Баклажаны с курицей

Баклажаны с курицей Ингредиенты:
баклажаны - 2 шт.
курица (филе) - 0,5 кг.
лук репчатый - 1 шт.
перец сладкий - 3 шт.
соевый соус - 1 ст. ложка, соль, перец - по вкусу, чеснок - 2 зубчика
вода - 0,5 стакана, растительное масло

Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем тонкими полосочками, добавляем соль, перец, соевый соус, хорошо перемешиваем. Затем обжариваем до готовности.
2. Баклажаны режем пластинами среднего размера. Солим, даем постоять минут 15. Затем обжариваем на растительном масле.
3. Лук и перец режем полукольцами и обжариваем на растительном масле до готовности.
4. Соединяем курицу, баклажаны, перец, лук, перемешиваем, добавляем немного воды, доводим до кипения и выключаем.
5. Добавляем порезанный чеснок.
Рейтинг:  +14
Ната_02071971
22 сентября 2011 года 39 544 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Баклажаны с курицей
  Ингредиенты:
баклажаны - 2 шт.
курица (филе) - 0,5 кг.
лук репчатый - 1 шт.
перец сладкий - 3 шт.
соевый соус - 1 ст. ложка, соль, перец - по вкусу, чеснок - 2 зубчика
вода - 0,5 стакана, растительное масло
Приготовление:
1. Куриное филе нарезаем тонкими полосочками, добавляем соль, перец, соевый соус, хорошо перемешиваем. Затем обжариваем до готовности.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

22 сентября 2011 года
0
Молодец! Наверное вкусно! Утащила к себе! Спасибо!

22 сентября 2011 года
0

22 сентября 2011 года
0
Спасибо!

22 сентября 2011 года
0
Всем на здоровье!

22 сентября 2011 года
0
Вкуснотень!

23 сентября 2011 года
0
Сделала - вкусно! Только баклажаны запекла (а то при жарке они очень много масла впитывают )

пойду посчитаю калории

23 сентября 2011 года
0
вкусненький рецептик.я так люблю баклажаны.сделаю обязательно.

28 сентября 2011 года
0


17 октября 2011 года
0
Пробовала, очень вкусно!!! Спасибо за рецепт!

17 октября 2011 года
0
Всегда пожалуйста

19 октября 2011 года
0
пальчики оближешь!!!

21 октября 2011 года
0
бббльььь0хзщш

21 октября 2011 года
0
шитрпаеоиоерорп гк

21 октября 2011 года
0
Девочки,я дико извиняюсь! Недосмотрела:доча отправила свои комментарии! Но она имела в виду только хорошее .Мы только что с ней отведали курочку по Вашему рецепту и нам очень понравилось.Спасибо!

21 октября 2011 года
+1
Доча - это святое. Ей можно написать все На здоровье

13 октября 2012 года
0
Спасибо за рецепт! Очень люблю баклажаны!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
2516049085 Aelita-2019 gala58fit kasimova249 nvzaharova pumacam Zarrrazka zhannalysenkova21

Всего на сайте: 10
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная