котлеты гречнево-рисовые

Интересно к какому дню это меню и вкусно ли
Котлеты гречнево-рисовые
Вкусной заменой каше могут стать такие котлеты из гречки и риса. Эта новинка в вашем меню особенно понравится детям.

Продукты
рис 1 стакан
гречка 1 стакан
вода 4.5 стакана
луковицы 1 шт.
зелень петрушки по вкусу
зелень укропа по вкусу
зелень кинзы по вкусу
черемша по вкусу
чеснок по вкусу
перец душистый молотый по вкусу
сухари панировочные сколько уйдет
масло растительное сколько уйдет

Как приготовить котлеты из гречки с рисом:

Гречку с рисом сварить вместе до полного испарения воды. Пропустить через мясорубку или потолочь. Добавить мелко нашинкованный репчатый лук (можно пассерованный), мелко нарубленную зелень, чеснок, душистый молотый перец. Сформовать из фарша котлеты, обвалять их в муке или в панировочных сухарях и обжарить рисово-гречневые котлеты на растительном масле.

Тэги:  котлеты

Рубрика: Вопросы

Рейтинг:  +5
тавридка
12 июня 2013 года 5 181 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru котлеты гречнево-рисовые
Тэги: котлеты

Интересно к какому дню это меню и вкусно ли
Котлеты гречнево-рисовые
Вкусной заменой каше могут стать такие котлеты из гречки и риса. Эта новинка в вашем меню особенно понравится детям.
Продукты
рис 1 стакан
гречка 1 стакан
вода 4.5 стакана
луковицы 1 шт.
зелень петрушки по вкусу
зелень укропа по вкусу
зелень кинзы по вкусу
черемша по вкусу
чеснок по вкусу... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

10 июля 2013 года
0
эти котлетки можно смело отнести к угливодному дню.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

за полгода минус 12 кг! самой не верится))

kometa2014
1 день назад
FreeStyle VictoryКозероги сильные - не потому что у них все хорошо. А потому что у них все хорошо, несмотря ни на что
Bliss Fitshapeмин. сахара+ кардио+гантели = мир так хорош
yakubenko marinaмои мечты исполняются!
YaashmaВсе сбудется!
devyshka_bondaВсе в наших руках, поэтому их нельзя опускать
kisa77707Жизнь хороша,когда ешь не спеша))
aldaron bearХочешь изменить жизнь -изменись сама.
lu5787Хочу, чтобы все мои "хочу" осуществились!
Aspie6 идеалистических.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная