Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Бурый рис запеченый с овощами.

1 стакан бурого риса
3 помидора и 1 большая помидорина для выкладывания сверху (для красоты)
1 большая красная луковица
2 ч. л. зиры
1 ч. л. корицы
петрушка
3 ст. л. оливкового масла
перец и соль.
Рис сварить 10 минут.
Все овощи порезать средними кусочками. Смешать с рисом, сухими травами и свежей петрушкой.
Осторожно всё перемешать и уложить в высокий противень - сверху выложить кольца помидора.
Печь при 200 градусах 35-40 минут.

Тэги: овощи, рис

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг: +6

Куся-Ленуся

27 августа 2011 года

464

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/256539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бурый рис запеченый с овощами.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21/">овощи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/85/">рис</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">1 стакан бурого риса<br>3 помидора и 1 большая помидорина для выкладывания сверху (для красоты)<br>1 большая красная луковица<br>2 ч. л. зиры<br>1 ч. л. корицы<br>петрушка<br>3 ст. л. оливкового масла<br>перец и соль.<br>Рис сварить 10 минут.<br>Все овощи порезать средними кусочками. Смешать с рисом, сухими травами и свежей петрушкой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/256539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/256539/
              ]Бурый рис запеченый с овощами.[/url][/b][/size]
              1 стакан бурого риса 3 помидора и 1 большая помидорина для выкладывания сверху (для красоты) 1 большая красная луковица 2 ч. л. зиры 1 ч. л. корицы петрушка 3 ст. л. оливкового масла перец и соль. Рис сварить 10 минут. Все овощи порезать средними кусочками. Смешать с рисом, сухими травами и свежей петрушкой... [b][url=https://www.diets.ru/post/256539/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Телятина с овощами.
Овощной жульен.
• Бурый рис запеченый с овощами.
Овощное жаркое по-критски. Греческая кухня.
Капустные макароны

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

29 августа 2011 года

Куся-Ленуся пишет:
Печь при 200 градусах 35-40 минут

нет, мне это не нравится...извини, Ленусь, ты сама это пробовала готовить???

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

29 августа 2011 года

сама пробовала - от корицы необычный запах- - можно попробовать и без корицы....

↑ Ответить

Лася

31 августа 2011 года

тогда попробую сделать...отпишусь, понравилось ли..

↑ Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

5 сентября 2011 года

ну и как? я там еще один рецептик с корицей скинула в рецепты - там с мясом...

↑ Ответить

Лася

5 сентября 2011 года

Ленусь, честно - не понравилось, но! на вкус и цвет товарищей нет...

↑ Ответить

VilBuh

11 октября 2011 года

Рис с помидоркой нельзя

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

11 октября 2011 года

а у нас можно!!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

Бурый рис запеченый с овощами.

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом V615 "Марьято"