Можно ли? 
Мхали из капусты 
Мясная запеканка с овощами. 
Мясо по-итальянски в томатном соусе 
Мясо с баклажанами. 
на белковый день фаршируем овощи 
Обед в крахмальный день 
Обед для белкового дня: Речная рыба с брокколи 
Овощная лапша из кабачков с куркумой 
Овощное жаркое по-критски. Греческая кухня. 
Овощное рагу 
Овощной жульен. 
Овощной кугель 
Овощной салат с отрубями. 
ОВОЩНОЙ САЛАТ С СЫРОМ ФЕТА 
Овощные башенки с сыром 
Овощные оладушки 
Овсяное печенье для углеводного дня 
Овсяные печеньки. 
Окунь, запеченный с яйцом 
Омлет с овощами 
Омлетный рулет "Мозаика" для приготовления после окончания диеты или с поправками в составе!!! 
Ореховые шары. 
Освежающий фруктовый салат 
Острый овощной салат с кальмарами 
Острый салат из кальмаров 
Павлиний хвост 
Паратха с цветной капустой из индийской кухни 
Паста с кремом брокколи 
паштет из чечевицы 
Паштет из яиц 
Паштет рыбный 
Первый день 
Перепелочка душистая 
Перец фаршированный брынзой 
Перец, фаршированный овощами и рисом 
Перец, фаршированный овощами и творожным сыром 
Перловка с помидорами 
Перловый суп с овощами 
Перцы фаршированные 
Перчики фаршированные 
Печеночный паштет 
Пирог с капустой 
Пирог фруктовый "Цыган" 
Пирожки для лентяек 
Пицца 
Пицца "лапша" 
Пицца "спагетти" 
Пицца "спагетти" 
Пицца 2 
Пицца с баклажанами 
Пицца с шампиньонами и помидорами 
Подскажите новичку 
Подскажите по питанию, пожалуйста! 
Полента с печеным перцем 
Помидоры фаршированные 
Помидоры фаршированные брынзой и зеленью и руколой 
помогите разобраться с питанием! 
Постные капустные котлеты 
ПОСТНЫЕ ЩИ С ФАСОЛЬЮ 
Постный майонез №1 
Постный майонез №2 
Постный плов с грибами 
Постный салат из кальмаров с капустой 
Простой фруктовый салат 
Пряная капустка 
Пряный крем-суп из красной чечевицы 
Пхали 
Пюре из груши с бананом 
Рецепт для белкового дня 
рецепт для белкового дня 
Рецепт салата для витаминного дня 
рецепты 
Рецепты для витаминного дня 
Рецепты для крахмального дня 
Рецепты для крахмального дня 
Рецепты для углеводного дня 
Рецепты по дням: БЕЛКОВЫЙ ДЕНЬ 
Рецепты по дням: ВИТАМИННЫЙ ДЕНЬ 
Рецепты по дням: КРАХМАЛЬНЫЙ ДЕНЬ 
Рецепты по дням: УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ 
Речная рыба с овощами и зеленью 
Рис с зелёным горошком и морковью. 
Рис с овощами и зеленью 
Роллы в крахмальный день: ДА или НЕТ? 
Роллы) 
Рулет из китайской капусты с сыром и сладким перцем 
Рулет из филе с цветной капустой 
рулетики из курицы 
Рулетики из рыбы с кабачком 
Рулетики с творогом и зеленью. 
Румяный картофель. 
Рыба под маринадом 
Салака с овощами для белкового дня 
Салат "Белковый" 
Салат "Витаминный микс" 
Салат "Капустный" с помидорами и сыром 
Салат "Летний". 
Салат "магия вкуса" 
Салат "Щетка" для витаминного дня. 
Салат гречневый 
Салат для витаминного разнообразия 
Салат из баклажанов с помидорами. 
Салат из брокколи 
Салат из говядины со щавелем 
Салат из курицы по-китайски 
Салат из макарон с маслинами 
Салат из молодой капусты 
салат из моркови с яблоком 
Салат из помидоров с гранатовой заправкой. 
Салат из помидоров с яблоками. 
Салат из риса с овощами и укропом 
Салат из свеклы с орехами 
Салат китайской кухни. 
Салат с говядиной, помидорками и яйцами 
Салат с грибами и копченым сыром 
Салат с кальмаром 
Салат с кукурузой 
Салат с куриным филе и огурцами в апельсине 
Салат с курицей и ананасами 
Салат со слабосоленой семгой. 
Салат Табуле для углеводного дня 
Салат фунчоза Диетический 
салатик из овощей и зелени. 
Салатик из печени 
Самое полезное печенье) 
Свекольные башенки. 
Свинные рулетики с огурцом 
Скумбрия "шашлычная" 
Сладкие роллы 
Солнечный суп из моркови 
Солянка 
Соус креольский для рыбы и мяса 
стеклянная лапша с грибами 
Стручковая фасоль с картофелем 
Суп из квашеной капусты 
Суп из пакетика вместо бульона 
Суп из цветной капусты 
Суп из чечевицы. 
Суп с фрикадельками и цветной капустой. 
Суп-крем из брокколи. 
Суп-пюре в крахмальный день 
Суп-пюре из помидоров с рисом 
Суп-пюре с королевскими шампиньонами и овощами 
Сырная шаурма 
Телятина с овощами. 
Тёплый салат из куриной печени 
Теплый салат из фунчезы. 
Томатно - фасолевый суп 
Томатный соус для макарон или пиццы( итальянский рецепт) 
Треска под горчицей 
Тушенные кабачки 
Тушеные кабачки с рисом 
Тушеный рис с овощами и шампиньонами 
тыква 
Тыква запеченная. 
Тыквенно-рисовая каша 
Тюльпаны из помидоров 
Углеводный 
УГЛЕВОДНЫЙ ДЕНЬ 
Углеводный день 
Углеводный день, пицца с вермишели с грибами 
Углеводы для 90-дневки. Кекс в кружке 
Фаршированная тыква индейкой 
Фаршированные помидоры 
Фаршированные яйца. 
Фасолевая запеканка. 
Фасолевые котлетки 
Фасоль и перец в томатном соке 
Фасоль с баклажаном и перчиком 
Фасоль с грибами 
Фасоль с овощами 
Филе с цветной капустой 
Форель с овощами 
Фруктовая "ладья" 
Фруктовое желе в витаминный день? 
фруктовые котлетки на витаминный день 
Фруктовый салат под соусом 
Фруктовый салат с медово-лимонным сиропом 
Фрукты на пергаменте 
фунчоза 
Холодник 
Цветная капуста в сырной корочке 
Цветная капуста с семенами тмина и йогуртом 
Цеппелины приготовленные в пароварке 
чай и кофе 
Чакапули 
Чахохбили 
Чернослив начиненный грецкими орехами. 
Чесночная капуста брокколи 
Чудо-блюдо на белковый день. 
Шакшука с баклажанами 
шампиньоны в кляре 
Шампиньоны фаршированные (Италия) для крахмального дня. 
Шарики из сухофруктов 
Шпинат с яйцом 
Экзотический салат 
Эспериментальные оладьи 
Яблоки, запеченные с морковью 
Яблоки, фашированные грецкими орехами и изюмом 
Яблочное пюре 
Яичница в помидоре 
Январский салат. 


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
19 часов назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь