Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Курица с лимоном

Ингридиенты:
куриная грудка
лимон
соль
перец

Куриное филе нарезать полосками размером с половину ладони, залить соком лимона, посолить, поперчить и мариновать не менее 4х часов, можно до 2х дней выдерживать.
Затем обжарить в 10 мл масла 3-5 минут с каждой стороны. ГОТОВО

Тэги: курица, лимон, белковый день

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +12

Lumel

18 мая 2011 года

482

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/180129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Курица с лимоном</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1854/">лимон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/180129/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/18/34/222871_81665-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингридиенты:<br>куриная грудка<br>лимон<br>соль<br>перец<br>Куриное филе нарезать полосками размером с половину ладони, залить соком лимона, посолить, поперчить и мариновать не менее 4х часов, можно до 2х дней выдерживать.<br>Затем обжарить в 10 мл масла 3-5 минут с каждой стороны. ГОТОВО
                    <a href="https://www.diets.ru/post/180129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/180129/
              ]Курица с лимоном[/url][/b][/size]
              Ингридиенты: куриная грудка лимон соль перец Куриное филе нарезать полосками размером с половину ладони, залить соком лимона, посолить, поперчить и мариновать не менее 4х часов, можно до 2х дней выдерживать. Затем обжарить в 10 мл масла 3-5 минут с каждой стороны. ГОТОВО [b][url=https://www.diets.ru/post/180129/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V010 "Ордевиль"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Комментарии:

Скоро бабушка

19 мая 2011 года

Курицу с фруктами вообще люблю готовить, и с апельсинами, и с яблоками, и с вишней, каждый раз новый вкус получается.

Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

я пока пробовала только с лимонами и яблоками делать, а с вишней, наверное, необычно получается...?

↑ Ответить

Скоро бабушка

19 мая 2011 года

очень вкусно.

↑ Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

когда вишня появится, надо будет попробовать

интересно!

↑ Ответить

Галина57

19 мая 2011 года

Я филешку в кефире мариную, затем пожарить и очень вкусно, даже в холодном виде. А! забыла. еще в кефир специи, мне нравится для морковки по- корейски или просто карри.

Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

сегодня тушила курицу с карри.....вкуснота!!!

↑ Ответить

janchik59

19 мая 2011 года

Вкусно наверняка!!!Приготовлю!!Спасибо!!!

Ответить

Lumel

(автор поста)

19 мая 2011 года

На здоровье!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!