Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Крахмальный день - тыква-кастрюлька с овощами

Ну что девочки красавицы, здравствуйте

Я фаршировала тыкву.
срезаем у тыквы верхушку и ложкой выбираем мякоть и семена.

Ставлю в Аэрогриль на нижнюю решетку, а теперь кто на что горазд - начиняем нашу тыкву:
я натерла баклажан, капусту, морковь, сладкий перец, лук и притушила на сковороде без масла.
Достала с морозилки варенные грибы-маслята и спаржевую фасоль.
Выложила слоями в тыкве овощи - грибы - фасоль - овощи - грибы - фасоль, полила своим кетчупом и сверху нарезала помидорчиков.

Поставила на 40 минут при температуре 250 градусов с закрытой крышкой, а потом открыла крышку с тыквы и долила горячего кипятка в тыкву и запекла 20 минут при высокой температуре, скорость вентилятора у меня не регулируется

Вот и наша тыква-кастрюлька готова, теперь немного украсим оставшимися помидорчиками и огурчиком

Всем приятного аппетита

Тэги: тыква - кастрюлька

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг: +13

Галина61

17 сентября 2011 года

643

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/272347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крахмальный день - тыква-кастрюлька с овощами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15280/">тыква - кастрюлька</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/272347/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/17/01/380005_52847-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну что девочки красавицы, здравствуйте<br>Я фаршировала тыкву.<br>срезаем у тыквы верхушку и ложкой выбираем мякоть и семена.<br>Ставлю в Аэрогриль на нижнюю решетку, а теперь кто на что горазд - начиняем нашу тыкву:<br>я натерла баклажан, капусту, морковь, сладкий перец, лук и притушила на сковороде без масла...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/272347/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/272347/
              ]Крахмальный день - тыква-кастрюлька с овощами[/url][/b][/size]
              Ну что девочки красавицы, здравствуйте Я фаршировала тыкву. срезаем у тыквы верхушку и ложкой выбираем мякоть и семена. Ставлю в Аэрогриль на нижнюю решетку, а теперь кто на что горазд - начиняем нашу тыкву: я натерла баклажан, капусту, морковь, сладкий перец, лук и притушила на сковороде без масла. Достала с морозилки варенные грибы-маслята и спаржевую фасоль... [b][url=https://www.diets.ru/post/272347/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

фруктовые котлетки на витаминный день
Баклажаны с курицей
• Крахмальный день - тыква-кастрюлька с овощами
Омлетный рулет "Мозаика" для приготовления после окончания диеты или с поправками в составе!!!
Фасоль с овощами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Комментарии:

анютка85

17 сентября 2011 года

красотища!!! и вкусно как наверно!!!

Ответить

Галина61

(автор поста)

17 сентября 2011 года

Аня угощайся, очень вкусно получилось

↑ Ответить

Крольчик

17 сентября 2011 года

очень вкусно... у меня нет аерогриля, я в духовке готовлю

Ответить

Галина61

(автор поста)

17 сентября 2011 года

Спасибо за поддержку

↑ Ответить

violetta

17 сентября 2011 года

вкуснятки наверное!!! спасибо за рецепт, утащила в избранное

Ответить

Галина61

(автор поста)

17 сентября 2011 года

Всегда пожалуйста

↑ Ответить

Ленусичек

17 сентября 2011 года

Эх,у меня такие огромные тыквы на росли, что не влезут даже в духовой шкаф

Ответить

Галина61

(автор поста)

18 сентября 2011 года

Ленусичек пишет:
такие огромные тыквы на росли

и других блюд много можно сделать из тыквы

↑ Ответить

Larisse70

18 сентября 2011 года

Галина, рецептики в студию!

↑ Ответить

Ленусичек

18 сентября 2011 года

Спасибо!!! Я знаю-варю каши с ней, делаю оладьи , а больше люблю запеченную с медом

↑ Ответить

Галина61

(автор поста)

20 сентября 2011 года

Ага я как раз сегодня запекла тыкву с яблоками и клубникой, а сверху ложку меда и такую вкуснятину завтра буду есть на своей 90 дневной диете, у меня витаминный день

↑ Ответить

Ленусичек

20 сентября 2011 года

Удачи Вам!!!

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

Галочка жду рецептик!!!!

Галина61 пишет:
запекла тыкву с яблоками и клубникой

↑ Ответить

Larisse70

22 сентября 2011 года

wgen пишет:
Галочка жду рецептик!!!!

