Чесночная капуста брокколи

Чесночная капуста брокколи Состав:
брокколи
чеснок
оливковое масло
соль (я беру крупную морскую)
Можно на выбор - в воде, в микроволновке или на пару довести брокколи до мягкости (я люблю, чтобы она слегка была сыроватая)

Чеснок крупно режем и быстро помешивая слегка обжариваем на небольшом количестве растительного масла, посолить.
Брокколи отправляем в ту же сковороду, перемешиваем, делаем огонь на минимум и оставляем на 3 минуты, чтобы капуста пропиталась ароматом чеснока.
Готовое блюдо можно подавать в качестве гарнира к блюдам из мяса и птицы.

Тэги:  брокколи

Рубрика: Белковый день

Рейтинг:  +6
Lumel
18 мая 2011 года 10 371 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Чесночная капуста брокколи
Тэги: брокколи

  Состав:
брокколи
чеснок
оливковое масло
соль (я беру крупную морскую)
Можно на выбор - в воде, в микроволновке или на пару довести брокколи до мягкости (я люблю, чтобы она слегка была сыроватая)
Чеснок крупно режем и быстро помешивая слегка обжариваем на небольшом количестве растительного масла, посолить... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

18 мая 2011 года
+1
Вкуснотища Обожаю брокколи

18 мая 2011 года
0
и я!!!

18 мая 2011 года
+1


19 мая 2011 года
+2
Я с вами за брокколи!

19 мая 2011 года
+1
Ох, чувствую я спаивать весь сайт скоро начнём

19 мая 2011 года
+1
Здесь же есть алкогольная диета, вот 90-дневку отсидим и туда плавно перетечем!

19 мая 2011 года
+1

Отлично!!! Только мы уже давно перетекаем плаааавно так

19 мая 2011 года
+1

19 мая 2011 года
+1
диета?...

19 мая 2011 года
+1
она, алкогольная!

19 мая 2011 года
+1
мы на ней даааавноооо уже сидим

19 мая 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная