У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Перловка с помидорами

Очень люблю перловку и этот рецепт для меня просто находка

Ингредиенты:

Перловка
Помидоры
соль, перец,
лимонный сок

Приготовление:

Перловку отварить.
Помидоры обжарить, посолить, поперчить.
Добавить отваренную перловку к помидорам и потомить на медленном огне 8-10 мин.
Перед подачей сбрызнуть лимонным соком.

P.S. У меня лимона не было, поэтому я добавила соевый соус... И это было просто божественно

Тэги: перловка, помидоры, соевый соус, лимонный сок

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг: +16

Byuf

29 августа 2011 года

1715

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/257554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Перловка с помидорами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8751/">перловка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1100/">помидоры</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5138/">соевый соус</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/257554/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/29/06/352914_30193-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Очень люблю перловку и этот рецепт для меня просто находка<br>Ингредиенты:<br>Перловка<br>Помидоры<br>соль, перец,<br>лимонный сок<br>Приготовление:<br>Перловку отварить.<br>Помидоры обжарить, посолить, поперчить.<br>Добавить отваренную перловку к помидорам и потомить на медленном огне 8-10 мин.<br>Перед подачей сбрызнуть лимонным соком.<br>P.S...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/257554/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/257554/
              ]Перловка с помидорами[/url][/b][/size]
              Очень люблю перловку и этот рецепт для меня просто находка Ингредиенты: Перловка Помидоры соль, перец, лимонный сок Приготовление: Перловку отварить. Помидоры обжарить, посолить, поперчить. Добавить отваренную перловку к помидорам и потомить на медленном огне 8-10 мин. Перед подачей сбрызнуть лимонным соком. P.S... [b][url=https://www.diets.ru/post/257554/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Соус креольский для рыбы и мяса
Фаршированные яйца.
• Перловка с помидорами
Греческое блюдо "Гирос"
Консервируем курурузу для крахмального дня

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Комментарии:

Скоро бабушка

29 августа 2011 года

Перловку привыкла в рассольнике есть, надо так тоже попробовать.

Ответить

Byuf

(автор поста)

29 августа 2011 года

Я тоже ела её только в рассольнике, но этот рецепт - это что-то!

↑ Ответить

Лася

31 августа 2011 года

"...то, что доктор прописал!" - идеальный рецепт для 90 дневки!!!
Вкусно!!! Полезно!!! Просто!!! Малокалорийно!!!

Ответить

Byuf

(автор поста)

31 августа 2011 года

↑ Ответить

VilBuh

12 октября 2011 года

Обожаю перловку!!!!

Возьму себе рецептик! СПАСИБО!

Ответить

Byuf

(автор поста)

12 октября 2011 года

На здоровье!!!

Ответить

Olli_N

26 октября 2011 года

Можно еще к помидоркам лучка добавить

Ответить

Katerina Isaeva

14 марта 2012 года

Пробовала этот рецепт.
только не с помидорами
а с томатной пастой.
и овощи добавляла.
все на оливковом масле

вкусно.
спасибо.

Ответить

Byuf

(автор поста)

15 марта 2012 года

На здоровье!

↑ Ответить

Katerina Isaeva

15 марта 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.