И я!!!

↑ Ответить

Галина61

(автор поста)

22 сентября 2011 года

Юля и Лариса вчера написала рецепт тыквы с яблоками, клубникой и медом
и выключили свет

Тыкву делю попалам, выбираю семена с мякотью, переворачиваю шкурой кверху и 25 минут пеку в Аэрогриле при высокой температуре.
Затем переварачиваю и начиняю очищенными и натертыми яблоками и ложу по 1 столовой ложке меда, ставлю на 15 минут при температуре 230 градусов, затем положила мороженную клубнику и еще 5 минут запекла.
Вот и все, угощайтесь

↑ Ответить

wgen

23 сентября 2011 года

супер!!! только вот аэрогряля у меня нет и целую тыкву
это много для меня....

Спасибо, Галочка!!!!

↑ Ответить

Larisse70

17 сентября 2011 года

Ох, прелесть какая, спасибо!!!

Девочки, кто знает, а в белковый тыкву можно? Я б туда фаршику положила, а то крахмальный только вчера был, еще ждать и ждать

Ответить

Галина61

(автор поста)

18 сентября 2011 года

Лариса тыква крахмальный овощ, так что подожди

↑ Ответить

Larisse70

18 сентября 2011 года

Да-да, я уже выяснила, спасибо

↑ Ответить

natochka1

18 сентября 2011 года

Тыковка-то у тебя видно, небольшЕнькая. АП у меня такая кастрюлища, еле доперли ло дома.

Только кусками есть.

Ответить

Галина61

(автор поста)

18 сентября 2011 года

natochka1 пишет:
Только кусками есть.

тогда это будет рагу в горшочках, тоже вкусно

↑ Ответить

natochka1

19 сентября 2011 года

Галина61 пишет:
рагу в горшочках,

А я её в сыром виде шибко уважаю.

↑ Ответить

wgen

20 сентября 2011 года

кАВо, тыкву сырую ешь?

↑ Ответить

natochka1

20 сентября 2011 года

Конечно, а ты что, не пробовала?

↑ Ответить

wgen

21 сентября 2011 года

неа и в голову не приходило....

Наташ, а рецептики какие с тыквой есть у тебя?
дай, а.....

↑ Ответить

m1962

18 сентября 2011 года

Очень вкусно и совсем мало каллорийно.Я такое похожее в печи готовлю(когда протапливаем дом дровами).Молодец Галина.Напомнила,тоже буду готовить на днях.Спасибо.

Ответить

wgen

19 сентября 2011 года

Ну фея, ты Галин просто....

красивенько и 100% вкусненько получилось!!!

Ответить

Куся-Ленуся

1 октября 2011 года

Спасибо! тоже чем-нить начиню - по своей группе крови! А так - ПРОСТО КРАСОТИЩА! Есть жалко!!!!!

Ответить

Галина61

(автор поста)

2 октября 2011 года

Куся-Ленуся пишет:
Есть жалко!!!!!

ничего в этом году уродило тыквы

↑ Ответить

natochka1

2 октября 2011 года

Куся-Ленуся пишет:
Есть жалко!

Ешь сырую. Оч. вкусно. Я люблю.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

2 октября 2011 года

А я уже начала извращаться - делаю теплый салат из печеных овощей - тыква- помидоры - морковь - перец и с маслицем и горчичкой....
А сырую тыкву тру с морковкой! Тоже ничегоськи!

Ответить

natochka1

2 октября 2011 года

C мандаринкой вкусно, заправить йогуртом

↑ Ответить

Куся-Ленуся

2 октября 2011 года

возьму на вооружение! значит можно и с апельсинкой и грейпфруктинкой....

↑ Ответить

natochka1

2 октября 2011 года

конечно. тыква такой продукт, что её можно есть абсолютно со всем.

↑ Ответить

Галина61

(автор поста)

10 октября 2011 года

natochka1 пишет:
конечно. тыква такой продукт, что её можно есть абсолютно со всем.

я в мясные котлеты добавляю и тогда они такие сочные получаются

↑ Ответить

natochka1

11 октября 2011 года

А я в манты, вообще за уши не оттащишь.

↑ Ответить

Куся-Ленуся

12 октября 2011 года

а я тут солянку делала и в нее тыкву тертую на терке положила - классно вышло!!!! я даже и не представляла такого эффекта!

↑ Ответить

GEVElena

13 октября 2012 года

Замечательный рецепт!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!